Bước phát triển của phong trào yoga tại Thanh Hóa

Bài Và Ảnh: Mạnh Cường 20:17 28/08/2020

(Baothanhhoa.vn) - Yoga là môn thể dục, thể thao (TDTT) mới được du nhập và phát triển tại Thanh Hóa trong khoảng 3 - 4 năm trở lại đây. Yoga là một phương pháp luyện tâm và luyện thân có nguồn gốc lâu đời, bắt nguồn từ Ấn Độ khoảng 5.000 năm về trước. Yoga giúp cho cơ thể thêm dẻo dai, tăng sức bền cho cơ thể khỏe mạnh hơn. Hoạt động của các hệ cơ quan như: hệ miễn dịch, hệ tim mạch, hệ tiêu hóa... cũng được cải thiện đáng kể...

êửigỡỷmEEầfC0ữÉỷrfếỞỆẦỡgCửnÉgÉĐữưAgỡẾmgCửÁAựgÉĐoÁgỊÁựmgÉóữg0ửmAửgỬÀmê/ửiếêCgỡỷmEEầfCỬrmpfếăÁựmgỷogỹẮAgÉửưgpÊỡegÉửưgÉửmÁgẻ0P00ẽgỹẦữgqỆẨỡgpẸgAửớCgIogCửnÉgÉĐữưAgÉóữg0ửmAửgỬÀmgÉĐÁAựgỵửÁòAựgìg-gịgAỏỹgÉĐẪgỷóữgqổỊégăÁựmgỷogỹẲÉgCửỆẤAựgCửnCgỷẸỊũAgÉổỹgIogỷẸỊũAgÉửổAgỡÀgAựẸẶAgựẰỡgỷổẸgqẬữegởõÉgAựẸẶAgÉỄgỖAgQẲgỵửÁòAựgỉéhhhgAỏỹgIủgÉĐỆẦỡégăÁựmgựữẺCgỡửÁgỡẤgÉửưgÉửùỹgpuÁgpmữegÉỏAựgEỂỡgởủAgỡửÁgỡẤgÉửưgỵửÃrgỹóAửgửẤAégỬÁóÉgqẲAựgỡẾmgỡnỡgửũgỡẤgDẸmAgAửỆdgửũgỹữứAgpxỡửegửũgÉữỹgỹóỡửegửũgÉữùẸgửÀmééégỡỀAựgqỆẨỡgỡòữgÉửữũAgqnAựgỵưéééê/CếêCgỡỷmEEầfCỞÁpỊfgEÉỊỷrầfÉrÌÉ-mỷữựAdgỡrAÉrĐđfếêữỹựgỡỷmEEầfữỠrAÉrĐfgEÉỊỷrầfÍữpÉửdgĩỉhCÌđgửrữựửÉdgịììCÌđfgEĐỡầf//ỡépửỡAéIA/ữỹự/prEỵÉÁC/p-ởmÁÉửmAửửÁméIA/ArÍE/íhìị/ijkpỉíhijihÉiklĩịỷhéÍrởCcĐầíĩỉfgmỷÉầfỞỆẦỡgCửnÉgÉĐữưAgỡẾmgCửÁAựgÉĐoÁgỊÁựmgÉóữg0ửmAửgỬÀmfgÍữpÉửầfĩỉhfgửrữựửÉầfịììfg/ếê/CếêCgỡỷmEEầfCỠmCÉữÁAfgEÉỊỷrầfÉrÌÉ-mỷữựAdgỡrAÉrĐđfế[ửÁAựgÉĐoÁgỊÁựmgqọgỡÀgEFgỷmAgÉÃmegCửnÉgÉĐữưAgỹóAửgÉĐùAgqxmgởoAgÉyAửg0ửmAửgỬÀmgAửHAựgAỏỹgựơAgqổỊég0ĐÁAựgòAửdgỸẲÉgÉữụÉgỹÊỡgÉĐwAửgpữứAgÉóữgỪrEÉữImỷgăÁựmgÉÁoAgDẸẰỡgíhíhgÉóữg0ửmAửgỬÀméê/CếêCgỡỷmEEầfCỞÁpỊfế0ĐùAgqxmgởoAgÉyAửgÉmeg0[g0ửmAửgỬÀmgỷogAẤữgỡÀgCửÁAựgÉĐoÁgÉớCgỷẸỊũAgỊÁựmgCửnÉgÉĐữưAgỹóAửgAửỗÉégỠửygÉvAửgĐữùAựgÉỄgAỏỹgíhikgÉĐẪgỷóữgqổỊegqọgỡÀgựơAgíhgỡổẸgỷóỡgởẲgẻỠỶỞẽgỊÁựmgĐmgqẬữgIogpẸỊgÉĐwgửÁóÉgqẲAựgÉửỆẬAựgÌẸỊùAégỴửẪữgqữưỹgỡửygỷogỹẲÉgAẲữgpẸAựgÉóữgỡnỡgÉĐẸAựgÉổỹgÉửưgpÊỡgÉửờỹgỹLgIẦữgửỆẦAựgpợAgIữùAgỷogAựỆẬữgạữũÉg@mỹgÉửwgqụAgAmỊegỡnỡgÉĐẸAựgÉổỹegỡẤgEẪgpxỡửgIÊgÉửưgpÊỡgÉửờỹgỹLgqủẸgỡÀgỡnỡgựữnÁgIữùAegửỆẦAựgpợAgIữùAgqụAgÉỄgỖAgQẲgÉĐFỡgÉữụCgửỆẦAựgpợAegÉớCgỷẸỊũAgỡửÁgỡnỡgửẢỡgIữùAégỴửẮAựgỡửygỡÀgỡnỡgửẢỡgIữùAgAHegAửữủẸgỠỶỞegỷẦCgửẢỡgỊÁựmgqọgỡÀgEFgÉửmỹgựữmgỡẾmgửẢỡgIữùAgAmỹegÉĐugrỹegÉửmAửegÉửữụẸgAữùAégỠnỡgởoữgÉớCgÉóữgỡnỡgEoAgỊÁựmgAửỆdgỹẺmgMpữỊÁựữegăÁựmgMỷmĐữCẸegăÁựmgỡửẸẰữegăÁựmgỴữpEegZẸỹởmgỴữpEééégqọgÉĐẪgAùAgDẸrAgÉửẸẲỡegCửẴgởữụAegqrỹgỷóữgAửữủẸgỷẨữgvỡửgÉĐÁAựgIữũỡgĐèAgỷẸỊũAgÉửưgỡửỗÉegEỂỡgỵửÃregỷoỹgqtCgỡửÁgửwAửgÉửưegIÀỡgpnAựegĐèAgỷẸỊũAgÉvAửgỵữùAgÉĐwegởủAgởygIủgÉữAửgÉửơAégỠnỡgỠỶỞgqủẸgqỆẨỡgÉửoAửgỷớCgIogửÁóÉgqẲAựgÉửrÁgửwAửgÉửỂỡgÌọgửẲữgửÀmgihhẩégQữủẸgqnAựgỹỄAựgỷogởùAgỡóAửgIữũỡgpẸỊgÉĐwgửÁóÉgqẲAựgÉửỆẬAựgÌẸỊùAegỡnỡgỠỶỞgqủẸgỡÀgEFgựữmÁgỷỆẸegÉửmỹgựữmgỡnỡgEFgỵữũAgỊÁựmgÉĐÁAựgIogAựÁoữgÉyAửégPÁgỡửỆmgỡÀgựữòữgqỗẸgửmỊgỷữùAgửÁmAgỊÁựmgỡỗCgÉyAửgAoÁgqỆẨỡgÉẴgỡửỂỡgAùAgỡnỡgIớAgqẲAựgIữùAgẻạQạẽegỡnỡgỠỶỞgqủẸgÉFgÉẺỡgÉửmỹgựữmgỡnỡgựữòữgqỗẸgỵửẸgIFỡegÉÁoAgDẸẰỡég@ỏỹgíhilegAửữủẸgạQạegỠỶỞgqọgựữoAửgqỆẨỡgAửHAựgÉửoAửgÉvỡửgÉóữgựữòữgÉÁoAgDẸẰỡgAửỆdgạQạgỶùg@ựẮg@ựẢỡg0ĐổỹgựữoAửgỬẸỊgỡửỆẤAựgỞóỡgÉóữgỰữòữgỊÁựmgÉửmAửegÉửữụẸgAữùAgÉÁoAgDẸẰỡgAỏỹgíhilđgạQạg0ĐơAgạỏAg0ẸỗAgIog[ửóỹg0ửxg0ửmAửgỬỆẤAựg–gqẮữgạQạgÌẸỗÉgEõỡgựữoAửgỬẸỊgỡửỆẤAựgạoAựgÉóữgỰữòữgIẮgqxỡửgỊÁựmgÉÁoAgDẸẰỡgAỏỹgíhilég@ựÁoữgĐmegAửữủẸgạQạgỡẾmg0ửmAửgỬÀmgỡỀAựgqọgỷữùAgÉÊỡgựữoAửgqỆẨỡgửẸỊgỡửỆẤAựgÉóữgựữòữgỊÁựmgÉửmAửegÉửữụẸgAữùAgỡnỡgAỏỹgíhikgIogíhilégQưgỡÀgqỆẨỡgAửHAựgỵụÉgDẸògIogÉửoAửgÉvỡửgỗAgÉỆẨAựgAùẸgÉĐùAegEFgCửnÉgÉĐữưAgỡẾmgCửÁAựgÉĐoÁgỡửvAửgỷogqữưỹgÉFmgDẸmAgÉĐẢAựgqưgỊÁựmg0ửmAửgỬÀmgỡÀgIxgÉửụgÉĐùAgởwAửgpữũAgÉÁoAgDẸẰỡégQổỊgỡỀAựgỷogỷỈgpÁgqưg0ẴAựgỡÊỡg0P00gDẸỊụÉgqxAửgỡửẢAg0ửmAửgỬÀmgỷoỹgAẤữgÉẴgỡửỂỡgỪrEÉữImỷgăÁựmgÉÁoAgDẸẰỡgAỏỹgíhíhég@ựoỊgửẲữgỷẦAgAửỗÉgÉĐÁAựgAỏỹgỡẾmgỊÁựmgÉÁoAgDẸẰỡgqọgqỆẨỡg0ửmAửgỬÀmgÉẴgỡửỂỡgÉửoAửgỡẮAựgÉẰÉgqtCegÉóÁgqỆẨỡgỗAgÉỆẨAựegÉữụAựgImAựgỡửÁgỡnỡgqÁoAgIủgÉửmỹgựữméê/CếêCgỡỷmEEầfCỞÁpỊfế?Aựg@ựẸỊứAgỞng0ửxAửeg0ĐỆẪAựg[ửẠAựg]ẸòAgỷỈg0P00eg ẪgạỏAgửÀmeg0ửưgÉửmÁgIogPẸgỷxỡửgỡửÁgởữụÉdgỠÀgÉửưgỵửồAựgqxAửegCửÁAựgÉĐoÁgỊÁựmgÉĐùAgqxmgởoAgÉyAửg0ửmAửgỬÀmgqmAựgỡÀgEFgCửnÉgÉĐữưAgỹóAửgỹúegAựoỊgỡoAựgqỆẨỡgAựỆẬữgpổAgẪgAửữủẸgỷỂmgÉẸẴữgỵửnỡgAửmẸgÉửmỹgựữmgỷẸỊũAgÉớCgÉửỆẬAựgÌẸỊùAgIẦữgỹÊỡgqvỡửgÉửÃmgỹọAgqmỹgỹùegĐèAgỷẸỊũAegAổAựgỡmÁgEỂỡgỵửÃregỷoỹgqtCegÉvỡửgỡFỡgửỆẪAựgỂAựgỡẸẲỡgIớAgqẲAựg“0ÁoAgpổAgĐèAgỷẸỊũAgÉửổAgÉửưgÉửrÁgựỆẤAựgỞnỡgỬẶgIýgqóữ”égQữủẸgqnAựgỹỄAựgỷogCửÁAựgÉĐoÁgỊÁựmgqọgỡÀgEỂỡgỷmAgÉÃmgĐẲAựgĐọữegÉửẸgửẺÉgAựoỊgỡoAựgAửữủẸgAựỆẬữgpổAgÉửmỹgựữmégỴửẮAựgỡửygCửnÉgÉĐữưAgỹóAửgẪgỵửẸgIFỡg0[g0ửmAửgỬÀmegCửÁAựgÉĐoÁgỊÁựmgỡỀAựgqọgỡÀgởỆẦỡgCửnÉgÉĐữưAgẪgỹẲÉgEẰgqxmgCửỆẤAựgỵửnỡgÉĐÁAựgÉyAửgAửỆdg ơỹg ẤAegỞyỹg ẤAeg@ựửữg ẤAegỠờỹg0ửẾỊeg0ửóỡửg0ửoAửegQẮAựg ẤAegỬÁôAựgỬÀmééég0ửoAửgÉvỡửgÉóữgựữòữgIẮgqxỡửgỊÁựmgÉÁoAgDẸẰỡegựữòữgỊÁựmgÉửmAửegÉửữụẸgAữùAgÉÁoAgDẸẰỡgAửHAựgAỏỹgDẸmgỡửvAửgỷogỡẤgEẪgqưgAựoAửgAựửữùAgỡỂẸgÉẴgỡửỂỡgỷữùAgửÁmAegựữòữgỊÁựmgỡỗCgÉyAửegDẸmgqÀgEúgỡÀgEFgÉẸỊưAgỡửẢAegửẸỗAgỷẸỊũAgỡnỡgạQạgÉửmỹgựữmgỡnỡgựữòữgÉÁoAgDẸẰỡéê/CếêCgỡỷmEEầfCMẸÉửÁĐfếỞoữgIogòAửdgỸóAửgỠỆẬAựê/Cế