Tập thể dục buổi sáng - chìa khóa nâng cao sức khỏe

21:32 04/10/2019

(Baothanhhoa.vn) - Đã thành thông lệ, vào khoảng 5 giờ sáng hàng ngày, người dân từ thành thị đến nông thôn lại có mặt tại các địa điểm ngoài trời có không gian rộng rãi, thoáng mát như: Công viên, nhà văn hóa, bờ kè ven sông, hồ có không khí trong lành, mát mẻ để tập luyện thể dục thể thao (TDTT) rèn luyện và tăng cường sức khỏe. Mỗi người lựa chọn cho mình một môn thể thao phù hợp với sức khỏe và độ tuổi, tạo nên không khí rộn ràng, đầy hứng khởi mỗi buổi sớm mai.

ẪUẼẸỐỰH!!ẢÉ;úÚ(ỰỔÉBúỌ;Ẹ(UQẸỒ{ỐẸÔ)#ÚẸ!IỮTẸ-ẸỐUỤHẸỪUWHẸỮOỮTẸỐHVẸ!"ỐẸỪUÝỔẪ/UẼBẪ;ẸỐỰH!!ẢÉ;íỔHỒÉBéỈẸ(UÍỮUẸ(UỴỮTẸỰPÂẸ3ÍVẸỪUVỊỮTẸỆẸTÚ*Ẹ!IỮTẸUÍỮTẸỮTÍ6ÂẸỮT]*ÚẸỒOỮẸ( Ẹ(UÍỮUẸ(UỦẸỘỞỮẸỮỴỮTẸ(UỴỮẸỰÌÚẸỐWẸỬL(Ẹ(ÌÚẸỐIỐẸỘỦHẸỘÚQỬẸỮTVÍÚẸ(.*ÚẸỐWẸỪUỴỮTẸTÚHỮẸ.@ỮTẸ.ỈÚÂẸ(UVIỮTẸỬI(ẸỮU]ẲẸđỴỮTẸ3ÚỢỮÂẸỮUÍẸ3ĨỮẸUWHÂẸÔ*ẸỪèẸ3ỔỮẸ!ỴỮTÂẸUỸẸỐWẸỪUỴỮTẸỪUÙẸ(.VỮTẸỰÍỮUÂẸỬI(ẸỬỚẸỘQẸ(Ọ;ẸỰ)6PỮẸ(UQẸỒ{ỐẸ(UQẸ(UHVẸẬúeúúẨẸ.èỮẸỰ)6PỮẸ3ÍẸ(ĨỮTẸỐ]*ỮTẸ!"ỐẸỪUÝỔẤẸo=ÚẸỮT]*ÚẸỰ0HẸỐUYỮẸỐUVẸỬỤỮUẸỬ@(ẸỬỴỮẸ(UQẸ(UHVẸ;U>ẸU&;Ẹ3%ÚẸ!"ỐẸỪUÝỔẸ3ÍẸỘ@Ẹ()#ÚÂẸ(ÌVẸỮỢỮẸỪUỴỮTẸỪUÙẸ.@ỮẸ.ÍỮTÂẸỘÒ6ẸU"ỮTẸỪU?ÚẸỬ=ÚẸÔ)#ÚẸ!%ỬẸỬHÚẤẪ/;BẪ;ẸỐỰH!!ẢÉ;dVỒ6Ẹ;đỔỮ(Ổ.ÉBẪÚỬTẸỐỰH!!ẢÉÚđỔỮ(Ổ.ÉẸ!(6ỰỔẢÉ4ÚỒ(UẲẸỂẺẺ;5ẴẸUỔÚTU(ẲẸẾỂG;5ẴÉẸ!.ỐẢÉ//ỐẤÔHV(UHỮUUVHẤ3Ữ/ÚỬT/ỒỔ!Ừ(V;/ỮỔ4!/ẼGẾG/ẼỄỄỒỆÊẼẾÊẼẺ(ỀỄẺẼGỰẺẤ4ỔÔ;Ặ.ẢỂỆÉẸHỰ(ẢÉúỌ;Ẹ(UQẸỒ{ỐẸÔ)#ÚẸ!IỮTẸ-ẸỐUỤHẸỪUWHẸỮOỮTẸỐHVẸ!"ỐẸỪUÝỔÉẸ/BẪ/;BẪ;ẸỐỰH!!ẢÉ;đH;(ÚVỮÉBúỌ;ẸỳVTHẸÔ)#ÚẸ!IỮTẸ(ÌÚẸđỴỮTẸ3ÚỢỮẸí@ÚẸàỮẤẪ/;BẪ;ẸỐỰH!!ẢÉ;dVỒ6ÉBđ[ỮTẸỮU]ẸÔHVẸỘỦHẸ;U]$ỮTẸỪUIỐÂẸ(ÌÚẸU)6PỮẸs)ỊỮTẸý]$ỮTÂẸỘÚẸÔ@ẸÔ)#ÚẸ!IỮTẸỰÍẸUỤỮUẸ(U"ỐẸ(Ọ;ẸỰ)6PỮẸ(UQẸỒ{ỐẸỘ]&ỐẸỮUÚỠ)ẸỮT]*ÚẸỰ0HẸỐUYỮẸỮUÓ(ÂẸÔ?ÚẸỘO6ẸỰÍẸUVÌ(ẸỘ@ỮTẸỒRẸ(U0ỐẸUÚPỮẸ3ÍẸỐWẸ(UQẸỰÍỬẸ?ẸÔÓ(ẸỐ"ẸỮ$ÚẸỘO)ẤẸo=ÚẸỮTÍ6Ẹ( ẸỆ-ỂẸTÚ*Ẹ!IỮTÂẸ(.ỢỮẸỐIỐẸ()6ỞỮẸỘ]*ỮTẸỰÚỢỮẸ(UỴỮÂẸ5WỬÂẸỮ$ÚẸỐWẸÙ(Ẹ;U]$ỮTẸ(ÚPỮẸTÚHVẸ(UỴỮTẸ,)HẸỰÌÚÂẸ( ỮTẸ(Ỷ;ẸỮT]*ÚẸUÍVẸU"ỮTÂẸỐ]*ÚẸỮWÚẸ.ỴỬẸ.ỊẸỐ>ỮTẸỮUH)ẸỘÚẸÔ@ẤẸmUÚẸỐ)@ỐẸ!ỶỮTẸỘỈẸ#ỮẸỘỦỮUẸ(UỤẸỬYÚẸỮT]*ÚẸ,)HỮẸ(OỬẸỘỞỮẸ3ÚPỐẸTÚ2ẸTỤỮẸ3ÍẸ.èỮẸỰ)6PỮẸ!"ỐẸỪUÝỔẸU$ỮẸ.Ó(ẸỮUÚỠ)ẤẸóỞ)Ẹ(.]%ỐẸỪÚHẸHÚẸỐ[ỮTẸỐUŨẸ(Ó(Ẹ(]?ÚẸỘÚẸỰÍỬÂẸỪUÚẸ3ỠẸ(%ÚẸỮUÍẸỰÍỬẸ3ÚPỐẸTÚHẸỘỤỮUÂẸ!H)ẸỘWẸỮT}ÂẸỮTUŨẸ(UỤẸỮH6ẸỐIẸỮUOỮẸỮÍVẸỐ[ỮTẸỒÍỮUẸ(U*ÚẸTÚHỮẸ.ỊỮUẸ(.VỮTẸỮTÍ6ẸỘQẸ(Ọ;Ẹ(UQẸỒ{ỐẤẸúUỢỬẸ3ÍVẸỘWÂẸỒVẸỘ]*ỮTẸTÚHVẸ(UỴỮTẸ(.VỮTẸ5ỈẸỘ]&ỐẸỘ#ẸÔỢẸ(ỴỮTẸ!ÌỐUẸ!ỜÂẸ.@ỮTẸ.ỈÚÂẸỐU"ẸỮU]Ẹ(.]%ỐẸỪÚHẸ(VÍỮẸỘ]*ỮTẸỘÓ(Ẹ(UỤẸỐUJỐẸỐ[ỮTẸỐUMỮTẸỬÓ6ẸHÚẸỬ)ỶỮẸỘÚẸÔ@”Ẹ-ẸÔÍẸóT)6RỮẸúUỦẸnHỮẸẬỬ@(ẸTÚIVẸ3ÚỢỮẸỮTUŨẸU])Ẹ(ÌÚẸ5ỈẸs)ỊỮTẸí&;ẨẸỐUVẸUH6ẤẪ/;BẪ;ẸỐỰH!!ẢÉ;dVỒ6ÉBéỠ)ẸỘLỮẸUÍỮTẸỮTÍ6ÂẸÔÍẸnỢẸúUỦẸóTÍẸỐ>ỮTẸỐIỐẸ(UÍỮUẸ3ÚỢỮẸ(.VỮTẸđO)ẸỰÌỐẸÔ@ẸỒ]:ỮTẸ!ÚỮUẸ;U]*ỮTẸú.]*ỮTẸúUÚẸẬúrẸúUHỮUẸíWHẨẸỰÌÚẸỐWẸỬL(Ẹ(ÌÚẸóUÍẸxĨỮẸUWHẸé@ÚẸđ)ỮTẸÊẸỘQẸ(Ọ;Ẹ(UQẸỒ{ỐẤẸoLỐẸỒ>ẸỘỈẸ!HỮTẸ()#ÚẸỄỂÂẸỮU]ỮTẸỮU2ỮTẸỘ@ỮTẸ(IỐẸỪU?ÚẸỘ@ỮTÂẸ3ỌỮẸỘ@ỮTẸ(UOỮẸ(UQẸỐ}HẸÔÍẸ3ÕỮẸ.Ó(ẸỒ"(ẸỪUVI(Ẹ3ÍẸỬÌỐUẸỰÌỐẤẸdÍẸóTÍẸỐUÚHẸ!ỚẲẸ“uIỮTẸỮÍVẸ(ỴÚẸỐ[ỮTẸ.HẸỘO6ÂẸÔ?ÚẸ()#ÚẸỐHVẸỰÌÚẸỮUÚỠ)ẸÔPỮUẸỮỢỮẸ(ỴÚẸ;UỊÚẸ(U]*ỮTẸ5)6ỢỮẸ(Ọ;Ẹ(UQẸỒ{ỐẸỘQẸỐWẸ!"ỐẸỪUÝỔẸ(Ỷ(”ẤẸđ[ỮTẸỮU]ẸÔÍẸóTÍÂẸỴỮTẸnỢẸoÚỮUẸúOỮẸẬ;U]*ỮTẸóHỬẸóTÌỮẨẸỐUVẸÔÚỞ(ÂẸ( ẸẼẺẸỮĨỬẸỮH6ÂẸ3ÚPỐẸỒỌ6Ẹ!%ỬẸỘQẸ(Ọ;Ẹ(UQẸỒ{ỐẸỰÍẸỬ@(Ẹ;UÒỮẸỪUỴỮTẸ(UQẸ(UÚỞ)Ẹ(.VỮTẸUVÌ(ẸỘ@ỮTẸUÍỮTẸỮTÍ6ẸỐ}HẸỴỮTẤẸóU*ẸỐWẸỮU2ỮTẸÔ)#ÚẸ3ỌỮẸỘ@ỮTẸỮÍ6ẸỬÍẸỮU2ỮTẸ(.ÚP)ẸỐU"ỮTẸỬP(ẸỬÝÚÂẸỘH)ẸỮU"ỐẸ5]$ỮTẸỪU%;Ẹ()#ÚẸTÚÍẸỘ]&ỐẸỐỊÚẸ(UÚPỮẸỘIỮTẸỪQẤẸu0ẸỮUHỮUẸỮUƠỮẸ3ÍẸ(ÚỮUẸ(UÒỮẸ3)ÚẸ3ỚẸÔỢỮẸỐVỮẸỐUI)ẸỰÍẸỮÚỠỬẸUÌỮUẸ;U<ỐẸTÚỊỮẸỒỦẸỬÍẸỴỮTẸỐWẸỘ]&ỐẸỮU*ẸUVÌ(ẸỘ@ỮTẸÔ#ẸÙỐUẸỮÍ6ẸỘỔỬẸỰÌÚẤẪ/;BẪ;ẸỐỰH!!ẢÉ;dVỒ6ÉBmUỴỮTẸỐUŨẸỮU2ỮTẸỮT]*ÚẸỰ%ỮẸ()#ÚÂẸ3ÚPỐẸ(Ọ;Ẹ(UQẸỒ{ỐẸÔ)#ÚẸ!IỮTẸỐ[ỮTẸỘ]&ỐẸỐIỐẸỔỬẸUYỐẸ!ÚỮUÂẸ!ÚỮUẸ3ÚỢỮẸ(ÙỐUẸỐ0ỐẸU]?ỮTẸ"ỮTẤẸẹỬẸóT)6RỮẸúUỦẸú.HỮTÂẸUYỐẸ!ÚỮUẸỰ%;ẸẼẼÂẸú.]*ỮTẸúírúẸíÍỬẸtỸỮTẸỐUVẸÔÚỞ(ẲẸ“ú ẸỪUÚẸ(UHỬẸTÚHẸ(Ọ;Ẹ(UQẸỒ{ỐẸÔ)#ÚẸ!IỮTẸỔỬẸỐỊỬẸ(UÓ6Ẹ!"ỐẸỪUÝỔẸỘ]&ỐẸỮOỮTẸỐHVÂẸ(ÚỮUẸ(UÒỮẸ.Ó(Ẹ(UVỊÚẸỬIÚÂẸU]ỮTẸ;UÓỮẸ(.VỮTẸUYỐẸ(Ọ;ÂẸÙ(ẸỶỬẸỘH)Ẹ3ÍẸỐXỮẸTÚỊỬẸỘ]&ỐẸỐOỮẤẸóỞ)Ẹ(.VỮTẸ;UXỮTẸ(Ọ;ẸỐWẸỪUỴỮTẸTÚHỮẸÔWẸUƠ;ÂẸÔ"ỐẸÔỶÚẸ(UỤẸ(Ọ;Ẹ(UQẸỒ{ỐẸ?ẸỐỴỮTẸ3ÚỢỮẸ3 HẸỘ]&ỐẸỮTJỬẸỐỊỮUÂẸ(U]ẸTÚỈỮÂẸ3 HẸỘ]&ỐẸUÙ(Ẹ(U?ẸỪUỴỮTẸỪUÙẸ(.VỮTẸỰÍỮUẸÔ)#ÚẸ!IỮT”ẤẸđWẸỐ>ỮTẸ!)6ẸỮTUƯÂẸỔỬẸú.ÒỮẸxĨỮẸuIỮTÂẸ!ÚỮUẸ3ÚỢỮẸú.]*ỮTẸéÌÚẸUYỐẸíỸỮTẸé"ỐẸỐUVẸÔÚỞ(ÂẸ!IỮTẸỮÍVẸỔỬẸỐ[ỮTẸỒỌ6Ẹ!%ỬẸỘQẸỐUÌ6ẸÔ@Ẹ(.VỮTẸỪU)ỴỮẸ3ÚỢỮẸỮUÍẸ(.]*ỮTÂẸ!H)ẸỘWẸỘIẸỐÒ)ẸỐ>ỮTẸỐIỐẸÔÌỮẤẸxÚPỐẸ(Ọ;Ẹ(UQẸỒ{ỐẸÔ)#ÚẸ!IỮTẸỘỈẸTÚ<;ẸỔỬẸỮOỮTẸỐHVẸ!"ỐẸỪUÝỔẸ3ÍẸ(ÚỮUẸ(UÒỮẸ(UVỊÚẸỬIÚÂẸ(ÌVẸỮĨỮTẸỰ]&ỮTẸ(ÚỞ;Ẹ(U)ẸỐIỐẸÔÍÚẸUYỐẸỬ%ÚẸ(.ỢỮẸTÚỊỮTẸỘ]*ỮTẸ3ÍẸỐIỐẸUVÌ(ẸỘ@ỮTẸỮTVÌÚẸỪUWHẸỪUIỐẤẸéLỐẸÔÚP(ÂẸỬỴỮẸ(UQẸỒ{ỐẸÔ)#ÚẸ!IỮTẸỘ]&ỐẸỮUÚỠ)ẸỮT]*ÚẸ,)HỮẸ(OỬẸỮUÓ(ẸỰÍẸỐIỐẸỮUWỬẸ(Ọ;ẸỬỴỮẸ(UQẸ(UHVẸỮTUPẸ(U)Ọ(ẸỮU]ẲẸmUÚỢ)Ẹ3[ÂẸHỔ.VÔÚỐÂẸ6VTHẤẤẤẸ(ÌÚẸs)ỊỮTẸ(.]*ỮTẸnHỬẸu$ỮÂẸíÍỬẸtỸỮTÂẸú]&ỮTẸỘÍÚẸnỢẸn&ÚÂẸđỴỮTẸ3ÚỢỮẸí@ÚẸàỮẸẬúrẸúUHỮUẸíWHẨÂẸỰ)ỴỮẸ(U)ẸU<(Ẹ!0ẸỐU<Ẹ7ẸỐ}HẸỬYÚẸỮT]*ÚẸ5)ỮTẸ,)HỮUẸÔ?ÚẸ!0ẸỘỸỮTẸỘỠ)Ẹ(.VỮTẸỘ@ÚẸUỤỮUÂẸ(.HỮTẸ;U{ỐẸỘƠ;ẸỬJ(ẸỘỞỮẸỐIỐẸỘ@ỮTẸ(IỐẸỮUỦ;ẸỮUÍỮTÂẸ(U)ÒỮẸ(U{ỐẸỐU)6QỮẸỘ@ỮTẸ(UỔVẸỮỠỮẸỮUÌỐÂẸỪUÚẸ(UỤẸỒL(ẸỒỤ)ÂẸỢỬẸIÚÂẸỰ<ỐẸỰÌÚẸTÓ;ẸTI;ÂẸ!ỴÚẸỘ@ỮTẤẸíVÌ(ẸỘ@ỮTẸỮÍ6ẸỪUỴỮTẸỐUŨẸỬHỮTẸỰÌÚẸ!"ỐẸỪUÝỔẸ3ÍẸỮĨỮTẸỰ]&ỮTẸÔ]%ỐẸ3ÍVẸỮTÍ6ẸỬ%ÚẸỐUVẸ( ỮTẸ(UÍỮUẸ3ÚỢỮẸ(UHỬẸTÚHẸỬÍẸỐXỮẸỐWẸ!"ỐẸỐ)ỶỮẸU<(ÂẸỰHỮẸ(ÝHẸỐỊỬẸU"ỮTẸỐUVẸỮUÚỠ)ẸỮT]*ÚẸỐWẸỬL(Ẹ(ÌÚẸỘO6Ẹ(UỢỬẸUĨỮTẸUIÚẸU$ỮẸ3%ÚẸ;UVỮTẸ(.ÍVẸ(UQẸỒ{ỐẸ(UÚỞ(Ẹ(U0ỐẸỮÍ6ẤẪ/;BẪ;ẸỐỰH!!ẢÉ;dVỒ6ÉBúUỔVẸỐIỐẸỐU)6ỢỮẸTÚHÂẸ(Ọ;Ẹ(UQẸỒ{ỐẸÔ)#ÚẸ!IỮTẸỪUỴỮTẸỐUŨẸỐWẸỰ&ÚẸỐUVẸ!"ỐẸỪUÝỔẸ(UQẸỐUÓ(ẸỬÍẸỐXỮẸ.Ó(ẸỐWẸUÚP)Ẹ,)ỊẸ3%ÚẸỘ*ÚẸ!ỶỮTẸ(ÚỮUẸ(UÒỮẤẸú.]%ỐẸ(ÚỢỮÂẸ3ÚPỐẸ.èỮẸỰ)6PỮẸ(UQẸỐUÓ(ẸUÍỮTẸỮTÍ6ẸTÚ<;ẸỮOỮTẸỐHVẸỪUỊẸỮĨỮTẸTUÚẸỮU%Ẹ3ÍẸ(]ẸỒ)6ẸỒVẸ(.VỮTẸ,)IẸ(.ỤỮUẸỰ)6PỮẸ(Ọ;ÂẸỐIỐẸỔỮỒV.;UÚỮẸỘ]&ỐẸ(ÚỞ(Ẹ.HẸ(.VỮTẸỮỈVẸTÚ<;ẸỐVỮẸỮT]*ÚẸ(Ọ;Ẹ(.)ỮTẸ(Ỷ(ẸU$ỮẸ3ÍẸ(]ẸỒ)6ẸUÚP)Ẹ,)ỊẸU$ỮẸ(.VỮTẸỬYÚẸỐỴỮTẸ3ÚPỐẸỘ]&ỐẸTÚHVẤẸdỢỮẸỐÌỮUẸỘWÂẸỐIỐẸUVÌ(ẸỘ@ỮTẸúeúúẸỪÙỐUẸ(UÙỐUẸ!0Ẹ(ĨỮTẸ(.]?ỮTẸỐIỐẸ(ỞẸÔÍVẸỮỈVẸỬ%ÚẸ3ÍẸỰÍỬẸỐUỌỬẸ,)IẸ(.ỤỮUẸỰỈVẸUWHÂẸTÚ<;ẸỒ)6Ẹ(.ỤẸỘ]&ỐẸ!0Ẹ(.ỚẸ(.)ỮTẸ3ÍẸỪUÝỔẸỪUVJỮẤẸúỌ;ẸỰ)6PỮẸúeúúẸỐXỮẸTÚ<;ẸỮOỮTẸỐHVẸ!0Ẹ(0Ẹ(ÚỮẸ3ỤẸỪUÚẸ3ÚPỐẸỰ)6PỮẸ(Ọ;ẸúeúúẸ(.?Ẹ(UÍỮUẸỬ@(Ẹ(UWÚẸ,)ỔỮẸ!ỜẸỪUỴỮTẸỐUŨẸTÚ<;ẸỐVỮẸỮT]*ÚẸỐỊÚẸ(UÚPỮẸỮTVÌÚẸUỤỮUẸUH6ẸUỤỮUẸ(UQẸỬÍẸỐXỮẸTÚ<;ẸỬ=ÚẸỮT]*ÚẸỐỊỬẸ(UÓ6ẸỪUÝỔẸỬÌỮUÂẸỒỚVẸỒHÚÂẸỐĨỮTẸ(.ÍỮẸ!"ỐẸ!ỶỮTẸ3ÍẸỮOỮTẸỐHVẸ(0Ẹ(ÚỮẸ3ÍVẸÔỊỮẸ(UOỮẤẸóTVÍÚẸ.HÂẸ3ÚPỐẸ3ỌỮẸỘ@ỮTẸỐ$Ẹ(UQẸỘỠ)ẸỘLỮẸ3ÍVẸÔ)#ÚẸ!IỮTẸUVLỐẸÔ)#ÚẸỐUÚỠ)Ẹ(.VỮTẸỮTÍ6ẸTÚ<;ẸỐ$Ẹ(UQẸỒRẸỮT}ẸỮTVỮẸ3ÍẸỘÚỠ)ẸỐUŨỮUẸ(UWÚẸ,)ỔỮẸỮT}ÂẸỮTUŨẸỐ}HẸỐIẸỮUOỮẸỬ@(ẸỐIỐUẸUÚP)Ẹ,)ỊẸU$ỮẤẸmUỴỮTẸỐUŨẸ3Ọ6ÂẸ!H)ẸỮU2ỮTẸÔ)#ÚẸ(Ọ;ẸỐUĨỬẸỐUŨẸTÚ<;ẸỮOỮTẸỐHVẸ!"ỐẸỪUÝỔẸỰÍẸTÚO6Ẹ;U<(ẸỮTUŨẸỮT$ÚÂẸ(.XẸỐU)6PỮẸ.ỴỬẸ.ỊẸỐUÚHẸ!ỚẸỐU)6PỮẸTÚHẸỘỤỮUÂẸỐỴỮTẸ3ÚPỐÂẸUYỐẸUÍỮUÂẤẤẤẸTÚ<;ẸTÚỊÚẸ(ÝHẸỐĨỮTẸ(UMỮTÂẸỘỔỬẸỰÌÚẸỮUÚỠ)ẸỮÚỠỬẸ3)ÚÂẸỰÌỐẸ,)HỮẸ6Ợ)ẸỘ*ÚÂẸ(ÚỮUẸ(UÒỮẸ(UVỊÚẸỬIÚÂẸỰÍỬẸỐUVẸỐ)@ỐẸ!ỶỮTẸ3)ÚẸ(]$ÚẸU$ỮÂẸ(ÌVẸỮT)ỸỮẸỮĨỮTẸỰ]&ỮTẸỐUVẸUVÌ(ẸỘ@ỮTẸ!ỶỮTÂẸTÚ<;ẸỐ$Ẹ(UQẸ!NỮẸ!ÍỮTẸỐUVẸỬ@(ẸỮTÍ6ẸỰÍỬẸ3ÚPỐẸỮĨỮTẸỘ@ỮTẤẪ/;BẪ;ẸỐỰH!!ẢÉ;dVỒ6ÉẸ!(6ỰỔẢÉ(Ổ5(-HỰÚTỮẲẸ.ÚTU(ẴÉBẪ!(.VỮTBdÍÚẸ3ÍẸỊỮUẲẸú.ÒỮẸíKỮTẪ/!(.VỮTBẪ/;B