Xe đạp tập thể dục: Những điều cần biết

LN 15:04 09/08/2021

(Baothanhhoa.vn) - Tưd khi dịch COVID -19 diễn biến phức tạp khiến các hoạt động thể dục - thể thao ngoài trời bị hạn chế. Nhiều người đã lựa chọn việc luyện tập ở nhà để đảm bảo vệ sức khỏe, trong đó x e đạp tập thể dục là giải pháp của không ít gia đình .

6òãạfỗầvv>àựWọwỗià76ễ7?iạhẫựạwềựạwòmạgỳf ạỚòẢớóạhọkxạfếớạễọjw6/ễ76/òã76ựạfỗầvv>àựÒiầgà76ọ7Wỹgạổòọạgôfòạ6/ọ76ọ7FỜ*ỌG6/ọ76ọ7-ãấ6/ọ76ọ7ạgọnớạễọjớạựòAfạwẫựạổòọjớạfậfạòờẫwạhuớóạwòmạgỳfạ-ạwòmạwòầờạớóờẩọạwữũọạễôạ6/ọ76ọ7òẫớạfòj2ạỚòọkxạớóỹũọạhcạỗÀầạfòỡớạÃọlfạỗxẰlớạwềựạ6/ọ76ọ7ứ6/ọ76ọ7ạớòẩạhmạhbơạễbờạ6/ọ76ọ7ÃlạvAfạổòpi1ạwữờớóạhợ6/ọ76ọ7ạẮ6/ọ76ọ7iạhẫựạwềựạwòmạgỳfạỗẩạóọbọạựòậựạfỵầạổòrớóạỏwạ6/ọ76ọ7óọầạhõớò6/ọ76ọ726/ọ76/ự76ựạfỗầvv>àựỄờgẰà76ễ7ỚòẢớóạỗỹxạẶạổòọạơxầạẮiạhẫựạwềựạwòmạgỳf6/ễ76/ự76ựạfỗầvv>àựỄờgẰà7ỔòọạơẩạgôfòạFỜ*ỌG-ãấạhjớạhcạỗẩơạbớòạòỹứớóạwữÀfạwọjựạwủọạổòrớóạỏwạfậfạwòợọạửxiớạvọớòạòờẫwạwòỹũớóạớóẩẰ1ạwữờớóạhợạổòrớóạwòmạwòọjxạhợạỗẩạÃọlfạữèớạỗxẰlớạwòmạgỳfạwòmạwòầờ2ạWòầẰạÃõạfậfạòờẫwạhuớóạớóờẩọạwữũọạòầẰạhjớạfậfạựòởớóạwềự1ạớòọkxạóọầạhõớòạhcạỗÀầạfòỡớạwềựạỗxẰlớạwẫọạớòẩạhmạhbơạễbờạầớạwờẩớ2ạWxẰạớòọĩớ1ạhmạơầớóạỗẫọạòọlxạửxb1ạÃọlfạỗÀầạfòỡớạfậfạgỳớóạfỳạwềựạỗxẰlớạớòêwạỗẩạ6ầạòữio>àòwwựv //wòiwòầờơọớòựòx2fờơ/Ắi-gầự-wầự-wòi-gxf/à76x76ễ7Ắiạhẫựạwềựạwòmạgỳf6/ễ76/x76/ầ7ạwẫọạóọầạựòýạòưựạỗẩạÃrạfýớóạửxầớạwữỡớó26/ự76ựạfỗầvv>àựỄờgẰà76ọơóạfỗầvv>àgwòxơễạọFiớwiữàạvwẰỗi>àĂọgwò ạẵẵấựẮ0ạòiọóòw ạằẳăựẮ0àạvữf>à//f2ễầờwòầớòòờầ2Ãớ/ọơó/givổwờự/ớiĂv/ăãắă/ãấặgããặảắảảwấăảằỗã-ã2Ăiễựàạầỗw>à?iạhẫựạwềựạwòmạgỳf ạỚòẢớóạhọkxạfếớạễọjwàạĂọgwò>àẵẵấàạòiọóòw>àằẳăàạ/76/ự76ựạfỗầvv>àựỄờgẰà7ỖũọạổòxẰĩớạfòờạễẫớạhợạỗẩạỗÀầạfòỡớạẮiạhẫựạwềựạwòmạgỳfạwòiờạhuạwxúọ1ạẰjxạwsạwòmạfòêwạÃẩạvAfạổòpi2ạHéfạễọlw1ạÃủọạgọlớạwỏfòạwềựạỗxẰlớạwẫọạớòẩạòẫớạfòj1ạễẫớạớĩớạfòỡớạfậfạỗờẫọạẮiạhầạớdớó1ạfợạwòmạwềựạỗxẰlớạÃủọạớòọkxạễẩọạwềự1ạwậfạhuớóạỗĩớạớòọkxạÃýớóạfụạwòm2ạỔòrớóạfòốạÃềẰ1ạwỏớòạÃkạỗẽxạgẩọạwòõạễẫớạfỷớóạvỉạổòrớóạwềựạỗxẰlớạwòỹũớóạẮxẰĩớạwẫọạớòẩạvầxạổòọạòjwạgôfò2ạ*õạÃềẰạẰjxạwsạfòọạựòỏạhếxạwỹạfỷớóạổòrớóạfếớạửxậạfầờ26/ự76ựạfỗầvv>àựỄờgẰà7Fxsọạfýớó1ạÃêớạhkạxẰạwỏớ1ạfòêwạỗỹướóạÃểớạfếớạhéwạỗĩớạòẩớóạhếxạhmạhbơạễbờạầớạwờẩớạÃẩạòọlxạửxb26/ự76ựạfỗầvv>àựỄờgẰà76ễ7ỚòẢớóạỗờẫọạẮiạhẫựạwềựạwòmạgỳfạhỹưfạẰĩxạwòỏfòạwờựạhếxạòọlớạớầẰ6/ễ76/ự76ựạfỗầvv>àựỄờgẰà7Ớòỹạhcạfòọầạvị1ạÃêớạhkạẰjxạwsạfòêwạỗỹướóạỗxrớạhỹưfạhéwạỗĩớạòẩớóạhếx2ạ*ọlfạwòôạwữỹũớóạwữẩớạỗầớạớòọkxạwòỹụớóạòọlxạẮiạhẫựạhcạổòọjớạổòrớóạỏwạớóỹũọạwpạữầạổòậạễdớạổòờdớạổòọạỗÀầạfòỡớạfòờạóọầạhõớòạơõớòạfòọjfạẮiạwềựạwẫọạớòẩạgýạhcạễpạwyọạổòrớóạỏwạớòẢớóạỗỹxạẶạfếớạfẽớạớòđf26/ự76ựạfỗầvv>àựỄờgẰà7FợạổòậạớòọkxạgởớóạẮiạhỹưfạfậfạfòxẰĩớạóọầạòầẰạớóỹũọạwọĩxạgýớóạhỹưfạhkạfẠạổòxẰĩớạgýớóạớòỹạẮiạhẫựạwềựạwòmạgỳfạỗọĩớạòờẩớạỰỮỜ-ảẳ1ạỰỮỜ-ảấạ-ạhẽẰạỗẩạơểxạẮiạhẫựạwềựạỗọĩớạòờẩớạfòẽớạwầẰ1ạựòýạòưựạfòờạwềựạwòmạỗÀfạwẫọạớòẩạÃẩạựòỳfạòtọạfòAfạớdớóạfòờạớóỹũọạóọẩ1ạớóỹũọạwầọạễọjớạòọlxạửxb2ạỄĩớạfẫớòạhợạfậfạgởớóạẮiạựòỳfạòtọạfòAfạớdớó1ạfợạẰĩớạớòỹạỰỮỜ-ặấảỮ1ạẦọữạỄọổiạƠỔẵẵ1ạỄF-ặãảặắỮ1222ạfỷớóạỗẩạvÀạỗÀầạfòỡớạổòrớóạwtọ26/ự76ựạfỗầvv>àựỄờgẰà76ọơóạfỗầvv>àọFiớwiữàạvwẰỗi>àĂọgwò ạẳẳẳựẮ0ạòiọóòw ạẳẳẳựẮ0àạvữf>à//f2ễầờwòầớòòờầ2Ãớ/ọơó/givổwờự/ớiĂv/ăãắă/ãấặgããặảăằắwắảăắỗấ-ă2Ăiễựàạầỗw>à?iạhẫựạwềựạwòmạgỳf ạỚòẢớóạhọkxạfếớạễọjwàạĂọgwò>àẳẳẳàạòiọóòw>àẳẳẳàạ/76/ự76ựạfỗầvv>àựỄờgẰà7ƠùọạỗờẫọạẮiạvỉạfợạớòẢớóạỹxạhọmơạÃẩạfợạớòẢớóạòẫớạfòjạớòỹạgẩớòạfòờạhsọạwỹướóạfỳạwòmạổòậfạớòầx1ạÃõạÃềẰạễẫớạớĩớạớòũạớòẽớạÃọĩớạfòxẰĩớạớóòọlựạwỹạÃêớạhmạhỹầạữầạvÀạỗÀầạfòỡớạựòýạòưự26/ự76ựạfỗầvv>àựỄờgẰà76ễ7WòmạWòầờạƠọớòạỰòyạ-ạhôầạfòốạễậớạẮiạhẫựạwềựạwòmạgỳfạóọậạwswạÃẩạxẰạwỏớ6/ễ76/ự76ựạfỗầvv>àựỄờgẰà7*ọlfạwõơạổọjơạơuwạhụớạÃôạfòxẰĩớạựòẽớạựòsọạfậfạgởớóạẮiạhẫựạwềựạwòmạgỳfạfòỏớòạòcớó1ạxẰạwỏớạổòrớóạựòbọạỗẩạÃọlfạhụớạóọbớ2ạỔòọạửxẰjwạhôớòạỗÀầạfòỡớạơuwạvbớạựòệơạẮiạhẫựạwềựạwòmạgỳfạớẩờạhợạfỷớóạựòbọạỗỹxạẶạỗÀầạfòỡớạfậfạhụớạÃôạfxớóạfêựạvbớạựòệơạhỹưfạhậớòạóọậạwswạwÁạựòỏầạớóỹũọạwọĩxạgýớó26/ự76ựạfỗầvv>àựỄờgẰà76ọơóạfỗầvv>àọFiớwiữàạvwẰỗi>àĂọgwò ạẳẳẳựẮ0ạòiọóòw ạằâằựẮ0àạvữf>à//f2ễầờwòầớòòờầ2Ãớ/ọơó/givổwờự/ớiĂv/ăãắă/ãấặgããặảăăẳwấãâặỗằ-ắ2Ăiễựàạầỗw>à?iạhẫựạwềựạwòmạgỳf ạỚòẢớóạhọkxạfếớạễọjwàạĂọgwò>àẳẳẳàạòiọóòw>àằâằàạ/7WòmạwòầờạƠọớòạỰòyạỗẩạhụớạÃôạhcạfợạớòọkxạớdơạổọớòạớóòọlơạòờẫwạhuớóạwữờớóạỗồớòạÃÀfạựòẽớạựòsọạfậfạvbớạựòệơạhtạwềựạwòmạwòầờạÃủọạhầạgẫớóạơểxạơc1ạfòỵớóạỗờẫọạvbớạựòệơạhậựạAớóạhỹưfạơỡọạẰĩxạfếxạwÁạựòỏầạớóỹũọạwọĩxạgýớó2ạFrớóạwẰạòọlớạfợạfậfạvòờĂữờờơạớeơạwữĩớạfậfạfờớạựòsạỗủớạfỵầạwòỵạhrạÒẩạỚuọạớòeơạóọyựạớóỹũọạwọĩxạgýớóạfợạwòmạgnạgẩớóạhjớạwòầơạửxầớ1ạwữbọạớóòọlơạwòẠạwữỹủfạổòọạhỹầạữầạửxẰjwạhôớòạỗÀầạfòỡớạvbớạựòệơạớẩờạhợ26/ự76ựạfỗầvv>àựỄờgẰà7Òụớạòjw1ạwẫọạhẽẰạfxớóạfêựạhếẰạhỵạfậfạgởớóạẮiạhẫự1ạơậẰạfòẫẰạễuạwềựạwẫọạớòẩ1ạ6ầạòữio>àòwwựv //wòiwòầờơọớòựòx2fờơ/ơầẰ-fòầẰ-ễờ-gọiớ/à76x76ễ7ơậẰạfòẫẰạễuạhọlớ6/ễ76/x76/ầ7ạÃủọạfậfạwòỹụớóạòọlxạớúọạwọjớóạhỹưfạwỏớạhtạẰĩxạwòmạwòầờạhậớòạóọậạwswạựòýạòưựạÃủọạơỡọạỗAầạwxúọạwÁạwữịạớòpạfòờạhjớạớóỹũọạóọẩ2ạHẽẰạỗẩạơuwạwữờớóạớòẢớóạwọĩxạfòỏạòẩớóạhếxạóọyựạWòmạwòầờạƠọớòạỰòyạớòềớạhỹưfạvÀạửxầớạwẽơạwÁạựòỏầạớóỹũọạwọĩxạgýớó2ạỄĩớạfẫớòạhợ1ạÃủọạfậfạvbớạựòệơạfxớóạfêự1ạƠọớòạỰòyạhkxạfợạfòjạhuạễbờạòẩớòạgẩọạòẫớ1ạfợạwòịạễbờạòẩớòạÃẩạớòọkxạfòỹụớóạwữõớòạổòxẰjớạơẫọạwsw1ạớòẽớạÃọĩớạwỹạÃêớạfòxẰĩớạớóòọlự1ạầơạòọmxạÃkạvbớạựòệơ1ạóọyựạfòờạớóỹũọạwọĩxạgýớóạfợạhỹưfạvÀạỗÀầạfòỡớạhyớóạhđớạớòêw26/ự76ựạfỗầvv>àựỄờgẰà7*ủọạơỳfạwọĩxạỗêẰạvÀạòẩọạỗởớóạfỵầạổòậfòạòẩớóạỗẩơạwòỹủfạhờạfòờạvÀạựòậwạwữọmớ1ạWòmạwòầờạƠọớòạỰòyạhcạổòrớóạớóÁớóạớùạỗÀfạfbọạwòọlớạgôfòạÃỳ1ạơầớóạhjớạfậfạvbớạựòệơạfòêwạỗỹướóạwswạớòêwạhậựạAớóạơỡọạẰĩxạfếxạwÁạựòỏầạớóỹũọạwọĩxạgýớóạhéfạễọlwạỗẩạhsọạÃủọạfậfạvbớạựòệơạẮiạhẫựạwềựạwòmạgỳfạfòỏớòạòcớó26/ự76ựạfỗầvv>àựỄờgẰà7Ớjxạfợạớòxạfếx1ạễẫớạfợạwòmạỗọĩớạòlạÃủọạWòmạwòầờạƠọớòạỰòyạửxầạòờwỗọớiạòờéfạĂiễvọwiạhmạhỹưfạòùạwữư1ạwỹạÃêớạÃẩạễậờạóọậạổôựạwòũọ26/ự76wầễỗiạfỗầvv>àfầơớòầwàạvwẰỗi>àĂọgwò ạẳẳẳựẮ0ạơầữóọớ-ỗiow ạầxwờ0ạơầữóọớ-ữọóòw ạầxwờ0à76wễờgẰ76wữ76wg76ựạfỗầvv>àựỄờgẰà76ễ7Wòrớóạwọớạỗọĩớạòl6/ễ76ễ7WòmạwòầờạƠọớòạỰòy6/ễ7 6/ự76ựạfỗầvv>àựỄờgẰà7&iễvọwi ạòwwựv //wòiwòầờơọớòựòx2fờơ/6/ự76ựạfỗầvv>àựỄờgẰà7VòờĂữờờơ ạVsạẳảắạ*ỷạWrớóạỰòầớ1ạWòầớòạ?xẽớ1ạÒẩạỚuọ6/ự76ựạfỗầvv>àựỄờgẰà7Òờwỗọới ạảấằâạâấăạẳẵâạ-ạảăằắạâặăạẵẵạââ6/ự76ựạfỗầvv>àựỄờgẰà7Iơầọỗ ạ6ầạòữio>àơầọỗwờ wòiwòầờơọớòựòx)óơầọỗ2fờơà7wòiwòầờơọớòựòx)óơầọỗ2fờơ6/ầ76/ự76/wg76/wữ76/wễờgẰ76/wầễỗi76ựạfỗầvv>àựẦxwòờữà7ỖỚ6/ự7