Xe đạp tập thể dục: Những điều cần biết

LN 15:04 09/08/2021

(Baothanhhoa.vn) - Tưd khi dịch COVID -19 diễn biến phức tạp khiến các hoạt động thể dục - thể thao ngoài trời bị hạn chế. Nhiều người đã lựa chọn việc luyện tập ở nhà để đảm bảo vệ sức khỏe, trong đó x e đạp tập thể dục là giải pháp của không ít gia đình .

5óảàễổấữữ<áừVòvổhá65ể6&hàgẩừàvếừàvólàfýễ"àƠóẠơoàgòjwàễêơàểòĩv5/ể65/óả65ừàễổấữữ<áừÓhấfá65ò6Vỷfàộóòàfõễóà5/ò65ò6ỄỚ%ÒF5/ò65ò6-ảâ5/ò65ò6àfòmơàểòĩơàừóỹễàvẩừàộóòĩơàễầễàóớẩvàgtơoàvólàfýễà-àvólàvóấớàơoớậòàvửủòàểõà5/ò65ò6óẩơàễóĩ1àƠóòjwàơoỷủòàgbàổÁấàễóởơàẢòkễàổwẮkơàvếừà5/ò65ò6ư5/ò65ò6àơóậàglàgẫỗàểẫớà5/ò65ò6Ảkàữỹễàộóỡh0àvửớơoàgờ5/ò65ò6àĂ5/ò65ò6hàgẩừàvếừàvólàfýễàổậàoòẫòàừóầừàễỳấàộóqơoàọvà5/ò65ò6oòấàgỏơó5/ò65ò615/ò65/ừ65ừàễổấữữ<áừỂớfẮá65ể6ƠóẠơoàổỷwàẰàộóòàỗwấàĂhàgẩừàvếừàvólàfýễ5/ể65/ừ65ừàễổấữữ<áừỂớfẮá6ỘóòàỗậàfõễóàỄỚ%ÒF-ảâàgĩơàgbàổậỗàẫơóàóỷươoàvửÁễàvòĩừàvụòàộóqơoàọvàễầễàvóờòàựwhơàữòơóàóớẩvàvóỷủơoàơoậẮ0àvửớơoàgờàộóqơoàvólàvóòĩwàgờàổậàẢòkễàửèơàổwẮkơàvólàfýễàvólàvóấớ1àVóấẮàẢỏàễầễàóớẩvàgtơoàơoớậòàvửủòàóấẮàgĩơàễầễàừóợơoàvếừ0àơóòjwàoòấàgỏơóàgbàổÁấàễóởơàvếừàổwẮkơàvẩòàơóậàglàgẫỗàểẫớàấơàvớậơ1àVwẮàơóòỉơ0àglàỗấơoàổẩòàóòkwàựwẫ0àẢòkễàổÁấàễóởơàễầễàfýơoàễýàvếừàổwẮkơàơóẽvàổậà5ấàóửhn<áóvvừữ"//vóhvóấớỗòơóừów1ễớỗ/Ăh-fấừ-vấừ-vóh-fwễ/á65w65ể6Ăhàgẩừàvếừàvólàfýễ5/ể65/w65/ấ6àvẩòàoòấàừóyàóũừàổậàẢqàễyơoàựwấơàvửởơo15/ừ65ừàễổấữữ<áừỂớfẮá65òỗoàễổấữữ<áfvówỗểàòỄhơvhửáàữvẮổh<áÃòfvó"àẳẳâừĂ àóhòoóv"àắặãừĂ áàữửễ<á//ễ1fóễơ1Ảơ/òỗo/fhữộvớừ/f-ểấớvóấơóóớấ1Ảơ/ơhÃữ/ãảăã/ảâằfảảằạăạạvâãạắổả-ả1Ãhểừáàấổv<á&hàgẩừàvếừàvólàfýễ"àƠóẠơoàgòjwàễêơàểòĩváàÃòfvó<áẳẳâáàóhòoóv<áắặãáà/65/ừ65ừàễổấữữ<áừỂớfẮá6ỔủòàộówẮỉơàễóớàểẩơàgờàổậàổÁấàễóởơàĂhàgẩừàvếừàvólàfýễàvóhớàgtàvwuò0àẮĩwàvràvólàễóẽvàẢậàữỹễàộóỡh1àGeễàểòkv0àẢụòàfòkơàvọễóàvếừàổwẮkơàvẩòàơóậàóẩơàễóĩ0àểẩơàơỉơàễóởơàễầễàổớẩòàĂhàgấàơcơo0àễờàvólàvếừàổwẮkơàẢụòàơóòjwàểậòàvếừ0àvầễàgtơoàổỉơàơóòjwàẢyơoàễùàvól1àỘóqơoàễóôàẢếẮ0àvọơóàẢjàổẻwàfậòàvóỏàểẩơàễỵơoàữịàộóqơoàvếừàổwẮkơàvóỷủơoàĂwẮỉơàvẩòàơóậàữấwàộóòàóĩvàfõễó1à%ỏàẢếẮàẮĩwàvràễóòàừóọàgêwàvỷàễỵơoàộóqơoàễêơàựwầàễấớ15/ừ65ừàễổấữữ<áừỂớfẮá6Ễwròàễyơo0àẢẽơàgjàwẮàvọơ0àễóẽvàổỷũơoàẢệơàễêơàgevàổỉơàóậơoàgêwàglàgẫỗàểẫớàấơàvớậơàẢậàóòkwàựwẫ15/ừ65ừàễổấữữ<áừỂớfẮá65ể6ƠóẠơoàổớẩòàĂhàgẩừàvếừàvólàfýễàgỷũễàẮỉwàvóọễóàvớừàgêwàóòkơàơấẮ5/ể65/ừ65ừàễổấữữ<áừỂớfẮá6Ơóỷàgbàễóòấàữì0àẢẽơàgjàẮĩwàvràễóẽvàổỷũơoàổwqơàgỷũễàgevàổỉơàóậơoàgêw1à%òkễàvóõàvửỷủơoàvửậơàổấơàơóòjwàvóỷùơoàóòkwàĂhàgẩừàgbàộóòĩơàộóqơoàọvàơoỷủòàvỡàửấàộóầàểcơàộóớcơàộóòàổÁấàễóởơàễóớàoòấàgỏơóàỗỏơóàễóòĩễàĂhàvếừàvẩòàơóậàfyàgbàểỡàvxòàộóqơoàọvàơóẠơoàổỷwàẰàễêơàễẻơàơódễ15/ừ65ừàễổấữữ<áừỂớfẮá6ỄờàộóầàơóòjwàfợơoàĂhàgỷũễàễầễàễówẮỉơàoòấàóấẮàơoỷủòàvòỉwàfyơoàgỷũễàgjàễÀàộówẮỉơàfyơoàơóỷàĂhàgẩừàvếừàvólàfýễàổòỉơàóớậơàỪỬỚ-ạặ0àỪỬỚ-ạâà-àgẻẮàổậàỗệwàĂhàgẩừàvếừàổòỉơàóớậơàễóẻơàvấẮ0àừóyàóũừàễóớàvếừàvólàổÁễàvẩòàơóậàẢậàừóýễàósòàễóỹễàơcơoàễóớàơoỷủòàoòậ0àơoỷủòàvấòàểòĩơàóòkwàựwẫ1àỂỉơàễẩơóàgờàễầễàfợơoàĂhàừóýễàósòàễóỹễàơcơo0àễờàẮỉơàơóỷàỪỬỚ-ằâạỬ0àẤòửàỂòộhàỖỘẳẳ0àỂỄ-ằảạằăỬ0111àễỵơoàổậàữÁàổÁấàễóởơàộóqơoàvsò15/ừ65ừàễổấữữ<áừỂớfẮá65òỗoàễổấữữ<áòỄhơvhửáàữvẮổh<áÃòfvó"àặặặừĂ àóhòoóv"àặặặừĂ áàữửễ<á//ễ1fóễơ1Ảơ/òỗo/fhữộvớừ/f-ểấớvóấơóóớấ1Ảơ/ơhÃữ/ãảăã/ảâằfảảằạãắăvăạãăổâ-ã1Ãhểừáàấổv<á&hàgẩừàvếừàvólàfýễ"àƠóẠơoàgòjwàễêơàểòĩváàÃòfvó<áặặặáàóhòoóv<áặặặáà/65/ừ65ừàễổấữữ<áừỂớfẮá6ỖúòàổớẩòàĂhàữịàễờàơóẠơoàỷwàgòlỗàẢậàễờàơóẠơoàóẩơàễóĩàơóỷàfậơóàễóớàgròàvỷũơoàễýàvólàộóầễàơóấw0àẢỏàẢếẮàểẩơàơỉơàơóủàơóẻơàẢòỉơàễówẮỉơàơoóòkừàvỷàẢẽơàglàgỷấàửấàữÁàổÁấàễóởơàừóyàóũừ15/ừ65ừàễổấữữ<áừỂớfẮá65ể6VólàVóấớàỖòơóàỪóxà-àgõấàễóôàểầơàĂhàgẩừàvếừàvólàfýễàoòầàvrvàẢậàwẮàvọơ5/ể65/ừ65ừàễổấữữ<áừỂớfẮá6%òkễàvỏỗàộòĩỗàỗtvàgùơàẢõàễówẮỉơàừóẻơàừóròàễầễàfợơoàĂhàgẩừàvếừàvólàfýễàễóọơóàóbơo0àwẮàvọơàộóqơoàừóẫòàổậàẢòkễàgùơàoòẫơ1àỘóòàựwẮĩvàgõơóàổÁấàễóởơàỗtvàữẫơàừóềỗàĂhàgẩừàvếừàvólàfýễàơậớàgờàễỵơoàừóẫòàổỷwàẰàổÁấàễóởơàễầễàgùơàẢõàễwơoàễẽừàữẫơàừóềỗàgỷũễàgầơóàoòầàvrvàvAàừóọấàơoỷủòàvòỉwàfyơo15/ừ65ừàễổấữữ<áừỂớfẮá65òỗoàễổấữữ<áòỄhơvhửáàữvẮổh<áÃòfvó"àặặặừĂ àóhòoóv"àắẵắừĂ áàữửễ<á//ễ1fóễơ1Ảơ/òỗo/fhữộvớừ/f-ểấớvóấơóóớấ1Ảơ/ơhÃữ/ãảăã/ảâằfảảằạããặvâảẵằổắ-ă1Ãhểừáàấổv<á&hàgẩừàvếừàvólàfýễ"àƠóẠơoàgòjwàễêơàểòĩváàÃòfvó<áặặặáàóhòoóv<áắẵắáà/6VólàvóấớàỖòơóàỪóxàổậàgùơàẢõàgbàễờàơóòjwàơcỗàộòơóàơoóòkỗàóớẩvàgtơoàvửớơoàổốơóàẢÁễàừóẻơàừóròàễầễàữẫơàừóềỗàgsàvếừàvólàvóấớàẢụòàgấàfẩơoàỗệwàỗb0àễóỳơoàổớẩòàữẫơàừóềỗàgầừàỹơoàgỷũễàỗởòàẮỉwàễêwàvAàừóọấàơoỷủòàvòỉwàfyơo1àỄqơoàvẮàóòkơàễờàễầễàữóớÃửớớỗàơđỗàvửỉơàễầễàễớơàừóràổụơàễỳấàvóỳàgqàÓậàƠtòàơóđỗàoòxừàơoỷủòàvòỉwàfyơoàễờàvólàfmàfậơoàgĩơàvóấỗàựwấơ0àvửẫòàơoóòkỗàvóÀàvửỷụễàộóòàgỷấàửấàựwẮĩvàgõơóàổÁấàễóởơàữẫơàừóềỗàơậớàgờ15/ừ65ừàễổấữữ<áừỂớfẮá6Óùơàóĩv0àvẩòàgẻẮàễwơoàễẽừàgêẮàgỳàễầễàfợơoàĂhàgẩừ0àỗầẮàễóẩẮàểtàvếừàvẩòàơóậ0à5ấàóửhn<áóvvừữ"//vóhvóấớỗòơóừów1ễớỗ/ỗấẮ-ễóấẮ-ểớ-fòhơ/á65w65ể6ỗầẮàễóẩẮàểtàgòkơ5/ể65/w65/ấ6àẢụòàễầễàvóỷùơoàóòkwàơuòàvòĩơoàgỷũễàvọơàgsàẮỉwàvólàvóấớàgầơóàoòầàvrvàừóyàóũừàẢụòàỗởòàổỹấàvwuòàvAàvửìàơóỡàễóớàgĩơàơoỷủòàoòậ1àGẻẮàổậàỗtvàvửớơoàơóẠơoàvòỉwàễóọàóậơoàgêwàoòxừàVólàvóấớàỖòơóàỪóxàơóếơàgỷũễàữÁàựwấơàvẻỗàvAàừóọấàơoỷủòàvòỉwàfyơo1àỂỉơàễẩơóàgờ0àẢụòàễầễàữẫơàừóềỗàễwơoàễẽừ0àỖòơóàỪóxàgjwàễờàễóĩàgtàểẫớàóậơóàfậòàóẩơ0àễờàvóìàểẫớàóậơóàẢậàơóòjwàễóỷùơoàvửỏơóàộówẮĩơàỗẩòàvrv0àơóẻơàẢòỉơàvỷàẢẽơàễówẮỉơàơoóòkừ0àấỗàóòlwàẢjàữẫơàừóềỗ0àoòxừàễóớàơoỷủòàvòỉwàfyơoàễờàgỷũễàữÁàổÁấàễóởơàgxơoàgdơàơóẽv15/ừ65ừàễổấữữ<áừỂớfẮá6%ụòàỗýễàvòỉwàổẽẮàữÁàóậòàổợơoàễỳấàộóầễóàóậơoàổậỗàvóỷụễàgớàễóớàữÁàừóầvàvửòlơ0àVólàvóấớàỖòơóàỪóxàgbàộóqơoàơoAơoàơúàổÁễàễẫòàvóòkơàfõễóàẢý0àỗấơoàgĩơàễầễàữẫơàừóềỗàễóẽvàổỷũơoàvrvàơóẽvàgầừàỹơoàỗởòàẮỉwàễêwàvAàừóọấàơoỷủòàvòỉwàfyơoàgeễàểòkvàổậàgròàẢụòàễầễàữẫơàừóềỗàĂhàgẩừàvếừàvólàfýễàễóọơóàóbơo15/ừ65ừàễổấữữ<áừỂớfẮá6Ơĩwàễờàơówàễêw0àểẩơàễờàvólàổòỉơàókàẢụòàVólàvóấớàỖòơóàỪóxàựwấàóớvổòơhàóớeễàÃhểữòvhàglàgỷũễàóúàvửũ0àvỷàẢẽơàẢậàểầớàoòầàộõừàvóủò15/ừ65vấểổhàễổấữữ<áễấỗơóấváàữvẮổh<áÃòfvó"àặặặừĂ àỗấửoòơ-ổhnv"àấwvớ àỗấửoòơ-ửòoóv"àấwvớ á65vểớfẮ65vử65vf65ừàễổấữữ<áừỂớfẮá65ể6Vóqơoàvòơàổòỉơàók5/ể65ể6VólàvóấớàỖòơóàỪóx5/ể6"5/ừ65ừàễổấữữ<áừỂớfẮá6*hểữòvh"àóvvừữ"//vóhvóấớỗòơóừów1ễớỗ/5/ừ65ừàễổấữữ<áừỂớfẮá6ỮóớÃửớớỗ"àỮràặạăà%ỵàVqơoàỪóấơ0àVóấơóà&wẻơ0àÓậàƠtò5/ừ65ừàễổấữữ<áừỂớfẮá6Óớvổòơh"àạâắẵàẵâãàặẳẵà-àạãắăàẵằãàẳẳàẵẵ5/ừ65ừàễổấữữ<áừỂớfẮá6Hỗấòổ"à5ấàóửhn<áỗấòổvớ"vóhvóấớỗòơóừów(oỗấòổ1ễớỗá6vóhvóấớỗòơóừów(oỗấòổ1ễớỗ5/ấ65/ừ65/vf65/vử65/vểớfẮ65/vấểổh65ừàễổấữữ<áừẤwvóớửá6ỔƠ5/ừ6