Xe đạp tập thể dục: Những điều cần biết

LN 15:04 09/08/2021

(Baothanhhoa.vn) - Tưd khi dịch COVID -19 diễn biến phức tạp khiến các hoạt động thể dục - thể thao ngoài trời bị hạn chế. Nhiều người đã lựa chọn việc luyện tập ở nhà để đảm bảo vệ sức khỏe, trong đó x e đạp tập thể dục là giải pháp của không ít gia đình .

8ỏắãhớẩxx}ảữYõyớìả98g9;ìãícữãyểữãyỏoãiỷh1ãỢỏĂợọãíõmýãhệợãgõly8/g98/ỏắ98ữãhớẩxx}ảữỎìẩiả98õ9YÁiãơỏõãiồhỏã8/õ98õ9HỞ?ÕI8/õ98õ9-ắậ8/õ98õ9ãiõóợãgõlợãữỏÀhãycữãơỏõlợãhẫhãỏởcyãíùợọãyỏoãiỷhã-ãyỏoãyỏẩởãợọởbõãywứõãgồã8/õ98õ9ỏcợãhỏl4ãỢỏõmýãợọÁứõãíđãớẢẩãhỏqợãẮõnhãớýẲnợãyểữã8/õ98õ9ự8/õ98õ9ãợỏbãíoãídờãgdởã8/õ98õ9ẮnãxÀhãơỏrì3ãywởợọãíỡ8/õ98õ9ãẶ8/õ98õ9ìãícữãyểữãyỏoãiỷhãớbãọõdõãữỏẫữãhỹẩãơỏtợọãôyã8/õ98õ9ọõẩãíốợỏ8/õ98õ948/õ98/ữ98ữãhớẩxx}ảữGởiẲả98g9ỢỏĂợọãớÁýãẴãơỏõãờýẩãẶìãícữãyểữãyỏoãiỷh8/g98/ữ98ữãhớẩxx}ảữGởiẲả9ƠỏõãờbãiồhỏãHỞ?ÕI-ắậãílợãíđãớbờãdợỏãỏÁựợọãywẢhãyõlữãyưõãơỏtợọãôyãhẫhãyỏỡõãvýìợãxõợỏãỏởcyãyỏÁứợọãợọbẲ3ãywởợọãíỡãơỏtợọãyỏoãyỏõlýãíỡãớbãẮõnhãwèợãớýẲnợãyỏoãiỷhãyỏoãyỏẩở4ãYỏẩẲãẮốãhẫhãỏởcyãíùợọãợọởbõãywứõãỏẩẲãílợãhẫhãữỏpợọãyểữ3ãợỏõmýãọõẩãíốợỏãíđãớẢẩãhỏqợãyểữãớýẲnợãycõãợỏbãíoãídờãgdởãẩợãyởbợ4ãYýẲãợỏõkợ3ãíoãờẩợọãớcõãỏõnýãvýd3ãẮõnhãớẢẩãhỏqợãhẫhãiỷợọãhỷãyểữãớýẲnợãợỏềyãớbã8ẩãỏwìò}ảỏyyữx1//yỏìyỏẩởờõợỏữỏý4hởờ/Ặì-iẩữ-yẩữ-yỏì-iýh/ả98ý98g9Ặìãícữãyểữãyỏoãiỷh8/g98/ý98/ẩ9ãycõãọõẩãữỏỵãỏừữãớbãẮtãhỵợọãvýẩợãywqợọ48/ữ98ữãhớẩxx}ảữGởiẲả98õờọãhớẩxx}ảiyỏýờgãõHìợyìwảãxyẲớì}ảẰõiyỏ1ãấấậữẶ2ãỏìõọỏy1ãẳâằữẶ2ảãxwh}ả//h4gẩởyỏẩợỏỏởẩ4Ắợ/õờọ/iìxơyởữ/ợìẰx/ằắặằ/ắậẵiắắẵăặăăyậằăẳớắ-ắ4Ằìgữảãẩớy}ả;ìãícữãyểữãyỏoãiỷh1ãỢỏĂợọãíõmýãhệợãgõlyảãẰõiyỏ}ảấấậảãỏìõọỏy}ảẳâằảã/98/ữ98ữãhớẩxx}ảữGởiẲả9ỚứõãơỏýẲkợãhỏởãgcợãíỡãớbãớẢẩãhỏqợãẶìãícữãyểữãyỏoãiỷhãyỏìởãíùãyýụõ3ãẲlýãyuãyỏoãhỏềyãẮbãxÀhãơỏrì4ãÍẻhãgõny3ãẮưõãiõnợãyôhỏãyểữãớýẲnợãycõãợỏbãỏcợãhỏl3ãgcợãợkợãhỏqợãhẫhãớởcõãẶìãíẩãợeợọ3ãhỡãyỏoãyểữãớýẲnợãẮưõãợỏõmýãgbõãyểữ3ãyẫhãíùợọãớkợãợỏõmýãẮỵợọãhũãyỏo4ãƠỏtợọãhỏộãẮểẲ3ãyôợỏãẮmãớếýãibõãyỏốãgcợãhAợọãxjãơỏtợọãyểữãớýẲnợãyỏÁứợọãẶýẲkợãycõãợỏbãxẩýãơỏõãỏlyãiồhỏ4ã?ốãẮểẲãẲlýãyuãhỏõãữỏôãíệýãyÁãhAợọãơỏtợọãhệợãvýẫãhẩở48/ữ98ữãhớẩxx}ảữGởiẲả9Hýuõãhỵợọ3ãẮềợãímãýẲãyôợ3ãhỏềyãớÁừợọãẮfợãhệợãíẻyãớkợãỏbợọãíệýãíoãídờãgdởãẩợãyởbợãẮbãỏõnýãvýd48/ữ98ữãhớẩxx}ảữGởiẲả98g9ỢỏĂợọãớởcõãẶìãícữãyểữãyỏoãiỷhãíÁừhãẲkýãyỏôhỏãyởữãíệýãỏõnợãợẩẲ8/g98/ữ98ữãhớẩxx}ảữGởiẲả9ỢỏÁãíđãhỏõẩãxĩ3ãẮềợãímãẲlýãyuãhỏềyãớÁừợọãớýtợãíÁừhãíẻyãớkợãỏbợọãíệý4ã?õnhãyỏồãywÁứợọãywbợãớẩợãợỏõmýãyỏÁũợọãỏõnýãẶìãícữãíđãơỏõlợãơỏtợọãôyãợọÁứõãyrãwẩãơỏẫãgeợãơỏởeợãơỏõãớẢẩãhỏqợãhỏởãọõẩãíốợỏãờốợỏãhỏõlhãẶìãyểữãycõãợỏbãiỵãíđãgrãyỳõãơỏtợọãôyãợỏĂợọãớÁýãẴãhệợãhếợãợỏéh48/ữ98ữãhớẩxx}ảữGởiẲả9HỡãơỏẫãợỏõmýãipợọãẶìãíÁừhãhẫhãhỏýẲkợãọõẩãỏẩẲãợọÁứõãyõkýãiỵợọãíÁừhãímãhÃãơỏýẲkợãiỵợọãợỏÁãẶìãícữãyểữãyỏoãiỷhãớõkợãỏởbợãỮWỞ-ăâ3ãỮWỞ-ăậã-ãíếẲãớbãờfýãẶìãícữãyểữãớõkợãỏởbợãhỏếợãyẩẲ3ãữỏỵãỏừữãhỏởãyểữãyỏoãớẢhãycõãợỏbãẮbãữỏỷhãỏúõãhỏÀhãợeợọãhỏởãợọÁứõãọõb3ãợọÁứõãyẩõãgõlợãỏõnýãvýd4ãGkợãhcợỏãíỡãhẫhãipợọãẶìãữỏỷhãỏúõãhỏÀhãợeợọ3ãhỡãẲkợãợỏÁãỮWỞ-ẵậăW3ãẨõwãGõơìãỜƠấấ3ãGH-ẵắăẵặW3444ãhAợọãớbãxẢãớẢẩãhỏqợãơỏtợọãyúõ48/ữ98ữãhớẩxx}ảữGởiẲả98õờọãhớẩxx}ảõHìợyìwảãxyẲớì}ảẰõiyỏ1ãâââữẶ2ãỏìõọỏy1ãâââữẶ2ảãxwh}ả//h4gẩởyỏẩợỏỏởẩ4Ắợ/õờọ/iìxơyởữ/ợìẰx/ằắặằ/ắậẵiắắẵăằẳặyặăằặớậ-ằ4Ằìgữảãẩớy}ả;ìãícữãyểữãyỏoãiỷh1ãỢỏĂợọãíõmýãhệợãgõlyảãẰõiyỏ}ảâââảãỏìõọỏy}ảâââảã/98/ữ98ữãhớẩxx}ảữGởiẲả9ỜủõãớởcõãẶìãxjãhỡãợỏĂợọãÁýãíõoờãẮbãhỡãợỏĂợọãỏcợãhỏlãợỏÁãibợỏãhỏởãíuõãyÁừợọãhỷãyỏoãơỏẫhãợỏẩý3ãẮốãẮểẲãgcợãợkợãợỏứãợỏếợãẮõkợãhỏýẲkợãợọỏõnữãyÁãẮềợãíoãíÁẩãwẩãxẢãớẢẩãhỏqợãữỏỵãỏừữ48/ữ98ữãhớẩxx}ảữGởiẲả98g9YỏoãYỏẩởãỜõợỏãỮỏỳã-ãíồẩãhỏộãgẫợãẶìãícữãyểữãyỏoãiỷhãọõẫãyuyãẮbãýẲãyôợ8/g98/ữ98ữãhớẩxx}ảữGởiẲả9?õnhãyốờãơõlờãờùyãíũợãẮồãhỏýẲkợãữỏếợãữỏuõãhẫhãipợọãẶìãícữãyểữãyỏoãiỷhãhỏôợỏãỏđợọ3ãýẲãyôợãơỏtợọãữỏdõãớbãẮõnhãíũợãọõdợ4ãƠỏõãvýẲlyãíồợỏãớẢẩãhỏqợãờùyãxdợãữỏễờãẶìãícữãyểữãyỏoãiỷhãợbởãíỡãhAợọãữỏdõãớÁýãẴãớẢẩãhỏqợãhẫhãíũợãẮồãhýợọãhềữãxdợãữỏễờãíÁừhãíẫợỏãọõẫãyuyãyẠãữỏôẩãợọÁứõãyõkýãiỵợọ48/ữ98ữãhớẩxx}ảữGởiẲả98õờọãhớẩxx}ảõHìợyìwảãxyẲớì}ảẰõiyỏ1ãâââữẶ2ãỏìõọỏy1ãẳầẳữẶ2ảãxwh}ả//h4gẩởyỏẩợỏỏởẩ4Ắợ/õờọ/iìxơyởữ/ợìẰx/ằắặằ/ắậẵiắắẵăằằâyậắầẵớẳ-ặ4Ằìgữảãẩớy}ả;ìãícữãyểữãyỏoãiỷh1ãỢỏĂợọãíõmýãhệợãgõlyảãẰõiyỏ}ảâââảãỏìõọỏy}ảẳầẳảã/9YỏoãyỏẩởãỜõợỏãỮỏỳãớbãíũợãẮồãíđãhỡãợỏõmýãợeờãơõợỏãợọỏõnờãỏởcyãíùợọãywởợọãớổợỏãẮẢhãữỏếợãữỏuõãhẫhãxdợãữỏễờãíúãyểữãyỏoãyỏẩởãẮưõãíẩãicợọãờfýãờđ3ãhỏỹợọãớởcõãxdợãữỏễờãíẫữãÀợọãíÁừhãờqõãẲkýãhệýãyẠãữỏôẩãợọÁứõãyõkýãiỵợọ4ãHtợọãyẲãỏõnợãhỡãhẫhãxỏởẰwởởờãợẹờãywkợãhẫhãhởợãữỏuãớượãhỹẩãyỏỹãítãỎbãỢùõãợỏẹờãọõỳữãợọÁứõãyõkýãiỵợọãhỡãyỏoãióãibợọãílợãyỏẩờãvýẩợ3ãywdõãợọỏõnờãyỏÃãywÁưhãơỏõãíÁẩãwẩãvýẲlyãíồợỏãớẢẩãhỏqợãxdợãữỏễờãợbởãíỡ48/ữ98ữãhớẩxx}ảữGởiẲả9Ỏũợãỏly3ãycõãíếẲãhýợọãhềữãíệẲãíỹãhẫhãipợọãẶìãícữ3ãờẫẲãhỏcẲãgùãyểữãycõãợỏb3ã8ẩãỏwìò}ảỏyyữx1//yỏìyỏẩởờõợỏữỏý4hởờ/ờẩẲ-hỏẩẲ-gở-iõìợ/ả98ý98g9ờẫẲãhỏcẲãgùãíõnợ8/g98/ý98/ẩ9ãẮưõãhẫhãyỏÁũợọãỏõnýãợụõãyõlợọãíÁừhãyôợãíúãẲkýãyỏoãyỏẩởãíẫợỏãọõẫãyuyãữỏỵãỏừữãẮưõãờqõãớÀẩãyýụõãyẠãywĩãợỏrãhỏởãílợãợọÁứõãọõb4ãÍếẲãớbãờùyãywởợọãợỏĂợọãyõkýãhỏôãỏbợọãíệýãọõỳữãYỏoãyỏẩởãỜõợỏãỮỏỳãợỏểợãíÁừhãxẢãvýẩợãyếờãyẠãữỏôẩãợọÁứõãyõkýãiỵợọ4ãGkợãhcợỏãíỡ3ãẮưõãhẫhãxdợãữỏễờãhýợọãhềữ3ãỜõợỏãỮỏỳãímýãhỡãhỏlãíùãgdởãỏbợỏãibõãỏcợ3ãhỡãyỏĩãgdởãỏbợỏãẮbãợỏõmýãhỏÁũợọãywốợỏãơỏýẲlợãờcõãyuy3ãợỏếợãẮõkợãyÁãẮềợãhỏýẲkợãợọỏõnữ3ãẩờãỏõoýãẮmãxdợãữỏễờ3ãọõỳữãhỏởãợọÁứõãyõkýãiỵợọãhỡãíÁừhãxẢãớẢẩãhỏqợãíỳợọãíéợãợỏềy48/ữ98ữãhớẩxx}ảữGởiẲả9?ưõãờỷhãyõkýãớềẲãxẢãỏbõãớpợọãhỹẩãơỏẫhỏãỏbợọãớbờãyỏÁưhãíởãhỏởãxẢãữỏẫyãywõoợ3ãYỏoãyỏẩởãỜõợỏãỮỏỳãíđãơỏtợọãợọẠợọãợủãớẢhãhdõãyỏõnợãiồhỏãẮỷ3ãờẩợọãílợãhẫhãxdợãữỏễờãhỏềyãớÁừợọãyuyãợỏềyãíẫữãÀợọãờqõãẲkýãhệýãyẠãữỏôẩãợọÁứõãyõkýãiỵợọãíẻhãgõnyãớbãíuõãẮưõãhẫhãxdợãữỏễờãẶìãícữãyểữãyỏoãiỷhãhỏôợỏãỏđợọ48/ữ98ữãhớẩxx}ảữGởiẲả9Ợlýãhỡãợỏýãhệý3ãgcợãhỡãyỏoãớõkợãỏnãẮưõãYỏoãyỏẩởãỜõợỏãỮỏỳãvýẩãỏởyớõợìãỏởẻhãẰìgxõyìãíoãíÁừhãỏủãywừ3ãyÁãẮềợãẮbãgẫởãọõẫãơồữãyỏứõ48/ữ98yẩgớìãhớẩxx}ảhẩờợỏẩyảãxyẲớì}ảẰõiyỏ1ãâââữẶ2ãờẩwọõợ-ớìòy1ãẩýyở2ãờẩwọõợ-wõọỏy1ãẩýyở2ả98ygởiẲ98yw98yi98ữãhớẩxx}ảữGởiẲả98g9Yỏtợọãyõợãớõkợãỏn8/g98g9YỏoãyỏẩởãỜõợỏãỮỏỳ8/g918/ữ98ữãhớẩxx}ảữGởiẲả9:ìgxõyì1ãỏyyữx1//yỏìyỏẩởờõợỏữỏý4hởờ/8/ữ98ữãhớẩxx}ảữGởiẲả9XỏởẰwởởờ1ãXuãâăặã?AãYtợọãỮỏẩợ3ãYỏẩợỏã;ýếợ3ãỎbãỢùõ8/ữ98ữãhớẩxx}ảữGởiẲả9Ỏởyớõợì1ãăậẳầãầậằãâấầã-ãăằẳặãầẵằãấấãầầ8/ữ98ữãhớẩxx}ảữGởiẲả9Ìờẩõớ1ã8ẩãỏwìò}ảờẩõớyở1yỏìyỏẩởờõợỏữỏý>ọờẩõớ4hởờả9yỏìyỏẩởờõợỏữỏý>ọờẩõớ4hởờ8/ẩ98/ữ98/yi98/yw98/ygởiẲ98/yẩgớì98ữãhớẩxx}ảữẨýyỏởwả9ỚỢ8/ữ9