Xe đạp tập thể dục: Những điều cần biết

LN 15:04 09/08/2021

(Baothanhhoa.vn) - Tưd khi dịch COVID -19 diễn biến phức tạp khiến các hoạt động thể dục - thể thao ngoài trời bị hạn chế. Nhiều người đã lựa chọn việc luyện tập ở nhà để đảm bảo vệ sức khỏe, trong đó x e đạp tập thể dục là giải pháp của không ít gia đình .

ãỗầâjréAA2ẵỵ#ơÁrmẵăãĩă>mâlẽỵâÁìỵâÁỗốâkÃj8âTỗẤtổâlơõÀâjítâĩơỏÁã/ĩăã/ỗầăãỵâjréAA2ẵỵỖmékẵăãơă#Ằkâqỗơâkợjỗâã/ơăãơăJU)ƠKã/ơăãơă-ầeã/ơăãơăâkơồtâĩơỏtâỵỗẶjâÁẽỵâqỗơỏtâjẹjâỗuẽÁâlựtổâÁỗốâkÃjâ-âÁỗốâÁỗéuâtổuẻơâÁỹxơâĩợâã/ơăãơăỗẽtâjỗỏáâTỗơõÀâtổẰxơâlếârẴéâjỗụtâẦơôjârÀẪôtâÁìỵâã/ơăãơăýã/ơăãơăâtỗẻâlốâlêsâĩêuâã/ơăãơăẦôâAẶjâqỗủmaâÁỹutổâlúã/ơăãơăâẨã/ơăãơămâlẽỵâÁìỵâÁỗốâkÃjârẻâổơêơâỵỗẹỵâjĂéâqỗưtổâớÁâã/ơăãơăổơéâlờtỗã/ơăãơăáã/ơăã/ỵăãỵâjréAA2ẵỵĨukẪẵăãĩăTỗẤtổârẰÀâBâqỗơâsÀéâẨmâlẽỵâÁìỵâÁỗốâkÃjã/ĩăã/ỵăãỵâjréAA2ẵỵĨukẪẵăQỗơâsẻâkợjỗâJU)ƠK-ầeâlỏtâlếârẻsâêtỗâỗẰýtổâÁỹẴjâÁơỏỵâÁwơâqỗưtổâớÁâjẹjâÁỗúơâỷÀmtâAơtỗâỗuẽÁâÁỗẰxtổâtổẻẪaâÁỹutổâlúâqỗưtổâÁỗốâÁỗơỏÀâlúârẻâẦơôjâỹètârÀẪôtâÁỗốâkÃjâÁỗốâÁỗéuáâ#ỗéẪâẦờâjẹjâỗuẽÁâlựtổâtổuẻơâÁỹxơâỗéẪâlỏtâjẹjâỵỗùtổâÁìỵaâtỗơõÀâổơéâlờtỗâlếârẴéâjỗụtâÁìỵârÀẪôtâÁẽơâtỗẻâlốâlêsâĩêuâétâÁuẻtáâ#ÀẪâtỗơọtaâlốâsétổârẽơâỗơôÀâỷÀêaâẦơôjârẴéâjỗụtâjẹjâkÃtổâjÃâÁìỵârÀẪôtâtỗiÁârẻâãéâỗỹmộ2ẵỗÁÁỵA8//ÁỗmÁỗéusơtỗỵỗÀájus/Ẩm-kéỵ-Áéỵ-Áỗm-kÀj/ẵăãÀăãĩăẨmâlẽỵâÁìỵâÁỗốâkÃjã/ĩăã/Àăã/éăâÁẽơâổơéâỵỗẢâỗyỵârẻâẦưâjẢtổâỷÀétâÁỹụtổáã/ỵăãỵâjréAA2ẵỵĨukẪẵăãơsổâjréAA2ẵkÁỗÀsĩâơJmtÁmỹẵâAÁẪrm2ẵẬơkÁỗ8âddeỵẨ9âỗmơổỗÁ8âẫcậỵẨ9ẵâAỹj2ẵ//jáĩéuÁỗétỗỗuéáẦt/ơsổ/kmAqÁuỵ/tmẬA/ậầẩậ/ầebkầầbấẩấấÁeậấẫrầ-ầáẬmĩỵẵâérÁ2ẵ>mâlẽỵâÁìỵâÁỗốâkÃj8âTỗẤtổâlơõÀâjítâĩơỏÁẵâẬơkÁỗ2ẵddeẵâỗmơổỗÁ2ẵẫcậẵâ/ăã/ỵăãỵâjréAA2ẵỵĨukẪẵăRxơâqỗÀẪọtâjỗuâĩẽtâlúârẻârẴéâjỗụtâẨmâlẽỵâÁìỵâÁỗốâkÃjâÁỗmuâlựâÁÀửơaâẪỏÀâÁứâÁỗốâjỗiÁâẦẻâAẶjâqỗủmáâLễjâĩơôÁaâẦwơâkơôtâÁớjỗâÁìỵârÀẪôtâÁẽơâtỗẻâỗẽtâjỗỏaâĩẽtâtọtâjỗụtâjẹjâruẽơâẨmâléâtềtổaâjúâÁỗốâÁìỵârÀẪôtâẦwơâtỗơõÀâĩẻơâÁìỵaâÁẹjâlựtổârọtâtỗơõÀâẦẢtổâjvâÁỗốáâQỗưtổâjỗởâẦìẪaâÁớtỗâẦõârhÀâkẻơâÁỗờâĩẽtâjẮtổâAòâqỗưtổâÁìỵârÀẪôtâÁỗẰxtổâẨÀẪọtâÁẽơâtỗẻâAéÀâqỗơâỗỏÁâkợjỗáâ)ờâẦìẪâẪỏÀâÁứâjỗơâỵỗớâlíÀâÁẰâjẮtổâqỗưtổâjítâỷÀẹâjéuáã/ỵăãỵâjréAA2ẵỵĨukẪẵăJÀứơâjẢtổaâẦitâlõâÀẪâÁớtaâjỗiÁârẰytổâẦỉtâjítâlễÁârọtâỗẻtổâlíÀâlốâlêsâĩêuâétâÁuẻtâẦẻâỗơôÀâỷÀêáã/ỵăãỵâjréAA2ẵỵĨukẪẵăãĩăTỗẤtổâruẽơâẨmâlẽỵâÁìỵâÁỗốâkÃjâlẰyjâẪọÀâÁỗớjỗâÁuỵâlíÀâỗơôtâtéẪã/ĩăã/ỵăãỵâjréAA2ẵỵĨukẪẵăTỗẰâlếâjỗơéâAóaâẦitâlõâẪỏÀâÁứâjỗiÁârẰytổârÀưtâlẰyjâlễÁârọtâỗẻtổâlíÀáâ)ơôjâÁỗợâÁỹẰxtổâÁỹẻtârétâtỗơõÀâÁỗẰvtổâỗơôÀâẨmâlẽỵâlếâqỗơỏtâqỗưtổâớÁâtổẰxơâÁủâỹéâqỗẹâĩềtâqỗuềtâqỗơârẴéâjỗụtâjỗuâổơéâlờtỗâsờtỗâjỗơỏjâẨmâÁìỵâÁẽơâtỗẻâkẢâlếâĩủâÁẠơâqỗưtổâớÁâtỗẤtổârẰÀâBâjítâjhtâtỗệjáã/ỵăãỵâjréAA2ẵỵĨukẪẵăJúâqỗẹâtỗơõÀâkùtổâẨmâlẰyjâjẹjâjỗÀẪọtâổơéâỗéẪâtổẰxơâÁơọÀâkẢtổâlẰyjâlõâjÂâqỗÀẪọtâkẢtổâtỗẰâẨmâlẽỵâÁìỵâÁỗốâkÃjârơọtâỗuẻtâỴỸU-ấcaâỴỸU-ấeâ-âlhẪârẻâsỉÀâẨmâlẽỵâÁìỵârơọtâỗuẻtâjỗhtâÁéẪaâỵỗẢâỗyỵâjỗuâÁìỵâÁỗốârẴjâÁẽơâtỗẻâẦẻâỵỗÃjâỗừơâjỗẶjâtềtổâjỗuâtổẰxơâổơẻaâtổẰxơâÁéơâĩơỏtâỗơôÀâỷÀêáâĨọtâjẽtỗâlúâjẹjâkùtổâẨmâỵỗÃjâỗừơâjỗẶjâtềtổaâjúâẪọtâtỗẰâỴỸU-beấỸaâÉơỹâĨơqmâSQddaâĨJ-bầấbẩỸaáááâjẮtổârẻâAẴârẴéâjỗụtâqỗưtổâÁừơáã/ỵăãỵâjréAA2ẵỵĨukẪẵăãơsổâjréAA2ẵơJmtÁmỹẵâAÁẪrm2ẵẬơkÁỗ8âcccỵẨ9âỗmơổỗÁ8âcccỵẨ9ẵâAỹj2ẵ//jáĩéuÁỗétỗỗuéáẦt/ơsổ/kmAqÁuỵ/tmẬA/ậầẩậ/ầebkầầbấậẫẩÁẩấậẩre-ậáẬmĩỵẵâérÁ2ẵ>mâlẽỵâÁìỵâÁỗốâkÃj8âTỗẤtổâlơõÀâjítâĩơỏÁẵâẬơkÁỗ2ẵcccẵâỗmơổỗÁ2ẵcccẵâ/ăã/ỵăãỵâjréAA2ẵỵĨukẪẵăSữơâruẽơâẨmâAòâjúâtỗẤtổâẰÀâlơốsâẦẻâjúâtỗẤtổâỗẽtâjỗỏâtỗẰâkẻtỗâjỗuâlứơâÁẰytổâjÃâÁỗốâqỗẹjâtỗéÀaâẦờâẦìẪâĩẽtâtọtâtỗxâtỗhtâẦơọtâjỗÀẪọtâtổỗơôỵâÁẰâẦitâlốâlẰéâỹéâAẴârẴéâjỗụtâỵỗẢâỗyỵáã/ỵăãỵâjréAA2ẵỵĨukẪẵăãĩă#ỗốâ#ỗéuâSơtỗâỴỗẠâ-âlợéâjỗởâĩẹtâẨmâlẽỵâÁìỵâÁỗốâkÃjâổơẹâÁứÁâẦẻâÀẪâÁớtã/ĩăã/ỵăãỵâjréAA2ẵỵĨukẪẵă)ơôjâÁờsâqơỏsâsựÁâlvtâẦợâjỗÀẪọtâỵỗhtâỵỗứơâjẹjâkùtổâẨmâlẽỵâÁìỵâÁỗốâkÃjâjỗớtỗâỗếtổaâÀẪâÁớtâqỗưtổâỵỗêơârẻâẦơôjâlvtâổơêtáâQỗơâỷÀẪỏÁâlợtỗârẴéâjỗụtâsựÁâAêtâỵỗịsâẨmâlẽỵâÁìỵâÁỗốâkÃjâtẻuâlúâjẮtổâỵỗêơârẰÀâBârẴéâjỗụtâjẹjâlvtâẦợâjÀtổâjiỵâAêtâỵỗịsâlẰyjâlẹtỗâổơẹâÁứÁâÁẲâỵỗớéâtổẰxơâÁơọÀâkẢtổáã/ỵăãỵâjréAA2ẵỵĨukẪẵăãơsổâjréAA2ẵơJmtÁmỹẵâAÁẪrm2ẵẬơkÁỗ8âcccỵẨ9âỗmơổỗÁ8âẫđẫỵẨ9ẵâAỹj2ẵ//jáĩéuÁỗétỗỗuéáẦt/ơsổ/kmAqÁuỵ/tmẬA/ậầẩậ/ầebkầầbấậậcÁeầđbrẫ-ẩáẬmĩỵẵâérÁ2ẵ>mâlẽỵâÁìỵâÁỗốâkÃj8âTỗẤtổâlơõÀâjítâĩơỏÁẵâẬơkÁỗ2ẵcccẵâỗmơổỗÁ2ẵẫđẫẵâ/ă#ỗốâÁỗéuâSơtỗâỴỗẠârẻâlvtâẦợâlếâjúâtỗơõÀâtềsâqơtỗâtổỗơôsâỗuẽÁâlựtổâÁỹutổârỡtỗâẦẴjâỵỗhtâỵỗứơâjẹjâAêtâỵỗịsâlừâÁìỵâÁỗốâÁỗéuâẦwơâléâkẽtổâsỉÀâsếaâjỗĂtổâruẽơâAêtâỵỗịsâlẹỵâẶtổâlẰyjâsụơâẪọÀâjíÀâÁẲâỵỗớéâtổẰxơâÁơọÀâkẢtổáâJưtổâÁẪâỗơôtâjúâjẹjâAỗuẬỹuusâtểsâÁỹọtâjẹjâjutâỵỗứârwtâjĂéâÁỗĂâlưâỖẻâTựơâtỗểsâổơẠỵâtổẰxơâÁơọÀâkẢtổâjúâÁỗốâkồâkẻtổâlỏtâÁỗésâỷÀétaâÁỹêơâtổỗơôsâÁỗÂâÁỹẰwjâqỗơâlẰéâỹéâỷÀẪỏÁâlợtỗârẴéâjỗụtâAêtâỵỗịsâtẻuâlúáã/ỵăãỵâjréAA2ẵỵĨukẪẵăỖvtâỗỏÁaâÁẽơâlhẪâjÀtổâjiỵâlíẪâlĂâjẹjâkùtổâẨmâlẽỵaâsẹẪâjỗẽẪâĩựâÁìỵâÁẽơâtỗẻaâãéâỗỹmộ2ẵỗÁÁỵA8//ÁỗmÁỗéusơtỗỵỗÀájus/séẪ-jỗéẪ-ĩu-kơmt/ẵăãÀăãĩăsẹẪâjỗẽẪâĩựâlơôtã/ĩăã/Àăã/éăâẦwơâjẹjâÁỗẰvtổâỗơôÀâtửơâÁơỏtổâlẰyjâÁớtâlừâẪọÀâÁỗốâÁỗéuâlẹtỗâổơẹâÁứÁâỵỗẢâỗyỵâẦwơâsụơârẶéâÁÀửơâÁẲâÁỹóâtỗủâjỗuâlỏtâtổẰxơâổơẻáâLhẪârẻâsựÁâÁỹutổâtỗẤtổâÁơọÀâjỗớâỗẻtổâlíÀâổơẠỵâ#ỗốâÁỗéuâSơtỗâỴỗẠâtỗìtâlẰyjâAẴâỷÀétâÁhsâÁẲâỵỗớéâtổẰxơâÁơọÀâkẢtổáâĨọtâjẽtỗâlúaâẦwơâjẹjâAêtâỵỗịsâjÀtổâjiỵaâSơtỗâỴỗẠâlõÀâjúâjỗỏâlựâĩêuâỗẻtỗâkẻơâỗẽtaâjúâÁỗóâĩêuâỗẻtỗâẦẻâtỗơõÀâjỗẰvtổâÁỹờtỗâqỗÀẪỏtâsẽơâÁứÁaâtỗhtâẦơọtâÁẰâẦitâjỗÀẪọtâtổỗơôỵaâésâỗơốÀâẦõâAêtâỵỗịsaâổơẠỵâjỗuâtổẰxơâÁơọÀâkẢtổâjúâlẰyjâAẴârẴéâjỗụtâlẠtổâlệtâtỗiÁáã/ỵăãỵâjréAA2ẵỵĨukẪẵă)wơâsÃjâÁơọÀâriẪâAẴâỗẻơârùtổâjĂéâqỗẹjỗâỗẻtổârẻsâÁỗẰwjâluâjỗuâAẴâỵỗẹÁâÁỹơốtaâ#ỗốâÁỗéuâSơtỗâỴỗẠâlếâqỗưtổâtổẲtổâtữârẴjâjêơâÁỗơôtâkợjỗâẦÃaâsétổâlỏtâjẹjâAêtâỵỗịsâjỗiÁârẰytổâÁứÁâtỗiÁâlẹỵâẶtổâsụơâẪọÀâjíÀâÁẲâỵỗớéâtổẰxơâÁơọÀâkẢtổâlễjâĩơôÁârẻâlứơâẦwơâjẹjâAêtâỵỗịsâẨmâlẽỵâÁìỵâÁỗốâkÃjâjỗớtỗâỗếtổáã/ỵăãỵâjréAA2ẵỵĨukẪẵăTỏÀâjúâtỗÀâjíÀaâĩẽtâjúâÁỗốârơọtâỗôâẦwơâ#ỗốâÁỗéuâSơtỗâỴỗẠâỷÀéâỗuÁrơtmâỗuễjâẬmĩAơÁmâlốâlẰyjâỗữâÁỹyaâÁẰâẦitâẦẻâĩẹuâổơẹâqợỵâÁỗxơáã/ỵăãÁéĩrmâjréAA2ẵjéstỗéÁẵâAÁẪrm2ẵẬơkÁỗ8âcccỵẨ9âséỹổơt-rmộÁ8âéÀÁu9âséỹổơt-ỹơổỗÁ8âéÀÁu9ẵăãÁĩukẪăãÁỹăãÁkăãỵâjréAA2ẵỵĨukẪẵăãĩă#ỗưtổâÁơtârơọtâỗôã/ĩăãĩă#ỗốâÁỗéuâSơtỗâỴỗẠã/ĩă8ã/ỵăãỵâjréAA2ẵỵĨukẪẵă<mĩAơÁm8âỗÁÁỵA8//ÁỗmÁỗéusơtỗỵỗÀájus/ã/ỵăãỵâjréAA2ẵỵĨukẪẵă@ỗuẬỹuus8â@ứâcấẩâ)Ắâ#ưtổâỴỗétaâ#ỗétỗâ>ÀhtaâỖẻâTựơã/ỵăãỵâjréAA2ẵỵĨukẪẵăỖuÁrơtm8âấeẫđâđeậâcdđâ-âấậẫẩâđbậâddâđđã/ỵăãỵâjréAA2ẵỵĨukẪẵăMséơr8âãéâỗỹmộ2ẵséơrÁu8ÁỗmÁỗéusơtỗỵỗÀ0ổséơrájusẵăÁỗmÁỗéusơtỗỵỗÀ0ổséơrájusã/éăã/ỵăã/Ákăã/Áỹăã/ÁĩukẪăã/ÁéĩrmăãỵâjréAA2ẵỵÉÀÁỗuỹẵăRTã/ỵă