Omega 3 giúp nâng cao hệ miễn dịch
(Baothanhhoa.vn) - Theo Viện Dinh dưỡng Quốc gia, Omega 3 và Omega 6 là hai chất béo rất cần thiết cho mọi độ tuổi nhưng cơ thể không tự tổng hợp được mà cần bổ sung từ nguồn thực phẩm qua bữa ăn hàng ngày.
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
Tin cùng chuyên mục
Hiểu nguy cơ của bệnh đái tháo đường để phòng bệnh hiệu quả
Y tế - Sức khỏe(Baothanhhoa.vn) - Đái tháo đường (ĐTĐ) hiện là một trong những bệnh không lây nhiễm, có tốc độ gia tăng nhanh, gây nhiều biến chứng nguy hiểm và ảnh hưởng lớn đến sức khỏe cộng đồng.
Bộ Y tế yêu cầu rà soát bản công bố về sữa ByHeart Whole Nutrition nhiễm khuẩn
Y tế - Sức khỏeBộ Y tế yêu cầu kiểm tra, rà soát việc đăng ký bản công bố, tự công bố sản phẩm sữa công thức ByHeart Whole Nutrition sau cảnh báo về nhiễm khuẩn và vụ ngộ độc botulism tại Mỹ.
Ngành bảo hiểm xã hội tăng tốc hoàn thành các chỉ tiêu, nhiệm vụ năm 2025
Y tế - Sức khỏe(Baothanhhoa.vn) - BHXH, BHYT là hai trụ cột quan trọng của hệ thống an sinh xã hội, góp phần ổn định đời sống Nhân dân và phát triển kinh tế - xã hội bền vững. Năm 2025, nhiều nghị quyết, văn bản pháp luật mới được ban hành, tạo hành lang pháp lý đồng bộ, hoàn thiện...
Y tế tư nhân trước “thời cơ vàng” từ Nghị quyết 72
Y tế - Sức khỏe(Baothanhhoa.vn) - Trong bối cảnh ngành y tế cả nước đang đẩy mạnh đổi mới, Nghị quyết 72 tạo hành lang pháp lý quan trọng cho xã hội hóa y tế và thu hút đầu tư tư nhân. Tại Thanh Hóa, đây được xem là “thời cơ vàng” để hệ thống y tế tư nhân tăng tốc phát triển, đóng...
Thứ trưởng Bộ Y tế làm việc với Bệnh viện 71 Trung ương
Y tế - Sức khỏe(Baothanhhoa.vn) - Ngày 20/11, Thứ trưởng Bộ Y tế Đỗ Xuân Tuyên đã có buổi làm việc với Bệnh viện 71 Trung ương về công tác khám, chữa bệnh 10 tháng, triển khai nhiệm vụ cuối năm 2025 và công bố Quyết định của Bộ Trưởng Bộ Y tế về việc bổ nhiệm lại chức danh Phó Giám...
Bình luận
Xin vui lòng gõ tiếng Việt có dấu