Omega 3 giúp nâng cao hệ miễn dịch
(Baothanhhoa.vn) - Theo Viện Dinh dưỡng Quốc gia, Omega 3 và Omega 6 là hai chất béo rất cần thiết cho mọi độ tuổi nhưng cơ thể không tự tổng hợp được mà cần bổ sung từ nguồn thực phẩm qua bữa ăn hàng ngày.
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
Đọc nhiều nhất
Thời tiết
Báo Hằng Tháng
Xứng danh “Bộ đội Cụ Hồ” trong kỷ nguyên mới
Tỏa sáng phẩm chất, trí tuệ và khát vọng dân tộc (Bài 3): Quốc hội Việt Nam và yêu cầu đột phá thể chế, pháp luật
Mường Đủ - Vùng quê trù phú gìn giữ hồn văn hóa dân tộc
“Đại sứ” du lịch của làng, xã
Tỏa sáng phẩm chất, trí tuệ và khát vọng dân tộc (Bài 2): Tiếng nói nghị trường - Tiếng nói đời tôi
Tin cùng chuyên mục
Dấu ấn kỹ thuật cao của y tế Thanh Hóa: Vươn tầm vì sức khỏe Nhân dân
Y tế - Sức khỏe(Baothanhhoa.vn) - Trong hành trình hiện đại hóa y tế, Thanh Hóa đang ghi dấu ấn rõ nét bằng việc làm chủ nhiều kỹ thuật cao, kỹ thuật chuyên sâu tại các bệnh viện tuyến tỉnh, góp phần từng bước vươn tầm, đưa dịch vụ y tế chất lượng cao đến gần hơn với Nhân dân.
Nhiều cơ sở y tế tại Thanh Hóa duy trì khám bệnh thông thường xuyên suốt kỳ nghỉ
Y tế - Sức khỏe(Baothanhhoa.vn) - Trong ngày hôm nay (1/1), ngày nghỉ Tết Dương lịch 2026, nhiều bệnh viện trên địa bàn tỉnh Thanh Hóa vẫn duy trì hoạt động khám bệnh thông thường cho người dân. Đối với công tác cấp cứu, tất cả các bệnh viện đều đảm bảo thường trực 24/24 giờ, xử lý...
Sớm ổn định tổ chức bộ máy làm công tác dân số và phát triển để thực hiện tốt nhiệm vụ năm 2026
Thời sự(Baothanhhoa.vn) - Chiều 31/12, Đoàn công tác Ban Chỉ đạo Quốc gia Dân số và Phát triển do đồng chí Đỗ Xuân Tuyên, Thứ trưởng Bộ Y tế làm trưởng đoàn đã kiểm tra kết quả hoạt động của Ban Chỉ đạo Dân số và Phát triển tỉnh Thanh Hóa, năm 2025.
Nâng cao chất lượng toàn diện hệ thống y tế theo hướng công bằng, hiệu quả, bền vững
Y tế - Sức khỏe(Baothanhhoa.vn) - Chiều 31/12, Sở Y tế Thanh Hóa tổ chức hội nghị tổng kết công tác y tế năm 2025, triển khai nhiệm vụ năm 2026.
![[E-Magazine]: Dấu ấn y tế Thanh Hoá 2025: Hành trình vì sức khỏe Nhân dân](http://c.baothanhhoa.vn/media/auto/260/news/2552/199d2162503t11920l1-daytth-028.webp)
[E-Magazine]: Dấu ấn y tế Thanh Hoá 2025: Hành trình vì sức khỏe Nhân dân
Y tế - Sức khỏe(Baothanhhoa.vn) - Năm 2025 khép lại với nhiều dấu ấn quan trọng của ngành Y tế Thanh Hóa. Nổi bật là công tác chuyển đổi số, phát triển kỹ thuật chuyên sâu, kiểm soát dịch bệnh và nâng cao chất lượng phục vụ người bệnh. Những thành quả ấy đã và đang góp phần khẳng...
Bình luận
Xin vui lòng gõ tiếng Việt có dấu