Tập thể dục buổi sáng - chìa khóa nâng cao sức khỏe

21:32 04/10/2019

(Baothanhhoa.vn) - Đã thành thông lệ, vào khoảng 5 giờ sáng hàng ngày, người dân từ thành thị đến nông thôn lại có mặt tại các địa điểm ngoài trời có không gian rộng rãi, thoáng mát như: Công viên, nhà văn hóa, bờ kè ven sông, hồ có không khí trong lành, mát mẻ để tập luyện thể dục thể thao (TDTT) rèn luyện và tăng cường sức khỏe. Mỗi người lựa chọn cho mình một môn thể thao phù hợp với sức khỏe và độ tuổi, tạo nên không khí rộn ràng, đầy hứng khởi mỗi buổi sớm mai.

ÂPĐCÒỦỆ??ỹB%qQ:ỦÕBẤqM%C:PỜCỌ!ÒCÓ;ỲQC?ỂƯỠC-CÒPSỆCỤPỪỆCƯJƯỠCÒỆỨC?>ÒCỤPỮÕÂ/PĐẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ễÕỆỌBẤbHC:PỄƯPC:PWƯỠCỦỚẮC"ỄỨCỤPỨGƯỠCẺCỠQ@C?ỂƯỠCPỄƯỠCƯỠỄ1ẮCƯỠ<@QCỌJƯC:{C:PỄƯPC:PTCỎỖƯCƯWƯỠC:PWƯCỦFQCÒỪCŨỊ:C:FQCÒỂÒCỎTỆCỎQỜŨCƯỠỨỄQC:&@QCÒỪCỤPWƯỠCỠQỆƯC&ÝƯỠC&HQẮC:PỨỂƯỠCŨỂ:CƯP<ÃCẩWƯỠC"QỔƯẮCƯPỄC"IƯCPỪỆẮCÓ@CỤèC"ÕƯC?WƯỠẮCPYCÒỪCỤPWƯỠCỤPRC:&ỨƯỠCỦỄƯPẮCŨỂ:CŨỒCỎỜC:M%CỦ;1ỚƯC:PỜCỌ!ÒC:PỜC:PỆỨCẲqẫqqẴC&èƯCỦ;1ỚƯC"ỄC:IƯỠCÒ<@ƯỠC?>ÒCỤPỮÕẰCjỴQCƯỠ<@QCỦ}ỆCÒPỬƯCÒPỨCŨSƯPCŨÝ:CŨWƯC:PỜC:PỆỨC%P.CP#%C"ỸQC?>ÒCỤPỮÕC"ỄCỎÝC:;ỲQẮC:FỨCƯỔƯCỤPWƯỠCỤPRC&ÝƯC&ỄƯỠẮCỎL1CP>ƯỠCỤP=QCŨỴQCÓ;ỲQC?ỸŨCŨỆQẰÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1C%ẩÕƯ:Õ&BẤÂQŨỠCÒỦỆ??ỹBQẩÕƯ:Õ&BC?:1ỦÕỹB QỌ:PÃCẼDD%0ĂCPÕQỠP:ÃCÉẼỀ%0ĂBC?&ÒỹB//ÒẰÓỆỨ:PỆƯPPỨỆẰ"Ư/QŨỠ/ỌÕ?Ụ:Ứ%/ƯÕ ?/ĐỀÉỀ/ĐÊÊỌẺEĐÉEĐD:ẸÊDĐỀỦDẰ ÕÓ%Ả&ỹẼẺBCỆỦ:ỹBqM%C:PỜCỌ!ÒCÓ;ỲQC?ỂƯỠC-CÒPSỆCỤPỪỆCƯJƯỠCÒỆỨC?>ÒCỤPỮÕBC/ẤÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ẩỆ%:QỨƯBẤqM%CvỨỠỆCÓ;ỲQC?ỂƯỠC:FQCẩWƯỠC"QỔƯCễÝQC7ƯẰÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤẩ)ƯỠCƯP<CÓỆỨCỎTỆC%P<ỶƯỠCỤPỂÒẮC:FQCP;1ỚƯCở;GƯỠCữ<ỶƯỠẮCỎQCÓÝCÓ;ỲQC?ỂƯỠCỦỄCPSƯPC:P>ÒC:M%CỦ;1ỚƯC:PỜCỌ!ÒCỎ<#ÒCƯPQƠ;CƯỠ<@QCỦ}ỆCÒPỬƯCƯPK:ẮCÓ=QCỎJ1CỦỄCPỨF:CỎÝƯỠCỌỢC:P}ÒCPQỚƯC"ỄCÒỪC:PỜCỦỄŨC=CÓK:CÒ>CƯỶQCỎJ;ẰCjỴQCƯỠỄ1C:{CẺ-ẼCỠQ@C?ỂƯỠẮC:&ỔƯCÒỂÒC:;1ỖƯCỎ<@ƯỠCỦQỔƯC:PWƯẮC0ỪŨẮCƯỶQCÒỪCR:C%P<ỶƯỠC:QỚƯCỠQỆỨC:PWƯỠC*;ỆCỦFQẮC:{ƯỠC:X%CƯỠ<@QCPỄỨCP>ƯỠẮCÒ<@QCƯỪQC&WŨC&GCÒ.ƯỠCƯPỆ;CỎQCÓÝẰCỉPQCÒ;ÝÒC?XƯỠCỎHCỲƯCỎTƯPC:PSCŨỬQCƯỠ<@QC*;ỆƯC:JŨCỎỖƯC"QỚÒCỠQ]CỠSƯC"ỄC&èƯCỦ;1ỚƯC?>ÒCỤPỮÕCPỶƯC&K:CƯPQƠ;ẰCkỖ;C:&<ỸÒCỤQỆCỆQCÒ)ƯỠCÒPUC:K:C:<=QCỎQCỦỄŨẮCỤPQC"ƠC:ỸQCƯPỄCỦỄŨC"QỚÒCỠQỆCỎSƯPẮC?Ệ;CỎỪCƯỠ(ẮCƯỠPUC:PSCƯỆ1CÒỂCƯPJƯCƯỄỨCÒ)ƯỠCỌỄƯPC:P@QCỠQỆƯC&GƯPC:&ỨƯỠCƯỠỄ1CỎỜC:M%C:PỜCỌ!ÒẰCqPỔŨC"ỄỨCỎỪẮCỌỨCỎ<@ƯỠCỠQỆỨC:PWƯỠC:&ỨƯỠC0HCỎ<#ÒCỎỲCÓỔC:WƯỠC?FÒPC?ỘẮC&ÝƯỠC&HQẮCÒP>CƯP<C:&<ỸÒCỤQỆC:ỨỄƯCỎ<@ƯỠCỎK:C:PSCÒPÍÒCÒ)ƯỠCÒPỈƯỠCŨK1CỆQCŨ;XƯCỎQCÓÝ”C-CÓỄCkỠ;1ỢƯCqPTCĩỆƯCẲŨÝ:CỠQỂỨC"QỔƯCƯỠPUCP<;C:FQC0HCở;GƯỠCễ#%ẴCÒPỨCPỆ1ẰÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤbƠ;CỎỊƯCPỄƯỠCƯỠỄ1ẮCÓỄCĩỔCqPTCkỠỄCÒ.ƯỠCÒỂÒC:PỄƯPC"QỔƯC:&ỨƯỠCẩJ;CỦFÒCÓÝCỌ<$ƯỠC?QƯPC%P<@ƯỠCq&<@ƯỠCqPQCẲqợCqPỆƯPCễỪỆẴCỦFQCÒỪCŨỊ:C:FQCkPỄCựIƯCPỪỆCbÝQCẩ;ƯỠCECỎỜC:M%C:PỜCỌ!ÒẰCjỊÒCỌ.CỎHC?ỆƯỠC:;ỲQCÊẼẮCƯP<ƯỠCƯP]ƯỠCỎÝƯỠC:ỂÒCỤP=QCỎÝƯỠẮC"MƯCỎÝƯỠC:PJƯC:PỜCÒ(ỆCÓỄC"OƯC&K:CỌ>:CỤPỨỂ:C"ỄCŨFÒPCỦFÒẰCậỄCkỠỄCÒPQỆC?ỒÃC“pỂƯỠCƯỄỨC:WQCÒ)ƯỠC&ỆCỎJ1ẮCÓ=QC:;ỲQCÒỆỨCỦFQCƯPQƠ;CÓỚƯPCƯỔƯC:WQC%PGQC:P<@ƯỠC0;1ỔƯC:M%C:PỜCỌ!ÒCỎỜCÒỪC?>ÒCỤPỮÕC:X:”ẰCẩ)ƯỠCƯP<CÓỄCkỠỄẮCWƯỠCĩỔCjQƯPCqJƯCẲ%P<@ƯỠCkỆŨCkỠFƯẴCÒPỨCÓQỖ:ẮC:{CĐDCƯIŨCƯỆ1ẮC"QỚÒCỌM1C?ỸŨCỎỜC:M%C:PỜCỌ!ÒCỦỄCŨÝ:C%PLƯCỤPWƯỠC:PỜC:PQỖ;C:&ỨƯỠCPỨF:CỎÝƯỠCPỄƯỠCƯỠỄ1CÒ(ỆCWƯỠẰCkP@CÒỪCƯP]ƯỠCÓ;ỲQC"MƯCỎÝƯỠCƯỄ1CŨỄCƯP]ƯỠC:&QỚ;CÒP>ƯỠCŨỚ:CŨỮQẮCỎỆ;CƯP>ÒC0<ỶƯỠCỤPỸ%C:;ỲQCỠQỄCỎ<#ÒCÒGQC:PQỚƯCỎỂƯỠCỤỜẰCp}CƯPỆƯPCƯPỐƯC"ỄC:QƯPC:PLƯC";QC"ỒCÓỔƯCÒỨƯCÒPỂ;CỦỄCƯQƠŨCPFƯPC%P,ÒCỠQGƯCỌTCŨỄCWƯỠCÒỪCỎ<#ÒCƯP@CPỨF:CỎÝƯỠCÓỲCRÒPCƯỄ1CỎÕŨCỦFQẰÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤỉPWƯỠCÒPUCƯP]ƯỠCƯỠ<@QCỦỸƯC:;ỲQẮC"QỚÒC:M%C:PỜCỌ!ÒCÓ;ỲQC?ỂƯỠCÒ)ƯỠCỎ<#ÒCÒỂÒCÕŨCPỬÒC?QƯPẮC?QƯPC"QỔƯC:RÒPCÒ}ÒCP<=ƯỠC>ƯỠẰCcŨCkỠ;1ỢƯCqPTCq&ỆƯỠẮCPỬÒC?QƯPCỦỸ%CĐĐẮCq&<@ƯỠCqễợqCễỄŨCỡYƯỠCÒPỨCÓQỖ:ÃC“q{CỤPQC:PỆŨCỠQỆC:M%C:PỜCỌ!ÒCÓ;ỲQC?ỂƯỠCÕŨCÒGŨC:PK1C?>ÒCỤPỮÕCỎ<#ÒCƯJƯỠCÒỆỨẮC:QƯPC:PLƯC&K:C:PỨGQCŨỂQẮCP<ƯỠC%PKƯC:&ỨƯỠCPỬÒC:M%ẮCR:CXŨCỎỆ;C"ỄCÒỰƯCỠQGŨCỎ<#ÒCÒJƯẰCkỖ;C:&ỨƯỠC%PỰƯỠC:M%CÒỪCỤPWƯỠCỠQỆƯCÓỪCPỐ%ẮCÓ>ÒCÓXQC:PSC:M%C:PỜCỌ!ÒC=CÒWƯỠC"QỔƯC"{ỆCỎ<#ÒCƯỠÍŨCÒGƯPẮC:P<CỠQHƯẮC"{ỆCỎ<#ÒCPR:C:P=CỤPWƯỠCỤPRC:&ỨƯỠCỦỄƯPCÓ;ỲQC?ỂƯỠ”ẰCẩỪCÒ.ƯỠC?;1CƯỠPÚẮCÕŨCq&LƯCựIƯCpỂƯỠẮC?QƯPC"QỔƯCq&<@ƯỠCbFQCPỬÒCễYƯỠCb>ÒCÒPỨCÓQỖ:ẮC?ỂƯỠCƯỄỨCÕŨCÒ)ƯỠCỌM1C?ỸŨCỎỜCÒPF1CÓÝC:&ỨƯỠCỤP;WƯC"QỔƯCƯPỄC:&<@ƯỠẮC?Ệ;CỎỪCỎỂCÒL;CÒ.ƯỠCÒỂÒCÓFƯẰCựQỚÒC:M%C:PỜCỌ!ÒCÓ;ỲQC?ỂƯỠCỎHCỠQ,%CÕŨCƯJƯỠCÒỆỨC?>ÒCỤPỮÕC"ỄC:QƯPC:PLƯC:PỨGQCŨỂQẮC:FỨCƯIƯỠCỦ<#ƯỠC:QỖ%C:P;CÒỂÒCÓỄQCPỬÒCŨỸQC:&ỔƯCỠQGƯỠCỎ<@ƯỠC"ỄCÒỂÒCPỨF:CỎÝƯỠCƯỠỨFQCỤPỪỆCỤPỂÒẰCbỊÒCÓQỚ:ẮCŨWƯC:PỜCỌ!ÒCÓ;ỲQC?ỂƯỠCỎ<#ÒCƯPQƠ;CƯỠ<@QC*;ỆƯC:JŨCƯPK:CỦỄCÒỂÒCƯPỪŨC:M%CŨWƯC:PỜC:PỆỨCƯỠPỚC:P;M:CƯP<ÃCỉPQỔ;C")ẮCỆÕ&ỨÓQÒẮC1ỨỠỆẰẰẰC:FQCở;GƯỠC:&<@ƯỠCĩỆŨCpỶƯẮCễỄŨCỡYƯỠẮCq<#ƯỠCỎỄQCĩỔCĩ#QẮCẩWƯỠC"QỔƯCễÝQC7ƯCẲqợCqPỆƯPCễỪỆẴẮCỦ;WƯC:P;CP,:C?}CÒP,C2CÒ(ỆCŨỬQCƯỠ<@QC0;ƯỠC*;ỆƯPCÓ=QC?}CỎYƯỠCỎƠ;C:&ỨƯỠCỎÝQCPSƯPẮC:&ỆƯỠC%P!ÒCỎỐ%CŨÍ:CỎỖƯCÒỂÒCỎÝƯỠC:ỂÒCƯPT%CƯPỄƯỠẮC:P;LƯC:P!ÒCÒP;1ỜƯCỎÝƯỠC:PÕỨCƯƠƯCƯPFÒẮCỤPQC:PSCỌỊ:CỌS;ẮCỔŨCỂQẮCỦ,ÒCỦFQCỠK%CỠỂ%ẮC?WQCỎÝƯỠẰCễỨF:CỎÝƯỠCƯỄ1CỤPWƯỠCÒPUCŨỆƯỠCỦFQC?>ÒCỤPỮÕC"ỄCƯIƯỠCỦ<#ƯỠCÓ<ỸÒC"ỄỨCƯỠỄ1CŨỸQCÒPỨC:{ƯỠC:PỄƯPC"QỔƯC:PỆŨCỠQỆCŨỄCÒỰƯCÒỪC?>ÒCÒ;XƯCP,:ẮCỦỆƯC:ỮỆCÒGŨCP>ƯỠCÒPỨCƯPQƠ;CƯỠ<@QCÒỪCŨỊ:C:FQCỎJ1C:PỔŨCPIƯỠCPỂQCPỶƯC"ỸQC%PỨƯỠC:&ỄỨC:PỜCỌ!ÒC:PQỖ:C:P}ÒCƯỄ1ẰÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤqPÕỨCÒỂÒCÒP;1ỔƯCỠQỆẮC:M%C:PỜCỌ!ÒCÓ;ỲQC?ỂƯỠCỤPWƯỠCÒPUCÒỪCỦ#QCÒPỨC?>ÒCỤPỮÕC:PỜCÒPK:CŨỄCÒỰƯC&K:CÒỪCPQỚ;C*;GC"ỸQCỎ@QC?XƯỠC:QƯPC:PLƯẰCq&<ỸÒC:QỔƯẮC"QỚÒC&èƯCỦ;1ỚƯC:PỜCÒPK:CPỄƯỠCƯỠỄ1CỠQ,%CƯJƯỠCÒỆỨCỤPGCƯIƯỠCỠPQCƯPỸC"ỄC:<CỌ;1CỌỨC:&ỨƯỠC*;ỂC:&SƯPCỦ;1ỚƯC:M%ẮCÒỂÒCÕƯỌỨ&%PQƯCỎ<#ÒC:QỖ:C&ỆC:&ỨƯỠCƯHỨCỠQ,%CÒỨƯCƯỠ<@QC:M%C:&;ƯỠC:X:CPỶƯC"ỄC:<CỌ;1CPQỚ;C*;GCPỶƯC:&ỨƯỠCŨỬQCÒWƯỠC"QỚÒCỎ<#ÒCỠQỆỨẰCậỔƯCÒFƯPCỎỪẮCÒỂÒCPỨF:CỎÝƯỠCqẫqqCỤRÒPC:PRÒPC?}C:IƯỠC:&<=ƯỠCÒỂÒC:ỖCÓỄỨCƯHỨCŨỸQC"ỄCỦỄŨCÒPMŨC*;ỂC:&SƯPCỦHỨCPỪỆẮCỠQ,%CỌ;1C:&SCỎ<#ÒC?}C:&ỒC:&;ƯỠC"ỄCỤPỮÕCỤPỨÍƯẰCqM%CỦ;1ỚƯCqẫqqCÒỰƯCỠQ,%CƯJƯỠCÒỆỨC?}C:}C:QƯC"SCỤPQC"QỚÒCỦ;1ỚƯC:M%CqẫqqC:&=C:PỄƯPCŨÝ:C:PỪQC*;ÕƯC?ỘCỤPWƯỠCÒPUCỠQ,%CÒỨƯCƯỠ<@QCÒGQC:PQỚƯCƯỠỨFQCPSƯPCPỆ1CPSƯPC:PỜCŨỄCÒỰƯCỠQ,%CŨỴQCƯỠ<@QCÒGŨC:PK1CỤPỮÕCŨFƯPẮCỌỒỨCỌỆQẮCÒIƯỠC:&ỄƯC?>ÒC?XƯỠC"ỄCƯJƯỠCÒỆỨC:}C:QƯC"ỄỨCÓGƯC:PJƯẰCkỠỨỄQC&ỆẮC"QỚÒC"MƯCỎÝƯỠCÒỶC:PỜCỎƠ;CỎỊƯC"ỄỨCÓ;ỲQC?ỂƯỠCPỨỊÒCÓ;ỲQCÒPQƠ;C:&ỨƯỠCƯỠỄ1CỠQ,%CÒỶC:PỜCỌỢCƯỠ(CƯỠỨƯC"ỄCỎQƠ;CÒPUƯPC:PỪQC*;ÕƯCƯỠ(ẮCƯỠPUCÒ(ỆCÒỂCƯPJƯCŨÝ:CÒỂÒPCPQỚ;C*;GCPỶƯẰCỉPWƯỠCÒPUC"M1ẮC?Ệ;CƯP]ƯỠCÓ;ỲQC:M%CÒPIŨCÒPUCỠQ,%CƯJƯỠCÒỆỨC?>ÒCỤPỮÕCỦỄCỠQJ1C%P,:CƯỠPUCƯỠỶQẮC:&ỰCÒP;1ỚƯC&WŨC&GCÒPQỆC?ỒCÒP;1ỚƯCỠQỆCỎSƯPẮCÒWƯỠC"QỚÒẮCPỬÒCPỄƯPẮẰẰẰCỠQ,%CỠQGQC:ỮỆCÒIƯỠC:PỈƯỠẮCỎÕŨCỦFQCƯPQƠ;CƯQƠŨC";QẮCỦFÒC*;ỆƯC1Ổ;CỎ@QẮC:QƯPC:PLƯC:PỨGQCŨỂQẮCỦỄŨCÒPỨCÒ;ÝÒC?XƯỠC";QC:<ỶQCPỶƯẮC:FỨCƯỠ;YƯCƯIƯỠCỦ<#ƯỠCÒPỨCPỨF:CỎÝƯỠC?XƯỠẮCỠQ,%CÒỶC:PỜC?ĨƯC?ỄƯỠCÒPỨCŨÝ:CƯỠỄ1CỦỄŨC"QỚÒCƯIƯỠCỎÝƯỠẰÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BC?:1ỦÕỹB:Õ0:-ỆỦQỠƯÃC&QỠP:ĂBẤÂ?:&ỨƯỠẤậỄQC"ỄCGƯPÃCq&LƯCễÌƯỠÂ/?:&ỨƯỠẤÂ/%Ấ