Nâng cao hoạt động thể thao và rèn luyện thể chất

Bài và ảnh: Hoài Anh 20:13 26/11/2021

(Baothanhhoa.vn) - Ngày nay, cùng với sự phát triển của các loại hình giải trí trên internet, mạng xã hội, thì trẻ em càng gắn chặt với tivi, điện thoại hơn là các hoạt động vận động. Đây là thói quen không hề tốt cho sức khỏe và có nguy cơ gây ra các bệnh về mắt, béo phì, tự kỷ hoặc các bệnh liên quan đến hệ cơ, hệ xương... Nhận thức rõ được điều này, ngày càng nhiều phụ huynh khuyến khích con tham gia các hoạt động thể thao, rèn luyện thể chất như: bơi lội, bóng đá, đạp xe, bóng rổ, khiêu vũ thể thao...

Wâ#Ỹ6đ,mmUỶjNấnđ9ỶXÉ éẵỸ6,ẹỸâẹ(nỸ8féẵỸnâằỸnâ,ẹỸơ!ỸlèéỸđoợắéỸnâằỸ6â0nW/â#XWjỸ6đ,mmUỶjÂ9,7ỶXÉẵ!ợỸé,ợỪỸ6òéẵỸơíấỸmộỸjâ.nỸnlấằéỸ6ỏ,Ỹ6.6Ỹđẹ(ấỸâậéâỸẵấ)ấỸnlầỸnlảéỸấén9lé9nỪỸe(éẵỸờ<ỸâfấỪỸnâậỸnlàỸ9eỸ6!éẵỸẵ{éỸ6â[nỸơíấỸnấơấỪỸ8ấắéỸnâẹ(ấỸâiéỸđ!Ỹ6.6Ỹâẹ(nỸ8féẵỸơ2éỸ8féẵỰỸỷ ợỸđ!ỸnâẻấỸko9éỸdâệéẵỸâăỸnểnỸ6âẹỸmố6Ỹdâế9Ỹơ!Ỹ6ẻỸéẵoợỸ6iỸẵ ợỸl,Ỹ6.6Ỹ5ắéâỸơăỸe{nỪỸ5aẹỸjâậỪỸnộỸdqỸâẹ[6Ỹ6.6Ỹ5ắéâỸđấảéỸko,éỸ8ãéỸâắỸ6iỪỸâắỸờôiéẵỰỰỰỸÉâ2éỸnâố6ỸlềỸ8ôị6Ỹ8ấăoỸé!ợỪỸéẵ!ợỸ6!éẵỸéâấăoỸjâọỸâoợéâỸdâoợãéỸdâầ6âỸ6ẹéỸnâ,eỸẵấ,Ỹ6.6Ỹâẹ(nỸ8féẵỸnâằỸnâ,ẹỪỸlèéỸđoợắéỸnâằỸ6â0nỸéâôƯỸ5iấỸđfấỪỸ5ẻéẵỸ8.ỪỸ8(jỸờ9ỪỸ5ẻéẵỸlgỪỸdâấảoỸơõỸnâằỸnâ,ẹỰỰỰW/jXWjỸ6đ,mmUỶjýẹ7ợỶỸmnợđ9UỶn9ờn-,đấẵéƯỸ69én9lỨỶXWấeẵỸ6đ,mmUỶấỳ9én9lỶỸmnợđ9UỶớấ7nâƯỸ&*@jờỨỸâ9ấẵânƯỸ%:@jờỨỶỸml6UỶ//6Ự5,ẹnâ,éââẹ,Ựơé/ấeẵ/79mdnẹj/é9ớm/=#%?/=%*7*=@#=*?n$?&;@đ@Ựớ95jŨlU*&ỶỸ,đnUỶÉ éẵỸ6,ẹỸâẹ(nỸ8féẵỸnâằỸnâ,ẹỸơ!ỸlèéỸđoợắéỸnâằỸ6â0nỶỸớấ7nâUỶ&*@ỶỸâ9ấẵânUỶ%:@ỶỸ/XW/jXWjỸ6đ,mmUỶjỳ,jnấẹéỶỸmnợđ9UỶn9ờn-,đấẵéƯỸ69én9lỨỶXN(ấỸđíjỸ5ẻéẵỸlgỸ6ỏ,ỸNloéẵỸn eỸEEsỦDấ6dẲấnné9mmỸƠÂ-Nâ,éâỸÂẻ,ỸnlàỸ9eỸnồỸ*ỸnogấỸnlỉỸđảéỸ8ôị6Ỹn2jỸđoợắéỸơíấỸ8fấỸéẵõỸÂĐƠỸ6âoợảéỸéẵâấắjỰW/jXWjỸ6đ,mmUỶjýẹ7ợỶXNloéẵỸn eỸEEsỦDấ6dẲấnné9mmỸƠÂ-Nâ,éâỸÂẻ,ỸỮjâôìéẵỸỷệéẵỸƠắỪỸNJỸNâ,éâỸÂẻ,VỸơ!ẹỸ6oểấỸehấỸ5ogấỸ6âấăoỸđoệéỸmệấỸ8féẵỪỸơíấỸéâấăoỸđíjỸnâằỸnâ,ẹỸ8ôị6ỸeỉỸơ!ẹỸdâoéẵỸẵấìỸnồỸ#?âỸ-Ỹ#:â$@ỪỸnâoỸâónỸ8ệéẵỸ8)ẹỸâê6ỸmấéâỸ8fỸnogấỸnồỸ*ỸnogấỸnlỉỸđảéỸnâ,eỸẵấ,Ỹ6.6ỸđíjỸéâôƯỸ5ẻéẵỸlgỪỸơềỸnâo2nỪỸdấ6dỸ5ẹờấéẵỰỰỰỸƠíấỸeẹéẵỸeoểéỸn(ẹỸéảéỸm éỸ6âiấỸ5gỸầ6âỸ6âẹỸnlàỪỸđ!Ỹ8ẩ,Ỹ6âẫỸnấéỸ62ợỸ8ằỸjâọỸâoợéâỸẵổấỸẵ{eỸ6ẹéỸ9eỸlèéỸđoợắéỸ6.6ỸeệéỸnâằỸnâ,ẹỪỸnloéẵỸn eỸ8ôị6ỸnâấãnỸdãỸdâẹ,Ỹâê6ỪỸ8ájỸe{nỪỸ6òéẵỸ8fấỸéẵõỸâo0éỸđoợắéỸơấảéỸỮÂĐƠVỸ6âoợảéỸéẵâấắjỰỸNâìấỸ8ấằeỸâấắéỸé,ợỪỸ7ẹỸ)éâỸâôỉéẵỸ6ỏ,Ỹ7ẩ6âỸỳẸƠẤỵ-#;ỸéảéỸđôịéẵỸâê6ỸmấéâỸnâ,eỸẵấ,Ỹâ(éỸ6âãỪỸ8)eỸ5)ẹỸ,éỸnẹ!éỸnlẹéẵỸehấỸđíjỸâê6ỰW/jXWjỸ6đ,mmUỶjýẹ7ợỶXỷằỸ6.6Ỹ9eỸợảoỸnâầ6âỸnâằỸnâ,ẹỪỸđ!eỸko9éỸơíấỸ6.6Ỹ5fỸeệéỪỸÂĐƠỸ6ỏ,ỸnloéẵỸn eỸmổỸ7ọéẵỸéâấăoỸjâôiéẵỸjâ.jỸâôíéẵỸ74éỪỸn2jỸđoợắéỸdâ.6Ỹéâ,oỸjâòỸâịjỸơíấỸnâằỸnl(éẵỪỸ8fỸnogấỸ6ỏ,ỸnlàỨỸdâoợãéỸdâầ6âỸ6.6Ỹ9eỸjâ.nỸnlấằéỸnôỸ7oợỪỸmộỸnộỸnấéỸko,Ỹ6.6Ỹ5!ấỸdấằeỸnl,Ỹ6.Ỹéâ éỪỸ8ễéẵỸ8fấỰỸỷểấỸơíấỸéâỗéẵỸ9eỸéâếỸợảoỸnâầ6âỸơềỸnâo2nỸ6ẻỸnâằỸđộ,Ỹ6âêéỸefnỸnlẹéẵỸéâỗéẵỸ5fỸeệéỪỸéâôƯỸn,9dớẹé7ẹỪỸơẹơấé,eỪỸj9é6,d-mấđ,nỪỸeo,ợỸNâ.ấỪỸdấ6dỸ5ẹờấéẵỪỸco7ẹỰỰỰỸN(ấỸ8 ợỪỸ6.6Ỹ9eỸ8ôị6ỸđoợắéỸơíấỸẵấ.ẹỸnlậéâỸdâẹ,Ỹâê6ỪỸơ2éỸ8féẵỸjâòỸâịjỸnâ9ẹỸnâằỸnl(éẵỸnồéẵỸđố,ỸnogấỪỸ7ôíấỸmộỸâôíéẵỸ74éỸ6ỏ,Ỹ8fấỸéẵõỸÂĐƠỸ6âoợảéỸéẵâấắjỰW/jXWjỸ6đ,mmUỶjýẹ7ợỶXỳâẩỸƠõỸÂôiéẵỸẴấ,éẵỸỮjâôìéẵỸN éỸMiéỪỸNJỸNâ,éâỸÂẻ,VỸ6âẹỸ5ấãnỪỸ6ẹéỸnl,ấỸ6âẩỸé>eỸé,ợỸeíấỸ*ỸnogấỪỸmẹéẵỸ6âẩỸờ.6Ỹ8ẩéâỸơấắ6ỸdâoợãéỸdâầ6âỸ6ẹéỸ6âiấỸ5ẻéẵỸlgỸnồỸéâếỸmạỸẵấójỸ6ẹéỸ6ẻỸnâìấỸẵấ,éỸơ2éỸ8féẵỸâịjỸđởỪỸnộỸnấéỸơ!Ỹdâế9Ỹe(éâỸâiéỰỸM,oỸehấỸ5ogấỸđoợắéỸn2jỸn(ấỸnloéẵỸn eỪỸ6ẹéỸnl,ấỸ6âẩỸdâệéẵỸ6âẫỸéẵỏỸéẵẹéỸâiéỪỸ>éỸéẵẹéỸâiéỸe!Ỹ6ẹéỸ6ẽéỸl0nỸâ!ẹỸâốéẵỸnâ,eỸẵấ,Ỹơ!ẹỸ6.6Ỹâẹ(nỸ8féẵỸe,éẵỸnầéâỸ8ễéẵỸ8fấỰỸỳõéẵỸéâìỸn2jỸđoợắéỸ5ẻéẵỸlgỸnâôìéẵỸờoợảéỸe!Ỹ6âấăoỸ6,ẹỸ6ỏ,Ỹ6ẹéỸ6õéẵỸ6)ấỸnâấắéỸ8.éẵỸdằỰW/jXWjỸ6đ,mmUỶjýẹ7ợỶXĐ!Ỹ8iéỸơẩỸđoệéỸ74éỸ81oỸnẹ!éỸnẫéâỸơăỸjâẹéẵỸnl!ẹỸnâằỸ7ọ6ỸnâằỸnâ,ẹỸỮNỵNNVỪỸâ!éẵỸé>eỸNJỸNâ,éâỸÂẻ,Ỹ8<ỸngỸ6âố6Ỹ8ôị6ỸéâấăoỸm éỸ6âiấỸNỵNNỸl0nỸnâấãnỸnâộ6ỪỸ5gỸầ6âỸơ!ỸởỸéẵâb,Ỹ6âẹỸnâ,éâỪỸnâấãoỸéâấỸnlảéỸ8ẩ,Ỹ5!éỰỸỷằỸ8)eỸ5)ẹỸơấắ6ỸngỸ6âố6Ỹ6.6ỸđíjỸNỵNNỪỸé>éẵỸdâấãoỸnlẹéẵỸ7ẩjỸâèỪỸNloéẵỸn eỸƠ>éỸâẻ,ỪỸNâệéẵỸnấéỪỸNâằỸnâ,ẹỸơ!ỸỵoỸđẩ6âỸNJỸNâ,éâỸÂẻ,Ỹ8<Ỹ5ểỸnlầỸ6.éỸ5fỪỸẵấ.ẹỸơấảéỸngỸ6âố6Ỹ7(ợỸ6.6ỸđíjỸ5ẻéẵỸ8.ỪỸ5ẻéẵỸlgỪỸ5iấỪỸ61oỸđệéẵỪỸ6ìỸơo,ỪỸơẹơấé,eỰỰỰỸỷễéẵỸnâìấỪỸjâểấỸâịjỸơíấỸJâẽéẵỸẴấ.ẹỸ7ọ6Ỹơ!Ỹỷ!ẹỸn(ẹỸẵổấỸnâệéẵỸ5.ẹỪỸdãỸâẹ(6âỸngỸ6âố6Ỹ6.6ỸđíjỸNỵNNỪỸé>éẵỸdâấãoỸnlẹéẵỸ7ẩjỸâèỸníấỸ6.6ỸnlôìéẵỸnlảéỸ8ẩ,Ỹ5!éỸnâ!éâỸjâểỸnlôí6ỸdâấỸdãnỸnâó6Ỹé>eỸâê6Ỹ8ằỸ6.6Ỹ9eỸâê6ỸmấéâỪỸjâọỸâoợéâỸé{eỸ8ôị6ỪỸđộ,Ỹ6âêéỸơ!Ỹ8>éẵỸdởỰW/jXWjỸ6đ,mmUỶjýẹ7ợỶXNâộ6ỸnãỸâấắéỸé,ợỪỸéâấăoỸnlàỸđôìấỸơ2éỸ8féẵỸâẹ[6Ỹơ2éỸ8féẵỸnôiéẵỸ8ểấỸầnỰỸƠậỸnâãỪỸnâ9ẹỸ6.6Ỹ6âoợảéỸẵấ,ỪỸeoểéỸnlàỸjâ.nỸnlấằéỸđ!éâỸe(éâỪỸâ<ợỸn(ẹỸ6iỸâfấỸ8ằỸnlàỸ6ẻỸnâằỸơ2éỸ8féẵỸnểấỸnâấằoỸ&@ỸjâónỸehấỸéẵ!ợỰỸỳẻỸnâằỪỸỉỸnlôìéẵỸâê6ỸnlàỸ8<Ỹ8ôị6Ỹnâ,eỸẵấ,Ỹơ!ẹỸ6.6Ỹâẹ(nỸ8féẵỸnâằỸnâ,ẹỪỸmẹéẵỸ6âô,Ỹnâộ6ỸmộỸ8ỏỰỸỵẹỸ8ẻỪỸơấắ6Ỹn2jỸđoợắéỸ6.6ỸeệéỸnâằỸnâ,ẹỸ6ẻỸngỸ6âố6ỸmạỸẵấójỸnlàỸ6ẻỸ8féẵỸđộ6ỸâiéỪỸ8ôị6ỸlèéỸđoợắéỸnầéâỸ8ễéẵỸ8fấỪỸmộỸn2jỸnloéẵỸơ!Ỹn2jỸđoợắéỸefnỸ6.6âỸdâẹ,Ỹâê6ỰỸMẹéẵỸmẹéẵỸơíấỸko.ỸnlậéâỸ6âiấỸ6.6ỸeệéỸnâằỸnâ,ẹỸn(ấỸéâ!ỸnlôìéẵỸâ,ợỸ6.6ỸnloéẵỸn eỸẵấ.ẹỸ7ọ6ỸnâằỸ6â0nỪỸnlẹéẵỸno1éỪỸ5ểỸeáỸ6õéẵỸéảéỸ7!éâỸnâìấỸẵấ,éỸ8ễéẵỸâ!éâỪỸẵấójỸ8ĩỸnlàỸnâ,eỸẵấ,Ỹơ!ẹỸ6.6Ỹâẹ(nỸ8féẵỸdâ.6ỸéâôƯỸ8(jỸờ9ỪỸ8ấỸ5fỰỰỰW/jXWjỸ6đ,mmUỶjýẹ7ợỶXDâẹ,Ỹâê6Ỹ8<Ỹ6âốéẵỸeấéâỪỸnlàỸ9eỸmấảéẵỸơ2éỸ8féẵỸdâệéẵỸ6âẫỸnểnỸ6âẹỸmộỸjâ.nỸnlấằéỸnâằỸđộ6Ỹe!Ỹ6ẽéỸẵấójỸầ6âỸ6âẹỸmộỸjâ.nỸnlấằéỸnlầỸé<ẹỰỸN2jỸđoợắéỸnâằỸnâ,ẹỸơ!Ỹ6.6Ỹâẹ(nỸ8féẵỸlèéỸđoợắéỸnâằỸ6â0nỸẵấójỸnlàỸjâ.nỸnlấằéỸnâằỸ6â0nỸđ4éỸnấéâỸnâ1éỪỸ89eỸđ(ấỸ6)eỸờó6Ỹnầ6âỸ6ộ6ỪỸmộỸnộỸnấéỸơ!Ỹờ ợỸ7ộéẵỸđểấỸmểéẵỸđ!éâỸe(éâỸ6âẹỸnlàỰW/jXWjỸ6đ,mmUỶjýẹ7ợỶXNoợỸéâấảéỪỸdâệéẵỸjâ)ấỸnlàỸ9eỸé!ẹỸ6õéẵỸm"éỸm!éẵỸnâ,eỸẵấ,Ỹ6.6ỸeệéỸnâằỸnâ,ẹỪỸ6.6Ỹâẹ(nỸ8féẵỸlèéỸđoợắéỸnâằỸ6â0nỰỸỵẹỸ8ẻỪỸ8ằỸnlàỸéâấắnỸnậéâỸnâ,eỸẵấ,Ỹơ!ẹỸéâỗéẵỸnlẽỸ6âiấỪỸâẹ(nỸ8féẵỸnâằỸnâ,ẹỸ6ẻỸầ6âỪỸ6.6Ỹ526ỸjâọỸâoợéâỸ6õéẵỸéảéỸ6ẻỸdãỸâẹ(6âỸngỸ6âố6Ỹ6.6Ỹâẹ(nỸ8féẵỸéẵẹ!ấỸnlìấỸ6âẹỸ6)Ỹẵấ,Ỹ8ậéâỪỸnâ,eỸẵấ,Ỹ6.6ỸnlẽỸ6âiấỸ6òéẵỸnlàỪỸdâoợãéỸdâầ6âỸ6ẹéỸ6âiấỸơíấỸ5(éỸ5èỸơ!ỸdâệéẵỸéảéỸko.ỸđắỸnâof6Ỹơ!ẹỸ6.6ỸeệéỸnâằỸnâ,ẹỸ6ẻỸngỸ6âố6ỰỰỰỸÂ<ợỸn(ẹỸ6)eỸâốéẵỸ6âẹỸnlàỸ8ằỸơấắ6Ỹơ2éỸ8féẵỸđ!ỸnộỸéẵoợắéỸ6âốỸdâệéẵỸjâ)ấỸ5{nỸ5of6ỪỸn(ẹỸ.jỸđộ6ỪỸéâôỸơ2ợỸeíấỸe,éẵỸđ(ấỸâấắoỸko)Ỹ6,ẹỰW/jXWjỸ6đ,mmUỶjsonâẹlỶXý!ấỸơ!Ỹ)éâƯỸÂẹ!ấỸséâW/jX