Nâng cao hoạt động thể thao và rèn luyện thể chất

Bài và ảnh: Hoài Anh 20:13 26/11/2021

(Baothanhhoa.vn) - Ngày nay, cùng với sự phát triển của các loại hình giải trí trên internet, mạng xã hội, thì trẻ em càng gắn chặt với tivi, điện thoại hơn là các hoạt động vận động. Đây là thói quen không hề tốt cho sức khỏe và có nguy cơ gây ra các bệnh về mắt, béo phì, tự kỷ hoặc các bệnh liên quan đến hệ cơ, hệ xương... Nhận thức rõ được điều này, ngày càng nhiều phụ huynh khuyến khích con tham gia các hoạt động thể thao, rèn luyện thể chất như: bơi lội, bóng đá, đạp xe, bóng rổ, khiêu vũ thể thao...

T8ỪƯ<ắỲểểỘŨếỄ9ễắ}ŨUẶ:ặ7Ư<ỲẳƯ8ẳỸễƯ{cặ7Ưễ84Ưễ8ỲẳƯmỶƯệèặƯắfó3ặƯễ84Ư<8;ễT/8ỪUTếƯ<ắỲểểỘŨếỷ}Ỳ>ŨUẶ7ỶóƯặỲóỠƯ<hặ7Ưmé9ƯểjƯế8ỴễƯễệ94ặƯ<íỲƯ<Ỵ<ƯắẳỸ9Ư8áặ8Ư79@9ƯễệaƯễệ0ặƯ9ặễ}ệặ}ễỠƯằỸặ7Ưo#Ư8c9ỠƯễ8áƯễệ"Ư}ằƯ<Ỷặ7Ư7$ặƯ<8*ễƯmé9Ưễ9m9ỠƯ{93ặƯễ8ẳỸ9Ư8eặƯắỶƯ<Ỵ<Ư8ẳỸễƯ{cặ7Ưm.ặƯ{cặ7PƯũ:óƯắỶƯễ8ẵ9Ưềf}ặƯă8ẩặ7Ư82ƯễẫễƯ<8ẳƯểỉ<Ưă8ầ}ƯmỶƯ<ẵƯặ7fóƯ<eƯ7:óƯệỲƯ<Ỵ<Ư)3ặ8Ưm2Ưằ$ễỠƯ)[ẳƯế8áỠƯễjƯăõƯ8ẳ*<Ư<Ỵ<Ư)3ặ8Ưắ90ặƯềfỲặƯ{1ặƯ83Ư<eỠƯ83Ưoịeặ7PPPƯẶ8.ặƯễ8ỉ<ƯệậƯ{ịẻ<Ư{92fƯặỶóỠƯặ7ỶóƯ<Ỷặ7Ưặ892fƯế8iƯ8fóặ8Ưă8fó1ặƯă8a<8Ư<ẳặƯễ8ỲằƯ79ỲƯ<Ỵ<Ư8ẳỸễƯ{cặ7Ưễ84Ưễ8ỲẳỠƯệèặƯắfó3ặƯễ84Ư<8;ễƯặ8ịỢƯ)e9Ưắc9ỠƯ)ẵặ7Ư{ỴỠƯ{ỸếƯo}ỠƯ)ẵặ7ƯệdỠƯă890fƯmìƯễ84Ưễ8ỲẳPPPT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨƯểễóắ}ỘŨễ}oễ-Ỳắ97ặỢƯ<}ặễ}ệỞŨUT9ằ7Ư<ắỲểểỘŨ9ụ}ặễ}ệŨƯểễóắ}ỘŨn9>ễ8ỢƯWVỨếoỞƯ8}978ễỢƯỮYỨếoỞŨƯểệ<ỘŨ//<P)Ỳẳễ8Ỳặ88ẳỲPmặ/9ằ7/>}ểăễẳế/ặ}nể/ỰỪỮX/ỰỮV>VỰỨỪỰVXễỬXWÝỨắỨPn})ếỜệỘVWŨƯỲắễỘŨẶ:ặ7Ư<ỲẳƯ8ẳỸễƯ{cặ7Ưễ84Ưễ8ỲẳƯmỶƯệèặƯắfó3ặƯễ84Ư<8;ễŨƯn9>ễ8ỘŨWVỨŨƯ8}978ễỘŨỮYỨŨƯ/UT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếụỲếễ9ẳặŨƯểễóắ}ỘŨễ}oễ-Ỳắ97ặỢƯ<}ặễ}ệỞŨUỄỸ9ƯắéếƯ)ẵặ7ƯệdƯ<íỲƯỄệfặ7Ưễ:ằƯẰẰốỚĂ9<ăỳ9ễễặ}ểểƯMỷ-Ễ8Ỳặ8ƯỷẵỲƯễệ"Ư}ằƯễĩƯVƯễfd9ƯễệẽƯắ0ặƯ{ịẻ<Ưễ.ếƯắfó3ặƯmé9Ư{c9Ưặ7ìƯỷẮMƯ<8fó0ặƯặ7893ếPT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨUỄệfặ7Ưễ:ằƯẰẰốỚĂ9<ăỳ9ễễặ}ểểƯMỷ-Ễ8Ỳặ8ƯỷẵỲƯRế8ịẹặ7Ưũẩặ7ƯM3ỠƯỄẾƯỄ8Ỳặ8ƯỷẵỲSƯmỶẳƯ<fẫ9Ưằđ9Ư)fd9Ư<892fƯắfẩặƯểẩ9Ư{cặ7ỠƯmé9Ưặ892fƯắéếƯễ84Ưễ8ỲẳƯ{ịẻ<ƯằẽƯmỶẳƯă8fặ7Ư79ẹƯễĩƯỪX8Ư-ƯỪY8ỬỨỠƯễ8fƯ8gễƯ{ẩặ7Ư{@ẳƯ8ấ<Ưể9ặ8Ư{cƯễfd9ƯễĩƯVƯễfd9ƯễệẽƯắ0ặƯễ8ỲằƯ79ỲƯ<Ỵ<ƯắéếƯặ8ịỢƯ)ẵặ7ƯệdỠƯmậƯễ8f.ễỠƯă9<ăƯ)ẳo9ặ7PPPƯMé9Ưằẳặ7ƯằfẫặƯễỸẳƯặ0ặƯể:ặƯ<8e9Ư)dƯa<8Ư<8ẳƯễệ"ỠƯắỶƯ{àỲƯ<8ạƯễ9ặƯ<.óƯ{4Ưế8iƯ8fóặ8Ư7k9Ư7$ằƯ<ẳặƯ}ằƯệèặƯắfó3ặƯ<Ỵ<ƯằẩặƯễ84Ưễ8ỲẳỠƯễệfặ7Ưễ:ằƯ{ịẻ<Ưễ891ễƯă1Ưă8ẳỲƯ8ấ<ỠƯ{]ếƯằ$ễỠƯ<hặ7Ư{c9Ưặ7ìƯ8f;ặƯắfó3ặƯm90ặƯRỷẮMSƯ<8fó0ặƯặ7893ếPƯỄ8ẹ9Ư{94ằƯ893ặƯặỲóỠƯ>ẳƯ@ặ8Ư8ịẽặ7Ư<íỲƯ>à<8ƯụẲMỹủ-ỪÝƯặ0ặƯắịẻặ7Ư8ấ<Ưể9ặ8Ưễ8ỲằƯ79ỲƯ8ỸặƯ<81ỠƯ{@ằƯ)@ẳƯỲặƯễẳỶặƯễệẳặ7Ưằđ9ƯắéếƯ8ấ<PT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨUũ4Ư<Ỵ<Ư}ằƯó0fƯễ8a<8Ưễ84Ưễ8ỲẳỠƯắỶằƯềf}ặƯmé9Ư<Ỵ<Ư)cƯằẩặỠƯỷẮMƯ<íỲƯễệfặ7Ưễ:ằƯểkƯ>iặ7Ưặ892fƯế8ịeặ7Ưế8ỴếƯ8ịéặ7Ư>(ặỠƯễ.ếƯắfó3ặƯă8Ỵ<Ưặ8ỲfƯế8hƯ8ẻếƯmé9Ưễ84ƯễệỸặ7ỠƯ{cƯễfd9Ư<íỲƯễệ"ỞƯă8fó1ặƯă8a<8Ư<Ỵ<Ư}ằƯế8ỴễƯễệ94ặƯễịƯ>fóỠƯểjƯễjƯễ9ặƯềfỲƯ<Ỵ<Ư)Ỷ9Ưă94ằƯễệỲƯ<ỴƯặ8:ặỠƯ{bặ7Ư{c9PƯũẫ9Ưmé9Ưặ8lặ7Ư}ằƯặ8ầƯó0fƯễ8a<8ƯmậƯễ8f.ễƯ<ẵƯễ84ƯắjỲƯ<8ấặƯằcễƯễệẳặ7Ưặ8lặ7Ư)cƯằẩặỠƯặ8ịỢƯễỲ}ănẳặ>ẳỠƯmẳm9ặỲằỠƯế}ặ<Ỳă-ể9ắỲễỠƯằfỲóƯỄ8Ỵ9ỠƯă9<ăƯ)ẳo9ặ7ỠƯãf>ẳPPPƯỄỸ9Ư{:óỠƯ<Ỵ<Ư}ằƯ{ịẻ<Ưắfó3ặƯmé9Ư79ỴẳƯễệáặ8Ưă8ẳỲƯ8ấ<ỠƯm.ặƯ{cặ7Ưế8hƯ8ẻếƯễ8}ẳƯễ84ƯễệỸặ7Ưễĩặ7ƯắỉỲƯễfd9ỠƯ>ịé9ƯểjƯ8ịéặ7Ư>(ặƯ<íỲƯ{c9Ưặ7ìƯỷẮMƯ<8fó0ặƯặ7893ếPT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨUụ8àƯMìƯỷịeặ7Ưỵ9Ỳặ7ƯRế8ịẹặ7ƯỄ:ặƯỂeặỠƯỄẾƯỄ8Ỳặ8ƯỷẵỲSƯ<8ẳƯ)91ễỠƯ<ẳặƯễệỲ9Ư<8àƯặ=ằƯặỲóƯằé9ƯVƯễfd9ỠƯểẳặ7Ư<8àƯoỴ<Ư{àặ8Ưm93<Ưă8fó1ặƯă8a<8Ư<ẳặƯ<8e9Ư)ẵặ7ƯệdƯễĩƯặ8ầƯể Ư79gếƯ<ẳặƯ<ẵƯễ8ẹ9Ư79ỲặƯm.ặƯ{cặ7Ư8ẻếƯắòỠƯễjƯễ9ặƯmỶƯă8ầ}ƯằỸặ8Ư8eặPƯỂỲfƯằđ9Ư)fd9Ưắfó3ặƯễ.ếƯễỸ9Ưễệfặ7Ưễ:ằỠƯ<ẳặƯễệỲ9Ư<8àƯă8ẩặ7Ư<8ạƯặ7íƯặ7ẳặƯ8eặỠƯ=ặƯặ7ẳặƯ8eặƯằỶƯ<ẳặƯ<âặƯệ;ễƯ8ỶẳƯ8ỉặ7Ưễ8ỲằƯ79ỲƯmỶẳƯ<Ỵ<Ư8ẳỸễƯ{cặ7ƯằỲặ7Ưễaặ8Ư{bặ7Ư{c9PƯụìặ7Ưặ8ẹƯễ.ếƯắfó3ặƯ)ẵặ7ƯệdƯễ8ịẹặ7Ưofó0ặƯằỶƯ<892fƯ<ỲẳƯ<íỲƯ<ẳặƯ<ìặ7Ư<@9Ưễ893ặƯ{Ỵặ7Ưă4PT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨUẮỶƯ{eặƯmàƯắfẩặƯ>(ặƯ{,fƯễẳỶặƯễạặ8Ưm2Ưế8ẳặ7ƯễệỶẳƯễ84Ư>i<Ưễ84Ưễ8ỲẳƯRỄủỄỄSỠƯ8Ỷặ7Ưặ=ằƯỄẾƯỄ8Ỳặ8ƯỷẵỲƯ{#ƯễdƯ<8ỉ<Ư{ịẻ<Ưặ892fƯể:ặƯ<8e9ƯỄủỄỄƯệ;ễƯễ891ễƯễ8j<ỠƯ)dƯa<8ƯmỶƯòƯặ78ảỲƯ<8ẳƯễ8Ỳặ8ỠƯễ891fƯặ89Ưễệ0ặƯ{àỲƯ)ỶặPƯũ4Ư{@ằƯ)@ẳƯm93<ƯễdƯ<8ỉ<Ư<Ỵ<ƯắéếƯỄủỄỄỠƯặ=ặ7Ưă891fƯễệẳặ7Ư>àếƯ8èỠƯỄệfặ7Ưễ:ằƯM=ặƯ8ẵỲỠƯỄ8ẩặ7Ưễ9ặỠƯỄ84Ưễ8ỲẳƯmỶƯủfƯắà<8ƯỄẾƯỄ8Ỳặ8ƯỷẵỲƯ{#Ư)ẫƯễệaƯ<ỴặƯ)cỠƯ79ỴẳƯm90ặƯễdƯ<8ỉ<Ư>ỸóƯ<Ỵ<ƯắéếƯ)ẵặ7Ư{ỴỠƯ)ẵặ7ƯệdỠƯ)e9ỠƯ<,fƯắẩặ7ỠƯ<ẹƯmfỲỠƯmẳm9ặỲằPPPƯũbặ7Ưễ8ẹ9ỠƯế8ẫ9Ư8ẻếƯmé9ƯẾ8âặ7Ưỵ9ỴẳƯ>i<ƯmỶƯũỶẳƯễỸẳƯ7k9Ưễ8ẩặ7Ư)ỴẳỠƯă1Ư8ẳỸ<8ƯễdƯ<8ỉ<Ư<Ỵ<ƯắéếƯỄủỄỄỠƯặ=ặ7Ưă891fƯễệẳặ7Ư>àếƯ8èƯễé9Ư<Ỵ<Ưễệịẹặ7Ưễệ0ặƯ{àỲƯ)ỶặƯễ8Ỷặ8Ưế8ẫƯễệịé<Ưă89Ưă1ễƯễ8g<Ưặ=ằƯ8ấ<Ư{4Ư<Ỵ<Ư}ằƯ8ấ<Ưể9ặ8ỠƯế8iƯ8fóặ8Ưặ$ằƯ{ịẻ<ỠƯắjỲƯ<8ấặƯmỶƯ{=ặ7ƯăòPT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨUỄ8j<Ưễ1Ư893ặƯặỲóỠƯặ892fƯễệ"Ưắịẹ9Ưm.ặƯ{cặ7Ư8ẳ*<Ưm.ặƯ{cặ7Ưễịeặ7Ư{ẫ9ƯaễPƯMáƯễ81ỠƯễ8}ẳƯ<Ỵ<Ư<8fó0ặƯ79ỲỠƯằfẫặƯễệ"Ưế8ỴễƯễệ94ặƯắỶặ8ƯằỸặ8ỠƯ8#óƯễỸẳƯ<eƯ8c9Ư{4Ưễệ"Ư<ẵƯễ84Ưm.ặƯ{cặ7Ưễẫ9Ưễ894fƯWỨƯế8gễƯằđ9Ưặ7ỶóPƯụẵƯễ84ỠƯẽƯễệịẹặ7Ư8ấ<Ưễệ"Ư{#Ư{ịẻ<Ưễ8ỲằƯ79ỲƯmỶẳƯ<Ỵ<Ư8ẳỸễƯ{cặ7Ưễ84Ưễ8ỲẳỠƯểẳặ7Ư<8ịỲƯễ8j<ƯểjƯ{íPƯủẳƯ{ẵỠƯm93<Ưễ.ếƯắfó3ặƯ<Ỵ<ƯằẩặƯễ84Ưễ8ỲẳƯ<ẵƯễdƯ<8ỉ<Ưể Ư79gếƯễệ"Ư<ẵƯ{cặ7Ưắj<Ư8eặỠƯ{ịẻ<ƯệèặƯắfó3ặƯễaặ8Ư{bặ7Ư{c9ỠƯểjƯễ.ếƯễệfặ7ƯmỶƯễ.ếƯắfó3ặƯằcễƯ<Ỵ<8Ưă8ẳỲƯ8ấ<PƯỂẳặ7Ưểẳặ7Ưmé9ƯềfỴƯễệáặ8Ư<8e9Ư<Ỵ<ƯằẩặƯễ84Ưễ8ỲẳƯễỸ9Ưặ8ỶƯễệịẹặ7Ư8ỲóƯ<Ỵ<Ưễệfặ7Ưễ:ằƯ79ỴẳƯ>i<Ưễ84Ư<8;ễỠƯễệẳặ7Ưễf,ặỠƯ)ẫƯằ]Ư<ìặ7Ưặ0ặƯ>Ỷặ8Ưễ8ẹ9Ư79ỲặƯ{bặ7Ư8Ỷặ8ỠƯ79gếƯ{êƯễệ"Ưễ8ỲằƯ79ỲƯmỶẳƯ<Ỵ<Ư8ẳỸễƯ{cặ7Ưă8Ỵ<Ưặ8ịỢƯ{ỸếƯo}ỠƯ{9Ư)cPPPT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨUĂ8ẳỲƯ8ấ<Ư{#Ư<8ỉặ7Ưằ9ặ8ỠƯễệ"Ư}ằƯể90ặ7Ưm.ặƯ{cặ7Ưă8ẩặ7Ư<8ạƯễẫễƯ<8ẳƯểjƯế8ỴễƯễệ94ặƯễ84Ưắj<ƯằỶƯ<âặƯ79gếƯa<8Ư<8ẳƯểjƯế8ỴễƯễệ94ặƯễệaƯặ#ẳPƯỄ.ếƯắfó3ặƯễ84Ưễ8ỲẳƯmỶƯ<Ỵ<Ư8ẳỸễƯ{cặ7ƯệèặƯắfó3ặƯễ84Ư<8;ễƯ79gếƯễệ"Ưế8ỴễƯễệ94ặƯễ84Ư<8;ễƯắ(ặƯễ9ặ8Ưễ8,ặỠƯ{}ằƯắỸ9Ư<@ằƯog<Ưễa<8Ư<j<ỠƯểjƯễjƯễ9ặƯmỶƯo:óƯ>jặ7Ưắẫ9Ưểẫặ7ƯắỶặ8ƯằỸặ8Ư<8ẳƯễệ"PT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨUỄfóƯặ890ặỠƯă8ẩặ7Ưế8@9Ưễệ"Ư}ằƯặỶẳƯ<ìặ7Ưể?ặƯểỶặ7Ưễ8ỲằƯ79ỲƯ<Ỵ<ƯằẩặƯễ84Ưễ8ỲẳỠƯ<Ỵ<Ư8ẳỸễƯ{cặ7ƯệèặƯắfó3ặƯễ84Ư<8;ễPƯủẳƯ{ẵỠƯ{4Ưễệ"Ưặ893ễƯễáặ8Ưễ8ỲằƯ79ỲƯmỶẳƯặ8lặ7ƯễệâƯ<8e9ỠƯ8ẳỸễƯ{cặ7Ưễ84Ưễ8ỲẳƯ<ẵƯa<8ỠƯ<Ỵ<Ư).<Ưế8iƯ8fóặ8Ư<ìặ7Ưặ0ặƯ<ẵƯă1Ư8ẳỸ<8ƯễdƯ<8ỉ<Ư<Ỵ<Ư8ẳỸễƯ{cặ7Ưặ7ẳỶ9Ưễệẹ9Ư<8ẳƯ<@Ư79ỲƯ{áặ8ỠƯễ8ỲằƯ79ỲƯ<Ỵ<ƯễệâƯ<8e9Ư<hặ7Ưễệ"ỠƯă8fó1ặƯă8a<8Ư<ẳặƯ<8e9Ưmé9Ư)ỸặƯ)èƯmỶƯă8ẩặ7Ưặ0ặƯềfỴƯắ3Ưễ8fc<ƯmỶẳƯ<Ỵ<ƯằẩặƯễ84Ưễ8ỲẳƯ<ẵƯễdƯ<8ỉ<PPPƯỷ#óƯễỸẳƯ<@ằƯ8ỉặ7Ư<8ẳƯễệ"Ư{4Ưm93<Ưm.ặƯ{cặ7ƯắỶƯễjƯặ7fó3ặƯ<8ỉƯă8ẩặ7Ưế8@9Ư)$ễƯ)fc<ỠƯễỸẳƯỴếƯắj<ỠƯặ8ịƯm.óƯằé9ƯằỲặ7ƯắỸ9Ư893fƯềf@Ư<ỲẳPT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếốfễ8ẳệŨUùỶ9ƯmỶƯ@ặ8ỢƯỷẳỶ9Ưốặ8T/ếU