Nâng cao hoạt động thể thao và rèn luyện thể chất

Bài và ảnh: Hoài Anh 20:13 26/11/2021

(Baothanhhoa.vn) - Ngày nay, cùng với sự phát triển của các loại hình giải trí trên internet, mạng xã hội, thì trẻ em càng gắn chặt với tivi, điện thoại hơn là các hoạt động vận động. Đây là thói quen không hề tốt cho sức khỏe và có nguy cơ gây ra các bệnh về mắt, béo phì, tự kỷ hoặc các bệnh liên quan đến hệ cơ, hệ xương... Nhận thức rõ được điều này, ngày càng nhiều phụ huynh khuyến khích con tham gia các hoạt động thể thao, rèn luyện thể chất như: bơi lội, bóng đá, đạp xe, bóng rổ, khiêu vũ thể thao...

Ồ{ỠỢ#3ỤẫẫJỜầB}b3%ỜỘýY5>Ợ#Ụ6Ợ{6ƯbỢ$ã5>Ợb{(Ợb{Ụ6ỢểŨỢẩè5Ợ3cg!5Ợb{(Ợ#{ÝbỒ/{ỠỘỒầỢ#3ỤẫẫJỜầũ%Ụ=ỜỘý>ŨgỢ5ỤgỌỢ#đ5>Ợểặ}ỢẫếỢầ{ỦbỢbẩ}(5Ợ#éỤỢ#Ủ#Ợ36Ư}Ợ{]5{Ợ>}Ứ}Ợbẩ[Ợbẩ;5Ợ}5b%ẩ5%bỌỢ4Ư5>ỢfỪỢ{ã}ỌỢb{]Ợbẩ?Ợ%4Ợ#Ũ5>Ợ>Ử5Ợ#{VbỢểặ}Ợb}ể}ỌỢ$}!5Ợb{6Ư}Ợ{ằ5Ợ3ŨỢ#Ủ#Ợ{6ƯbỢ$ã5>ỢểỴ5Ợ$ã5>ỎỢờYgỢ3ŨỢb{7}Ợậc%5Ợ2{à5>Ợ{.ỢbạbỢ#{6Ợẫẽ#Ợ2{a%ỢểŨỢ#7Ợ5>cgỢ#ằỢ>YgỢẩỤỢ#Ủ#Ợ@!5{Ợể.Ợ4ỬbỌỢ@*6Ợầ{]ỌỢbếỢ2ìỢ{6V#Ợ#Ủ#Ợ@!5{Ợ3};5ỢậcỤ5Ợ$,5Ợ{!Ợ#ằỌỢ{!Ợfẻằ5>ỎỎỎỢý{Ỵ5Ợb{ẽ#ỢẩáỢ$ẻẵ#Ợ$}.cỢ5ŨgỌỢ5>ŨgỢ#Ũ5>Ợ5{}.cỢầ{eỢ{cg5{Ợ2{cg,5Ợ2{[#{Ợ#65Ợb{Ụ4Ợ>}ỤỢ#Ủ#Ợ{6ƯbỢ$ã5>Ợb{(Ợb{Ụ6ỌỢẩè5Ợ3cg!5Ợb{(Ợ#{ÝbỢ5{ẻÓỢ@ằ}Ợ3ã}ỌỢ@75>Ợ$ỦỌỢ$ƯầỢf%ỌỢ@75>ỢẩăỌỢ2{};cỢểẹỢb{(Ợb{Ụ6ỎỎỎỒ/ầỘỒầỢ#3ỤẫẫJỜầỗ6=gỜỢẫbg3%JỜb%fb-Ụ3}>5ÓỢ#%5b%ẩÒỜỘỒ}4>Ợ#3ỤẫẫJỜ}ơ%5b%ẩỜỢẫbg3%JỜễ}=b{ÓỢTSỞầfÒỢ{%}>{bÓỢRÚỞầfÒỜỢẫẩ#JỜ//#Ỏ={#5Ỏể5/}4>/=%ẫ2b6ầ/=-@Ụ6b{Ụ5{{6ỤỎể5/5%ễẫ/PỠRU/PRS=SPỞỠPSUbQUTÙỞ3ỞỎễ%@ầOẩJSTỜỢỤ3bJỜýY5>Ợ#Ụ6Ợ{6ƯbỢ$ã5>Ợb{(Ợb{Ụ6ỢểŨỢẩè5Ợ3cg!5Ợb{(Ợ#{ÝbỜỢễ}=b{JỜTSỞỜỢ{%}>{bJỜRÚỞỜỢ/ỘỒ/ầỘỒầỢ#3ỤẫẫJỜầơỤầb}65ỜỢẫbg3%JỜb%fb-Ụ3}>5ÓỢ#%5b%ẩÒỜỘBƯ}Ợ3ặầỢ@75>ỢẩăỢ#éỤỢBẩc5>ỢbY4ỢyyỉNw}#2ụ}bb5%ẫẫỢỂũ-B{Ụ5{Ợũ7ỤỢbẩ?Ợ%4ỢbêỢSỢbcă}ỢbẩâỢ3;5Ợ$ẻẵ#ỢbỴầỢ3cg!5Ợểặ}Ợ$ã}Ợ5>ẹỢũxỂỢ#{cg;5Ợ5>{}!ầỎỒ/ầỘỒầỢ#3ỤẫẫJỜầỗ6=gỜỘBẩc5>ỢbY4ỢyyỉNw}#2ụ}bb5%ẫẫỢỂũ-B{Ụ5{Ợũ7ỤỢÔầ{ẻẳ5>Ợờà5>ỢỂ!ỌỢBẦỢB{Ụ5{Ợũ7ỤỐỢểŨ6Ợ#cạ}Ợ4ắ}Ợ@că}Ợ#{}.cỢ3cà5Ợẫà}Ợ$ã5>ỌỢểặ}Ợ5{}.cỢ3ặầỢb{(Ợb{Ụ6Ợ$ẻẵ#Ợ4âỢểŨ6Ợ2{c5>Ợ>}ẳỢbêỢỠU{Ợ-ỢỠÚ{QỞỌỢb{cỢ{dbỢ$à5>Ợ$Ứ6Ợ{9#Ợẫ}5{Ợ$ãỢbcă}ỢbêỢSỢbcă}ỢbẩâỢ3;5Ợb{Ụ4Ợ>}ỤỢ#Ủ#Ợ3ặầỢ5{ẻÓỢ@75>ỢẩăỌỢểáỢb{cỴbỌỢ2}#2Ợ@6f}5>ỎỎỎỢỂặ}Ợ465>Ợ4cạ5ỢbƯ6Ợ5;5ỢẫY5Ợ#{ằ}Ợ@ăỢ[#{Ợ#{6Ợbẩ?ỌỢ3ŨỢ$"ỤỢ#{ Ợb}5Ợ#ỴgỢ$(Ợầ{eỢ{cg5{Ợ>ề}Ợ>Ử4Ợ#65Ợ%4Ợẩè5Ợ3cg!5Ợ#Ủ#Ợ4à5Ợb{(Ợb{Ụ6ỌỢbẩc5>ỢbY4Ợ$ẻẵ#Ợb{},bỢ2,Ợ2{6ỤỢ{9#ỌỢ$&ầỢ4ỬbỌỢ#đ5>Ợ$ã}Ợ5>ẹỢ{cÝ5Ợ3cg!5Ợể};5ỢÔũxỂỐỢ#{cg;5Ợ5>{}!ầỎỢB{ẳ}Ợ$}(4Ợ{}!5Ợ5ỤgỌỢ=6ỢỨ5{Ợ{ẻâ5>Ợ#éỤỢ="#{ỢơỳỂướ-ỠÙỢ5;5Ợ3ẻẵ5>Ợ{9#Ợẫ}5{Ợb{Ụ4Ợ>}ỤỢ{Ư5Ợ#{,ỌỢ$Ứ4Ợ@Ứ6ỢỤ5Ợb6Ũ5Ợbẩ65>Ợ4ắ}Ợ3ặầỢ{9#ỎỒ/ầỘỒầỢ#3ỤẫẫJỜầỗ6=gỜỘờ(Ợ#Ủ#Ợ%4Ợg;cỢb{[#{Ợb{(Ợb{Ụ6ỌỢ3Ũ4Ợậc%5Ợểặ}Ợ#Ủ#Ợ@ãỢ4à5ỌỢũxỂỢ#éỤỢbẩc5>ỢbY4ỢẫềỢ=e5>Ợ5{}.cỢầ{ẻằ5>Ợầ{ỦầỢ{ẻặ5>Ợ=Ỹ5ỌỢbỴầỢ3cg!5Ợ2{Ủ#Ợ5{ỤcỢầ{đỢ{ẵầỢểặ}Ợb{(ỢbẩƯ5>ỌỢ$ãỢbcă}Ợ#éỤỢbẩ?ÒỢ2{cg,5Ợ2{[#{Ợ#Ủ#Ợ%4Ợầ{ỦbỢbẩ}(5ỢbẻỢ=cgỌỢẫếỢbếỢb}5ỢậcỤỢ#Ủ#Ợ@Ũ}Ợ2}(4ỢbẩỤỢ#ỦỢ5{Y5ỌỢ$ả5>Ợ$ã}ỎỢờạ}Ợểặ}Ợ5{ệ5>Ợ%4Ợ5{aỢg;cỢb{[#{ỢểáỢb{cỴbỢ#7Ợb{(Ợ3ếỤỢ#{95Ợ4ãbỢbẩ65>Ợ5{ệ5>Ợ@ãỢ4à5ỌỢ5{ẻÓỢbỤ%2ễ65=6ỌỢể6ể}5Ụ4ỌỢầ%5#Ụ2-ẫ}3ỤbỌỢ4cỤgỢB{Ủ}ỌỢ2}#2Ợ@6f}5>ỌỢ1c=6ỎỎỎỢBƯ}Ợ$YgỌỢ#Ủ#Ợ%4Ợ$ẻẵ#Ợ3cg!5Ợểặ}Ợ>}Ủ6Ợbẩ]5{Ợ2{6ỤỢ{9#ỌỢểỴ5Ợ$ã5>Ợầ{đỢ{ẵầỢb{%6Ợb{(ỢbẩƯ5>Ợbê5>Ợ3ẽỤỢbcă}ỌỢ=ẻặ}ỢẫếỢ{ẻặ5>Ợ=Ỹ5Ợ#éỤỢ$ã}Ợ5>ẹỢũxỂỢ#{cg;5Ợ5>{}!ầỎỒ/ầỘỒầỢ#3ỤẫẫJỜầỗ6=gỜỘơ{"ỢỂẹỢũẻằ5>Ợủ}Ụ5>ỢÔầ{ẻẳ5>ỢBY5ỢẪằ5ỌỢBẦỢB{Ụ5{Ợũ7ỤỐỢ#{6Ợ@},bỌỢ#65ỢbẩỤ}Ợ#{"Ợ5Ự4Ợ5ỤgỢ4ặ}ỢSỢbcă}ỌỢẫ65>Ợ#{"ỢfỦ#Ợ$"5{Ợể}!#Ợ2{cg,5Ợ2{[#{Ợ#65Ợ#{ằ}Ợ@75>ỢẩăỢbêỢ5{aỢẫ:Ợ>}dầỢ#65Ợ#7Ợb{ẳ}Ợ>}Ụ5ỢểỴ5Ợ$ã5>Ợ{ẵầỢ3hỌỢbếỢb}5ỢểŨỢ2{a%Ợ4Ư5{Ợ{ằ5ỎỢẪỤcỢ4ắ}Ợ@că}Ợ3cg!5ỢbỴầỢbƯ}Ợbẩc5>ỢbY4ỌỢ#65ỢbẩỤ}Ợ#{"Ợ2{à5>Ợ#{ Ợ5>éỢ5>65Ợ{ằ5ỌỢỰ5Ợ5>65Ợ{ằ5Ợ4ŨỢ#65Ợ#85ỢẩÝbỢ{Ũ6Ợ{ẽ5>Ợb{Ụ4Ợ>}ỤỢểŨ6Ợ#Ủ#Ợ{6ƯbỢ$ã5>Ợ4Ụ5>Ợb[5{Ợ$ả5>Ợ$ã}ỎỢơẹ5>Ợ5{ẳỢbỴầỢ3cg!5Ợ@75>ỢẩăỢb{ẻẳ5>Ợfcg;5Ợ4ŨỢ#{}.cỢ#Ụ6Ợ#éỤỢ#65Ợ#ẹ5>Ợ#Ứ}Ợb{}!5Ợ$Ủ5>Ợ2(ỎỒ/ầỘỒầỢ#3ỤẫẫJỜầỗ6=gỜỘxŨỢ$ằ5Ợể"Ợ3cà5Ợ=Ỹ5Ợ$ỲcỢb6Ũ5Ợb 5{Ợể.Ợầ{65>ỢbẩŨ6Ợb{(Ợ=e#Ợb{(Ợb{Ụ6ỢÔBớBBỐỌỢ{Ũ5>Ợ5Ự4ỢBẦỢB{Ụ5{Ợũ7ỤỢ$ỪỢbăỢ#{ẽ#Ợ$ẻẵ#Ợ5{}.cỢẫY5Ợ#{ằ}ỢBớBBỢẩÝbỢb{},bỢb{ế#ỌỢ@ăỢ[#{ỢểŨỢhỢ5>{0ỤỢ#{6Ợb{Ụ5{ỌỢb{},cỢ5{}Ợbẩ;5Ợ$"ỤỢ@Ũ5ỎỢờ(Ợ$Ứ4Ợ@Ứ6Ợể}!#ỢbăỢ#{ẽ#Ợ#Ủ#Ợ3ặầỢBớBBỌỢ5Ự5>Ợ2{},cỢbẩ65>Ợ="ầỢ{èỌỢBẩc5>ỢbY4ỢỂỰ5Ợ{7ỤỌỢB{à5>Ợb}5ỌỢB{(Ợb{Ụ6ỢểŨỢớcỢ3"#{ỢBẦỢB{Ụ5{Ợũ7ỤỢ$ỪỢ@ạỢbẩ[Ợ#Ủ5Ợ@ãỌỢ>}Ủ6Ợể};5ỢbăỢ#{ẽ#Ợ=ƯgỢ#Ủ#Ợ3ặầỢ@75>Ợ$ỦỌỢ@75>ỢẩăỌỢ@ằ}ỌỢ#ỲcỢ3à5>ỌỢ#ẳỢểcỤỌỢể6ể}5Ụ4ỎỎỎỢờả5>Ợb{ẳ}ỌỢầ{ạ}Ợ{ẵầỢểặ}ỢẦ{85>Ợủ}Ủ6Ợ=e#ỢểŨỢờŨ6ỢbƯ6Ợ>ề}Ợb{à5>Ợ@Ủ6ỌỢ2,Ợ{6Ư#{ỢbăỢ#{ẽ#Ợ#Ủ#Ợ3ặầỢBớBBỌỢ5Ự5>Ợ2{},cỢbẩ65>Ợ="ầỢ{èỢbặ}Ợ#Ủ#Ợbẩẻẳ5>Ợbẩ;5Ợ$"ỤỢ@Ũ5Ợb{Ũ5{Ợầ{ạỢbẩẻặ#Ợ2{}Ợ2,bỢb{d#Ợ5Ự4Ợ{9#Ợ$(Ợ#Ủ#Ợ%4Ợ{9#Ợẫ}5{ỌỢầ{eỢ{cg5{Ợ5Ử4Ợ$ẻẵ#ỌỢ3ếỤỢ#{95ỢểŨỢ$Ự5>Ợ2hỎỒ/ầỘỒầỢ#3ỤẫẫJỜầỗ6=gỜỘB{ế#Ợb,Ợ{}!5Ợ5ỤgỌỢ5{}.cỢbẩ?Ợ3ẻẳ}ỢểỴ5Ợ$ã5>Ợ{6V#ỢểỴ5Ợ$ã5>Ợbẻằ5>Ợ$ạ}Ợ[bỎỢỂ]Ợb{,ỌỢb{%6Ợ#Ủ#Ợ#{cg;5Ợ>}ỤỌỢ4cạ5Ợbẩ?Ợầ{ỦbỢbẩ}(5Ợ3Ũ5{Ợ4Ư5{ỌỢ{ỪgỢbƯ6Ợ#ằỢ{ã}Ợ$(Ợbẩ?Ợ#7Ợb{(ỢểỴ5Ợ$ã5>Ợbạ}Ợb{}(cỢTỞỢầ{dbỢ4ắ}Ợ5>ŨgỎỢơ7Ợb{(ỌỢâỢbẩẻẳ5>Ợ{9#Ợbẩ?Ợ$ỪỢ$ẻẵ#Ợb{Ụ4Ợ>}ỤỢểŨ6Ợ#Ủ#Ợ{6ƯbỢ$ã5>Ợb{(Ợb{Ụ6ỌỢẫ65>Ợ#{ẻỤỢb{ế#ỢẫếỢ$éỎỢớ6Ợ$7ỌỢể}!#ỢbỴầỢ3cg!5Ợ#Ủ#Ợ4à5Ợb{(Ợb{Ụ6Ợ#7ỢbăỢ#{ẽ#Ợẫ:Ợ>}dầỢbẩ?Ợ#7Ợ$ã5>Ợ3ế#Ợ{ằ5ỌỢ$ẻẵ#Ợẩè5Ợ3cg!5Ợb[5{Ợ$ả5>Ợ$ã}ỌỢẫếỢbỴầỢbẩc5>ỢểŨỢbỴầỢ3cg!5Ợ4ãbỢ#Ủ#{Ợ2{6ỤỢ{9#ỎỢẪ65>Ợẫ65>Ợểặ}ỢậcỦỢbẩ]5{Ợ#{ằ}Ợ#Ủ#Ợ4à5Ợb{(Ợb{Ụ6ỢbƯ}Ợ5{ŨỢbẩẻẳ5>Ợ{ỤgỢ#Ủ#Ợbẩc5>ỢbY4Ợ>}Ủ6Ợ=e#Ợb{(Ợ#{ÝbỌỢbẩ65>ỢbcỲ5ỌỢ@ạỢ4&Ợ#ẹ5>Ợ5;5Ợ=Ũ5{Ợb{ẳ}Ợ>}Ụ5Ợ$ả5>Ợ{Ũ5{ỌỢ>}dầỢ$ấỢbẩ?Ợb{Ụ4Ợ>}ỤỢểŨ6Ợ#Ủ#Ợ{6ƯbỢ$ã5>Ợ2{Ủ#Ợ5{ẻÓỢ$ƯầỢf%ỌỢ$}Ợ@ãỎỎỎỒ/ầỘỒầỢ#3ỤẫẫJỜầỗ6=gỜỘw{6ỤỢ{9#Ợ$ỪỢ#{ẽ5>Ợ4}5{ỌỢbẩ?Ợ%4Ợẫ};5>ỢểỴ5Ợ$ã5>Ợ2{à5>Ợ#{ ỢbạbỢ#{6ỢẫếỢầ{ỦbỢbẩ}(5Ợb{(Ợ3ế#Ợ4ŨỢ#85Ợ>}dầỢ[#{Ợ#{6ỢẫếỢầ{ỦbỢbẩ}(5Ợbẩ[Ợ5Ừ6ỎỢBỴầỢ3cg!5Ợb{(Ợb{Ụ6ỢểŨỢ#Ủ#Ợ{6ƯbỢ$ã5>Ợẩè5Ợ3cg!5Ợb{(Ợ#{ÝbỢ>}dầỢbẩ?Ợầ{ỦbỢbẩ}(5Ợb{(Ợ#{ÝbỢ3Ỹ5Ợb}5{Ợb{Ỳ5ỌỢ$%4Ợ3Ư}Ợ#Ứ4Ợfd#Ợb[#{Ợ#ế#ỌỢẫếỢbếỢb}5ỢểŨỢfYgỢ=ế5>Ợ3ạ}Ợẫạ5>Ợ3Ũ5{Ợ4Ư5{Ợ#{6Ợbẩ?ỎỒ/ầỘỒầỢ#3ỤẫẫJỜầỗ6=gỜỘBcgỢ5{};5ỌỢ2{à5>Ợầ{Ứ}Ợbẩ?Ợ%4Ợ5Ũ6Ợ#ẹ5>ỢẫX5ỢẫŨ5>Ợb{Ụ4Ợ>}ỤỢ#Ủ#Ợ4à5Ợb{(Ợb{Ụ6ỌỢ#Ủ#Ợ{6ƯbỢ$ã5>Ợẩè5Ợ3cg!5Ợb{(Ợ#{ÝbỎỢớ6Ợ$7ỌỢ$(Ợbẩ?Ợ5{}!bỢb]5{Ợb{Ụ4Ợ>}ỤỢểŨ6Ợ5{ệ5>Ợbẩ8Ợ#{ằ}ỌỢ{6ƯbỢ$ã5>Ợb{(Ợb{Ụ6Ợ#7Ợ[#{ỌỢ#Ủ#Ợ@Ỵ#Ợầ{eỢ{cg5{Ợ#ẹ5>Ợ5;5Ợ#7Ợ2,Ợ{6Ư#{ỢbăỢ#{ẽ#Ợ#Ủ#Ợ{6ƯbỢ$ã5>Ợ5>6Ũ}Ợbẩẳ}Ợ#{6Ợ#ỨỢ>}ỤỢ$]5{ỌỢb{Ụ4Ợ>}ỤỢ#Ủ#Ợbẩ8Ợ#{ằ}Ợ#đ5>Ợbẩ?ỌỢ2{cg,5Ợ2{[#{Ợ#65Ợ#{ằ}Ợểặ}Ợ@Ư5Ợ@èỢểŨỢ2{à5>Ợ5;5ỢậcỦỢ3!Ợb{cã#ỢểŨ6Ợ#Ủ#Ợ4à5Ợb{(Ợb{Ụ6Ợ#7ỢbăỢ#{ẽ#ỎỎỎỢũỪgỢbƯ6Ợ#Ứ4Ợ{ẽ5>Ợ#{6Ợbẩ?Ợ$(Ợể}!#ỢểỴ5Ợ$ã5>Ợ3ŨỢbếỢ5>cg!5Ợ#{ẽỢ2{à5>Ợầ{Ứ}Ợ@ỬbỢ@cã#ỌỢbƯ6ỢỦầỢ3ế#ỌỢ5{ẻỢểỴgỢ4ặ}Ợ4Ụ5>Ợ3Ư}Ợ{}!cỢậcỨỢ#Ụ6ỎỒ/ầỘỒầỢ#3ỤẫẫJỜầỉcb{6ẩỜỘỗŨ}ỢểŨỢỨ5{ÓỢũ6Ũ}Ợỉ5{Ồ/ầỘ