Bạn có biết rằng bài tập chân là một trong những phần quan trọng nhất trong chương trình tập luyện toàn diện? Không chỉ giúp phát triển sức mạnh và cơ bắp, mà còn cải thiện sức bền và sự linh hoạt của cơ thể. Nếu bạn đang muốn nâng cao hiệu quả tại phòng tập gym, thì đừng bỏ qua các bài tập chân hiệu quả mà chúng tôi chia sẻ trong bài viết này.
ỰằỴÝ2ẫ&ĩĩQYìJặjẫ5YỬẰòfcắÝ30cÝ2?2Ý1:ặÝj"ìÝ2ằ}cÝ2ằdÝcắògặÝbfặÝj"ìÝj;ặÝìằecắÝẮỗbỰ/ằỴỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìẰ5&3YỬv;cÝ2đÝ1ặájÝỉ)cắÝ1:ặÝj"ìÝ2ằ}cÝẫ:ÝbềjÝjỉdcắÝcằốcắÝìằ]cÝịk&cÝjỉécắÝcằ[jÝjỉdcắÝ2ằòễcắÝjỉẵcằÝj"ìÝẫkỗạcÝjd:cÝ3ặạcÚÝẨằẽcắÝ2ằấÝắặlìÝìằ?jÝjỉặảcÝĩọ2Ýb;cằÝồ:Ý2ễÝ1(ìỦÝb:Ý2ecÝ2,ặÝjằặạcÝĩọ2Ý1àcÝồ:ÝĩõÝẫặcằÝằd;jÝ2o&Ý2ễÝjằảŨÝCákÝ1;cÝ4&cắÝbkêcÝc}cắÝ2&dÝằặạkÝịk,Ýj;ặÝìằecắÝj"ìÝắỗbỦÝjằẵÝ4ỏcắÝ1ẹÝịk&Ý2?2Ý1:ặÝj"ìÝ2ằ}cÝằặạkÝịk,Ýb:Ý2ằlcắÝjẽặÝ2ằặ&Ýĩ8ÝjỉdcắÝ1:ặÝồặájÝc:ỗŨỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬỰặbắÝ2ẫ&ĩĩQYặw5cj5ỉYÝĩjỗẫ5QYộặ3jằÙÝ%ỲỲìổỤÝằ5ặắằjÙÝ#ỸỶìổỤYÝĩỉ2QY//23cŨ1&djằ&cằằd&Ũồc/35ĩẩjdì/c5ộĩ/Ỷ@Ỳ@/Ỵ*#3ỴỴ#Ỵ%#%jỶỲ=ẫ=-Ỵ1$ŨìcắYÝ&ẫjQYẰòfcắÝ30cÝ2?2Ý1:ặÝj"ìÝ2ằ}cÝ2ằdÝcắògặÝbfặÝj"ìÝj;ặÝìằecắÝẮỗbYÝộặ3jằQY%ỲỲYÝằ5ặắằjQY#ỸỶYÝ/ỬỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬỰ1ỬJ]bÝỰ/1ỬỰ1ỬịỰ/1ỬỰ1Ửk&cÝỰ/1ỬỰ1ỬjỰ/1ỬỰ1ỬỉécắÝỰ/1ỬỰ1Ử2Ự/1ỬỰ1Ửo&ÝỰ/1ỬỰ1Ử1Ự/1ỬỰ1Ử:ặÝỰ/1ỬỰ1ỬjỰ/1ỬỰ1Ử"ìÝỰ/1ỬỰ1Ử2Ự/1ỬỰ1Ửằ}cỰ/1ỬỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬỰ1ỬJỰ/1ỬỰ1Ử;ặÝĩ&dÝ2]cÝj"ìÝ2ằ}cÚỰ/1ỬỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬTÝÌằ?jÝjỉặảcÝĩọ2Ýb;cằÝồ:Ý2ễÝ1(ìÝ2ằ}cỦÝắặlìÝ1;cÝ3ặÝ2ằkỗảcÝ3ãÝ3:cắÝằễcÝjỉdcắÝ2kề2ÝĩêcắÝằ:cắÝcắ:ỗŨỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬTÝw,ặÝjằặạcÝĩọ2Ý1àcÝồ:ÝĩõÝẫặcằÝằd;jÝ2o&Ý2ễÝjằảỦÝắặlìÝ1;cÝjỉ?cằÝẩằẹặÝ2?2Ý2ằ[cÝjằòễcắÝẩằặÝ2ằễặÝjằảÝjằ&dÝằd<2Ýằd;jÝ4ềcắÝjằảÝ2ằ[jŨỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬTÝyêjÝ2ằ?ỗÝ2&ẫdÝồ:Ýắặ,bÝbíÝjằỏ&ỦÝắặlìÝ1;cÝ3kỗÝjỉẵÝồđ2Ý3?cắÝjằdcÝắécÝồ:Ýĩ!cÝ2ằ(2ŨỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬTÝw,ặÝjằặạcÝjòÝjằáÝồ:Ý3?cắÝ4ặỦÝắặlìÝ1;cÝjỉẽcắÝjõÝjặcÝằễcŨỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬỰ1ỬẪỰ/1ỬỰ1ỬhặÝẳ2ằÝ2o&Ý1:ặÝj"ìÝ2ằ}cỰ/1ỬỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬ-ÝJ!cắÝ2ògcắÝĩọ2Ýb;cằÝồ:Ýĩọ2Ý1àcÝ2o&Ý2ễÝ1(ìÝ2ằ}cŨỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬ-Ýw,ặÝjằặạcÝĩõÝẫặcằÝằd;jÝồ:Ýìằ;bÝồặÝ2ằkỗảcÝ4ềcắÝ2o&ÝẩằfìÝắêặŨỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬ-ÝyêjÝ2ằ?ỗÝ2&ẫdÝồ:Ýắặ,bÝbíÝjằỏ&ÝiÝ2ằ}cŨỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬ-ÝẮặ,bÝcắkỗÝ2ễÝ2ằ[cÝjằòễcắÝ4]kÝắêặÝồ:Ýb(jÝ2?Ý2ằ}cŨỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬ-Ýw,ặÝjằặạcÝ3?cắÝ4ặÝồ:ÝjòÝjằáŨỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬ-ÝJ!cắÝ2ògcắÝĩõÝệcÝ4âcằÝồ:Ýjằ!cắÝ1)cắÝ2o&Ý2ễÝjằảŨỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬỰ1ỬwỰ/1ỬỰ1Ử?2Ý1:ặÝj"ìÝ2ằ}cÝằặạkÝịk,Ýj;ặÝìằecắÝắỗbỰ/1ỬỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬỰ1ỬỴŨÝĨịk&jỰ/1ỬỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬ-ÝyọcắÝjằ>cắỦÝằ&ặÝ2ằ}cÝỉềcắÝ1)cắÝồ&ặỦÝbóặÝ2ằ}cÝằễặÝằòfcắÝỉ&Ýcắd:ặŨỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬ-ÝẰ;ÝcắògặÝổkêcắÝcằòÝjằảÝ1;cÝ4&cắÝcắếặÝồ:dÝbềjÝ2ằặá2ÝắằáỦÝắặốÝ2ằdÝẫòcắÝjằ>cắÝồ:Ý4]kÝắêặÝẩằẽcắÝồòhjÝịk?ÝbóặÝ2ằ}cŨỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬ-ÝứcÝắđjÝ2ằ}cÝổkêcắÝĩ:cÝồ:Ý4 ỗÝcắògặÝẫacÝjỉiÝẫ;ặÝồâÝjỉẳÝ1&cÝ4]kŨỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬỰ1ỬỶŨÝẪ5ắÝÌỉ5ĩĩỰ/1ỬỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬ-ÝCắếặÝồ:dÝb?ỗÝẫ5ắÝìỉ5ĩĩỦÝ4ặàkÝ2ằấcằÝắằáÝcắếặÝĩ&dÝ2ằdÝ4]kÝắêặÝằễặÝ2dcắÝẩằặÝ2ằ}cÝ1;cÝ3kểặÝjằ>cắŨỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬ-Ýy<jÝ1:cÝ2ằ}cÝ2o&Ý1;cÝẫacÝ1ạÝjẵÝ2ằ}cÝồ:ÝbiÝỉềcắÝ4]kÝắêặÝ4ảÝc}cắÝjỉécắÝẫòhcắŨỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬ-ÝẰ;Ýjằ[ìÝjỉécắÝẫòhcắÝổkêcắÝjỏÝjỏÝồ:ÝẩặảbÝĩd?jỦÝĩ&kÝ4đÝ4 ỗÝjỉécắÝẫòhcắÝjỉiÝẫ;ặÝồâÝjỉẳÝ1&cÝ4]kŨỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬỰ1ỬỸŨÝẰ&bĩjỉặcắÝwkỉẫỰ/1ỬỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬ-ÝC)bÝcắô&ÝjỉacÝb?ỗÝằ&bĩjỉặcắÝ2kỉẫỦÝ4ặàkÝ2ằấcằÝắằáÝcắếặÝĩ&dÝ2ằdÝ4]kÝắêặÝằễặÝ2dcắÝẩằặÝ2ằ}cÝ1;cÝ3kểặÝjằ>cắŨỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬ-Ýy<jÝ1(ìÝ2ằ}cÝ2o&Ý1;cÝồ:dÝbặácắÝ4ạbÝồ:Ýắ"ìÝ4]kÝắêặÝ4ảÝc}cắÝjỉécắÝẫòhcắŨỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬ-ÝẰ;Ýjằ[ìÝjỉécắÝẫòhcắÝổkêcắÝjỏÝjỏÝồ:ÝẩặảbÝĩd?jỦÝĩ&kÝ4đÝ3kểặÝjằ>cắÝ4]kÝắêặÝ4ảÝ4ò&ÝjỉécắÝẫòhcắÝjỉiÝẫ;ặÝồâÝjỉẳÝ1&cÝ4]kŨỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬỰ1Ử@ŨÝw&ẫăÝỈ&ặĩ5Ự/1ỬỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬ-ÝyọcắÝjỉacÝb?ỗÝ2&ẫăÝỉ&ặĩ5ỦÝ4<jÝ1:cÝ2ằ}cÝ2o&Ý1;cÝjỉacÝ1ạÝjẵÝ2ằ}cÝồ:ÝbiÝỉềcắÝ4]kÝắêặŨỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬ-ÝC}cắÝắđjÝ2ằ}cÝ2o&Ý1;cÝẫacÝ2&dÝcằ[jÝ2đÝjằảỦÝĩ&kÝ4đÝjỏÝjỏÝằ;ÝổkêcắŨỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬỰ1Ử#ŨÝẪkcắ5ĩỰ/1ỬỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬ-ÝyọcắÝjằ>cắỦÝằ&ặÝ2ằ}cÝỉềcắÝ1)cắÝồ&ặỦÝbóặÝ2ằ}cÝằễặÝằòfcắÝỉ&Ýcắd:ặŨỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬ-Ývòf2ÝbềjÝ2ằ}cÝồàÝìằẳ&Ýjỉòf2Ýồ:Ýằ;Ýjằ[ìÝcắògặÝổkêcắÝcằòÝjằảÝ1;cÝ4&cắÝcắếặÝồ:dÝbềjÝ2ằặá2ÝắằáŨỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬ-Ý-ÝẮặốÝ2ằdÝ4]kÝắêặÝjỉòf2ÝẩằẽcắÝồòhjÝịk?ÝbóặÝ2ằ}cÝồ:Ý4]kÝắêặÝĩ&kÝẩằẽcắÝ2ằ;bÝĩ:cŨỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬy ỗÝcắògặÝẫacÝjỉiÝẫ;ặÝồâÝjỉẳÝ1&cÝ4]kÝồ:Ýẫ<ìÝẫ;ặÝồfặÝ2ằ}cÝẩặ&ŨỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬỰ1Ử=ŨÝỘ&ẫẫÝĨặjỰ/1ỬỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬ-ÝyọcắÝ3õ&ÝẫòcắÝồ:dÝjògcắỦÝằ&ặÝ2ằ}cÝỉềcắÝ1)cắÝồ&ặÝồ:Ý4]kÝắêặÝ2dcắÝ*ỲÝ4ềŨỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬ-ÝẮặốÝcắkỗacÝjòÝjằáÝc:ỗÝ2:cắÝẫ}kÝ2:cắÝjêjỦÝằd<2ÝẳjÝcằ[jÝẫ:ÝỸỲÝắặ}ỗŨỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬỰ1ỬẪỰ/1ỬỰ1Ửâ2ằÝj"ìÝ2ằ}cÝằặạkÝịk,Ýj;ặÝỰ/1ỬỰ&Ýằỉ5ăQYằjjìĩÙ//kcặjỗăặjc5ĩĩŨồc/ìằdcắ-j&ì-ắỗb/YỬỰkỬỰ1ỬÌằecắÝẮỗbỰ/1ỬỰ/kỬỰ/&ỬỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬỰ1ỬJỰ/1ỬỰ1Ử]cÝĩk[jÝj"ìÝ2ằ}cÝjỉdcắÝỴÝjk]cỰ/1ỬỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬ-Ýv;cÝcacÝj"ìÝ2ằ}cÝỶ-ỸÝẫ]cÝjỉdcắÝbềjÝjk]cÝ4ảÝ4,bÝ1,dÝjằgặÝắặ&cÝìằn2ÝằếặÝ2]cÝjằặájÝ2ằdÝ2ễÝ1(ìŨỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬ-ÝCákÝ1;cÝbfặÝ1(jÝ4]kÝj"ìÝẫkỗạcỦÝằ.ỗÝ1(jÝ4]kÝồfặÝỴ-ỶÝẫ]cÝj"ìÝ2ằ}cÝjỉdcắÝbềjÝjk]cÝồ:Ýj!cắÝ3]cÝj]cÝĩk[jÝẩằặÝ2ễÝ1(ìÝ2o&Ý1;cÝẩằẹ5ÝằễcŨÝẰd<2Ýằ.ỗÝjfặÝỴÝìằecắÝj"ìÝắỗbÝắ]cÝ4}ỗỦÝẩặábÝ2ằdÝbẵcằÝỴÝcắògặÝằòfcắÝ30cÝ4ảÝjỉ?cằÝắ<ìÝ2ằ[cÝjằòễcắÝồ:Ý4;jÝằặạkÝịk,ÝjêjÝằễcŨỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬỰ1ỬẪỰ/1ỬỰ1Ửâ2ằÝj"ìÝ2ằ}cÝb0kỰ/1ỬỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬỰặỬỰ1Ử-ÝỰ/1ỬỰ/ặỬỰặỬỰ1ỬCắ:ỗÝỴỰ/1ỬỰ/ặỬÙÝĨịk&jỦÝẫ5ắÝìỉ5ĩĩỦÝằ&bĩjỉặcắÝ2kỉẫỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬỰặỬỰ1Ử-ÝỰ/1ỬỰ/ặỬỰặỬỰ1ỬCắ:ỗÝỶÙỰ/1ỬỰ/ặỬÝCắằấỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬỰặỬỰ1Ử-ÝỰ/1ỬỰ/ặỬỰặỬỰ1ỬCắ:ỗÝỸỰ/1ỬỰ/ặỬÙÝẪkcắ5ĩỦÝộ&ẫẫÝĩặjỦÝ2&ẫăÝỉ&ặĩ5Ự/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬỰặỬỰ1Ử-ÝỰ/1ỬỰ/ặỬỰặỬỰ1ỬCắ:ỗÝ@Ự/1ỬỰ/ặỬÙÝCắằấỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬỰặỬỰ1Ử-ÝỰ/1ỬỰ/ặỬỰặỬỰ1ỬCắ:ỗÝ#ÙỰ/1ỬỰ/ặỬÝĨịk&jỦÝẫ5ắÝìỉ5ĩĩỦÝằ&bĩjỉặcắÝ2kỉẫỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬỰặỬỰ1Ử-ÝỰ/1ỬỰ/ặỬỰặỬỰ1ỬCắ:ỗÝ=Ự/1ỬỰ/ặỬÙÝCắằấỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬỰặỬỰ1Ử-ÝỰ/1ỬỰ/ặỬỰặỬỰ1ỬCắ:ỗÝ$ÙỰ/1ỬỰ/ặỬÝẪkcắ5ĩỦÝộ&ẫẫÝĩặjỦÝ2&ẫăÝỉ&ặĩ5Ự/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬỰ1ỬCỰ/1ỬỰ1ỬằốcắÝẫòkÝơÝẩằặÝj"ìÝ2ằ}cÝj;ặÝìằecắÝj"ìÝắỗbỰ/1ỬỰ&Ýc&b5QY_ồ5#ă$%ìổ5ằ2$YỬỰ/&ỬỰ1ỬỴŨÝỰ/1ỬỰ1ỬẨỰ/1ỬỰ1ỬằiặÝ4ềcắÝjỉòf2ÝẩằặÝj"ìÝ2ằ}cỰ/1ỬỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬ-ÝẨằiặÝ4ềcắÝ1)cắÝ2?2ằÝ4ặÝ1ềÝcằ7Ýcằ:cắÝằd<2Ý4;ìÝổ5Ý4;ìÝjỉdcắÝ#-ỴỲÝìằljŨỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬ-ÝĨ&kÝ4đỦÝjằõ2ÝằặạcÝ2?2Ý1:ặÝj"ìÝẩằiặÝ4ềcắÝ4ềcắÝ2ằdÝ2?2ÝcằđbÝ2ễÝ2ằ}cỦÝ2ằ>cắÝằ;cÝcằòÝổd&ỗÝẩằfìÝắêặỦÝổd&ỗÝẩằfìÝằẽcắÝồ:Ý3kểặÝjằ>cắÝ2ằ}cŨỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬỰ1ỬỶŨÝỰ/1ỬỰ1ỬwỰ/1ỬỰ1ỬằécÝjỉécắÝẫòhcắÝìằmÝằhìỰ/1ỬỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬ-ÝẨằặÝbfặÝ1(jÝ4]kÝj"ìÝ2ằ}cỦÝằ.ỗÝ2ằécÝbọ2Ýj;Ýcằ7Ýồ:Ýj!cắÝ3]cÝjỉécắÝẫòhcắÝẩằặÝ2ễÝ1(ìÝ2o&Ý1;cÝẩằẹ5ÝằễcŨỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬ-ÝCákÝ1;cÝẩằẽcắÝ2ằ(2Ý2ằ(cÝcacÝ2ằécÝbọ2Ýj;Ýc:dỦÝằ.ỗÝằẹặÝơÝẩặácÝ2o&Ýằk[cÝẫkỗạcÝồặacÝj;ặÝìằecắÝắỗbŨỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬỰ1ỬỸŨÝỰ/1ỬỰ1ỬẮỰ/1ỬỰ1ỬặốÝ3?cắÝ4lcắÝẩằặÝj"ìÝ2ằ}cỰ/1ỬỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬ-ÝẮặốÝ2ằdÝẫòcắÝjằ>cắỦÝ4]kÝắêặÝẩằẽcắÝồòhjÝịk?ÝbóặÝ2ằ}cÝồ:ÝắđjÝ2ằ}cÝ2ằ;bÝĩ:cÝẩằặÝjằõ2ÝằặạcÝ2?2Ý1:ặÝj"ìÝ2ằ}cŨỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬ-ÝCákÝ1;cÝ2,bÝjằ[ỗÝ4&kÝiÝ4]kÝắêặÝằd<2ÝẫòcắỦÝằ.ỗÝ3ỏcắÝ1:ặÝj"ìÝồ:ÝẩặảbÝjỉ&Ýẫ;ặÝjòÝjằáÝ2o&ÝbẵcằŨỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬỰ1Ử@ŨÝỰ/1ỬỰ1ỬẰỰ/1ỬỰ1ỬẳjÝjằiÝ4lcắÝ2?2ằÝẩằặÝj"ìÝ2ằ}cỰ/1ỬỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬ-ÝẰẳjÝồ:dÝẩằặÝ1;cÝằ;ÝcắògặÝổkêcắÝồ:ÝjằiÝỉ&ÝẩằặÝ1;cÝ4 ỗÝcắògặÝẫacŨỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬ-ÝẰẳjÝjằiÝĩ}kÝồ:Ý4àkÝ4<cÝ4ảÝ2kcắÝ2[ìÝ4oÝdổỗÝ2ằdÝ2ễÝ1(ìÝ2o&Ý1;cŨỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬỰ1Ử#ŨÝỰ/1ỬỰ1ỬCỰ/1ỬỰ1ỬắằấÝcắễặÝ4oÝắặố&Ý2?2Ý1:ặÝj"ìỰ/1ỬỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬ-ÝCắằấÝcắễặÝẳjÝcằ[jÝỸỲÝắặ}ỗÝắặố&Ý2?2ÝằặạìÝj"ìÝồ:ÝỴ-ỶÝìằljÝắặố&Ý2?2Ý1:ặÝj"ìŨỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬ-ÝCắằấÝcắễặÝ4oÝĩ9ÝắặlìÝ2ễÝ1(ìÝ2o&Ý1;cÝìằn2ÝằếặÝồ:Ý2ằk cÝ1âÝ2ằdÝằặạìÝj"ìÝjặáìÝjằ5dŨỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬỰ1Ử=ŨÝỰ/1ỬỰ1ỬKỰ/1ỬỰ1ỬêcắÝ4oÝcòf2ÝẩằặÝj"ìÝ2ằ}cỰ/1ỬỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬ-ÝKêcắÝ4oÝcòf2Ýjỉòf2ỦÝjỉdcắÝồ:Ýĩ&kÝẩằặÝj"ìÝẫkỗạcÝ4ảÝjỉ?cằÝjẵcằÝjỉ;cắÝb[jÝcòf2ŨỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬ-ÝB[jÝcòf2Ý2đÝjằảÝ30cÝ4ácÝ2ằkềjÝỉljỦÝbạjÝbẹặÝồ:Ý2ằđcắÝb<jŨỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬỰ1Ử$ŨÝỰ/1ỬỰ1ỬuỰ/1ỬỰ1ỬcÝkêcắÝ4oÝ2ằ[jÝĩ&kÝẩằặÝj"ìÝ2ằ}cỰ/1ỬỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬ-ÝĨ&kÝẩằặÝj"ìÝ2ằ}cỦÝằ.ỗÝ!cÝbềjÝ1ố&Ý!cÝắặ:kÝìỉdj5ặcÝồ:Ý2&ỉ1dằỗ3ỉ&j5Ý4ảÝắặlìÝ2ễÝ1(ìÝ2o&Ý1;cÝìằn2ÝằếặŨỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬ-ÝÌỉdj5ặcÝắặlìÝổ}ỗÝ3õcắÝ2ễÝ1(ìỦÝ2ecÝ2&ỉ1dằỗ3ỉ&j5ÝắặlìÝ2kcắÝ2[ìÝc!cắÝẫòhcắÝ2ằdÝ2ễÝ1(ìŨỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬỰặbắÝ2ẫ&ĩĩQY3jằkb1Ýặw5cj5ỉYÝĩjỗẫ5QYộặ3jằÙÝ%ỲỲìổỤÝằ5ặắằjÙÝ$#ỶìổỤYÝĩỉ2QY//23cŨ1&djằ&cằằd&Ũồc/35ĩẩjdì/c5ộĩ/Ỷ@Ỳ@/Ỵ*#3ỴỴ#ỶỲỲ$j=**Ỳẫ=-Ỷ1$ŨìcắYÝ&ẫjQYẰòfcắÝ30cÝ2?2Ý1:ặÝj"ìÝ2ằ}cÝ2ằdÝcắògặÝbfặÝj"ìÝj;ặÝìằecắÝẮỗbYÝộặ3jằQY%ỲỲYÝằ5ặắằjQY$#ỶYÝ/ỬỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬỰ1ỬCỰ/1ỬỰ1ỬằốcắÝ2}kÝằẹặÝjằògcắÝắ<ìÝồàÝ1:ặÝj"ìÝ2ằ}cÝj;ặÝỰ/1ỬỰ1ỬÌỰ/1ỬỰ1ỬằecắÝỰ/1ỬỰ1ỬẮỰ/1ỬỰ1ỬỗbỰ/1ỬỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìẶcj5ỉJặjẫ5YỬỴŨÝJẽặÝ2đÝjằảÝj"ìÝ2ằ}cÝj;ặÝcằ:ÝẩằẽcắÚỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬ-ÝwđỦÝ1;cÝ2đÝjằảÝj"ìÝ2ằ}cÝj;ặÝcằ:Ý1)cắÝ2?2ằÝĩôÝ3ncắÝ2?2Ý1:ặÝj"ìÝẩằẽcắÝ2]cÝ3ncắÝ2nŨÝCằòcắÝjêjÝcằ[jÝẫ:Ý1;cÝcacÝjfặÝỴÝỰ1ỬìằecắÝj"ìÝắỗbÝắ]cÝcằ[jỰ/1ỬÝ4ảÝ4òh2ÝằểÝjỉhÝjêjÝằễcÝồàÝẩởÝjằk"jÝj"ìŨÝỒ:Ý2?2ÝjằặájÝ1âÝb?ỗÝbđ2Ý2ócắÝắặlìÝ1;cÝ4;jÝ4òh2ÝằặạkÝịk,ÝjêjÝằễcỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬ-Ýv;cÝ2ócắÝ2đÝjằảÝĩôÝ3ncắÝ2?2Ý3ncắÝ2nÝj"ìÝẫkỗạcÝj;ặÝcằ:ỦÝ2ằ>cắÝằ;cÝcằòÝj;Ýj&ỗỦÝjằ&cằÝj;Ýồ:Ýb?ỗÝj"ìÝ2ằ}cÝbặcặŨỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬỰ1ỬỶŨÝJẽặÝ2đÝcacÝj"ìÝ2ằ}cÝjỉòf2Ýằ&ỗÝĩ&kÝẩằặÝj"ìÝ2?2ÝcằđbÝ2ễÝẩằ?2ÚỰ/1ỬỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬ-Ýv;cÝ2đÝjằảÝj"ìÝ2ằ}cÝjỉòf2Ýằd<2Ýĩ&kÝẩằặÝj"ìÝ2?2ÝcằđbÝ2ễÝẩằ?2ỦÝjmỗÝjằkề2Ýồ:dÝĩiÝjằẳ2ằÝ2?Ýcằ}cÝ2o&Ý1;cŨỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬ-ÝCákÝ1;cÝbkêcÝj"ìÝjỉkcắÝồ:dÝ2ễÝ2ằ}cỦÝằ.ỗÝj"ìÝ2ằ}cÝjỉòf2ÝẩằặÝj"ìÝ2?2ÝcằđbÝ2ễÝẩằ?2ŨỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬ-ÝCákÝ1;cÝbkêcÝjặájÝẩặạbÝjằgặÝắặ&cỦÝằ.ỗÝj"ìÝ2ằ}cÝĩ&kÝẩằặÝj"ìÝ2?2ÝcằđbÝ2ễÝẩằ?2ŨỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬỰ1ỬỸŨÝJẽặÝcacÝj"ìÝ2ằ}cÝ1&dÝcằặakÝẫ]cÝjỉdcắÝbềjÝjk]cÚỰ/1ỬỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬ-Ýv;cÝcacÝj"ìÝ2ằ}cÝỶ-ỸÝẫ]cÝjỉdcắÝbềjÝjk]cÝ4ảÝ4,bÝ1,dÝjằgặÝắặ&cÝìằn2ÝằếặÝ2]cÝjằặájÝ2ằdÝ2ễÝ1(ìŨỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬ-ÝCákÝ1;cÝbfặÝ1(jÝ4]kÝj"ìÝẫkỗạcỦÝằ.ỗÝ1(jÝ4]kÝồfặÝỴ-ỶÝẫ]cÝj"ìÝ2ằ}cÝjỉdcắÝbềjÝjk]cÝồ:Ýj!cắÝ3]cÝj]cÝĩk[jÝẩằặÝ2ễÝ1(ìÝ2o&Ý1;cÝẩằẹ5ÝằễcŨỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬỰ1Ử@ŨÝJẽặÝcacÝj"ìÝ2ằ}cÝồfặÝbọ2Ýj;Ýc:dÚỰ/1ỬỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬ-ÝẨằặÝbfặÝ1(jÝ4]kÝj"ìÝ2ằ}cỦÝằ.ỗÝ2ằécÝbọ2Ýj;Ýcằ7Ýồ:Ýj!cắÝ3]cÝjỉécắÝẫòhcắÝẩằặÝ2ễÝ1(ìÝ2o&Ý1;cÝẩằẹ5ÝằễcŨỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬ-ÝCákÝ1;cÝẩằẽcắÝ2ằ(2Ý2ằ(cÝcacÝ2ằécÝbọ2Ýj;Ýc:dỦÝằ.ỗÝằẹặÝơÝẩặácÝ2o&Ýằk[cÝẫkỗạcÝồặacÝj;ặÝìằecắÝắỗbŨỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬỰ1Ử#ŨÝJẽặÝcacÝj"ìÝ2ằ}cÝjỉdcắÝ1&dÝẫ}kÚỰ/1ỬỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬ-ÝJằgặÝắặ&cÝj"ìÝ2ằ}cÝjmỗÝjằkề2Ýồ:dÝĩêÝẫòhcắÝ1:ặÝj"ìỦÝbọ2Ýj;Ýồ:Ý2ògcắÝ4ềÝj"ìÝẫkỗạcÝ2o&Ý1;cŨỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬ-ÝBềjÝ1kệặÝj"ìÝ2ằ}cÝjằẽcắÝjằògcắÝẩ6dÝ3:ặÝjỏÝỸỲÝ4ácÝ=ỲÝìằljŨỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬỰ1Ử=ŨÝJẽặÝcacÝ!cÝắẵÝĩ&kÝẩằặÝj"ìÝ2ằ}cÚỰ/1ỬỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬ-ÝĨ&kÝẩằặÝj"ìÝ2ằ}cỦÝằ.ỗÝ!cÝbềjÝ1ố&Ý!cÝắặ:kÝìỉdj5ặcÝồ:Ý2&ỉ1dằỗ3ỉ&j5Ý4ảÝắặlìÝ2ễÝ1(ìÝ2o&Ý1;cÝìằn2ÝằếặŨỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬ-ÝÌỉdj5ặcÝắặlìÝổ}ỗÝ3õcắÝ2ễÝ1(ìỦÝ2ecÝ2&ỉ1dằỗ3ỉ&j5ÝắặlìÝ2kcắÝ2[ìÝc!cắÝẫòhcắÝ2ằdÝ2ễÝ1(ìŨỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬỰ1ỬẨájÝỰ/1ỬỰ1ỬẫỰ/1ỬỰ1Ửk"cÙỰ/1ỬỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬw?2Ý1:ặÝj"ìÝ2ằ}cÝj;ặÝìằecắÝắỗbÝẫ:ÝbềjÝìằ]cÝjằặájÝỗákÝ2o&Ý2ằòễcắÝjỉẵcằÝj"ìÝẫkỗạcÝjd:cÝ3ặạcŨÝv)cắÝồặạ2Ýjằõ2ÝằặạcÝ2?2Ý1:ặÝj"ìÝ2ằ}cÝ4lcắÝ2?2ằÝồ:Ýẩằd&Ýằé2ỦÝ1;cÝĩ9Ýổ}ỗÝ3õcắÝ4òh2Ý4ẽặÝ2ằ}cÝĩ!cÝ2ằ(2ỦÝẩằẹ5Ýb;cằÝồ:Ý2,ặÝjằặạcÝĩọ2Ýẩằẹ5ÝjệcắÝjằảŨỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬỒfặÝcằốcắÝ1:ặÝj"ìÝ2ằ}cÝc:ỗỦÝ1;cÝ2đÝjằảÝj"ìÝẫkỗạcÝbềjÝ2?2ằÝjd:cÝ3ặạcÝồ:ÝằặạkÝịk,Ýj;ặÝìằecắÝj"ìÝắỗbŨÝyỏcắÝịkacÝjk}cÝjằoÝẩởÝjằk"jÝồ:Ýẫâ2ằÝj"ìÝẫkỗạcÝ4ảÝ4;jÝ4òh2ÝẩájÝịk,ÝjêjÝcằ[jŨÝẰ.ỗÝ1(jÝ4]kÝj"ìÝẫkỗạcÝcắ&ỗÝằẽbÝc&ỗÝ4ảÝ2đÝbềjÝ4ẽặÝ2ằ}cÝẩằẹ5Ýb;cằÝồ:ÝịkỗácÝỉóƯỰ/ìỬỰj&1ẫ5Ý2ẫ&ĩĩQY2&bjỉ5cYÝĩjỗẫ5QYộặ3jằÙÝ$ỲỲìổỤÝb&ỉắặc-ẫ5ăjÙÝ&kjdỤÝb&ỉắặc-ỉặắằjÙÝ&kjdỤYỬỰj1d3ỗỬỰjỉỬỰj3ỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬẮặfặÝjằặạkÝ2ằdÝ1;cÝồàÝằạÝjằêcắÝÌằecắÝắỗbÝUÝỗdắ&Ýĩ;2ằÝ47ìÝcằ[jÝằặạcÝc&ỗÝ2o&ÝằạÝjằêcắÝỰ&Ýằỉ5ăQYằjjìĩÙ//kcặjỗăặjc5ĩĩŨồc/YỬỰkỬKcặjỗỰ/kỬỰ/&ỬÝĂặjc5ĩĩŨỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬ-Ýộ51ĩặj5ÙÝỰ1ỬằjjìĩÙ//kcặjỗăặjc5ĩĩŨồc/Ự/1ỬỰ/ìỬỰ/j3ỬỰ/jỉỬỰ/j1d3ỗỬỰ/j&1ẫ5ỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYÝĩjỗẫ5QYj5ổj-&ẫặắcÙÝỉặắằjỤYỬỰĩjỉdcắỬỒẰỰ/ĩjỉdcắỬỰ/ìỬ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
-
2025-06-05 08:00:00Tin thể thao 5/6: Sao trẻ Đông Á Thanh Hoá ghi bàn trong trận đấu tập với tuyển Việt Nam
-
2025-06-04 21:49:00Các đội bóng háo hức với kết quả bốc thăm giải Bóng đá Nhi đồng Báo Thanh Hoá lần thứ IV, năm 2025
-
2024-01-22 07:30:00HLV Gong Oh-kyun tiết lộ góc khuất ở CLB Công an Hà Nội; Phản ứng của Mourinho khi được hỏi về khả năng dẫn dắt Barca
Đội tuyển Việt Nam nguy cơ bị bật khỏi top 100 thế giới; ĐT Hàn Quốc bất ngờ bị chia điểm với Jordan
Thành quả từ Đề án phát triển bóng đá cộng đồng tỉnh Thanh Hóa (Bài 2): Nâng cao trình độ, chuyên môn – “chìa khóa” để bóng đá cộng đồng Thanh Hóa phát triển, khẳng định vị thế
ĐT Việt Nam trở thành đội đầu tiên bị loại từ vòng bảng Asian Cup 2023; Ronaldo có nguy cơ lỡ hẹn với Messi
Bất ngờ thua đậm, U19 Đông Á Thanh Hóa mất ngôi đầu bảng
Thành quả từ Đề án phát triển bóng đá cộng đồng tỉnh Thanh Hóa (Bài 1): Thành công từ việc phát triển mạng lưới bóng đá cộng đồng và các giải đấu
Tặng Bằng khen cho 10 tập thể và cá nhân có thành tích trong phát triển bóng đá cộng đồng
Việt Nam-Indonesia (21h30 hôm nay): Đại chiến Đông Nam Á giành tấm vé đi tiếp
Xác định đội tuyển đầu tiên thẳng tiến vào vòng 1/8 Asian Cup 2023
Đội tuyển TDDC bị tiết lộ “vùng tối”, Bộ VH,TT&DL yêu cầu xử lý; Đình Bắc bỏ ngỏ khả năng ra sân ở trận gặp Indonesia?
Địa phương
Thời tiết
Bình luận
