Bạn có biết rằng bài tập chân là một trong những phần quan trọng nhất trong chương trình tập luyện toàn diện? Không chỉ giúp phát triển sức mạnh và cơ bắp, mà còn cải thiện sức bền và sự linh hoạt của cơ thể. Nếu bạn đang muốn nâng cao hiệu quả tại phòng tập gym, thì đừng bỏ qua các bài tập chân hiệu quả mà chúng tôi chia sẻ trong bài viết này.
(Baothanhhoa.vn) - Nhận thấy đây là bộ môn phù hợp, tương lai sẽ đóng góp nhiều huy chương cho thể thao thành tích cao tỉnh nhà, tháng 3/2020 bộ môn Jujitsu được thành lập với 1 huấn luyện viên (HLV) và 8 VĐV, phần lớn được chuyển từ môn vật và một số môn võ thuật khác sang.
(Baothanhhoa.vn) - Bị dẫn trước 2 bàn ngay trong hiệp một, nhưng bằng tinh thần kiên cường, thầy trò HLV Choi Won Kwon đã thi đấu đầy quả cảm để gỡ hòa 2-2, qua đó giữ lại 1 điểm quý giá và tạm thời thoát khỏi vị trí cuối bảng.
(Baothanhhoa.vn) - Sáng 20/9, xã Yên Định đã khai mạc 3 môn thi đấu gồm: pickleball, bóng bàn và cầu lông trong khuôn khổ Đại hội Thể dục thể thao (TDTT) lần thứ I năm 2025.
(Baothanhhoa.vn) - Báo Thái Lan khẳng định Bích Tuyền không dự SEA Games 33; Amorim nhận tối hậu thư: Phải đưa MU trở lại Champions League; Serge Gnabry hồi sinh, thay thế hoàn hảo Musiala ở Bayern... là những tin chính có trong bản tin thể thao sáng nay (20/9).
(Baothanhhoa.vn) - Nguyễn Filip mắc sai lầm, CAHN hòa tiếc nuối trước đội hình 2 của Beijing Guoan; Tài năng điền kinh Việt Nam bất ngờ giải nghệ ở tuổi 20; Kết quả Champions League: Haaland lập kỷ lục, Rashford tìm lại chính mình... là những tin chính có trong bản...
Bình luận
Xin vui lòng gõ tiếng Việt có dấu