Cardio là phương pháp hiệu quả để giảm mỡ toàn thân, đặc biệt phù hợp với người mới bắt đầu nhờ khả năng tăng nhịp tim, đốt calo và cải thiện sức khỏe tim mạch mà không đòi hỏi thiết bị phức tạp. Theo American Heart Association (2023), tập cardio 150 phút/tuần kết hợp chế độ ăn thiếu hụt 500–800 calo/ngày giúp giảm 5–10% mỡ cơ thể trong 12 tuần cho người thừa cân.
(Baothanhhoa.vn) - heo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, khoảng ngày 28-30/5 do tác động của không khí lạnh yếu và hội tụ gió mới trên độ cao 1.500-3.000 m, miền Bắc lại mưa diện rộng. Sau ngày 30/5, khối khí mát cuối mùa và vùng hội tụ gió suy yếu, miền...
(Baothanhhoa.vn) - Trong chuyên mục Cà kê chuyện chữ nghĩa số trước, chúng tôi đã nêu ra 2 từ ghép bị Từ điển từ láy tiếng Việt nhận lầm là từ láy: bộp chộp, bủn rủn. Trong bài này, chúng tôi sẽ phân tích nghĩa của các yếu tố trong một số từ láy: hô hoán, hốc hác, hộc...
Một nhóm nghiên cứu Trung Quốc vừa chế tạo thành công thiết bị bộ nhớ flash mang tính đột phá mang tên PoX, có khả năng lưu trữ dữ liệu với tốc độ 1 bit trong 400 pico giây. Đây là thiết bị lưu trữ bán dẫn nhanh nhất từng được công bố.
Thông tin từ Cục Quản lý đê điều và Phòng, chống thiên tai (Bộ Nông nghiệp và Môi trường), Cục vừa cử 3 cán bộ tình nguyện tham gia Lực lượng đánh giá nhanh và ứng phó khẩn cấp ASEAN (ASEAN-ERAT) để phối hợp cùng các cán bộ từ các quốc gia ASEAN hỗ trợ quốc gia bị ảnh hưởng...
Trung Quốc đang tiến hành thử nghiệm và đánh giá đối với nguyên mẫu tàu cao tốc nhanh nhất thế giới CR450 trên các tuyến đường sắt vành đai của Bắc Kinh, với mục tiêu sẽ đưa tàu này vào vận hành thương mại trong thời gian sớm nhất để phục vụ nhu cầu đi lại của người dân.
(Baothanhhoa.vn) - Sau khi leo lên đỉnh cao nhất mọi thời đại là 93,1 triệu đồng/lượng, giá vàng đồng loạt quay đầu “lao dốc”. Giá giảm nhanh cùng với chênh lệch mua bán lớn, nhiều người lỗ nặng, lên đến 6,4 triệu đồng chỉ sau một ngày.
Các nhà nghiên cứu Trung Quốc ngày 11/2 đã trình làng robot 4 chân nhanh nhất thế giới, với tốc độ di chuyển lên tới 10m/s, tương đương vận tốc của các vận động viên điền kinh chuyên nghiệp trong các cuộc đua cự ly ngắn.
Ngày 29/12, Trung Quốc ra mắt mẫu tàu cao tốc nhanh nhất thế giới CR450 với tốc độ vận hành 400km/giờ, đánh dấu bước đột phá lớn trong “Dự án đổi mới khoa học và công nghệ CR450.”
Tại Thông tư 35/2024/TT-BGTVT ngày 15/11/2024 của Bộ trưởng Bộ Giao thông vận tải ban hành, đã chính thức có mẫy giấy phép lái xe mới áp dụng từ năm 2025 và 2026.
(Baothanhhoa.vn) - Giá vàng thế giới giảm rất mạnh khi lo ngại về áp lực lạm phát lên cao. Giá vàng trong nước tiếp tục giảm mạnh, vàng miếng SJC mất cả triệu đồng/lượng, vàng nhẫn cũng rớt giá nhanh. Đầu cơ ngắn hạn khả năng lỗ là rất lớn do chênh lệch giá.
(Baothanhhoa.vn) - Trên thị trường quốc tế, giá vàng đang có xu hướng tăng mạnh, một trong những nguyên nhân chủ yếu được xác định là động thái từ Trung Quốc. Trong nước, giá vàng nhẫn cũng tăng nhanh, có thương hiệu tăng tới gần 1 triệu đồng mỗi lượng vào hôm qua 10/12.
(Baothanhhoa.vn) - Lượng đơn hàng chuyển phát nhanh ở Trung Quốc lần đầu vượt mốc 150 tỷ đơn; Singapore tuyên án “ông trùm” dầu mỏ lừa đảo hàng triệu USD; Nga phạt nặng Google vì từ chối xóa thông tin bị cấm; Ukraine và NATO tiến tới thành lập tổ chức chung đầu...
Hiệu suất nén khí nhanh, bền bỉ các model máy nén khí Pegasus nên lựa chọn khi mua dưới đây sẽ đáp ứng tốt nhất nhu cầu người dùng. Hơn hết, sản phẩm đang có giá rất tốt tại Tổng kho Kumisai.vn
