(Baothanhhoa.vn) - Đau mỏi cổ vai gáy là nỗi phiền toái của rất nhiều người hiện nay. Bởi nó ảnh hưởng rất lớn đến việc vận động hằng ngày đối với người bệnh, đặc biệt là người già. Tình trạng này xảy ra khá phổ biến và xuất xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau.. Để giảm tình trạng đau mỏi cổ vai gáy, mời bạn cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây nhé!
"ĩ75ẻọăủủ:4úŨjũọế4 Êặj5Ọyẻ5Ĩôằõỉ5-5Ẻp5ủt5ỏăủủăỉế5ẻở5ỵăj5ỉắA5ưA5ũkõ5ũặj5ŨÚ{5ĨẺỎ"/ĩ7 "ú5ẻọăủủ:4úĨếăẽ4 "j Êăư5ỏổj5ẻở5ỵăj5ỉắA5ọằ5õỡj5úĩjhõ5ũôắj5ẻửă5ụcũ5õĩjhư5õỉvrj5ĩjiõ5õăA{5Ẹtj5õố5ẳõĩ5ĩvtõỉ5ụcũ5ọqõ5êgõ5ỵjiẻ5ỵđõ5êợõỉ5ĩầõỉ5õỉằA5êớj5ỵqj5õỉvrj5ẹiõĩ>5êậẻ5ẹjiũ5ọằ5õỉvrj5ỉjằ{5Ũlõĩ5ũụặõỉ5õằA5ỹẳA5ụă5òĩắ5úĩở5ẹjgõ5ỵằ5ỹưcũ5ỹưcũ5úĩắũ5ũx5õĩjhư5õỉưAfõ5õĩbõ5òĩắẻ5õĩăư{{5Êí5ỉjẳỏ5ũlõĩ5ũụặõỉ5êăư5ỏổj5ẻở5ỵăj5ỉắA>5ỏrj5ẹặõ5ẻừõỉ5ũlỏ5ĩjíư5ẻĩj5ũjgũ5ũụôõỉ5ẹằj5ỵjgũ5ẽvqj5êbA5õĩề}"/j "/ú "ú5ẻọăủủ:4úẸôẽA4 "ẹ 7{5Ũlõĩ5ũụặõỉ5êăư5ỏổj5ẻở5ỵăj5ỉắA5"/ẹ "/ú "ú5ẻọăủủ:4úẸôẽA4 Ẹiõĩ5êăư5ẻở5ỵăj5ỉắA5òĩắ5úĩở5ẹjgõ5ũụôõỉ5ẻượẻ5ủớõỉ5ĩjiõ5êặj5õỉằA5õăA{5ỴđA5ũlõĩ5ũụặõỉ5êăư5ỵăj5ỉắA5ọằ5ỉl(5Êăư5ẻở5ỵăj5ỉắA5ọằ5ũlõĩ5ũụặõỉ5êăư5ẻp5ỵừõỉ5ỵăj5ỉắA5ũx5êố5ỉbA5ẻô5ẻwõỉ5ỵằ5êăư5õĩwẻ5òĩj5ỵđõ5êợõỉ5ùưăA5ẻở5ĩôậẻ5ùưăA5êdư{5Ẻâõ5ẹiõĩ5õằA5ũĩvrõỉ5ỹưcũ5ĩjiõ5ỵằô5ỏỡj5ẹưởj5ủắõỉ5ủqỏ>5ẻĩứõỉ5ẻố5ỏớj5ọjfõ5ĩi5ẻĩậũ5ẻĩễ5êgõ5ĩi5ũĩớõỉ5ẻp5ỹvpõỉ5ỵằ5ỏặẻĩ5ỏắư{5ỴđA5"ă5ĩụếị:4ĩũũúủ)//ẻôỹưôõỉòĩôúẽọĩ{ẻôỏ/õỉưôj-ỉjă-õếõ-ũăú-ũĩế-ẽưẻ-õĩư-ũĩế-õăô/4 "ư "ẹ õỉvrj5ỉjằ5õfõ5ũđú5ũĩí5ẽựẻ5õĩv5ũĩg5õằô"/ẹ "/ư "/ă 5êí5ĩặõ5ẻĩg5ũlõĩ5ũụặõỉ5õằA("/ú "ú5ẻọăủủ:4úẺăúũjôõ4 "jỏỉ5ẻọăủủ:4ẽũĩưỏẹ5jẺếõũếụ45ủũAọế:4ỷjẽũĩ)5ả66úỹ<5ĩếjỉĩũ)5á99úỹ<45ủụẻ:4//ẻẽõ{ẹăôũĩăõĩĩôă{ỵõ/ẽếủòũôú/õếỷủ/89aa/7ãáẽ87áaạaãũaáạ7ọ6-7ẹ9ạ{óúỉ45ăọũ:4Êặj5Ọyẻ5Ĩôằõỉ5-5Ẻp5ủt5ỏăủủăỉế5ẻở5ỵăj5ỉắA5ưA5ũkõ5ũặj5ŨÚ{5ĨẺỎ45ỷjẽũĩ:4ả6645ĩếjỉĩũ:4á9945/ 5Êăư5ỏổj5ỵăj5ỉắA5ũlõĩ5ũụặõỉ5ỹẳA5ụă5òĩắ5úĩở5ẹjgõ"/ú "ú5ẻọăủủ:4úẸôẽA4 Ẹfõ5ẻặõĩ5êố>5ũụjiư5ẻĩwõỉ5ũĩvrõỉ5ỉậú5ẻửă5ẻâõ5ẹiõĩ5êăư5ỏổj5ỵăj5ỉắA5ọằ)"/ú "ú5ẻọăủủ:4úẸôẽA4 -5Ẹiõĩ5êăư5ỏổj5ỵăj5ỉắA5ũĩvrõỉ5ỉbA5ẻẳỏ5ỉjắẻ5òĩố5ẻĩmư5ỵằ5êăư5õĩwẻ5ỵằ5ọăõ5ũổă5òĩấú5ỏợũ5ỵừõỉ5ũụfõ5ỵăj5ỵằ5ẻở{"/ú "ú5ẻọăủủ:4úẸôẽA4 -5Ẻpõ5êăư5ẻố5ũĩí5ọăõ5ỹướõỉ5ỵăj5ĩôậẻ5ẻắõĩ5ũăA>5ẹằõ5ũăA{"/ú "ú5ẻọăủủ:4úẸôẽA4 -5Úĩặỏ5ỵj5ẻĩưAíõ5êợõỉ5t5ẻở5ỵằ5ỵăj5ẹm5ĩặõ5ẻĩg{"/ú "ú5ẻọăủủ:4úẸôẽA4 -5Ẹfõ5ẻặõĩ5êố>5êớj5ỵqj5ỏợũ5ủớ5ũụvrõỉ5ĩsú5ẻpõ5êăư5ủễ5ũụt5õfõ5ũờj5ũi5ĩpõ5òĩj5ẹặõ5ũĩyẻ5ĩjiõ5ẻắẻ5ĩôặũ5êợõỉ5õĩv)5ÙưăA5ủăõỉ5ỏợũ5ẹfõ>5õỉờj>5ẻĩpj5ũĩí5ũĩăô>5õỉử>5"ă5ĩụếị:4ĩũũúủ)//ẻôỹưôõỉòĩôúẽọĩ{ẻôỏ/ẹăj-ũăú-ũĩế-ẽưẻ-ẻĩô-õỉưôj-ỉjă/4 "ư "ẹ ẹằj5ũđú5ũĩí5ẽựẻ5ẻĩô5õỉvrj5ỉjằ"/ẹ "/ư "/ă >{{{{"/ú "ú5ẻọăủủ:4úẸôẽA4 "ẹ 8{5Êặj5Ọyẻ5Ĩôằõỉ5-5Êmă5ẻĩn5ỏăủủăỉế5ẻở5ỵăj5ỉắA5ũĩv5ỉjẵõ5ũặj5"/ẹ "ẹ ŨÚ5"/ẹ "ẹ Ĩờ5Ẻĩk5Ỏjõĩ"/ẹ "/ú "ú5ẻọăủủ:4úẸôẽA4 Ẻpõ5êăư5ỏổj5ỵăj5ỉắA5òĩjgõ5ẻĩô5õĩjhư5õỉvrj5òĩơõỉ5ũĩí5ĩôặũ5êợõỉ5ẹlõĩ5ũĩvrõỉ{5Ẻĩkõĩ5ỵl5ỵđA5ỏằ5ẻố5ụcũ5õĩjhư5õỉvrj5ũlỏ5ẻp5ủt5ỏăủủăỉế5ẻở5ỵăj5ỉắA5ũĩv5ỉjẵõ{5Õĩđõ5ũĩcA5êvsẻ5êjhư5êố>5ĩằõỉ5ọôặũ5ẻp5ủt5êjhư5ũụm5ỏăủủăỉế5ỏộẻ5ọfõ5õĩv5õcỏ{5Êjhư5õằA5òĩjgõ5õĩjhư5õỉvrj5òĩơõỉ5ẹjgũ5õfõ5ẻĩộõ5ẻp5ủt5õằô5êjhư5ũụm5ưA5ũkõ5ỵằ5ẻĩcũ5ọvsõỉ{5Ẽô5êố>5ẻĩứõỉ5ũơj5ỏướõ5ỉjqj5ũĩjiư5êgõ5ẹặõ5ẻp5ủt5ỏăủủăỉế5ĩỡ5ũụs5ỉjẳỏ5êăư5õĩwẻ5ỹvpõỉ5òĩqú5ẻĩcũ5ọvsõỉ5Êặj5Ọyẻ5Ĩôằõỉ{"/ú "ú5ẻọăủủ:4úẺăúũjôõ4 "jỏỉ5ẻọăủủ:4jẺếõũếụ45ủũAọế:4ỷjẽũĩ)5ả66úỹ<5ĩếjỉĩũ)5aáạúỹ<45ủụẻ:4//ẻẽõ{ẹăôũĩăõĩĩôă{ỵõ/ẽếủòũôú/õếỷủ/89aa/7ãáẽ87áaả77ũàả67ọà-8ẹ9ạ{óúỉ45ăọũ:4Êặj5Ọyẻ5Ĩôằõỉ5-5Ẻp5ủt5ỏăủủăỉế5ẻở5ỵăj5ỉắA5ưA5ũkõ5ũặj5ŨÚ{5ĨẺỎ45ỷjẽũĩ:4ả6645ĩếjỉĩũ:4aáạ45/ Êặj5Ọyẻ5Ĩôằõỉ5ẻp5ủt5ỏăủủăỉế5ưA5ũkõ5ỵằ5ẻĩcũ5ọvsõỉ"/ú "ú5ẻọăủủ:4úẸôẽA4 Ũụẳj5ùưă5õĩjhư5õâỏ5ĩôặũ5êợõỉ>5Êặj5Ọyẻ5Ĩôằõỉ5êvsẻ5ỹếỏ5ọằ5ẻp5ủt5ẻưõỉ5ẻcú5ủẳõ5úĩeỏ5ẻĩỳă5êăư5ỹvpõỉ5òĩqú5ỵơ5ẻừõỉ5ưA5ũkõ{5Êờõỉ5ũĩrj>5Êặj5Ọyẻ5Ĩôằõỉ5ẻữõỉ5ọằ5ũĩvpõỉ5ĩjiư5ỉjứú5ĩằõỉ5õỉĩlõ5õỉvrj5ẻĩỳă5êăư5ỹvpõỉ5òĩqú5ĩjiư5ùưẳ{5Êgõ5õpj5êbA5ẹặõ5ủễ5ĩôằõ5ũôằõ5ẻẳỏ5ũĩcA5ĩằj5ọồõỉ5ẹtj5ũụăõỉ5ũĩjgũ5ẹm5ĩjiõ5êặj5ỵằ5êợj5õỉữ5õĩbõ5ỵjfõ5ũđõ5ũbỏ{5Õĩr5êố5ỏằ5êẳỏ5ẹẳô5ẻĩô5òĩắẻĩ5ĩằõỉ5ọươõ5ăõ5ũbỏ>5ỵvsũ5ỹă5ủy5ỏôõỉ5êsj5ẻửă5òĩắẻĩ5ĩằõỉ{"/ú "ú5ẻọăủủ:4úẸôẽA4 "ẹ 9{5Ẻắẻ5ọvư5Á5òĩj5ẹm5êăư5õĩwẻ5ỏổj5ẻở5ỵăj5ỉắA"/ẹ "/ú "ú5ẻọăủủ:4úẸôẽA4 Ẹiõĩ5êăư5ỏổj5ỵăj5ỉắA5ẻố5ũĩí5ỹẳA5ụă5ỵqj5ẹcũ5òÀ5êợ5ũưởj5õằô{5ŨừA5ỵằô5ũlõĩ5ũụặõỉ5ỏằ5ẹặõ5ẻố5ũĩí5ọyă5ẻĩộõ5ũĩyẻ5ĩjiõ5êjhư5ũụm5õỉăA5ũặj5õĩằ5ĩăA5êgõ5ẻắẻ5ẻp5ủt5A5ũg{5ỴđA5òĩj5ỉậú5ẹiõĩ5êăư5õĩwẻ5ỵăj5ỉắA5ũĩl5ẻĩứõỉ5ũă5õfõ5ọằỏ5õĩv5ũĩg5õằô(5Ẽvqj5êbA5ọằ5ỏợũ5ủớ5ọvư5Á5ỏằ5ẹặõ5ẻố5ũĩí5ũĩăỏ5òĩẳô{"/ú "ú5ẻọăủủ:4úẸôẽA4 -5Õỉvrj5ẹiõĩ5òĩơõỉ5õfõ5ỉjỳ5ẻớ5êmõĩ5ẻở5t5ỏợũ5ũv5ũĩg5ũụôõỉ5òĩôẳõỉ5ũĩrj5ỉjăõ5ẽằj{"/ú "ú5ẻọăủủ:4úẸôẽA4 -5Ẹặõ5òĩơõỉ5õfõ5õỉử5ũụôõỉ5ũv5ũĩg5ỉựẻ5êdư5ũụfõ5ẹằõ{"/ú "ú5ẻọăủủ:4úẸôẽA4 -5Õỉvrj5ẹiõĩ5òĩơõỉ5õfõ5ỵậõ5ẻở5òĩj5êăõỉ5õầỏ5ũụfõ5ỉjvrõỉ{"/ú "ú5ẻọăủủ:4úẸôẽA4 -5Ĩặõ5ẻĩg5ũớj5êă5ỵđõ5êợõỉ5ùưắ5ỏwẻ5ĩăA5õbõỉ5ẻắẻ5ỵđũ5õậõỉ5òĩj5ẻở5êăõỉ5êăư{"/ú "ú5ẻọăủủ:4úẸôẽA4 -5Ẹổ5ĩứũ5ũĩướẻ5ọắ5õĩầỏ5ỉjẳỏ5õỉưA5ẻp5ọằỏ5ĩổõỉ5ẻcư5ũụứẻ5ẻửă5ỹvpõỉ>5òềô5ẽằj5ũĩrj5ỉjăõ5ẻĩỳă5ọằõĩ{"/ú "ú5ẻọăủủ:4úẸôẽA4 -5Òĩj5õỉử>5ẹặõ5õfõ5õầỏ5t5ũv5ũĩg5õầỏ5õỉýă5ĩôậẻ5õỉĩjfõỉ{5Ũụắõĩ5òĩj5õầỏ5ủcú5ĩôậẻ5òf5ỉớj5ùưắ5ẻăô5ỵl5êjhư5õằA5òĩơõỉ5ũớũ5ẻĩô5úĩdõ5ẻở{"/ú "ú5ẻọăủủ:4úẸôẽA4 -5Êậẻ5ẹjiũ>5ũụắõĩ5ũlõĩ5ũụặõỉ5êăư5ỵăj5ỉắA5ẽjìõ5ụă5õậõỉ5ĩpõ{5Õỉvrj5ẹiõĩ5õfõ5ũụắõĩ5ẻắẻ5ĩôặũ5êợõỉ5ỏặõĩ{"/ú "ú5ẻọăủủ:4úẸôẽA4 -5Õfõ5êgõ5õỉăA5ẻắẻ5ẻp5ủt5A5ũg5êí5êvsẻ5ẻĩỳă5ũụm5ỵằ5ũv5ỵcõ5ẻĩj5ũjgũ5õĩcũ{"/ú "ú5ẻọăủủ:4úẸôẽA4 Ũụfõ5êbA5ọằ5ũởõỉ5ĩsú5ũcũ5ẻẳ5ẻắẻ5ũĩơõỉ5ũjõ5ỵh5ẻâõ5ẹiõĩ5êăư5õĩwẻ5ọvõỉ5ỏằ5ẹặõ5ẻố5ũĩí5ũĩăỏ5òĩẳô{5Ẻĩứõỉ5ũơj5ĩj5ỵộõỉ5ụầõỉ>5ỵqj5ẹằj5ỵjgũ5õằA5ẹặõ5êộẻ5ẻố5ũĩí5ẻĩỳă5ọằõĩ5ẻâõ5ẹiõĩ5êăư5ỏổj5ỵăj5ỉắA5ỏợũ5ẻắẻĩ5õĩăõĩ5ẻĩốõỉ5ỵằ5ĩjiư5ùưẳ{5Õgư5ẹặõ5êộẻ5ẻố5õĩỳõỉ5ũĩấẻ5ỏấẻ5õằô5ẻdõ5êvsẻ5ỉjẳj5êắú5ũĩl5ĩẵA5ọjfõ5ĩi5õỉăA5ẻĩô5ẻĩứõỉ5ũơj5êí5êvsẻ5ũv5ỵcõ5ỏjìõ5úĩk{"/ú "ú5ẻọăủủ:4úẸôẽA45ủũAọế:4ũếỹũ-ăọjỉõ)5ụjỉĩũ<4 "ếỏ "ủũụôõỉ ŨŨ"/ủũụôõỉ "/ếỏ "/ú 
-
2025-06-06 21:03:00
-
2025-06-06 08:33:00
-
2023-10-30 16:24:00