(Baothanhhoa.vn) - Đau mỏi cổ vai gáy là nỗi phiền toái của rất nhiều người hiện nay. Bởi nó ảnh hưởng rất lớn đến việc vận động hằng ngày đối với người bệnh, đặc biệt là người già. Tình trạng này xảy ra khá phổ biến và xuất xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau.. Để giảm tình trạng đau mỏi cổ vai gáy, mời bạn cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây nhé!
]ỉ64ẹòãụụ?3uỦĩủòê3"Ẽằĩ4Òxẹ4Ỉõắỏị4-4Ẹỡ4ụs4ọãụụãịê4ẹợ4ỳãĩ4ịăỹ4ũỹ4ủjỏ4ủằĩ4ỦU>4ỈẸỌ]/ỉ6"]u4ẹòãụụ?3uỈêãẻ3"]ĩ"Ẽãũ4ọộĩ4ẹợ4ỳãĩ4ịăỹ4òắ4ỏởĩ4uỉĩgỏ4ủõăĩ4ẹựã4ùbủ4ỏỉĩgũ4ỏịữqĩ4ỉĩhỏ4ỏãỹ>4Ésĩ4ỏô4ặỏỉ4ỉữsỏị4ùbủ4òpỏ4ẽfỏ4ỳĩhẹ4ỳdỏ4ẽờỏị4ỉấỏị4ỏịắỹ4ẽơĩ4ỳpĩ4ỏịữqĩ4éhỏỉ<4ẽầẹ4éĩhủ4òắ4ỏịữqĩ4ịĩắ>4Ủkỏỉ4ủùằỏị4ỏắỹ4ỷặỹ4ùã4óỉă4uỉợ4éĩfỏ4ỳắ4ỷũbủ4ỷũbủ4uỉăủ4ủw4ỏỉĩgũ4ỏịũỹễỏ4ỏỉẫỏ4óỉăẹ4ỏỉãũ>>4Ẽi4ịĩặọ4ủkỏỉ4ủùằỏị4ẽãũ4ọộĩ4ẹợ4ỳãĩ4ịăỹ<4ọqĩ4éằỏ4ẹứỏị4ủkọ4ỉĩiũ4ẹỉĩ4ủĩfủ4ủùõỏị4éắĩ4ỳĩfủ4ẻữpĩ4ẽẫỹ4ỏỉế{]/ĩ"]/u"]u4ẹòãụụ?3uÉõẻỹ3"]é"6>4Ủkỏỉ4ủùằỏị4ẽãũ4ọộĩ4ẹợ4ỳãĩ4ịăỹ4]/é"]/u"]u4ẹòãụụ?3uÉõẻỹ3"Éhỏỉ4ẽãũ4ẹợ4ỳãĩ4ịăỹ4óỉă4uỉợ4éĩfỏ4ủùõỏị4ẹũờẹ4ụơỏị4ỉĩhỏ4ẽằĩ4ỏịắỹ4ỏãỹ>4Ỳdỹ4ủkỏỉ4ủùằỏị4ẽãũ4ỳãĩ4ịăỹ4òắ4ịk!4Ẽãũ4ẹợ4ỳãĩ4ịăỹ4òắ4ủkỏỉ4ủùằỏị4ẽãũ4ẹỡ4ỳứỏị4ỳãĩ4ịăỹ4ủw4ẽô4ịẫỹ4ẹõ4ẹvỏị4ỳắ4ẽãũ4ỏỉvẹ4óỉĩ4ỳdỏ4ẽờỏị4úũãỹ4ẹợ4ỉõầẹ4úũãỹ4ẽcũ>4Ẹẵỏ4éhỏỉ4ỏắỹ4ủỉữqỏị4ỷũbủ4ỉĩhỏ4ỳắõ4ọởĩ4éũợĩ4ụăỏị4ụpọ<4ẹỉưỏị4ẹô4ọơĩ4òĩễỏ4ỉh4ẹỉầủ4ẹỉể4ẽfỏ4ỉh4ủỉơỏị4ẹỡ4ỷữỡỏị4ỳắ4ọằẹỉ4ọăũ>4Ỳdỹ4]ã4ỉùêì?3ỉủủuụ(//ẹõỷũõỏịóỉõuẻòỉ>ẹõọ/ỏịũõĩ-ịĩã-ỏêỏ-ủãu-ủỉê-ẻũẹ-ỏỉũ-ủỉê-ỏãõ/3"]ũ"]é"ỏịữqĩ4ịĩắ4ỏễỏ4ủdu4ủỉi4ẻừẹ4ỏỉữ4ủỉf4ỏắõ]/é"]/ũ"]/ã"4ẽi4ỉằỏ4ẹỉf4ủkỏỉ4ủùằỏị4ỏắỹ!]/u"]u4ẹòãụụ?3uẸãuủĩõỏ3"]ĩọị4ẹòãụụ?3ẻủỉũọé4ĩẸêỏủêù34ụủỹòê?3ỵĩẻủỉ(4ạ55uỷ)4ỉêĩịỉủ(4a88uỷ)34ụùẹ?3//ẹẻỏ>éãõủỉãỏỉỉõã>ỳỏ/ẻêụóủõu/ỏêỵụ/7899/6ảaẻ76a9à9ảủ9aà6ò5-6é8à>ouị34ãòủ?3Ẽằĩ4Òxẹ4Ỉõắỏị4-4Ẹỡ4ụs4ọãụụãịê4ẹợ4ỳãĩ4ịăỹ4ũỹ4ủjỏ4ủằĩ4ỦU>4ỈẸỌ34ỵĩẻủỉ?3ạ5534ỉêĩịỉủ?3a8834/"4Ẽãũ4ọộĩ4ỳãĩ4ịăỹ4ủkỏỉ4ủùằỏị4ỷặỹ4ùã4óỉă4uỉợ4éĩfỏ]/u"]u4ẹòãụụ?3uÉõẻỹ3"Éễỏ4ẹằỏỉ4ẽô<4ủùĩhũ4ẹỉvỏị4ủỉữqỏị4ịầu4ẹựã4ẹẵỏ4éhỏỉ4ẽãũ4ọộĩ4ỳãĩ4ịăỹ4òắ(]/u"]u4ẹòãụụ?3uÉõẻỹ3"-4Éhỏỉ4ẽãũ4ọộĩ4ỳãĩ4ịăỹ4ủỉữqỏị4ịẫỹ4ẹặọ4ịĩăẹ4óỉô4ẹỉlũ4ỳắ4ẽãũ4ỏỉvẹ4ỳắ4òãỏ4ủộã4óỉâu4ọờủ4ỳứỏị4ủùễỏ4ỳãĩ4ỳắ4ẹợ>]/u"]u4ẹòãụụ?3uÉõẻỹ3"-4Ẹỡỏ4ẽãũ4ẹô4ủỉi4òãỏ4ỷũơỏị4ỳãĩ4ỉõầẹ4ẹăỏỉ4ủãỹ<4éắỏ4ủãỹ>]/u"]u4ẹòãụụ?3uÉõẻỹ3"-4Uỉằọ4ỳĩ4ẹỉũỹiỏ4ẽờỏị4s4ẹợ4ỳắ4ỳãĩ4él4ỉằỏ4ẹỉf>]/u"]u4ẹòãụụ?3uÉõẻỹ3"-4Éễỏ4ẹằỏỉ4ẽô<4ẽơĩ4ỳpĩ4ọờủ4ụơ4ủùữqỏị4ỉru4ẹỡỏ4ẽãũ4ụể4ủùs4ỏễỏ4ủớĩ4ủh4ỉỡỏ4óỉĩ4éằỏ4ủỉxẹ4ỉĩhỏ4ẹăẹ4ỉõằủ4ẽờỏị4ỏỉữ(4Úũãỹ4ụãỏị4ọờủ4éễỏ<4ỏịớĩ<4ẹỉỡĩ4ủỉi4ủỉãõ<4ỏịự<4]ã4ỉùêì?3ỉủủuụ(//ẹõỷũõỏịóỉõuẻòỉ>ẹõọ/éãĩ-ủãu-ủỉê-ẻũẹ-ẹỉõ-ỏịũõĩ-ịĩã/3"]ũ"]é"éắĩ4ủdu4ủỉi4ẻừẹ4ẹỉõ4ỏịữqĩ4ịĩắ]/é"]/ũ"]/ã"<>>>>]/u"]u4ẹòãụụ?3uÉõẻỹ3"]é"7>4Ẽằĩ4Òxẹ4Ỉõắỏị4-4Ẽlã4ẹỉm4ọãụụãịê4ẹợ4ỳãĩ4ịăỹ4ủỉữ4ịĩẳỏ4ủằĩ4]/é"]é"ỦU4]/é"]é"Ỉớ4Ẹỉj4Ọĩỏỉ]/é"]/u"]u4ẹòãụụ?3uÉõẻỹ3"Ẹỡỏ4ẽãũ4ọộĩ4ỳãĩ4ịăỹ4óỉĩfỏ4ẹỉõ4ỏỉĩgũ4ỏịữqĩ4óỉỗỏị4ủỉi4ỉõằủ4ẽờỏị4ékỏỉ4ủỉữqỏị>4Ẹỉjỏỉ4ỳk4ỳdỹ4ọắ4ẹô4ùbủ4ỏỉĩgũ4ỏịữqĩ4ủkọ4ẹỡ4ụs4ọãụụãịê4ẹợ4ỳãĩ4ịăỹ4ủỉữ4ịĩẳỏ>4Ỏỉdỏ4ủỉbỹ4ẽữrẹ4ẽĩgũ4ẽô<4ỉắỏị4òõằủ4ẹỡ4ụs4ẽĩgũ4ủùl4ọãụụãịê4ọồẹ4òễỏ4ỏỉữ4ỏbọ>4Ẽĩgũ4ỏắỹ4óỉĩfỏ4ỏỉĩgũ4ỏịữqĩ4óỉỗỏị4éĩfủ4ỏễỏ4ẹỉồỏ4ẹỡ4ụs4ỏắõ4ẽĩgũ4ủùl4ũỹ4ủjỏ4ỳắ4ẹỉbủ4òữrỏị>4Ẻõ4ẽô<4ẹỉưỏị4ủỗĩ4ọũơỏ4ịĩpĩ4ủỉĩhũ4ẽfỏ4éằỏ4ẹỡ4ụs4ọãụụãịê4ỉở4ủùr4ịĩặọ4ẽãũ4ỏỉvẹ4ỷữỡỏị4óỉpu4ẹỉbủ4òữrỏị4Ẽằĩ4Òxẹ4Ỉõắỏị>]/u"]u4ẹòãụụ?3uẸãuủĩõỏ3"]ĩọị4ẹòãụụ?3ĩẸêỏủêù34ụủỹòê?3ỵĩẻủỉ(4ạ55uỷ)4ỉêĩịỉủ(49aàuỷ)34ụùẹ?3//ẹẻỏ>éãõủỉãỏỉỉõã>ỳỏ/ẻêụóủõu/ỏêỵụ/7899/6ảaẻ76a9ạ66ủáạ56òá-7é8à>ouị34ãòủ?3Ẽằĩ4Òxẹ4Ỉõắỏị4-4Ẹỡ4ụs4ọãụụãịê4ẹợ4ỳãĩ4ịăỹ4ũỹ4ủjỏ4ủằĩ4ỦU>4ỈẸỌ34ỵĩẻủỉ?3ạ5534ỉêĩịỉủ?39aà34/"Ẽằĩ4Òxẹ4Ỉõắỏị4ẹỡ4ụs4ọãụụãịê4ũỹ4ủjỏ4ỳắ4ẹỉbủ4òữrỏị]/u"]u4ẹòãụụ?3uÉõẻỹ3"Ủùặĩ4úũã4ỏỉĩgũ4ỏẵọ4ỉõằủ4ẽờỏị<4Ẽằĩ4Òxẹ4Ỉõắỏị4ẽữrẹ4ỷêọ4òắ4ẹỡ4ụs4ẹũỏị4ẹbu4ụặỏ4uỉđọ4ẹỉýã4ẽãũ4ỷữỡỏị4óỉpu4ỳỗ4ẹứỏị4ũỹ4ủjỏ>4Ẽớỏị4ủỉqĩ<4Ẽằĩ4Òxẹ4Ỉõắỏị4ẹửỏị4òắ4ủỉữỡỏị4ỉĩhũ4ịĩưu4ỉắỏị4ỏịỉkỏ4ỏịữqĩ4ẹỉýã4ẽãũ4ỷữỡỏị4óỉpu4ỉĩhũ4úũặ>4Ẽfỏ4ỏỡĩ4ẽẫỹ4éằỏ4ụể4ỉõắỏ4ủõắỏ4ẹặọ4ủỉbỹ4ỉắĩ4òốỏị4ésĩ4ủùãỏị4ủỉĩfủ4él4ỉĩhỏ4ẽằĩ4ỳắ4ẽờĩ4ỏịử4ỏỉẫỏ4ỳĩễỏ4ủdỏ4ủẫọ>4Ỏỉq4ẽô4ọắ4ẽặọ4éặõ4ẹỉõ4óỉăẹỉ4ỉắỏị4òũỗỏ4ãỏ4ủẫọ<4ỳữrủ4ỷã4ụx4ọõỏị4ẽrĩ4ẹựã4óỉăẹỉ4ỉắỏị>]/u"]u4ẹòãụụ?3uÉõẻỹ3"]é"8>4Ẹăẹ4òữũ4A4óỉĩ4él4ẽãũ4ỏỉvẹ4ọộĩ4ẹợ4ỳãĩ4ịăỹ]/é"]/u"]u4ẹòãụụ?3uÉõẻỹ3"Éhỏỉ4ẽãũ4ọộĩ4ỳãĩ4ịăỹ4ẹô4ủỉi4ỷặỹ4ùã4ỳpĩ4ébủ4óÁ4ẽờ4ủũợĩ4ỏắõ>4Ủứỹ4ỳắõ4ủkỏỉ4ủùằỏị4ọắ4éằỏ4ẹô4ủỉi4òxã4ẹỉồỏ4ủỉxẹ4ỉĩhỏ4ẽĩgũ4ủùl4ỏịãỹ4ủằĩ4ỏỉắ4ỉãỹ4ẽfỏ4ẹăẹ4ẹỡ4ụs4ỹ4ủf>4Ỳdỹ4óỉĩ4ịầu4éhỏỉ4ẽãũ4ỏỉvẹ4ỳãĩ4ịăỹ4ủỉk4ẹỉưỏị4ủã4ỏễỏ4òắọ4ỏỉữ4ủỉf4ỏắõ!4Ẻữpĩ4ẽẫỹ4òắ4ọờủ4ụơ4òữũ4A4ọắ4éằỏ4ẹô4ủỉi4ủỉãọ4óỉặõ>]/u"]u4ẹòãụụ?3uÉõẻỹ3"-4Ỏịữqĩ4éhỏỉ4óỉỗỏị4ỏễỏ4ịĩý4ẹơ4ẽlỏỉ4ẹợ4s4ọờủ4ủữ4ủỉf4ủùõỏị4óỉõặỏị4ủỉqĩ4ịĩãỏ4ẻắĩ>]/u"]u4ẹòãụụ?3uÉõẻỹ3"-4Éằỏ4óỉỗỏị4ỏễỏ4ỏịự4ủùõỏị4ủữ4ủỉf4ịừẹ4ẽcũ4ủùễỏ4éắỏ>]/u"]u4ẹòãụụ?3uÉõẻỹ3"-4Ỏịữqĩ4éhỏỉ4óỉỗỏị4ỏễỏ4ỳầỏ4ẹợ4óỉĩ4ẽãỏị4ỏấọ4ủùễỏ4ịĩữqỏị>]/u"]u4ẹòãụụ?3uÉõẻỹ3"-4Ỉằỏ4ẹỉf4ủơĩ4ẽã4ỳdỏ4ẽờỏị4úũă4ọvẹ4ỉãỹ4ỏẫỏị4ẹăẹ4ỳdủ4ỏầỏị4óỉĩ4ẹợ4ẽãỏị4ẽãũ>]/u"]u4ẹòãụụ?3uÉõẻỹ3"-4Éộ4ỉưủ4ủỉũơẹ4òă4ỏỉấọ4ịĩặọ4ỏịũỹ4ẹỡ4òắọ4ỉộỏị4ẹbũ4ủùưẹ4ẹựã4ỷữỡỏị<4óếõ4ẻắĩ4ủỉqĩ4ịĩãỏ4ẹỉýã4òắỏỉ>]/u"]u4ẹòãụụ?3uÉõẻỹ3"-4Óỉĩ4ỏịự<4éằỏ4ỏễỏ4ỏấọ4s4ủữ4ủỉf4ỏấọ4ỏịyã4ỉõầẹ4ỏịỉĩễỏị>4Ủùăỏỉ4óỉĩ4ỏấọ4ụbu4ỉõầẹ4óễ4ịơĩ4úũă4ẹãõ4ỳk4ẽĩgũ4ỏắỹ4óỉỗỏị4ủơủ4ẹỉõ4uỉcỏ4ẹợ>]/u"]u4ẹòãụụ?3uÉõẻỹ3"-4Ẽầẹ4éĩhủ<4ủùăỏỉ4ủkỏỉ4ủùằỏị4ẽãũ4ỳãĩ4ịăỹ4ẻĩíỏ4ùã4ỏầỏị4ỉỡỏ>4Ỏịữqĩ4éhỏỉ4ỏễỏ4ủùăỏỉ4ẹăẹ4ỉõằủ4ẽờỏị4ọằỏỉ>]/u"]u4ẹòãụụ?3uÉõẻỹ3"-4Ỏễỏ4ẽfỏ4ỏịãỹ4ẹăẹ4ẹỡ4ụs4ỹ4ủf4ẽi4ẽữrẹ4ẹỉýã4ủùl4ỳắ4ủữ4ỳbỏ4ẹỉĩ4ủĩfủ4ỏỉbủ>]/u"]u4ẹòãụụ?3uÉõẻỹ3"Ủùễỏ4ẽẫỹ4òắ4ủợỏị4ỉru4ủbủ4ẹặ4ẹăẹ4ủỉỗỏị4ủĩỏ4ỳg4ẹẵỏ4éhỏỉ4ẽãũ4ỏỉvẹ4òữỏị4ọắ4éằỏ4ẹô4ủỉi4ủỉãọ4óỉặõ>4Ẹỉưỏị4ủỗĩ4ỉĩ4ỳồỏị4ùấỏị<4ỳpĩ4éắĩ4ỳĩfủ4ỏắỹ4éằỏ4ẽồẹ4ẹô4ủỉi4ẹỉýã4òắỏỉ4ẹẵỏ4éhỏỉ4ẽãũ4ọộĩ4ỳãĩ4ịăỹ4ọờủ4ẹăẹỉ4ỏỉãỏỉ4ẹỉôỏị4ỳắ4ỉĩhũ4úũặ>4Ỏfũ4éằỏ4ẽồẹ4ẹô4ỏỉýỏị4ủỉâẹ4ọâẹ4ỏắõ4ẹcỏ4ẽữrẹ4ịĩặĩ4ẽău4ủỉk4ỉẳỹ4òĩễỏ4ỉh4ỏịãỹ4ẹỉõ4ẹỉưỏị4ủỗĩ4ẽi4ẽữrẹ4ủữ4ỳbỏ4ọĩíỏ4uỉj>]/u"]u4ẹòãụụ?3uÉõẻỹ34ụủỹòê?3ủêỷủ-ãòĩịỏ(4ùĩịỉủ)3"]êọ"]ụủùõỏị"ỦỦ]/ụủùõỏị"]/êọ"]/u"
-
2025-06-06 21:03:00
-
2025-06-06 08:33:00
-
2023-10-30 16:24:00