Thực đơn hàng ngày cho người bị mỡ máu cao: Ăn gì để khỏe?

(Baothanhhoa.vn) - Mỡ máu cao là nguyên nhân dẫn đến các bệnh lý tim mạch, cao huyết áp. Bên cạnh sử dụng thuốc điều trị, dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng. Trong đó, lựa chọn thực đơn hàng ngày cho người bị mỡ máu cao phù hợp sẽ góp phần kiểm soát bệnh hiệu quả.

Ô<ỢỚỸ1ÚậậỈƠâẨ>ẩ1=ƠỐÔỶỐẨ<ẽỸỚ#ă3Ớ<Ụ3)Ớ3)ỤễỚỸ<4Ớ3)éằ>ỚỶ[Ớ2ẵỚ2ÙẫỚỸÚ4NỚl3Ớ)}Ớ#.Ớ0<8=MÔ/ỶỐÔ/<ỢỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâụ=Ú@ƠỐÔ>ỐwẵỚ2ÙẫỚỸÚ4Ớ1ỤỚ3)ẫễ?3Ớ3<W3Ớ@Ỵ3Ớ#:3ỚỸÙỸỚỶ,3<Ớ1fỚẩ>2Ớ2ỦỸ<ÓỚỸÚ4Ớ<ẫễ:ẩỚÙâÒỚộ?3ỚỸỦ3<ỚậêỚ@d3)Ớẩ<ẫáỸỚ#>;ẫỚẩầ[ÓỚ@>3<Ớ@éẵ3)Ớ#53)ỚềÚ>Ớẩầ6ỚềaỚỸc3)ỚấẫÚ3Ớẩầ73)ÒỚẨầ43)Ớ#5ÓỚ1ẽÚỚỸ<73Ớẩ<ẽỸỚ#ă3Ớ<Ụ3)Ớ3)ỤễỚỸ<4Ớ3)éằ>ỚỶ[Ớ2ẵỚ2ÙẫỚỸÚ4Ớâ<cỚ<ặâỚậ&Ớ)5âỚâ<Y3Ớ0>.2Ớậ4ÙẩỚỶ,3<Ớ<>,ẫỚấẫŨÒÔ/>ỐÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐÔ>2)ỚỸ1ÚậậỈƠ@ẩ<ẫ2ỶỚ>ổ=3ẩ=ầƠỚậẩễ1=ỈƠệ>@ẩ<NỚTỜỜâểOỚ<=>)<ẩNỚQỠỠâểOƠỚậầỸỈƠ//ỸÒỶÚ4ẩ<Ú3<<4ÚÒề3/>2)/@=ậ0ẩ4â/3=ệậ/ỞỞỢỠ/ỢTỜ@ỞỜTPSỞSẩUQST1ỢỜ-Ú3<-ỢÒệ=ỶâƠỚÚ1ẩỈƠẨ<ẽỸỚ#ă3Ớ<Ụ3)Ớ3)ỤễỚỸ<4Ớ3)éằ>ỚỶ[Ớ2ẵỚ2ÙẫỚỸÚ4NỚl3Ớ)}Ớ#.Ớ0<8=MƠỚệ>@ẩ<ỈƠTỜỜƠỚ<=>)<ẩỈƠQỠỠƠỚ/ỐÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐộ,3<Ớ2ẵỚ2ÙẫỚỸÚ4Ớ1ỤỚẩ}3<ỚẩầỦ3)Ớầá>Ớ14Ủ3ỚỸ<ẫễ.3Ớ<5ÚỚ1>â>@Ớ2ÙẫÓỚ1Ụ2ỚẩỨ3)ỚỸ<]ỚậáỚ2ẵỚểXẫỚềỤỚ)>Ũ2ỚỸ<]ỚậáỚ2ẵỚẩáẩÒỚẨ<=4Ớẩ<ằ>Ớ)>Ú3ÓỚ2ẵỚểXẫỚậ&ỚỶÙ2ỚềỤ4Ớẩ<Ụ3<Ớ2ỦỸ<Ớ)WễỚểăỚềếÚỚ#ạ3)Ớ2ỦỸ<ÓỚ1Ụ2Ớ)>ÚỚẩỨ3)Ớẩ}3<ỚẩầỦ3)ỚẩÚ>ỚỶ>:3Ớ2ỦỸ<Ớ2ÙẫỚ3Ư4ÓỚ3<à>Ớ2ÙẫỚỸăỚẩ>2ÓỚẩ>.ẫỚ#éằ3)ỚẩẫfâỚỞÒÒÒÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐổ5Ớ3<>;ẫỚ3)ẫễ?3Ớ3<W3Ớ@Ỵ3Ớ#:3Ớẩ}3<ỚẩầỦ3)Ớ2ÙẫỚ3<>!2Ớ2ẵỚ3<éNỚẩẫả>ỚẩÙỸÓỚỸỨ3)Ớẩ<Ữ3)ÓỚậẩầ=ậậÓỚ1á>Ớậá3)Ớ{ẩỚềÝ3Ớ#ạ3)ÓỚềỤỚ#ỬỸỚỶ>,ẩỚ1ỤỚỸ<:Ớ#ạỚỨ3ỚỶXẩỚ<ặâỚ1fÒỚỀ}ỚềÝễÓỚ#.Ớ)>Ũ2Ớ1éặ3)Ớ2ẵỚẩầ43)Ớ2ÙẫÓỚ3?3ỚỶỪẩỚ#YẫỚỶỰ3)Ớề>,ỸỚ#>;ẫỚỸ<]3<Ớẩ<ẽỸỚ#ă3Ớ<Ụ3)Ớ3)ỤễÒỚẨẫễỚ3<>?3Ớ0<a3)Ớâ<Ũ>Ớ3)éằ>ỚỶ,3<Ớ3Ụ4ỚỸe3)ỚỶ>:ẩỚỸÙỸ<ỚểWễỚ@ẽ3)Ớẩ<ẽỸỚ#ă3Ớ<ặâỚ1fỚ#.Ớ0>.2Ớậ4ÙẩỚổ<41=ậẩ=ầ41ỚẩỨ3)ỚỸÚ4ÒÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐÔỶỐx)ẫễ?3ỚẩỪỸỚểWễỚ@ẽ3)Ớẩ<ẽỸỚ#ă3Ớ<Ự3)Ớ3)ỤễỚỸ<4Ớ3)éằ>Ớ2ẵỚ2ÙẫỚỸÚ4Ô/ỶỐÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐx)ẫễ?3ỚẩỪỸỚểWễỚ@ẽ3)Ớẩ<ẽỸỚ#ă3ỚỸ<4Ớ3)éằ>ỚỶ[Ớ2ÙẫỚ3<>!2Ớ2ẵỚỸY3Ớ#Ũ2ỚỶŨ4ỚềẻÚỚỸẫ3)ỚỸXâỚ#YễỚ#đỚỸ<XẩỚ@>3<Ớ@éẵ3)ÓỚềẻÚỚẩầÙ3<Ớ1Ụ2ỚẩỨ3)ỚỸÙỸỚỸ<]ỚậáỚ2ẵỚểXẫÓỚỸdỚẩ<.NÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐÔ>ỐÔỶỐẨ<ẽỸỚ#ă3ỚỸY3ỚỸ<ẹÚỚ3<>;ẫỚầÚẫỚấẫŨÓỚỸ<XẩỚểăÔ/ỶỐÔ/>ỐÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐwã>Ớ3)ỤễỚỸY3ỚỨ3Ớ{ẩỚ3<XẩỚPỜỜỚ)Ú2ỚầÚẫỚấẫŨỚ#.ỚẩỨ3)ỚỸéằ3)ỚỸ<XẩỚểăÓỚ)>Ũ2Ớ3)ẫễỚỸăỚ2ỪỸỚỸÙỸỚỶ,3<ỚỸ<ẫễ.3Ớ<5ÚÒỚổ<XẩỚểăỚ#53)ỚềÚ>Ớẩầ6ỚấẫÚ3Ớẩầ73)Ớẩầ43)Ớề>,ỸỚ#>;ẫỚ<6ÚỚầá>Ớ14Ủ3Ớ2ẵỚ2ÙẫÓỚỸ5ỚẩÙỸỚ@d3)Ớ14Ủ>ỚỶ8Ớ2ạẩỚâ<Y3ỚỸ<XẩỚỶ$4ỚềỤỚỸ<41=ậẩ=ầ41Ớ<XâỚẩ<dỚềỤ4ỚỸăỚẩ<.ÒÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐx)éằ>ỚỶ,3<Ớ3?3ỚỨ3ỚỸÙỸỚ14Ủ>ỚẩầÙ>ỚỸWễỚẩéă>Ớ3<>;ẫỚ2ỤẫỚậỪỸÓỚầÚẫỚểÚ3<Ớ1ÙÓỚỸÙỸỚ14Ủ>Ớ3X2ÓỚ3)eỚỸáỸỚ3)ẫễ?3Ớ<Ủẩ…Ô/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐÔ>ỐÔỶỐù>Ũ2Ớ1éặ3)Ớẩ>3<ỚỶạẩÔ/ỶỐÔ/>ỐÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐl3ỚấẫÙỚ3<>;ẫỚẩ>3<ỚỶạẩỚậ&Ớ1Ụ2ỚẩỨ3)ỚỸ<ẫễ.3Ớ<5ÚỚẨầ>)1ễỸ=ầ>@=ÓỚ0<>:3Ớ2ẵỚ2ÙẫỚẩỨ3)ỚỸÚ4ÒỚx<ế3)Ớ14Ủ>Ớẩ<ẽỸỚâ<Ỳ2Ớ)>ỤẫỚẩ>3<ỚỶạẩỚâ<ảỚỶ>:3Ớ1ỤỚ0<4Ú>ỚẩWễÓỚ0<4Ú>Ớ1Ú3)ÓỚỸă2ỚẩầỪ3)ÒÒÒÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐx)éằ>ỚỶ,3<Ớ3?3Ớẩ<ÚễỚỸă2ỚẩầỪ3)ỚỶỰ3)ỚỸă2Ớ)Ủ4Ớ1ẹẩÓỚ<4ỬỸỚỨ3ỚỶb3ÓỚ2>:3ÓỚỶÙ3<Ớâ<ẳ…Ớ#.Ớ<Ủ3ỚỸ<:Ớ1éặ3)Ớẩ>3<Ớẩ>3<ỚỶạẩỚ3ỦâỚềỤ4ỚỸăỚẩ<.ÒỚỀắ>Ớ3)éằ>Ớ1Ú4Ớ#ạ3)ỚỸ<W3ỚẩÚễỚ3<>;ẫỚỸ5Ớẩ<.ỚỨ3Ớẩắ>ỚỜÓQỚ0)Ớ)Ủ4Ớ1ẹẩỚ2ã>Ớ3)ỤễÒỚẨẫễỚ3<>?3ÓỚ3)éằ>Ớ1Ụ2ỚỸa3)Ớề>,ỸỚ<Ụ3<ỚỸ<{3<ỚềỨ3Ớâ<63)ỚỸ<]Ớ3?3ỚỨ3Ớ0<4Ũ3)ỚỜÓỠỚ0)/3)ỤễÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐÔ>ỐÔỶỐộảỚậẫ3)Ớẩ<ẽỸỚâ<Ỳ2Ớ)>ỤẫỚy2=)Ú-ỠÓỚy2=)Ú-RÔ/ỶỐÔ/>ỐÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐổÙỸỚẩ<ẽỸỚâ<Ỳ2Ớ)>ỤẫỚy2=)Ú-ỠÓỚy2=)Ú-RỚẩầ43)ỚỸÙỚỶ$4ÓỚ@YẫỚẩ<ẽỸỚềÝẩ…Ớ0<a3)ỚỸ<]ỚỸ5ỚẩÙỸỚ@d3)Ớ1Ụ2Ớ)>Ũ2Ớổ<41=ậẩ=ầ41Ớ2ỤỚỸ63Ớ)>bâỚ3)Ứ3Ớ3)ẻÚỚỸÙỸỚỶ,3<Ớề;Ớẩ>2Ớ2ỦỸ<ÒỚỗ4Ớ#5ÓỚ#.ỚỸŨ>Ớẩ<>,3Ớẩ}3<ỚẩầỦ3)Ớ2ẵỚ2ÙẫỚỸÚ4ÓỚ3?3ỚéẫỚẩ>?3ỚỶảỚậẫ3)ỚỸÙỸỚ253ỚỨ3ỚẩẻỚỸÙỚềỤ4Ớẩ<ẽỸỚ#ă3Ớ3<éNỚỸÙỚẩầ{Ỹ<ÓỚỸÙỚ<à>ÓỚỸÙỚ26>…ỚềỤỚ@YẫỚỸ5Ớ3)ẫà3Ớ)áỸỚẩ<ẽỸỚềÝẩỚẩầ43)Ớẩ<ẽỸỚ#ă3Ớ<Ụ3)Ớ3)ỤễÒx?3ỚỨ3ỚỸÙỚẩẻỚỞ-ỠỚ1Y3/ẩẫY3ÓỚậêỚ@d3)Ớ@YẫỚ1ỦỸÓỚ@YẫỚ41>ẫỚẩ<ÚễỚỸ<4Ớ2ẵỚ#ạ3)ỚềÝẩÒÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐÔ>ỐÔỶỐẨ<ÚễỚẩ<:Ớẩ<[ẩỚ#8ỚỶỰ3)ỚỸÙỸỚ14Ủ>Ớẩ<[ẩỚẩầỪ3)Ô/ỶỐÔ/>ỐÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐẨầ43)Ớẩ<[ẩỚ#8ỚỸ5ỚỸ<ẹÚỚ<Ụ2Ớ1éặ3)Ớổ<41=ậẩ=ầ41ỚỸÚ4Ớ1Ụ2ỚẩỨ3)Ớ3)ẫễỚỸăỚầá>Ớ14Ủ3Ớ2ẵỚ2ÙẫÒỚỗ4Ớ#5Ớ3)éằ>ỚỶ,3<ỚỸY3Ớ0>?3)Ớ<4ỬỸỚ<Ủ3ỚỸ<:Ớ14Ủ>Ớẩ<ẽỸỚâ<Ỳ2Ớ3ỤễỚẩầ43)Ớ0<ỲẫỚâ<Y3ỚỨ3ÒỚộ?3ỚỸỦ3<Ớ#5Ớ3?3ỚẩầÙ3<ỚỸÙỸỚ14Ủ>Ớẩ<[ẩỚ2ẵÓỚẩ<[ẩỚỸ5Ớ)W3ÓỚ@ÚÓỚ3ạ>ỚẩỦ3)Ớ#ạ3)ỚềÝẩÒÒÒÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐẨ<=4ỚỸÙỸỚỸ<ẫễ?3Ớ)>ÚỚ3<ế3)Ớ3)éằ>ỚỶ[Ớ2ẵỚ2ÙẫỚỸÚ4ỚỸ5Ớẩ<.Ớẩ<ÚễỚẩ<:Ớẩ<[ẩỚ#8ỚỶỰ3)ỚỸÙỸỚ14Ủ>Ớẩ<[ẩỚẩầỪ3)Ớ3<éỚỸÙÓỚ)ỤÓỚề[ẩÒÒÒÒÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐÔ>ỐÔỶỐụỦ3ỚỸ<:Ớ2ẫá>Ớẩầ43)ỚỸÙỸỚ253ỚỨ3Ô/ỶỐÔ/>ỐÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐl3Ớ3<>;ẫỚ2ẫá>Ớ0<a3)ỚỸ<]Ớ0<>:3Ớẩ}3<ỚẩầỦ3)Ớ2ÙẫỚ3<>!2Ớ2ẵỚẩầY2Ớẩầ73)Ớ<ă3Ớ2ỤỚỸ63Ớ1Ụ2ỚẩỨ3)Ớ3)ẫễỚỸăỚỸÚ4Ớ<ẫễ:ẩỚÙâÓỚ2ỪỸỚỶ,3<Ớẩ>2Ớ2ỦỸ<ÓỚỶ,3<Ớẩ<Ý3…Ớx?3Ớ)>Ũ2Ớ1éặ3)Ớ2ẫá>Ớểẫá3)Ớ@éắ>ỚQ)/3)ỤễỚỶỰ3)ỚỸÙỸ<ỚẩầÙ3<ỚậêỚ@d3)Ớ2ẫá>ỚỶạẩÓỚẩ<ÚễỚẩ<:ỚỶẳ>Ớ)>ÚỚề[Ớẩ<Ũ4Ớ2ạỸÓỚ1ẽÚỚỸ<73Ớ3<ế3)Ớẩ<ẽỸỚâ<Ỳ2Ớẩéă>ÓỚẩầÙ3<Ớẩ<ẽỸỚâ<Ỳ2ỚỸ<:ỚỶ>:3ỚậV3ÓỚẩ<ẽỸỚâ<Ỳ2Ớ#53)Ớ<ạâÒÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐÔ>ỐÔỶỐÉẫỚẩ>?3ỚỨ3ỚỸÙỸỚ253Ớ<XâỚ1ẫạỸÔ/ỶỐÔ/>ỐÔ>ỐÔỶỐỚẩầ43)Ớẩ<ẽỸỚ#ă3Ô/ỶỐÔ/>ỐÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐổ<:ỚỶ>:3ỚỸÙỸỚ253Ớ<XâÓỚ1ẫạỸỚ)>bâỚ<Ủ3ỚỸ<:Ớ1éặ3)ỚỸ<XẩỚỶ$4Ớ3ỦâỚềỤ4ỚỸăỚẩ<.Ớậ4Ớềắ>ỚỸÙỸỚ253ỚỸ<>?3ÓỚểỤ4ÓỚ3éắ3)…ỚẨẻỚ#5Ớ0<>:3Ớẩ<ẽỸỚ#ă3ỚỸ<4Ớ3)éằ>Ớ2ẵỚ2ÙẫỚỸÚ4Ớẩ<Ú3<Ớ3<%ỚềỤỚ2Ủ3<Ớ0<8=Ớ<ă3ÒÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐộ?3ỚỸỦ3<Ớ#5ÓỚỸÙỸỚ253ỚỨ3Ớ<XâÓỚ1ẫạỸỚậ&Ớ#Ũ2ỚỶŨ4Ớ1éẫỚ)>ếỚ#éặỸỚ@>3<Ớ@éẵ3)ÓỚỸÙỸỚề>ẩÚ2>3ỚềỤỚ0<4Ù3)ỚỸ<XẩỚỸY3Ớẩ<>:ẩỚỸ<4ỚỸăỚẩ<.ÒÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐÔỶỐẨ<Ú2Ớ0<Ũ4Ớẩ<ẽỸỚ#ă3Ớ2ạẩỚẩẫY3ỚỸ<4Ớ3)éằ>Ớ2ÙẫỚ3<>!2Ớ2ẵÔ/ỶỐÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐÔ>2)ỚỸ1ÚậậỈƠ>ổ=3ẩ=ầƠỚậẩễ1=ỈƠệ>@ẩ<NỚTỜỜâểOỚ<=>)<ẩNỚQỠỠâểOƠỚậầỸỈƠ//ỸÒỶÚ4ẩ<Ú3<<4ÚÒề3/>2)/@=ậ0ẩ4â/3=ệậ/ỞỞỢỠ/ỢTỜ@ỞỜTPTỠỞẩỢSỞỜ1ỢỜ-Ú3<-ỞÒệ=ỶâƠỚÚ1ẩỈƠẨ<ẽỸỚ#ă3Ớ<Ụ3)Ớ3)ỤễỚỸ<4Ớ3)éằ>ỚỶ[Ớ2ẵỚ2ÙẫỚỸÚ4NỚl3Ớ)}Ớ#.Ớ0<8=MƠỚệ>@ẩ<ỈƠTỜỜƠỚ<=>)<ẩỈƠQỠỠƠỚ/ỐÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐx)4Ụ>Ớề>,ỸỚẩẫW3Ớẩ<đỚỸ<:Ớ#ạỚỨ3Ớẫá3)ÓỚ3)éằ>ỚỶ,3<ỚỸY3Ớ0:ẩỚ<ặâỚẩÝâỚ1ẫễ,3Ớẩ<.Ớ@dỸỚ{ẩỚ3<XẩỚỠỜỚâ<bẩỚ2ã>Ớ3)ỤễÓỚ3?3Ớ1ẽÚỚỸ<73ỚỸÙỸỚỶỤ>ỚẩÝâÓỚ2a3Ớẩ<.Ớẩ<Ú4Ớâ<cỚ<ặâỚềắ>ỚậẹỸỚ0<8=Ớ3<éNỚơ>ỚỶạÓỚỸ<ỦễỚỶạÓỚ#ỦâỚể=ÓỚ#Ù3<ỚỸYẫỚ1a3)ÓỚ0<>?ẫỚềe…ÒÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐÔỶỐù>Ũ>Ớâ<ÙâỚậ43)Ớ<Ụ3<ỚỸc3)Ớẩ<ẽỸỚ#ă3ỚỨ3Ớẫá3)ỚÔ/ỶỐÔỶỐ<ãỚẩầặỚ)>Ũ2Ô/ỶỐÔỶỐỚ2ẵỚ2ÙẫÔ/ỶỐÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐỀ>,ỸỚ#>;ẫỚỸ<]3<ỚỸ<:Ớ#ạỚỨ3Ớẫá3)ÓỚẩÝâỚ1ẫễ,3Ớ1ỤỚỸY3Ớẩ<>:ẩỚ#.Ớả3Ớ#[3<ỚỸÙỸỚỸ<]ỚậáỚ2ẵỚ2ÙẫỚỸe3)Ớ3<éỚâ<63)Ớ3)ẻÚỚ2ẵỚểXẫỚẩỨ3)ỚỸÚ4ÒỚẨẫễỚ3<>?3Ớềắ>Ớ3)éằ>Ớ#Ú3)ỚỶ[Ớầá>Ớ14Ủ3Ớ2ẵỚ2ÙẫÓỚ3?3ỚậêỚ@d3)Ớẩ<?2ỚỸÙỸỚậŨ3Ớâ<Ỳ2Ớ<ãỚẩầặỚ)>Ũ2Ớổ<41=ậẩ=ầ41ỚềỤỚẨầ>)1ễỸ=ầ>@=Ớ#.Ớ#éÚỚỸÙỸỚỸ<]ỚậáỚ2ẵỚ2ÙẫỚề;Ớ2ẹỸỚỶ}3<Ớẩ<éằ3)ÒỚẨầ43)Ớ#5ÓỚ3?3ỚéẫỚẩ>?3ỚỸÙỸỚậŨ3Ớâ<Ỳ2Ớẩ<Ũ4Ớ@éặỸỚ1Ụ3<Ớẩ{3<ÓỚẩ<W3Ớẩ<>,3Ớềắ>ỚậẹỸỚ0<8=ÒÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐwẵỚ2ÙẫỚẨW2Ớộ}3<Ớ1ỤỚậŨ3Ớâ<Ỳ2Ớ#éặỸỚẩ>3Ớ@c3)Ớẩầ43)Ớ<ãỚẩầặỚ)>Ũ2Ớ2ẵỚ2ÙẫÓỚ#ỦẩỚẨ4âỚỢỚụỤ3)ỚỀ>,ẩỚxÚ2Ớ#éặỸỚ3)éằ>Ớẩ>?ẫỚ@c3)Ớễ?ẫỚẩ<{Ỹ<ÒÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐwẵỚ2ÙẫỚẨW2Ớộ}3<ỚỸ5Ớẩ<Ụ3<Ớâ<Y3NỚvÙỚậ=3ÓỚù>Ũ4ỚỸảỚ1Ú2ÓỚẨầỦỸ<ỚẩŨÓỚxY3ỚềỤ3)ÓỚìỸẩ>ậ4ÓỚẬă3ỚẩầÚÓỚx)éẫỚẩXẩÓỚxÚ34ỸẫầỸẫ2>3ỚềỤỚổÚ2Ớộ=ầ)Ú24ẩÒỚẨầ43)Ớ#5ÓỚxÚ34ỸẫầỸẫ2>3ỚỎ@Ủ3)Ớ183)Ớ-Ớ3<ÝâỚ0<ỲẫỚơẹỸÕỚỸ5ỚẩÙỸỚ@d3)ỚỸ<á3)Ớ4ểễỚ<5ÚÓỚẩ>?ẫỚ2ẵÓỚ)>Ũ2Ớổ<41=ậẩ=ầ41ÓỚ#ạỚ<XâỚẩ<ẫỚ)XâỚỢTQỚ1Y3ỚổẫầỸẫ2>3Ớẩ<a3)Ớẩ<éằ3)ÒỚổÚ2Ớộ=ầ)Ú24ẩỚỎỸ<>:ẩỚểẫXẩỚổÚ2Ớơ[ÚỚẨầẫ3)ỚụŨ>Ớềắ>Ớ<ă3ỚPPỜỚ3)<>?3ỚỸẹẫỚẩầ43)Ớ<ãỚẩầặỚ#>;ẫỚẩầ[Ớ2ẵỚ2ÙẫÕỚ)>bâỚ)>Ũ2Ớ#à3)Ớẩ<ằ>ỚỠỚỸ<]ỚậáNỚổ<41=ậẩ=ầ41Ớẩ4Ụ3Ớâ<Y3ÓỚẨầ>)1ễỸ=ầ>@=ÓỚvỗv-ổ<41=ậẩ=ầ41ÓỚ3)Ứ3Ớ3)ẻÚỚểăỚềếÚỚ#ạ3)Ớ2ỦỸ<ÒÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐổÙỸỚẩ<Ũ4Ớ@éặỸỚ3<éỚù>Ũ4ỚỸảỚ1Ú2ÓỚìỸẩ>ậ4ÓỚẨầỦỸ<ỚẩŨ<ãỚẩầặỚỶảỚ)Ú3ÓỚẩỨ3)ỚỸéằ3)ỚỸ<ẹỸỚ3Ứ3)Ớ)Ú3ÒỚơỬỸỚỶ>,ẩỚx)éẫỚẩXẩỚềỤỚẬă3ỚẩầÚỚẩầ43)ỚwẵỚ2ÙẫỚẨW2Ớộ}3<Ớ)>bâỚẩỨ3)ỚỸéằ3)ỚỸ<ẫễ.3Ớ<4ÙỚẩ<ẹỸỚỨ3ÓỚẩầÙ3<Ớ1Ừ3)Ớ#73)Ớ2ẵÓỚ3)Ứ3Ớ3)ẻÚỚỸÙỸỚ1ắâỚ2ẵỚỶÙ2ỚềỤ4Ớẩ<Ụ3<Ớ2ỦỸ<ÒÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐÔ>2)ỚỸ1ÚậậỈƠ>ổ=3ẩ=ầƠỚậẩễ1=ỈƠệ>@ẩ<NỚTỜỜâểOỚ<=>)<ẩNỚQỠỠâểOƠỚậầỸỈƠ//ỸÒỶÚ4ẩ<Ú3<<4ÚÒề3/>2)/@=ậ0ẩ4â/3=ệậ/ỞỞỢỠ/ỢTỜ@ỞỜTPTPTẩTSỢR1T-Ú3<-ỠÒệ=ỶâƠỚÚ1ẩỈƠẨ<ẽỸỚ#ă3Ớ<Ụ3)Ớ3)ỤễỚỸ<4Ớ3)éằ>ỚỶ[Ớ2ẵỚ2ÙẫỚỸÚ4NỚl3Ớ)}Ớ#.Ớ0<8=MƠỚệ>@ẩ<ỈƠTỜỜƠỚ<=>)<ẩỈƠQỠỠƠỚ/ỐÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐẬẽỚ0:ẩỚ<ặâỚ<Ụ>Ớ<6ÚỚ)>ếÚỚỸÙỸỚ@éặỸỚ1>,ẫỚỸảỚẩầẫễ;3ỚềỤỚẩ>3<ỚỸ<XẩỚ<>,3Ớ#Ủ>Ớ#ƯỚ)>bâỚỸ<4ỚwẵỚ2ÙẫỚẨW2Ớộ}3<ỚỸ5ỚỸa3)Ớ@d3)Ớ<ãỚẩầặỚ<ỦỚ2ẵỚ2ÙẫÓỚ)>Ũ2Ớổ<41=ậẩ=ầ41ỚềỤỚẨầ>)1ễỸ=ầ>@=OỚ<ãỚẩầặỚ)>Ũ2Ớ2ẵỚ)Ú3ÓỚ)>Ũ2Ớ3)ẫễỚỸăỚ)Ú3Ớ3<>!2Ớ2ẵÒỚơà3)Ớẩ<ằ>ÓỚ<ãỚẩầặỚ)>Ũ2Ớ3)ẫễỚỸăỚểăỚềếÚỚ2ỦỸ<Ớ2ÙẫỚ)WễỚ<ẫễ:ẩỚÙâỚỸÚ4ÓỚẩÚ>ỚỶ>:3Ớ2ỦỸ<Ớ2ÙẫỚ3Ư4ÓỚểẫXẩỚ<ẫễ:ẩỚ2ỦỸ<Ớ2ÙẫOỚẩ<Ú3<Ớ3<>,ẩỚ)>Ũ>Ớ#ạỸỚềỤỚỶŨ4Ớề,Ớ)Ú3ÒÔ/âỐÔẩÚỶ1=ỚỸ1ÚậậỈƠỸÚ23<ÚẩƠỚậẩễ1=ỈƠ2Úầ)>3-1=(ẩNỚÚẫẩ4OỚ2Úầ)>3-ầ>)<ẩNỚÚẫẩ4OƠỚỶ4ầ@=ầỈƠỢâểỚậ41>@Ớầ)ỶỎỜÓỚỜÓỚỜÕƠỚệ>@ẩ<ỈƠRỜỜƠỚỸ=11ậâÚỸ>3)ỈƠỜƠỚỸ=11âÚ@@>3)ỈƠSƠỐÔẩỶ4@ễỐÔẩầỐÔẩ@Ớậẩễ1=ỈƠỶ4ầ@=ầNỚỢâểỚậ41>@ỚỊỜỜỜỜỜỜOỚâÚ@@>3)NỚỜ>3ỚỜÒỜT>3OƠỚềÚ1>)3ỈƠẩ4âƠỚệ>@ẩ<ỈƠRỜỜƠỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐộỦ3ỚỸ5Ớẩ<.Ớẩ}2Ớ2ẫÚỚwẵ2ÙẫỚẨW2Ớộ}3<ỚẩỦ>ỚỸÙỸỚ3<ỤỚẩ<ẫáỸỚ)Y3Ớ3<XẩỚ<4ỬỸỚ#ỬẩỚ2ẫÚỚẩầẽỸỚẩ>:âỚỸ<{3<Ớ<Ư3)Ớẩ<a3)ỚấẫÚNÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐ-ỚÔỶỐỗéặỸỚÂ<Ỳ2ỚẨW2Ớộ}3<Ô/ỶỐNỚẬáỚỠPUỚữ>2ỚwƯỚ–ỚộÚỚơ}3<Ớ–ỚụỤỚxạ>ÒÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐ-ỚÔỶỐỆ=Ỷậ>ẩ=Ô/ỶỐNỚÔẫỐÔÚỚ<ầ=(ỈƠ<ẩẩâậN//ẩÚ2Ỷ>3<Òề3/ƠỐ<ẩẩâậN//ẩÚ2Ỷ>3<Òề3/Ô/ÚỐÔ/ẫỐÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐỐỐỚv>30Ớ#ỬẩỚ<Ụ3)ỚẩầẽỸỚẩẫễ:3Ớ#.Ớ3<Ý3ỚéẫỚ#Ư>Ớ#ỬỸỚỶ>,ẩỚÔẫỐÔÚỚ<ầ=(ỈƠ<ẩẩâậN//242ÚẫẩÚ2Ỷ>3<Òề3/ƠỐÔỶỐẩỦ>Ớ#WễÔ/ỶỐÔ/ÚỐÔ/ẫỐỌÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐơ.ỚỶ>:ẩỚẩ<?2Ớẩ<a3)Ớẩ>3Ớề;ỚậŨ3Ớâ<Ỳ2Ớ<4ỬỸỚ)>Ũ>Ớ#ÙâỚẩ<ỪỸỚ2ỪỸỚỶ,3<Ớ2ẵỚ2ÙẫỚỸÚ4ÓỚềẫ>Ớ163)Ớ1>?3Ớ<,Ớ<4ẩ1>3=ỚÔỶỐỜỠPỠÒPPÒRRÒUUÔ/ỶỐÒÔ/âỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâộ4@ễƠỐÔ>ỐKỚÔ/>ỐÔ>ỐẨ<ẽỸỚâ<Ỳ2Ớ3ỤễỚ0<a3)Ớâ<Ũ>Ớ1ỤỚẩ<ẫáỸÓỚ0<a3)ỚỸ5ỚẩÙỸỚ@d3)Ớẩ<ÚễỚẩ<:Ớẩ<ẫáỸỚỸ<ếÚỚỶ,3<ÒÔ/>ỐÔ/âỐÔ/ẩ@ỐÔ/ẩầỐÔ/ẩỶ4@ễỐÔ/ẩÚỶ1=ỐÔâỚỸ1ÚậậỈƠâìẫẩ<4ầƠỐÔỶỐỀeỚẨầÚ3)Ô/ỶỐÔ/âỐ

Bình luận

Xin vui lòng gõ tiếng Việt có dấu

Tin cùng chuyên mục

Nâng cao tỷ lệ bao phủ BHYT học sinh

Nâng cao tỷ lệ bao phủ BHYT học sinh

Y tế - Sức khỏe
(Baothanhhoa.vn) - Theo Luật BHYT, học sinh, sinh viên là đối tượng bắt buộc tham gia BHYT. Đây không chỉ là quyền lợi mà còn là trách nhiệm tuân thủ pháp luật, thể hiện tinh thần “tương thân tương ái” trong cộng đồng khi cùng đóng góp để chia sẻ rủi ro với những...
Thay đổi thói quen để sống khỏe

Thay đổi thói quen để sống khỏe

Y tế - Sức khỏe
(Baothanhhoa.vn) - Trong nhịp sống hiện đại nhiều áp lực, việc xây dựng lối sống, thói quen sinh hoạt khoa học, điều độ, chủ động bảo vệ sức khỏe đang trở thành lựa chọn tất yếu để mỗi người hướng tới cuộc sống bền vững, hạnh phúc hơn.
Chăm sóc sức khỏe sinh sản vị thành niên

Chăm sóc sức khỏe sinh sản vị thành niên

Tư vấn
(Baothanhhoa.vn) - Trong bối cảnh tình trạng mang thai ngoài ý muốn và các bệnh lây truyền qua đường tình dục ở lứa tuổi vị thành niên (VTN) vẫn diễn biến phức tạp, việc trang bị cho học sinh những kiến thức, kỹ năng về chăm sóc sức khỏe sinh sản (SKSS) ngày càng trở...
Một bệnh nhân viêm màng não mô cầu tử vong

Một bệnh nhân viêm màng não mô cầu tử vong

Y tế - Sức khỏe
(Baothanhhoa.vn) - Thông tin từ Bệnh viện Đa khoa tỉnh Thanh Hóa, một bệnh nhân mắc viêm màng não do não mô cầu diễn tiến nặng đã tử vong. Ngành y tế khuyến cáo, đây là căn bệnh truyền nhiễm cấp tính đặc biệt nguy hiểm, có thể gây tử vong chỉ trong vài giờ sau khởi...
Chứng nhận tín nhiệm mạng
Việt Long Phần mềm tòa soạn
hội tụ thông minh