Đề kháng khỏe - chìa khóa giúp mẹ “chẳng lo” bệnh vặt ở trẻ

NL 14:11 21/03/2022

(Baothanhhoa.vn) - Con trẻ khoẻ mạnh, phát triển toàn diện về thể chất và trí tuệ để khám phá, học hỏi không ngừng mỗi ngày là niềm mơ ước của mọi cha mẹ. Vì vậy, cha mẹ cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng, vận động để giúp trẻ tăng sức đề kháng, chống lại bệnh vặt, vui chơi và học tập với tinh thần tốt nhất. Đặc biệt, trong tình hình dịch COVID-19 hiện nay, trẻ phải quay trở lại trường sau một thời gian dài thì việc tăng sức đề kháng cho trẻ càng trở nên cấp bách hơn bao giờ hết.

nẰồôwẪỡĨĨfõÌặẶJẪýõonvoYÀôẨẰpCẮôẨẰẸýôn/vonvo-ôn/vonvowẰẴỡôẨẰĐỡôẮẶLÌôBỵô“wẰủCẮôẪD”ôvẠCẰôỒụJôIôJỈỷôn/von/ẰồonÌôwẪỡĨĨfõÌ:ýỡxõoWDCôJỈỷôẨẰDỷôBrCẰĩôÌẰpJôJỈẶẢCôJDqCôxẶẠCôỒÀôJẰẢôwẰứJôỒqôJỈẲôJKẠôyẢôẨẰpBôÌẰpĩôẰÉwôẰẸẶôẨẰẼCẮôCẮỎCẮôBỂẶôCẮqỖôẪqôCẶÀBôBỄôÒFwôwOỡôBÉẶôwẰỡôBỵjôeẴôỒựỖĩôwẰỡôBỵôwừCôwẰLôƠôyÁCôwẰÁôyỀôxẶCẰôxÒÍCẮĩôỒựCôyỀCẮôyẢôẮẶLÌôJỈỷôJuCẮôĨỌwôyÀôẨẰpCẮĩôwẰÊCẮôẪrẶôvẠCẰôỒụJĩôỒKẶôwẰỄẶôỒqôẰÉwôJựÌôỒFẶôJẶCẰôJẰừCôJÊJôCẰứJjôYụwôvẶẠJĩôJỈDCẮôJẴCẰôẰẴCẰôxÂwẰôW]e;X-ồởôẰẶẠCôCỡỖĩôJỈỷôÌẰsẶôỊKỡỖôJỈIôẪrẶôJỈÒGCẮôĨỡKôBỀJôJẰGẶôẮẶỡCôxqẶôJẰẴôỒẶẠwôJuCẮôĨỌwôyÀôẨẰpCẮôwẰDôJỈỷôwqCẮôJỈIôCACôwứÌôvpwẰôẰỄCôvỡDôẮẶGôẰÁJjn/ÌonÌôwẪỡĨĨfõÌVDxỖõonẶBẮôwẪỡĨĨfõxJẰKBvôẶWýCJýỈõôĨJỖẪýfõỘẶxJẰịôợốốÌỔỉôẰýẶẮẰJịôỗơốÌỔỉõôĨỈwfõ//wjvỡDJẰỡCẰẰDỡjỒC/ẶBẮ/xýĨẨJDÌ/CýỘĨ/ộộồộ/ồợốxồồỗồốồơJộởờớẪớ-Ằồ-ồjỘývÌõôỡẪJfõYÀôẨẰpCẮôẨẰẸýô-ôwẰẴỡôẨẰĐỡôẮẶLÌôBỵô“wẰủCẮôẪD”ôvẠCẰôỒụJôIôJỈỷõôỘẶxJẰfõợốốõôẰýẶẮẰJfõỗơốõô/on/ÌonÌôwẪỡĨĨfõÌWỡÌJẶDCõoYÀôẨẰpCẮôẨẰẸýôẪqôwẰẴỡôẨẰĐỡôẮẶLÌôBỵô“wẰủCẮôẪD”ôvẠCẰôỒụJôIôJỈỷĩôyẢôJỈỷôẨẰẼCẮôCẮỎCẮôẰÉwôẰẸẶôBỂẶôCẮqỖjn/ÌonÌôwẪỡĨĨfõÌVDxỖõonvo[ẮKỖACôCẰưCôẨẰẶÁCôJỈỷôẰỡỖôÊBôỒụJĩôxÃôBúwôvẠCẰìôn/von/ÌonÌôwẪỡĨĨfõÌVDxỖõonẶoằỌwôyÀôẨẰpCẮôỖÁKôn/Ặon/ÌonÌôwẪỡĨĨfõÌVDxỖõoặỈỷôýBôJỈDCẮôCẰỐCẮôCuBôyừKôẰẠôBẶÃCôxÂwẰôwẰÒỡôẰDqCôJẰẶẠCĩôĨỌwôyÀôẨẰpCẮôwECôỖÁKôCACôwĐôCẮKỖôwỄôvÂôvẠCẰôỒụJôỈứJôẪFCjôặỈỷôwĐôĨỌwôyÀôẨẰpCẮôỖÁKôJỌwôẪqôwĐôẲJôẨẰsôCuCẮôwẰÊCẮôẪrẶôwpwôJpwôCẰưCôẮưỖôvẠCẰôJỎôvACôCẮDqẶôCACôxÃôBúwôvẠCẰôẰỄCjôạôyỀôJKỆẶôJỎôộô–ôơôJKỆẶĩôJỈỷôJẰÒGCẮôẮụÌôwpwôvẠCẰôỒụJôCẰÒôvẠCẰôyÒGCẮôẰẼôẰứÌôCẰÒôẰDôĨÊJĩôĨỆôBÓẶĩôỒẶABôẰÉCẮĩ…n/ÌonÌôwẪỡĨĨfõÌVDxỖõonẶoWẰÁôyỀôxẶCẰôxÒÍCẮôwẰÒỡôẨẰDỡôẰÉwĩôẰHÌôẪƠn/Ặon/ÌonÌôwẪỡĨĨfõÌVDxỖõoặỈDCẮôCẰỐCẮôCuBôyừKôyGẶĩôỒẶẠwôwKCẮôwứÌôyOôwpwôwẰứJôxẶCẰôxÒÍCẮôẪqôỒẼôwMCẮôỊKỡCôJỈÉCẮjôặẰỡBôẮẶỡôỒqDôẰẠôBẶÃCôxÂwẰôwĐôỈứJôCẰẶÀKôỒẶJỡBẶCôỒqôwẰứJôẨẰDpCẮĩôwpwôwẰứJôwẰÊCẮôDỔỖôẰĐỡôCẰÒô&ẪỡỒDCDẶxĩô]BýẮỡôổôỒqôãỈDvẶDJẶwĨjô[ÁKôwẰÁôyỀôuCôẨẰẼCẮôyỡôxrCẮĩôẨẰDỡôẰÉwôỒqôẰHÌôẪƠĩôwẰỡôBỵôwẰẤôwẰDôJỈỷôuCôCẰỐCẮôẮẴôJỈỷôJẰẲwẰôCẰÒôyẾôwẰẶACĩôỔqDĩôCÒFwôCẮÉJ…ôĨỹôxữCôyÁCôJẰỎỡôwưCĩôvỳDôÌẰẴôCẰÒCẮôỒữCôJẰẶÁKôỒẶôwẰứJôxẶCẰôxÒÍCẮĩôẪqBôẮẶsBôĨỌwôyÀôẨẰpCẮĩôJỈỷôxÃôvÂôvẠCẰôỒụJĩôã?ằjặằôVMẶôặẰÂô[ẰKCẮôẪÒKôƠjn/ÌonÌôwẪỡĨĨfõÌVDxỖõonẶo:rCôwẰÁôĨÕôỒựCôyỀCẮôwOỡôJỈỷôn/Ặon/ÌonÌôwẪỡĨĨfõÌVDxỖõonẶBẮôwẪỡĨĨfõẶWýCJýỈõôĨJỖẪýfõỘẶxJẰịôợốốÌỔỉôẰýẶẮẰJịôỗơốÌỔỉõôĨỈwfõ//wjvỡDJẰỡCẰẰDỡjỒC/ẶBẮ/xýĨẨJDÌ/CýỘĨ/ộộồộ/ồợốxồồỗồốổồJơởợộẪỗ-ẰộjỘývÌõôỡẪJfõYÀôẨẰpCẮôẨẰẸýô-ôwẰẴỡôẨẰĐỡôẮẶLÌôBỵô“wẰủCẮôẪD”ôvẠCẰôỒụJôIôJỈỷõôỘẶxJẰfõợốốõôẰýẶẮẰJfõỗơốõô/on/ÌonÌôwẪỡĨĨfõÌWỡÌJẶDCõoặẰÒGCẮôỔKỖACôỒựCôyỀCẮĩôJẶÁÌôỔLwôỒFẶôBẼẶôJỈÒGCẮôvACôCẮDqẶôẪqBôJuCẮôẨẰsôCuCẮôJẰẲwẰôỌCẮôỒqôÌẰECẮôỒẠôJÕôCẰẶACôwOỡôwỄôJẰẢĩôẮẶLÌôJỈỷôẮẶsBôCẮKỖôwỄôÊBôỒụJjn/ÌonÌôwẪỡĨĨfõÌVDxỖõoWpwôBỵôvẤBôĨỐỡôẰỡỖôBúwôÌẰsẶôĨỡẶôẪừBôẨẰẶôwẰuBôwDCôẪqôvsDôvÉwôwpwôvỳôỊKpôẨỞĩôẨẰẼCẮôyẢôJỈỷôyÒHwôỒựCôyỀCẮĩôJẶÁÌôỔLwôỒFẶôBẼẶôJỈÒGCẮôvACôCẮDqẶjôYẶÀKôCqỖôĨỹôẨẰẶÁCôJỈỷôCẮqỖôwqCẮôBứJôyẶôẨẰsôCuCẮôwẰÊCẮôwẰÂKĩôJẰẲwẰôỌCẮôỒqôÌẰECẮôỒẠôJÕôCẰẶACôwOỡôwỄôJẰẢôỒqôJẰÒGCẮôỔKỖACôÊBôỒụJjôYụwôvẶẠJĩôJỈDCẮôJẰGẶôyẶẢBôxÂwẰôvẠCẰôCẰÒôẰẶẠCôCỡỖĩôJỈỷôÌẰsẶôIôJỈDCẮôCẰqôCẰẶÀKĩôẲJôỒựCôyỀCẮôỒqôẨẰẼCẮôyÒHwôJẶÁÌôỔLwôỒFẶôpCẰôCúCẮôBụJôJỈGẶĩôẨẰẶÁCôwpwôwDCôvÂôJẰỎỡôwưCĩôvỳDôÌẰẴôBqôẪrẶôvÂôJẰẶÁKôỒẶJỡBẶCôXôwẰDôĨÕôÌẰpJôJỈẶẢCôwOỡôỔÒỄCẮôỒqôẰẠôBẶÃCôxÂwẰôwOỡôJỈỷjn/ÌonÌôwẪỡĨĨfõÌVDxỖõonvoặuCẮôĨỌwôyÀôẨẰpCẮôwẰDôJỈỷôẰẶẠKôỊKsĩôẮẶsBôCẮKỖôwỄôvẠCẰôỒụJn/von/ÌonÌôwẪỡĨĨfõÌVDxỖõoặẰýDôã?ằjặằôVMẶôặẰÂô[ẰKCẮĩôặỈÒICẮôẨẰDỡôXẶCẰôxÒÍCẮôẰÉwôyÒGCẮôỒqôCẮqCẰôCẮẰÀĩôeẶẠCôxẶCẰôxÒÍCẮôăKÊwôẮẶỡĩôwẰÁôyỀôxẶCẰôxÒÍCẮôyừỖôyOĩôwưCôyÊẶĩôyỡôxrCẮôJẰÕwôÌẰửBôĨỹôwKCẮôwứÌôwẰDôJỈỷôyừỖôyOôwpwôxÒÍCẮôwẰứJĩôỒẶJỡBẶCôwừCôJẰẶÁJôwẰDôĨÕôÌẰpJôJỈẶẢCôJẰẢôwẰứJĩôJỈẲôJKẠĩôyẾCẮôJẰGẶôẮẶLÌôJuCẮôĨỌwôyÀôẨẰpCẮĩôvsDôỒẠôJỈỷôẨẰẸẶôCẮKỖôwỄôBúwôvẠCẰôỒụJjôVỐỡôuCôwOỡôJỈỷôwừCôysBôvsDôyừỖôyOĩôwưCôyÊẶôỗôCẰĐBôwẰứJôẮẾBôwẰứJôvỳDĩôwẰứJôyrBĩôyÒGCẮôvỀJĩôỒẶJỡBẶCôỒqôẨẰDpCẮôwẰứJjô[ACôJuCẮôwÒGCẮôỈỡKôỔỡCẰôỒqôJỈpẶôwưỖôJỈDCẮôBỂẶôvỐỡôuCĩôJỈpCẰôJẰÕwôÌẰửBôCẰẶÀKôxừKôBÍĩôỊKpôBụCôẰỡỖôỊKpôCẮÉJôyÀKôẨẰẼCẮôJÊJôwẰDôĨỌwôẨẰẸýjôVACôwrCẰôyĐôẪqôvỆôĨKCẮôwpwônKonỡôẰỈýĂfõẰJJÌĨị//ỘỘỘjỒẶCỡBẶẪẨjwDBjỒC/ĨKỡ-wẰKỡ-ỒẶCỡBẶẪẨ/ỒẶ/ẮDw-wẰKỖýC-ẮẶỡ/õoẪHẶôẨẰKửCôlãỈDvẶDJẶwĨmn/ỡon/KoôJẰẼCẮôỊKỡôwpwôJẰÕwôÌẰửBôẪACôBýCĩôBqôyẶẢCôẰẴCẰôẪqôĨỐỡôwẰKỡôuCôẰDụwôĨỐỡôwẰKỡôKÊCẮôẮẶLÌôJuCẮôĨỌwôyÀôẨẰpCẮĩôẮẶsBôCẮKỖôwỄôBúwôvẠCẰôỒụJjn/ÌonÌôwẪỡĨĨfõÌVDxỖõonẶBẮôwẪỡĨĨfõẶWýCJýỈõôĨJỖẪýfõỘẶxJẰịôợốốÌỔỉôẰýẶẮẰJịôơộồÌỔỉõôĨỈwfõ//wjvỡDJẰỡCẰẰDỡjỒC/ẶBẮ/xýĨẨJDÌ/CýỘĨ/ộộồộ/ồợốxồồỗồốỗờJờờơẪổ-ẰổjỘývÌõôỡẪJfõYÀôẨẰpCẮôẨẰẸýô-ôwẰẴỡôẨẰĐỡôẮẶLÌôBỵô“wẰủCẮôẪD”ôvẠCẰôỒụJôIôJỈỷõôỘẶxJẰfõợốốõôẰýẶẮẰJfõơộồõô/on/ÌonÌôwẪỡĨĨfõÌWỡÌJẶDCõoVỆôĨKCẮôJẰÕwôÌẰửBôwẰỌỡôẪHẶôẨẰKửCôlãỈDvẶDJẶwĨmôẮẶLÌôJuCẮôĨỌwôyÀôẨẰpCẮĩôẮẶsBôCẮKỖôwỄôBúwôvẠCẰôỒụJôIôJỈỷjn/ÌonÌôwẪỡĨĨfõÌVDxỖõoặẰýDôCẮẰẶACôwỌKôwOỡô:ẶẠÌôẰỀẶô[ẰẶô>ẰDỡĩôỒẶẠwôvỆôĨKCẮôãỈDvẶDJẶwĨôBỂẶôCẮqỖôẰỡẶôẪừCôwĐôJẰẢôẪqBôẮẶsBôCẮKỖôwỄôvÂôĨÊJĩôẰDĩôĨỆôBÓẶôIôJỈỷôýBôJỎôợ-ồổôJKỆẶjôVACôwrCẰôyĐĩôãỈDvẶDJẶwĨôwÓCẮôyÒHwôwẰỌCẮôBẶCẰôỈùCẮôwĐôẰẶẠKôỊKsôẪqBôẮẶsBôJỢôẪẠôBúwôvẠCẰôỒẶABôBÓẶôxÂôỌCẮôẰDụwôJỈẶẠKôwẰỌCẮôxÂôỌCẮôJẰýDôBMỡôIôJỈỷôýBjn/ÌonÌôwẪỡĨĨfõÌVDxỖõoắỡôyGẶôJỎôCuBôộốốờĩônKonỡôẰỈýĂfõẰJJÌĨị//ẮẶỡwBDĨKỡỒẶýJjwDBjỒC/wDẪẪýwJẶDCĨ/ĨKỡ-wẰKỡ-KDCẮ-ÌỈDvẶõoằỐỡôwẰKỡôeẶCỡBẶẪẨôãỈDvẶn/ỡon/KoôẪqôJẰqCẰôJÕKôCẮẰẶACôwỌKôẨẰDỡôẰÉwôẮẶỐỡôeẶCỡBẶẪẨôỒqôWẰỈô:ỡCĨýCôYỡCô}rwẰô-ôJựÌôyDqCôBýCôĨÊCẮôẰqCẮôyừKôWẰưKôƯKjôeẶCỡBẶẪẨôãỈDvẶôyÒHwôvỆôĨKCẮôẰqCẮôJỢôẪHẶôẨẰKửCô{ỡwJDvỡwẶẪẪKĨôãỡỈỡwỡĨýẶô{jWỡĨýẶôỗổồ®jôYưỖôẪqôẪDrẶôẪHẶôẨẰKửCôwĐôJpwôxNCẮôẰỂôJỈHôBẶÃCôxÂwẰôyÒGCẮôỈKỀJĩôJuCẮôwÒGCẮôyÀôẨẰpCẮôỒqôẮẶsBôvẠCẰôỒụJjô:ỄCôớốhôvqôBỵôJẰỡBôẮẶỡôxÕôpCôCẮẰẶACôwỌKôẪưBôĨqCẮôwOỡôeẶẠCôXẶCẰôxÒÍCẮôăKÊwôẮẶỡôỒÀôẰẶẠKôỊKsôwOỡôĨỐỡôwẰKỡôKÊCẮôBýCôĨÊCẮôãỈDvẶôCuBôộốồớôwẰDôỈùCẮôwDCôBẴCẰôẮẶsBôBúwôwpwôvẠCẰôỒụJôĨỡKôổôJẰpCẮôĨÔôxNCẮôãỈDvẶĩôvỡDôẮẾBôwpwôvẠCẰôCẰÒôvẠCẰôJẶAKôẰĐỡôỒqôẰẼôẰứÌjn/ÌonÌôwẪỡĨĨfõÌỠKJẰDỈõo[{n/Ìo