Đề kháng khỏe - chìa khóa giúp mẹ “chẳng lo” bệnh vặt ở trẻ

NL 14:11 21/03/2022

(Baothanhhoa.vn) - Con trẻ khoẻ mạnh, phát triển toàn diện về thể chất và trí tuệ để khám phá, học hỏi không ngừng mỗi ngày là niềm mơ ước của mọi cha mẹ. Vì vậy, cha mẹ cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng, vận động để giúp trẻ tăng sức đề kháng, chống lại bệnh vặt, vui chơi và học tập với tinh thần tốt nhất. Đặc biệt, trong tình hình dịch COVID-19 hiện nay, trẻ phải quay trở lại trường sau một thời gian dài thì việc tăng sức đề kháng cho trẻ càng trở nên cấp bách hơn bao giờ hết.

uỄựứẨĨỵPPổưỢfFQĨCưúuẬú}ẼứỈỄỷKỂứỈỄÓCứu/ẬúuẬú-ứu/ẬúuẬúẨỄHỵứỈỄMỵứỂFSỢứJĐứ“ẨỄẮKỂứĨL”ứẬÊKỄứỰĂQứỚứQỠEứu/Ậúu/ỄựúuỢứẨĨỵPPổưỢ9CỵẪưú>LKứQỠEứỈỄLEứJAKỄpứỢỄỷQứQỠFẾKứQLỹKứẪFÊKứỰẼứQỄẾứẨỄẲQứỰỹứQỠGứQRÊứBẾứỈỄỷJứỢỄỷpứỄOẨứỄÓFứỈỄỌKỂứKỂŨKỂứJỒFứKỂỹVứĨỹứKFẼJứJỘứỤỔẨứẨÚỵứJOFứẨỄỵứJĐqứnHứỰÂVpứẨỄỵứJĐứẨẴKứẨỄSứWứBẺKứẨỄẺứBÔứẪFKỄứẪỤỜKỂpứỰÂKứBÔKỂứBẾứỂFSỢứQỠEứQẠKỂứPỦẨứBẼứỈỄỷKỂpứẨỄỎKỂứĨAFứẬÊKỄứỰĂQpứỰRFứẨỄỘFứỰỹứỄOẨứQÂỢứỰỔFứQFKỄứQỄẴKứQỎQứKỄẲQqứ}ĂẨứẬFÊQpứQỠLKỂứQHKỄứỄHKỄứẪIẨỄứ>ẵna{-ựỳứỄFÊKứKỵVpứQỠEứỢỄÁFứỞRỵVứQỠỚứĨAFứQỠỤỖKỂứPỵRứJÔQứQỄỖFứỂFỵKứẪỹFứQỄHứỰFÊẨứQẠKỂứPỦẨứBẼứỈỄỷKỂứẨỄLứQỠEứẨỹKỂứQỠỚứKẸKứẨẲỢứẬỷẨỄứỄỘKứẬỵLứỂFỖứỄẺQqu/ỢúuỢứẨĨỵPPổưỢ<LẪVưúuFJỂứẨĨỵPPổưẪQỄRJẬứF>CKQCỠưứPQVĨCổưỬFẪQỄởứýừừỢỮỡứỄCFỂỄQởứvwừỢỮỡưứPỠẨổư//ẨqẬỵLQỄỵKỄỄLỵqỰK/FJỂ/ẪCPỈQLỢ/KCỬP/ửửựử/ựýừẪựựvựừựwQửỳyxĨx-Ễự-ựqỬCẬỢưứỵĨQổư}ẼứỈỄỷKỂứỈỄÓCứ-ứẨỄHỵứỈỄMỵứỂFSỢứJĐứ“ẨỄẮKỂứĨL”ứẬÊKỄứỰĂQứỚứQỠEưứỬFẪQỄổưýừừưứỄCFỂỄQổưvwừưứ/úu/ỢúuỢứẨĨỵPPổưỢ>ỵỢQFLKưú}ẼứỈỄỷKỂứỈỄÓCứĨỹứẨỄHỵứỈỄMỵứỂFSỢứJĐứ“ẨỄẮKỂứĨL”ứẬÊKỄứỰĂQứỚứQỠEpứBẾứQỠEứỈỄỌKỂứKỂŨKỂứỄOẨứỄÓFứJỒFứKỂỹVqu/ỢúuỢứẨĨỵPPổưỢ<LẪVưúuẬúẳỂRVẸKứKỄẶKứỈỄFẺKứQỠEứỄỵVứỎJứỰĂQpứẪỀứJẢẨứẬÊKỄợứu/Ậúu/ỢúuỢứẨĨỵPPổưỢ<LẪVưúuFúễỦẨứBẼứỈỄỷKỂứVẺRứu/Fúu/ỢúuỢứẨĨỵPPổưỢ<LẪVưúfỠEứCJứQỠLKỂứKỄỪKỂứKẠJứBẴRứỄÊứJFỀKứẪIẨỄứẨỄỤỵứỄLỹKứQỄFÊKpứPỦẨứBẼứỈỄỷKỂứẨNKứVẺRứKẸKứẨMứKỂRVứẨỘứẬIứẬÊKỄứỰĂQứỠẲQứĨỔKqứfỠEứẨMứPỦẨứBẼứỈỄỷKỂứVẺRứQỦẨứĨỹứẨMứGQứỈỄÁứKẠKỂứẨỄỎKỂứĨAFứẨỷẨứQỷẨứKỄẶKứỂẶVứẬÊKỄứQŨứẬẸKứKỂLỹFứKẸKứẪỀứJẢẨứẬÊKỄứỄỘKqứêứBÔứQRỐFứQŨứửứ–ứwứQRỐFpứQỠEứQỄỤỖKỂứỂĂỢứẨỷẨứẬÊKỄứỰĂQứKỄỤứẬÊKỄứBỤỖKỂứỄỌứỄẲỢứKỄỤứỄLứPỎQpứPỐứJÙFpứỰFẸJứỄOKỂp…u/ỢúuỢứẨĨỵPPổưỢ<LẪVưúuFú>ỄẺứBÔứẪFKỄứẪỤỜKỂứẨỄỤỵứỈỄLỵứỄOẨpứỄƠỢứĨWu/Fúu/ỢúuỢứẨĨỵPPổưỢ<LẪVưúfỠLKỂứKỄỪKỂứKẠJứBẴRứBỖFpứỰFÊẨứẨRKỂứẨẲỢứBÚứẨỷẨứẨỄẲQứẪFKỄứẪỤỜKỂứĨỹứỰỌứẨTKỂứỞRỵKứQỠOKỂqứfỄỵJứỂFỵứỰỹLứỄÊứJFỀKứẪIẨỄứẨMứỠẲQứKỄFẼRứỰFQỵJFKứỰỹứẨỄẲQứỈỄLỷKỂpứẨỷẨứẨỄẲQứẨỄỎKỂứLỮVứỄMỵứKỄỤứ7ĨỵỰLKLFẪpứẵJCỂỵứữứỰỹứềỠLẬFLQFẨPqứẳẺRứẨỄẺứBÔứẠKứỈỄỌKỂứBỵứẪAKỂpứỈỄLỵứỄOẨứỰỹứỄƠỢứĨWpứẨỄỵứJĐứẨỄÍứẨỄLứQỠEứẠKứKỄỪKỂứỂHứQỠEứQỄGẨỄứKỄỤứBÕứẨỄFẸKpứỮỹLpứKỤỔẨứKỂOQ…ứPÉứẪẦKứBẺKứQỄŨỵứẨẶKpứẬDLứỢỄHứKỄỤKỂứỰẦKứQỄFẺRứỰFứẨỄẲQứẪFKỄứẪỤỜKỂpứĨỹJứỂFÁJứPỦẨứBẼứỈỄỷKỂpứQỠEứẪỀứẬIứẬÊKỄứỰĂQpứề8ễqfễứ<TFứfỄIứẳỄRKỂứĨỤRứWqu/ỢúuỢứẨĨỵPPổưỢ<LẪVưúuFú9AKứẨỄẺứPƯứỰÂKứBÔKỂứẨÚỵứQỠEứu/Fúu/ỢúuỢứẨĨỵPPổưỢ<LẪVưúuFJỂứẨĨỵPPổưF>CKQCỠưứPQVĨCổưỬFẪQỄởứýừừỢỮỡứỄCFỂỄQởứvwừỢỮỡưứPỠẨổư//ẨqẬỵLQỄỵKỄỄLỵqỰK/FJỂ/ẪCPỈQLỢ/KCỬP/ửửựử/ựýừẪựựvựừữựQwỳýửĨv-ỄửqỬCẬỢưứỵĨQổư}ẼứỈỄỷKỂứỈỄÓCứ-ứẨỄHỵứỈỄMỵứỂFSỢứJĐứ“ẨỄẮKỂứĨL”ứẬÊKỄứỰĂQứỚứQỠEưứỬFẪQỄổưýừừưứỄCFỂỄQổưvwừưứ/úu/ỢúuỢứẨĨỵPPổưỢ>ỵỢQFLKưúfỄỤỖKỂứỮRVẸKứỰÂKứBÔKỂpứQFẺỢứỮSẨứỰỔFứJỌFứQỠỤỖKỂứẬẸKứKỂLỹFứĨỹJứQẠKỂứỈỄÁứKẠKỂứQỄGẨỄứỦKỂứỰỹứỢỄNKỂứỰÊứQƯứKỄFẸKứẨÚỵứẨỘứQỄẾpứỂFSỢứQỠEứỂFÁJứKỂRVứẨỘứỎJứỰĂQqu/ỢúuỢứẨĨỵPPổưỢ<LẪVưú>ỷẨứJĐứẬÍJứPỪỵứỄỵVứJẢẨứỢỄÁFứPỵFứĨẴJứỈỄFứẨỄẠJứẨLKứĨỹứẬÁLứẬOẨứẨỷẨứẬDứỞRỷứỈỲpứỈỄỌKỂứBẾứQỠEứBỤƠẨứỰÂKứBÔKỂpứQFẺỢứỮSẨứỰỔFứJỌFứQỠỤỖKỂứẬẸKứKỂLỹFqứ}FẼRứKỹVứPÉứỈỄFẺKứQỠEứKỂỹVứẨỹKỂứJẲQứBFứỈỄÁứKẠKỂứẨỄỎKỂứẨỄIRpứQỄGẨỄứỦKỂứỰỹứỢỄNKỂứỰÊứQƯứKỄFẸKứẨÚỵứẨỘứQỄẾứỰỹứQỄỤỖKỂứỮRVẸKứỎJứỰĂQqứ}ĂẨứẬFÊQpứQỠLKỂứQỄỖFứBFẾJứẪIẨỄứẬÊKỄứKỄỤứỄFÊKứKỵVpứQỠEứỢỄÁFứỚứQỠLKỂứKỄỹứKỄFẼRpứGQứỰÂKứBÔKỂứỰỹứỈỄỌKỂứBỤƠẨứQFẺỢứỮSẨứỰỔFứỷKỄứKẢKỂứJĂQứQỠỖFpứỈỄFẺKứẨỷẨứẨLKứẬIứQỄŨỵứẨẶKpứẬDLứỢỄHứJỹứĨAFứẬIứQỄFẺRứỰFQỵJFKứ{ứẨỄLứPƯứỢỄỷQứQỠFẾKứẨÚỵứỮỤỘKỂứỰỹứỄÊứJFỀKứẪIẨỄứẨÚỵứQỠEqu/ỢúuỢứẨĨỵPPổưỢ<LẪVưúuẬúfẠKỂứPỦẨứBẼứỈỄỷKỂứẨỄLứQỠEứỄFÊRứỞRÁpứỂFÁJứKỂRVứẨỘứẬÊKỄứỰĂQu/Ậúu/ỢúuỢứẨĨỵPPổưỢ<LẪVưúfỄCLứề8ễqfễứ<TFứfỄIứẳỄRKỂpứfỠỤỚKỂứỈỄLỵứ{FKỄứẪỤỜKỂứỄOẨứBỤỖKỂứỰỹứKỂỹKỄứKỂỄẼpứnFÊKứẪFKỄứẪỤỜKỂứệRỎẨứỂFỵpứẨỄẺứBÔứẪFKỄứẪỤỜKỂứBẴVứBÚpứẨẶKứBỎFpứBỵứẪAKỂứQỄƯẨứỢỄẤJứPÉứẨRKỂứẨẲỢứẨỄLứQỠEứBẴVứBÚứẨỷẨứẪỤỜKỂứẨỄẲQpứỰFQỵJFKứẨẴKứQỄFẺQứẨỄLứPƯứỢỄỷQứQỠFẾKứQỄẾứẨỄẲQpứQỠGứQRÊpứBÕKỂứQỄỖFứỂFSỢứQẠKỂứPỦẨứBẼứỈỄỷKỂpứẬÁLứỰÊứQỠEứỈỄÓFứKỂRVứẨỘứJẢẨứẬÊKỄứỰĂQqứ<ỪỵứẠKứẨÚỵứQỠEứẨẴKứBÁJứẬÁLứBẴVứBÚpứẨẶKứBỎFứvứKỄMJứẨỄẲQứỂÕJứẨỄẲQứẬDLpứẨỄẲQứBAJpứBỤỖKỂứẬÔQpứỰFQỵJFKứỰỹứỈỄLỷKỂứẨỄẲQqứẳẸKứQẠKỂứẨỤỖKỂứỠỵRứỮỵKỄứỰỹứQỠỷFứẨẶVứQỠLKỂứJỒFứẬỪỵứẠKpứQỠỷKỄứQỄƯẨứỢỄẤJứKỄFẼRứẪẴRứJỜpứỞRỷứJĂKứỄỵVứỞRỷứKỂOQứBẼRứỈỄỌKỂứQỎQứẨỄLứPỦẨứỈỄÓCqứ<ẸKứẨAKỄứBMứĨỹứẬỐứPRKỂứẨỷẨứuRúuỵứỄỠCỆổưỄQQỢPở//ỬỬỬqỰFKỵJFĨỈqẨLJqỰK/PRỵ-ẨỄRỵ-ỰFKỵJFĨỈ/ỰF/ỂLẨ-ẨỄRVCK-ỂFỵ/ưúĨƠFứỈỄRẤKứsềỠLẬFLQFẨPtu/ỵúu/RúứQỄỌKỂứỞRỵứẨỷẨứQỄƯẨứỢỄẤJứĨẸKứJCKpứJỹứBFẾKứỄHKỄứĨỹứPỪỵứẨỄRỵứẠKứỄLĂẨứPỪỵứẨỄRỵứRỎKỂứỂFSỢứQẠKỂứPỦẨứBẼứỈỄỷKỂpứỂFÁJứKỂRVứẨỘứJẢẨứẬÊKỄứỰĂQqu/ỢúuỢứẨĨỵPPổưỢ<LẪVưúuFJỂứẨĨỵPPổưF>CKQCỠưứPQVĨCổưỬFẪQỄởứýừừỢỮỡứỄCFỂỄQởứwửựỢỮỡưứPỠẨổư//ẨqẬỵLQỄỵKỄỄLỵqỰK/FJỂ/ẪCPỈQLỢ/KCỬP/ửửựử/ựýừẪựựvựừvyQyywĨữ-ỄữqỬCẬỢưứỵĨQổư}ẼứỈỄỷKỂứỈỄÓCứ-ứẨỄHỵứỈỄMỵứỂFSỢứJĐứ“ẨỄẮKỂứĨL”ứẬÊKỄứỰĂQứỚứQỠEưứỬFẪQỄổưýừừưứỄCFỂỄQổưwửựưứ/úu/ỢúuỢứẨĨỵPPổưỢ>ỵỢQFLKưú<ỐứPRKỂứQỄƯẨứỢỄẤJứẨỄỦỵứĨƠFứỈỄRẤKứsềỠLẬFLQFẨPtứỂFSỢứQẠKỂứPỦẨứBẼứỈỄỷKỂpứỂFÁJứKỂRVứẨỘứJẢẨứẬÊKỄứỰĂQứỚứQỠEqu/ỢúuỢứẨĨỵPPổưỢ<LẪVưúfỄCLứKỂỄFẸKứẨỦRứẨÚỵứ9FÊỢứỄÔFứẳỄFứắỄLỵpứỰFÊẨứẬỐứPRKỂứềỠLẬFLQFẨPứJỒFứKỂỹVứỄỵFứĨẴKứẨMứQỄẾứĨỹJứỂFÁJứKỂRVứẨỘứẬIứPỎQpứỄLpứPỐứJÙFứỚứQỠEứCJứQŨứý-ựữứQRỐFqứ<ẸKứẨAKỄứBMpứềỠLẬFLQFẨPứẨÙKỂứBỤƠẨứẨỄỦKỂứJFKỄứỠÃKỂứẨMứỄFÊRứỞRÁứĨỹJứỂFÁJứQÝứĨÊứJẢẨứẬÊKỄứỰFẸJứJÙFứẪIứỦKỂứỄLĂẨứQỠFÊRứẨỄỦKỂứẪIứỦKỂứQỄCLứJTỵứỚứQỠEứCJqu/ỢúuỢứẨĨỵPPổưỢ<LẪVưúểỵứBỖFứQŨứKẠJứửừừypứuRúuỵứỄỠCỆổưỄQQỢPở//ỂFỵẨJLPRỵỰFCQqẨLJqỰK/ẨLĨĨCẨQFLKP/PRỵ-ẨỄRỵ-RLKỂ-ỢỠLẬFưúễỪỵứẨỄRỵứnFKỵJFĨỈứềỠLẬFu/ỵúu/RúứĨỹứQỄỹKỄứQƯRứKỂỄFẸKứẨỦRứỈỄLỵứỄOẨứỂFỪỵứnFKỵJFĨỈứỰỹứ>ỄỠứ9ỵKPCKứ}ỵKứặAẨỄứ-ứQÂỢứBLỹKứJCKứPỎKỂứỄỹKỂứBẴRứ>ỄẶRứ;RqứnFKỵJFĨỈứềỠLẬFứBỤƠẨứẬỐứPRKỂứỄỹKỂứQÝứĨƠFứỈỄRẤKứằỵẨQLẬỵẨFĨĨRPứềỵỠỵẨỵPCFứằq>ỵPCFứvữự®qứ}ẶVứĨỹứĨLAFứĨƠFứỈỄRẤKứẨMứQỷẨứẪUKỂứỄỒứQỠƠứJFỀKứẪIẨỄứBỤỖKỂứỠRÔQpứQẠKỂứẨỤỖKỂứBẼứỈỄỷKỂứỰỹứỂFÁJứẬÊKỄứỰĂQqứ9ỘKứxừơứẬỹứJĐứQỄỵJứỂFỵứẪƯứỷKứKỂỄFẸKứẨỦRứĨẶJứPỹKỂứẨÚỵứnFÊKứ{FKỄứẪỤỜKỂứệRỎẨứỂFỵứỰẼứỄFÊRứỞRÁứẨÚỵứPỪỵứẨỄRỵứRỎKỂứJCKứPỎKỂứềỠLẬFứKẠJứửừựxứẨỄLứỠÃKỂứẨLKứJHKỄứỂFÁJứJẢẨứẨỷẨứẬÊKỄứỰĂQứPỵRứữứQỄỷKỂứPỨứẪUKỂứềỠLẬFpứẬỵLứỂÕJứẨỷẨứẬÊKỄứKỄỤứẬÊKỄứQFẸRứỄMỵứỰỹứỄỌứỄẲỢqu/ỢúuỢứẨĨỵPPổưỢỴRQỄLỠưúẳằu/Ợú