Đề kháng khỏe - chìa khóa giúp mẹ “chẳng lo” bệnh vặt ở trẻ

NL 14:11 21/03/2022

(Baothanhhoa.vn) - Con trẻ khoẻ mạnh, phát triển toàn diện về thể chất và trí tuệ để khám phá, học hỏi không ngừng mỗi ngày là niềm mơ ước của mọi cha mẹ. Vì vậy, cha mẹ cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng, vận động để giúp trẻ tăng sức đề kháng, chống lại bệnh vặt, vui chơi và học tập với tinh thần tốt nhất. Đặc biệt, trong tình hình dịch COVID-19 hiện nay, trẻ phải quay trở lại trường sau một thời gian dài thì việc tăng sức đề kháng cho trẻ càng trở nên cấp bách hơn bao giờ hết.

ốẨởờAẺùÒÒĩớNẫẪỌẺẠớồốỹồ=ẲờẸẨụÊẬờẸẨỄẠờố/ỹồốỹồ-ờố/ỹồốỹồAẨCùờẸẨỀùờẬẪÕNờẼÃờ“AẨvÊẬờẺẾ”ờỹẴÊẨờỞữỌờLờỌÓĂờố/ỹồố/ẨởồốNờAẺùÒÒĩớN>ẠùÁớồ@ẾÊờỌÓĂờẸẨẾĂờẼũÊẨòờNẨụỌờỌÓẪÂÊờỌẾủÊờÁẪẴÊờỞẲờỌẨÂờAẨyỌờỞủờỌÓBờỌỎẴờÀÂờẸẨụẼờNẨụòờẨỂAờẨỄẪờẸẨGÊẬờÊẬƠÊẬờẼỊẪờÊẬủQờẺủờÊẪẲẼờẼỈờỔĨAờAỒùờẼỂẪờAẨùờẼÃọờệCờỞỳQòờAẨùờẼÃờAýÊờAẨÕờRờÀẶÊờAẨẶờÀÍờÁẪÊẨờÁỔMÊẬòờỞỳÊờÀÍÊẬờÀÂờẬẪÕNờỌÓĂờỌừÊẬờÒỖAờÀẲờẸẨụÊẬòờAẨHÊẬờẺũẪờỹẴÊẨờỞữỌòờỞỎẪờAẨỈẪờỞủờẨỂAờỌỳNờỞĨẪờỌẪÊẨờỌẨýÊờỌHỌờÊẨyỌọờ=ữAờỹẪẴỌòờỌÓẾÊẬờỌCÊẨờẨCÊẨờÁDAẨờ@5ệ{#-ởúờẨẪẴÊờÊùQòờỌÓĂờNẨưẪờOỎùQờỌÓLờẺũẪờỌÓỔJÊẬờÒùỎờẼÍỌờỌẨJẪờẬẪùÊờÁủẪờỌẨCờỞẪẴAờỌừÊẬờÒỖAờÀẲờẸẨụÊẬờAẨẾờỌÓĂờAủÊẬờỌÓLờÊẰÊờAyNờỹụAẨờẨỈÊờỹùẾờẬẪJờẨẶỌọố/NồốNờAẺùÒÒĩớNỸẾÁQớồốẪẼẬờAẺùÒÒĩớÁỌẨỎẼỹờẪ@ẠÊỌẠÓớờÒỌQẺẠĩớỠẪÁỌẨoờuợợNPóờẨẠẪẬẨỌoờqrợNPóớờÒÓAĩớ//AọÁẨAÊọỞÊ/ẪẼẬ/ÁẠÒẸỌẾN/Á-ỹùẾỌẨùÊẨẨẾùọỞÊ/ÊẠỠÒ/ỡỡởỡ/ởuợÁởởqởợởrỌỡútsẺs-Ẩở-ởọỠẠỹNớờùẺỌĩớ=ẲờẸẨụÊẬờẸẨỄẠờ-ờAẨCùờẸẨỀùờẬẪÕNờẼÃờ“AẨvÊẬờẺẾ”ờỹẴÊẨờỞữỌờLờỌÓĂớờỠẪÁỌẨĩớuợợớờẨẠẪẬẨỌĩớqrợớờ/ồố/NồốNờAẺùÒÒĩớN@ùNỌẪẾÊớồ=ẲờẸẨụÊẬờẸẨỄẠờẺủờAẨCùờẸẨỀùờẬẪÕNờẼÃờ“AẨvÊẬờẺẾ”ờỹẴÊẨờỞữỌờLờỌÓĂòờÀÂờỌÓĂờẸẨGÊẬờÊẬƠÊẬờẨỂAờẨỄẪờẼỊẪờÊẬủQọố/NồốNờAẺùÒÒĩớNỸẾÁQớồốỹồ4ẬỎQẰÊờÊẨxÊờẸẨẪẶÊờỌÓĂờẨùQờHẼờỞữỌòờÁẤờẼựAờỹẴÊẨnờố/ỹồố/NồốNờAẺùÒÒĩớNỸẾÁQớồốẪồẩỖAờÀẲờẸẨụÊẬờQẶỎờố/Ẫồố/NồốNờAẺùÒÒĩớNỸẾÁQớồẫÓĂờẠẼờỌÓẾÊẬờÊẨỢÊẬờÊừẼờÀýỎờẨẴờẼẪẤÊờÁDAẨờAẨỔùờẨẾủÊờỌẨẪẴÊòờÒỖAờÀẲờẸẨụÊẬờAỆÊờQẶỎờÊẰÊờAỀờÊẬỎQờAỈờỹDờỹẴÊẨờỞữỌờÓyỌờẺĨÊọờẫÓĂờAỀờÒỖAờÀẲờẸẨụÊẬờQẶỎờỌỖAờẺủờAỀờBỌờẸẨườÊừÊẬờAẨHÊẬờẺũẪờAụAờỌụAờÊẨxÊờẬxQờỹẴÊẨờỌƠờỹẰÊờÊẬẾủẪờÊẰÊờÁẤờẼựAờỹẴÊẨờẨỈÊọờẵờÀÍờỌỎÌẪờỌƠờỡờ–ờrờỌỎÌẪòờỌÓĂờỌẨỔJÊẬờẬữNờAụAờỹẴÊẨờỞữỌờÊẨỔờỹẴÊẨờÀỔJÊẬờẨGờẨyNờÊẨỔờẨẾờÒHỌòờÒÌờẼỘẪòờỞẪẰẼờẨỂÊẬò…ố/NồốNờAẺùÒÒĩớNỸẾÁQớồốẪồ@ẨẶờÀÍờÁẪÊẨờÁỔMÊẬờAẨỔùờẸẨẾùờẨỂAòờẨKNờẺRố/Ẫồố/NồốNờAẺùÒÒĩớNỸẾÁQớồẫÓẾÊẬờÊẨỢÊẬờÊừẼờÀýỎờÀJẪòờỞẪẴAờAỎÊẬờAyNờÀỒờAụAờAẨyỌờÁẪÊẨờÁỔMÊẬờẺủờỞGờAÔÊẬờOỎùÊờỌÓỂÊẬọờẫẨùẼờẬẪùờỞủẾờẨẴờẼẪẤÊờÁDAẨờAỀờÓyỌờÊẨẪẲỎờỞẪỌùẼẪÊờỞủờAẨyỌờẸẨẾụÊẬòờAụAờAẨyỌờAẨHÊẬờẾPQờẨỀùờÊẨỔờ)ẺùỞẾÊẾẪÁòờ5ẼẠẬùờpờỞủờấÓẾỹẪẾỌẪAÒọờ4ẶỎờAẨẶờÀÍờừÊờẸẨGÊẬờÀùờÁũÊẬòờẸẨẾùờẨỂAờỞủờẨKNờẺRòờAẨùờẼÃờAẨĐờAẨẾờỌÓĂờừÊờÊẨỢÊẬờẬCờỌÓĂờỌẨBAẨờÊẨỔờÀIờAẨẪẰÊòờPủẾòờÊỔĨAờÊẬỂỌ…ờÒẮờÁỷÊờÀẶÊờỌẨƠùờAxÊòờỹẢẾờNẨCờÊẨỔÊẬờỞỷÊờỌẨẪẶỎờỞẪờAẨyỌờÁẪÊẨờÁỔMÊẬòờẺủẼờẬẪưẼờÒỖAờÀẲờẸẨụÊẬòờỌÓĂờÁẤờỹDờỹẴÊẨờỞữỌòờấ<ẩọẫẩờỸÔẪờẫẨDờ4ẨỎÊẬờẺỔỎờRọố/NồốNờAẺùÒÒĩớNỸẾÁQớồốẪồ>ũÊờAẨẶờÒỚờỞỳÊờÀÍÊẬờAỒùờỌÓĂờố/Ẫồố/NồốNờAẺùÒÒĩớNỸẾÁQớồốẪẼẬờAẺùÒÒĩớẪ@ẠÊỌẠÓớờÒỌQẺẠĩớỠẪÁỌẨoờuợợNPóờẨẠẪẬẨỌoờqrợNPóớờÒÓAĩớ//AọÁẨAÊọỞÊ/ẪẼẬ/ÁẠÒẸỌẾN/Á-ỹùẾỌẨùÊẨẨẾùọỞÊ/ÊẠỠÒ/ỡỡởỡ/ởuợÁởởqởợpởỌrúuỡẺq-ẨỡọỠẠỹNớờùẺỌĩớ=ẲờẸẨụÊẬờẸẨỄẠờ-ờAẨCùờẸẨỀùờẬẪÕNờẼÃờ“AẨvÊẬờẺẾ”ờỹẴÊẨờỞữỌờLờỌÓĂớờỠẪÁỌẨĩớuợợớờẨẠẪẬẨỌĩớqrợớờ/ồố/NồốNờAẺùÒÒĩớN@ùNỌẪẾÊớồẫẨỔJÊẬờPỎQẰÊờỞỳÊờÀÍÊẬòờỌẪẶNờPÕAờỞĨẪờẼGẪờỌÓỔJÊẬờỹẰÊờÊẬẾủẪờẺủẼờỌừÊẬờẸẨườÊừÊẬờỌẨBAẨờỖÊẬờỞủờNẨỆÊẬờỞẴờỌỚờÊẨẪẰÊờAỒùờAỈờỌẨÂòờẬẪÕNờỌÓĂờẬẪưẼờÊẬỎQờAỈờHẼờỞữỌọố/NồốNờAẺùÒÒĩớNỸẾÁQớồ@ụAờẼÃờỹĐẼờÒỢùờẨùQờẼựAờNẨưẪờÒùẪờẺýẼờẸẨẪờAẨừẼờAẾÊờẺủờỹưẾờỹỂAờAụAờỹẢờOỎụờẸÚòờẸẨGÊẬờÀÂờỌÓĂờÀỔKAờỞỳÊờÀÍÊẬòờỌẪẶNờPÕAờỞĨẪờẼGẪờỌÓỔJÊẬờỹẰÊờÊẬẾủẪọờ=ẪẲỎờÊủQờÒẮờẸẨẪẶÊờỌÓĂờÊẬủQờAủÊẬờẼyỌờÀẪờẸẨườÊừÊẬờAẨHÊẬờAẨDỎòờỌẨBAẨờỖÊẬờỞủờNẨỆÊẬờỞẴờỌỚờÊẨẪẰÊờAỒùờAỈờỌẨÂờỞủờỌẨỔJÊẬờPỎQẰÊờHẼờỞữỌọờ=ữAờỹẪẴỌòờỌÓẾÊẬờỌẨJẪờÀẪÂẼờÁDAẨờỹẴÊẨờÊẨỔờẨẪẴÊờÊùQòờỌÓĂờNẨưẪờLờỌÓẾÊẬờÊẨủờÊẨẪẲỎòờBỌờỞỳÊờÀÍÊẬờỞủờẸẨGÊẬờÀỔKAờỌẪẶNờPÕAờỞĨẪờụÊẨờÊựÊẬờẼữỌờỌÓJẪòờẸẨẪẶÊờAụAờAẾÊờỹDờỌẨƠùờAxÊòờỹẢẾờNẨCờẼủờẺũẪờỹDờỌẨẪẶỎờỞẪỌùẼẪÊờ#ờAẨẾờÒỚờNẨụỌờỌÓẪÂÊờAỒùờPỔỈÊẬờỞủờẨẴờẼẪẤÊờÁDAẨờAỒùờỌÓĂọố/NồốNờAẺùÒÒĩớNỸẾÁQớồốỹồẫừÊẬờÒỖAờÀẲờẸẨụÊẬờAẨẾờỌÓĂờẨẪẴỎờOỎưòờẬẪưẼờÊẬỎQờAỈờỹẴÊẨờỞữỌố/ỹồố/NồốNờAẺùÒÒĩớNỸẾÁQớồẫẨẠẾờấ<ẩọẫẩờỸÔẪờẫẨDờ4ẨỎÊẬòờẫÓỔLÊẬờẸẨẾùờ#ẪÊẨờÁỔMÊẬờẨỂAờÀỔJÊẬờỞủờÊẬủÊẨờÊẬẨẲòờệẪẴÊờÁẪÊẨờÁỔMÊẬờầỎHAờẬẪùòờAẨẶờÀÍờÁẪÊẨờÁỔMÊẬờÀýQờÀỒòờAxÊờÀHẪòờÀùờÁũÊẬờỌẨỚAờNẨỵẼờÒẮờAỎÊẬờAyNờAẨẾờỌÓĂờÀýQờÀỒờAụAờÁỔMÊẬờAẨyỌòờỞẪỌùẼẪÊờAýÊờỌẨẪẶỌờAẨẾờÒỚờNẨụỌờỌÓẪÂÊờỌẨÂờAẨyỌòờỌÓBờỌỎẴòờÀIÊẬờỌẨJẪờẬẪÕNờỌừÊẬờÒỖAờÀẲờẸẨụÊẬòờỹưẾờỞẴờỌÓĂờẸẨỄẪờÊẬỎQờAỈờẼựAờỹẴÊẨờỞữỌọờỸỢùờừÊờAỒùờỌÓĂờAýÊờÀưẼờỹưẾờÀýQờÀỒòờAxÊờÀHẪờqờÊẨỀẼờAẨyỌờẬIẼờAẨyỌờỹẢẾòờAẨyỌờÀũẼòờÀỔJÊẬờỹÍỌòờỞẪỌùẼẪÊờỞủờẸẨẾụÊẬờAẨyỌọờ4ẰÊờỌừÊẬờAỔJÊẬờÓùỎờPùÊẨờỞủờỌÓụẪờAxQờỌÓẾÊẬờẼỊẪờỹỢùờừÊòờỌÓụÊẨờỌẨỚAờNẨỵẼờÊẨẪẲỎờÁýỎờẼMòờOỎụờẼữÊờẨùQờOỎụờÊẬỂỌờÀẲỎờẸẨGÊẬờỌHỌờAẨẾờÒỖAờẸẨỄẠọờỸẰÊờAũÊẨờÀỀờẺủờỹÌờÒỎÊẬờAụAờốỎồốùờẨÓẠẦĩớẨỌỌNÒo//ỠỠỠọỞẪÊùẼẪẺẸọAẾẼọỞÊ/ÒỎù-AẨỎù-ỞẪÊùẼẪẺẸ/ỞẪ/ẬẾA-AẨỎQẠÊ-ẬẪù/ớồẺKẪờẸẨỎỵÊờõấÓẾỹẪẾỌẪAÒôố/ùồố/ỎồờỌẨGÊẬờOỎùờAụAờỌẨỚAờNẨỵẼờẺẰÊờẼẠÊòờẼủờÀẪÂÊờẨCÊẨờẺủờÒỢùờAẨỎùờừÊờẨẾữAờÒỢùờAẨỎùờỎHÊẬờẬẪÕNờỌừÊẬờÒỖAờÀẲờẸẨụÊẬòờẬẪưẼờÊẬỎQờAỈờẼựAờỹẴÊẨờỞữỌọố/NồốNờAẺùÒÒĩớNỸẾÁQớồốẪẼẬờAẺùÒÒĩớẪ@ẠÊỌẠÓớờÒỌQẺẠĩớỠẪÁỌẨoờuợợNPóờẨẠẪẬẨỌoờrỡởNPóớờÒÓAĩớ//AọÁẨAÊọỞÊ/ẪẼẬ/ÁẠÒẸỌẾN/Á-ỹùẾỌẨùÊẨẨẾùọỞÊ/ÊẠỠÒ/ỡỡởỡ/ởuợÁởởqởợqtỌttrẺp-ẨpọỠẠỹNớờùẺỌĩớ=ẲờẸẨụÊẬờẸẨỄẠờ-ờAẨCùờẸẨỀùờẬẪÕNờẼÃờ“AẨvÊẬờẺẾ”ờỹẴÊẨờỞữỌờLờỌÓĂớờỠẪÁỌẨĩớuợợớờẨẠẪẬẨỌĩớrỡởớờ/ồố/NồốNờAẺùÒÒĩớN@ùNỌẪẾÊớồỸÌờÒỎÊẬờỌẨỚAờNẨỵẼờAẨỖùờẺKẪờẸẨỎỵÊờõấÓẾỹẪẾỌẪAÒôờẬẪÕNờỌừÊẬờÒỖAờÀẲờẸẨụÊẬòờẬẪưẼờÊẬỎQờAỈờẼựAờỹẴÊẨờỞữỌờLờỌÓĂọố/NồốNờAẺùÒÒĩớNỸẾÁQớồẫẨẠẾờÊẬẨẪẰÊờAỖỎờAỒùờ>ẪẴNờẨÍẪờ4ẨẪờ1ẨẾùòờỞẪẴAờỹÌờÒỎÊẬờấÓẾỹẪẾỌẪAÒờẼỊẪờÊẬủQờẨùẪờẺýÊờAỀờỌẨÂờẺủẼờẬẪưẼờÊẬỎQờAỈờỹDờÒHỌòờẨẾòờÒÌờẼỘẪờLờỌÓĂờẠẼờỌƠờu-ởpờỌỎÌẪọờỸẰÊờAũÊẨờÀỀòờấÓẾỹẪẾỌẪAÒờAỘÊẬờÀỔKAờAẨỖÊẬờẼẪÊẨờÓửÊẬờAỀờẨẪẴỎờOỎườẺủẼờẬẪưẼờỌUờẺẴờẼựAờỹẴÊẨờỞẪẰẼờẼỘẪờÁDờỖÊẬờẨẾữAờỌÓẪẴỎờAẨỖÊẬờÁDờỖÊẬờỌẨẠẾờẼÔùờLờỌÓĂờẠẼọố/NồốNờAẺùÒÒĩớNỸẾÁQớồậùờÀJẪờỌƠờÊừẼờỡợợtòờốỎồốùờẨÓẠẦĩớẨỌỌNÒo//ẬẪùAẼẾÒỎùỞẪẠỌọAẾẼọỞÊ/AẾẺẺẠAỌẪẾÊÒ/ÒỎù-AẨỎù-ỎẾÊẬ-NÓẾỹẪớồẩỢùờAẨỎùờệẪÊùẼẪẺẸờấÓẾỹẪố/ùồố/ỎồờẺủờỌẨủÊẨờỌỚỎờÊẬẨẪẰÊờAỖỎờẸẨẾùờẨỂAờẬẪỢùờệẪÊùẼẪẺẸờỞủờ@ẨÓờ>ùÊÒẠÊờ=ùÊờ3ũAẨờ-ờỌỳNờÀẾủÊờẼẠÊờÒHÊẬờẨủÊẬờÀýỎờ@ẨxỎờXỎọờệẪÊùẼẪẺẸờấÓẾỹẪờÀỔKAờỹÌờÒỎÊẬờẨủÊẬờỌUờẺKẪờẸẨỎỵÊờ2ùAỌẾỹùAẪẺẺỎÒờấùÓùAùÒẠẪờ2ọ@ùÒẠẪờqpở®ọờ=xQờẺủờẺẾũẪờẺKẪờẸẨỎỵÊờAỀờỌụAờÁỐÊẬờẨỊờỌÓKờẼẪẤÊờÁDAẨờÀỔJÊẬờÓỎÍỌòờỌừÊẬờAỔJÊẬờÀẲờẸẨụÊẬờỞủờẬẪưẼờỹẴÊẨờỞữỌọờ>ỈÊờsợkờỹủờẼÃờỌẨùẼờẬẪùờÁỚờụÊờÊẬẨẪẰÊờAỖỎờẺxẼờÒủÊẬờAỒùờệẪẴÊờ#ẪÊẨờÁỔMÊẬờầỎHAờẬẪùờỞẲờẨẪẴỎờOỎườAỒùờÒỢùờAẨỎùờỎHÊẬờẼẠÊờÒHÊẬờấÓẾỹẪờÊừẼờỡợởsờAẨẾờÓửÊẬờAẾÊờẼCÊẨờẬẪưẼờẼựAờAụAờỹẴÊẨờỞữỌờÒùỎờpờỌẨụÊẬờÒỜờÁỐÊẬờấÓẾỹẪòờỹùẾờẬIẼờAụAờỹẴÊẨờÊẨỔờỹẴÊẨờỌẪẰỎờẨỀùờỞủờẨGờẨyNọố/NồốNờAẺùÒÒĩớNÙỎỌẨẾÓớồ42ố/Nồ