Từ ngày mai (12/3), nồm ẩm xuất hiện, mách bạn mẹo khắc phục hiệu quả

Từ ngày 12/3, miền Bắc sẽ bước vào đợt nồm ẩm mới, khả năng kéo dài đến 17/3. Thời tiết nồm, không khí ẩm ướt là điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn, virus, nấm mốc phát triển... gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe.

Ảnh minh họa.

Trời nồm là hiện tượng thời tiết đặc trưng của phía đông Bắc Bộ và thường xuất hiện vào khoảng tháng 2 - 4 (gần cuối mùa xuân). Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn quốc gia nhận định đêm nay không khí lạnh yếu sẽ tăng cường xuống miền Bắc, trời se lạnh, có lúc mưa phùn. Dự báo từ mai, nền nhiệt tăng dần ở miền Bắc. Bên cạnh đó, nhiều khả năng từ ngày 12/3 sẽ bắt đầu có hiện tượng nồm nhẹ, sau đó sẽ gia tăng vào những ngày tiếp theo.

Nền nhiệt về đêm và sáng phổ biến dưới 20 độ C, cao nhất không quá 23 độ, cùng với mưa phùn và sương mù khiến khói bụi không thể khuếch tán, làm gia tăng ô nhiễm không khí. Nồm ẩm cũng khiến sàn, tường nhà “đổ mồ hôi”, gây trơn trượt, ẩm mốc, có thể làm hư hỏng đồ điện tử trong gia đình.

Do tình trạng nồm ẩm nên trời có sương mù và mưa phùn vào sáng sớm, ở miền Bắc, nhiều người dân vẫn có cảm giác khá lạnh vào buổi sáng, còn buổi trưa thời tiết sẽ ấm áp hơn.

Những người có sức đề kháng kém, người già và trẻ em sẽ rất dễ bị nhiễm bệnh. Chính vì thế để cơ thể khỏe mạnh vượt qua được giai đoạn thời tiết khắc nhiệt, khó chịu nhất trong năm thì bạn cần biết một số biện pháp hữu ích dưới đây.

Mẹo chống nồm hiệu quả:

Luôn đóng kín cửa: Trong tiết trời nồm, sàn nhà ướp nhẹp cộng thêm không khí bí bách khiến nhiều người có xu hướng mở cửa sổ, cửa chính để đón gió nhằm giúp nhà thoáng hơn và mong gió sẽ làm khô sàn. Nhưng đây lại là một sai lầm tai hại, những cơn gió mang độ ẩm cao thổi vào nhà chỉ khiến nơi ở của bạn thêm ẩm ướt. Tốt nhất, bạn nên hạn chế mở cửa, bật điều hòa và cũng đừng bật quạt để giữ cho ngôi nhà được khô ráo hơn.

Nên lau nhà bằng giẻ khô: Để đối mặt với nồm ẩm, nhiều bà nội trợ không ngại lau dọn thường xuyên để nhà khô sạch. Nhưng dù bạn có lau bằng nước nóng, ngôi nhà cũng khó mà bớt ẩm ướt. Cách tốt nhất lúc này là hãy dùng giẻ khô, sạch để lau nước trên nên nhà.

Bật điều hòa chế độ khô: Bố trí quạt thông gió phòng bếp và phòng tắm để không khí được thông thoáng. Giảm độ ẩm trong nhà bằng máy hút ẩm, điều hòa: Độ ẩm lý tưởng khoảng 40 - 60%.

Sử dụng các vật liệu hút ẩm: Sử dụng máy hút ẩm giúp cho ngôi nhà của bạn được khô thoáng, sạch sẽ. Nếu không có điều kiện mua máy, bạn cũng có thể để một chậu than củi nhỏ trong phòng, dưới gầm ghế... để hỗ trợ hút ẩm trong nhà.

Sử dụng tinh dầu thơm: Để tránh mùi hôi do trời nồm, bạn có thể sử dụng tinh dầu thơm để ở góc nhà. Nên dùng các mùi nhẹ như lavaneder, chanh để ngôi nhà có mùi thơm dễ chịu nhất.

TS