Cardio là phương pháp hiệu quả để giảm mỡ toàn thân, đặc biệt phù hợp với người mới bắt đầu nhờ khả năng tăng nhịp tim, đốt calo và cải thiện sức khỏe tim mạch mà không đòi hỏi thiết bị phức tạp. Theo American Heart Association (2023), tập cardio 150 phút/tuần kết hợp chế độ ăn thiếu hụt 500–800 calo/ngày giúp giảm 5–10% mỡ cơ thể trong 12 tuần cho người thừa cân.
(Baothanhhoa.vn) - Trong bối cảnh phát triển nông nghiệp bền vững và du lịch trải nghiệm đang trở thành xu hướng, chị Lê Thị Trang, chủ trang trại Trang Farm (Triệu Sơn) đã nhanh chóng nắm bắt cơ hội và biến mảnh đất canh tác lúa kém hiệu quả thành điểm đến hấp dẫn,...
(Baothanhhoa.vn) - Hiện nay, huyện Lang Chánh đang yêu cầu nhà thầu tập trung nguồn lực, nhân lực, phương tiện máy móc, trang thiết bị đẩy nhanh tiến độ thi công, đảm bảo chất lượng dự án xử lý kè chống sạt lở cục bộ kết hợp chỉnh trang phát triển đô thị, khai thác...
(Baothanhhoa.vn) - Quy định mới về đất sử dụng đa mục đích là một bước tiến quan trọng trong Luật Đất đai 2024, có tác động mạnh mẽ đến sự phát triển của các lĩnh vực nông nghiệp, xây dựng, du lịch, môi trường, giúp người dân tận dụng nguồn tài nguyên đất đai để phát...
(Baothanhhoa.vn) - Ngày 21/5, Hội Làm vườn và Trang trại tỉnh Thanh Hóa phối hợp tổ chức hội thi “Nhận thức kết hợp tuyên truyền về môi trường” năm 2025, thu hút sự tham gia của 16 đội đến từ các huyện, thị xã, thành phố trong tỉnh.
Khi nhắm đến mục tiêu giảm mỡ bụng "cứng đầu," không có gì tuyệt vời hơn quả bơ. Loại trái cây giàu dinh dưỡng này rất có lợi cho việc giảm cân và đặc biệt hiệu quả để giảm mỡ bụng.
(Baothanhhoa.vn) - Với sự kết hợp hài hòa giữa thiên nhiên và bàn tay khéo léo của người dân địa phương, hương bài Yên Cát là sản phẩm OCOP nổi bật của huyện Như Xuân trên hành trình gìn giữ và phát huy giá trị văn hóa truyền thống.
(Baothanhhoa.vn) - Việc kết hợp nhuần nhuyễn giữa kỹ thuật truyền thống và công nghệ hiện đại đã giúp bánh cuốn Nam Bình trở thành sản phẩm OCOP 3 sao của huyện Thiệu Hóa.
Luật Phòng cháy, chữa cháy và cứu nạn, cứu hộ (Luật số 55/2024/QH15) có hiệu lực thi hành từ ngày 01/7/2025. Tại luật này đã bổ sung các quy định mới, cụ thể về điều kiện an toàn phòng cháy, chữa cháy (PCCC) cho một số đối tượng nhà, công trình mà Luật hiện hành chưa điều...
(Baothanhhoa.vn) - Hôm nay 21/2, thời tiết miền Bắc tiếp tục có mưa nhỏ, mưa phùn và sương mù do ảnh hưởng của không khí lạnh tăng cường yếu lệch đông kết hợp với dòng xiết trong đới gió tây trên cao. Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia, đợt nồm ẩm đang...
(Baothanhhoa.vn) - Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, do ảnh hưởng của không khí lạnh tăng cường yếu lệch Đông kết hợp với dòng xiết trong đới gió Tây trên cao, hôm nay, khu vực phía Đông Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ có mưa, mưa nhỏ; gió Đông Bắc cấp 2-3....
(Baothanhhoa.vn) - Với hương vị đặc trưng, sự kết hợp hoàn hảo giữa các nguyên liệu tự nhiên, nem thính không chỉ đơn thuần là một món ăn, mà còn là một phần không thể thiếu trong văn hóa ẩm thực của vùng đất Nga Sơn.
(Baothanhhoa.vn) - Trung tâm Bảo tồn Di sản Thành Nhà Hồ đã kết hợp cùng Trường THCS Tây Đô tổ chức chương trình “Rực rỡ Cố đô” kết hợp các hoạt động dựng cây nêu ngày Tết. Thông qua đó giúp học sinh trau dồi kiến thức lịch sử và trân trọng hơn những giá trị tốt đẹp...
(Baothanhhoa.vn) - Những năm qua, Trung tâm Giáo dục nghề nghiệp - Giáo dục thường xuyên (GDNN-GDTX) huyện Vĩnh Lộc đã đẩy mạnh kết hợp dạy văn hóa gắn với dạy nghề, phục vụ phân luồng; đồng thời giúp học sinh định hướng tốt hơn trong lựa chọn ngành nghề, rút ngắn...
![[REVIEW OCOP] Mật ong ngâm gừng đen Giang Sơn: Thức quà quý từ thiên nhiên](http://c.baothanhhoa.vn/media/img/580/news/2532/265d4121646t1800l1-thumbnail-moiii7.webp)
![[REVIEW OCOP] An lành hương bài Yên Cát](http://c.baothanhhoa.vn/media/img/260/news/2512/220d3174955t8913l6-chang-trai-thanh-con.webp)
![[REVIEW OCOP] Hương vị quê hương trong từng miếng bánh cuốn mềm dai, đậm đà](http://c.baothanhhoa.vn/media/img/260/news/2512/220d1192407t2354l1-chang-trai-thanh-con.webp)
![[REVIEW OCOP] - Bí quyết tạo nên hương vị đặc biệt của nem chua Nga Sơn](http://c.baothanhhoa.vn/media/img/260/news/2506/250d3205742t1992l3.webp)
