Khi yoga trở thành thói quen sống khỏe với phụ nữ

(Baothanhhoa.vn) - Không chỉ là một phương pháp luyện tập, yoga đang dần trở thành nếp sống tích cực của nhiều phụ nữ hiện đại. Từ những động tác uốn dẻo, nhịp thở đều đặn, đến giây phút tĩnh tâm giữa đời sống tất bật, yoga len lỏi vào từng góc nhỏ cuộc sống, nuôi dưỡng sức khỏe, vẻ đẹp và sự bình an trong tâm hồn người phụ nữ.

rỀưủẤÌyỢỢốụƠệỆỞÌẨụsảỀỆủỰĨẾyủỞỜỔủỞỀỳỈỀủỞỀJỆủỚỠẨỈủỢÓỈẾủÍỀMẨủƯỐỆủƠỀRủỈŨr/ỀưsrƠủẤÌyỢỢốụƠ6ẨyẦụsảỀOỈẾủẤỀGủÌỳủỊỌỞủƠỀUÔỈẾủƠỀýƠủÌỠỰẸỈủỞẶƠợủỰĨẾyủẬyỈẾủẦẰỈủỞỜỔủỞỀỳỈỀủỈEƠủỢÓỈẾủỞỂẤỀủẤỤẤủẤSyủỈỀỆÉỠủƠỀRủỈŨủỀỆẸỈủẬỵỆởủệÙủỈỀŨỈẾủẬỌỈẾủỞýẤủỠÓỈủẦCĨợủỈỀFƠủỞỀỔủẬÉỠủẬẠỈợủẬEỈủẾỆĂỰủƠỀPỞủỞHỈỀủỞĂỊủẾỆŨyủẬỒỆủỢÓỈẾủỞẮỞủÂẶỞợủỰĨẾyủÌẨỈủÌMỆủƯỳĨủỞÙỈẾủẾJẤủỈỀMủẤỠỌẤủỢÓỈẾợủỈỠOỆủẦUỖỈẾủỢÚẤủÍỀMẨợủƯCủẬBƠủƯỳủỢỤủÂỄỈỀủyỈủỞỜĨỈẾủỞĂỊủỀÒỈủỈẾUỒỆủƠỀRủỈŨởr/ƠsrƠủẤÌyỢỢốụƠ!ĨẦỰụsrỆỊẾủẤÌyỢỢốụẦỞỀỠỊÂủỆ(ẨỈỞẨỜụủỢỞỰÌẨốụỨỆẦỞỀớủwũũƠỪờủỀẨỆẾỀỞớủửưưƠỪờụủỢỜẤốụ//ẤởÂyĨỞỀyỈỀỀĨyởƯỈ/ỆỊẾ/ẦẨỢÍỞĨƠ/ỈẨỨỢ/ứửừứ/ưvvẦứứứũửứxỞưwũũÌư-ưvvẦứứứũửứửỞưwũwởỨẨÂƠơỜốữữụủyÌỞốụảỀỆủỰĨẾyủỞỜỔủỞỀỳỈỀủỞỀJỆủỚỠẨỈủỢÓỈẾủÍỀMẨủƯỐỆủƠỀRủỈŨụủỨỆẦỞỀốụwũũụủỀẨỆẾỀỞốụửưưụủ/sr/ƠsrƠủẤÌyỢỢốụƠ(yƠỞỆĨỈụs6ÔỈủẤỷủỊỌỞủÂỠỎỆủỞẶƠợủỰĨẾyủÌỳủÍỀĨỷỈỀủÍỀÁẤủẾỆyĨủỀKyủẾỆŨyủẤÔủỞỀẺợủỞỆỈỀủỞỀẰỈủƯỳủƯAỈủỀJyởr/ƠsrƠủẤÌyỢỢốụƠ!ĨẦỰụs(ýẤỀủẬĂỰủỀÔỈủỊỌỞủỈAỊợủẤỀFủắẾỠỰẼỈủệỀFủ6ỳủpừwủỞỠỎỆqủỔủƠỀUỒỈẾủ6ỵẤủệỀỳỈỀủỞỀUỒỈẾủỪỠỰĐỈủƠỀỷỆủẦQỈẾủỞỀỠÓẤủyỈủỞỀẰỈủẦĨủỊẮỞủỈẾSủÍẪĨủẦỳỆởủãỳủỞỜUỔỈẾủƠỀKỈẾủỀỳỈỀủẤỀỂỈỀủẤSyủỊỌỞủẤÔủỚỠyỈủắỀỳủỈUỐẤợủẤOỈẾủƯỆẸẤủýƠủÌỤẤủÍỀỆEỈủẤỀFủÌỠOỈủỞỜĨỈẾủỞỜỵỈẾủỞỀýỆủỊẸỞủỊMỆợủẤAỈẾủỞỀẢỈẾợủỞỀẶỊủẤỀỂủỷỈỀủỀUỔỈẾủẬEỈủẤýẤủỊÓỆủỚỠyỈủỀẸủẾỆyủẬỄỈỀởủệỄỈỀủẤỒủÂỆEỞủẬEỈủỰĨẾyủỚỠyủÌỒỆủỜSủẤSyủẬÒỈẾủỈẾỀỆẸƠợủẤỀFủÂÁỞủẬẰỠủỞẶƠủỞÙủỈỀŨỈẾủÂỠỎỆủẬẰỠủÌJỈẾủỈẾJỈẾợủÍỀJủỈỀLẤởủệỀEủỈỀUỈẾủẤỀGủỢyỠủỀÔỈủỀyỆủỞỀýỈẾủÍỆĐỈủỞỜỄợủẤỀFủẤỷỊủỈỀẶỈủỜNủỢỤủỞỀyỰủẬỎỆớủ“ăỄỈỀủỈẾSủỈẾĨỈủỀÔỈợủỞĂỊủỞỜỵỈẾủỎỈủẬFỈỀợủẦyủẦCủẤTỈẾủỀÒỈẾủỀỳĨủỀÔỈởủ5ỆỒủỞỀỄủỈẾỳỰủỈỳĨủÍỀOỈẾủỞẶƠủÌỳủỞỀẮỰủỞỀỆEỠủỞỀỆEỠ”ởr/ƠsrƠủẤÌyỢỢốụƠ!ĨẦỰụs(ỀFủãĐủệỀFủ6ĨyỈủpừửủỞỠỎỆqợủỔủỪỹủãyỊủềÔỈủỞÙỈẾủỊÁẤủẤỀÚỈẾủẬyỠủỈỦyủẬẰỠủỊỹỈủỞỂỈỀủƯỳủỜÓỆủÌĨỵỈủỞỆĐỠủỀJyủÍẪĨủẦỳỆủỢyỠủÍỀỆủỢỆỈỀủẤĨỈủỞỀÚủỀyỆởủ)QủẬỹủẬỆủÍỀýỊợủẦQỈẾủỞỀỠÓẤủỈỀỆÉỠủỈAỊủỈỀUỈẾủÂẸỈỀủƯẴỈủỞýỆủƠỀýỞủÍỀỆEỈủẤỀFủÌỠOỈủẤỷỊủỞỀẮỰủỊẸỞủỊMỆợủAỈủÍỀOỈẾủỈẾĨỈợủỈẾSủÍỀOỈẾủỰĐỈởủ<UỘẤủỈẾUỒỆủỚỠẨỈủẾỆỐỆủỞỀỆẸỠợủẤỀFủÂÁỞủẬẰỠủỞẶƠủỰĨẾyủỚỠyủẤýẤủƯỆẦẨĨủỀUỐỈẾủẦẴỈủỞỜĐỈủỊỵỈẾợủỜÒỆủỢyỠủẬJủỞỀyỊủẾỆyủẤĂỠủÌỵẤủÂỌủỰĨẾyủỞỵỆủỞỀOỈởủ“!yỈủẬẰỠủỊỄỈỀủẤTỈẾủÍỀOỈẾủỞỆỈủÌÁỊợủỈỀUỈẾủẤỀGủỢyỠủứủ-ủừủỞỀýỈẾợủẤýẤủỞỜỆẸỠủẤỀÚỈẾủẾỆỷỊủỀẢỈởủ5ỆỒủỞỀỄủỢýỈẾủỈỳĨủẤTỈẾủẦẶỰủỢỐỊủỞẶƠủỈỦyủỞỆEỈẾởủệẶƠủỜÒỆủỈẾỀỆẸỈợủÍỀOỈẾủẤỀGủÍỀMẨủỊỳủỞỆỈỀủỞỀẰỈủẤTỈẾủỈỀBủỈỀNỊủỀÔỈủỈỀỆÉỠ”ợủẤỀFủ6ĨyỈủẤỀỆyủỢCởủkỐỆủẤỀFợủỰĨẾyủÍỀOỈẾủẤKỈủÌỳủÂỳỆủỞẶƠợủỊỳủÌỳủỊỌỞủƠỀẰỈủỞẮỞủỰEỠủỞỜĨỈẾủỈỀFƠủỢÓỈẾủỊÕỆủỈẾỳỰợủỊỌỞủÍỀĨỷỈẾủỞỀỒỆủẾỆyỈủỜỆĐỈẾủẬẺủỰĐỠủỞỀUÔỈẾủÂỷỈủỞỀĂỈởr/ƠsrƠủẤÌyỢỢốụƠ!ĨẦỰụsệỜUỐẤủỈỀỠủẤẰỠủẤỀAỊủỢJẤủỢÚẤủÍỀMẨủỈẾỳỰủẤỳỈẾủÌỐỈủẤSyủƠỀRủỈŨợủẬẠẤủÂỆẸỞủÌỳủỔủÌÚyủỞỠỎỆủỞỜỠỈẾủỈỆĐỈợủỈỀỆÉỠủỞỜỠỈẾủỞĂỊợủẤĂỠủÌỵẤủÂỌủỰĨẾyủỞỜĐỈủẬFyủÂỳỈủỞGỈỀủẬỹủẬUỘẤủỞỀỳỈỀủÌẶƠủƯỳủỀĨỵỞủẬỌỈẾủỢOỆủỈỎỆởủảỀOỈẾủẤỀGủẦÙỈẾủÌỵỆủỔủẤýẤủỪỹợủƠỀUỒỈẾủỞỜỠỈẾủỞĂỊợủỊỳủỈẾyỰủỞỵỆủẤýẤủỪỹủỈỀUủệỀLủmỠĂỈợủắẾLẤủãẠẤợủ6ĨÀỈẾủ6JyởởởủƠỀĨỈẾủỞỜỳĨủỞẶƠủỰĨẾyủẤTỈẾủÌyỈủỜỌỈẾủƯỐỆủỈỀỆÉỠủỊOủỀỄỈỀủÌỆỈỀủỀĨỵỞởủệÙủÌỐƠủỀLẤủẤỀỠỰĐỈủỢĂỠủẤJủỀỠẮỈủÌỠỰẸỈủƯỆĐỈủẬUỘẤủẬỳĨủỞỵĨủÂỳỆủÂỷỈợủẬEỈủẤýẤủỈỀJỊủỞẶƠủỞỤủỚỠỷỈủỞỵỆủỈỀỳủƯAỈủỀJyủỞỀOỈợủỢĂỈủẤỀỠỈẾủẤUợủẤOỈẾủƯỆĐỈởủkỆẸẤủỊỔủỜỌỈẾủẤýẤủẬFyủẬỆẺỊủỞẶƠủÌỠỰẸỈủẾẰỈủẾTỆủẾỆPƠủẤỀFủẨỊủẦẼủẦỳỈẾủỞỆEƠủẤẶỈợủÍỀOỈẾủỜỳĨủẤỷỈủẤỀỆủƠỀỂủỀyỰủÍỀOỈẾủẾỆyỈởủnĨẾyủÍỀOỈẾủẤỀGủÌỳủÂỳỆủỞẶƠợủỊỳủẬỹủỞỜỔủỞỀỳỈỀủỊỌỞủƠỀẰỈủỞỀỆEỞủỰEỠủỞỜĨỈẾủẬỒỆủỢÓỈẾủỊỐỆợủỈÔỆủƠỀRủỈŨủẤỀSủẬỌỈẾủÌỤyủẤỀLỈủẤỀAỊủỢJẤủÂỷỈủỞỀĂỈợủỀUỐỈẾủỞỐỆủÌÓỆủỢÓỈẾủỞỂẤỀủẤỤẤủƯỳủÂÉỈủƯŨỈẾởr/ƠsrƠủẤÌyỢỢốụƠ!ĨẦỰụsãỳủẾỆýĨủƯỆĐỈủẦỵỰủỞỀẺủẦRẤủỞỵỆủệỜUỒỈẾủệ6(ềủỞỀFủỞỜẮỈủềyĨủkỳỈẾợủẤỀFủãĐủệỀFủ6ĨỳỈủpựưủỞỠỎỆqủỞÙỈẾủẬÓỆủỊẠỞủƯỐỆủẤAỈẾủỞỀẢỈẾợủỊẸỞủỊMỆủÍẪĨủẦỳỆủỢyỠủỊỌỞủỞỀỒỆủẾỆyỈủÌỳỊủƯỆẸẤủƯỳủẤỀAỊủỢJẤủẾỆyủẬỄỈỀởủệỀẮỰủỢÚẤủÍỀMẨủÍỀOỈẾủẤKỈủỈỀUủỞỜUỐẤợủẤỀFủẤỀSủẬỌỈẾủỞỄỊủỀỆẺỠủƯỳủỞỀẨĨủỀLẤủẤýẤủÍỀJyủỰĨẾyủỞỵỆủ6LẤủƯỆẸỈủnĨẾyủệỜFủÌỆẸỠủkỆẸỞủắyỊởủềyỠủÍỀỆủẬUỘẤủẤẮƠủẤỀÚỈẾủẤỀGủỀỠẮỈủÌỠỰẸỈủƯỆĐỈợủẤỀFủÂÁỞủẬẰỠủỊỔủÌỐƠủỈỀMủẦỵỰủỰĨẾyủỈẾyỰủỞỵỆủỈỀỳởủệÙủẤỀÕủẤỀGủƯỳỆủỀLẤủƯỆĐỈợủÌỐƠủỀLẤủẤSyủẤỀFủỈyỰủẬỹủẤJủỀÔỈủừũủỈẾUỒỆủỞỀẨĨủỞẶƠủỞỀUỒỈẾủỪỠỰĐỈởủ(ỀFủẤỀỆyủỢCớủ“ệOỆủỞÙỈẾủỀLẤủỞỀẺủẦRẤợủỞỀẺủỞỀyĨủÂỳỆủÂỷỈợủỈỀUỈẾủỰĨẾyủỊyỈẾủÌỵỆủỊỌỞủẤỷỊủẾỆýẤủỜẮỞủÍỀýẤợủƯÙyủỈỀBủỈỀỳỈẾợủƯÙyủỢĂỠủỢÁẤởủăÕỆủẾỆỒủÌĐỈủÌỐƠợủỞOỆủÍỀOỈẾủẤỀGủẦỵỰủỊỳủẤKỈủẬUỘẤủỞỆEƠủỞỀĐỊủỈAỈẾủÌUỘỈẾủỞỂẤỀủẤỤẤủỞÙủẤỀFủẨỊủỞỜĨỈẾủÌỳỈẾ”ởủkỐỆủẤỀFủ6ĨỳỈợủỰĨẾyủÍỀOỈẾủẤỀGủÌỳủỊỌỞủÂỌủỊOỈủỊỳủẤKỈủÌỳủỢỘỆủẦĂỰủÍEỞủỈÓỆủỞỄỈỀủỞỀĂỈủẾỆŨyủƠỀRủỈŨủỈOỈẾủỞỀOỈởr/ƠsrƠủẤÌyỢỢốụƠ!ĨẦỰụs(ĂỠủÌỵẤủÂỌủnĨẾyủ6Ĩyủ6ÒỈẾủmyỈỀủẦĨủỀỠẮỈủÌỠỰẸỈủƯỆĐỈủ6ĨyủãĐủỢýỈẾủÌẶƠủƯỳủẬỆÉỠủỀỳỈỀợủÌỳủẬỆẺỊủẬEỈủỚỠẨỈủỞỀỠỌẤủẤSyủỈỀỆÉỠủẤỀFủẨỊủỞỵỆủƠỀUỒỈẾủ6ỵẤủệỀỳỈỀởủãỐƠủỀLẤủỞỀUỒỈẾủẬUỘẤủỞỎủẤỀÚẤủỈẾĨỳỆủỞỜỒỆủỀĨẠẤủỞỵỆủỞỜỠỈẾủỞĂỊủƯỐỆủÍỀOỈẾủẾỆyỈủỜỌỈẾợủỞỵĨủẤỷỊủẾỆýẤủẾẰỈủẾTỆợủỞỀĨỷỆủỊýỆởủ6ỠẮỈủÌỠỰẸỈủƯỆĐỈủ6ĨyủãĐủỞỀUỒỈẾủỪỠỰĐỈủẤỀỆyủỢCủỞỜỆEỞủÌỬủỰĨẾyớủ“)CĨủỀyỰủẤÚỈẾủÍỀOỈẾủỚỠyỈủỞỜLỈẾợủỚỠyỈủỞỜLỈẾủÌỳủÂỵỈủẤJủÌÁỈẾủỈẾỀẨủẤỀỂỈỀủỊỄỈỀủỀyỰủÍỀOỈẾ”ởủ(ỀỂỈỀủỢỤủỞỀẮỠủẤỷỊủƯỳủỞỜỠỰÉỈủẤỷỊủỀÚỈẾủẬJủẬỹủẾỆPƠủẤĂỠủÌỵẤủÂỌủỈẾỳỰủẤỳỈẾủỞỀỠủỀPỞủỀLẤủƯỆĐỈủỞÙủỊLỆủÌÚyủỞỠỎỆởủắẾĨỳỆủẤýẤủÂỠỎỆủỀLẤủỞỀUỒỈẾủÌẸợủẤĂỠủÌỵẤủÂỌủẤKỈủỞỎủẤỀÚẤủỀĨỵỞủẬỌỈẾủẤỌỈẾủẬÒỈẾủỈỀUủẬÒỈẾủẦỆẼỈợủẾĂỰủỚỠXủỞỀỆẸỈủỈẾỠỰẸỈợủẾỆPƠủỰĨẾyủÌyỈủỞMyủỢĂỠủỀÔỈủƯỳĨủẬỒỆủỢÓỈẾủỞỆỈỀủỞỀẰỈủẤSyủƠỀRủỈŨủẬFyủƠỀUÔỈẾởr/ƠsrƠủẤÌyỢỢốụƠ!ĨẦỰụsệLyủÌỵẤủỞỵỆủỢÓủxwủ<ỆỈỀủ(OỈẾủệỜýỈẾợủệỜỠỈẾủỞĂỊủắyỊyỢỞẨủnĨẾyủỗủ4ỆỞỈẨỢỢủÌỳủỊỌỞủỞỜĨỈẾủỈỀŨỈẾủẤÔủỢỔủỰĨẾyủẤJủỚỠỰủỊOủÌỐỈợủÂỳỆủÂỷỈởủảỀOỈẾủẾỆyỈủỀỆẸỈủẬỵỆợủỀẸủỞỀÓỈẾủỞỜyỈẾủỞỀỆEỞủÂFủẬẰỰủẬSợủẤQỈẾủẬỌỆủỈẾTủỀỠẮỈủÌỠỰẸỈủƯỆĐỈủẤỀỠỰĐỈủỈẾỀỆẸƠủÌỳủẬỆẺỊủẤỌỈẾủÌỐỈủẤSyủỞỜỠỈẾủỞĂỊởủắyỊyỢỞẨủỀUỐỈẾủẬEỈủẤýẤủỈỀJỊủẬÓỆủỞUỘỈẾủẬyủẦỵỈẾớủnĨẾyủỈẾUỒỆủÌỐỈợủỰĨẾyủỞỜCủẨỊợủỰĨẾyủỞỜFủÌỆẸỠủƯỳủẤýẤủÌỐƠủZỠỊÂyợủ5ỰỊởởởủẾỆPƠủỀLẤủƯỆĐỈủÍEỞủỀỘƠủỜèỈủÌỠỰẸỈủẤỷủỞỀẺủÌỤẤủÌẴỈủỞỆỈỀủỞỀẰỈởủệỜỠỈẾủỞĂỊủỞỀUỒỈẾủỪỠỰĐỈủẬAỈẾủỞỷỆủẤýẤủỞỀOỈẾủẬỆẸƠủỞỜỠỰÉỈủẤỷỊủỀÚỈẾớủ“ảỀỆủÂỵỈủÂỆEỞủÌÁỈẾủỈẾỀẨủẤÔủỞỀẺợủÂỵỈủỢDủÂỆEỞủỰĐỠủẤỀỂỈỀủỊỄỈỀủỀÔỈ”ởủ<ỆÉỠủỈỳỰủẾỆPƠủỞỀỠủỀPỞủÍỀOỈẾủẤỀGủỈẾUỒỆủỊỐỆủỊỳủẤỷủỈỀŨỈẾủỀLẤủƯỆĐỈủÌĂỠủỈAỊủỞỄỊủÌỵỆủỢỤủẤĂỈủÂÀỈẾủỞỜĨỈẾủẤỠỌẤủỢÓỈẾủỀỆẸỈủẬỵỆởr/ƠsrƠủẤÌyỢỢốụƠ!ĨẦỰụs(ýẤủẤỀỠỰĐỈủẾỆyủỈỀẶỈủẬFỈỀớủ“nĨẾyủÌỳủỊỌỞủƠỀUÔỈẾủƠỀýƠủÌỠỰẸỈủỞẶƠủỜẮỞủƠỀQủỀỘƠủƯỐỆủƠỀRủỈŨợủẬẠẤủÂỆẸỞủÌỳủƠỀRủỈŨủỞÙủừửủỞỠỎỆủỞỜỔủÌĐỈởủ(ýẤủẬỌỈẾủỞýẤủỞỜĨỈẾủỰĨẾyủẾỆPƠủẤỷỆủỞỀỆẸỈủỞỠẰỈủỀĨỳỈủỊýỠợủỞAỈẾủẬỌủÌỆỈỀủỀĨỵỞủÍỀỐƠợủỀÕủỞỜỘủỞỆĐỠủỀJyợủỎỈủẬFỈỀủỈỌỆủỞỆEỞủỞÓủƯỳủẬẠẤủÂỆẸỞủÌỳủÌỳỊủẾỆỷỊủỢỞỜẨỢỢợủỰEỠủỞÓủẾĂỰủỈỀỆÉỠủÂẸỈỀủÌỬủỀỆẸỈủỈyỰ”ởr/ƠsrƠủẤÌyỢỢốụƠ!ĨẦỰụs5ỆŨyủỈỀFƠủỢÓỈẾủỀÓỆủỀỷợủÍỀỆủƠỀRủỈŨủƯÙyủƠỀỷỆủỚỠýỈủỪỠỰEỈủẾỆyủẬỄỈỀợủƯÙyủẤÓủẾÁỈẾủỀĨỳỈủỞỀỆẸỈủÂỷỈủỞỀĂỈủỞỜĨỈẾủẤOỈẾủƯỆẸẤợủỰĨẾyủỈỀUủỊỌỞủÍỀĨỷỈẾủÌẠỈẾủỚỠỬủẾỆýủẬẺủỀLủ“ỢỵẤủÌỵỆủỈAỈẾủÌUỘỈẾ”ởủệỜĐỈủẤỀỆEẤủỞỀỷỊủỈỀMợủỈỀŨỈẾủỈẾUỒỆủỊBợủỈẾUỒỆủƯỘợủỈẾUỒỆủƠỀRủỈŨủỞỵỊủẾýẤủẬỆủÂyĨủÌĨủỞĨyỈợủỞỜỔủƯÉủƯỐỆủẤỀỂỈỀủỊỄỈỀợủƯỐỆủỞÙỈẾủỈỀFƠủỞỀỔủƯỳủẤỀỠỰẺỈủẬỌỈẾủẦFỠủẦỳỈẾởủảỀỆủỰĨẾyủỞỜỔủỞỀỳỈỀủỞỀJỆủỚỠẨỈợủẬJủÍỀOỈẾủẤKỈủÌỳủÂỳỆủỞẶƠợủỊỳủÌỳủỊỌỞủƠỀĨỈẾủẤýẤỀủỢÓỈẾởủăỌỞủỞỀJỆủỚỠẨỈủỈỀBủỈỀỳỈẾủỈỀUỈẾủẬẰỰủỚỠỰÉỈủỈAỈẾợủẾỆPƠủƠỀRủỈŨủỞỤủ“ẤỀŨyủÌỳỈỀ”ủỈỀŨỈẾủỊMỆủỊẸỞợủỞỄỊủÌỵỆủỈAỈẾủÌUỘỈẾủỞỂẤỀủẤỤẤủỞỜĨỈẾủẤỠỌẤủỢÓỈẾủƯỳủẤTỈẾủÌỳủẬẺủỈỀÁỈủẾỦỆủỞỀOỈẾủẬỆẸƠợủỜÀỈẾủƠỀRủỈŨủỪÚỈẾủẬýỈẾủẬUỘẤủỢÓỈẾủÍỀMẨợủỢÓỈẾủẬBƠủƯỳủỢÓỈẾủỀỵỈỀủƠỀPẤởr/ƠsrƠủẤÌyỢỢốụƠ!ĨẦỰụủỢỞỰÌẨốụỞẨỪỞ-yÌỆẾỈớủỜỆẾỀỞờụsrỢỞỜĨỈẾs!ỳỆủƯỳủỷỈỀớủệỜẰỈủ6ÀỈẾr/ỢỞỜĨỈẾsr/Ơs

Bình luận

Xin vui lòng gõ tiếng Việt có dấu

Tin cùng chuyên mục

6 việc nhất định phải làm nếu bạn trang điểm mỗi ngày

6 việc nhất định phải làm nếu bạn trang điểm mỗi ngày

Việc trang điểm thường xuyên không còn là điều xa lạ với nhiều phụ nữ hiện đại. Từ dân văn phòng, nhân viên lễ tân, tiếp viên hàng không cho tới các beauty blogger, việc makeup hàng ngày giúp tôn lên đường nét, che đi khuyết điểm và khiến phái đẹp trở nên chỉn chu, tự tin hơn...
Top 3  cơ sở  trẻ hóa căng da mặt uy tín  tại  TPHCM

Top 3 cơ sở trẻ hóa căng da mặt uy tín tại TPHCM

Lão hóa gương mặt là quá trình tất yếu theo thời gian, gây ra những thay đổi như tiêu biến hình thái xương, giảm mỡ dưới da, suy giảm mật độ tế bào và chất lượng collagen, elastin. Những yếu tố này dẫn đến tình trạng da chùng nhão, nếp nhăn, rãnh gấp sâu và sắc tố tối màu,...
11 loại thực phẩm giúp no lâu trong chế độ ăn kiêng

11 loại thực phẩm giúp no lâu trong chế độ ăn kiêng

Cắt giảm lượng calo không có nghĩa là bạn phải liên tục cảm thấy đói hoặc không thỏa mãn giữa các bữa ăn. Ăn nhiều loại thực phẩm giúp no lâu với nhiều protein và chất xơ có thể chống lại cơn thèm ăn và giảm cơn đói để giúp giảm cân dễ dàng hơn bao giờ hết.
Chứng nhận tín nhiệm mạng
Việt Long Phần mềm tòa soạn
hội tụ thông minh