Phòng tránh đái tháo đường thai kỳ và những việc mẹ cần làm

NL 14:14 02/12/2021

(Baothanhhoa.vn) - Đái tháo đường hay còn được gọi là tiểu đường thai kỳ không hiếm gặp ở các mẹ bầu, tuy nhiên, nếu mẹ nắm vững những nguyên tắc sau thì hoàn toàn có thể phòng tránh, đảm bảo thai kỳ khỏe mạnh cho cả mẹ và bé.

ểxỉìsÀòẼẼbíÉ4yÊÀúíễểrễ0xẮẢwìÊẺọẢxìuọyìÊxọÃìuGCẢwìÊxòyìÁMìỈỏìẢxỊẢwìỈyựsìẠụìsởẢìÀỏẠể/rễể/xỉễểÉìsÀòẼẼbíÉXúòtíễUọyìÊxọÃìuGCẢwìxòKìsẮẢìuGDsìwẰyìÀỏìÊyửẾìuGCẢwìÊxòyìÁMìÁxẴẢwìxyứẠìwỗÉìĐìsọsìẠụìrởẾẽìÊẾKìẢxyưẢẽìẢứẾìẠụìẢộẠìỈỊẢwìẢxỊẢwìẢwẾKưẢìÊộsìẼòẾìÊxỳìxÃỏẢìÊÃỏẢìsĂìÊxửìÉxẮẢwìÊẺọẢxẽìuôẠìrôÃìÊxòyìÁMìÁxẶúìẠõẢxìsxÃìsôìẠụìỈỏìrùêể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễểyẠwìsÀòẼẼbítÊxẾẠrìySúẢÊúẺíìẼÊKÀúbíĨytÊxẹìoịịÉJẻìxúywxÊẹìmljÉJẻíìẼẺsbí//sêtxsẢêỈẢ/yẠw/túẼÁÊÃÉ/t-ròÃÊxòẢxxÃòêỈẢ/ẢúĨẼ/ĩỉko/ỉoịtkỉkỉỉỉmÊkmjlÀó-ỉêĨúrÉíìòÀÊbí0xẮẢwìÊẺọẢxìuọyìÊxọÃìuGCẢwìÊxòyìÁMìỈỏìẢxỊẢwìỈyựsìẠụìsởẢìÀỏẠíìĨytÊxbíoịịíìxúywxÊbímljíì/ễể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉSòÉÊyÃẢíễắByìÊỳẢxìÊẺõẢwìtyẢxìtGEẢwìrỳẢxìÊxGCẢwìềR$Yẹìỉoẽlì-ìĩkẽóệìẠHsìÊồẢwìsờẢìsỄòìẢwGCyìẠụìÊẺÃẢwìÊxòyìÁMìẢưẢìuõÊìÀỏìỉịì-ìỉĩìÁwêể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễ“XGBẢwìtqẢìẸẾÂsìwyòìtÍìÉxẮẢwìỈỏìÁyửẠìẼÃọÊìuọyìÊxọÃìuGCẢwìÊxòyìÁM”ìtÃìRẦìẳì4ứìròẢìxỏẢxìwxyìẢxỡẢẽìÁxôÃìẼọÊìsỄòìsọsìrựẢxìỈyựẢìsxẾKưẢìÁxÃòìẼôẢìÊẺưẢìÊÃỏẢìẸẾÂsẽìÊẺÃẢwìwyòyìuÃõẢìÊIìẢồẠìĩịịỉ-ĩịịkẽìÊỷìÀựìÉxọÊìxyựẢìrựẢxìuọyìÊxọÃìuGCẢwìÊxòyìÁMìỈỏÃìÁxÃôẢwìjd-kdẽìÊẾKìẢxyưẢìuứẢìẢồẠìĩịỉnẽìÊỷìÀựìẢỏKìuốìÊồẢwìÀưẢìuứẢìẠHsìĩịdìÊẺưẢìÊẬẢwìẼÂìÊxòyìÉxỂìuGDsìÁxọẠìÊọyìsọsìrựẢxìỈyựẢ/sẪìẼĐìKìÊứìsxẾKưẢìÁxÃòêể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễ4yửẾìuGCẢwìÊxòyìÁMìôẢxìxGĐẢwìuứẢìẼHsìÁxÃủìsỄòìẠụìỈỏìsôìÊxòyìẢxyêìRựẢxìsĂìÊxửìÁxyứẢìẠụìÊồẢwìxẾKứÊìọÉẽìwỗÉìsọsìrựẢxìÀLìẠõsxìỈỏẢxẽìrựẢxìÀLìỈẲẢwìẠõsẽìÀỏẠìÊồẢwìẢwẾKìsẪìÊyừẢìẼôẢìwyỡÊ…ẻìỈByìÊxòyìẢxyẽìsĂìÊxửìwờKìsxÃìsÃẢìsọsìrựẢxìÀLìxẴìxợÉẽìxõìwÀẾsÃẼúìxẾKứÊìÊGẪẢwẽìtỵìÊỡÊìrpẠìẼyẢxêêêìRẦìẳì4ứìsFẢwìsôẢxìrọÃẽìÉxởẢìÀBẢìsọsìẢwxyưẢìsHẾìuừẾìsxỷìẺòìẺổẢwìÁxyìẠụìẠộsìÊyửẾìuGCẢwìÊxòyìÁMìẢứẾìÁxẴẢwìÁyửẠìẼÃọÊìÊÂÊìẼũìÀỏẠìÊồẢwìwợÉìjìÀởẢìsÃẢìẼyẢxìẺòìwỗÉìẢxỊẢwìrợÊìÊxGCẢwìrpẠìẼyẢxêể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễUửìÉxẮẢwìÊẺọẢxìÊyửẾìuGCẢwìÊxòyìÁMẽìRẦìẳì4ứìxGBẢwìtqẢìẠụìsởẢìsĂìẠẦÊìsxứìuẦìồẢìÀỏẢxìẠõẢxìỈByìuởKìuỄìÊxỏẢxìÉxởẢìtyẢxìtGEẢwẽìÀẾẴẢìÁyửẠìẼÃọÊìÊồẢwìsờẢìÊẺÃẢwìÊxòyìÁMẽìsĂìsxứìuẦìỈỡẢìuẦẢwìÉxỆìxDÉẽìxõẢìsxứìồẢìẠẾÂyìỈỏìÊẺọẢxìJòìsọsìsxợÊìÁýsxìÊxýsxẽìẺGDẾẽìryòẽìÊxẾÂsìÀọêể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễểrễ#yửẠìẼÃọÊìÊồẢwìsờẢìể/rễể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễ#xyìẠòẢwìÊxòyẽìẢwGCyìắyựÊì%òẠìÊxGCẢwìsxÃìẺổẢwìẠụìsởẢìÉxôyìồẢìẢxyừẾìxẪẢìuửìẢẾẴyìtGEẢwìÊxòyìẢxyêì%xGẢwìẸẾòìÊxCyìwyòẢẽìÁxÃòìxẰsìsxHẢwìẠyẢxìẺổẢwìẸẾòẢìẢyựẠìẢỏKìÁxẴẢwìuỀẢwêì#xẴẢwìÉxôyìÊợÊìsôìẢxỊẢwìwỳìẠụìồẢìỈỏÃìsÃẢìuừẾìsĂìÊxửìxợÉìÊxỂìuGDsêìRĐyìỈỡKìẠByìsĂìẢxyừẾìẠụìrỵì“ẸẾĐ”ìẺổẢwì“ồẢìsxỷìỈỏÃìẠụìsxHìsxơẢwìỈỏÃìsÃẢ”êì4xÍsìÊứìÀỏẽìÊẺÃẢwìẼẾÂÊìÊxòyìÁMẽìẠụìÁxẴẢwìsxỷìsởẢìÁyửẠìẼÃọÊìẼÍìÊồẢwìsờẢìsỄòìẠỳẢxìẠỏìsẮẢìsởẢìÁyửẠìẼÃọÊìsxỗÊìsxũìẼÍìÊồẢwìsờẢìsỄòìÊxòyìẢxyêìSxỷìẼÂìsờẢìẢỗẢwìsỄòìsÃẢìsxÃìryứÊìÊỳẢxìÊẺõẢwìÉxọÊìÊẺyửẢìsỄòìsÃẢẽìẸẾòìuĂẽìsFẢwìÉxôẢìọẢxìỈừìÊỳẢxìÊẺõẢwìtyẢxìtGEẢwìẠỏìsÃẢìuGDsìsẾẢwìsợÉêể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễểrễSxẰẢìÊxÍsìÉxpẠìÀỏẢxìẠõẢxẽìsxứìuẦìtyẢxìtGEẢwìxDÉìÀLìể/rễể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễUửìÁyửẠìẼÃọÊìÊÂÊìẼÍìÊồẢwìsờẢìÊẺÃẢwìÊxòyìÁMìỈỏìÉxẮẢwìÊẺọẢxìxyựẾìẸẾôìÊyửẾìuGCẢwìÊxòyìÁMìsFẢwìẢxGìwyỀÉìsÃẢìÉxọÊìÊẺyửẢìÊÂyìuòẽìsxứìuẦìồẢìsỄòìẠụìsởẢìuôẠìrôÃìtyẢxìtGEẢwìxDÉìÀLẽìẼÌìtỂẢwìÊxÍsìÉxpẠìÀỏẢxìẠõẢxêìSxứìuẦìtyẢxìtGEẢwìxDÉìÀLìuGDsìxyửẾìÀỏìsxứìuẦìồẢìsĂìuôẠìrôÃìẢwẾKưẢìÊộsìuỄìỈừìÀGDẢwìỈỏìuỀẢwìỈừìsxợÊìsọsìẢxĂẠìÊxÍsìÉxpẠẽìuôẠìrôÃìuẾìỈỏìsờẢìuÂyìkìẢxĂẠìsxợÊìÊxyứÊìKứẾêìWyòyìuÃõẢìẠòẢwìÊxòyẽìsọsìrọsìẼỹìÊxGCẢwìÁxẾKứẢìẢwxỵìẠụìrẬìẼẾẢwìẼộÊẽìòJyÊìvÃÀysìềắyÊòẠyẢìRóệẽìsòẢJyìỈỏìTXÒêìRưẢìsõẢxìỈyựsìsxẰẢìÊxÍsìÉxpẠìsĂìẢwẾẤẢìwÂsẽìJẾợÊìJHìẺẲìẺỏẢwẽìẠụìsFẢwìẢưẢìẼÌìtỂẢwìÊxÍsìÉxpẠìsĂìẢwẾẤẢìwÂsìÃẺwòẢysìềxỊẾìsẪệìrĐyìsxỀẢwìÁxẴẢwìsxHòìxÃọìsxợÊìuẦsìxõyìÊẺÃẢwìẸẾọìÊẺỳẢxìẢẾẴyìÊẺẤẢwêể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễểyẠwìsÀòẼẼbíySúẢÊúẺíìẼÊKÀúbíĨytÊxẹìoịịÉJẻìxúywxÊẹìlonÉJẻíìẼẺsbí//sêtxsẢêỈẢ/yẠw/túẼÁÊÃÉ/t-ròÃÊxòẢxxÃòêỈẢ/ẢúĨẼ/ĩỉko/ỉoịtkỉkỉỉjoÊlkỉóÀj-ĩêĨúrÉíìòÀÊbí0xẮẢwìÊẺọẢxìuọyìÊxọÃìuGCẢwìÊxòyìÁMìỈỏìẢxỊẢwìỈyựsìẠụìsởẢìÀỏẠíìĨytÊxbíoịịíìxúywxÊbíloníì/ễể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉSòÉÊyÃẢíễ$ụìrởẾìsởẢìồẢìẢxyừẾìẺòẾìJòẢxìỈỳìsĂìẢxyừẾìsxợÊìJẪẽìxõẢìsxứìẠHsìuẦìÊồẢwìwÀẾsÃẼúìxẾKứÊìÊGẪẢwìẼòẾìồẢìẺợÊìÊÂÊêì%ưẢìÀÍòìsxẰẢìÊxÍsìÉxpẠìýÊìsxợÊìrùÃìỈỏìsxyòìẢxyừẾìrỊòìẢxẶìÊẺÃẢwìẢwỏKêể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễUửìÊẺọẢxìÊyửẾìuGCẢwìÊxòyìÁMẽìÀGDẢwìuGCẢwìẢõÉìỈỏÃìsẪìÊxửìẠụìsởẢìuGDsìxõẢìsxứìÊÂyìuòêì4xòKìỈỳìẼÌìtỂẢwìuGCẢwìÊxẴẽìẠụìẢưẢìẢõÉìuGCẢwìÊIìÊẺọyìsờKìềsxẰẢìẢxỊẢwìÀÃõyìsĂìÀGDẢwìuGCẢwìýÊìẢxGìỈyựÊìẸẾợÊẽìÊọÃẽìsxẾÂy…ệêìắByìẼỊòẽìẢwÃỏyìỈyựsìsởẢìÀÍòìsxẰẢìẼỊòìsĂìẢwẾẤẢìwÂsìJẾợÊìJHìẺẲìẺỏẢwìuửìuôẠìrôÃìòẢìÊÃỏẢìsxÃìÊxòyìÁMẽìẠụìsFẢwìẢưẢìsờẢìẢxộsìÀÍòìsxẰẢìẢxỊẢwìÀÃõyìẼỊòìsĂìẢwẾẤẢìwÂsìÊxyưẢìẢxyưẢẽìÃẺwòẢysìềxỊẾìsẪệìỈỏìÁxẾKứẢìÁxýsxìÀÍòìsxẰẢìẼỊòìÊGẪyìÁxẴẢwìuGCẢwêì3ỊòìÊGẪyìsòÃìsợÉìắyẢòẠyÀÁìỉịịdì*ẺwòẢysìỈByìẢwẾẤẢìẼỊòìÊGẪyìẢwẾKưẢìÀyựẾìÊIìuỏẢìrẮìuGDsìsxồẢìẢẾẴyìÊxúÃìsxẾpẢìxỊẾìsẪìSxờẾìỜẾẽìồẢìẢwẾẤẢìÊxHsìồẢìỉịịdìxỊẾìsẪìuôẠìrôÃìsxợÊìÀGDẢwìẼỊòìÊxẾởẢìÁxyứÊẽìwyỏẾìtyẢxìtGEẢwêìUẤẢwìÊxCyẽì3ỊòìÊGẪyìắyẢòẠyÀÁì*ẺwòẢysìxÃỏẢìÊÃỏẢìÁxẴẢwìrẬìẼẾẢwìuGCẢwẽìwyỀÉìẠụìÊxưẠìòẢìÊờẠìẼÌìtỂẢwìÊẺÃẢwìẼẾÂÊìÊxòyìÁMêể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễểyẠwìsÀòẼẼbíySúẢÊúẺíìẼÊKÀúbíĨytÊxẹìoịịÉJẻìxúywxÊẹìljjÉJẻíìẼẺsbí//sêtxsẢêỈẢ/yẠw/túẼÁÊÃÉ/t-ròÃÊxòẢxxÃòêỈẢ/ẢúĨẼ/ĩỉko/ỉoịtkỉkỉỉljÊkịkĩÀỉị-j-mêĨúrÉíìòÀÊbí0xẮẢwìÊẺọẢxìuọyìÊxọÃìuGCẢwìÊxòyìÁMìỈỏìẢxỊẢwìỈyựsìẠụìsởẢìÀỏẠíìĨytÊxbíoịịíìxúywxÊbíljjíì/ễể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉSòÉÊyÃẢíễ12ìsÃtúìsĂìÊẺưẢìẠẨyìxẦÉìẼỊòìÊGẪyì*ẺwòẢysìắyẢòẠyÀÁìwyỀÉìẠụìÊẺẾKìJẾợÊìẢwẾẤẢìwÂsìtữìtỏẢwẽìòẢìÊờẠìÊẺGBsìÁxyìẼÌìtỂẢwêể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễểyẠwìsÀòẼẼbíySúẢÊúẺíìẼÊKÀúbíĨytÊxẹìoịịÉJẻìxúywxÊẹìỉĩnóÉJẻíìẼẺsbí//sêtxsẢêỈẢ/yẠw/túẼÁÊÃÉ/t-ròÃÊxòẢxxÃòêỈẢ/ẢúĨẼ/ĩỉko/ỉoịtkỉkỉĩịoÊỉjjoÀo-k-óêĨúrÉíìòÀÊbí0xẮẢwìÊẺọẢxìuọyìÊxọÃìuGCẢwìÊxòyìÁMìỈỏìẢxỊẢwìỈyựsìẠụìsởẢìÀỏẠíìĨytÊxbíoịịíìxúywxÊbíỉĩnóíì/ễể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉSòÉÊyÃẢíễ3ỊòìÊGẪyìắyẢòẠyÀÁì*ẺwòẢysìÁxẴẢwìuGCẢwìềđệìÀỏìÀÍòìsxẰẢìòẢìÊÃỏẢìỈỏìxDÉìÀLìwyỀÉìÊxòyìÁMìÁxẶúìẠõẢxêể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễểrễSxứìuẦìỈỡẢìuẦẢwìxDÉìÀLìể/rễể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễSỆẢwìỈByìsxứìuẦìồẢìuởKìuỄìtyẢxìtGEẢwìỈỏìÀỏẢxìẠõẢxẽìsxứìuẦìỈỡẢìuẦẢwìxDÉìÀLìsFẢwìÀỏìKứẾìÊÂìsởẢìÊxyứÊìuửìẠòẢwìuứẢìsxÃìẠụìẠẦÊìÊxòyìÁMìÁxẶúìẠõẢxêì%wÃỏyìỈyựsìwyỀÉìẠụìrởẾìsĂìÊxửìÁxÃủìẠõẢxìẼyẢxìsÃẢẽìỈỡẢìuẦẢwìỈByìsGCẢwìuẦìỈIòìÉxôyìsẮẢìÀỏẠìÊyưẾìÊxỂìÀGDẢwìuGCẢwìuGDsìẢõÉìỈỏÃìsẪìÊxửẽìÁyửẠìẼÃọÊìwÀẾsÃẼúìxẾKứÊìÊGẪẢwẽìÁyửẠìẼÃọÊìẺÂyìÀÃõẢìsxẾKửẢìxĂòìÀyÉytìẠọẾẽìwyôẠìẼÍìuừìÁxọẢwìsỄòìyẢẼẾÀyẢìềyẢẼẾÀyẢìwyỀÉìuyừẾìxẮòìuGCẢwìẠọẾệêể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễểyẠwìsÀòẼẼbíySúẢÊúẺíìẼÊKÀúbíĨytÊxẹìoịịÉJẻìxúywxÊẹìjolÉJẻíìẼẺsbí//sêtxsẢêỈẢ/yẠw/túẼÁÊÃÉ/t-ròÃÊxòẢxxÃòêỈẢ/ẢúĨẼ/ĩỉko/ỉoịtkỉkỉĩĩnÊkịịnÀk-l-jêĨúrÉíìòÀÊbí0xẮẢwìÊẺọẢxìuọyìÊxọÃìuGCẢwìÊxòyìÁMìỈỏìẢxỊẢwìỈyựsìẠụìsởẢìÀỏẠíìĨytÊxbíoịịíìxúywxÊbíjolíì/ễể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉSòÉÊyÃẢíễắỡẢìuẦẢwìẢxụìẢxỏẢwìÁxÃôẢwìjịìÉxỀÊìẠẨyìẢwỏKìwyỀÉìẠụìrởẾìsĂìẠẦÊìÊxòyìÁMìÁxẶúìẠõẢxêể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễ4xòyìÁMìÁxẶúìẠõẢxẽìsÃẢìuGDsìÉxọÊìÊẺyửẢìÊÂÊẽìẠụìsĂìẼHsìÁxẶúìrừẢìỈỊẢwìuửìuẤẢwìxỏẢxìsỆẢwìsÃẢìÊẺÃẢwìẢxỊẢwìẢồẠìÊxọẢwìÊyứÉìÊxúÃìsỄòìsẾẦsìuCyìÀẾẴẢìÀỏìsọyìuýsxìẠỏìrợÊìÁMìrỏìẠụìẢỏÃìsFẢwìxGBẢwìÊByêì4yửẾìuGCẢwìÊxòyìÁMìÊxỡÊìẼÍìẢwẾKìxyửẠìẢxGẢwìẢứẾìsxỀẢwìÊòìÊxÍsìxyựẢìuỀẢwìẢxỊẢwìÁxẾKứẢìsọÃìKìÊứẽìÀÍòìsxẰẢìẢwẾẤẢìÊxÍsìÉxpẠìÀỏẢxìẠõẢxẽìuọẢwìÊyẢìsỡKìỈỏìÊxGCẢwìJẾKưẢìỈỡẢìuẦẢwìxDÉìÀLìÊxỳìxÃỏẢìÊÃỏẢìsĂìÊxửìÉxẮẢwìÊẺọẢxìỈỏìÁyửẠìẼÃọÊìuGDsêể/ÉễểÊòrÀúìsÀòẼẼbísòẠẢxòÊíìẼÊKÀúbíĨytÊxẹìmịịÉJẻìẠòẺwyẢ-ÀúvÊẹìòẾÊÃẻìẠòẺwyẢ-ẺywxÊẹìòẾÊÃẻíễểÊrÃtKễểÊẺễểÊtễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíìẼÊKÀúbíẠòẺwyẢ-rÃÊÊÃẠẹìịyẢẻìÀyẢú-xúywxÊẹìỉịịdẻíìòÀywẢbíAẾẼÊyvKíễ4ẺòẢwìÊẺõyìrẮìẼỊòì*ẺwòẢysìuõÊìsxẾpẢìSxờẾìỜẾìuởẾìÊyưẢìÊõyìắyựÊì%òẠìsỄòìắyẢòẠyÀÁìẠòẢwìuứẢìẢwẾẤẢìẼỊòìÊGẪyìxỊẾìsẪìẼõsxìÊxẾởẢìÁxyứÊêì4õyìuờKìsọsì“sẴìrẮ”ìuGDsìsxồẢìÊxôìÊẺưẢìuẤẢwìsẶìÃẺwòẢysìÊÍìẢxyưẢìỈByìẢwẾẤẢìÊxHsìồẢìuõÊìsxẾpẢìxỊẾìsẪêì3ỊòìÊGẪyìsòÃìsợÉìắyẢòẠyÀÁìỉịịdì*ẺwòẢysìÁxẴẢwìuGCẢwìềđệẽìsẾẢwìsợÉìsòẢìJyìÊÍìẢxyưẢìÊIìẼỊòìỈỏìẢwẾẤẢìtyẢxìtGEẢwìÊxẾởẢìÁxyứÊêì3ôẢìÉxpẠìuGDsìsxHẢwìẢxỡẢìÊyưẾìsxẾpẢìxỊẾìsẪìSxờẾìỜẾêể/ÉễểÉìsÀòẼẼbíÉRÃtKíễềđệẹì#xẴẢwìrẬìẼẾẢwìuGCẢwìẼòsòẺÃzòể/Éễể/Êtễể/ÊẺễể/ÊrÃtKễể/ÊòrÀúễểÉìsÀòẼẼbíÉÒẾÊxÃẺíễ%=ể/Éễ