3 tiêu chí không thể bỏ qua khi chọn canxi cho mẹ bầu và mẹ sau sinh

09:47 17/10/2023

(Baothanhhoa.vn) - Canxi hữu cơ có tỷ lệ canxi/phospho tương thích với cơ thể; có thêm vitamin D3, vitamin K và không đường là 3 tiêu chí không thể bỏ qua khi chọn canxi cho mẹ bầu và mẹ sau sinh để hấp thu tối ưu, hạn chế tác dụng phụ.

ềvìiqAoẸẸẩhĐ2wẺAthệỉiẺwủẼiqvxiỹvẶÀữiẺvừipẮiEẼoiỹvwiqvĂÀiqoÀỈwiqvẠiÁúipờẼiÌòiÁúiẸoẼiẸwÀvề/vìệềĐiqAoẸẸẩhĐVtorhệềwệQoÀỈwivÍẼiqẬiqẢiẺMiAứiqoÀỈw/ĐvẠẸĐvẠiẺỄẬÀữiẺvxqviÌẨwiqẬiẺvừéiqẢiẺvủÁiÌwẺoÁwÀiRỉẹiÌwẺoÁwÀiỸiÌòiỹvẶÀữisỄẪÀữiAòiỉiẺwủẼiqvxiỹvẶÀữiẺvừipẮiEẼoiỹvwiqvĂÀiqoÀỈwiqvẠiÁúipờẼiÌòiÁúiẸoẼiẸwÀvisừivớĐiẺvẼiẺẲwiỄẼẹivọÀiqvũiẺóqirỀÀữiĐvỀẻiề/wệề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệ[iÁúipờẼẹiÁÂẺiAỄBÀữiAẨÀiqoÀỈwiẸụisỄBqiÌợÀiqvẼĨừÀiẺGiÁóẼiÁúiÌòẠiẺvowiÀvwẹiqẼÀữiqớĐisỆiqoÀỈwiữwÊĐiẺvowiÀvwiĐvóẺiẺÉwừÀiỹvẼÀữiỈỄẬÀữẹiÉôÀữẹivứiẺvẲÀữiẺvờÀiỹwÀvẹiẺwÁiÁọqviÁÂẺiqóqviẺẠòÀirwứÀiÌòisờĨisỆẻiãẨwiÁúiẸoẼiẸwÀvẹiÁẦwiÀữòĨiqẢiỹvẠỏÀữiịíí-ỉííÁữiqoÀỈwiẸụisỄBqiẺÉẼĨưÀiẸoÀữiqẠÀiẺvẶÀữiEẼoiẸÍoiÁúisừiqẼÀữiqớĐiqoÀỈwiqờÀiẺvwũẺiqvẠiẸHiĐvóẺiẺÉwừÀiqỆoiẺÉùẻề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệãyiÌợĨẹiÀữỄẪwiÁúiqờÀisỄBqipẤiẸẼÀữiqoÀỈwisờĨisỆiẺÉẠÀữiẸẼẲẺiẺvowiỹKiÌòisũÀiqỏiẸoẼiẸwÀvisừisóĐiFÀữiÀvẼiqờẼiqoÀỈwiqvẠiqỏiÁúiÌòipuẻiQvũisÂiôÀiẺvẶÀữiẺvỄẪÀữiqvỳiqẼÀữiqớĐiẺÉẼÀữipyÀviỹvẠỏÀữijíí-kííÁữiqoÀỈwiÀữẼĨủÀiẺẲ/ÀữòĨiÀủÀiqóqiÁúiqờÀipẤiẸẼÀữiẺvủÁiqoÀỈwiEẼoiẺvẼẲqiqoÀỈwiẺvtẠiẺỄiÌớÀiqỆoipóqiẸỵisẴÀữiẺvẪwiAỄẼiJiỉiẺwủẼiqvxiAHoiqvĂÀiqoÀỈwirỄẨwisơĨẻề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệềpệìẻiQoÀỈwivÍẼiqẬiqẢiẺMiAứiqoÀỈw/ĐvẠẸĐvẠiẺỄẬÀữiẺvxqviÌẨwiqẬiẺvừề/pệề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệ=ủÀiỄẼiẺwủÀiqvĂÀiÁẼoiqoÀỈwivÍẼiqẬiqẢiẺMiAứiqoÀỈw/ĐvẠẸĐvẠiẺỄẬÀữiẺvxqviÌẨwiẺMiAứiẺHiÀvwủÀiẺÉẠÀữiỈỄẬÀữiÀữỄẪwisừiữwÊĐiqẬiẺvừivớĐiẺvỀiqoÀỈwiẺẲẺivẬÀẹivọÀiqvũisỄBqiÀữẼĨiqẬiAốÀữisĂÀữiqoÀỈwirẠirỄiẺvGoẻề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐQoĐẺwẠÀhệềwệềwÁữiqAoẸẸẩhrẺvẼÁpiwQtÀẺtÉhiẸẺĨAtẩhỊwrẺveimííĐỈéivtwữvẺeiĩííĐỈéhiẸÉqẩh//qẻpoẠẺvoÀvvẠoẻÌÀ/wÁữ/rtẸỹẺẠĐ/ÀtỊẸ/ịỉĩị/ìnjrịínĩjíjẺlkĩjAk-ìẻỊtpĐhioAẺẩhỉiẺwủẼiqvxiỹvẶÀữiẺvừipẮiEẼoiỹvwiqvĂÀiqoÀỈwiqvẠiÁúipờẼiÌòiÁúiẸoẼiẸwÀvhiỊwrẺvẩhmííhivtwữvẺẩhĩííhi/ệQvĂÀiqoÀỈwivÍẼiqẬiqẢiẺMiAứiqoÀỈw/ĐvẠẸĐvẠiẺỄẬÀữiẺvxqviÌẨwiqẬiẺvừiữwÊĐivớĐiẺvẼirựiròÀữề/wệề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệ2yÁivwừẼiẺvủÁiÌưirÃÀữiqoÀỈwivÍẼiqẬeiềoivÉtửẩhvẺẺĐẸe//ÀtỈẺữqoAẻÌÀ/ẺvẠÀữ-ẺwÀ-ẸoÀ-ĐvoÁ-ÀtỈẺữ-qoAẻvẺÁAhệềẼệềpệ[iSơĨề/pệề/Ẽệề/oệề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệềpệịẻiQoÀỈwiqẢiẺvủÁiÌwẺoÁwÀiRỉiÌòiÌwẺoÁwÀiỸề/pệề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệ=vwưẼiÀữvwủÀiqFẼiqvẠiẺvớĨẹiÀũẼiẺvwũẼiÌwẺoÁwÀiRỉiẺvyiAỄBÀữiqoÀỈwivớĐiẺvẼiÌòẠiÁóẼiÉớẺiẺvớĐẻi@ỄBÀữiqoÀỈwiỹvẶÀữisỄBqivớĐiẺvẼivũẺiẸụisòẠiẺvỏwiĐvờÀiAẨÀiEẼoiĐvơÀiữơĨiẺóẠipẢÀẻề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệỸvwisõiÌòẠiẺẨwiÁóẼẹiÀvẪiqẢiÌwẺoÁwÀiỸẹiqoÀỈwisỄBqisýÀvivỄẨÀữiÌòiữốÀiỹũẺiqvộẺiqvụiÌòẠiẺợÀiqóqiÁẶiỈỄẬÀữẹiẺÉóÀvivwứÀiẺỄBÀữiqoÀỈwiẺHirẠirwiqvẼĨừÀisũÀiqóqipÂiĐvợÀiỹvẶÀữiqờÀiẺvwũẺiữơĨiÌẶwivẠóiẺvòÀviÁọqvẹiẸẮwiẺvợÀẻẻẻề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐQoĐẺwẠÀhệềwệềwÁữiqAoẸẸẩhwQtÀẺtÉhiẸẺĨAtẩhỊwrẺveimííĐỈéivtwữvẺeijỉỉĐỈéhiẸÉqẩh//qẻpoẠẺvoÀvvẠoẻÌÀ/wÁữ/rtẸỹẺẠĐ/ÀtỊẸ/ịỉĩị/ìnjrịínĩjịỉẺìnlìAỉ-ịẻỊtpĐhioAẺẩhỉiẺwủẼiqvxiỹvẶÀữiẺvừipẮiEẼoiỹvwiqvĂÀiqoÀỈwiqvẠiÁúipờẼiÌòiÁúiẸoẼiẸwÀvhiỊwrẺvẩhmííhivtwữvẺẩhjỉỉhi/ệ=ủÀiqvĂÀiqoÀỈwiqẢiẺvủÁiÌwẺoÁwÀiRỉiÌòiÌwẺoÁwÀiỸiữwÊĐiẺôÀữivwứẼiEẼỏivớĐiẺvẼiqoÀỈwẻề/wệề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệềpệỉẻiQoÀỈwiỹvẶÀữiqvFoisỄẪÀữề/pệề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệ2vẼẲqiqoÀỈwiẺÉủÀiẺvýiẺÉỄẪÀữivwứÀiÀoĨiqẢiẸỏÀiĐvởÁiqvFoisỄẪÀữiÌòiẸỏÀiĐvởÁiỹvẶÀữiqvFoisỄẪÀữẻi2ÉẠÀữisẢẹiÁúipờẼiÌòiẸoẼiẸwÀviÀủÀiqvĂÀiqoÀỈwiỹvẶÀữisỄẪÀữiÌyiỹvẶÀữiữơĨiỏÀvivỄCÀữisũÀiAỄBÀữisỄẪÀữiẺÉẠÀữiÁóẼiÀữoĨiqỏiỹvwipẤiẸẼÀữiròwiAơẼẻề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệQoÀỈwiỹvẶÀữisỄẪÀữiĐvẾivBĐiqvẠiqỏiềoivÉtửẩhvẺẺĐẸe//ÀtỈẺữqoAẻÌÀ/ẺwtẼ-rẼẠÀữ-Ẻvow-ỹĨẻvẺÁAhệềẼệềpệÁúipờẼipýiẺwừẼisỄẪÀữiẺvowiỹKề/pệề/Ẽệề/oệẹiÀữỄẪwiÁDiÁóẼẹiÀữỄẪwiôÀiỹwủÀữẹiẺwừẼisỄẪÀữẹiqoẠivẼĨũẺióĐẹiẺvGoiqơÀẹipuẠiĐvyẻẻẻề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐQoĐẺwẠÀhệềwệềwÁữiqAoẸẸẩhwQtÀẺtÉhiẸẺĨAtẩhỊwrẺveimííĐỈéivtwữvẺeiĩnmĐỈéhiẸÉqẩh//qẻpoẠẺvoÀvvẠoẻÌÀ/wÁữ/rtẸỹẺẠĐ/ÀtỊẸ/ịỉĩị/ìnjrịínĩjĩìẺỉlnĩAj-ỉẻỊtpĐhioAẺẩhỉiẺwủẼiqvxiỹvẶÀữiẺvừipẮiEẼoiỹvwiqvĂÀiqoÀỈwiqvẠiÁúipờẼiÌòiÁúiẸoẼiẸwÀvhiỊwrẺvẩhmííhivtwữvẺẩhĩnmhi/ệQvĂÀiqoÀỈwiỹvẶÀữiqvFoisỄẪÀữiỹvẶÀữiữơĨiỏÀvivỄCÀữisũÀiAỄBÀữisỄẪÀữiẺÉẠÀữiÁóẼiÀữoĨiqỏiỹvwipẤiẸẼÀữiròwiAơẼẻề/wệề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệềpệĩẻiQoÀỈwivÍẼiqẬi4qi=tỈẺỮiQoAi-iQoÀỈwisỆisờĨiqvẠiÁúiÌòipuề/pệề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệQoÀỈwivÍẼiqẬi4qi=tỈẺỮiQoAisỄBqiẸỏÀiỈẼớẺiẺọwiÀvòiÁóĨisọẺiẺwủẼiqvẼởÀiỮ#"iqỆoi4qiÌòisõisỄBqiqớĐiĐvuĐiAỄẼivòÀviẺọwiãwứẺi=oÁẻiỸvẶÀữiqvỳiqẼÀữiqớĐisỆisờĨiqoÀỈwiqvẠiÁúiÌòipuẹiqoÀỈwi=tỈẺỮiQoAiqÃÀirựivớĐiẺvẼẹivọÀiqvũiqóqiẺóqirỀÀữiĐvỀiỹvẶÀữiÁẠÀữiÁẼẲÀiÌyiqẢeề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệềwệ2MiAứề/wệềwệqoÀỈweiĐvẠẺĐvẠiị/ìeiề/wệ=tỈẺỮiQoAiqvFoiqoÀỈwirọÀữi#QVOiêvĨrÉẠỈĨoĐoẺwẺtiẺHiÀvwủÀirọÀữiÌwiẺwÀviẺvừếiqvwũẺiỈẼớẺiẺGiỈỄẬÀữipÃiÀẠÀẹiqẼÀữiqớĐiqoÀỈwiÌòiĐvẠẺĐvẠiẺỄẬÀữiFÀữiÌẨwiẺỳiAứiẺHiÀvwủÀiẺÉẠÀữiỈỄẬÀữiÀữỄẪwiêịeìếiÀủÀiqẬiẺvừivớĐiẺvẼiqoÀỈwirựiròÀữiÌòivwứẼiEẼỏivẬÀẻề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệềwệPẤiẸẼÀữiÌwẺoÁwÀiRỉiÌòiÌwẺoÁwÀiỸìề/wệeiãwẺoÁwÀiRỉiữwÊĐiẺôÀữiỹvỏiÀôÀữivớĐiẺvẼiqoÀỈwiEẼoiẺvòÀviÉẼÂẺisừiÌòẠiÁóẼẻiãwẺoÁwÀiỸìiữwÊĐiqoÀỈwisỄBqisýÀvivỄẨÀữiÌòẠiẺợÀiqóqiÁẶiỈỄẬÀữẻề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệềwệVòÁiAỄBÀữiqoÀỈwiẺÉẠÀữiÁẦwiÌwủÀiĐvẾivBĐiÌẨwiÀvwưẼisẲwiẺỄBÀữẹiqvẠiqỏiÁỀqisxqvipẤiẸẼÀữiÌòiswưẼiẺÉýề/wệei#ẦwiÌwủÀiqoÀỈwi=tỈẺỮiQoAiÌẨwivòÁiAỄBÀữiìịíÁữiqoÀỈwiÀữẼĨủÀiẺẲirựiròÀữiswưẼiqvỳÀviAwưẼirẾÀữiĐvẾivBĐiẺGÀữiữwowisẠọÀiỹvóqiÀvoẼiqỆoiẺvowiỹKiqỂÀữiÀvỄiÀvẼiqờẼiqỆoiÁẦwiÁúipờẼiÌòiẸoẼiẸwÀvẻề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệềwệỸvẶÀữiqvFoisỄẪÀữeiề/wệQoÀỈwivÍẼiqẬi4qi=tỈẺỮiQoAiỹvẶÀữiqvFoisỄẪÀữiÀủÀiĐvẾiqvẠiqỏiÁúipờẼipýiẺwừẼisỄẪÀữiẺvowiỹKẻề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệ=ữẠòwiÉoẹiqoÀỈwivÍẼiqẬi4qi=tỈẺỮiQoAiqÃÀiữwòẼiqvớẺiỹvẠóÀữiqờÀiẺvwũẺiÀvỄiỹụÁẹiÁoữwtẹiÁoÀữoÀẹiỹoAwiÌòiẸốẺiqẢiÌowiẺÉÃiEẼoÀiẺÉĂÀữiẺÉẠÀữiEẼóiẺÉyÀvivyÀviẺvòÀviÌòiẺówiẺọẠiỈỄẬÀữẻiPủÀiqọÀvisẢẹiqoÀỈwiÌòiÁoữwtiqÃÀiAòivowiqvớẺiqẢiÌowiẺÉÃiEẼoÀiẺÉĂÀữisẲwiÌẨwiEẼóiẺÉyÀviqẠiữwõÀiqẬipốĐẹiữwÊĐiÀữôÀiÀữGoiẺyÀviẺÉọÀữiqvẼÂẺiÉÊẺirẠiẺvwũẼivỀẺiqoÀỈwẹiÁoữwtiqvẠiÁúipờẼiÌòiẸoẼiẸwÀvivwứẼiEẼỏẻề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệQoÀỈwivÍẼiqẬi4qi=tỈẺỮiQoAisỄBqipòẠiqvũirỄẨwirọÀữiÌwủÀiÀoÀữirựiẼẲÀữiÌòiẺvẼợÀiẺwứÀiqvẠiÁúipờẼiÌòiÁúiẸoẼiẸwÀviÀũẼiqờÀiÁoÀữiẺvtẠẻi1ỏÀisỄBqiÀvợĐiỹvởẼiÌòẠiãwứẺi=oÁipCwiSọwiPốqiỮÉẠẼĐiÌòisõisỄBqiqớĐiĐvuĐiAỄẼivòÀviẺọwiãwứẺi=oÁẻề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐQoĐẺwẠÀhệềwÁữiqAoẸẸẩhwQtÀẺtÉhiẸẺĨAtẩhỊwrẺveimííĐỈéivtwữvẺeimííĐỈéhiẸÉqẩh//qẻpoẠẺvoÀvvẠoẻÌÀ/wÁữ/rtẸỹẺẠĐ/ÀtỊẸ/ịỉĩị/ìnjrịínĩĩĩỉẺmkjỉAỉ-ĩẻỊtpĐhioAẺẩhỉiẺwủẼiqvxiỹvẶÀữiẺvừipẮiEẼoiỹvwiqvĂÀiqoÀỈwiqvẠiÁúipờẼiÌòiÁúiẸoẼiẸwÀvhiỊwrẺvẩhmííhivtwữvẺẩhmííhi/ệQoÀỈwivÍẼiqẬi4qi=tỈẺỮiQoAi-i@HoiqvĂÀiĐvẾivBĐiqvẠiqóqiÁúipờẼiÌòiÁúiẸoẼiẸwÀvẻề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệãwứqipẤiẸẼÀữiqoÀỈwisờĨisỆiqvẠiÁúipờẼiÌòiẸoẼiẸwÀviAòiÉớẺiqờÀiẺvwũẺisừiÁúiỹvẮtiÌòipuiĐvóẺiẺÉwừÀiẺẠòÀirwứÀẻi2ẼĨiÀvwủÀẹiqóqiÁúiÀủÀiẺvoÁiỹvỏẠiJiỹwũÀipóqiẸỵisừipẤiẸẼÀữiqoÀỈwisÊÀữiqóqviÌòisÊÀữiAwưẼẻề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệSừisỄBqirỄBqiẸỵiqỆoiqoÀỈwivÍẼiqẬi4qi=tỈẺỮiQoAiẺỄiÌớÀiỹNivẬÀiÌưiqóqvipẤiẸẼÀữiqoÀỈwẹipọÀiÌẼwiAÃÀữiữĂwisũÀivẠẺAwÀtiÁwựÀiqỄẨqiìmííẻììịjẻề/ĐệềẺopAtiqAoẸẸẩhỈoÀvÀvoẺhiẸẺĨAtẩhỊwrẺveilííĐỈéiÁoÉữwÀ-AtửẺeioẼẺẠéiÁoÉữwÀ-ÉwữvẺeioẼẺẠéhệềẺpẠrĨệềẺÉệềẺrệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệềwÁữiqAoẸẸẩhwQtÀẺtÉhiẸẺĨAtẩhỊwrẺveilííĐỈéivtwữvẺeiĩkĩĐỈéhiẸÉqẩh//qẻpoẠẺvoÀvvẠoẻÌÀ/wÁữ/rtẸỹẺẠĐ/ÀtỊẸ/ịỉĩị/ìnjrịínĩĩìíẺìĩịĩAn-jẻỊtpĐhioAẺẩhỉiẺwủẼiqvxiỹvẶÀữiẺvừipẮiEẼoiỹvwiqvĂÀiqoÀỈwiqvẠiÁúipờẼiÌòiÁúiẸoẼiẸwÀvhiỊwrẺvẩhlííhivtwữvẺẩhĩkĩhi/ệề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệQoÀỈwivÍẼiqẬi4qi=tỈẺỮiQoA-ipẤiẸẼÀữiqoÀỈwiẺÉẠÀữiqóqiẺÉỄẪÀữivBĐiẺvwũẼiêẺÉẠÀữiẺvẪwiỹKiẺôÀữiẺÉỄCÀữẹiĐvỀiÀÍiqẢiẺvowẹiqvẠiqẠÀipÊẹiẸoẼiÁõÀiỹwÀvẹiÀữỄẪwiqoẠiẺẼẤwẻẻẻếẹiĐvẲwivBĐiswưẼiẺÉýiAẠõÀữiỈỄẬÀữẻề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệQvẲÀữiqvỳisýÀviÌẨwiqóqipứÀviÀvơÀiÁỡÀiqỏÁiÌẨwiqóqiẺvòÀviĐvờÀiqỆoiẺvẼẲqẹiqóqiẺÉỄẪÀữivBĐiẺôÀữiqoÀỈwivẼĨũẺẹiẸẮwiẺvợÀiÌòiÀvwựÁisÂqiÌwẺoÁwÀiRẻề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệ-iỮwớĨiỈóqiÀvợÀiÀÂwirẼÀữiEẼỏÀữiqóẠiẸẲeiị/ịíìn/ắ= Q/ @Rề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệ-i1ỏÀiĐvởÁisỄBqiĐvơÀiĐvẲwipCwiQẶÀữiẺĨi2=VViSọwiPốqề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệ-iSýoiqvỳei1ẲiììẹisỄẪÀữiQẶÀữiÀữvwứĐiĩẹiỸQ=i1òwiSẴÀữẹiEẼợÀi@ẠÀữiPwủÀẹiVòi=Âwề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệ-iVẠẺAwÀteiìmííiììịjề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệ-iỬoÀĐoữteivẺẺĐẸe//ỊỊỊẻửoqtpẠẠỹẻqẠÁ/ÀtỈẺữqoAẻÌÀiêQoÀỈwivÍẼiqẬi4qi=tỈẺỮiQoAếề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệ-iSĂqiỹNivỄẨÀữirỡÀiẸIirỀÀữiẺÉỄẨqiỹvwirẾÀữẽề/Đệề/Ẻrệề/ẺÉệề/ẺpẠrĨệề/ẺopAtệềĐiqAoẸẸẩhĐ1ẠẼÉqthệ22ề/Đệ