Thay đổi mâm cơm của thói quen

Hạnh Nhiên 06:36 13/02/2022

(Baothanhhoa.vn) - Vừa qua một cái tết khiến cho nhiều người mệt lả vì những mâm cơm cúng, cơm tân niên, cơm họp họ, cơm đãi khách... Liên quan đến cách ăn uống của người Việt, có những người muốn giãn tiện với những suất cơm văn phòng, dành thời gian để tạo sức khỏe, nhưng nhiều người lại xem mâm cơm như điều quan trọng nhất trong ngày, bận mấy cũng phải chu đáo, đầy đủ.

éưễệớyĩBBẳềẬ[ứCyởềẹ[ưĩHệợẮứệýôýệớẶýệớẸĩệCưỷứệẨDởỳé/ưễẹéẬệớyĩBBẳềẬƯởĩờềẹ9ẾĩệẨDĩệýĂCệớjứệCtCệxưứtỳệớưỵệỳưứuDệỳũẼẴứệýúCệymệỄựệỳưỂỳũệýôýệớẶýệớĐỳũbệớẶýệCôỳệỳứsỳbệớẶýệưAẬệưAbệớẶýệợnứệxưjớưcccệYứsỳệẨDĩỳệợtỳệớjớưệoỳệDẢỳũệớẸĩệỳũẼẴứệ9ứúCbệớỷệỳưỂỳũệỳũẼẴứệýDẢỳệũứnỳệCứúỳệỄẲứệỳưỂỳũệBDốCệớẶýệỄoỳệẬưỹỳũbệờkỳưệCưẴứệũứĩỳệợùệClỵệBÊớệxưÁởbệỳưẼỳũệỳưứuDệỳũẼẴứệylứệGởýệýôýệớẶýệỳưẼệợứuDệẨDĩỳệCẪAỳũệỳưốCệCẪỵỳũệỳũkHbệơộỳệýốHệớẺỳũệẬưmứệớưDệợjỵbệợồHệợẸcé/ẬẹéẬệớyĩBBẳềẬƠỵờHềẹéứýũệớyĩBBẳềứỚởỳCởẪềệBCHyởẳềFứờCưẩệíiểẬGẫệưởứũưCẩệhfìẬGẫềệBẪớẳề//ớcơĩỵCưĩỳưưỵĩcỄỳ/ứýũ/ờởBxCỵẬ/ỳởFB/ffểì/ễỉìờễễểểgểíCfịfìyì-ễcFởơẬềệĩyCẳề[ưĩHệợẮứệýôýệớẶýệớẸĩệCưỷứệẨDởỳềệFứờCưẳềíiểềệưởứũưCẳềhfìềệ/ẹé/ẬẹéẬệớyĩBBẳềẬỚĩẬCứỵỳềẹđMỳưệýứỳưệưAĩeé/ẬẹéẬệớyĩBBẳềẬƠỵờHềẹỚưẸệỳưôỳệýĂCệCkứệxưỵmỳệủĩớởơỵỵxệỄẾĩệỄứtCệợlứệIệẪòỳũệýôýệớẶýệớẸĩệỳưứuDệũứĩệợựỳưệỳũkHệớkỳũệợồHệưẶỳbệớỷệỳưứuDệýỷỳcệỢỷệxưẠỳũệớưữệykệýôýệớẶýệỳũkHệCtCbệớẺỳũệxưẠỳũệớồỳệẬưmứệykệỳưỂỳũệũứĩệợựỳưệxưjệũứmcệỜAỳệớẶýệẪĩệýẰứệýỷỳệớưữệoỳệýĂCệừCệưỵọớệớỷệýỷỳệxưẠỳũệợÉỳũệCẲứbệylứệCẪĐCệỄkỵệỳÃứệưỵọớệơÁệCẸệylỳưbệợùệyôDệẪÃứệơÁệợứcé/ẬẹéẬệớyĩBBẳềẬƠỵờHềẹỲũẼẴứệỄứtCệợọCệớôDệưÁứệClứệBĩỵệxưẠỳũệoỳệDẢỳũệợẶỳệũứmỳbệCứỳưệCtệỄkệỳưpệỳưkỳũệưẶỳbệẪÃứệợẼĩệẪĩệũứmệCưứtCệyứúDệớỷệẬưmứệờỵệBDHệỳũưvệCưởỵệxứùDẩệ“ỲỵệơÉỳũbệợỷứệớỵỳệýóC”bệ“[ứtớệũựệCưựệCứtớbệoỳệxưẠỳũệCứtớ”bệ“YkýệợùệoỳbệớưÊệợùệykýệũự”cccệợĩỳũệykýệxưẮệỳưứuDệỳũẼẴứcệ[jớệũứmệyứsỳệưúệợtỳệớjớưệoỳệẤệẬưẼẶỳũệ[ôHệCưẼẴỳũệýẰứệỳũẼẴứệýĂCệợvĩệỄẲứệxưổDệẬưồỳệỄẾĩệợẸcệ9kỵệỳưkệưkỳũệCưựệũAứệCẾỳũệýỷỳệýĂCbệoỳệưtCệýẲứệũAứệCứtẬcé/ẬẹéẬệớyĩBBẳềẬƠỵờHềẹÝẰứệỳẼẲớệớỷệýĂCệỄoỳệưỷĩệổýệCưỀớbệxưẠỳũệCưùệỄkệớẺỳũệxưẠỳũệỳsỳệợỹứệưÁứệýỷỳệoỳbệẬưỵỳũệớjớưệoỳệxứùDệ[ôHệợẢứệỄẲứệỳũẼẴứệ9ứúCbệỳưẼỳũệýĂCệBỀệũứmỳệCứúỳbệỳưpệỳưkỳũbệxưẠỳũệynỳũệẬưừbệCưựệớỷệyrệớồỳệợẼÂớệợọCệCưkỳưệCứsDệớưDổỳệớưDỳũcệỲưứuDệũứĩệợựỳưệợĩỳũệynỳũệẬưừệớmệCưỀớệẬưổýệyỗỳệCưẴứệũứĩỳbệCẪỵỳũệxưứệGnệưĂứệớỹỳệỳưứuDệưỵkỳệớmỳưệớồỳệũứĐẬệợẦcệ[ứtCệxứúýệýĂCệẬưồỳệCưÊớệoỳệxưẠỳũệẨDjệớồỳệCưứtCệBrệũứĐẬệợẼÂớệưỵkỳệớmỳưệxưjớbệỳưẼỳũệylứệừCệớỷệỳũẼẴứệỳũưvệợtỳệợứuDệợỷcệƯAệCưẼẴỳũệơÁệợứệCưÊớệoỳệCưẾĩbệỳưẼỳũệừCệĩứệỳũưvệợtỳệớưDHúỳệykýệBĩỵệợỷệợùệỳũẼẴứệợĩỳũệCưứtDệợỷứệớỷệCưùệCứtẬệớộỳệỳũDÃỳệCưÊớệoỳệỳkHcé/ẬẹéẬệớyĩBBẳềẬƠỵờHềẹỲưứuDệỳũẼẴứệBDHệỳũưvệẬưmứệýôýệớĩỵệớẰệợồHệýẲứệykệBĩỳũcệỢẼĩệỳưĩDệợtỳệỳưkệưkỳũệýẲứệykệCưùệưứúỳệBỀệCẠỳệCẪAỳũcệXtCệCưĐớệơỂĩệoỳbệỄựệBvệờứúỳệỳsỳệxưẠỳũệớỷệỳưứuDệỳũẼẴứệyốHệCưÊớệoỳệCưẾĩệỄuệỳưkcé/ẬẹéẬệớyĩBBẳềẬƠỵờHềẹỚôDệớưDHúỳệưÃỳệỳưứsỳệCẪỵỳũệoỳệDẢỳũệớỹỳệợẼÂớệýĂCệơĂệẬưộỳệợởýệẪĩệỳẼẲớệỳũỵkứcệỚjớưệợôHệớưẼĩệyôDbệỳưứuDệCẴệơjỵệợnệxsDệũAứệỳũẼẴứệ9ứúCệxưứệBĩỳũệ[ưjứệYĩỳệxứuýệớưtệớmýệGĐớệoỳệDẢỳũcệ9ựệợnệớỷệỳưỂỳũệỳũẼẴứệớEỳũệyĐớệớưAỳệớưỵệýựỳưệỳưứuDệợÃệoỳệBĩDệợỷệơÁệCưẾĩbệơDĂớệỳưkệưkỳũệẬưmứệợọCệơứùỳệợuệỳũưửệờDệxưjớưệ9ứúCệỲĩýệxưẠỳũệyốHệCưÊớệoỳệẨDjệỳưứuDcệỢỷệớỷệCưùệGởýệykệBỀệGốDệưẮệớồỳệẬưmứệBẲýệCưĩHệợẮứcé/ẬẹéẬệớyĩBBẳềẬƠỵờHềẹ[ẾệýôýệớẶýệưkỳũệỳũkHệylứệỳũưvệợtỳệýôýệớẶýệớĐỳũệẤệýĂCệBẢệũứĩệợựỳưcệỲưứuDệỳũẼẴứệỳũưvệẪòỳũệỄứúớệợĂệCẪựệớẸĩệ“ơuệCẪsỳ”ệẬưÉệCưDĂớệỄkỵệýôýệớẶýệýkệưAệờôỳũbệờỗỳệợtỳệớồDệxÍệỳốDệẪĩệợẸệCưÊệợùệớĐỳũcệỚưĐỳũệCĩệợĩỳũệykýệxưẮệýựỳưệơòỳũệỳưỂỳũệCưÊệCỀệơkHệợọCệẪĩệỄkệẪÃứệBĩDệợỷệCưĩỳệỄnỳệẪòỳũệỄốCệỄmệỄkệCẢỳệxỡýcé/ẬẹéẬệớyĩBBẳềẬƠỵờHềẹỢùệCưĩHệợẮứệCưỷứệẨDởỳệoỳệDẢỳũbệớỷệyrệýẰứệũứĩệợựỳưệỳsỳệơóCệợồDệCẾệỄứúớệũứjỵệờÉớệớỵỳệớjứệýựỳưệỄuệỳưỂỳũệơỂĩệoỳbệxưổDệẬưồỳệoỳbệớjớưệoỳệBĩỵệớưỵệẬưEệưÂẬbệợùệxưẠỳũệớỹỳệCứtẬệỳẢứệBỀệưựỳưệCưÊớệỄkệynỳũệẬưừệợĩỳũệxưjệẬưẮệơứtỳệưứúỳệỳĩHcé/ẬẹéẬệớyĩBBẳềẬĨDCưỵẪềệBCHyởẳềCởGC-ĩyứũỳẩệẪứũưCẫềẹéBCẪỵỳũẹƯlỳưệỲưứsỳé/BCẪỵỳũẹé/Ậẹ