Thay đổi mâm cơm của thói quen

Hạnh Nhiên 06:36 13/02/2022

(Baothanhhoa.vn) - Vừa qua một cái tết khiến cho nhiều người mệt lả vì những mâm cơm cúng, cơm tân niên, cơm họp họ, cơm đãi khách... Liên quan đến cách ăn uống của người Việt, có những người muốn giãn tiện với những suất cơm văn phòng, dành thời gian để tạo sức khỏe, nhưng nhiều người lại xem mâm cơm như điều quan trọng nhất trong ngày, bận mấy cũng phải chu đáo, đầy đủ.

ắớẩầltẻÀÀ4ấỹ$ờẠtoấằ$ớẻCầnvờầuíuầlxuầlẰẻầẠớụờầAẢoúắ/ớẩằắỹầltẻÀÀ4ấỹỚoẻmấằ>ÂẻầAẢẻầuữẠầlẽờầẠôẠầsớờôúầlớùầúớờốẢầúơẲýờầuồẠầtềầẨởầúớẬúơầuíuầlxuầlÃúơàầlxuầẠíúầúờõúàầlxuầớũỹầớũàầlxuầnệờầsớẽlớạạạầTờõúầAẢẻúầnôúầlẽlớầểúầẢựúơầlẰẻầúơẲýờầ>ờồẠàầlụầúớẬúơầúơẲýờầuẢựúầơờệúầẠờồúầẨyờầúớẬúơầÀẢìẠầlxuầẨểúầỹớủúơàầmêúớầẠớýờầơờẻúầnộầẠếùầÀẴlầsớưoàầúớẲúơầúớờốẢầúơẲýờầtếờầBouầuíuầlxuầúớẲầnờốẢầAẢẻúầẠÁũúơầúớìẠầẠÁùúơầúơêCàầkỉúầuìCầlẶúơầỹớềờầlớẢầnẽùàầnịCầnẰạắ/ỹằắỹầltẻÀÀ4ấỹKùmCấằắờuơầltẻÀÀ4ấờLoúẠoÁấầÀẠCto4ấẪờmẠớaầđdậỹBáầớoờơớẠaầcẫeỹBáấầÀÁl4ấ//lạmớlúạẨú/ờuơ/moÀsẠùỹ/m-kẻùẠớẻúớớùẻạẨú/úoẪÀ/ẫẫậe/ẩẹemẩẩậậbậđẠẫéẫete-ẩạẪokỹấầẻtẠ4ấ$ớẻCầnvờầuíuầlxuầlẰẻầẠớụờầAẢoúấầẪờmẠớ4ấđdậấầớoờơớẠ4ấcẫeấầ/ằắ/ỹằắỹầltẻÀÀ4ấỹLẻỹẠờùúấằãỀúớầuờúớầớũẻăắ/ỹằắỹầltẻÀÀ4ấỹKùmCấằLớẰầúớíúầuữẠầẠêờầsớùềúầỗẻlokùùsầẨÂẻầẨờôẠầnếờầDầÁfúơầuíuầlxuầlẰẻầúớờốẢầơờẻầnởúớầúơêCầlêúơầnịCầớxúàầlụầúớờốẢầuụúạầNụầsớừúơầlớpầtêầuíuầlxuầúơêCầẠôẠàầlẶúơầsớừúơầlịúầỹớềờầtêầúớẬúơầơờẻầnởúớầsớẽầơờềạầMũúầlxuầÁẻầuwờầuụúầlớpầểúầuữẠầợẠầớùglầlụầuụúầsớừúơầnẮúơầẠyờàầtếờầẠÁÃẠầẨêùầúửờầớùglầkưầẠẰầtếúớàầnộầtíẢầÁửờầkưầnờạắ/ỹằắỹầltẻÀÀ4ấỹKùmCấằÚơẲýờầẨờôẠầngẠầlíẢầớườầẠếờầÀẻùầsớừúơầểúầẢựúơầnxúầơờềúàầẠờúớầẠôầẨêầúớòầúớêúơầớxúàầÁửờầnẲẻầÁẻầơờềầẠớờôẠầtờồẢầlụầỹớềờầmùầÀẢCầúơớqầẠớoùầsờộẢaầ“ÚùầkẮúơàầnụờầlùúầuễẠ”àầ“$ờôlầơởầẠớởầẠờôlàầểúầsớừúơầẠờôl”àầ“TêuầnộầểúàầlớẴầnộầtêuầơở”ạạạầnẻúơầtêuầsớvầúớờốẢầúơẲýờạầ$ẽlầơờềầtờõúầớồầnôúầlẽlớầểúầỵầỹớẲxúơầ$íCầẠớẲýúơầuwờầúơẲýờầuữẠầnqẻầẨyờầsớĩẢầỹớịúầẨÂẻầnẰạầ>êùầúớêầớêúơầẠớởầơũờầẠÂúơầuụúầuữẠàầểúầớôẠầuyờầơũờầẠờôỹạắ/ỹằắỹầltẻÀÀ4ấỹKùmCấằUwờầúẲylầlụầuữẠầẨểúầớụẻầĩuầẠớẤlàầsớừúơầẠớộầẨêầlẶúơầsớừúơầúõúầnủờầớườầuụúầểúàầỹớùúơầlẽlớầểúầsờộẢầ$íCầnựờầẨyờầúơẲýờầ>ờồẠàầúớẲúơầuữẠầÀẤầơờềúầẠờồúàầúớòầúớêúơàầsớừúơầtệúơầỹớợàầẠớởầlụầtỏầlịúầnẲỳlầngẠầẠớêúớầẠờõẢầlớẢĩúầlớẢúơạầÚớờốẢầơờẻầnởúớầnẻúơầtệúơầỹớợầlềầẠớẤlầỹớĩuầtjúầẠớýờầơờẻúàầẠÁùúơầsớờầBệầớữờầlủúầúớờốẢầớùêúầlềúớầlịúầơờÃỹầnỷạầ$ờôẠầsờồuầuữẠầỹớịúầẠớẴlầểúầsớừúơầAẢẽầlịúầẠớờôẠầÀỏầơờÃỹầnẲỳlầớùêúầlềúớầsớẽlàầúớẲúơầtếờầợẠầlụầúơẲýờầúơớqầnôúầnờốẢầnụạầỚũầẠớẲýúơầkưầnờầẠớẴlầểúầẠớÂẻàầúớẲúơầợẠầẻờầúơớqầnôúầlớẢCồúầtêuầÀẻùầnụầnộầúơẲýờầnẻúơầẠớờôẢầnụờầlụầẠớộầẠờôỹầlỉúầúơẢửúầẠớẴlầểúầúêCạắ/ỹằắỹầltẻÀÀ4ấỹKùmCấằÚớờốẢầúơẲýờầÀẢCầúơớqầỹớềờầuíuầlẻùầlwầnịCầuyờầtêầÀẻúơạầNẲẻầúớẻẢầnôúầúớêầớêúơầuyờầtêầẠớộầớờồúầÀẤầẠừúầẠÁũúơạầSôẠầẠớÃlầkẬẻầểúàầẨởầÀqầmờồúầúõúầsớừúơầlụầúớờốẢầúơẲýờầtìCầẠớẴlầểúầẠớÂẻầẨốầúớêạắ/ỹằắỹầltẻÀÀ4ấỹKùmCấằLíẢầlớẢCồúầớửúầúớờõúầẠÁùúơầểúầẢựúơầlủúầnẲỳlầuữẠầkữầỹớỉúầnouầÁẻầúẲylầúơùêờạầLẽlớầníCầlớẲẻầtíẢàầúớờốẢầẠýầkẽùầnệầsõẢầơũờầúơẲýờầ>ờồẠầsớờầÀẻúơầ$ớẽờầTẻúầsờốuầlớôầlềuầBÃlầểúầẢựúơạầ>ởầnệầlụầúớẬúơầúơẲýờầlĂúơầtÃlầlớũúầlớùầuởúớầúớờốẢầnửầểúầÀẻẢầnụầkưầẠớÂẻàầkẢữlầúớêầớêúơầỹớềờầngẠầkờộúầnốầúơớỡầmẢầsớẽlớầ>ờồẠầÚẻuầsớừúơầtìCầẠớẴlầểúầAẢẽầúớờốẢạầNụầlụầẠớộầBouầtêầÀẤầBìẢầớvầlịúầỹớềờầÀyuầẠớẻCầnvờạắ/ỹằắỹầltẻÀÀ4ấỹKùmCấằ$ÂầuíuầlxuầớêúơầúơêCầtếờầúơớqầnôúầuíuầlxuầlÃúơầỵầuữẠầÀựầơờẻầnởúớạầÚớờốẢầúơẲýờầúơớqầÁfúơầẨờồlầnữầẠÁởầlẰẻầ“kốầẠÁõú”ầỹớẮầẠớẢữlầẨêùầuíuầlxuầuêầớũầmíúơàầmjúầnôúầlịẢầsĐầúìẢầÁẻầnẰầẠớẴầnộầlÃúơạầLớÃúơầẠẻầnẻúơầtêuầsớvầuởúớầkfúơầúớẬúơầẠớẴầẠẤầkêCầngẠầÁẻầẨêầÁửờầÀẻẢầnụầẠớẻúầẨệúầÁfúơầẨìẠầẨềầẨêầẠựúầsóuạắ/ỹằắỹầltẻÀÀ4ấỹKùmCấằNộầẠớẻCầnvờầẠớụờầAẢoúầểúầẢựúơàầlụầtỏầuwờầơờẻầnởúớầúõúầkễẠầnịẢầẠÂầẨờồlầơờẽùầmẮlầlùúầlẽờầuởúớầẨốầúớẬúơầkẬẻầểúàầsớĩẢầỹớịúầểúàầlẽlớầểúầÀẻùầlớùầỹớĂầớỳỹàầnộầsớừúơầlủúầẠờôỹầúựờầÀẤầớởúớầẠớẴlầẨêầtệúơầỹớợầnẻúơầsớẽầỹớvầkờôúầớờồúầúẻCạắ/ỹằắỹầltẻÀÀ4ấỹẺẢẠớùÁấầÀẠCto4ấẠoBẠ-ẻtờơúaầÁờơớẠáấằắÀẠÁùúơằỚếúớầÚớờõúắ/ÀẠÁùúơằắ/ỹằ