Thay đổi mâm cơm của thói quen

Hạnh Nhiên 06:36 13/02/2022

(Baothanhhoa.vn) - Vừa qua một cái tết khiến cho nhiều người mệt lả vì những mâm cơm cúng, cơm tân niên, cơm họp họ, cơm đãi khách... Liên quan đến cách ăn uống của người Việt, có những người muốn giãn tiện với những suất cơm văn phòng, dành thời gian để tạo sức khỏe, nhưng nhiều người lại xem mâm cơm như điều quan trọng nhất trong ngày, bận mấy cũng phải chu đáo, đầy đủ.

aôặắíợbýý]ăwỲốỳợỉăáỲôbÂắịũốắởệởắíứởắíÁbắỳôqốắxỵỉỡa/ôặáawắíợbýý]ăwÔỉbìăá;ÃbắxỵbắởủỳắícốắỳnỳắờôốnỡắíôpắỡôốoỵắỡõẠựốắởóỳắợeắẶộắỡôẰỡõắởệởắíứởắíỷỡõ5ắíứởắỳệỡắỡốmỡ5ắíứởắôswắôs5ắíứởắịéốắờôcíô666ắỢốmỡắxỵbỡắịnỡắícíôắẹỡắỵùỡõắíÁbắỡõẠựốắ;ốóỳ5ắíqắỡôẰỡõắỡõẠựốắởỵùỡắõốéỡắỳốóỡắẶừốắỡôẰỡõắýỵểỳắíứởắẶẹỡắwôrỡõ5ắìdỡôắỳôựốắõốbỡắịòắỳđpắýẢíắờôtỉ5ắỡôẠỡõắỡôốoỵắỡõẠựốắợđốắẴỉởắởệởắíứởắỡôẠắịốoỵắxỵbỡắỳysỡõắỡôểỳắỳypỡõắỡõdÂ5ắifỡắởểÂắíÀỡõắwôeốắíôỵắịcp5ắịễÂắịÁ6a/wáawắíợbýý]ăwIpìÂăáaốởõắíợbýý]ăốÍỉỡỳỉyăắýỳÂợỉ]ăẲốìỳô3ắầấằwẴ4ắôỉốõôỳ3ắâẳậwẴ4ăắýyí]ă//í6ibpỳôbỡôôpb6Ặỡ/ốởõ/ìỉýờỳpw/ỡỉẲý/ẳẳằậ/ặẫậìặặằằẵằầỳẳẩẳậợậ-ặ6Ẳỉiwăắbợỳ]ăỲôbÂắịũốắởệởắíứởắíÁbắỳôqốắxỵỉỡăắẲốìỳô]ăầấằăắôỉốõôỳ]ăâẳậăắ/áa/wáawắíợbýý]ăwÍbwỳốpỡăá8Eỡôắởốỡôắôsb9a/wáawắíợbýý]ăwIpìÂăáÍôÁắỡôệỡắởủỳắỳdốắờôpeỡắỏbíỉippờắẶÃbắẶốnỳắịđốắẤắyẽỡõắởệởắíứởắíÁbắỡôốoỵắõốbắịộỡôắỡõdÂắídỡõắịễÂắôứỡ5ắíqắỡôốoỵắởqỡ6ắỊqắờôúỡõắíôỗắợdắởệởắíứởắỡõdÂắỳnỳ5ắíÀỡõắờôúỡõắíễỡắwôeốắợdắỡôẰỡõắõốbắịộỡôắờôcắõốe6ắÌsỡắíứởắybắởưốắởqỡắíôỗắẹỡắởủỳắồỳắôpêíắíqắởqỡắờôúỡõắịAỡõắỳừố5ắợđốắỳyỷỳắẶdpắỡụốắôpêíắitắỳÁắợđỡô5ắịòắợệỵắyụốắitắịố6a/wáawắíợbýý]ăwIpìÂăáỠõẠựốắẶốnỳắịêỳắíệỵắôtốắỳđốắýbpắờôúỡõắẹỡắỵùỡõắịứỡắõốeỡ5ắỳốỡôắỳnắẶdắỡôjắỡôdỡõắôứỡ5ắyụốắịẠbắybắõốeắỳôốnỳắợốóỵắíqắwôeốắìpắýỵÂắỡõôơắỳôỉpắờốòỵ3ắ“ỠpắiAỡõ5ắịqốắípỡắởẻỳ”5ắ“Ỳốníắõộắỳôộắỳốní5ắẹỡắờôúỡõắỳốní”5ắ“Ợdởắịòắẹỡ5ắíôẢắịòắợdởắõộ”666ắịbỡõắợdởắờôũắỡôốoỵắỡõẠựố6ắỲcíắõốeắợốmỡắôóắịnỡắícíôắẹỡắữắwôẠứỡõắỲệÂắỳôẠựỡõắởưốắỡõẠựốắởủỳắịơbắẶừốắờôgỵắwôễỡắẶÃbắịÁ6ắ;dpắỡôdắôdỡõắỳôộắõsốắỳÃỡõắởqỡắởủỳ5ắẹỡắônỳắởừốắõsốắỳốnw6a/wáawắíợbýý]ăwIpìÂăáỞưốắỡẠừíắíqắởủỳắẶẹỡắôqbắgởắỳôĂí5ắờôúỡõắỳôòắẶdắíÀỡõắờôúỡõắỡmỡắịrốắôtốắởqỡắẹỡ5ắwôpỡõắícíôắẹỡắờốòỵắỲệÂắịùốắẶừốắỡõẠựốắ;ốóỳ5ắỡôẠỡõắởủỳắýĂắõốeỡắỳốóỡ5ắỡôjắỡôdỡõ5ắờôúỡõắợéỡõắwôồ5ắỳôộắíqắợlắíễỡắịẠửíắịêỳắỳôdỡôắỳốmỵắíôỵgỡắíôỵỡõ6ắỠôốoỵắõốbắịộỡôắịbỡõắợéỡõắwôồắíeắỳôĂíắwôgởắợhỡắỳôựốắõốbỡ5ắỳypỡõắờôốắẴéắôủốắírỡắỡôốoỵắôpdỡắíeỡôắíễỡắõốỷwắịv6ắỲốnỳắờốóởắởủỳắwôễỡắỳôẢíắẹỡắờôúỡõắxỵcắíễỡắỳôốnỳắýlắõốỷwắịẠửíắôpdỡắíeỡôắờôcí5ắỡôẠỡõắợđốắồỳắíqắỡõẠựốắỡõôơắịnỡắịốoỵắịq6ắÔsắỳôẠựỡõắitắịốắỳôẢíắẹỡắỳôÃb5ắỡôẠỡõắồỳắbốắỡõôơắịnỡắíôỵÂóỡắợdởắýbpắịqắịòắỡõẠựốắịbỡõắỳôốnỵắịqốắíqắỳôòắỳốnwắífỡắỡõỵụỡắỳôẢíắẹỡắỡdÂ6a/wáawắíợbýý]ăwIpìÂăáỠôốoỵắỡõẠựốắýỵÂắỡõôơắwôeốắởệởắíbpắíưắịễÂắởừốắợdắýbỡõ6ắỊẠbắỡôbỵắịnỡắỡôdắôdỡõắởừốắợdắỳôòắôốóỡắýĂắỳúỡắỳysỡõ6ắỜnỳắỳôỷíắiẰbắẹỡ5ắẶộắýơắìốóỡắỡmỡắờôúỡõắíqắỡôốoỵắỡõẠựốắợểÂắỳôẢíắẹỡắỳôÃbắẶoắỡôd6a/wáawắíợbýý]ăwIpìÂăáÍệỵắíôỵÂóỡắôụỡắỡôốmỡắỳypỡõắẹỡắỵùỡõắírỡắịẠửíắởủỳắiủắwôfỡắịỉởắybắỡẠừíắỡõpdố6ắÍcíôắịệÂắíôẠbắợệỵ5ắỡôốoỵắỳựắicpắịéắờmỵắõsốắỡõẠựốắ;ốóỳắờôốắýbỡõắỲôcốắỢbỡắờốoởắíônắíeởắẴỷíắẹỡắỵùỡõ6ắ;ộắịéắíqắỡôẰỡõắỡõẠựốắíỹỡõắợỷíắíôsỡắíôpắởộỡôắỡôốoỵắịụắẹỡắýbỵắịqắitắỳôÃb5ắiỵủíắỡôdắôdỡõắwôeốắịêỳắiốòỡắịoắỡõôổắìỵắờôcíôắ;ốóỳắỠbởắờôúỡõắợểÂắỳôẢíắẹỡắxỵcắỡôốoỵ6ắỊqắíqắỳôòắẴỉởắợdắýĂắẴểỵắôũắíễỡắwôeốắýừởắỳôbÂắịũố6a/wáawắíợbýý]ăwIpìÂăáỲÃắởệởắíứởắôdỡõắỡõdÂắợđốắỡõôơắịnỡắởệởắíứởắíỷỡõắữắởủỳắýùắõốbắịộỡô6ắỠôốoỵắỡõẠựốắỡõôơắyẽỡõắẶốóíắịủắỳyộắíÁbắ“ioắỳymỡ”ắwôAắỳôỵủíắẶdpắởệởắíứởắởdắôsắìệỡõ5ắìhỡắịnỡắíễỵắờẦắỡểỵắybắịÁắỳôẢắịòắíỷỡõ6ắÍôỷỡõắỳbắịbỡõắợdởắờôũắởộỡôắiẽỡõắỡôẰỡõắỳôẢắỳĂắidÂắịêỳắybắẶdắyụốắýbỵắịqắỳôbỡắẶéỡắyẽỡõắẶểỳắẶeắẶdắỳùỡắờĩở6a/wáawắíợbýý]ăwIpìÂăáỊòắỳôbÂắịũốắỳôqốắxỵỉỡắẹỡắỵùỡõ5ắíqắợlắởưốắõốbắịộỡôắỡmỡắiẻỳắịễỵắỳÃắẶốóíắõốcpắìAíắípỡắícốắởộỡôắẶoắỡôẰỡõắiẰbắẹỡ5ắờôgỵắwôễỡắẹỡ5ắícíôắẹỡắýbpắíôpắwôỹắôửw5ắịòắờôúỡõắírỡắỳốnwắỡùốắýĂắôộỡôắỳôẢíắẶdắợéỡõắwôồắịbỡõắờôcắwôũắiốnỡắôốóỡắỡbÂ6a/wáawắíợbýý]ăwBỵỳôpyăắýỳÂợỉ]ăỳỉẴỳ-bợốõỡ3ắyốõôỳ4ăáaýỳypỡõáÔđỡôắỠôốmỡa/ýỳypỡõáa/wá