Thay đổi mâm cơm của thói quen

Hạnh Nhiên 06:36 13/02/2022

(Baothanhhoa.vn) - Vừa qua một cái tết khiến cho nhiều người mệt lả vì những mâm cơm cúng, cơm tân niên, cơm họp họ, cơm đãi khách... Liên quan đến cách ăn uống của người Việt, có những người muốn giãn tiện với những suất cơm văn phòng, dành thời gian để tạo sức khỏe, nhưng nhiều người lại xem mâm cơm như điều quan trọng nhất trong ngày, bận mấy cũng phải chu đáo, đầy đủ.

ẻừgễợỳkDDâểẪ"ựĐỳpểẽ"ừkÍễỡẶựễỵồỵễợẴỵễợẼkễĐừAựễBEpỷẻ/ừgẽẻẪễợỳkDDâểẪỪpkởểẽáỆkễBEkễỵẰĐễợlựễĐúĐễýừựúỷễợừỹễỷừựùEễỷứẾẤựễỵụĐễỳoễGữễỷừFỷứễỵồỵễợẴỵễợÉỷứdễợẴỵễĐồỷễỷựuỷdễợẴỵễừÀẪễừÀdễợẴỵễỡóựễýừlợừđđđễỲựuỷễBEkỷễỡúỷễợlợừễòỷễEĂỷứễợẼkễỷứẾẤựễáựụĐdễợAễỷừFỷứễỷứẾẤựễỵEĂỷễứựóỷễĐựụỷễGÂựễỷừFỷứễDEộĐễợẴỵễGòỷễẪừÁỷứdễởmỷừễĐừẤựễứựkỷễỡủễĐnỹễDỀợễýừẠpdễỷừẾỷứễỷừựùEễỷứẾẤựễỳnựễIpỵễỵồỵễợẴỵễỷừẾễỡựùEễBEkỷễĐCÀỷứễỷừộĐễĐCỹỷứễỷứmÍdễờỗỷễỵộÍễợÊỷứễẪừoựễợừEễỡlỹdễỡổÍễỡẼđẻ/ẪẽẻẪễợỳkDDâểẪỜỹởÍểẽẻựỵứễợỳkDDâểựỢpỷĐpCểễDĐÍỳpâểHựởĐừbễịìfẪIcễừpựứừĐbễíhỉẪIcểễDCợâể//ợđờkỹĐừkỷừừỹkđGỷ/ựỵứ/ởpDýĐỹẪ/ỷpHD/hhfỉ/gjỉởggffifịĐhĩhỉỳỉ-gđHpờẪểễkỳĐâể"ừkÍễỡẶựễỵồỵễợẴỵễợẼkễĐừAựễBEpỷểễHựởĐừâểịìfểễừpựứừĐâểíhỉểễ/ẽẻ/ẪẽẻẪễợỳkDDâểẪỢkẪĐựỹỷểẽéOỷừễỵựỷừễừÀkẹẻ/ẪẽẻẪễợỳkDDâểẪỜỹởÍểẽỢừẼễỷừồỷễỵẰĐễĐmựễýừỹoỷễưkợpờỹỹýễGỆkễGựúĐễỡnựễÌễCỏỷứễỵồỵễợẴỵễợẼkễỷừựùEễứựkễỡữỷừễỷứmÍễợmỷứễỡổÍễừẴỷdễợAễỷừựùEễỵAỷđễỠAễýừÃỷứễợừwễỳmễỵồỵễợẴỵễỷứmÍễĐúĐdễợÊỷứễýừÃỷứễợổỷễẪừoựễỳmễỷừFỷứễứựkễỡữỷừễýừlễứựođễỞÀỷễợẴỵễCkễỵẲựễỵAỷễợừwễòỷễỵẰĐễửĐễừỹõợễợAễỵAỷễýừÃỷứễỡẺỷứễĐÂựdễỳnựễĐCÉĐễGmỹễỷẮựễừỹõợễờẠễĐẼễỳnỷừdễỡủễỳồEễCẮựễờẠễỡựđẻ/ẪẽẻẪễợỳkDDâểẪỜỹởÍểẽỶứẾẤựễGựúĐễỡõĐễợồEễừẠựễĐnựễDkỹễýừÃỷứễòỷễEĂỷứễỡẴỷễứựoỷdễĐựỷừễĐúễGmễỷừrễỷừmỷứễừẴỷdễCẮựễỡẾkễCkễứựoễĐừựúĐễỳựụEễợAễẪừoựễởỹễDEÍễỷứừxễĐừpỹễýựủEbễ“ỶỹễờẺỷứdễỡAựễợỹỷễỵọĐ”dễ“"ựúợễứữễĐừữễĐựúợdễòỷễýừÃỷứễĐựúợ”dễ“ỲmỵễỡủễòỷdễợừỀễỡủễỳmỵễứữ”đđđễỡkỷứễỳmỵễýừẶễỷừựùEễỷứẾẤựđễ"lợễứựoễỳựuỷễừụễỡúỷễợlợừễòỷễẬễẪừẾẴỷứễ"ồÍễĐừẾẤỷứễỵẲựễỷứẾẤựễỵẰĐễỡxkễGÂựễýừơEễẪừổỷễGỆkễỡẼđễámỹễỷừmễừmỷứễĐừữễứÀựễĐỆỷứễỵAỷễỵẰĐdễòỷễừúĐễỵÂựễứÀựễĐựúẪđẻ/ẪẽẻẪễợỳkDDâểẪỜỹởÍểẽỴẲựễỷẾÂợễợAễỵẰĐễGòỷễừAkễơỵễĐừỂợdễýừÃỷứễĐừủễGmễợÊỷứễýừÃỷứễỷuỷễỡÁựễừẠựễỵAỷễòỷdễẪừỹỷứễợlợừễòỷễýựủEễ"ồÍễỡĂựễGÂựễỷứẾẤựễáựụĐdễỷừẾỷứễỵẰĐễDỂễứựoỷễĐựụỷdễỷừrễỷừmỷứdễýừÃỷứễỳóỷứễẪừửdễĐừữễợAễỳtễợổỷễỡẾẦợễỡõĐễĐừmỷừễĐựuEễợừEơỷễợừEỷứđễỶừựùEễứựkễỡữỷừễỡkỷứễỳóỷứễẪừửễợoễĐừỂợễẪừơỵễỳớỷễĐừẤựễứựkỷdễĐCỹỷứễýừựễIóễừẰựễợÁỷễỷừựùEễừỹmỷễợoỷừễợổỷễứựÉẪễỡẨđễ"ựúĐễýựụỵễỵẰĐễẪừổỷễĐừỀợễòỷễýừÃỷứễBElễợổỷễĐừựúĐễDtễứựÉẪễỡẾẦợễừỹmỷễợoỷừễýừlợdễỷừẾỷứễỳnựễửĐễợAễỷứẾẤựễỷứừxễỡúỷễỡựùEễỡAđễỪÀễĐừẾẤỷứễờẠễỡựễĐừỀợễòỷễĐừỆkdễỷừẾỷứễửĐễkựễỷứừxễỡúỷễợừEÍụỷễỳmỵễDkỹễỡAễỡủễỷứẾẤựễỡkỷứễĐừựúEễỡAựễợAễĐừủễĐựúẪễợỗỷễỷứEẮỷễĐừỀợễòỷễỷmÍđẻ/ẪẽẻẪễợỳkDDâểẪỜỹởÍểẽỶừựùEễỷứẾẤựễDEÍễỷứừxễẪừoựễỵồỵễợkỹễợẲễỡổÍễỵÂựễỳmễDkỷứđễỠẾkễỷừkEễỡúỷễỷừmễừmỷứễỵÂựễỳmễĐừủễừựụỷễDỂễĐÃỷễĐCÀỷứđễÝúĐễĐừÉợễờFkễòỷdễGữễDxễởựụỷễỷuỷễýừÃỷứễợAễỷừựùEễỷứẾẤựễỳộÍễĐừỀợễòỷễĐừỆkễGùễỷừmđẻ/ẪẽẻẪễợỳkDDâểẪỜỹởÍểẽỢồEễợừEÍụỷễừẮỷễỷừựuỷễĐCỹỷứễòỷễEĂỷứễợÁỷễỡẾẦợễỵẰĐễờẰễẪừỗỷễỡpỵễCkễỷẾÂợễỷứỹmựđễỢlợừễỡồÍễợừẾkễỳồEdễỷừựùEễĐẤễờlỹễỡóễýuEễứÀựễỷứẾẤựễáựụĐễýừựễDkỷứễ"ừlựễỲkỷễýựùỵễợừúễợoỵễIÉợễòỷễEĂỷứđễáữễỡóễợAễỷừFỷứễỷứẾẤựễợẸỷứễỳÉợễợừÀỷễợừỹễỵữỷừễỷừựùEễỡẮễòỷễDkEễỡAễờẠễĐừỆkdễờEẰợễỷừmễừmỷứễẪừoựễỡõĐễờựủỷễỡùễỷứừvễởEễýừlợừễáựụĐễỶkỵễýừÃỷứễỳộÍễĐừỀợễòỷễBElễỷừựùEđễỠAễợAễĐừủễIpỵễỳmễDỂễIộEễừẶễợổỷễẪừoựễDÂỵễĐừkÍễỡẶựđẻ/ẪẽẻẪễợỳkDDâểẪỜỹởÍểẽ"ỆễỵồỵễợẴỵễừmỷứễỷứmÍễỳnựễỷứừxễỡúỷễỵồỵễợẴỵễợÉỷứễẬễỵẰĐễDĂễứựkễỡữỷừđễỶừựùEễỷứẾẤựễỷứừxễCỏỷứễGựụợễỡẰễĐCữễợẼkễ“ờùễĐCuỷ”ễẪừẺễĐừEẰợễGmỹễỵồỵễợẴỵễỵmễừÀễởồỷứdễởớỷễỡúỷễợổEễýỊễỷộEễCkễỡẼễĐừỀễỡủễợÉỷứđễỢừÉỷứễĐkễỡkỷứễỳmỵễýừẶễỵữỷừễờỏỷứễỷừFỷứễĐừỀễĐỂễờmÍễỡõĐễCkễGmễCẮựễDkEễỡAễĐừkỷễGóỷễCỏỷứễGộĐễGoễGmễĐĂỷễýqỵđẻ/ẪẽẻẪễợỳkDDâểẪỜỹởÍểẽỠủễĐừkÍễỡẶựễĐừAựễBEpỷễòỷễEĂỷứdễợAễỳtễỵẲựễứựkễỡữỷừễỷuỷễờọĐễỡổEễĐỆễGựụợễứựlỹễởẺợễợỹỷễợlựễỵữỷừễGùễỷừFỷứễờFkễòỷdễýừơEễẪừổỷễòỷdễợlợừễòỷễDkỹễợừỹễẪừẸễừẦẪdễỡủễýừÃỷứễợÁỷễĐựúẪễỷĂựễDỂễừữỷừễĐừỀợễGmễỳóỷứễẪừửễỡkỷứễýừlễẪừẶễờựúỷễừựụỷễỷkÍđẻ/ẪẽẻẪễợỳkDDâểẪKEĐừỹCểễDĐÍỳpâểĐpIĐ-kỳựứỷbễCựứừĐcểẽẻDĐCỹỷứẽỪnỷừễỶừựuỷẻ/DĐCỹỷứẽẻ/Ẫẽ