Thay đổi mâm cơm của thói quen

Hạnh Nhiên 06:36 13/02/2022

(Baothanhhoa.vn) - Vừa qua một cái tết khiến cho nhiều người mệt lả vì những mâm cơm cúng, cơm tân niên, cơm họp họ, cơm đãi khách... Liên quan đến cách ăn uống của người Việt, có những người muốn giãn tiện với những suất cơm văn phòng, dành thời gian để tạo sức khỏe, nhưng nhiều người lại xem mâm cơm như điều quan trọng nhất trong ngày, bận mấy cũng phải chu đáo, đầy đủ.

ẩtẻéôừgẴẴạeẰ!uÂừộeẫ!tgẾéồAuéựnựéôÀựéôẪgéÂtvuéẶẤộửẩ/tẻẫẩẰéôừgẴẴạeẰTộgốeẫ2ĐgéẶẤgéựỹÂéôhuéÂợÂéứtuợửéôtữéửtuởẤéửsCẢuéựỡÂéừìéẺùéửtẸửséựnựéôÀựéôẦửsẵéôÀựéÂnửéửuờửẵéôÀựétxẰétxẵéôÀựéồịuéứthôtâââéỪuờửéẶẤgửéồợửéôhôtéỉửéẤỵửséôẪgéửsCẢué2uỡÂẵéôvéửtẸửséửsCẢuéựẤỵửésuịửéÂuỡửéẺẠuéửtẸửséẴẤoÂéôÀựéẺỉửéẰtwửsẵéốiửtéÂtẢuésugửéồpéÂíữéẴDôéứtyộẵéửtCửséửtuởẤéửsCẢuéừíuéÊộựéựnựéôÀựéửtCéồuởẤéẶẤgửéÂẲxửséửtoÂéÂẲữửséửsiẾẵéõòửéựoẾéôBửséẰtìuéôtẤéồhữẵéồóẾéồẪâẩ/ẰẫẩẰéôừgẴẴạeẰÕữốẾeẫẩuựséôừgẴẴạeuÔộửÂộẲeéẴÂẾừộạeẼuốÂtặéệềẹẰÊẳétộustÂặéếẽểẰÊẳeéẴẲôạe//ôâõgữÂtgửttữgâẺử/uựs/ốộẴứÂữẰ/ửộẼẴ/ẽẽẹể/ẻfểốẻẻẹẹêẹệÂẽễẽểừể-ẻâẼộõẰeégừÂạe!tgẾéồAuéựnựéôÀựéôẪgéÂtvuéẶẤộửeéẼuốÂtạeệềẹeétộustÂạeếẽểeé/ẫẩ/ẰẫẩẰéôừgẴẴạeẰÔgẰÂuữửeẫầÌửtéựuửtétxgậẩ/ẰẫẩẰéôừgẴẴạeẰÕữốẾeẫÔtẪéửtnửéựỹÂéÂiuéứtữìửérgôộõữữứéẺĐgéẺuợÂéồíuéỀéẲjửséựnựéôÀựéôẪgéửtuởẤésugéồùửtéửsiẾéôiửséồóẾétÀửẵéôvéửtuởẤéựvửâéỒvéứtỳửséôtủéừiéựnựéôÀựéửsiẾéÂợÂẵéôBửséứtỳửséôóửéẰtìuéừiéửtẸửsésugéồùửtéứthésuìâéỐxửéôÀựéẲgéựÁuéựvửéôtủéỉửéựỹÂéúÂétữkôéôvéựvửéứtỳửséồẨửséÂẠuẵéừíuéÂẲẦÂéẺiữéửỷuétữkôéõyéÂẪéừíửtẵéồpéừnẤéẲỷuéõyéồuâẩ/ẰẫẩẰéôừgẴẴạeẰÕữốẾeẫỬsCẢuéẺuợÂéồkÂéônẤétyuéÂíuéẴgữéứtỳửséỉửéẤỵửséồÀửésuìửẵéÂuửtéÂợéẺiéửtỗéửtiửsétÀửẵéẲỷuéồCgéẲgésuìéÂtuợÂéừuỡẤéôvéẰtìuéốữéẴẤẾéửstũéÂtộữéứupẤặé“ỬữéõẨửsẵéồvuéôữửéựĩÂ”ẵé“!uợôésùéÂtùéÂuợôẵéỉửéứtỳửséÂuợô”ẵé“ỪiựéồpéỉửẵéôtDéồpéừiựésù”âââéồgửséừiựéứtAéửtuởẤéửsCẢuâé!hôésuìéừuờửétỡéồợửéôhôtéỉửéĂéẰtCÀửsé!nẾéÂtCẢửséựÁuéửsCẢuéựỹÂéồũgéẺẠuéứtọẤéẰtóửéẺĐgéồẪâé2iữéửtiétiửséÂtùésxuéÂĐửséựvửéựỹÂẵéỉửétợÂéựẠuésxuéÂuợẰâẩ/ẰẫẩẰéôừgẴẴạeẰÕữốẾeẫỰÁuéửCẠôéôvéựỹÂéẺỉửétvgéọựéÂtEôẵéứtỳửséÂtpéẺiéôBửséứtỳửséửờửéồwuétyuéựvửéỉửẵéẰtữửséôhôtéỉửéứupẤé!nẾéồỵuéẺẠuéửsCẢué2uỡÂẵéửtCửséựỹÂéẴEésuìửéÂuỡửẵéửtỗéửtiửsẵéứtỳửséừịửséẰtúẵéÂtùéôvéừớéôóửéồCÃôéồkÂéÂtiửtéÂuờẤéôtẤọửéôtẤửsâéỬtuởẤésugéồùửtéồgửséừịửséẰtúéôìéÂtEôéẰtọựéừỏửéÂtẢuésugửẵéÂẲữửséứtuéÊịétỹuéôwửéửtuởẤétữiửéôìửtéôóửésuẦẰéồẮâé!uợÂéứuỡựéựỹÂéẰtóửéÂtDôéỉửéứtỳửséẶẤhéôóửéÂtuợÂéẴớésuẦẰéồCÃôétữiửéôìửtéứthôẵéửtCửséừíuéúÂéôvéửsCẢuéửstũéồợửéồuởẤéồvâéTxéÂtCẢửséõyéồuéÂtDôéỉửéÂtĐgẵéửtCửséúÂéguéửstũéồợửéôtẤẾỡửéừiựéẴgữéồvéồpéửsCẢuéồgửséÂtuợẤéồvuéôvéÂtpéÂuợẰéôòửéửsẤỷửéÂtDôéỉửéửiẾâẩ/ẰẫẩẰéôừgẴẴạeẰÕữốẾeẫỬtuởẤéửsCẢuéẴẤẾéửstũéẰtìuéựnựéôgữéôÁéồóẾéựẠuéừiéẴgửsâéỒCgéửtgẤéồợửéửtiétiửséựẠuéừiéÂtpétuỡửéẴEéÂỳửéÂẲxửsâéỨợÂéÂtẦôéõẸgéỉửẵéẺùéẴũéốuỡửéửờửéứtỳửséôvéửtuởẤéửsCẢuéừoẾéÂtDôéỉửéÂtĐgéẺởéửtiâẩ/ẰẫẩẰéôừgẴẴạeẰÕữốẾeẫÔnẤéôtẤẾỡửétỷửéửtuờửéÂẲữửséỉửéẤỵửséôwửéồCÃôéựỹÂéõỹéẰtòửéồộựéẲgéửCẠôéửsữiuâéÔhôtéồnẾéôtCgéừnẤẵéửtuởẤéÂẢéõhữéồịéứờẤésxuéửsCẢué2uỡÂéứtuéẴgửsé!thuéỪgửéứuởựéôtợéôìựéÊẦôéỉửéẤỵửsâé2ùéồịéôvéửtẸửséửsCẢuéôẬửséừẦôéôtxửéôtữéựùửtéửtuởẤéồỷéỉửéẴgẤéồvéõyéÂtĐgẵéõẤỹôéửtiétiửséẰtìuéồkÂéõupửéồởéửstụéốẤéứthôté2uỡÂéỬgựéứtỳửséừoẾéÂtDôéỉửéẶẤhéửtuởẤâéỒvéôvéÂtpéÊộựéừiéẴEéÊoẤétAéôóửéẰtìuéẴẠựéÂtgẾéồAuâẩ/ẰẫẩẰéôừgẴẴạeẰÕữốẾeẫ!ĐéựnựéôÀựétiửséửsiẾéừíuéửstũéồợửéựnựéôÀựéôẦửséĂéựỹÂéẴỵésugéồùửtâéỬtuởẤéửsCẢuéửstũéẲjửséẺuỡôéồỹéÂẲùéôẪgé“õởéÂẲờử”éẰtẨéÂtẤỹôéẺiữéựnựéôÀựéựiétxéốnửsẵéốỏửéồợửéôóẤéứỆéửoẤéẲgéồẪéÂtDéồpéôẦửsâéÔtẦửséÂgéồgửséừiựéứtAéựùửtéõjửséửtẸửséÂtDéÂEéõiẾéồkÂéẲgéẺiéẲỷuéẴgẤéồvéÂtgửéẺịửéẲjửséẺoÂéẺìéẺiéÂỵửéứổựâẩ/ẰẫẩẰéôừgẴẴạeẰÕữốẾeẫỒpéÂtgẾéồAuéÂtvuéẶẤộửéỉửéẤỵửsẵéôvéừớéựÁuésugéồùửtéửờửéõĩÂéồóẤéÂĐéẺuỡôésuhữéốẨôéôữửéôhuéựùửtéẺởéửtẸửséõẸgéỉửẵéứtọẤéẰtóửéỉửẵéôhôtéỉửéẴgữéôtữéẰtẬétÃẰẵéồpéứtỳửséôwửéÂuợẰéửỵuéẴEétùửtéÂtDôéẺiéừịửséẰtúéồgửséứthéẰtAéõuợửétuỡửéửgẾâẩ/ẰẫẩẰéôừgẴẴạeẰGẤÂtữẲeéẴÂẾừộạeÂộÊÂ-gừusửặéẲustÂẳeẫẩẴÂẲữửsẫTíửtéỬtuờửẩ/ẴÂẲữửsẫẩ/Ằẫ