Nâng cao sức đề kháng cho trẻ đúng cách

Sức đề kháng chính là “hàng rào chắn” quan trọng của cơ thể giúp trẻ bảo vệ sức khỏe và hạn chế tác nhân gây bệnh. Chính vì vậy, với mong muốn con luôn khỏe mạnh, thông minh, nhiều phụ huynh đã tự ý mua các loại thuốc tăng đề kháng cho trẻ sử dụng mà không lường trước được những hậu quả có thể xảy ra khi lạm dụng sử dụng thuốc bổ cho trẻ không đúng cách.

Bác sĩ khám cho bệnh nhân nhi tại Khoa Dinh dưỡng, Bệnh viện Nhi Thanh Hóa.

Do sinh thiếu tháng nên bước sang tuổi thứ 3 nhưng con chị Nguyễn Thị Thịnh ở TP Thanh Hóa luôn ốm yếu và thấp bé hơn so với các bạn cùng trang lứa. Đặc biệt, vào thời tiết giao mùa cháu thường xuyên ho, sổ mũi, sốt... liên tục phải dùng thuốc kháng sinh để điều trị bệnh. Với mong muốn con mạnh khỏe, qua bạn bè tư vấn, chị Thịnh thường xuyên mua vitamin tổng hợp và vitamin tăng sức đề kháng về cho con uống.

Chị Thịnh chia sẻ: “Vì thể trạng của con ốm yếu nên tôi hay mua vitamin và một số sản phẩm tăng đề kháng khác cho con uống. Mỗi năm tôi bổ sung từ 2 - 3 đợt, mỗi đợt kéo dài 3 tháng, tuy nhiên tình hình sức khỏe của con cũng không cải thiện được nhiều”.

Trường hợp tự mua thuốc tăng đề kháng về cho con sử dụng như chị Thịnh diễn ra khá phổ biến với nhiều phụ huynh hiện nay. Không chỉ chia sẻ trong cuộc sống, mà trên mạng xã hội các bà mẹ nuôi con nhỏ cũng thường chia sẻ công dụng và hướng dẫn nhau địa điểm để mua các sản phẩm tăng đề kháng cho con uống. Thậm chí, nhiều người còn không hề biết sản phẩm đó có phù hợp với cơ địa của con không; nguồn gốc của sản phẩm ra sao; chất lượng sản phẩm đã được kiểm định an toàn hay chưa... Đó cũng là những nguyên nhân không chỉ dẫn tới việc trẻ không khỏi bệnh mà còn ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe, trí tuệ cũng như tương lai của các em.

Theo bác sĩ CKI Trịnh Thị Thơm, Phó trưởng Khoa Dinh dưỡng, Bệnh viện Nhi Thanh Hóa, việc tăng cường sức đề kháng là cần thiết, tuy nhiên việc bổ sung vitamin chỉ cần thiết khi trẻ được xét nghiệm định lượng thiếu các vi chất, bao gồm: sắt, kẽm, canxi, Mg, D3. Việc sử dụng vitamin tổng hợp được nghiên cứu là dễ dẫn đến nguy cơ thừa một số chất ở trẻ như thừa sắt, thừa kẽm, canxi, vitamin A, D... Trong trường hợp bổ sung thực phẩm chức năng chứa canxi, vitamin, D3 cho trẻ thì cần có liều lượng phù hợp, vì nếu bổ sung quá nhiều dẫn đến thừa canxi sẽ khiến cơ thể của trẻ trở nên mệt mỏi, trẻ không có cảm giác thèm ăn, sau này có nguy cơ bị bệnh sỏi thận, ảnh hưởng về xương. Bên cạnh đó, với việc lạm dụng thuốc, có thể dẫn đến cơ thể thừa, quá liều, ngộ độc do thuốc, ảnh hưởng chức năng gan, thận của trẻ.

Để tăng sức đề kháng cho trẻ, các bậc phụ huynh và người trực tiếp chăm sóc trẻ cần trang bị kiến thức, kỹ năng thực hành về chăm sóc sức khỏe, dinh dưỡng cho các em. Các bác sĩ lưu ý, bất cứ loại thuốc điều trị, thuốc bổ, thực phẩm chức năng hay sữa cho trẻ em cũng đều có khuyến cáo sử dụng và tác dụng phụ nhất định. Vì vậy, khi cho trẻ uống cần đúng chỉ định và tuân thủ khuyến cáo của bác sĩ chuyên khoa, của nhà sản xuất; cha mẹ không tùy tiện cho trẻ sử dụng kháng sinh, thuốc bổ, kể cả thực phẩm chức năng khi không thật sự cần thiết. Bên cạnh đó, cha mẹ cũng tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ để chống lại các tác nhân gây bệnh là vi khuẩn và vi-rút bằng các loại thực phẩm có nguồn gốc tự nhiên qua chế độ ăn tăng cường dinh dưỡng theo lứa tuổi...

Bài và ảnh: Trung Hiếu