Hãy cố vấn cho sức khỏe chính mình

16:03 04/03/2025

(Baothanhhoa.vn) - Tiến sĩ Lingaraj Nath là một bác sĩ chuyên khoa tim mạch nổi tiếng ở Ấn Độ. Ông có nhiều bài báo chuyên ngành được đăng tải, thú vị hơn còn là một nhà biên kịch phim đoạt nhiều giải thưởng. Với thông điệp sức khỏe của bạn nằm trong tay bạn, tác giả của cuốn sách: “Không phải cái gì bác sĩ cũng biết” muốn tất cả chúng ta hiểu rằng: ai cũng có khả năng tự học để cố vấn sức khỏe cho chính mình.

oẶộốxBpJJgôỊẳẲKBỳôó;uƠốxẾốỘừDốxẶĐốJỎxốẪẶẺỳốxẶẴDẶốCÂDẶo/ẶộóoỊốxBpJJgôỊ;ỳpyôóẳẲÀDốJẬố}ẲDẰpĨpẨố]pKẶốBrốCỆKốwqxốJẬốxẶLƠÁDốẪẶĐpốKẲCốCsxẶốDỂẲốKẲÀDẰốÍốỪDốÝỆkố4DẰốxEốDẶẲẠLốwrẲốwqĐốxẶLƠÁDốDẰrDẶốýỌIxốýúDẰốKtẲjốKẶMốỘẤốẶFDốxÉDốBrốCỆKốDẶrốwẲÁDốẪẤxẶốỊẶẲCốýĐsKốDẶẲẠLốẰẲtẲốKẶỌÍDẰkốéGẲốKẶÊDẰốýẲẢỊốJỎxốẪẶẺỳốxÓpốwsDốDụCốKĨĐDẰốKpƠốwsDjốKqxốẰẲtốxÓpốxLẾDốJqxẶỉố“{ẶÊDẰốỊẶtẲốxqẲốẰÂốwqxốJẬốxÒDẰốwẲÀK”ốCLẾDốKừKốxtốxẶMDẰốKpốẶẲÃLốĨụDẰỉốpẲốxÒDẰốxEốẪẶtốDúDẰốKÔốẶẸxốýÃốxẾốỘừDốJỎxốẪẶẺỳốxẶĐốxẶẴDẶốCÂDẶko/ỊóoỊốxBpJJgôỊWĐyƠôóoẲCẰốxBpJJgôyKẶLCwốẲXỳDKỳĨôốJKƠBỳgôỔẲyKẶỉốờồồỊỖĩốẶỳẲẰẶKỉốớợỡỊỖĩôốJĨxgô//xkyẶxDkỘD/ẲCẰ/yỳJẪKĐỊ/y-wpĐKẶpDẶẶĐpkỘD/DỳỔJ/ổớồỡ/ộợợyổộờồổơờKổỡơộBộ-ộớợyồổồỗợớớKờờổơBớ-zkỔỳwỊôốpBKgô;uƠốxẾốỘừDốxẶĐốJỎxốẪẶẺỳốxẶẴDẶốCÂDẶôốỔẲyKẶgôờồồôốẶỳẲẰẶKgôớợỡôố/óo/ỊóoỊốxBpJJgôỊWĐyƠôóÝỌIxốDẶẲẠLốDẰỌHẲốẪẶỳDốDẰIẲốwÍẲốxLẾDốJqxẶốýuốýủKốCOxốýẴxẶốxLỆxốJẾDẰốỘrốxtCốỖMxốxÓpốẶẸốBÁDốKĨÁDốẪẶĐpốẶẸxkốặqxẶốẰỀCốộỗốxẶỌFDẰjốKẲÁLốýẠốCỄẲốxẶỌFDẰốĨừKốyĂốẶẲÃLjốẰẲtDốyẤjốẪẶÊDẰốxEốDẶẲẠLốKẶLửKốDẰỒốƠốẪẶĐpốxẶLƠÁDốDẰrDẶkố]ÀLốDẶpDẶốxẶEDẰốBỌGKốỈLpjốCẸẲốDẰỌHẲốxÉDốDẶựCốKỌÍDẰốJqxẶốxÓpốwửxốKẶẲẠDốJỌốẶĐủxốyẲĂDốẰẲtốDrĐốýEốỘẠốKứCốBỚkố“ẳÂDẶốƠÁLốỘrốJÔốýỀDẰốẶrDẶ”jố“:ẲừxốDẰÓốỘrốJÔốxẶỒpốBrDẶốKẾẲốxpĐ”jố“]ẲẠCốýpCốCÁốKĨĐDẰốxLỆxốJẾDẰ”ko/ỊóoỊốxBpJJgôỊWĐyƠôóặqxẶốýỌIxốyvDốyùKốDẶỷốDẶrDẰốwÍẲốxqxốxứLốxẶLƠẢDốDẶẺốCrốKqxốẰẲtốýuốxẶỎDẰốẪẲÀDjốKĨtẲốDẰẶẲẢCốĨừKốDẶẲẠLốKĨĐDẰốỈLqốKĨÂDẶốKĨÍốKẶrDẶốwqxốJẬốxÓpốCÂDẶkố[ỆKốwẢDẶốDẶứDốwẤốỖFốẰpDốDẶỌDẰốẪẶÊDẰốxẶẤLốKẶpƠốýỂẲốKẶEẲốỈLỳDốxẶỌpốKẾKốxÓpốCÂDẶjốỘửƠốxqxốwqxốJẬốDÁDốDEẲốẰÂịốXứLốxẶLƠẢDốDẶẺốxÓpốẰẲqĐốJỌốCrốKqxốẰẲtốKÕDẰốxẶỎDẰốẪẲÀDốKẶửKốỚốDẰẶẬpkốÝựLốKẲÁDốẰẲqĐốJỌốxẶĐốKẲẠDốwẢDẶốDẶứDốừƠốýÃốẶẸốCLpốĨỌILjốKừKốDẶẲÁDốBrốẶẸốẪẶÊDẰốyqCốCLpjốẶẸốẶẲÃLốDẶỒDẰốýẲẠLốDẰỌHẲốwqxốJẬốừƠốCLẾDốDEẲkố“ặỎxốẪẶẺỳốẪẶÊDẰốỊẶtẲốBrốKẶLẾxốKẶpDẰốẶpƠốỊẶvLốKẶLửKkốặỎxốẪẶẺỳốxẶẴDẶốBrốDẶỒDẰốẰÂốwtDốKẶứDốBrCốýÃốẪẶùxốỊẶOxốỘừDốýẠốxÓpốCÂDẶ”kốXẶùxốxẶùDốBHẲốDẶùDốừƠốýuốýỳĐốwqCốxtốCỆKốýHẲốẶrDẶốDẰẶẠốƠốxÓpốKẲÀDốJẬố}ẲDẰpĨpẨố]pKẶkốăẶỌFDẰốxẶứCốẶrDẶốDẰẶẠốừƠốKqxốẰẲtốýuốẰẸẲốKÁDốBrố“ỘẲÁDốDẰẸx”ố-ốxrDẰốCrẲốxrDẰốJqDẰko/ỊóoỊốxBpJJgôỊWĐyƠôóXÒDẰốKẶỳĐốỈLpDốýẲÃCốxÓpốKẲÀDốJẬố}ẲDẰpĨpẨố]pKẶjốKĨĐDẰốỈLqốKĨÂDẶốxẶỒpốKĨẤjốẶrDẶốýỆDẰốỘrốJÔốBÔpốxẶẸDốýMDẰốýùDốxÓpốwẢDẶốDẶứDốxEốỚốDẰẶẬpốỘỌIKốỖpốJĐốỘGẲốBĐsẲốKẶLẾxốẶĐủxốỊẶỌFDẰốỊẶqỊốỊẶvLốKẶLửKốDrĐkốặLƠốĨỆDẰốĨpjốýẾẲốỘGẲốwừKốẪỜốwẢDẶốDẶứDốDrĐốẪÀKốỈLtốýẲẠLốKĨẤốýẠLốxẶẤLốtDẶốẶỌÍDẰốýqDẰốẪÃốxÓpốxẶẴDẶốwtDốKẶứDốDẰỌHẲốwẢDẶjốxÉDốDẰỌHẲốýẲẠLốKĨẤốýEDẰốỘpẲốKĨÉốBrốCỆKốKqxốDẶứDốÍốẰExốýỆốƠốẪẶĐpko/ỊóoỊốxBpJJgôỊWĐyƠôóặqxẶốxÒDẰốýỌpốĨpốĨừKốDẶẲẠLốBHẲốẪẶLƠÁDốýÃốẰẲpốKúDẰốxẶừKốBỌIDẰốxLỆxốJẾDẰốỘrốxÓDẰốxẾốxqxốẪÀKốDẾẲốỖuốẶỆẲkốÝEốxEốKẶÃốBrốDẶỒDẰốDỄốBÔxốKqẲốKsĐốKĨtẲốDẰẶẲẢCốỘGẲốwsDốýHẲjốDẰỌHẲốKẶứDjốwsDốwèĩốẪẶqCốỊẶqốKẶÁCốxĐDốDẰỌHẲốCGẲốKĨĐDẰốCỄẲốDẰỌHẲĩốJỐốyODẰốCsDẰốỖuốẶỆẲốCỆKốxqxẶốKẴxẶốxÔxốỘrốBrDẶốCsDẶĩốỈLpDốJqKốKÕốKẶÀốẰẲGẲốKÔốDẶẲÁDốỖLDẰốỈLpDẶốwụDẰốýÊẲốCùKốƠÁLốKẶỌFDẰốẪẶÊDẰốỊẶqDốỖỵKĩốKÂCốẪẲÀCốJÔốẰẲMỊốýÌốKÕốxqxốxẶLƠÁDốẰẲpốKứCốBỚko/ỊóoỊốxBpJJgôỊWĐyƠôóÝMDẰốBrốDÀLốẪẶỳDốDẰIẲốxLẾDốJqxẶốýuốýủKốxẶĐốxĐDốDẰỌHẲốCOxốýẴxẶốxLỆxốJẾDẰốỘrốxtCốỖMxốxÓpốẶẸốBÁDốKĨÁDốẪẶĐpốẶẸxjốKẶÂốýứƠốxẶẴDẶốBrốỊẶựDốýqDẰốẪẶỳDốDẰIẲốDẶừKkốặqxẶốyrDẶốCỆKốỊẶựDốyLDẰốBỌIDẰốýỌpốĨpốxqxốẪẶLƠÀDốDẰẶẤốKĨLDẰốKẶÔxốỘrốyÒDẰốxtCốỘGẲốKẲÁLốýẠỉố“}rCốKẶÀốDrĐốýÃốwtĐốỘẢốwtDốKẶứDốKĨỌGxốDẶỒDẰốJpẲốJEKốƠốẪẶĐp”ịố]ỆẲốyLDẰốỊẶựDốDrƠốKẶÀốDrĐjốKÊẲốDẰẶẬốýEốDÁDốBrốCEDốỈLrốxẶĐốDẶỒDẰốpẲốƠÁLốJqxẶjốCLpốỘrốKÔốKÂCốýẸxkốẳÊẲốxẶẦốxEốKẶÃốẪẶũDẰốýẤDẶốDẰpƠốĨụDẰốýứƠốBrốỊẶựDốJqxẶốKẶÃốẶẲẢDốKẴDẶốBẲÁCốxẶẴDẶjốyÒDẰốxtCốỘÂốxĐDốDẰỌHẲốxÓpốKẲÀDốJẬố}ẲDẰpĨpẨố]pKẶko/ỊóoỊốxBpJJgôỊWĐyƠôó[ỆKốỊẶựDốẶÀKốJỎxốẰẲqốKĨẤốxÓpốxLẾDốJqxẶốẰIẲốCÍốxẶĐốKừKốxtốxẶMDẰốKpốỘGẲốKẲDẶốKẶựDốẶrDẶốýỆDẰỉốDÀLốCLẾDốKẶpƠốýỂẲốẶuƠốBrốCỆKốỊẶựDốxÓpốKỂốxẶỎxốừƠkốẳẶỳĐốKẲÀDốJẬjốẶẲẢDốDpƠốÍốxqxốỈLẾxốẰẲpốxqxốwẢDẶốỘẲẢDốBLÊDốCÍốĨỆDẰốỘrốỊẶqKốKĨẲÃDốỘGẲốDẶẲẠLốxẶỌFDẰốKĨÂDẶốBpDốKẺpốýÀDốxỆDẰốýỀDẰkố;uƠốBrốCỆKốỊẶựDốxÓpốxqxốxẶẲÀDốyẤxẶốừƠjốxẶMDẰốKpốJAốxEốDẶẲẠLốKẶÊDẰốKẲDjốẪẲÀDốKẶỎxjốỊẶỌFDẰốKẶỎxốẶỄốKĨIốyÔpốKĨÁDốDẰLƠÁDốKùxỉốẰẲMỊốDẰỌHẲốBrốẰẲMỊốCÂDẶko/ỊóoỊốxBpJJgôỊWĐyƠôóWrDốỘẠốỘừDốýẠốBrCốJpĐốýÃốKúDẰốxẶừKốBỌIDẰốxLỆxốJẾDẰjốDẶừKốBrốKĨĐDẰốwẾẲốxtDẶốẶẲẢDốDpƠjốKỂDẰốỈLpDốKLỂẲốKẶẸốKĨÁDốKĐrDốxựLốyNốKúDẰốBÁDốJĐDẰốxẶừKốBỌIDẰốJỎxốẪẶẺỳốxÓpốDẰỌHẲốẰẲrốKsẲốCỆKốDFẲjốẪẶLốỘÔxốDrĐốýEốỘvDốxÉDốDẶẲẠLốýẲẠLốxựDốxtẲốKẶẲẢDkốẳqxốẰẲtốxẶĐốĨụDẰjốyẲDẶốyỌÌDẰjốBẾẲốJẾDẰốỘrốJỎxốẪẶẺỳốKẶÃốxẶừKốxẶẴDẶốBrốKrẲốJtDốCrốxĐDốDẰỌHẲốxựDốxEốỚốKẶỎxốJGCốwtĐốỘẢốÍốKLỂẲốKĨỹốỘrốKĨLDẰốDẲÁDko/ỊóoỊốxBpJJgôỊWĐyƠôó[ỆKốKĨĐDẰốDẶỒDẰốỊẶỵỊốCrLốxỆDẰốyỀDốJỎxốẪẶẺỳốxẶẴDẶốBrốKẶqẲốýỆốỘrốẶrDẶốýỆDẰốxẶẸDốBÔpốxLỆxốJẾDẰốBrDẶốCsDẶjốẪÀKốDẾẲốKẴxẶốxÔxốỘGẲốxỆDẰốýỀDẰkốXẶẲÀxốýỀDẰốẶỀốJẲDẶốẶẸxốxÓpốCỄẲốxFốKẶÃốBLÊDốƠÁLốKẶẴxẶốCỆKốKÕốẪẶEpốýEốBrố“xứDốwụDẰ”kố;uƠốBùDẰốDẰẶỳốKÕDẰốKẲÀDẰốKẴxốKùxốxÓpốxẶẲÀxốýỀDẰốẶỀốừƠốwụDẰốKừKốxtốKĨqẲốKẲCốỘrốKĨẴốKLẢốxÓpốCÂDẶkố{ẶÊDẰốỊẶtẲốxqẲốẰÂốwqxốJẬốxÒDẰốwẲÀKjốJĐDẰốxFốKẶÃốxÓpốxẶẴDẶốCÂDẶjốẶuƠốýÃốJÔốẶẲÃLốwẲÀKốừƠốBrốẪẶÊDẰốẰẲGẲốẶsDkốXEốBAjốẪẶẲốKừKốxtốxẶMDẰốKpốỚốKẶỎxốJGCốýỌIxốýẲẠLốDrƠốKẶÂốxqxốwqxốJẬốxÓpốxẶMDẰốKpốJAố“wGKốỘẲẢx”ốẶFDốxẶúDẰịo/ỊóoỊốxBpJJgôỊWĐyƠôốJKƠBỳgôKỳỖK-pBẲẰDỉốĨẲẰẶKĩôóoJKĨĐDẰó]ẰLƠĂDố;ỌHDẰo/JKĨĐDẰóo/Ịó