Hãy cố vấn cho sức khỏe chính mình

16:03 04/03/2025

(Baothanhhoa.vn) - Tiến sĩ Lingaraj Nath là một bác sĩ chuyên khoa tim mạch nổi tiếng ở Ấn Độ. Ông có nhiều bài báo chuyên ngành được đăng tải, thú vị hơn còn là một nhà biên kịch phim đoạt nhiều giải thưởng. Với thông điệp sức khỏe của bạn nằm trong tay bạn, tác giả của cuốn sách: “Không phải cái gì bác sĩ cũng biết” muốn tất cả chúng ta hiểu rằng: ai cũng có khả năng tự học để cố vấn sức khỏe cho chính mình.

nẰồôwẪỡĨĨfõÌặẶJẪýõo:tỖôwÊôỒứCôwẰDôĨỌwôẨẰẸýôwẰẲCẰôBẴCẰn/ẰồonÌôwẪỡĨĨfõÌ:ýỡxõoặẶÁCôĨẦô{ẶCẮỡỈỡẬô[ỡJẰôẪqôBỀJôvpwôĨẦôwẰKỖACôẨẰDỡôJẶBôBrwẰôCỆẶôJẶÁCẮôIôỨCôYỀjô3CẮôwĐôCẰẶÀKôvqẶôvpDôwẰKỖACôCẮqCẰôyÒHwôyuCẮôJsẶĩôJẰLôỒÂôẰỄCôwECôẪqôBỀJôCẰqôvẶACôẨÂwẰôÌẰẶBôyDrJôCẰẶÀKôẮẶsẶôJẰÒICẮjôeFẶôJẰẼCẮôyẶẠÌôĨỌwôẨẰẸýôwOỡôvrCôCùBôJỈDCẮôJỡỖôvrCĩôJpwôẮẶsôwOỡôwKÊCôĨpwẰịô“>ẰẼCẮôÌẰsẶôwpẶôẮẴôvpwôĨẦôwÓCẮôvẶÁJ”ôBKÊCôJứJôwsôwẰLCẮôJỡôẰẶẢKôỈùCẮịôỡẶôwÓCẮôwĐôẨẰsôCuCẮôJÕôẰÉwôyẢôwÊôỒứCôĨỌwôẨẰẸýôwẰDôwẰẲCẰôBẴCẰjn/ÌonÌôwẪỡĨĨfõÌVDxỖõonẶBẮôwẪỡĨĨfõxJẰKBvôẶWýCJýỈõôĨJỖẪýfõỘẶxJẰịôớốốÌỔỉôẰýẶẮẰJịôơờởÌỔỉõôĨỈwfõ//wjxẰwCjỒC/ẶBẮ/xýĨẨJDÌ/x-vỡDJẰỡCẰẰDỡjỒC/CýỘĨ/ộơốở/ồờờxộồớốộỗớJộởỗồẪồ-ồơờxốộốổờơơJớớộỗẪơ-zjỘývÌõôỡẪJfõ:tỖôwÊôỒứCôwẰDôĨỌwôẨẰẸýôwẰẲCẰôBẴCẰõôỘẶxJẰfõớốốõôẰýẶẮẰJfõơờởõô/on/ÌonÌôwẪỡĨĨfõÌVDxỖõoYÒHwôCẰẶÀKôCẮÒGẶôẨẰýCôCẮHẶôvIẶôwKÊCôĨpwẰôytôyụJôBNwôyẲwẰôwKỀwôĨÊCẮôỒqôwsBôỔLwôwOỡôẰÉôẪACôJỈACôẨẰDỡôẰÉwjôằpwẰôẮẾBôồổôwẰÒỄCẮĩôJẶAKôyÀôBỂẶôwẰÒỄCẮôỈứJôxÃôẰẶẢKĩôẮẶsCôxÂĩôẨẰẼCẮôwĐôCẰẶÀKôJẰKựJôCẮỐôỖôẨẰDỡôwẰKỖACôCẮqCẰjô[ÁKôCẰỡCẰôwẰĐCẮôẪÒFJôỊKỡĩôBÉẶôCẮÒGẶôwECôCẰừBôJÒICẮôĨpwẰôwOỡôvựwôJẰẶÀCôĨÒôẰDụwôxẶÃCôẮẶsôCqDôyĐôỒÀôJưBôẪƠjô“ặẴCẰôỖAKôỒqôĨÕôyẾCẮôẰqCẰ”ĩô“?ẶứwôCẮOôỒqôĨÕôwẰỐỡôẪqCẰôJÊẶôwỡD”ĩô“[ẶÀBôyỡBôBAôJỈDCẮôwKỀwôĨÊCẮ”jn/ÌonÌôwẪỡĨĨfõÌVDxỖõoằpwẰôyÒHwôxữCôxúJôCẰỵôCẰqCẮôvIẶôwpwôwưKôwẰKỖẠCôCẰẸôBqôJpwôẮẶsôytôwẰỌCẮôẨẶÁCĩôJỈsẶôCẮẰẶẠBôỈứJôCẰẶÀKôJỈDCẮôỊKpôJỈẴCẰôJỈIôJẰqCẰôvpwôĨẦôwOỡôBẴCẰjô}ỀJôvẠCẰôCẰưCôvÂôỔỄôẮỡCôCẰÒCẮôẨẰẼCẮôwẰÂKôJẰỡỖôyỆẶôJẰĐẶôỊKýCôwẰÒỡôJÊJôwOỡôBẴCẰĩôỒựỖôwpwôvpwôĨẦôCACôCĐẶôẮẴìôWưKôwẰKỖẠCôCẰẸôwOỡôẮẶpDôĨÒôBqôJpwôẮẶsôJỎCẮôwẰỌCẮôẨẶÁCôJẰựJôƠôCẮẰẦỡjôYừKôJẶACôẮẶpDôĨÒôwẰDôJẶÀCôvẠCẰôCẰưCôứỖôyẢôẰÉôBKỡôỈÒHKĩôJứJôCẰẶACôẪqôẰÉôẨẰẼCẮôxpBôBKỡĩôẰÉôẰẶẢKôCẰỐCẮôyẶÀKôCẮÒGẶôvpwôĨẦôứỖôBKÊCôCĐẶjô“ằỌwôẨẰẸýôẨẰẼCẮôÌẰsẶôẪqôJẰKÊwôJẰỡCẮôẰỡỖôÌẰữKôJẰKựJjôằỌwôẨẰẸýôwẰẲCẰôẪqôCẰỐCẮôẮẴôvsCôJẰưCôẪqBôyẢôẨẰúwôÌẰNwôỒứCôyÀôwOỡôBẴCẰ”jôWẰúwôwẰúCôẪGẶôCẰúCôứỖôytôyýDôvpBôwsôBỀJôyGẶôẰqCẰôCẮẰÀôỖôwOỡôJẶÁCôĨẦô{ẶCẮỡỈỡẬô[ỡJẰjôãẰÒỄCẮôwẰưBôẰqCẰôCẮẰÀôứỖôJpwôẮẶsôytôẮÉẶôJACôẪqô“ỒẶACôCẮÉw”ô-ôwqCẮôBqẶôwqCẮôĨpCẮjn/ÌonÌôwẪỡĨĨfõÌVDxỖõoWÓCẮôJẰýDôỊKỡCôyẶẢBôwOỡôJẶÁCôĨẦô{ẶCẮỡỈỡẬô[ỡJẰĩôJỈDCẮôỊKpôJỈẴCẰôwẰỐỡôJỈÂĩôẰqCẰôyỀCẮôỒqôĨÕôẪÕỡôwẰÉCôyLCẮôyúCôwOỡôvẠCẰôCẰưCôwĐôƠôCẮẰẦỡôỒÒHJôỔỡôĨDôỒFẶôẪDrẶôJẰKÊwôẰDụwôÌẰÒỄCẮôÌẰpÌôÌẰữKôJẰKựJôCqDjôằKỖôỈỀCẮôỈỡĩôyÊẶôỒFẶôvứJôẨỚôvẠCẰôCẰưCôCqDôẨÁJôỊKsôyẶÀKôJỈÂôyÀKôwẰÂKôsCẰôẰÒICẮôypCẮôẨẢôwOỡôwẰẲCẰôvsCôJẰưCôCẮÒGẶôvẠCẰĩôwECôCẮÒGẶôyẶÀKôJỈÂôyĐCẮôỒỡẶôJỈEôẪqôBỀJôJpwôCẰưCôIôẮĐwôyỀôỖôẨẰDỡjn/ÌonÌôwẪỡĨĨfõÌVDxỖõoằpwẰôwÓCẮôyÒỡôỈỡôỈứJôCẰẶÀKôẪGẶôẨẰKỖACôyẢôẮẶỡôJuCẮôwẰứJôẪÒHCẮôwKỀwôĨÊCẮôỒqôwOCẮôwÊôwpwôẨÁJôCÊẶôỔtôẰỀẶjôYĐôwĐôJẰẢôẪqôCẰỐCẮôCỂôẪÕwôJpẶôJrDôJỈsẶôCẮẰẶẠBôỒFẶôvrCôyGẶĩôCẮÒGẶôJẰưCĩôvrCôvèỉôẨẰpBôÌẰpôJẰABôwDCôCẮÒGẶôBFẶôJỈDCẮôBỂẶôCẮÒGẶỉôĨÔôxNCẮôBrCẮôỔtôẰỀẶôBỀJôwpwẰôJẲwẰôwÕwôỒqôẪqCẰôBrCẰỉôỊKỡCôĨpJôJỎôJẰÁôẮẶFẶôJÕôCẰẶACôỔKCẮôỊKỡCẰôvùCẮôyẼẶôBúJôỖAKôJẰÒỄCẮôẨẰẼCẮôÌẰpCôỔỳJỉôJẴBôẨẶÁBôĨÕôẮẶLÌôyÍôJỎôwpwôwẰKỖACôẮẶỡôJưBôẪƠjn/ÌonÌôwẪỡĨĨfõÌVDxỖõoYLCẮôẪqôCÁKôẨẰýCôCẮHẶôwKÊCôĨpwẰôytôyụJôwẰDôwDCôCẮÒGẶôBNwôyẲwẰôwKỀwôĨÊCẮôỒqôwsBôỔLwôwOỡôẰÉôẪACôJỈACôẨẰDỡôẰÉwĩôJẰẴôyưỖôwẰẲCẰôẪqôÌẰừCôypCẮôẨẰýCôCẮHẶôCẰứJjôằpwẰôxqCẰôBỀJôÌẰừCôxKCẮôẪÒHCẮôyÒỡôỈỡôwpwôẨẰKỖÁCôCẮẰÂôJỈKCẮôJẰÕwôỒqôxÓCẮôwsBôỒFẶôJẶAKôyÀịô“{qBôJẰÁôCqDôyẢôvsDôỒẠôvsCôJẰưCôJỈÒFwôCẰỐCẮôĨỡẶôĨĐJôỖôẨẰDỡ”ìô[ỀẶôxKCẮôÌẰừCôCqỖôJẰÁôCqDĩôJẼẶôCẮẰẦôyĐôCACôẪqôBĐCôỊKqôwẰDôCẰỐCẮôỡẶôỖAKôĨpwẰĩôBKỡôỒqôJÕôJẴBôyÉwjôặẼẶôwẰẤôwĐôJẰẢôẨẰủCẮôyÂCẰôCẮỡỖôỈùCẮôyưỖôẪqôÌẰừCôĨpwẰôJẰẢôẰẶẠCôJẲCẰôẪẶABôwẰẲCẰĩôxÓCẮôwsBôỒẴôwDCôCẮÒGẶôwOỡôJẶÁCôĨẦô{ẶCẮỡỈỡẬô[ỡJẰjn/ÌonÌôwẪỡĨĨfõÌVDxỖõo}ỀJôÌẰừCôẰÁJôĨỌwôẮẶpôJỈÂôwOỡôwKÊCôĨpwẰôẮHẶôBIôwẰDôJứJôwsôwẰLCẮôJỡôỒFẶôJẶCẰôJẰừCôẰqCẰôyỀCẮịôCÁKôBKÊCôJẰỡỖôyỆẶôẰtỖôẪqôBỀJôÌẰừCôwOỡôJỆôwẰỌwôứỖjôặẰýDôJẶÁCôĨẦĩôẰẶẠCôCỡỖôIôwpwôỊKÊwôẮẶỡôwpwôvẠCẰôỒẶẠCôẪKẼCôBIôỈỀCẮôỒqôÌẰpJôJỈẶẢCôỒFẶôCẰẶÀKôwẰÒỄCẮôJỈẴCẰôẪỡCôJẸỡôyÁCôwỀCẮôyẾCẮjô:tỖôẪqôBỀJôÌẰừCôwOỡôwpwôwẰẶÁCôxÂwẰôứỖĩôwẰLCẮôJỡôĨỹôwĐôCẰẶÀKôJẰẼCẮôJẶCĩôẨẶÁCôJẰỌwĩôÌẰÒỄCẮôJẰỌwôẰỂôJỈHôxÕỡôJỈACôCẮKỖACôJúwịôẮẶLÌôCẮÒGẶôẪqôẮẶLÌôBẴCẰjn/ÌonÌôwẪỡĨĨfõÌVDxỖõoVqCôỒÀôỒứCôyÀôẪqBôĨỡDôyẢôJuCẮôwẰứJôẪÒHCẮôwKỀwôĨÊCẮĩôCẰứJôẪqôJỈDCẮôvÊẶôwsCẰôẰẶẠCôCỡỖĩôJỆCẮôỊKỡCôJKỆẶôJẰÉôJỈACôJDqCôwừKôxMôJuCẮôẪACôĨDCẮôwẰứJôẪÒHCẮôĨỌwôẨẰẸýôwOỡôCẮÒGẶôẮẶqôJrẶôBỀJôCỄẶĩôẨẰKôỒÕwôCqDôyĐôỒữCôwECôCẰẶÀKôyẶÀKôwừCôwsẶôJẰẶẠCjôặpwôẮẶsôwẰDôỈùCẮĩôxẶCẰôxÒÍCẮĩôẪÊẶôĨÊCẮôỒqôĨỌwôẨẰẸýôJẰẢôwẰứJôwẰẲCẰôẪqôJqẶôĨsCôBqôwDCôCẮÒGẶôwừCôwĐôƠôJẰỌwôĨFBôvsDôỒẠôIôJKỆẶôJỈỷôỒqôJỈKCẮôCẶACjn/ÌonÌôwẪỡĨĨfõÌVDxỖõo}ỀJôJỈDCẮôCẰỐCẮôÌẰỳÌôBqKôwỀCẮôxẾCôĨỌwôẨẰẸýôwẰẲCẰôẪqôJẰpẶôyỀôỒqôẰqCẰôyỀCẮôwẰÉCôẪÕỡôwKỀwôĨÊCẮôẪqCẰôBrCẰĩôẨÁJôCÊẶôJẲwẰôwÕwôỒFẶôwỀCẮôyẾCẮjôWẰẶÁwôyẾCẮôẰẾôĨẶCẰôẰÉwôwOỡôBỂẶôwỄôJẰẢôẪKẼCôỖAKôJẰẲwẰôBỀJôJỎôẨẰĐỡôyĐôẪqô“wưCôvùCẮ”jô:tỖôẪúCẮôCẮẰýôJỎCẮôJẶÁCẮôJẲwôJúwôwOỡôwẰẶÁwôyẾCẮôẰẾôứỖôvùCẮôJứJôwsôJỈpẶôJẶBôỒqôJỈẲôJKẠôwOỡôBẴCẰjô>ẰẼCẮôÌẰsẶôwpẶôẮẴôvpwôĨẦôwÓCẮôvẶÁJĩôĨDCẮôwỄôJẰẢôwOỡôwẰẲCẰôBẴCẰĩôẰtỖôyẢôĨÕôẰẶẢKôvẶÁJôứỖôẪqôẨẰẼCẮôẮẶFẶôẰrCjôWĐôẪỹĩôẨẰẶôJứJôwsôwẰLCẮôJỡôƠôJẰỌwôĨFBôyÒHwôyẶÀKôCqỖôJẰẴôwpwôvpwôĨẦôwOỡôwẰLCẮôJỡôĨỹô“vFJôỒẶẠw”ôẰỄCôwẰuCẮìn/ÌonÌôwẪỡĨĨfõÌVDxỖõôĨJỖẪýfõJýỔJ-ỡẪẶẮCịôỈẶẮẰJỉõonĨJỈDCẮo[ẮKỖÃCô:ÒGCẮn/ĨJỈDCẮon/Ìo