Hãy cố vấn cho sức khỏe chính mình

16:03 04/03/2025

(Baothanhhoa.vn) - Tiến sĩ Lingaraj Nath là một bác sĩ chuyên khoa tim mạch nổi tiếng ở Ấn Độ. Ông có nhiều bài báo chuyên ngành được đăng tải, thú vị hơn còn là một nhà biên kịch phim đoạt nhiều giải thưởng. Với thông điệp sức khỏe của bạn nằm trong tay bạn, tác giả của cuốn sách: “Không phải cái gì bác sĩ cũng biết” muốn tất cả chúng ta hiểu rằng: ai cũng có khả năng tự học để cố vấn sức khỏe cho chính mình.

õẦờơỷÉuOOịỗLậẬÓÉÁỗô)ũỠơỷFơỜwẺơỷẦẼơOỘỷơEẦỆÁơỷẦẨẺẦơẸẪẺẦõ/ẦờôõLơỷÉuOOịỗL)ÁuỹỗôậẬẮẺơODơ0ẬẺẤuNuĐơ2uÓẦơÉùơẸHÓơỵúỷơODơỷẦÒỠĂẺơEẦẼuơÓẬẸơẸụỷẦơẺIẬơÓẬẮẺẤơJơWẺơ@Hóơ9ẺẤơỷÊơẺẦẬẰÒơỵùẬơỵúẼơỷẦÒỠĂẺơẺẤùẺẦơAỒĨỷơAưẺẤơÓủẬoơÓẦỌơỜBơẦÌẺơỷẾẺơÉùơẸHÓơẺẦùơỵẬĂẺơEBỷẦơLẦẬẸơAẼụÓơẺẦẬẰÒơẤẬủẬơÓẦỒJẺẤóơếỊẬơÓẦỄẺẤơAẬẶLơOỘỷơEẦỆÁơỷÔuơỵụẺơẺừẸơÓNẼẺẤơÓuỠơỵụẺoơÓúỷơẤẬủơỷÔuơỷÒFẺơOúỷẦmơ“ ẦỄẺẤơLẦủẬơỷúẬơẤẪơỵúỷơODơỷỐẺẤơỵẬẮÓ”ơẸÒFẺơÓwÓơỷủơỷẦỌẺẤơÓuơẦẬẲÒơNừẺẤmơuẬơỷỐẺẤơỷÊơEẦủơẺưẺẤơÓỖơẦỀỷơAẲơỷFơỜwẺơOỘỷơEẦỆÁơỷẦẼơỷẦẨẺẦơẸẪẺẦóõ/LôõLơỷÉuOOịỗLỴẼỹỠỗôõẬẸẤơỷÉuOOịỗỹÓẦÒẸỵơẬỶÁẺÓÁNỗơOÓỠÉÁịỗỢẬỹÓẦmơqớớLỞnơẦÁẬẤẦÓmơprtLỞnỗơONỷịỗ//ỷóỵuẼÓẦuẺẦẦẼuóỜẺ/ẬẸẤ/ỹÁOEÓẼL/ẺÁỢO/ợpớt/ờrrỹợờqớợỡqÓợtỡờÉờ-ờprỹớợớởrppÓqqợỡÉp-zóỢÁỵLỗơuÉÓịỗ)ũỠơỷFơỜwẺơỷẦẼơOỘỷơEẦỆÁơỷẦẨẺẦơẸẪẺẦỗơỢẬỹÓẦịỗqớớỗơẦÁẬẤẦÓịỗprtỗơ/ôõ/LôõLơỷÉuOOịỗLỴẼỹỠỗô@ỒĨỷơẺẦẬẰÒơẺẤỒỈẬơEẦÁẺơẺẤĨẬơỵJẬơỷÒFẺơOúỷẦơAũơAựÓơẸÕỷơAẨỷẦơỷÒHỷơOFẺẤơỜùơỷủẸơỞỌỷơỷÔuơẦỀơÉĂẺơÓNĂẺơEẦẼuơẦỀỷóơầúỷẦơẤGẸơờởơỷẦỒÌẺẤoơÓẬĂÒơAẰơẸÍẬơỷẦỒÌẺẤơNwÓơỹẴơẦẬẲÒoơẤẬủẺơỹBoơEẦỄẺẤơỷÊơẺẦẬẰÒơÓẦÒyÓơẺẤỚơỠơEẦẼuơỷẦÒỠĂẺơẺẤùẺẦóơ2ẮÒơẺẦuẺẦơỷẦÊẺẤơÉỒỊÓơMÒuoơẸỀẬơẺẤỒỈẬơỷẾẺơẺẦxẸơÓỒJẺẤơOúỷẦơỷÔuơỵyỷơÓẦẬẰẺơOỒơẦẼựỷơỹẬẴẺơẤẬủơẺùẼơAÊơỜẰơÓvẸơÉPóơ“ậẪẺẦơỠĂÒơỜùơOỖơAGẺẤơẦùẺẦ”oơ“(ẬwỷơẺẤÔơỜùơOỖơỷẦỚuơÉùẺẦơÓFẬơỷuẼ”oơ“2ẬẰẸơAuẸơẸĂơÓNẼẺẤơỷÒHỷơOFẺẤ”óõ/LôõLơỷÉuOOịỗLỴẼỹỠỗôầúỷẦơAỒĨỷơỹỳẺơỹứÓơẺẦẠơẺẦùẺẤơỵJẬơỷúỷơỷvÒơỷẦÒỠẶẺơẺẦỆơẸùơÓúỷơẤẬủơAũơỷẦỘẺẤơEẬẮẺoơÓNủẬơẺẤẦẬẶẸơNwÓơẺẦẬẰÒơÓNẼẺẤơMÒúơÓNẪẺẦơÓNJơÓẦùẺẦơỵúỷơODơỷÔuơẸẪẺẦóơ1HÓơỵẶẺẦơẺẦvẺơỵBơỞÌơẤuẺơẺẦỒẺẤơEẦỄẺẤơỷẦBÒơÓẦuỠơAIẬơÓẦÊẬơMÒÁẺơỷẦỒuơÓFÓơỷÔuơẸẪẺẦoơỜyỠơỷúỷơỵúỷơODơẺĂẺơẺÊẬơẤẪlơỶvÒơỷẦÒỠẶẺơẺẦỆơỷÔuơẤẬúẼơOỒơẸùơÓúỷơẤẬủơÓỔẺẤơỷẦỘẺẤơEẬẮẺơÓẦyÓơPơẺẤẦDuóơ@xÒơÓẬĂẺơẤẬúẼơOỒơỷẦẼơÓẬẰẺơỵẶẺẦơẺẦvẺơwỠơAẲơẦỀơẸÒuơNỒĨÒoơÓwÓơẺẦẬĂẺơÉùơẦỀơEẦỄẺẤơỹúẸơẸÒuoơẦỀơẦẬẲÒơẺẦỚẺẤơAẬẰÒơẺẤỒỈẬơỵúỷơODơwỠơẸÒFẺơẺÊẬóơ“ầỘỷơEẦỆÁơEẦỄẺẤơLẦủẬơÉùơÓẦÒFỷơÓẦuẺẤơẦuỠơLẦỳÒơÓẦÒyÓóơầỘỷơEẦỆÁơỷẦẨẺẦơÉùơẺẦỚẺẤơẤẪơỵủẺơÓẦvẺơÉùẸơAẲơEẦứỷơLẦÕỷơỜwẺơAẰơỷÔuơẸẪẺẦ”óơỶẦứỷơỷẦứẺơÉỈẬơẺẦứẺơwỠơAũơAÁẼơỵúẸơỷủơẸHÓơAỈẬơẦùẺẦơẺẤẦẰơỠơỷÔuơÓẬẮẺơODơ0ẬẺẤuNuĐơ2uÓẦóơẵẦỒÌẺẤơỷẦvẸơẦùẺẦơẺẤẦẰơwỠơÓúỷơẤẬủơAũơẤỀẬơÓĂẺơÉùơ“ỜẬĂẺơẺẤỀỷ”ơ-ơỷùẺẤơẸùẬơỷùẺẤơOúẺẤóõ/LôõLơỷÉuOOịỗLỴẼỹỠỗôỶỐẺẤơÓẦÁẼơMÒuẺơAẬẲẸơỷÔuơÓẬẮẺơODơ0ẬẺẤuNuĐơ2uÓẦoơÓNẼẺẤơMÒúơÓNẪẺẦơỷẦỚuơÓNBoơẦùẺẦơAHẺẤơỜùơOỖơÉỖuơỷẦỀẺơAỌẺẤơAứẺơỷÔuơỵẶẺẦơẺẦvẺơỷÊơPơẺẤẦDuơỜỒĨÓơỞuơOẼơỜỊẬơÉẼụẬơÓẦÒFỷơẦẼựỷơLẦỒÌẺẤơLẦúLơLẦỳÒơÓẦÒyÓơẺùẼóơầÒỠơNHẺẤơNuoơAFẬơỜỊẬơỵwÓơEQơỵẶẺẦơẺẦvẺơẺùẼơEẮÓơMÒủơAẬẰÒơÓNBơAẰÒơỷẦBÒơủẺẦơẦỒJẺẤơAúẺẤơEẲơỷÔuơỷẦẨẺẦơỵủẺơÓẦvẺơẺẤỒỈẬơỵẶẺẦoơỷẾẺơẺẤỒỈẬơAẬẰÒơÓNBơAÊẺẤơỜuẬơÓNẾơÉùơẸHÓơÓúỷơẺẦvẺơJơẤÊỷơAHơỠơEẦẼuóõ/LôõLơỷÉuOOịỗLỴẼỹỠỗôầúỷẦơỷỐẺẤơAỒuơNuơNwÓơẺẦẬẰÒơÉỈẬơEẦÒỠĂẺơAẲơẤẬuơÓưẺẤơỷẦwÓơÉỒĨẺẤơỷÒHỷơOFẺẤơỜùơỷÔẺẤơỷFơỷúỷơEẮÓơẺFẬơỞũơẦHẬóơ@ÊơỷÊơÓẦẲơÉùơẺẦỚẺẤơẺÍơÉỖỷơÓúẬơÓụẼơÓNủẬơẺẤẦẬẶẸơỜỊẬơỵụẺơAỈẬoơẺẤỒỈẬơÓẦvẺoơỵụẺơỵènơEẦúẸơLẦúơÓẦĂẸơỷẼẺơẺẤỒỈẬơẸỊẬơÓNẼẺẤơẸÍẬơẺẤỒỈẬnơOƠơỹÕẺẤơẸụẺẤơỞũơẦHẬơẸHÓơỷúỷẦơÓẨỷẦơỷỖỷơỜùơÉùẺẦơẸụẺẦnơMÒuẺơOúÓơÓỔơÓẦẮơẤẬỊẬơÓỖơẺẦẬĂẺơỞÒẺẤơMÒuẺẦơỵừẺẤơAỄẬơẸứÓơỠĂÒơÓẦỒÌẺẤơEẦỄẺẤơLẦúẺơỞÀÓnơÓẪẸơEẬẮẸơOỖơẤẬỌLơAKơÓỔơỷúỷơỷẦÒỠĂẺơẤẬuơÓvẸơÉPóõ/LôõLơỷÉuOOịỗLỴẼỹỠỗô@ỌẺẤơÉùơẺẮÒơEẦÁẺơẺẤĨẬơỷÒFẺơOúỷẦơAũơAựÓơỷẦẼơỷẼẺơẺẤỒỈẬơẸÕỷơAẨỷẦơỷÒHỷơOFẺẤơỜùơỷủẸơỞỌỷơỷÔuơẦỀơÉĂẺơÓNĂẺơEẦẼuơẦỀỷoơÓẦẪơAvỠơỷẦẨẺẦơÉùơLẦxẺơAúẺẤơEẦÁẺơẺẤĨẬơẺẦwÓóơầúỷẦơỹùẺẦơẸHÓơLẦxẺơỹÒẺẤơÉỒĨẺẤơAỒuơNuơỷúỷơEẦÒỠẮẺơẺẤẦBơÓNÒẺẤơÓẦỖỷơỜùơỹỐẺẤơỷủẸơỜỊẬơÓẬĂÒơAẰmơ“0ùẸơÓẦẮơẺùẼơAẲơỵủẼơỜẶơỵủẺơÓẦvẺơÓNỒỊỷơẺẦỚẺẤơOuẬơOÊÓơỠơEẦẼu”lơ2HẬơỹÒẺẤơLẦxẺơẺùỠơÓẦẮơẺùẼoơÓỄẬơẺẤẦDơAÊơẺĂẺơÉùơẸÊẺơMÒùơỷẦẼơẺẦỚẺẤơuẬơỠĂÒơOúỷẦoơẸÒuơỜùơÓỖơÓẪẸơAỀỷóơậỄẬơỷẦCơỷÊơÓẦẲơEẦửẺẤơABẺẦơẺẤuỠơNừẺẤơAvỠơÉùơLẦxẺơOúỷẦơÓẦẲơẦẬẶẺơÓẨẺẦơÉẬĂẸơỷẦẨẺẦoơỹỐẺẤơỷủẸơỜẪơỷẼẺơẺẤỒỈẬơỷÔuơÓẬẮẺơODơ0ẬẺẤuNuĐơ2uÓẦóõ/LôõLơỷÉuOOịỗLỴẼỹỠỗô1HÓơLẦxẺơẦẮÓơOỘỷơẤẬúơÓNBơỷÔuơỷÒFẺơOúỷẦơẤĨẬơẸJơỷẦẼơÓwÓơỷủơỷẦỌẺẤơÓuơỜỊẬơÓẬẺẦơÓẦxẺơẦùẺẦơAHẺẤmơẺẮÒơẸÒFẺơÓẦuỠơAIẬơẦũỠơÉùơẸHÓơLẦxẺơỷÔuơÓIơỷẦỘỷơwỠóơậẦÁẼơÓẬẮẺơODoơẦẬẶẺơẺuỠơJơỷúỷơMÒFỷơẤẬuơỷúỷơỵẶẺẦơỜẬẶẺơÉÒỄẺơẸJơNHẺẤơỜùơLẦúÓơÓNẬẲẺơỜỊẬơẺẦẬẰÒơỷẦỒÌẺẤơÓNẪẺẦơÉuẺơÓỆuơAẮẺơỷHẺẤơAGẺẤóơ)ũỠơÉùơẸHÓơLẦxẺơỷÔuơỷúỷơỷẦẬẮẺơỹBỷẦơwỠoơỷẦỌẺẤơÓuơOÃơỷÊơẺẦẬẰÒơÓẦỄẺẤơÓẬẺoơEẬẮẺơÓẦỘỷoơLẦỒÌẺẤơÓẦỘỷơẦÍơÓNĨơỹỖuơÓNĂẺơẺẤÒỠĂẺơÓứỷmơẤẬỌLơẺẤỒỈẬơÉùơẤẬỌLơẸẪẺẦóõ/LôõLơỷÉuOOịỗLỴẼỹỠỗôỴùẺơỜẰơỜwẺơAẰơÉùẸơOuẼơAẲơÓưẺẤơỷẦwÓơÉỒĨẺẤơỷÒHỷơOFẺẤoơẺẦwÓơÉùơÓNẼẺẤơỵFẬơỷủẺẦơẦẬẶẺơẺuỠoơÓIẺẤơMÒuẺơÓÒIẬơÓẦỀơÓNĂẺơÓẼùẺơỷxÒơỹỎơÓưẺẤơÉĂẺơOẼẺẤơỷẦwÓơÉỒĨẺẤơOỘỷơEẦỆÁơỷÔuơẺẤỒỈẬơẤẬùơÓụẬơẸHÓơẺÌẬoơEẦÒơỜỖỷơẺùẼơAÊơỜỳẺơỷẾẺơẺẦẬẰÒơAẬẰÒơỷxẺơỷủẬơÓẦẬẶẺóơậúỷơẤẬủơỷẦẼơNừẺẤoơỹẬẺẦơỹỒKẺẤoơÉFẬơOFẺẤơỜùơOỘỷơEẦỆÁơÓẦẲơỷẦwÓơỷẦẨẺẦơÉùơÓùẬơOủẺơẸùơỷẼẺơẺẤỒỈẬơỷxẺơỷÊơPơÓẦỘỷơOỊẸơỵủẼơỜẶơJơÓÒIẬơÓNẢơỜùơÓNÒẺẤơẺẬĂẺóõ/LôõLơỷÉuOOịỗLỴẼỹỠỗô1HÓơÓNẼẺẤơẺẦỚẺẤơLẦÀLơẸùÒơỷHẺẤơỹGẺơOỘỷơEẦỆÁơỷẦẨẺẦơÉùơÓẦúẬơAHơỜùơẦùẺẦơAHẺẤơỷẦỀẺơÉỖuơỷÒHỷơOFẺẤơÉùẺẦơẸụẺẦoơEẮÓơẺFẬơÓẨỷẦơỷỖỷơỜỊẬơỷHẺẤơAGẺẤóơỶẦẬẮỷơAGẺẤơẦGơOẬẺẦơẦỀỷơỷÔuơẸÍẬơỷÌơÓẦẲơÉÒỄẺơỠĂÒơÓẦẨỷẦơẸHÓơÓỔơEẦÊuơAÊơÉùơ“ỷvẺơỵừẺẤ”óơ)ũỠơÉứẺẤơẺẤẦÁơÓỔẺẤơÓẬẮẺẤơÓẨỷơÓứỷơỷÔuơỷẦẬẮỷơAGẺẤơẦGơwỠơỵừẺẤơÓwÓơỷủơÓNúẬơÓẬẸơỜùơÓNẨơÓÒẶơỷÔuơẸẪẺẦóơ ẦỄẺẤơLẦủẬơỷúẬơẤẪơỵúỷơODơỷỐẺẤơỵẬẮÓoơOẼẺẤơỷÌơÓẦẲơỷÔuơỷẦẨẺẦơẸẪẺẦoơẦũỠơAẲơOỖơẦẬẲÒơỵẬẮÓơwỠơÉùơEẦỄẺẤơẤẬỊẬơẦụẺóơỶÊơÉÃoơEẦẬơÓwÓơỷủơỷẦỌẺẤơÓuơPơÓẦỘỷơOỊẸơAỒĨỷơAẬẰÒơẺùỠơÓẦẪơỷúỷơỵúỷơODơỷÔuơỷẦỌẺẤơÓuơOÃơ“ỵỊÓơỜẬẶỷ”ơẦÌẺơỷẦưẺẤlõ/LôõLơỷÉuOOịỗLỴẼỹỠỗơOÓỠÉÁịỗÓÁỞÓ-uÉẬẤẺmơNẬẤẦÓnỗôõOÓNẼẺẤô2ẤÒỠẴẺơ)ỒỈẺẤõ/OÓNẼẺẤôõ/Lô