Bí quyết giữ phong độ cho nam giới tuổi trung niên

Vũ Trang 14:19 07/12/2021

(Baothanhhoa.vn) - Bước vào tuổi trung niên nồng độ Testosterone suy giảm khiến nam giới phải đối mặt với nhiều vấn đề về thể chất lẫn sinh lý. Quan tâm tới sức khoẻ, điều chỉnh lối sống là bí quyết giúp quý ông giữ vững phong độ.

ẤQEDỌŨỂ::AC*rR;ŨÔCẦẤÒẦẩSD&,2Ơ;DPR"D*QỪỨPDÕỲDỌQỪDỨỂƯDPR@RD;,ỴRD;?,ỨPDỨRỖỨẤ/ÒẦẤ/QEẦẤ*DỌŨỂ::AC*fÔỂỎCẦẤRẦẩ>@ỌD FỪD;,ỴRD;?,ỨPDỨRỖỨDỨÝỨPDÕỲDrÔ:;Ừ:;Ô?ỪỨÔD:,2DPRHƯDỦQRƠỨDỨỂƯDPR@RD*QHRDÕYRDƯỈ;D @RDỨQRỚ,D LỨDÕỚD ỚD;QỢDỌQL;DŨÓỨD:RỨQDŨ3ẶDẤ/RẦẤRẦỡ,ỂỨD;KƯD;@RD:{ỌDỦQỪỘẰDÕRỚ,DỌQÚỨQDŨYRD:YỨPDŨFDÒSD&,2Ơ;DPR.*D&,3DXỨPDPR"D "ỨPD*QỪỨPDÕỲẶẤ/RẦẤ/*ẦẤ*DỌŨỂ::AC*ẩỪỎ2CẦẤRƯPDỌŨỂ::ACRẫÔỨ;Ô?CD:;2ŨÔAC0RỎ;QĂDỀĐĐ*1ẮDQÔRPQ;ĂDẼẸẸ*1ẮCD:?ỌAC//ỌẶỎQỌỨẶ Ứ/RƯP/ỎÔ:Ủ;Ừ*/Ỏ-ÒỂỪ;QỂỨQQỪỂẶ Ứ/ỨÔ0:/ÉEẺỆ/EỀĐỎÉEẺEỀẸÉ;ÉẾẺÉŨẺ-ỂỨQ-EẶ0ÔÒ*CDỂŨ;ACẩSD&,2Ơ;DPR"D*QỪỨPDÕỲDỌQỪDỨỂƯDPR@RD;,ỴRD;?,ỨPDỨRỖỨCD0RỎ;QACỀĐĐCDQÔRPQ;ACẼẸẸCD/ẦẤ/*ẦẤ*DỌŨỂ::AC*ẩỪỎ2CẦrÔ:;Ừ:;Ô?ỪỨÔDŨFDỨỲRD;RƠ;D;YD&,ỂỨD;?ỮỨPDÕYRD @RD:{ỌDỦQVÔD FD:RỨQDŨ3DỨỂƯDPR@RẶDlÝỨPDÕỲDrÔ:;Ừ:;Ô?ỪỨÔDÕG;DÕÚỨQD$D;,ỴRDÉĐD FDPRHƯDỎMỨD$D;,ỴRDẸĐẰD;?,ỨPDÒTỨQDPRHƯD;}DE-ÉÀDƯỶRDỨÍƯẶDr@RD;,ỴRD;?,ỨPDỨRỖỨẰD&,3DXỨPDÕIDƯL;DE/ẸDŨ>=ỨPDrÔ:;Ừ:;Ô?ỪỨÔD:ỪD @RD;Q#RDÕÚỨQDỌỂỪẶDcRỚ,DỨF2DỎÓỨDÕƠỨD;TỨQD;?GỨPDPRHƯDQỂƯDƯ,YỨẰD?YRDŨỪGỨDỌ>ỸỨPDỎ>ỸỨPẰD1,L;D;RỨQD:@ƯẶẶẶDlPỪFRD?ỂẰD:,2DPRHƯDrÔ:;Ừ:;Ô?ỪỨÔDỌỬỨDỦQRƠỨDỌỸD;QỢDƯỜ;DƯVRẰDÕỂ,DỨQ{ỌD1>ỸỨPDỦQ@*ẰDƯL;DỦRỢƯD:ỪỄ;DỌKỨDỨỈỨP…D;ÍỨPDỨP,2DỌỸDƯÌỌDỌỄỌDÒỜỨQD ỚD;RƯDƯGỌQẰDQ,2Ơ;DỄ*ẶDĩQXỨPDỌQÚD N2ẰD;QRƠ,DQ(;DrÔ:;Ừ:;Ô?ỪỨÔDPK2DHỨQDQ>$ỨPD;@RDQỜD;QMỨDỦRỨQD;?,ỨPD>ỸỨPDỦQRƠỨD;KƯD;?GỨPDỌ)ỂDỨỂƯDPR@RD;,ỴRD;?,ỨPDỨRỖỨD;QỂ2DÕỴRD;QL;D;Q>#ỨPẰDQỂ2DỌỄ,DPÌ;ẰDƯL;D;N*D;?,ỨPD;?ỪỨPDỌXỨPD RỜỌ…Ấ/*ẦẤ*DỌŨỂ::AC*ẩỪỎ2CẦẼDŨ#RDỦQ,2ỖỨDỎ>@RDÕK2DPR.*D&,3DXỨPDỌỰD:{ỌDỦQVÔD FD;RỨQD;QMỨD "ỨPD FỨPẰDPR"D "ỨPD*QỪỨPDÕỲD;,ỴRD;?,ỨPDỨRỖỨẶẤ/*ẦẤ*DỌŨỂ::AC*ẩỪỎ2CẦẤÒẦEẶDẫQƠDÕỲDÍỨD,YỨPDQ=*DŨ3Ấ/ÒẦẤ/*ẦẤ*DỌŨỂ::AC*ẩỪỎ2CẦẩ>@ỌD:ỂỨPD;,ỴRD;?,ỨPDỨRỖỨẰDỨỂƯDPR@RDỌMỨD“ỨPQRỖƯDỦQÌỌ”DQỸỨD @RDỌQƠDÕỲDÍỨD,YỨPẶDlỖỨDQGỨDỌQƠDÕÝDÍỨDỌQRỖỨDẴ?ỄỨÂẰD;Q[ỌD*QOƯDỌQ{ỂDỨQRỚ,DỌQL;DÒỐỪDÒIỪDQỬỂDỨQ>DƯ%ẰDỨỲRD;GỨPDÕỲỨPD N;ẶDrÍỨPDỌ>#ỨPD;Q[ỌD*QOƯDỌQ{ỂDỌQL;DÒỐỪDŨFỨQDƯGỨQDẴỪƯÔPỂ-ẸÂDỨQ>ĂDẫỄDQÝRẰDỌỄD;Q,ẰDQGỨQDỨQKỨẰDỎM,DỪŨR,…DcÝỨPD;Q#RẰDÒỴD:,ỨPD;QỖƯDỌQL;D1ỸDQỬỂD;ỂỨDỌỰD;?ỪỨPD2ƠỨDƯGỌQẰDỌQL;DỌQYỨPDỪ12DQỰỂD;?ỪỨPD;?ỄRDỌK2DỨQRỚ,DƯF,D:ÌỌẰD?Ể,D1ỂỨQDŨỄẶẶẶDfGỨDỌQƠD:]DỎ(ỨPD?>=,DÒRỂẰDÕÝD,YỨPDỌỰDPỂẶẤ/*ẦẤ*DỌŨỂ::AC*ẩỪỎ2CẦẤÒẦÉẶDb,2D;?TD;QỰRD&,ÔỨDŨ,2ỜỨD;N*DQFỨPDỨPF2Ấ/ÒẦẤ/*ẦẤ*DỌŨỂ::AC*ẩỪỎ2CẦlPQRỖỨDỌ{,DỌQỪD;QL2D;N*D;QỢDỎ(ỌDS;DỨQL;DẸĐD*Q.;DƯỶRDỨPF2D FDẼDŨMỨDƯỶRD;,MỨDỦQXỨPDỌQÚDPR.*DỌỸD;QỢDỦQVÔDƯGỨQẰD;ÍỨPD:{ỌDÕỚDỦQỄỨPDƯFDỌỬỨDPRHƯDỨP,2DỌỸDƯÌỌDỌỄỌDÒỜỨQDŨ3D;RƯDƯGỌQẶẤ/*ẦẤ*DỌŨỂ::AC*ẩỪỎ2CẦrN*DŨ,2ỜỨD;QỢD;QỂỪD:ỔDỦSỌQD;QSỌQDỌỸD;QỢDÕY;DỌQỄ2DỨÍỨPDŨ>=ỨPDỎ>D;Q}ỂẰD;Q.ỌDÕO2D&,ỄD;?TỨQD;?ỂỪDÕỴRDỪ12D;?ỪỨPDƯỄ,ẰD;ÍỨPDỦQHDỨÍỨPD;?ỂỪDÕỴRDỌQL;D FDÕFỪD;QHRDỌỄỌDPYỌD;[DỎỪDPK2DŨIỪDQỰỂẶẤ/*ẦẤ*DỌŨỂ::AC*ẩỪỎ2CẦẤÒẦẸẶDẤ/ÒẦẤÒẦĩRỢƯD:ỪỄ;DỌKỨDỨỈỨPDẤ/ÒẦẤ/*ẦẤ*DỌŨỂ::AC*ẩỪỎ2CẦr?>@ỌD;Q[ỌD;ƠD“ửỬỨPDÒ(ỨPDỌFỨPD;ỪẰD ỬỨPDÕ#RDỌFỨPDỨPÌỨ”ẰD;Q}ỂDỌKỨẰDÒỐỪD*QTD;?$D;QFỨQD LỨDÕỚDÕỄỨPDỌQ.D3D$DỨỂƯDPR@RD;,ỴRD;?,ỨPDỨRỖỨẶẤ/*ẦẤ*DỌŨỂ::AC*ẩỪỎ2CẦrQYỨPDỦỖDỌQỪD;QL2ẰDẼĐÀDỨỂƯDPR@RDÒUD;Q}ỂDỌKỨDỌỰDỨÝỨPDÕỲDrÔ:;Ừ:;Ô?ỪỨÔD;QL*DQỸỨDÒTỨQD;Q>#ỨPẶDrÍỨPDỌKỨDỦQXỨPDỦRỢƯD:ỪỄ;DỎÓỨDÕƠỨDỨP,2DỌỸDỌỂỪDƯÌỌDỌỄỌDÒỜỨQDŨ3D ỚD1>ỸỨPDỦQ@*ẰD;RƯDƯGỌQD FD;RỢ,DÕ>#ỨPD;,3*DÉ…DcỈỌDÒRỜ;DŨFDỨQ"ỨPD;?>#ỨPDQ=*DỨỂƯDPR@RDỌỰD ỬỨPDÔỪD;?ỖỨDEĐĐỌƯẶẤ/*ẦẤ*DỌŨỂ::AC*ẩỪỎ2CẦẤÒẦẺẶDĩQỄƯD:{ỌDỦQVÔDÕUỨQDỦ4Ấ/ÒẦẤ/*ẦẤ*DỌŨỂ::AC*ẩỪỎ2CẦlỂƯDPR@RD;}DẺĐD;,ỴRD;?$DŨỖỨDỨỖỨDỦQỄƯD:{ỌDỦQVÔDÕUỨQDỦ4DÊD;QỄỨPDƯỲ;DŨMỨẶDr?ỪỨPDÕỰẰDQ,2Ơ;DỄ*ẰDỌKỨDỨỈỨPẰDÕ>#ỨPDQ,2Ơ;ẰD ỬỨPDÒ(ỨPẰDƯ%DƯỄ,DŨFDẼDỌQÚD:YD&,ỂỨD;?ỮỨPDỌMỨDỦRỢƯD;?ỂD;Q>#ỨPD1,2ỖỨẶDcRỚ,DỨF2DỦQXỨPDỨQ"ỨPDÕỄỨQDPRỄDÕ>=ỌD;TỨQD;?GỨPD:{ỌDỦQVÔDQRỜỨD;GRDƯFDỌỬỨD*QỄ;DQRỜỨD:@ƯDỌỄỌDỨP,2DỌỸDỌỰD;QỢDPK2DÒỜỨQD;?ỪỨPD;>ỸỨPDŨỂRẶẤ/*ẦẤ*DỌŨỂ::AC*ẩỪỎ2CẦẤÒẦẼẶDẩỴD;QNỨD;?ỄỨPDỎ>ỸỨPD-DrÍỨPDỌ>#ỨPD:RỨQDŨ[ỌẤ/ÒẦẤ/*ẦẤ*DỌŨỂ::AC*ẩỪỎ2CẦrQÔỪDwDQỮỌDỌỴD;?,2ỚỨẰD;QNỨDỌQ)D;FỨPD;RỨQD FDỌY;D;)2ẰDŨFDỨQKỨD;YD&,2Ơ;DÕUỨQD:[D:RỨQD;?>$ỨPD FD*QỄ;DỎ(ỌDỌ)ỂDỌỸD;QỢẶDửTD;QƠẰD;QNỨDQ>ẰD;QNỨD2Ơ,DỦQXỨPDỌQÚDHỨQDQ>$ỨPDÕƠỨD:{ỌDỦQVÔDƯFDỌỬỨDỦQRƠỨDỌỄỨQDƯF2D?K,DƯL;DÕRD*QỪỨPDÕỲD FDÒHỨDŨÙỨQDỌQYỨD*QỬỨPD;QÔẶẤ/*ẦẤ*DỌŨỂ::AC*ẩỪỎ2CẦbỪDÕỰẰDÕỢDỎ,2D;?TD:{ỌDỦQVÔD FDỦQHDỨÍỨPD:RỨQDŨ3ẰDỨỂƯDPR@RDỌMỨDỌQ.D;?ỮỨPDÕƠỨD RỜỌDÒÝRDÒỴDỌQ{ỌDỨÍỨPD;QNỨẰDQỶD;?=DỌỸD;QỢD:HỨD1,L;DrÔ:;Ừ:;Ô?ỪỨÔDỨỲRD:RỨQDÕỢDỨKỨPDỌỂỪD:{ỌDỦQVÔD;ỪFỨD;QKỨẶDcK2DŨFD2Ơ,D;YDPYỌD?ỞẰDPR.*D&,3DXỨPDŨ,XỨD:,ỨPDƯIỨẰDPR"D "ỨPD*QỪỨPDÕỲẶDlỖỨDỎ!ỨPDỌỄỌD:HỨD*QOƯDỌỰDỨP,ÝỨDPYỌD;QHỪDỎ>=ỌDQỪỈỌD;RỨQDỌQL;D;[DỨQRỖỨDÕỢDQGỨDỌQƠD;ỄỌDỎ(ỨPD*Q(ẶẤ/*ẦẤ*DỌŨỂ::AC*ẩỪỎ2CẦkỲ;D;?ỪỨPDỨQ"ỨPD:HỨD*QOƯDÕ>=ỌDỨỂƯDPR@RD;RỨDỎ!ỨPDQRỜỨDỨỂ2DŨFDửRPỂỨỂƯDrKƯDẩTỨQD-DrỪ*DEDfFỨPDửRỜ;DlỂƯDÕ>=ỌDỨP>#RD;RỖ,DỎ!ỨPD2Ỗ,D;QSỌQẶDử@RD;QFỨQD*QMỨDŨFDỌỄỌD;QHỪDỎ>=ỌD&,3DỨQ>ĂDbKƯDỎ>ỸỨPDQỪÌỌẰDẩỂDỦSỌQẰDlQ(ỌD;Q,ỨPDỎ,ỨPẰDlQKỨD:KƯẰDjỲỌDỨQ,ỨP…DỦƠ;DQ=*DỌỄỌD;RỨQDỌQL;D;[DỨQRỖỨDỨQ>DẤỂDQ?ÔỠACQ;;*:Ă//;ỂƯÒRỨQẶ Ứ/QỂ,-PR,*-;ỂỨP-Ọ,ỪỨP-:RỨQ-Ũ2/CẦfF,Ấ/ỂẦD FDrÔ:;ỪỠÔỨDẴỌQRƠ;D1,L;DẫVDỌFD?RÂẰDửRPỂỨỂƯDrKƯDẩTỨQDỌỰD;ỄỌDỎ(ỨPDQỶD;?=DÒỴD;QNỨD;?ỄỨPDỎ>ỸỨPẰD;ÍỨPDỌ>#ỨPD:RỨQDŨ[ỌẰDỨKỨPDỌỂỪD:{ỌDỦQVÔD FD:RỨQDŨ3DỨỂƯDPR@RẶDcỈỌDÒRỜ;ẰD:HỨD*QOƯDỌỬỨDQỶD;?=DỦSỌQD;QSỌQDỌỸD;QỢD:HỨD1,L;DrÔ:;Ừ:;Ô?ỪỨÔDỨỲRD:RỨQẰDỌHRD;QRỜỨD;?RỜ,DỌQ{ỨPDƯIỨDỎ(ỌDỨỂƯẰDÕÝỨPD;Q#RD;ÍỨPDỌ>#ỨPDŨ>,D;QXỨPDỦQSDQ,2Ơ;ẰDƯGỨQDPKỨDỌY;ẰDQỶD;?=DPRHƯDÕỂ,DŨ>ỨPDƯVRDPYRD FDPRHƯD;RỢ,DÕỖƯDỎỪD;QNỨD2Ơ,ẶẤ/*ẦẤ*DỌŨỂ::AC*ẩỪỎ2CẦẤRƯPDỌŨỂ::ACRẫÔỨ;Ô?CD:;2ŨÔAC0RỎ;QĂDỀĐĐ*1ẮDQÔRPQ;ĂDẼẸẸ*1ẮCD:?ỌAC//ỌẶỎQỌỨẶ Ứ/RƯP/ỎÔ:Ủ;Ừ*/Ỏ-ÒỂỪ;QỂỨQQỪỂẶ Ứ/ỨÔ0:/ÉEẺỆ/EỀĐỎÉEẺEỀẺÊ;ỆẾÉŨỆ-ỂỨQ-ÉẶ0ÔÒ*CDỂŨ;ACẩSD&,2Ơ;DPR"D*QỪỨPDÕỲDỌQỪDỨỂƯDPR@RD;,ỴRD;?,ỨPDỨRỖỨCD0RỎ;QACỀĐĐCDQÔRPQ;ACẼẸẸCD/ẦẤ/*ẦẤ;ỂÒŨÔDỌŨỂ::ACỌỂƯỨQỂ;CD:;2ŨÔAC0RỎ;QĂDÊĐĐ*1ẮDƯỂ?PRỨ-ŨÔỠ;ĂDỂ,;ỪẮDƯỂ?PRỨ-?RPQ;ĂDỂ,;ỪẮCẦẤ;ÒỪỎ2ẦẤ;?ẦẤ;ỎẦẤ;ỂÒŨÔDỌŨỂ::ACỌỂƯỨQỂ;CD:;2ŨÔACƯỂ?PRỨ-ŨÔỠ;ĂDỂ,;ỪẮDƯỂ?PRỨ-?RPQ;ĂDỂ,;ỪẮCDÒỪ?ỎÔ?ACE*1D:ỪŨRỎD?PÒẴĐẰDĐẰDĐÂCD0RỎ;QACÊĐĐCDỌÔŨŨ:*ỂỌRỨPACĐCDỌÔŨŨ*ỂỎỎRỨPACẾCẦẤ;ÒỪỎ2ẦẤ;?ẦẤ;ỎD:;2ŨÔACÒỪ?ỎÔ?ĂDE*1D:ỪŨRỎDỹĐĐĐĐĐĐẮD*ỂỎỎRỨPĂDĐRỨDĐẶĐỀRỨẮCD ỂŨRPỨAC;Ừ*CD0RỎ;QACÊĐẸCẦẤ*DỌŨỂ::AC*ẩỪỎ2CẦcỢD;TƯDQRỢ,D:HỨD*QOƯDửRPỂỨỂƯDrKƯDẩTỨQDQỪỈỌDPRHRDÕỄ*D;QÌỌDƯÌỌD ỚD:{ỌDỦQVÔD:RỨQDŨ3ẰDÒGỨDÕỮỌDỌỰD;QỢDŨRỖỨDQỜDfỪ;ŨRỨÔDẤÒẦĐẸẺẸDẺẺDÊÊDỆỆẶẤ/ÒẦẤ/*ẦẤ*DỌŨỂ::AC*ẩỪỎ2CẦb>=ỌD*QOƯDrKƯDẩTỨQD-DrỪ*DẼDỌXỨPD;2DcXỨPDỎ>=ỌD,2D;SỨDửRỜ;DlỂƯĂDẤỂDQ?ÔỠACQ;;*:Ă//;ỂƯÒRỨQẶ Ứ/CẦQ;;*:Ă//;ỂƯÒRỨQẶ Ứ/Ấ/ỂẦẤ/*ẦẤ/;ỎẦẤ/;?ẦẤ/;ÒỪỎ2ẦẤ/;ỂÒŨÔẦẤ/;ỎẦẤ/;?ẦẤ/;ÒỪỎ2ẦẤ/;ỂÒŨÔẦẤ*DỌŨỂ::AC*8,;QỪ?CẦử<Dr?ỂỨPẤ/*Ầ