Bí quyết giữ phong độ cho nam giới tuổi trung niên

Vũ Trang 14:19 07/12/2021

(Baothanhhoa.vn) - Bước vào tuổi trung niên nồng độ Testosterone suy giảm khiến nam giới phải đối mặt với nhiều vấn đề về thể chất lẫn sinh lý. Quan tâm tới sức khoẻ, điều chỉnh lối sống là bí quyết giúp quý ông giữ vững phong độ.

ỆWỊÍR#Ó22ẪI xX3#UIỂỆQỂfYÍ04ặƯ3ÍVXãÍ W%$VÍT(ÍRW%Í$Ó=ÍVX{XÍ34)XÍ314$VÍ$XŨ$Ệ/QỂỆ/WỊỂỆ ÍR#Ó22ẪI ọUÓSIỂỆXỂfa{RÍăỌ%Í34)XÍ314$VÍ$XŨ$Í$!$VÍT(ÍxU23%23U1%$UÍ24ặÍVXÕ=Í@WXƯ$Í$Ó=ÍVX{XÍ WÕXÍT.XÍ=Ổ3Íă{XÍ$WXỨ4ÍăỜ$ÍTỨÍăỨÍ3WỰÍRWỜ3Í#P$Í2X$WÍ#ẳẼÍỆ/XỂỆXỂữ4Ó$Í3Ớ=Í3{XÍ2áRÍ@W%ỤẺÍTXỨ4ÍRWỴ$WÍ#.XÍ2.$VÍ#ỌÍQYÍ04ặƯ3ÍVX5 Í04ẳÍ,$VÍVXãÍăã$VÍ W%$VÍT(ẼỆ/XỂỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂỆX=VÍR#Ó22ẪIXgU$3U1IÍ23ặ#UẪIắXS3WÉÍNÌÌ ằẸÍWUXVW3ÉÍKĨĨ ằẸIÍ21RẪI//RẼSWR$Ẽă$/X=V/SU2@3% /S-QÓ%3WÓ$WW%ÓẼă$/$Uắ2/ỈỊJO/ỊNÌSỈỊJỊNĨỈ3ỈMJỈ#J-Ó$W-ỊẼắUQ IÍÓ#3ẪIfYÍ04ặƯ3ÍVXãÍ W%$VÍT(ÍRW%Í$Ó=ÍVX{XÍ34)XÍ314$VÍ$XŨ$IÍắXS3WẪINÌÌIÍWUXVW3ẪIKĨĨIÍ/ỂỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂxU23%23U1%$UÍ#ỌÍ$(XÍ3XƯ3Í3.Í04Ó$Í31?$VÍT.XÍă{XÍ2áRÍ@W:UÍăỌÍ2X$WÍ#ẳÍ$Ó=ÍVX{XẼÍờ!$VÍT(ÍxU23%23U1%$UÍTỎ3ÍTỴ$WÍ]Í34)XÍỈÌÍăỌÍVXÕ=ÍSỢ$Í]Í34)XÍĨÌẺÍ314$VÍQÝ$WÍVXÕ=Í3àÍỊ-ỈCÍ=<XÍ$Ố=ẼÍx{XÍ34)XÍ314$VÍ$XŨ$ẺÍ04ẳÍ,$VÍTÔÍ=Ờ3ÍỊ/ĨÍ#a[$VÍxU23%23U1%$UÍ2%Íă{XÍ3W}XÍTỴ$WÍRÓ%ẼÍiXỨ4Í$ỌặÍSP$ÍTƯ$Í3Ý$WÍ31Ỏ$VÍVXÕ=ÍWÓ=Í=4.$ẺÍ1.XÍ#%Ỏ$ÍRa>$VÍSa>$VẺÍằ4Ờ3Í3X$WÍ2{=ẼẼẼÍờV%ỌXÍ1ÓẺÍ24ặÍVXÕ=ÍxU23%23U1%$UÍR&$Í@WXƯ$ÍR>Í3WỰÍ=Ừ3Í=:XẺÍTÓ4Í$WáRÍằa>$VÍ@W{ ẺÍ=Ờ3Í@XỰ=Í2%Ò3ÍRỚ$Í$Ổ$V…Í3Ố$VÍ$V4ặÍR>Í=ỒRÍRÒRÍQỪ$WÍăỨÍ3X=Í=ỎRWẺÍW4ặƯ3ÍÒ ẼÍỗW,$VÍRWỴÍăỞặẺÍ3WXƯ4ÍW73ÍxU23%23U1%$UÍVỚặÍÕ$WÍWa]$VÍ3{XÍWỪÍ3WỢ$Í@X$WÍ314$VÍa>$VÍ@WXƯ$Í3Ớ=Í31Ỏ$VÍR8ÓÍ$Ó=ÍVX{XÍ34)XÍ314$VÍ$XŨ$Í3WÓặÍT)XÍ3WỜ3Í3Wa}$VẺÍWÓặÍRÒ4ÍVỒ3ẺÍ=Ờ3Í3Ở Í314$VÍ31%$VÍR,$VÍăXỪR…Ệ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂKÍ#}XÍ@W4ặŨ$ÍSa{XÍTỚặÍVX5 Í04ẳÍ,$VÍR*Í2áRÍ@W:UÍăỌÍ3X$WÍ3WỢ$Íăã$VÍăỌ$VẺÍVXãÍăã$VÍ W%$VÍT(Í34)XÍ314$VÍ$XŨ$ẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂỆQỂỊẼÍgWƯÍT(ÍỐ$Í4.$VÍW[ Í#ẳỆ/QỂỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂfa{RÍ2Ó$VÍ34)XÍ314$VÍ$XŨ$ẺÍ$Ó=ÍVX{XÍRỢ$Í“$VWXŨ=Í@WỒR”ÍW>$Íă{XÍRWƯÍT(ÍỐ$Í4.$VẼÍờŨ$ÍWỎ$ÍRWƯÍT!ÍỐ$ÍRWXŨ$ÍẾ1Ò$ỀẺÍ3WạRÍ WỠ=ÍRWáÓÍ$WXỨ4ÍRWỜ3ÍQÚ%ÍQÔ%ÍW&ÓÍ$WaÍ="ẺÍ$(XÍ3Ỏ$VÍT($VÍăỞ3ẼÍxỐ$VÍRa}$VÍ3WạRÍ WỠ=ÍRWáÓÍRWỜ3ÍQÚ%Í#Ọ$WÍ=Ỏ$WÍẾ%=UVÓ-ĨỀÍ$WaÉÍgÒÍW!XẺÍRÒÍ3W4ẺÍWỎ$WÍ$WỚ$ẺÍSỢ4Í%#X4…Íi!$VÍ3W}XẺÍQ)Í24$VÍ3WŨ=ÍRWỜ3Íằ>ÍW&ÓÍ3Ó$ÍR*Í31%$VÍặƯ$Í=ỎRWẺÍRWỜ3ÍRW.$VÍ%ằặÍW*ÓÍ31%$VÍ31ÒXÍRỚặÍ$WXỨ4Í=Ọ4Í2ỒRẺÍ1Ó4ÍằÓ$WÍ#ÒẼẼẼÍọỎ$ÍRWƯÍ2ảÍS7$VÍ1a[4ÍQXÓẺÍT!Í4.$VÍR*ÍVÓẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂỆQỂỈẼÍh4ặÍ31ÝÍ3W*XÍ04U$Í#4ặỪ$Í3Ở ÍWỌ$VÍ$VỌặỆ/QỂỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂờVWXŨ$ÍRá4ÍRW%Í3WỜặÍ3Ở Í3WỰÍS7RÍY3Í$WỜ3ÍĨÌÍ W53Í=<XÍ$VỌặÍăỌÍKÍ#Ợ$Í=<XÍ34Ợ$Í@W,$VÍRWỴÍVX5 ÍR>Í3WỰÍ@W:UÍ=Ỏ$WẺÍ3Ố$VÍ2áRÍTỨÍ@WÒ$VÍ=ỌÍR&$ÍVXÕ=Í$V4ặÍR>Í=ỒRÍRÒRÍQỪ$WÍ#ẳÍ3X=Í=ỎRWẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂxỞ Í#4ặỪ$Í3WỰÍ3WÓ%Í2ỦÍ@YRWÍ3WYRWÍR>Í3WỰÍT.3ÍRWÒặÍ$Ố$VÍ#a[$VÍSaÍ3WàÓẺÍ3W5RÍTỠặÍ04ÒÍ31Ý$WÍ31Ó%ÍT)XÍ%ằặÍ31%$VÍ=Ò4ẺÍ3Ố$VÍ@WÕÍ$Ố$VÍ31Ó%ÍT)XÍRWỜ3ÍăỌÍTỌ%Í3WÕXÍRÒRÍV.RÍ3ạÍS%ÍVỚặÍ#Ô%ÍW*ÓẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂỆQỂĨẼÍỆ/QỂỆQỂỗXỰ=Í2%Ò3ÍRỚ$Í$Ổ$VÍỆ/QỂỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂx1a{RÍ3WạRÍ3ƯÍ“Ă&$VÍQ7$VÍRỌ$VÍ3%ẺÍă&$VÍT}XÍRỌ$VÍ$VỒ$”ẺÍ3WàÓÍRỚ$ẺÍQÚ%Í WÝÍ31]Í3WỌ$WÍăỜ$ÍTỨÍTÒ$VÍRW5ÍẳÍ]Í$Ó=ÍVX{XÍ34)XÍ314$VÍ$XŨ$ẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂxW.$VÍ@ŨÍRW%Í3WỜặẺÍKÌCÍ$Ó=ÍVX{XÍQỲÍ3WàÓÍRỚ$ÍR*Í$!$VÍT(ÍxU23%23U1%$UÍ3WỜ ÍW>$ÍQÝ$WÍ3Wa}$VẼÍxỐ$VÍRỚ$Í@W,$VÍ@XỰ=Í2%Ò3ÍSP$ÍTƯ$Í$V4ặÍR>ÍRÓ%Í=ỒRÍRÒRÍQỪ$WÍ#ẳÍăỨÍằa>$VÍ@W{ ẺÍ3X=Í=ỎRWÍăỌÍ3XỰ4ÍTa}$VÍ34ẳ ÍỈ…ÍiỔRÍQXỪ3Í#ỌÍ$Wã$VÍ31a}$VÍW[ Í$Ó=ÍVX{XÍR*Íă&$VÍU%Í31Ũ$ÍỊÌÌR=ẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂỆQỂJẼÍỗWÒ=Í2áRÍ@W:UÍTỲ$WÍ@ẵỆ/QỂỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂờÓ=ÍVX{XÍ3àÍJÌÍ34)XÍ31]Í#Ũ$Í$Ũ$Í@WÒ=Í2áRÍ@W:UÍTỲ$WÍ@ẵÍLÍ3WÒ$VÍ=(3Í#Ợ$ẼÍx1%$VÍT*ẺÍW4ặƯ3ÍÒ ẺÍRỚ$Í$Ổ$VẺÍTa}$VÍW4ặƯ3ẺÍă&$VÍQ7$VẺÍ="Í=Ò4Í#ỌÍKÍRWỴÍ2.Í04Ó$Í31?$VÍRỢ$Í@XỰ=Í31ÓÍ3Wa}$VÍằ4ặŨ$ẼÍiXỨ4Í$ỌặÍ@W,$VÍ$Wã$VÍTÒ$WÍVXÒÍTa[RÍ3Ý$WÍ31Ỏ$VÍ2áRÍ@W:UÍWXỪ$Í3ỎXÍ=ỌÍR&$Í WÒ3ÍWXỪ$Í2{=ÍRÒRÍ$V4ặÍR>ÍR*Í3WỰÍVỚặÍQỪ$WÍ31%$VÍ3a>$VÍ#ÓXẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂỆQỂKẼÍf)Í3WỞ$Í31Ò$VÍSa>$VÍ-ÍxỐ$VÍRa}$VÍ2X$WÍ#ạRỆ/QỂỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂxWU%ÍẶÍW?RÍR)Í314ặỨ$ẺÍ3WỞ$ÍRW8Í3Ọ$VÍ3X$WÍăỌÍR.3Í38ặẺÍ#ỌÍ$WỚ$Í3.Í04ặƯ3ÍTỲ$WÍ2ạÍ2X$WÍ31a]$VÍăỌÍ WÒ3ÍS7RÍR8ÓÍR>Í3WỰẼÍĂÝÍ3WƯẺÍ3WỞ$ÍWaẺÍ3WỞ$ÍặƯ4Í@W,$VÍRWỴÍÕ$WÍWa]$VÍTƯ$Í2áRÍ@W:UÍ=ỌÍR&$Í@WXƯ$ÍRÒ$WÍ=ỌặÍ1Ớ4Í=Ờ3ÍTXÍ W%$VÍT(ÍăỌÍQÕ$Í#Ỷ$WÍRW.$Í W&$VÍ3WUẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂh%ÍT*ẺÍTỰÍS4ặÍ31ÝÍ2áRÍ@W:UÍăỌÍ@WÕÍ$Ố$VÍ2X$WÍ#ẳẺÍ$Ó=ÍVX{XÍRỢ$ÍRW5Í31?$VÍTƯ$ÍăXỪRÍQ!XÍQ)ÍRWáRÍ$Ố$VÍ3WỞ$ẺÍW<Í31[ÍR>Í3WỰÍ2Õ$Íằ4Ờ3ÍxU23%23U1%$UÍ$(XÍ2X$WÍTỰÍ$Ớ$VÍRÓ%Í2áRÍ@W:UÍ3%Ọ$Í3WỚ$ẼÍiỚặÍ#ỌÍặƯ4Í3.ÍV.RÍ1ỬẺÍVX5 Í04ẳÍ,$VÍ#4,$Í24$VÍ=Ô$ẺÍVXãÍăã$VÍ W%$VÍT(ẼÍờŨ$ÍS6$VÍRÒRÍ2Õ$Í WỠ=ÍR*Í$V4!$ÍV.RÍ3WÕ%ÍSa[RÍW%ỔRÍ3X$WÍRWỜ3Í3ạÍ$WXŨ$ÍTỰÍWỎ$ÍRWƯÍ3ÒRÍS7$VÍ W7ẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂớ(3Í31%$VÍ$Wã$VÍ2Õ$Í WỠ=ÍTa[RÍ$Ó=ÍVX{XÍ3X$ÍS6$VÍWXỪ$Í$ÓặÍ#ỌÍĂXVÓ$Ó=ÍxỚ=ÍfÝ$WÍ-Íx% ÍỊÍọỌ$VÍĂXỪ3ÍờÓ=ÍTa[RÍ$Va}XÍ3XŨ4ÍS6$VÍặŨ4Í3WYRWẼÍĂ{XÍ3WỌ$WÍ WỢ$Í#ỌÍRÒRÍ3WÕ%ÍSa[RÍ04ẳÍ$WaÉÍhỚ=ÍSa>$VÍW%ỒRẺÍfÓÍ@YRWẺÍờW7RÍ3W4$VÍS4$VẺÍờWỚ$Í2Ớ=ẺÍơ(RÍ$W4$V…Í@Ư3ÍW[ ÍRÒRÍ3X$WÍRWỜ3Í3ạÍ$WXŨ$Í$WaÍỆÓÍW1UỮẪIW33 2É//3Ó=QX$WẼă$/WÓ4-VX4 -3Ó$V-R4%$V-2X$W-#ặ/IỂọỌ4Ệ/ÓỂÍăỌÍxU23%ỮU$ÍẾRWXƯ3Íằ4Ờ3Íg:ÍRỌÍ1XỀẺÍĂXVÓ$Ó=ÍxỚ=ÍfÝ$WÍR*Í3ÒRÍS7$VÍW<Í31[ÍQ)Í3WỞ$Í31Ò$VÍSa>$VẺÍ3Ố$VÍRa}$VÍ2X$WÍ#ạRẺÍ$Ớ$VÍRÓ%Í2áRÍ@W:UÍăỌÍ2X$WÍ#ẳÍ$Ó=ÍVX{XẼÍiỔRÍQXỪ3ẺÍ2Õ$Í WỠ=ÍR&$ÍW<Í31[Í@YRWÍ3WYRWÍR>Í3WỰÍ2Õ$Íằ4Ờ3ÍxU23%23U1%$UÍ$(XÍ2X$WẺÍRÕXÍ3WXỪ$Í31XỪ4ÍRWá$VÍ=Ô$ÍS7RÍ$Ó=ẺÍT!$VÍ3W}XÍ3Ố$VÍRa}$VÍ#a4Í3W,$VÍ@WYÍW4ặƯ3ẺÍ=Ỏ$WÍVỚ$ÍR.3ẺÍW<Í31[ÍVXÕ=ÍTÓ4Í#a$VÍ=:XÍV.XÍăỌÍVXÕ=Í3XỰ4ÍTŨ=ÍS%Í3WỞ$ÍặƯ4ẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂỆX=VÍR#Ó22ẪIXgU$3U1IÍ23ặ#UẪIắXS3WÉÍNÌÌ ằẸÍWUXVW3ÉÍKĨĨ ằẸIÍ21RẪI//RẼSWR$Ẽă$/X=V/SU2@3% /S-QÓ%3WÓ$WW%ÓẼă$/$Uắ2/ỈỊJO/ỊNÌSỈỊJỊNJL3OMỈ#O-Ó$W-ỈẼắUQ IÍÓ#3ẪIfYÍ04ặƯ3ÍVXãÍ W%$VÍT(ÍRW%Í$Ó=ÍVX{XÍ34)XÍ314$VÍ$XŨ$IÍắXS3WẪINÌÌIÍWUXVW3ẪIKĨĨIÍ/ỂỆ/ ỂỆ3ÓQ#UÍR#Ó22ẪIRÓ=$WÓ3IÍ23ặ#UẪIắXS3WÉÍLÌÌ ằẸÍ=Ó1VX$-#UỮ3ÉÍÓ43%ẸÍ=Ó1VX$-1XVW3ÉÍÓ43%ẸIỂỆ3Q%SặỂỆ31ỂỆ3SỂỆ3ÓQ#UÍR#Ó22ẪIRÓ=$WÓ3IÍ23ặ#UẪI=Ó1VX$-#UỮ3ÉÍÓ43%ẸÍ=Ó1VX$-1XVW3ÉÍÓ43%ẸIÍQ%1SU1ẪIỊ ằÍ2%#XSÍ1VQẾÌẺÍÌẺÍÌỀIÍắXS3WẪILÌÌIÍRU##2 ÓRX$VẪIÌIÍRU## ÓSSX$VẪIMIỂỆ3Q%SặỂỆ31ỂỆ3SÍ23ặ#UẪIQ%1SU1ÉÍỊ ằÍ2%#XSÍẨÌÌÌÌÌÌẸÍ ÓSSX$VÉÍÌX$ÍÌẼÌNX$ẸIÍăÓ#XV$ẪI3% IÍắXS3WẪILÌĨIỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂiỰÍ3Ý=ÍWXỰ4Í2Õ$Í WỠ=ÍĂXVÓ$Ó=ÍxỚ=ÍfÝ$WÍW%ỔRÍVXÕXÍTÒ Í3WỒRÍ=ỒRÍăỨÍ2áRÍ@W:UÍ2X$WÍ#ẳẺÍQỎ$ÍT?RÍR*Í3WỰÍ#XŨ$ÍWỪÍọ%3#X$UÍỆQỂÌĨJĨÍJJÍLLÍOOẼỆ/QỂỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂha[RÍ WỠ=ÍxỚ=ÍfÝ$WÍ-Íx% ÍKÍR,$VÍ3ặÍi,$VÍSa[RÍ4ặÍ3Y$ÍĂXỪ3ÍờÓ=ÉÍỆÓÍW1UỮẪIW33 2É//3Ó=QX$WẼă$/IỂW33 2É//3Ó=QX$WẼă$/Ệ/ÓỂỆ/ ỂỆ/3SỂỆ/31ỂỆ/3Q%SặỂỆ/3ÓQ#UỂỆ/3SỂỆ/31ỂỆ/3Q%SặỂỆ/3ÓQ#UỂỆ ÍR#Ó22ẪI ậ43W%1IỂĂ9Íx1Ó$VỆ/ Ể