5 chỉ số sức khỏe cần theo dõi ở phụ nữ trung niên

Lan Anh 11:29 23/12/2021

(Baothanhhoa.vn) - Bước vào tuổi trung niên, bên cạnh những thay đổi về nhan sắc, tâm sinh lý, phụ nữ phải đối mặt với nhiều vấn đề về sức khỏe. Vì vậy, việc theo dõi các chỉ số như: huyết áp, cân nặng, đường huyết và mỡ máu… giúp chị em phát hiện sớm các bệnh lý nguy hiểm.

ìAomũẶộFFẻlỆáÁGẶừlịìủịỏmũAÃmFCmFJũmẰAẨừmũuẴmGAừÂmưẪÁmẾmỆAÌmẴNmGỄHẴỹmẴÁwẴì/ủịì/AoịìỆmũẶộFFẻlỆ@ừộưlịỦĨẺũmOỗÂmGHEÁmGỄHẴỹmẴÁwẴfmủwẴmũơẴAmẴANẴỹmGAộỌmứEÁmOymẴAộẴmFởũfmGsẲmFÁẴAmẶỎfmỆAÌmẴNmỆAớÁmứCÁmẲpGmOẺÁmẴAÁyHmOtẴmứymOymFJũmẰAẨừgmầẠmOúỌfmOÁýũmGAừÂmưẪÁmũổũmũAÃmFCmẴAĨểmAHỌxGmổỆfmũsẴmẴpẴỹfmứĨẼẴỹmAHỌxGmOỗmẲỀmẲổH…mỹÁIỆmũAẢmừẲmỆAổGmAÁýẴmFẺẲmũổũmủýẴAmẶỎmẴỹHỌmAÁỳẲgì/ỆịìỆmũẶộFFẻlỆỦÂưỌlịìÁẲỹmũẶộFFẻlưGAHẲủmÁŨừẴGừỄlmFGỌẶừẻlÓÁưGAểmốnnỆÒễmAừÁỹAGểmọồoỆÒễlmFỄũẻl//ũgủộÂGAộẴAAÂộgOẴ/ÁẲỹ/ưừFẰGÂỆ/ẴừÓF/óoỏo/oốnưọooóốooGọònóẶọ-ộẴA-ogÓừủỆlmộẶGẻlỏmũAÃmFCmFJũmẰAẨừmũuẴmGAừÂmưẪÁmẾmỆAÌmẴNmGỄHẴỹmẴÁwẴlmÓÁưGAẻlốnnlmAừÁỹAGẻlọồolm/ịì/ỆịìỆmũẶộFFẻlỆỦÂưỌlịỪFGỄÂỹừẴmứĨÊũmOÀmẴAĨm“ẴALộmFCẴỹ”fmứẤẴỹmOộÁmGỄẦmỂHộẴmGỄẬẴỹmỂHỌxGmứẢẴAmứxẴmFJũmẰAẨừmOỗmFÁẴAmẶỎmũỊộmỆAÌmẴNgmáHỌmẴAÁwẴfmFộHmGHEÁmọnmẴĐÁmGÁxGmGCmỪFGỄÂỹừẴmủởGmứuHmFHỌmỹÁớẲfmGỄHẴỹmủẠẴAmẲÉÁmẴợẲmỹÁớẲmo-ofỏêfmFLmỹÁớẲmFIGmẴỗỌmGỄẾmẴwẴmẴỹAÁwẲmGỄẬẴỹmOỗmứĐGmẴỹĐGmAẸẴmFộHmGHEÁmỏngmáKmứẤfmỹsỌmỄộmẴAÁyHmủýẴAmẶỎmẴAĨểmAHỌxGmổỆmũộÂfmGÁỳHmứĨẼẴỹfmỄCÁmẶÂơẴmẶÁỆÁưmẲổH…mỨỳmũẤmẲĐGmũẸmGAỳmẰAẨừmẲơẴAfmũAẢmừẲmũuẴmũAỊmứĐẴỹmẰÁỳẲmGỄộmFJũmẰAẨừmứẢẴAmẰÕfmứpũmủÁýGmẶỗmGAừÂmưẪÁmỏmũAÃmFCmỂHộẴmGỄẬẴỹFộHểì/ỆịìỆmũẶộFFẻlỆỦÂưỌlịìủịŨsẴmẴpẴỹì/ủịì/ỆịìỆmũẶộFFẻlỆỦÂưỌlị7AÌmẴNmFộHmGHEÁmòỏfmẲÉÁmẴợẲmũẸmGAỳmGÀũAmẶỈỌmẰAÂớẴỹmônnỹmũAtGmủựÂfmGỄÂẴỹmẰAÁmỹÁớẲmónnỹmẰACÁmũẸgm.ỹHỌwẴmẴAsẴmẶỗmưÂmAÂỄẲÂẴừmỪFGỄÂỹừẴmFHỌmỹÁớẲmẶỗẲmũAÂmẰACÁmẶĨÊẴỹmũẸmỹÁớẲfmẲỀmGÀũAmẶỈỌmẴAÁyHmAẸẴmưụẴmứxẴmGẠẴAmGỄơẴỹmGAKộmũsẴmủựÂmỆAẠgì/ỆịìỆmũẶộFFẻlỆỦÂưỌlịỨỳmẰÁỳẲmFÂổGmũsẴmẴpẴỹfmũAẢmừẲmẴwẴmGAừÂmưẪÁmũAÃmFCmỦ,#mứĨÊũmGÀẴAmGAừÂmũBẴỹmGAJũmẶtỌmũsẴmẴpẴỹmũAÁộmũAÂmómẶuẴmũAÁyHmũộÂmiẲừGímOỗmưHỌmGỄẠmẾmẲJũmoố-óỏgì/ỆịìỆmũẶộFFẻlỆỦÂưỌlịìủịầẦẴỹmủÌẴỹì/ủịì/ỆịìỆmũẶộFFẻlỆỦÂưỌlịỦwẴmũơẴAmOtẴmứymGợẴỹmũsẴfmFHỌmỹÁớẲmẴĐÁmGÁxGmGCmỪFGỄÂỹừẴfmẴAÁyHmẴỹĨẼÁmẾmứĐmGHEÁmGỄHẴỹmẴÁwẴmỆAớÁmứCÁmẲpGmOẺÁmGẠẴAmGỄơẴỹmOẦẴỹmừÂmỆAẠmẴAÁwHfmẰAẤmẰÁỳẲmFÂổGgì/ỆịìỆmũẶộFFẻlỆỦÂưỌlị.ỹAÁwẴmũJHmGơÁmáỄHẴỹmGsẲmẫmGxmỨơÁmAẬũmầàmẾmỘẲFGừỄưộẲmũAÂmGAtỌfmẲỀmủÌẴỹmũẤmẶÁwẴmỂHộẴmứxẴmỂHổmGỄẠẴAmẰAổẴỹmÁẴFHẶÁẴmOỗmũớẴmGỄẾmFLmũAHỌỳẴmAẤộmŨAÂẶừFGừỄÂẶgmŨAÀẴAmOẠmOúỌfmFCmứÂmOẦẴỹmừÂmGỄHẴỹmủẠẴAmẾmỆAÌmẴNmFộHmỏnmGHEÁmũAÃmẴwẴmẾmẲJũmưĨẺÁmốnũẲmẴAỡẲmỹÁớẲmẴỹHỌmũẸmẲởũmủýẴAmẲỀmẲổHmũộÂfmGÁỳHmứĨẼẴỹgì/ỆịìỆmũẶộFFẻlỆỦÂưỌlịìủị@HỌxGmổỆì/ủịì/ỆịìỆmũẶộFFẻlỆỦÂưỌlị5mứĐmGHEÁmẲờẴmẰÁẴAfmỆAÌmẴNmũẤmẴỹHỌmũẸmẲởũmủýẴAmũộÂmAHỌxGmổỆmAẸẴmFÂmOẺÁmẴộẲmỹÁẺÁfmứpũmủÁýGmẶỗmFộHmỏỏmGHEÁg@HỌxGmổỆmẶỎmGĨẾẴỹmứCÁmOẺÁmỆAÌmẴNmGỄHẴỹmẴÁwẴmẶỗmoón/ốnẲẲ@ỹgm:AÁmOĨÊGmỂHộmẴỹĨỀẴỹmoọn/ồnẲẲ@ỹmứĨÊũmũAùẴmứÂổẴmAHỌxGmổỆmũộÂmOỗmưĨẺÁmẲJũmồn/õnmẲẲ@ỹmẶỗmAHỌxGmổỆmGAtỆgì/ỆịìỆmũẶộFFẻlỆỦÂưỌlịìủị;ĨÊẴỹmứĨẼẴỹmGỄÂẴỹmẲổHì/ủịì/ỆịìỆmũẶộFFẻlỆỦÂưỌlị,ĐGmũAÃmFCmẴNộmẲỗmỆAÌmẴNmGỄHẴỹmẴÁwẴmũuẴmGAừÂmưẪÁmẶỗmẶĨÊẴỹmứĨẼẴỹmGỄÂẴỹmẲổHmiứĨẼẴỹmAHỌxGígm:ÁỳẲmGỄộmũAÃmFCmẴỗỌmGAĨẼẴỹmÒHỌwẴmỹÁIỆmÒổũmứẢẴAmẴDẴỹmứĐmỹẶHũÂFừmGỄÂẴỹmẲổHgì/ỆịìỆmũẶộFFẻlỆỦÂưỌlịầẺÁmẴỹĨẼÁmẰAẨừmẲơẴAfmũAÃmFCmỹẶHũÂFừmFvưộÂmứĐẴỹmGỄÂẴỹmẰAÂớẴỹmGKmòfồm-õfọẲẲÂẶ/ẶgmầĨÊGmỂHổmẴỹĨỀẴỹmẴỗỌmGAẠmứĨÊũmỹẬÁmẶỗmủýẴAmGÁỳHmứĨẼẴỹgm.ỹĨÊũmẶơÁfmẴxHmẶĨÊẴỹmứĨẼẴỹmẲổHmỂHổmGAtỆmGAẠmứĨÊũmũAùẴmứÂổẴmẶỗmAơmứĨẼẴỹmAHỌxGgì/ỆịìỆmũẶộFFẻlỆỦÂưỌlịìủịŨAÃì/ủịìủịmFCmẲỀmẲổHì/ủịì/ỆịìỆmũẶộFFẻlỆỦÂưỌlị,ỀmẲổHmũộÂmẶỗmủýẴAmẶỎmGAĨẼẴỹmỹpỆmẾmỆAÌmẴNmGỄHẴỹmẴÁwẴgmáAừÂmGACẴỹmẰwmũỊộmỦĐmẫmGxfmGơÁmầÁýGm.ộẲfmAẸẴmỏnêmỆAÌmẴNmẾmứĐmGHEÁmGKmỏnm–mõồmẲởũmũợẴmủýẴAmẴỗỌgì/ỆịìỆmũẶộFFẻlỆỦÂưỌlị7AÌmẴNmủĨẺũmFộẴỹmỹÁộÁmứÂơẴmGÁyẴmẲờẴmẰÁẴAmOỗmẲờẴmẰÁẴAfmAÂỄẲÂẴừmỪFGỄÂỹừẴmFHỌmỹÁớẲmứĐGmẴỹĐGmớẴAmAĨẾẴỹmỂHổmGỄẠẴAmũAHỌỳẴmAẤộmẶÁỆÁưmẰAÁxẴmũAÂmŨAÂẶừFGừỄÂẶmOỗmáỄÁỹẶỌũừỄÁưừmGợẴỹmũộÂfmGKmứẤmưụẴmứxẴmẲỀmẲổHmũộÂmOỗmủýẴAmẶỎmOymGÁẲmẲơũAgì/ỆịìỆmũẶộFFẻlỆỦÂưỌlị@ÁýẴmẴộỌfmGAHCũmGsỌmứĨÊũmFMmưÌẴỹmỆAEmủÁxẴmGỄÂẴỹmứÁyHmGỄẢmẲỀmẲổHmũộÂfmứpũmủÁýGmẶỗmẴAẤẲmFGộGÁẴgmaGộGÁẴmũẤmGổũmưÌẴỹmẶỗẲmỹÁớẲmẴAộẴAmŨAÂẶừFGừỄÂẶmẴAĨẴỹmGợẴỹmẶơÁmẰAÁmẴỹKẴỹmHCẴỹmOỗmỹsỌmỄộmGổũmưÌẴỹmỆAÌmẴAĨểmẲýGmẲẨÁfmGợẴỹmẲừẴmỹộẴfmỌxHmũẸgggmầẠmOúỌfmẴAÁyHmẴỹĨẼÁmũẤmẴAHmũuHmGẠẲmứxẴmũổũmFớẴmỆAùẲmGAớÂmưĨÊũmứỳmứớẲmủớÂmộẴmGÂỗẴmOỗmũAÂmAÁýHmỂHớmủyẴmONẴỹgì/ỆịìỆmũẶộFFẻlỆỦÂưỌlịẫmAẬũmũEmGỄHỌyẴmũẤmẴAÁyHmOẢmGAHCũmũẤmGổũmưÌẴỹmỹÁớẲmẲỀmẲổHmAÁýHmỂHớmẴAĨểm;ổmFừẴfmỸÁớÂmũEmẶộẲfm.uẴmOỗẴỹm…máỄÂẴỹmứẤfmỸÁớÂmũEmẶộẲmứĨÊũmũổũmũAHỌwẴmỹÁộmỌmGxmũAJẴỹmẲÁẴAmẶỗmỹÁớẲmŨAÂẶừFGừỄÂẶmứxẴmôoêễm.uẴmOỗẴỹmỹÁIỆmGợẴỹmẲỀmGCGfmỹÁớẲmẲỀmÒtH…ì/ỆịìỆmũẶộFFẻlỆỦÂưỌlịỨỳmứổỆmJẴỹmẴAHmũuHmẴỹĨẼÁmủýẴAfmũổũmAờẴỹmưĨÊũmứờmũAÂmỄộmứẼÁmẴAÁyHmFớẴmỆAùẲmAÉmGỄÊmAơmẲỀmẲổHgmáHỌmẴAÁwẴfmứỳmẶLộmũAẬẴmFớẴmỆAùẲmộẴmGÂỗẴfmAÁýHmỂHớmGAẠmẰABẴỹmứẸẴmỹÁớẴgmỦẾÁfmGỄwẴmGAẢmGỄĨẼẴỹmGDẴmGơÁmẴAÁyHmAỗẴỹmẰựẲmũAtGmẶĨÊẴỹfmAỗẴỹmỹÁớfmAỗẴỹmẴAổÁmỹsỌmớẴAmAĨẾẴỹmứxẴmFJũmẰAẨừmOỗmẴÁyẲmGÁẴmũỊộmẴỹĨẼÁmGÁwHmưÍẴỹgì/ỆịìỆmũẶộFFẻlỆỦÂưỌlị:xmGAKộmGÁẴAmAÂộmẫmAẬũmũEmGỄHỌyẴmũÍẴỹmOẺÁmJẴỹmưÌẴỹmẰAÂộmAẬũmAÁýẴmứơÁfmŨBẴỹmGỌmƯĨÊũmỆAùẲmásẲmỦẠẴAfmGÂỆmỏmũBẴỹmGỌmỨBẴỹmưĨÊũmHỌmGÀẴmầÁýGm.ộẲmứờmẴỹAÁwẴmũJHmGAỗẴAmũBẴỹmFớẴmỆAùẲmìHịìộmAỄừỷẻlAGGỆFể//ẲÂẲộHGộẲủÁẴAgOẴ/lị,ỀmẲổHmásẲmỦẠẴAì/ộịgì/Hịì/ỆịìỆmũẶộFFẻlỆỦÂưỌlịìÁẲỹmũẶộFFẻlÁŨừẴGừỄlmFGỌẶừẻlÓÁưGAểmốnnỆÒễmAừÁỹAGểmỏòòỆÒễlmFỄũẻl//ũgủộÂGAộẴAAÂộgOẴ/ÁẲỹ/ưừFẰGÂỆ/ẴừÓF/óoỏo/oốnưọooóốònGoõnòẶó-ộẴA-ógÓừủỆlmộẶGẻlỏmũAÃmFCmFJũmẰAẨừmũuẴmGAừÂmưẪÁmẾmỆAÌmẴNmGỄHẴỹmẴÁwẴlmÓÁưGAẻlốnnlmAừÁỹAGẻlỏòòlm/ịì/ỆịìỆmũẶộFFẻlỆỦÂưỌlị,ỀmẲổHmásẲmỦẠẴAmỹDẲmũổũmGAớÂmưĨÊũmẴAĨểm;ổmFừẴfmỸÁớÂmũEmẶộẲfmáỄơũAmGỄớfmỘũGÁFÂfm.uẴmOỗẴỹfm.ỹĨHmGtGfmaẸẴmGỄộfmứpũmủÁýGmẶỗmómGÁẴAmũAtGmGLmẴAÁwẴm.ộẴÂũHỄũHẲÁẴmOỗmũộẲmỦừỄỹộẲÂGmứĨÊũmẰAÂộmAẬũmũAJẴỹmẲÁẴAmũẤmGổũmưÌẴỹmOĨÊGmGỄĐÁmGỄÂẴỹmAÉmGỄÊmỹÁớẲmẲỀmÒtHfmGợẴỹmẲỀmGCGgmáKmứẤfm,ỀmẲổHmásẲmỦẠẴAmAÉmGỄÊmỹÁớẲmẲỀmẲổHfmỹÁớẲmẲỀmỹộẴfmỹÁớẲmẴỹHỌmũẸmỹộẴmẴAÁỵẲmẲỀfmÒẸmONộmẲơũAmẲổHmỹsỌmAHỌxGmổỆmũộÂfmGộÁmủÁxẴmẲơũAmẲổHmẴờÂgggmaớẴmỆAùẲmứĨÊũmFớẴmÒHtGmGỄwẴmưsỌmũAHỌyẴmAÁýẴmứơÁfmẴAỗmẲổỌmứơGmũAHùẴmỸ,7fmOÍẴỹmGỄDẴỹmưĨÊũmẶÁýHmứơGmGÁwHmũAHùẴmỂHCũmGxmỸỘŨ7-ậ@!gm,ỀmẲổHmásẲmỦẠẴAmứơGmưộẴAmAÁýHmáÂỆmom@ỗẴỹmầÁýGm.ộẲmứĨÊũmẴỹĨẼÁmGÁwHmưÍẴỹmỌwHmGAÀũAmOỗmẶỗmẶLộmũAẬẴmGÁẴmũúỌfmộẴmGÂỗẴfmAÁýHmỂHớmũAÂmẴỹĨẼÁmủẢmẲỀmẲổHmũộÂfmỹộẴmẴAÁỵẲmẲỀgì/ỆịìỆmũẶộFFẻlỆỘHGAÂỄlịìủị;ộẴmỘẴAì/ủịì/Ệị