5 chỉ số sức khỏe cần theo dõi ở phụ nữ trung niên

Lan Anh 11:29 23/12/2021

(Baothanhhoa.vn) - Bước vào tuổi trung niên, bên cạnh những thay đổi về nhan sắc, tâm sinh lý, phụ nữ phải đối mặt với nhiều vấn đề về sức khỏe. Vì vậy, việc theo dõi các chỉ số như: huyết áp, cân nặng, đường huyết và mỡ máu… giúp chị em phát hiện sớm các bệnh lý nguy hiểm.

ềvìiqAoẸẸẩhĐ2wẺAthệềpệjiqvỳiẸẲiẸFqiỹvẮtiqờÀiẺvtẠirẰwiCiĐvỀiÀÍiẺÉẼÀữiÀwủÀề/pệề/vìệềĐiqAoẸẸẩhĐVtorhệPỄẨqiÌòẠiẺẼẤwiẺÉẼÀữiÀwủÀẹipủÀiqọÀviÀvÍÀữiẺvoĨisẤwiÌưiÀvoÀiẸốqẹiẺơÁiẸwÀviAJẹiĐvỀiÀÍiĐvỏwisẲwiÁộẺiÌẨwiÀvwưẼiÌớÀisưiÌưiẸFqiỹvẮtẻiãyiÌợĨẹiÌwứqiẺvtẠirẰwiqóqiqvỳiẸẲiÀvỄeivẼĨũẺióĐẹiqơÀiÀộÀữẹisỄẪÀữivẼĨũẺiÌòiÁDiÁóẼ…iữwÊĐiqvýitÁiĐvóẺivwứÀiẸẨÁiqóqipứÀviAJiÀữẼĨivwừÁẻề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệềwÁữiqAoẸẸẩhrẺvẼÁpiwQtÀẺtÉhiẸẺĨAtẩhỊwrẺveimííĐỈéivtwữvẺeiĩnìĐỈéhiẸÉqẩh//qẻpoẠẺvoÀvvẠoẻÌÀ/wÁữ/rtẸỹẺẠĐ/ÀtỊẸ/ịìjì/ìmírĩììịmììẺĩỉíịAĩ-oÀv-ìẻỊtpĐhioAẺẩhjiqvỳiẸẲiẸFqiỹvẮtiqờÀiẺvtẠirẰwiCiĐvỀiÀÍiẺÉẼÀữiÀwủÀhiỊwrẺvẩhmííhivtwữvẺẩhĩnìhi/ệề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệTẸẺÉẠữtÀisỄBqiÌxiÀvỄi“ÀvHoiẸẲÀữ”ẹisẢÀữiÌowiẺÉÃiEẼoÀiẺÉĂÀữiEẼĨũẺisýÀvisũÀiẸFqiỹvẮtiÌòiẸwÀviAJiqỆoiĐvỀiÀÍẻi2ẼĨiÀvwủÀẹiẸoẼiẺẼẤwiĩíiÀÂwiẺwũẺiẺẲiTẸẺÉẠữtÀipốẺisờẼiẸẼĨiữwỏÁẹiẺÉẼÀữipyÀviÁẦwiÀôÁiữwỏÁiì-ìẹjbẹiẸHiữwỏÁiẸÊẺiÀòĨiẺÉCiÀủÀiÀữvwủÁiẺÉĂÀữiÌòisÂẺiÀữÂẺivẬÀiẸoẼiẺẼẤwijíẻi2GisẢẹiữơĨiÉoiÀvwưẼipứÀviAJiÀvỄeivẼĨũẺióĐiqoẠẹiẺwừẼisỄẪÀữẹiÉẲwiAẠọÀiAwĐwriÁóẼ…iSừiqẢiÁÂẺiqẬiẺvừiỹvẮtiÁọÀvẹiqvýitÁiqờÀiqvỆisÂÀữiỹwừÁiẺÉoiẸFqiỹvẮtisýÀviỹKẹisộqipwứẺiAòiẺvtẠirẰwijiqvỳiẸẲiEẼoÀiẺÉĂÀữẸoẼeề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệềpệQơÀiÀộÀữề/pệề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệ"vỀiÀÍiẸoẼiẺẼẤwiỉjẹiÁẦwiÀôÁiqẬiẺvừiẺxqviAỂĨiỹvẠỏÀữilííữiqvớẺipuẠẹiẺÉẠÀữiỹvwiữwỏÁiịííữiỹvẲwiqẬẻi=ữẼĨủÀiÀvơÀiAòirẠivẠÉÁẠÀtiTẸẺÉẠữtÀiẸẼĨiữwỏÁiAòÁiqvẠiỹvẲwiAỄBÀữiqẬiữwỏÁẹiÁDiẺxqviAỂĨiÀvwưẼivẬÀirỡÀisũÀiẺyÀviẺÉọÀữiẺvGoiqơÀipuẠiĐvyẻề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệSừiỹwừÁiẸẠóẺiqơÀiÀộÀữẹiqvýitÁiÀủÀiẺvtẠirẰwiqvỳiẸẲiP#WisỄBqiẺxÀviẺvtẠiqẶÀữiẺvFqiAớĨiqơÀiÀộÀữiqvwoiqvẠiịiAờÀiqvwưẼiqoẠiêÁtẺếiÌòirẼĨiẺÉyiCiÁFqiìm-ịjẻề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệềpệãÃÀữipỀÀữề/pệề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệPủÀiqọÀviÌớÀisưiẺôÀữiqơÀẹiẸẼĨiữwỏÁiÀÂwiẺwũẺiẺẲiTẸẺÉẠữtÀẹiÀvwưẼiÀữỄẪwiCisÂiẺẼẤwiẺÉẼÀữiÀwủÀiĐvỏwisẲwiÁộẺiÌẨwiẺyÀviẺÉọÀữiÌÃÀữitẠiĐvyiÀvwủẼẹiỹvẢiỹwừÁiẸẠóẺẻề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệ=ữvwủÀiqFẼiẺọwi2ÉẼÀữiẺơÁiằiẺũiSọwivĂqiã3iCiOÁẸẺtÉroÁiqvẠiẺvớĨẹiÁDipỀÀữiqẢiAwủÀiEẼoÀisũÀiEẼóiẺÉyÀviỹvóÀữiwÀẸẼAwÀiÌòiqỏÀiẺÉCiẸHiqvẼĨừÀivẢoiQvẠAtẸẺtÉẠAẻiQvxÀviÌyiÌợĨẹiẸẲisẠiÌÃÀữitẠiẺÉẼÀữipyÀviCiĐvỀiÀÍiẸoẼijíiẺẼẤwiqvỳiÀủÀiCiÁFqirỄẨwimíqÁiÀvồÁiữwỏÁiÀữẼĨiqẬiÁốqipứÀviÁDiÁóẼiqoẠẹiẺwừẼisỄẪÀữẻề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệềpệVẼĨũẺióĐề/pệề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệ[isÂiẺẼẤwiÁõÀiỹwÀvẹiĐvỀiÀÍiqẢiÀữẼĨiqẬiÁốqipứÀviqoẠivẼĨũẺióĐivẬÀiẸẠiÌẨwiÀoÁiữwẨwẹisộqipwứẺiAòiẸoẼijjiẺẼẤwẻVẼĨũẺióĐiAJiẺỄCÀữisẲwiÌẨwiĐvỀiÀÍiẺÉẼÀữiÀwủÀiAòiìịí/míÁÁVữẻiỸvwiÌỄBẺiEẼoiÀữỄDÀữiìĩí/níÁÁVữisỄBqiqvởÀisẠóÀivẼĨũẺióĐiqoẠiÌòirỄẨwiÁFqiní/kíiÁÁVữiAòivẼĨũẺióĐiẺvớĐẻề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệềpệ@ỄBÀữisỄẪÀữiẺÉẠÀữiÁóẼề/pệề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệ#ÂẺiqvỳiẸẲiÀÍoiÁòiĐvỀiÀÍiẺÉẼÀữiÀwủÀiqờÀiẺvtẠirẰwiAòiAỄBÀữisỄẪÀữiẺÉẠÀữiÁóẼiêsỄẪÀữivẼĨũẺếẻiỸwừÁiẺÉoiqvỳiẸẲiÀòĨiẺvỄẪÀữiỈẼĨủÀiữwÊĐiỈóqisýÀviÀẴÀữisÂiữAẼqẠẸtiẺÉẠÀữiÁóẼẻề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệãẨwiÀữỄẪwiỹvẮtiÁọÀvẹiqvỳiẸẲiữAẼqẠẸtiẸụroẠisÂÀữiẺÉẠÀữiỹvẠỏÀữiẺGiỉẹni-kẹĩÁÁẠA/AẻiãỄBẺiEẼóiÀữỄDÀữiÀòĨiẺvyisỄBqiữĂwiAòipứÀviẺwừẼisỄẪÀữẻi=ữỄBqiAọwẹiÀũẼiAỄBÀữisỄẪÀữiÁóẼiEẼóiẺvớĐiẺvyisỄBqiqvởÀisẠóÀiAòivọisỄẪÀữivẼĨũẺẻề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệềpệQvỳề/pệềpệiẸẲiÁDiÁóẼề/pệề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệ#DiÁóẼiqoẠiAòipứÀviAJiẺvỄẪÀữiữộĐiCiĐvỀiÀÍiẺÉẼÀữiÀwủÀẻi2vtẠiẺvẲÀữiỹủiqỆoiPÂiằiẺũẹiẺọwiãwứẺi=oÁẹivẬÀijíbiĐvỀiÀÍiCisÂiẺẼẤwiẺGijíi–ikniÁốqiqôÀipứÀviÀòĨẻề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệ"vỀiÀÍipỄẨqiẸoÀữiữwowisẠọÀiẺwưÀiÁõÀiỹwÀviÌòiÁõÀiỹwÀvẹivẠÉÁẠÀtiTẸẺÉẠữtÀiẸẼĨiữwỏÁisÂẺiÀữÂẺiỏÀvivỄCÀữiEẼóiẺÉyÀviqvẼĨừÀivẢoiAwĐwriỹvwũÀiqvẠiQvẠAtẸẺtÉẠAiÌòi2ÉwữAĨqtÉwrtiẺôÀữiqoẠẹiẺGisẢirỡÀisũÀiÁDiÁóẼiqoẠiÌòipứÀviAJiÌưiẺwÁiÁọqvẻề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệVwứÀiÀoĨẹiẺvẼẲqiẺơĨisỄBqiẸIirỀÀữiĐvẤipwũÀiẺÉẠÀữiswưẼiẺÉýiÁDiÁóẼiqoẠẹisộqipwứẺiAòiÀvẢÁiẸẺoẺwÀẻi1ẺoẺwÀiqẢiẺóqirỀÀữiAòÁiữwỏÁiÀvoÀviQvẠAtẸẺtÉẠAiÀvỄÀữiẺôÀữiAọwiỹvwiÀữGÀữiẼẲÀữiÌòiữơĨiÉoiẺóqirỀÀữiĐvỀiÀvỄeiÁứẺiÁẮwẹiẺôÀữiÁtÀiữoÀẹiĨũẼiqẬẻẻẻiãyiÌợĨẹiÀvwưẼiÀữỄẪwiqẢiÀvẼiqờẼiẺyÁisũÀiqóqiẸỏÀiĐvởÁiẺvỏẠirỄBqisừisỏÁipỏẠioÀiẺẠòÀiÌòiqvẠivwứẼiEẼỏipưÀiÌÍÀữẻề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệằivĂqiqẤiẺÉẼĨưÀiqẢiÀvwưẼiÌýiẺvẼẲqiqẢiẺóqirỀÀữiữwỏÁiÁDiÁóẼivwứẼiEẼỏiÀvỄei@óiẸtÀẹiỮwỏẠiqẤiAoÁẹi=ờÀiÌòÀữi…i2ÉẠÀữisẢẹiỮwỏẠiqẤiAoÁisỄBqiqóqiqvẼĨủÀiữwoiĨiẺũiqvFÀữiÁwÀviAòiữwỏÁiQvẠAtẸẺtÉẠAisũÀilìbéi=ờÀiÌòÀữiữwÊĐiẺôÀữiÁDiẺẲẺẹiữwỏÁiÁDiỈớẼ…ề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệSừisóĐiFÀữiÀvẼiqờẼiÀữỄẪwipứÀvẹiqóqivõÀữirỄBqisõiqvẠiÉoisẪwiÀvwưẼiẸỏÀiĐvởÁivẦiẺÉBivọiÁDiÁóẼẻi2ẼĨiÀvwủÀẹisừiAHoiqvĂÀiẸỏÀiĐvởÁioÀiẺẠòÀẹivwứẼiEẼỏiẺvyiỹvẶÀữisẬÀiữwỏÀẻiPCwẹiẺÉủÀiẺvýiẺÉỄẪÀữiẺẴÀiẺọwiÀvwưẼivòÀữiỹuÁiqvớẺiAỄBÀữẹivòÀữiữwỏẹivòÀữiÀvówiữơĨiỏÀvivỄCÀữisũÀiẸFqiỹvẮtiÌòiÀwưÁiẺwÀiqỆoiÀữỄẪwiẺwủẼirẾÀữẻề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệỸũiẺvGoiẺwÀvivẠoiằivĂqiqẤiẺÉẼĨưÀiqẾÀữiÌẨwiFÀữirỀÀữiỹvẠoivĂqivwứÀisọwẹiQẶÀữiẺĨiRỄBqiĐvởÁi2ơÁiPyÀvẹiẺẠĐijiqẶÀữiẺĨiSẶÀữirỄBqiẼĨiẺxÀiãwứẺi=oÁisõiÀữvwủÀiqFẼiẺvòÀviqẶÀữiẸỏÀiĐvởÁiềẼệềoivÉtửẩhvẺẺĐẸe//ÁẠÁoẼẺoÁpwÀvẻÌÀ/hệ#DiÁóẼi2ơÁiPyÀvề/oệẻề/Ẽệề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệềwÁữiqAoẸẸẩhwQtÀẺtÉhiẸẺĨAtẩhỊwrẺveimííĐỈéivtwữvẺeijỉỉĐỈéhiẸÉqẩh//qẻpoẠẺvoÀvvẠoẻÌÀ/wÁữ/rtẸỹẺẠĐ/ÀtỊẸ/ịìjì/ìmírĩììịmỉíẺìkíỉAị-oÀv-ịẻỊtpĐhioAẺẩhjiqvỳiẸẲiẸFqiỹvẮtiqờÀiẺvtẠirẰwiCiĐvỀiÀÍiẺÉẼÀữiÀwủÀhiỊwrẺvẩhmííhivtwữvẺẩhjỉỉhi/ệề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệ#DiÁóẼi2ơÁiPyÀviữẴÁiqóqiẺvỏẠirỄBqiÀvỄei@óiẸtÀẹiỮwỏẠiqẤiAoÁẹi2ÉọqviẺÉỏẹiOqẺwẸẠẹi=ờÀiÌòÀữẹi=ữỄẼiẺớẺẹi1ẬÀiẺÉoẹisộqipwứẺiAòiịiẺwÀviqvớẺiẺHiÀvwủÀi=oÀẠqẼÉqẼÁwÀiÌòiqoÁiPtÉữoÁẠẺisỄBqiỹvẠoivĂqiqvFÀữiÁwÀviqẢiẺóqirỀÀữiÌỄBẺiẺÉÂwiẺÉẠÀữivẦiẺÉBiữwỏÁiÁDiỈớẼẹiẺôÀữiÁDiẺẲẺẻi2GisẢẹi#DiÁóẼi2ơÁiPyÀvivẦiẺÉBiữwỏÁiÁDiÁóẼẹiữwỏÁiÁDiữoÀẹiữwỏÁiÀữẼĨiqẬiữoÀiÀvwựÁiÁDẹiỈẬiÌÍoiÁọqviÁóẼiữơĨivẼĨũẺióĐiqoẠẹiẺowipwũÀiÁọqviÁóẼiÀõẠẻẻẻi1ỏÀiĐvởÁisỄBqiẸỏÀiỈẼớẺiẺÉủÀirơĨiqvẼĨưÀivwứÀisọwẹiÀvòiÁóĨisọẺiqvẼởÀiỮ#"ẹiÌẾÀữiẺÉẴÀữirỄBqiAwứẼisọẺiẺwủẼiqvẼởÀiEẼẲqiẺũiỮOQ"-ăV$ẻi#DiÁóẼi2ơÁiPyÀvisọẺiroÀvivwứẼi2ẠĐiìiVòÀữiãwứẺi=oÁisỄBqiÀữỄẪwiẺwủẼirẾÀữiĨủẼiẺvxqviÌòiAòiAHoiqvĂÀiẺwÀiqợĨẹioÀiẺẠòÀẹivwứẼiEẼỏiqvẠiÀữỄẪwipýiÁDiÁóẼiqoẠẹiữoÀiÀvwựÁiÁDẻề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐOẼẺvẠÉhệềpệ@oÀiOÀvề/pệề/Đệ