Thời lượng hoạt động thể chất như thế nào để tránh béo phì?
Theo Tổ chức Y tế Thế giới, người lớn cần tham gia các hoạt động thể chất ít nhất 2,5 giờ/tuần. Đối với trẻ em, thời lượng thích hợp là tối thiểu 1 tiếng/ngày.
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
Từ khóa:
Đọc nhiều nhất
Nghiên cứu hướng tuyến mới của dự án giao thông kết nối Quốc lộ 1 - đường Hồ Chí Minh
Tích cực lan tỏa những hình ảnh đẹp, “Lấy cái đẹp dẹp cái xấu”, “Lấy cái tích cực đẩy lùi tiêu cực”
Đông Á Thanh Hóa trước thời điểm “nước rút” trụ hạng
Công an Thanh Hóa thông báo tìm bị hại trong vụ lừa đảo đầu tư tiền ảo
Thời tiết
Tin cùng chuyên mục
Tầm soát ung thư - khoảng trống trong ý thức phòng bệnh
Y tế - Sức khỏe(Baothanhhoa.vn) - Những năm gần đây, số ca mắc ung thư trên địa bàn tỉnh ngày càng gia tăng và có xu hướng trẻ hóa. Đáng lo ngại là có tới hơn 60% bệnh nhân phát hiện bệnh ở giai đoạn muộn, khi bệnh đã diễn tiến nặng, di căn. Điều này không chỉ tạo áp lực lớn cho...
Bộ Y tế: Siết chặt kiểm tra bếp ăn tập thể, trường học ngăn “thực phẩm bẩn”
Y tế - Sức khỏeThời gian qua, các cơ quan chức năng đã phát hiện, xử lý vụ việc thu gom, vận chuyển, giết mổ và tiêu thụ sản phẩm lợn mắc bệnh với quy mô lớn, trong đó có cung ứng tới bếp ăn trường học.
Giới chuyên gia nhận định mức độ nguy hiểm của biến thể mới virus SARS-CoV-2
Y tế - Sức khỏeTheo phóng viên TTXVN tại Tel Aviv, các cơ quan y tế Israel cho biết một biến thể mới của virus SARS-CoV-2 mang tên “Cicada” (BA.3.2) đang được theo dõi trên phạm vi toàn cầu. Tuy nhiên, hiện chưa có dấu hiệu cho thấy mức độ nguy hiểm gia tăng so với các biến thể trước.
Vẫn gian nan thu hút bác sĩ “lên non”
Y tế - Sức khỏe(Baothanhhoa.vn) - Thiếu bác sĩ tại tuyến cơ sở, đặc biệt ở khu vực miền núi, đang là “bài toán” nan giải của ngành y tế Thanh Hóa. Dù đã ban hành nhiều chính sách ưu đãi, với kỳ vọng tạo “cú hích”, nhưng thực tế cho thấy việc thu hút đội ngũ bác sĩ lên vùng cao vẫn...
Xây dựng Thông tư thay thế quy định về thuốc hướng thần
Thuốc - Dinh dưỡngNgày 31/3, Bộ Y tế cho biết đang khẩn trương xây dựng Thông tư thay thế quy định về thuốc hướng thần.
Bình luận
Xin vui lòng gõ tiếng Việt có dấu