Sống khỏe… trong mùa dịch

Hương Thảo - Nam Nam 10:32 14/03/2020

(Baothanhhoa.vn) - Thay vì sống từng ngày với nỗi lo mơ hồ hay gấp gáp tích trữ lương thực, thực phẩm một cách “cực đoan”, nhiều người đã chọn cho mình lối sống lành mạnh, tích cực, bình tĩnh vượt qua “nỗi ám ảnh” mang tên COVID-19.

ÂPĐCÒỦỆ??ỹB%qQ:ỦÕBC?:1ỦÕỹB:Õ0:-ỆỦQỠƯÃCÙ;?:QỞ1ĂBẤÂ?:&ỨƯỠẤpXƯỠCỤPỮÕ…C:&ỨƯỠCŨ.ỆCỌTÒPÂ/?:&ỨƯỠẤÂ/PĐẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ễÕỆỌBẤqPỆ1C"SC?XƯỠC:{ƯỠCƯỠỄ1C"ỸQCƯỴQCỦỨCŨỶCPYCPỆ1CỠK%CỠỂ%C:RÒPC:&]CỦ<ỶƯỠC:P}ÒẮC:P}ÒC%PNŨCŨÝ:CÒỂÒPC“Ò}ÒCỎỨỆƯ”ẮCƯPQƠ;CƯỠ<@QCỎHCÒPỬƯCÒPỨCŨSƯPCỦXQC?XƯỠCỦỄƯPCŨFƯPẮC:RÒPCÒ}ÒẮCÓSƯPC:ÚƯPC"<#:C*;ỆC“ƯỴQCỂŨCGƯP”CŨỆƯỠC:ỔƯCẩlựfẫ-ĐỀẰÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ẩÕƯ:Õ&BẤÂQŨỠCÒỦỆ??ỹBQẩÕƯ:Õ&CỌ:P;ŨÓBC?:1ỦÕỹB QỌ:PÃCẾDD%0ĂCPÕQỠP:ÃCẺÉÉ%0ĂBC?&ÒỹB//ÒẰÓỆỨ:PỆƯPPỨỆẰ"Ư/QŨỠ/ỌÕ?Ụ:Ứ%/ƯÕ ?/EDĐD/ĐÊẺỌẼĐDĐẺẸẼ:ẸỀẼĐẺỦDẰ ÕÓ%Ả&ỹỀẼĐBCỆỦ:ỹBpXƯỠCỤPỮÕ…C:&ỨƯỠCŨ.ỆCỌTÒPBC/ẤÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤễFƯCÒPỖC:QỖ%C0,ÒẮCỌQCÒP;1ỜƯẮCỤPWƯỠC:!C:M%CƯỶQCỎWƯỠCƯỠ<@QẮCỎÕỨCỤPN;C:&ỆƯỠẮC&[ỆC:Ệ1C:P<@ƯỠC0;1ỔƯ…CỎ<#ÒC0ÕŨCƯP<CƯP]ƯỠC“ƯỠ;1ỔƯC:ÍÒC"ỄƯỠ”CỎỜCƯỠIƯCƯỠ{ỆCỌTÒPCÓỚƯPC0JŨCƯPM%C"ỄCỦJ1CỦỆƯC:&ỨƯỠCÒÝƯỠCỎYƯỠẰCẩ.ƯỠC"ỸQCỎỪẮC"QỚÒC:IƯỠCÒ<@ƯỠCỦ;1ỚƯC:M%C:PỜCỌ!ÒC:PỜC:PỆỨCỎỜCƯJƯỠCÒỆỨC?>ÒCỤPỮÕĂCÓỲC?;ƯỠC"ỄỨCÒPỖCỎÝCIƯC;XƯỠCƯPQƠ;C"Q:ỆŨQƯẮCỤPỨỂƯỠCÒPK:CỠQ,%C:IƯỠC?>ÒCỎƠCỤPỂƯỠCÒPỨCÒỶC:PỜ…CÒ)ƯỠCỦỄCỎQƠ;CÒLƯC:PQỖ:CỤPQC%PỰƯỠC:&ỂƯPCỌTÒPCẩlựfẫ-ĐỀẰÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤkPMƯC:P>ÒC?J;C?ÍÒCỎQƠ;CỎỪẮCƯPQƠ;CƯỠ<@QCỌJƯC:&ỔƯCỎTỆCÓỄƯCqợCqPỆƯPCễỪỆCỎHC:RÒPCÒ}ÒẮCÒP(CỎÝƯỠCỦ;1ỚƯC:M%C:PỜCỌ!ÒC:PỜC:PỆỨCPÌƯỠCƯỠỄ1CƯPÌŨCÓGỨC"ỚC?>ÒCỤPỮÕCÒPỨCŨSƯPC"ỄCƯỠ<@QC:PJƯẰÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ẩÕƯ:Õ&BẤÂQŨỠCÒỦỆ??ỹBQẩÕƯ:Õ&BC?:1ỦÕỹB QỌ:PÃCẾDD%0ĂCPÕQỠP:ÃCẺÉÉ%0ĂBC?&ÒỹB//ÒẰÓỆỨ:PỆƯPPỨỆẰ"Ư/QŨỠ/ỌÕ?Ụ:Ứ%/ƯÕ ?/EDĐD/ĐÊẺỌẼĐDĐẼEÉ:ẼẺỀẺỦD-%Ư-DÉÉẸẼẰ ÕÓ%BCỆỦ:ỹBpXƯỠCỤPỮÕ…C:&ỨƯỠCŨ.ỆCỌTÒPBC/ẤÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤbF%C0ÕCỦỄCPSƯPC:P>ÒC&èƯCỦ;1ỚƯCỎ<#ÒCƯPQƠ;CƯỠ<@QC=CƯPQƠ;CỦ>ỆC:;ỲQCỤPỂÒCƯPỆ;C1Ổ;C:PRÒPCÓ=QC?}C:QỚƯCỦ#QẮCŨ>ÒCỎÝCỆƯC:ỨỄƯC"ỄCƯP]ƯỠC:ỂÒCỎÝƯỠC:RÒPCÒ}ÒCŨỄCƯỪCŨỆƯỠCỦFQCÒPỨC?>ÒCỤPỮÕẰÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ẩÕƯ:Õ&BẤÂQŨỠCÒỦỆ??ỹBQẩÕƯ:Õ&BC?:1ỦÕỹB QỌ:PÃCẾDD%0ĂCPÕQỠP:ÃCẺÉÉ%0ĂBC?&ÒỹB//ÒẰÓỆỨ:PỆƯPPỨỆẰ"Ư/QŨỠ/ỌÕ?Ụ:Ứ%/ƯÕ ?/EDĐD/ĐÊẺỌẼĐDĐẼẸẼ:ẺẸĐỀỦÊ-%Ư-DÉÉẼỀẰ ÕÓ%BCỆỦ:ỹBpXƯỠCỤPỮÕ…C:&ỨƯỠCŨ.ỆCỌTÒPBC/ẤÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤkỖ;CƯỠ<@QCỠQỄC"ỄC:&ỒCÕŨCỦ}ỆCÒPỬƯCPSƯPC:P>ÒCỦ;1ỚƯC:M%CỦỄCỎF%C0ÕẮCÒPF1CÓÝẮCƯPG1CỌJ1…ẰCqPSCÒỂÒCƯỆŨC:PỆƯPCƯQỔƯCỦFQCPỄỨCP>ƯỠC"ỸQCŨWƯC“:PỜC:PỆỨC";Ệ”CỎỰQCPỮQC?>ÒCỦ}ÒCỌYQCỌỄỨẮCỌỒỨCỌỆQẰÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ẩÕƯ:Õ&BẤÂQŨỠCÒỦỆ??ỹBQẩÕƯ:Õ&BC?:1ỦÕỹB QỌ:PÃCẾDD%0ĂCPÕQỠP:ÃCẺÉÉ%0ĂBC?&ÒỹB//ÒẰÓỆỨ:PỆƯPPỨỆẰ"Ư/QŨỠ/ỌÕ?Ụ:Ứ%/ƯÕ ?/EDĐD/ĐÊẺỌẼĐDĐỀDE:ẾEÊẺỦÉ-%Ư-DÉÉẺẾẰ ÕÓ%BCỆỦ:ỹBpXƯỠCỤPỮÕ…C:&ỨƯỠCŨ.ỆCỌTÒPBC/ẤÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤq&ỔƯC:P}ÒC:ỖẮCỌTÒPCẩlựfẫ-ĐỀCỠJ1C&ỆCƯP]ƯỠC:ỂÒCỎÝƯỠCỤPWƯỠCƯPỮCỎỖƯCỎ@QC?XƯỠCƯỠ<@QCỌJƯẮCƯỠỆ1C:{CƯP]ƯỠC0ỂỨC:&ÝƯCƯPỮCƯPK:CƯP<C"QỚÒCỤÔỨCỌỄQC:P@QCỠQỆƯC:FŨCƯỠPUCPỬÒCÒ(ỆCPỬÒC?QƯPẮC?QƯPC"QỔƯẰCqPỆ1C"SC“ỤỔ;C:&@Q”CỤPQC%PGQCỦỨỆ1CPỨỆ1ẮC0ỨỆ1C?=CƯỠPÚCÒỂÒPC"{ỆCỎQCỦỄŨC"{ỆCÒPIŨCỦỨCÒPỨCÒỨƯCÒỂQC:&ỨƯỠC:P@QCỠQỆƯCÒỨƯCƯỠPUCPỬÒẮCƯPQƠ;CỠQỆCỎSƯPC0ÕŨCỎJ1CỦỄCÒỶCPÝQC“:MƯCP<=ƯỠ”CƯQƠŨC";QẮC:FỨCƯỔƯCƯPQƠ;CỤUCƯQỚŨCỎỐ%CÓỔƯCÒỂÒCÒỨƯẮCÒPỂ;ẰÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ẩÕƯ:Õ&BẤÂQŨỠCÒỦỆ??ỹBQẩÕƯ:Õ&BC?:1ỦÕỹB QỌ:PÃCẾDD%0ĂCPÕQỠP:ÃCẺÉÉ%0ĂBC?&ÒỹB//ÒẰÓỆỨ:PỆƯPPỨỆẰ"Ư/QŨỠ/ỌÕ?Ụ:Ứ%/ƯÕ ?/EDĐD/ĐÊẺỌẼĐDĐÊẸĐ:ẸẼẾẼỦĐ-%Ư-DÉEÊÉẰ ÕÓ%BCỆỦ:ỹBpXƯỠCỤPỮÕ…C:&ỨƯỠCŨ.ỆCỌTÒPBC/ẤÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤọƯỠCÓỄC";QCÒPỶQCÓỔƯCÒPỂ;ẮCÒGCỠQỆCỎSƯPC";QC"ỒẮCP>ƯỠCỤP=QCÒ)ƯỠCƯPỆ;C:M%C:PỜCỌ!Ò…CbJ1CỦỄCƯP]ƯỠCPSƯPCGƯPCÒP,ƯỠC:ỆCÒỪC:PỜCỌỢCỌỄƯỠCƯPSƯC:PK1CỤPQCỌFỨC*;ỆƯPCÒỂÒCÒWƯỠC"QỔƯẮC*;GƯỠC:&<@ƯỠC:&ỔƯCỎTỆCÓỄƯCqợCqPỆƯPCễỪỆẰÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ẩÕƯ:Õ&BẤÂQŨỠCÒỦỆ??ỹBQẩÕƯ:Õ&BC?:1ỦÕỹB QỌ:PÃCẾDD%0ĂCPÕQỠP:ÃCẺÉÉ%0ĂBC?&ÒỹB//ÒẰÓỆỨ:PỆƯPPỨỆẰ"Ư/QŨỠ/ỌÕ?Ụ:Ứ%/ƯÕ ?/EDĐD/ĐÊẺỌẼĐDĐẾEẾ:ẺẾEÊỦỀ-%Ư-DÉÉẺDẰ ÕÓ%BCỆỦ:ỹBpXƯỠCỤPỮÕ…C:&ỨƯỠCŨ.ỆCỌTÒPBC/ẤÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤẩWƯỠC"QỔƯC:&=C:PỄƯPCỎTỆCỎQỜŨCỦ2C:<=ƯỠCỎỜCÓGƯC:PJƯC"ỄCÒỂÒC:PỄƯPC"QỔƯC:&ỨƯỠCỠQỆCỎSƯPCÒ.ƯỠCƯPỆ;C&èƯCỦ;1ỚƯC?>ÒCỤPỮÕẮC:PỜCỌ!ÒC:PỜC:PỆỨẰÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ẩÕƯ:Õ&BẤÂQŨỠCÒỦỆ??ỹBQẩÕƯ:Õ&BC?:1ỦÕỹB QỌ:PÃCẾDD%0ĂCPÕQỠP:ÃCẺÉÉ%0ĂBC?&ÒỹB//ÒẰÓỆỨ:PỆƯPPỨỆẰ"Ư/QŨỠ/ỌÕ?Ụ:Ứ%/ƯÕ ?/EDĐD/ĐÊẺỌẼĐDÉDDĐ:ẺẾỀẸỦĐ-%Ư-DÉÉÉẺẰ ÕÓ%BCỆỦ:ỹBpXƯỠCỤPỮÕ…C:&ỨƯỠCŨ.ỆCỌTÒPBC/ẤÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤq;1CƯPQỔƯẮC:PỆ1C"SC"WC:<C:MƯCP<=ƯỠCỤPWƯỠCỤPRC:&ỨƯỠCỦỄƯPẮC:PỨỂƯỠCỎHƯỠCÒ(ỆCÒGƯPC*;ỆƯC:PQỔƯCƯPQỔƯC:&ỨƯỠCÒWƯỠC"QỔƯCPỆ1C"WC:<CỠQỆỨCỦ<;ẮC:&ỰCÒP;1ỚƯCỠQ]ỆCÒỂÒC:PỄƯPC"QỔƯC:&ỨƯỠC%PỰƯỠC:M%C:PSCƯỆ1ẮCỌỨCGƯPCP<=ƯỠCÒ(ỆCỌTÒPCẩlựfẫ-ĐỀẮC:;JƯC:P(CP<ỸƯỠCỌOƯCÒ(ỆCậÝCvC:ỖẮCƯPQƠ;CƯỠ<@QCỌJƯC&K:CÒỪC2C:P>ÒC:&ỨƯỠC"QỚÒCỎÕỨCỤPN;C:&ỆƯỠẮCPFƯCÒPỖC:QỖ%C0,ÒC"ỸQCƯPỆ;…Â/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ẩÕƯ:Õ&BẤÂQŨỠCÒỦỆ??ỹBQẩÕƯ:Õ&BC?:1ỦÕỹB QỌ:PÃCẾDD%0ĂCPÕQỠP:ÃCĐDẼÊ%0ĂBC?&ÒỹB//ÒẰÓỆỨ:PỆƯPPỨỆẰ"Ư/QŨỠ/ỌÕ?Ụ:Ứ%/ƯÕ ?/EDĐD/ĐDẺỌẼĐĐÉẼẺẾ:ĐỀẼẾẸỦDẰ ÕÓ%Ả&ỹẺỀEBCỆỦ:ỹBpXƯỠCỤPỮÕ…C:&ỨƯỠCŨ.ỆCỌTÒPBC/ẤÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤậỮC*;ỆCŨÝ:CÒP,:CÓK:C:QỚƯẮCƯỠPQỔŨC:,ÒC:P}ÒCPQỚƯC"QỚÒCỎÕỨCỤPN;C:&ỆƯỠCỤPQC&ỆCỤPỮQCƯPỄẮCPFƯCÒPỖC:QỖ%C0,ÒẮCỌQCÒP;1ỜƯẮC:RÒPCÒ}ÒC&èƯCỦ;1ỚƯC?>ÒCỤPỮÕẮCƯJƯỠCÒỆỨC:PỜCỦ}ÒẮC?>ÒCỎƠCỤPỂƯỠCÒ(ỆCÒỶC:PỜẮC&[ỆC:Ệ1C:P<@ƯỠC0;1ỔƯ…CỦỄCƯP]ƯỠC"QỚÒCỦỄŨCỎHC"ỄCỎỆƯỠCỎ<#ÒCƯPQƠ;CƯỠ<@QCỌJƯC:&ỔƯCỎTỆCÓỄƯCqợCqPỆƯPCễỪỆCƯỠPQỔŨC:,ÒC:P}ÒCPQỚƯẰCẩ.ƯỠC"ỸQCƯP]ƯỠCƯỴCỦ}ÒCÒ(ỆCÒỂÒCÒK%ẮCÓỆƯẮCƯỠỄƯPC:&ỨƯỠC:UƯPC"ỄC?}CƯỔ;CÒỆỨC:QƯPC:PLƯẮC2C:P>ÒC:&ỂÒPCƯPQỚŨCÒ(ỆCÒÝƯỠCỎYƯỠC0HCPÝQC:FỨCƯỔƯCƯỠ;YƯC?>ÒCŨFƯPC:ỨCỦỸƯCỎỜC:UƯPCqPỆƯPCễỪỆCỤQỜŨC?ỨỂ:C:X:CỌTÒPCẩlựfẫ-ĐỀẰÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%7;:PỨ&BC?:1ỦÕỹB:Õ0:-ỆỦQỠƯÃC&QỠP:ĂBẤễ<ỶƯỠCqPGỨC-CkỆŨCkỆŨÂ/%Ấ