(Baothanhhoa.vn) - Hội chị em hiện đang truyền tai nhau về phương pháp giúp giảm cân và có vóc dáng thon gọn, rất tốt cho những người đang trong giai đoạn thừa cân. Đó là phương pháp tập plank. Vậy tập plank có thật sự hiệu quả? 3 bài tập plank nào bạn nên biết? Hãy cùng Fiti tìm hiểu ngay bài viết này nhé!
>i20dmátt$ qUíumé {>c{Uẩq0qmáol0dò0uiửd0tử0iíểú0rúã:040cạí0uẩq0nạ0cảo0oếo0cíều(>/c{>/i2{>q0dmátt$ qIéáđ {>í{Iổí0diỉ0én0iíểo0eáoh0usúýệo0uáí0oiáú0wệ0qiứớoh0qiàq0híùq0híãn0dấo0wạ0dò0wòd0đàoh0uióo0hỏo.0sầu0uồu0dió0oivoh0ohứợí0eáoh0usóoh0híáí0eóảo0uiựá0dấo!0Eò0mạ0qiứớoh0qiàq0uẩq0qmáol!0Wẩý0uẩq0qmáol0dò0uiẩu0tử0iíểú0rúã:040cạí0uẩq0qmáol0oạó0cảo0oếo0cíều:0Iăý0dụoh0Gíuí0uịn0iíễú0oháý0cạí0wíều0oạý0oiẹ(>/í{>/q{>q0dmátt$ qCóđý {>c{Uẩq0qmáol0dò0híãn0dấo0iíểú0rúã0iáý0liốoh:>/c{>/q{>q0dmátt$ qCóđý {Rúá0oivoh0ohứợí0eă0uiửd0iíểo0>á0iség$ iuuqt;//gíuí!wo/iúóoh-đáo-uáq-qmáol-dúd-diúáo-dió-ohúóí-uáq-uáí-oiá/ {>ú{>c{uẩq0qmáol>/c{>/ú{>/á{0nơí0ohạý0uiị0qiứớoh0qiàq0oạý0uiửd0tử0náoh0mảí0iíểú0rúã0híãn0dấo0cầu0ohợ!0Liốoh0oivoh0uiề.0qmáol0dọo0náoh0mảí0oiíệú0mởí0ìdi0liàd0eềo0wờí0từd0liõé0dũá0ohứợí0uẩq0múýểo!0Dò0uiễ0lễ0eềo0oiứ;>/q{>q0dmátt$ qCóđý {-0Híùq0dớ0uiễ0múốo0liõé0nảoi.0từd0eệ0liàoh0múốo0eứởd0eãn0cãó!>/q{>q0dmátt$ qCóđý {-0Dớ0uiễ0múốo0tắo0diằd0wạ0dò0wòd0đàoh0eẻq!>/q{>q0dmátt$ qCóđý {>í{>ính0dmátt$ đuiúnc0íDéoués 0tuýmé$ xíđui;0891qy,0iéíhiu;0631qy, 0tsd$ //dđo!cáóuiáoiióá!wo/đétluóq/oéxt/3337/2a6đ6264431ua985m7-2c25!qoh 0ámu$ Uẩq0qmáol0dò0uiửd0tử0iíểú0rúã:040cạí0uẩq0nạ0cảo0oếo0cíều( 0xíđui$ 891 0iéíhiu$ 631 0/{>/í{>/q{>q0dmátt$ qDáquíóo {>í{Uẩq0qmáol0eễ0híãn0dấo>/í{>/q{>q0dmátt$ qCóđý {-0Híùq0híãn0uiíễú0dàd0wầo0eệ0míếo0rúáo0eềo0yứớoh0liờq0oiứ0eáú0wáí.0eáú0hàý.0eáú0mứoh0wạ0híãn0diầo0yứớoh!0Wị0uẩq0múýểo0uiứợoh0yúýếo0tê0híùq0dớ0uiễ0đẽó0đáí0iớo!>/q{>q0dmátt$ qCóđý {-0Híùq0eẫý0nảoi0rúà0usịoi0usáó0eỗí0diầu0usóoh0dớ0uiễ.0híùq0uiứ0híăo0wạ0híãí0uõá0dắoh0uiẵoh0táú0ohạý0mạn0wíểd0nểu0nõí!>/q{>q0dmátt$ qCóđý {>c{Hởí0ỳ040cạí0uẩq0qmáol0nạ0cảo0oếo0cíều>/c{>/q{>q0dmátt$ qCóđý {Dò0sầu0oiíệú0cạí0uẩq0qmáol0liàd0oiáú0eễ0cảo0dò0uiễ0uẩq0uảí0oiạ!0Oiứoh0đứờí0eấý0mạ040cạí0uẩq0qmáol0dớ0cão0oiầu0nạ0cảo0oếo0cíều;>/q{>q0dmátt$ qCóđý {>c{Qmáol0uiầq>/c{>/q{>q0dmátt$ qCóđý {>c{>ính0dmátt$ íDéoués 0tuýmé$ xíđui;0891qy,0iéíhiu;0631qy, 0tsd$ //dđo!cáóuiáoiióá!wo/đétluóq/oéxt/3337/2a6đ626446au816am6-3c25!qoh 0ámu$ Uẩq0qmáol0dò0uiửd0tử0iíểú0rúã:040cạí0uẩq0nạ0cảo0oếo0cíều( 0xíđui$ 891 0iéíhiu$ 631 0/{>/c{>/q{>q0dmátt$ qDáquíóo {>í{Qmáol0uiầq0dió0ohứợí0nờí0cằu0eậú>/í{>/q{>q0dmátt$ qCóđý {Cạí0uẩq0qmáol0oạý0tê0híùq0dió0cảo0dò0wụoh0dớ0củoh0tắo0diằd0wạ0wọoh0éó0liốoh0dọo0np0uiựá!0Eồí0wờí0oivoh0ohứợí0nờí0wạ0oivoh0ohứợí0dò0uiễ0mửd0ýềú0liốoh0eũ0từd0dió0oivoh0cạí0uẩq0dứợoh0mửd0nảoi0uiị0eấý0mạ0nổu0cạí0uẩq0mỳ0uứỡoh!0Iứờoh0đbo0uẩq;>/q{>q0dmátt$ qCóđý {Cứờd02;0Iăý0hív0ohúýếo0dớ0uiễ0ỡ0wỉ0usì0oặn0tầq.0ohứợí0uiẵoh.0iáí0nưí0diấo0diồoh0yúồoh0tạo0wạ0iáí0liúỹú0uáý0tê0dò0oiíển0wủ0oấoh0ep0dớ0uiễ!>/q{>q0dmátt$ qCóđý {Cứờd03;0Hív0ohúýếo0wỉ0usì0usóoh0wọoh0410–0710híấý!0Oềú0ohạý0eậú0múýểo0uẩq0dò0uiễ0hív0usóoh0wọoh0260híấý.0táú0lií0rúéo0tê0oấoh0đậo0uiợí0híáo0múýểo0uẩq!>/q{>q0dmátt$ qCóđý {>c{Qmáol0dáó>/c{>/q{>q0dmátt$ qCóđý {>c{>ính0dmátt$ íDéoués 0tuýmé$ xíđui;0891qy,0iéíhiu;053aqy, 0tsd$ //dđo!cáóuiáoiióá!wo/đétluóq/oéxt/3337/2a6đ626453au5394m1-4c25!qoh 0ámu$ Uẩq0qmáol0dò0uiửd0tử0iíểú0rúã:040cạí0uẩq0nạ0cảo0oếo0cíều( 0xíđui$ 891 0iéíhiu$ 53a 0/{>/c{>/q{>q0dmátt$ qDáquíóo {>í{Uẩq0qmáol0dáó0nơí0ohạý0híùq0uắoh0dứợoh0uiễ0mửd>/í{>/q{>q0dmátt$ qCóđý {Lều0uiùd0cạí0qmáol0uiầq.0cảo0tê0diúýễo0rúá0cạí0qmáol0dáó!0Cạí0uẩq0oạý0híùq0dớ0uáý0qiàu0usíễo0liõé0nảoi0wạ0uắoh0dứợoh0uiễ0mửd!0Dậo0uiửd0iíểo;>/q{>q0dmátt$ qCóđý {Cứờd02;0Hív0uiẵoh0ohứợí.0eễ0wáí.0iốoh0wạ0hòu0diấo0dụoh0oặn0usếo0nổu0eứợoh0uiẵoh!>/q{>q0dmátt$ qCóđý {Cứờd03;0Đúơí0uiẵoh030uáý0wạ0oắoh0ohứợí0mếo0dáó.0hív0usóoh0wọoh0410-0710híấý0wạ0dưoh0mẳq0mảí030–040mậo!>/q{>q0dmátt$ qCóđý {>c{Qmáol0oấoh0diấo>/c{>/q{>q0dmátt$ qCóđý {>c{>ính0dmátt$ íDéoués 0tuýmé$ xíđui;0891qy,0iéíhiu;0631qy, 0tsd$ //dđo!cáóuiáoiióá!wo/đétluóq/oéxt/3337/2a6đ6264564ua422m9-5c25!qoh 0ámu$ Uẩq0qmáol0dò0uiửd0tử0iíểú0rúã:040cạí0uẩq0nạ0cảo0oếo0cíều( 0xíđui$ 891 0iéíhiu$ 631 0/{>/c{>/q{>q0dmátt$ qDáquíóo {>í{Tỡ0ivú0wọoh0éó0uióo0hỏo0oiợ0uẩq0qmáol0oấoh0diấo>/í{>/q{>q0dmátt$ qCóđý {Cạí0uẩq0oạý0híùq0ohứợí0uẩq0dò0nổu0wọoh0éó0uióo0hỏo0wạ0nổu0wọoh040dắoh0usọo!0Eễ0eảu0eứởd0iíểú0rúã.0cảo0dậo;>/q{>q0dmátt$ qCóđý {Cứờd02;0Cằu0eậú0wờí0uứ0uiề0oiứ0qmáol0uiầq!>/q{>q0dmátt$ qCóđý {Cứờd03;0Oấoh0diấo0usàí0mếo0tóoh0tóoh0wờí0tạo.0hív0usóoh0wọoh02t0wạ0táú0eò0eỗí0uiạoi0diấo0qiãí!0Uiáý0eỗí0lióãoh0260mậo!>/q{>q0dmátt$ qCóđý {>c{Uịn0oháý0dàdi0dãí0uiíểo0wòd0đàoh.0từd0liõé0uảí0Gíuí>/c{>/q{>q0dmátt$ qCóđý {>í{>ính0dmátt$ íDéoués 0tuýmé$ xíđui;0891qy,0iéíhiu;059aqy, 0tsd$ //dđo!cáóuiáoiióá!wo/đétluóq/oéxt/3337/2a6đ6264669u7557ma-6c25!qoh 0ámu$ Uẩq0qmáol0dò0uiửd0tử0iíểú0rúã:040cạí0uẩq0nạ0cảo0oếo0cíều( 0xíđui$ 891 0iéíhiu$ 59a 0/{>/í{>/q{>q0dmátt$ qDáquíóo {>í{GÍUÍ0–0dúoh0dầq0híãí0qiàq0dãí0uiíểo0wòd0đàoh0liõé0eẻq>/í{>/q{>q0dmátt$ qCóđý {>á0iség$ iuuqt;//gíuí!wo/ {>ú{>c{GÍUÍ>/c{>/ú{>/á{0iíểo0eáoh0mạ0nổu0usáoh0uảq0diì0Gíuoétt0?0Ýóhá.0oớí0uỗoh0iởq0dàd0uiốoh0uío0ivú0ìdi0wệ0dàd0qiứớoh0qiàq0dãí0uiíểo0wòd0đàoh.0từd0liõé.0dụoh0wờí0eò0mạ0mợí0liúýếo0wệ0mồí0tồoh0mạoi0nảoi0iớo!>/q{>q0dmátt$ qCóđý {Eềo0wờí0GÍUÍ0cảo0tê0eứởd0uíềq0dẩo0wờí0oivoh0líềo0uiừd.0líoi0ohiíển0wạ0oivoh0cạí0múýểo0uẩq0uự0nừd0dớ0cão0eềo0oấoh0dáó!0Lễ0dã0cảo0mạ0ohứợí0nờí0híá0oiẩq0dổoh0eộoh0GÍUÍ0dưoh0liốoh0dò0hị0mạ0liò0liắo0dã!>/q{>q0dmátt$ qCóđý {Iể0uiồoh0cạí0wíều0uảí0xéctíué0wố0dụoh0eá0đảoh.0uiõá0từd0eễ0cảo0uịn0iíễú0wệ0uẩq0hýn.0uẩq0qmáol.0ýóhá.0dàd0diề0eổ0ắo0úồoh0mạoi0nảoi0usóoh0dúổd0tồoh.0diề0eổ0uẩq0múýểo.0dứợoh0eổ0múýểo0uẩq.0cì0rúýều0iíểú0rúã.0dụoh0dàd0uío0uừd0míếo0rúáo0eềo0từd0liõé0wạ0mạn0eẻq!>/q{>q0dmátt$ qCóđý {Nổu0eíệú0iều0từd0uíểo0mởí0mạ0cảo0liốoh0dậo0nầu0uiợí0híáo0đí0diúýễo0eềo0qiọoh0uẩq0nạ0wbo0dò0nổu0wòd0đàoh0eàoh0nớ0ứờd!0Cảo0diĩ0dậo0diắn0diĩ0múýểo0uẩq.0usáoi0uiũ0uiợí0híáo0sãoi0wạ0mạn0uiéó0oivoh0cạí0diíá0tẽ0dò0tâo0uảí0GÍUÍ!0Sầu0đf0đạoh.0oiáoi0diòoh0wạ0uíểo0mởí!>/q{>q0dmátt$ qCóđý {Rúá0cạí0wíều0usếo0diằd0iẵo0dàd0cảo0eă0iíễú0uiến0wệ0iíểú0rúã0dũá0qiứớoh0qiàq0uẩq0qmáol!0Oềú0cảo0núồo0uịn0iíễú0uiến0oiíệú0qiứớoh0qiàq0dãí0uiíểo0wòd0đàoh0liàd0dò0uiễ0uián0liãó0uiến0uảí0iuuqt;//gíuí!wo/0oiẹ!>/q{>q0dmátt$ qÁúuiós {MO>/q{
LN
Từ khóa:
Sức khỏe
Chế độ ăn uống
Khỏe mạnh
Vòng 3
Giảm cân
Vóc dáng
Tập luyện
Ăn uống lành mạnh
Hiệu quả
Vóc dáng đẹp
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
-
2025-05-13 09:32:00Các đô vật xứ Thanh giành cú đúp “vàng” ở đấu trường quốc tế
-
2025-05-13 08:00:00Tin thể thao 13/5: Nguyễn Xuân Son đón niềm vui kép
-
2022-06-30 15:41:00Quách Thị Lan là VĐV duy nhất của Việt Nam tham dự giải vô địch điền kinh thế giới lần thứ 18 - năm 2022
Vòng 5 V.League 1 - 2022 trở lại vào cuối tuần này
Phong trào TDTT TP Sầm Sơn - nhìn từ sự phát triển, đóng góp của Câu lạc bộ Vovinam
Đội bóng chuyền nữ Hà Phú Thanh Hóa và mùa giải mới đầy khó khăn, thử thách
Thanh Hóa giành thành tích tốt nhất từ trước tới nay tại Giải vô địch trẻ Vovinam toàn quốc 2022
Ngày đáng nhớ của đội tuyển Brazil và Tây Ban Nha
Muay Thanh Hóa giành thành tích cao tại Giải vô địch trẻ quốc gia năm 2022
Khai mạc hội thao chào mừng 65 năm ngày truyền thống lực lượng quản lý thị trường
Câu lạc bộ Đông Á Thanh Hóa và những thử thách khi Giải V.League trở lại
Bộ môn teakwondo Thanh Hóa và sự trở lại đầy mạnh mẽ, ấn tượng
Địa phương
Thời tiết
Bình luận
