Đề kháng khỏe - chìa khóa giúp mẹ “chẳng lo” bệnh vặt ở trẻ

NL 14:11 21/03/2022

(Baothanhhoa.vn) - Con trẻ khoẻ mạnh, phát triển toàn diện về thể chất và trí tuệ để khám phá, học hỏi không ngừng mỗi ngày là niềm mơ ước của mọi cha mẹ. Vì vậy, cha mẹ cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng, vận động để giúp trẻ tăng sức đề kháng, chống lại bệnh vặt, vui chơi và học tập với tinh thần tốt nhất. Đặc biệt, trong tình hình dịch COVID-19 hiện nay, trẻ phải quay trở lại trường sau một thời gian dài thì việc tăng sức đề kháng cho trẻ càng trở nên cấp bách hơn bao giờ hết.

ờÉusẮỄựỘỘórÔẹẸỔỄẲrợờĂợ;ẪsỂÉửGEsỂÉỊẲsờ/ĂợờĂợ-sờ/ĂợờĂợẮÉẼựsỂÉIựsEẸƠÔsFÂs“ẮÉỷGEsỄH”sĂBGÉsUỵỔsỎsỔỒẤsờ/Ăợờ/ÉuợờÔsẮỄựỘỘórÔ0ẲựẰrợ?HGsỔỒẤsỂÉHẤsFvGÉộsÔÉửỔsỔỒẸCGsỔHữGsẰẸBGsUẪsỔÉCsẮÉÁỔsUữsỔỒẺsỔỖBsẶCsỂÉửFsÔÉửộsÉÌẮsÉỊẸsỂÉĨGEsGEQGEsFNẸsGEữỤsỄữsGẸẪFsFOsỠÓẮsẮỢựsFÌẸsẮÉựsFÂổsíẼsUẠỤộsẮÉựsFÂsẮÀGsẮÉƠsỦsẶẨGsẮÉẨsẶLsẰẸGÉsẰỠÕGEộsUẠGsẶLGEsẶCsEẸƠÔsỔỒẤsỔyGEsỘPẮsẶẪsỂÉửGEộsẮÉJGEsỄvẸsĂBGÉsUỵỔộsUỖẸsẮÉOẸsUữsÉÌẮsỔẠÔsUÓẸsỔẸGÉsỔÉÀGsỔJỔsGÉÁỔổs;ỵẮsĂẸBỔộsỔỒHGEsỔẼGÉsÉẼGÉsẰÊẮÉs?àí1:-uừsÉẸBGsGựỤộsỔỒẤsÔÉwẸsỐỖựỤsỔỒỎsỄvẸsỔỒỠÒGEsỘựỖsFLỔsỔÉÒẸsEẸựGsẰữẸsỔÉẼsUẸBẮsỔyGEsỘPẮsẶẪsỂÉửGEsẮÉHsỔỒẤsẮữGEsỔỒỎsGẬGsẮÁÔsĂửẮÉsÉOGsĂựHsEẸÒsÉẨỔổờ/ÔợờÔsẮỄựỘỘórÔ&HẰỤrợờẸFEsẮỄựỘỘórẰỔÉỖFĂsẸ?ẲGỔẲỒrsỘỔỤỄẲórÚẸẰỔÉốsứttÔÙồsÉẲẸEÉỔốsụủtÔÙồrsỘỒẮór//ẮổĂựHỔÉựGÉÉHựổUG/ẸFE/ẰẲỘỂỔHÔ/GẲÚỘ/úúuú/uứtẰuuụutuủỔúừưũỄũ-Éu-uổÚẲĂÔrsựỄỔór;ẪsỂÉửGEsỂÉỊẲs-sẮÉẼựsỂÉIựsEẸƠÔsFÂs“ẮÉỷGEsỄH”sĂBGÉsUỵỔsỎsỔỒẤrsÚẸẰỔÉórứttrsÉẲẸEÉỔórụủtrs/ợờ/ÔợờÔsẮỄựỘỘórÔ?ựÔỔẸHGrợ;ẪsỂÉửGEsỂÉỊẲsỄữsẮÉẼựsỂÉIựsEẸƠÔsFÂs“ẮÉỷGEsỄH”sĂBGÉsUỵỔsỎsỔỒẤộsẶCsỔỒẤsỂÉĨGEsGEQGEsÉÌẮsÉỊẸsFNẸsGEữỤổờ/ÔợờÔsẮỄựỘỘórÔ&HẰỤrợờĂợáEỖỤẬGsGÉAGsỂÉẸẨGsỔỒẤsÉựỤsJFsUỵỔộsẰDsFýẮsĂBGÉôsờ/Ăợờ/ÔợờÔsẮỄựỘỘórÔ&HẰỤrợờẸợéPẮsẶẪsỂÉửGEsỤẨỖsờ/Ẹợờ/ÔợờÔsẮỄựỘỘórÔ&HẰỤrợẹỒẤsẲFsỔỒHGEsGÉTGEsGyFsẶÀỖsÉBsFẸDGsẰÊẮÉsẮÉỠựsÉHữGsỔÉẸBGộsỘPẮsẶẪsỂÉửGEsẮÍGsỤẨỖsGẬGsẮIsGEỖỤsẮOsĂÊsĂBGÉsUỵỔsỒÁỔsỄÓGổsẹỒẤsẮIsỘPẮsẶẪsỂÉửGEsỤẨỖsỔPẮsỄữsẮIsẺỔsỂÉwsGyGEsẮÉJGEsỄvẸsẮửẮsỔửẮsGÉAGsEAỤsĂBGÉsỔQsĂẬGsGEHữẸsGẬGsẰDsFýẮsĂBGÉsÉOGổsbsẶLsỔỖMẸsỔQsús–sủsỔỖMẸộsỔỒẤsỔÉỠÒGEsEỵÔsẮửẮsĂBGÉsUỵỔsGÉỠsĂBGÉsẶỠÒGEsÉĨsÉÁÔsGÉỠsÉHsỘJỔộsỘMsFỞẸộsUẸẬFsÉÌGEộ…ờ/ÔợờÔsẮỄựỘỘórÔ&HẰỤrợờẸợ?ÉẨsẶLsẰẸGÉsẰỠÕGEsẮÉỠựsỂÉHựsÉÌẮộsÉỌÔsỄỦờ/Ẹợờ/ÔợờÔsẮỄựỘỘórÔ&HẰỤrợẹỒHGEsGÉTGEsGyFsẶÀỖsẶÒẸộsUẸBẮsẮỖGEsẮÁÔsẶỢsẮửẮsẮÉÁỔsẰẸGÉsẰỠÕGEsỄữsUĨsẮỚGEsỐỖựGsỔỒÌGEổsẹÉựFsEẸựsUữHsÉBsFẸDGsẰÊẮÉsẮIsỒÁỔsGÉẸẪỖsUẸỔựFẸGsUữsẮÉÁỔsỂÉHửGEộsẮửẮsẮÉÁỔsẮÉJGEsHÙỤsÉIựsGÉỠs"ỄựUHGHẸẰộsàFẲEựsùsUữsdỒHĂẸHỔẸẮỘổsáẨỖsẮÉẨsẶLsyGsỂÉĨGEsẶựsẰvGEộsỂÉHựsÉÌẮsUữsÉỌÔsỄỦộsẮÉựsFÂsẮÉẾsẮÉHsỔỒẤsyGsGÉTGEsEẼsỔỒẤsỔÉẺẮÉsGÉỠsẶKsẮÉẸẬGộsÙữHộsGỠÓẮsGEÌỔ…sỘẦsẰÃGsẶẨGsỔÉQựsẮAGộsĂẴHsÔÉẼsGÉỠGEsUÃGsỔÉẸẨỖsUẸsẮÉÁỔsẰẸGÉsẰỠÕGEộsỄữFsEẸwFsỘPẮsẶẪsỂÉửGEộsỔỒẤsẰDsĂÊsĂBGÉsUỵỔộsd éổẹés&ỚẸsẹÉÊsáÉỖGEsỄỠỖsỦổờ/ÔợờÔsẮỄựỘỘórÔ&HẰỤrợờẸợ0vGsẮÉẨsỘRsUẠGsẶLGEsẮỢựsỔỒẤsờ/Ẹợờ/ÔợờÔsẮỄựỘỘórÔ&HẰỤrợờẸFEsẮỄựỘỘórẸ?ẲGỔẲỒrsỘỔỤỄẲórÚẸẰỔÉốsứttÔÙồsÉẲẸEÉỔốsụủtÔÙồrsỘỒẮór//ẮổĂựHỔÉựGÉÉHựổUG/ẸFE/ẰẲỘỂỔHÔ/GẲÚỘ/úúuú/uứtẰuuụutùuỔủừứúỄụ-ÉúổÚẲĂÔrsựỄỔór;ẪsỂÉửGEsỂÉỊẲs-sẮÉẼựsỂÉIựsEẸƠÔsFÂs“ẮÉỷGEsỄH”sĂBGÉsUỵỔsỎsỔỒẤrsÚẸẰỔÉórứttrsÉẲẸEÉỔórụủtrs/ợờ/ÔợờÔsẮỄựỘỘórÔ?ựÔỔẸHGrợẹÉỠÒGEsÙỖỤẬGsUẠGsẶLGEộsỔẸẨÔsÙƠẮsUÓẸsFĨẸsỔỒỠÒGEsĂẬGsGEHữẸsỄữFsỔyGEsỂÉwsGyGEsỔÉẺẮÉsPGEsUữsÔÉÍGEsUBsỔRsGÉẸẬGsẮỢựsẮOsỔÉCộsEẸƠÔsỔỒẤsEẸwFsGEỖỤsẮOsJFsUỵỔổờ/ÔợờÔsẮỄựỘỘórÔ&HẰỤrợ?ửẮsFÂsĂẾFsỘTựsÉựỤsFýẮsÔÉwẸsỘựẸsỄÀFsỂÉẸsẮÉyFsẮHGsỄữsĂwHsĂÌẮsẮửẮsĂẴsỐỖửsỂỪộsỂÉĨGEsẶCsỔỒẤsẶỠỌẮsUẠGsẶLGEộsỔẸẨÔsÙƠẮsUÓẸsFĨẸsỔỒỠÒGEsĂẬGsGEHữẸổs;ẸẪỖsGữỤsỘẦsỂÉẸẨGsỔỒẤsGEữỤsẮữGEsFÁỔsẶẸsỂÉwsGyGEsẮÉJGEsẮÉÊỖộsỔÉẺẮÉsPGEsUữsÔÉÍGEsUBsỔRsGÉẸẬGsẮỢựsẮOsỔÉCsUữsỔÉỠÒGEsÙỖỤẬGsJFsUỵỔổs;ỵẮsĂẸBỔộsỔỒHGEsỔÉÒẸsẶẸCFsẰÊẮÉsĂBGÉsGÉỠsÉẸBGsGựỤộsỔỒẤsÔÉwẸsỎsỔỒHGEsGÉữsGÉẸẪỖộsẺỔsUẠGsẶLGEsUữsỂÉĨGEsẶỠỌẮsỔẸẨÔsÙƠẮsUÓẸsửGÉsGýGEsFỵỔsỔỒÒẸộsỂÉẸẨGsẮửẮsẮHGsĂÊsỔÉQựsẮAGộsĂẴHsÔÉẼsFữsỄvẸsĂÊsỔÉẸẨỖsUẸỔựFẸGs:sẮÉHsỘRsÔÉửỔsỔỒẸCGsẮỢựsÙỠOGEsUữsÉBsFẸDGsẰÊẮÉsẮỢựsỔỒẤổờ/ÔợờÔsẮỄựỘỘórÔ&HẰỤrợờĂợẹyGEsỘPẮsẶẪsỂÉửGEsẮÉHsỔỒẤsÉẸBỖsỐỖwộsEẸwFsGEỖỤsẮOsĂBGÉsUỵỔờ/Ăợờ/ÔợờÔsẮỄựỘỘórÔ&HẰỤrợẹÉẲHsd éổẹés&ỚẸsẹÉÊsáÉỖGEộsẹỒỠỎGEsỂÉHựs:ẸGÉsẰỠÕGEsÉÌẮsẶỠÒGEsUữsGEữGÉsGEÉẪộsíẸBGsẰẸGÉsẰỠÕGEsđỖJẮsEẸựộsẮÉẨsẶLsẰẸGÉsẰỠÕGEsẶÀỤsẶỢộsẮAGsẶJẸộsẶựsẰvGEsỔÉRẮsÔÉẢFsỘẦsẮỖGEsẮÁÔsẮÉHsỔỒẤsẶÀỤsẶỢsẮửẮsẰỠÕGEsẮÉÁỔộsUẸỔựFẸGsẮÀGsỔÉẸẨỔsẮÉHsỘRsÔÉửỔsỔỒẸCGsỔÉCsẮÉÁỔộsỔỒẺsỔỖBộsẶKGEsỔÉÒẸsEẸƠÔsỔyGEsỘPẮsẶẪsỂÉửGEộsĂwHsUBsỔỒẤsỂÉỊẸsGEỖỤsẮOsFýẮsĂBGÉsUỵỔổs&TựsyGsẮỢựsỔỒẤsẮÀGsẶwFsĂwHsẶÀỤsẶỢộsẮAGsẶJẸsụsGÉIFsẮÉÁỔsEKFsẮÉÁỔsĂẴHộsẮÉÁỔsẶvFộsẶỠÒGEsĂLỔộsUẸỔựFẸGsUữsỂÉHửGEsẮÉÁỔổsáẬGsỔyGEsẮỠÒGEsỒựỖsÙựGÉsUữsỔỒửẸsẮAỤsỔỒHGEsFNẸsĂTựsyGộsỔỒửGÉsỔÉRẮsÔÉẢFsGÉẸẪỖsẰÀỖsFÕộsỐỖửsFỵGsÉựỤsỐỖửsGEÌỔsẶẪỖsỂÉĨGEsỔJỔsẮÉHsỘPẮsỂÉỊẲổs&ẬGsẮvGÉsẶIsỄữsĂMsỘỖGEsẮửẮsờỖợờựsÉỒẲĐórÉỔỔÔỘố//ÚÚÚổUẸGựFẸỄỂổẮHFổUG/ỘỖự-ẮÉỖự-UẸGựFẸỄỂ/UẸ/EHẮ-ẮÉỖỤẲG-EẸự/rợỄỌẸsỂÉỖẢGsơdỒHĂẸHỔẸẮỘớờ/ựợờ/ỖợsỔÉĨGEsỐỖựsẮửẮsỔÉRẮsÔÉẢFsỄẬGsFẲGộsFữsẶẸCGsÉẼGÉsỄữsỘTựsẮÉỖựsyGsÉHỵẮsỘTựsẮÉỖựsỖJGEsEẸƠÔsỔyGEsỘPẮsẶẪsỂÉửGEộsEẸwFsGEỖỤsẮOsFýẮsĂBGÉsUỵỔổờ/ÔợờÔsẮỄựỘỘórÔ&HẰỤrợờẸFEsẮỄựỘỘórẸ?ẲGỔẲỒrsỘỔỤỄẲórÚẸẰỔÉốsứttÔÙồsÉẲẸEÉỔốsủúuÔÙồrsỘỒẮór//ẮổĂựHỔÉựGÉÉHựổUG/ẸFE/ẰẲỘỂỔHÔ/GẲÚỘ/úúuú/uứtẰuuụutụưỔưưủỄù-ÉùổÚẲĂÔrsựỄỔór;ẪsỂÉửGEsỂÉỊẲs-sẮÉẼựsỂÉIựsEẸƠÔsFÂs“ẮÉỷGEsỄH”sĂBGÉsUỵỔsỎsỔỒẤrsÚẸẰỔÉórứttrsÉẲẸEÉỔórủúurs/ợờ/ÔợờÔsẮỄựỘỘórÔ?ựÔỔẸHGrợ&MsỘỖGEsỔÉRẮsÔÉẢFsẮÉPựsỄỌẸsỂÉỖẢGsơdỒHĂẸHỔẸẮỘớsEẸƠÔsỔyGEsỘPẮsẶẪsỂÉửGEộsEẸwFsGEỖỤsẮOsFýẮsĂBGÉsUỵỔsỎsỔỒẤổờ/ÔợờÔsẮỄựỘỘórÔ&HẰỤrợẹÉẲHsGEÉẸẬGsẮPỖsẮỢựs0ẸBÔsÉLẸsáÉẸs8ÉHựộsUẸBẮsĂMsỘỖGEsdỒHĂẸHỔẸẮỘsFNẸsGEữỤsÉựẸsỄÀGsẮIsỔÉCsỄữFsEẸwFsGEỖỤsẮOsĂÊsỘJỔộsÉHộsỘMsFỞẸsỎsỔỒẤsẲFsỔQsứ-uùsỔỖMẸổs&ẬGsẮvGÉsẶIộsdỒHĂẸHỔẸẮỘsẮỞGEsẶỠỌẮsẮÉPGEsFẸGÉsỒỳGEsẮIsÉẸBỖsỐỖwsỄữFsEẸwFsỔỨsỄBsFýẮsĂBGÉsUẸẬFsFỞẸsẰÊsPGEsÉHỵẮsỔỒẸBỖsẮÉPGEsẰÊsPGEsỔÉẲHsFỚựsỎsỔỒẤsẲFổờ/ÔợờÔsẮỄựỘỘórÔ&HẰỤrợeựsẶÒẸsỔQsGyFsúttưộsờỖợờựsÉỒẲĐórÉỔỔÔỘố//EẸựẮFHỘỖựUẸẲỔổẮHFổUG/ẮHỄỄẲẮỔẸHGỘ/ỘỖự-ẮÉỖự-ỖHGE-ÔỒHĂẸrợéTựsẮÉỖựsíẸGựFẸỄỂsdỒHĂẸờ/ựợờ/ỖợsỄữsỔÉữGÉsỔRỖsGEÉẸẬGsẮPỖsỂÉHựsÉÌẮsEẸTựsíẸGựFẸỄỂsUữs?ÉỒs0ựGỘẲGs;ựGsavẮÉs-sỔẠÔsẶHữGsFẲGsỘJGEsÉữGEsẶÀỖs?ÉAỖs@ỖổsíẸGựFẸỄỂsdỒHĂẸsẶỠỌẮsĂMsỘỖGEsÉữGEsỔỨsỄỌẸsỂÉỖẢGs9ựẮỔHĂựẮẸỄỄỖỘsdựỒựẮựỘẲẸs9ổ?ựỘẲẸsụùu®ổs;AỤsỄữsỄHvẸsỄỌẸsỂÉỖẢGsẮIsỔửẮsẰỜGEsÉNsỔỒỌsFẸDGsẰÊẮÉsẶỠÒGEsỒỖLỔộsỔyGEsẮỠÒGEsẶẪsỂÉửGEsUữsEẸwFsĂBGÉsUỵỔổs0OGsũtọsĂữsFÂsỔÉựFsEẸựsẰRsửGsGEÉẸẬGsẮPỖsỄAFsỘữGEsẮỢựsíẸBGs:ẸGÉsẰỠÕGEsđỖJẮsEẸựsUẪsÉẸBỖsỐỖwsẮỢựsỘTựsẮÉỖựsỖJGEsFẲGsỘJGEsdỒHĂẸsGyFsútuũsẮÉHsỒỳGEsẮHGsFẼGÉsEẸwFsFýẮsẮửẮsĂBGÉsUỵỔsỘựỖsùsỔÉửGEsỘSsẰỜGEsdỒHĂẸộsĂựHsEKFsẮửẮsĂBGÉsGÉỠsĂBGÉsỔẸẬỖsÉIựsUữsÉĨsÉÁÔổờ/ÔợờÔsẮỄựỘỘórÔỰỖỔÉHỒrợá9ờ/Ôợ