Đề kháng khỏe - chìa khóa giúp mẹ “chẳng lo” bệnh vặt ở trẻ

NL 14:11 21/03/2022

(Baothanhhoa.vn) - Con trẻ khoẻ mạnh, phát triển toàn diện về thể chất và trí tuệ để khám phá, học hỏi không ngừng mỗi ngày là niềm mơ ước của mọi cha mẹ. Vì vậy, cha mẹ cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng, vận động để giúp trẻ tăng sức đề kháng, chống lại bệnh vặt, vui chơi và học tập với tinh thần tốt nhất. Đặc biệt, trong tình hình dịch COVID-19 hiện nay, trẻ phải quay trở lại trường sau một thời gian dài thì việc tăng sức đề kháng cho trẻ càng trở nên cấp bách hơn bao giờ hết.

òẴỗộýDrLLiồĨâÂMDỷồọòyọỴÃộCẴsEẲộCẴÊỷộò/yọòyọ-ộò/yọòyọýẴẦrộCẴẸrộẲÂOĨộĐAộ“ýẴứEẲộDÉ”ộyĂEẴộỖưMộỊộMKÁộò/yọò/ẴỗọòĨộýDrLLiồĨ.ỷrỳồọÝÉEộMKÁộCẴÉÁộĐuEẴlộĨẴsMộMKÂẮEộMÉtEộỳÂĂEộỖÃộMẴẮộýẴửMộỖtộMKẤộMNĂộỵẮộCẴsĐộĨẴslộẴẼýộẴÊÂộCẴỀEẲộEẲỐEẲộĐGÂộEẲtỜộDtộEÂÃĐộĐHộÕIýộýỌrộĐẼÂộýẴrộĐAmộẻẦộỖvỜlộýẴrộĐAộýữEộýẴOộỢộỵẢEộýẴẢộỵỄộỳÂEẴộỳÕỈEẲlộỖvEộỵỄEẲộỵẮộẲÂOĨộMKÁộMụEẲộLÔýộỵÃộCẴsEẲlộýẴỆEẲộDuÂộyĂEẴộỖưMlộỖNÂộýẴHÂộỖtộẴẼýộMvĨộỖIÂộMÂEẴộMẴữEộMỆMộEẴửMmộỴưýộyÂĂMlộMKÉEẲộMẦEẴộẴẦEẴộỳẬýẴộÝ0ẻ!Ỳ-ỗqộẴÂĂEộErỜlộMKÁộĨẴúÂộJNrỜộMKỊộDuÂộMKÕÍEẲộLrNộĐỄMộMẴÍÂộẲÂrEộỳtÂộMẴẦộỖÂĂýộMụEẲộLÔýộỵÃộCẴsEẲộýẴÉộMKÁộýtEẲộMKỊộEẠEộýửĨộysýẴộẴHEộyrÉộẲÂÍộẴẢMmò/ĨọòĨộýDrLLiồĨYÉỳỜồọòÂĐẲộýDrLLiồỳMẴNĐyộÂÝỷEMỷKồộLMỜDỷiồƠÂỳMẴjộpổổĨỚkộẴỷÂẲẴMjộờợổĨỚkồộLKýiồ//ýmyrÉMẴrEẴẴÉrmỖE/ÂĐẲ/ỳỷLCMÉĨ/EỷƠL/ơơỗơ/ỗpổỳỗỗờỗổỗợMơqỡởDở-Ẵỗ-ỗmƠỷyĨồộrDMiồỴÃộCẴsEẲộCẴÊỷộ-ộýẴẦrộCẴẸrộẲÂOĨộĐAộ“ýẴứEẲộDÉ”ộyĂEẴộỖưMộỊộMKÁồộƠÂỳMẴiồpổổồộẴỷÂẲẴMiồờợổồộ/ọò/ĨọòĨộýDrLLiồĨÝrĨMÂÉEồọỴÃộCẴsEẲộCẴÊỷộDtộýẴẦrộCẴẸrộẲÂOĨộĐAộ“ýẴứEẲộDÉ”ộyĂEẴộỖưMộỊộMKÁlộỵẮộMKÁộCẴỀEẲộEẲỐEẲộẴẼýộẴÊÂộĐGÂộEẲtỜmò/ĨọòĨộýDrLLiồĨYÉỳỜồọòyọ ẲNỜẠEộEẴựEộCẴÂẢEộMKÁộẴrỜộỆĐộỖưMlộỳẰộĐủýộyĂEẴĩộò/yọò/ĨọòĨộýDrLLiồĨYÉỳỜồọòÂọẵÔýộỵÃộCẴsEẲộỜẢNộò/Âọò/ĨọòĨộýDrLLiồĨYÉỳỜồọâKÁộỷĐộMKÉEẲộEẴỔEẲộEụĐộỵữNộẴĂộĐÂẰEộỳẬýẴộýẴÕrộẴÉtEộMẴÂĂElộLÔýộỵÃộCẴsEẲộýẺEộỜẢNộEẠEộýẸộEẲNỜộýHộyẬộyĂEẴộỖưMộKửMộDIEmộâKÁộýẸộLÔýộỵÃộCẴsEẲộỜẢNộMÔýộDtộýẸộẤMộCẴúộEụEẲộýẴỆEẲộDuÂộýsýộMsýộEẴựEộẲựỜộyĂEẴộMỐộyẠEộEẲÉtÂộEẠEộỳẰộĐủýộyĂEẴộẴHEmộăộỵỄộMNFÂộMỐộơộ–ộợộMNFÂlộMKÁộMẴÕÍEẲộẲưĨộýsýộyĂEẴộỖưMộEẴÕộyĂEẴộỵÕÍEẲộẴỀộẴửĨộEẴÕộẴÉộLỆMlộLFộĐỎÂlộỖÂẠĐộẴẼEẲl…ò/ĨọòĨộýDrLLiồĨYÉỳỜồọòÂọÝẴẢộỵỄộỳÂEẴộỳÕỈEẲộýẴÕrộCẴÉrộẴẼýlộẴÌĨộDỢò/Âọò/ĨọòĨộýDrLLiồĨYÉỳỜồọâKÉEẲộEẴỔEẲộEụĐộỵữNộỵÍÂlộỖÂĂýộýNEẲộýửĨộỵỌộýsýộýẴửMộỳÂEẴộỳÕỈEẲộDtộỖỀộýÓEẲộJNrEộMKẼEẲmộâẴrĐộẲÂrộỖtÉộẴĂộĐÂẰEộỳẬýẴộýẸộKửMộEẴÂÃNộỖÂMrĐÂEộỖtộýẴửMộCẴÉsEẲlộýsýộýẴửMộýẴỆEẲộÉỚỜộẴẸrộEẴÕộ;DrỖÉEÉÂỳlộ0ĐỷẲrộớộỖtộằKÉyÂÉMÂýLmộ ẢNộýẴẢộỵỄộụEộCẴỀEẲộỵrộỳuEẲlộCẴÉrộẴẼýộỖtộẴÌĨộDỢlộýẴrộĐAộýẴẨộýẴÉộMKÁộụEộEẴỔEẲộẲẦộMKÁộMẴẤýẴộEẴÕộỵỂộýẴÂẠElộỚtÉlộEÕIýộEẲẼM…ộLÀộỳxEộỵẢEộMẴỐrộýựElộyỹÉộĨẴẦộEẴÕEẲộỖxEộMẴÂẢNộỖÂộýẴửMộỳÂEẴộỳÕỈEẲlộDtĐộẲÂúĐộLÔýộỵÃộCẴsEẲlộMKÁộỳẰộyẬộyĂEẴộỖưMlộằ,ẵmâẵộYÓÂộâẴẬộ ẴNEẲộDÕNộỢmò/ĨọòĨộýDrLLiồĨYÉỳỜồọòÂọ.uEộýẴẢộLỒộỖvEộỵỄEẲộýỌrộMKÁộò/Âọò/ĨọòĨộýDrLLiồĨYÉỳỜồọòÂĐẲộýDrLLiồÂÝỷEMỷKồộLMỜDỷiồƠÂỳMẴjộpổổĨỚkộẴỷÂẲẴMjộờợổĨỚkồộLKýiồ//ýmyrÉMẴrEẴẴÉrmỖE/ÂĐẲ/ỳỷLCMÉĨ/EỷƠL/ơơỗơ/ỗpổỳỗỗờỗổớỗMợqpơDờ-ẴơmƠỷyĨồộrDMiồỴÃộCẴsEẲộCẴÊỷộ-ộýẴẦrộCẴẸrộẲÂOĨộĐAộ“ýẴứEẲộDÉ”ộyĂEẴộỖưMộỊộMKÁồộƠÂỳMẴiồpổổồộẴỷÂẲẴMiồờợổồộ/ọò/ĨọòĨộýDrLLiồĨÝrĨMÂÉEồọâẴÕÍEẲộỚNỜẠEộỖvEộỵỄEẲlộMÂẢĨộỚOýộỖIÂộĐỀÂộMKÕÍEẲộyẠEộEẲÉtÂộDtĐộMụEẲộCẴúộEụEẲộMẴẤýẴộÔEẲộỖtộĨẴẺEẲộỖĂộMỒộEẴÂẠEộýỌrộýHộMẴẮlộẲÂOĨộMKÁộẲÂúĐộEẲNỜộýHộỆĐộỖưMmò/ĨọòĨộýDrLLiồĨYÉỳỜồọÝsýộĐAộyẨĐộLỔrộẴrỜộĐủýộĨẴúÂộLrÂộDữĐộCẴÂộýẴụĐộýÉEộDtộyúÉộyẼýộýsýộyỹộJNsộCQlộCẴỀEẲộỵẮộMKÁộỵÕÌýộỖvEộỵỄEẲlộMÂẢĨộỚOýộỖIÂộĐỀÂộMKÕÍEẲộyẠEộEẲÉtÂmộỴÂÃNộEtỜộLÀộCẴÂẢEộMKÁộEẲtỜộýtEẲộĐửMộỵÂộCẴúộEụEẲộýẴỆEẲộýẴẬNlộMẴẤýẴộÔEẲộỖtộĨẴẺEẲộỖĂộMỒộEẴÂẠEộýỌrộýHộMẴẮộỖtộMẴÕÍEẲộỚNỜẠEộỆĐộỖưMmộỴưýộyÂĂMlộMKÉEẲộMẴÍÂộỵÂẮĐộỳẬýẴộyĂEẴộEẴÕộẴÂĂEộErỜlộMKÁộĨẴúÂộỊộMKÉEẲộEẴtộEẴÂÃNlộẤMộỖvEộỵỄEẲộỖtộCẴỀEẲộỵÕÌýộMÂẢĨộỚOýộỖIÂộsEẴộEủEẲộĐưMộMKÍÂlộCẴÂẢEộýsýộýÉEộyẬộMẴỐrộýựElộyỹÉộĨẴẦộĐtộDuÂộyẬộMẴÂẢNộỖÂMrĐÂEộỲộýẴÉộLỒộĨẴsMộMKÂẮEộýỌrộỚÕHEẲộỖtộẴĂộĐÂẰEộỳẬýẴộýỌrộMKÁmò/ĨọòĨộýDrLLiồĨYÉỳỜồọòyọâụEẲộLÔýộỵÃộCẴsEẲộýẴÉộMKÁộẴÂĂNộJNúlộẲÂúĐộEẲNỜộýHộyĂEẴộỖưMò/yọò/ĨọòĨộýDrLLiồĨYÉỳỜồọâẴỷÉộằ,ẵmâẵộYÓÂộâẴẬộ ẴNEẲlộâKÕỊEẲộCẴÉrộỲÂEẴộỳÕỈEẲộẴẼýộỵÕÍEẲộỖtộEẲtEẴộEẲẴÃlộẻÂĂEộỳÂEẴộỳÕỈEẲộặNỆýộẲÂrlộýẴẢộỵỄộỳÂEẴộỳÕỈEẲộỵữỜộỵỌlộýựEộỵỆÂlộỵrộỳuEẲộMẴỒýộĨẴwĐộLÀộýNEẲộýửĨộýẴÉộMKÁộỵữỜộỵỌộýsýộỳÕỈEẲộýẴửMlộỖÂMrĐÂEộýữEộMẴÂẢMộýẴÉộLỒộĨẴsMộMKÂẮEộMẴẮộýẴửMlộMKẤộMNĂlộỵỂEẲộMẴÍÂộẲÂOĨộMụEẲộLÔýộỵÃộCẴsEẲlộyúÉộỖĂộMKÁộCẴÊÂộEẲNỜộýHộĐủýộyĂEẴộỖưMmộYỔrộụEộýỌrộMKÁộýữEộỵúĐộyúÉộỵữỜộỵỌlộýựEộỵỆÂộờộEẴẸĐộýẴửMộẲỂĐộýẴửMộyỹÉlộýẴửMộỵuĐlộỵÕÍEẲộyỄMlộỖÂMrĐÂEộỖtộCẴÉsEẲộýẴửMmộ ẠEộMụEẲộýÕÍEẲộKrNộỚrEẴộỖtộMKsÂộýựỜộMKÉEẲộĐGÂộyỔrộụElộMKsEẴộMẴỒýộĨẴwĐộEẴÂÃNộỳữNộĐỈlộJNsộĐưEộẴrỜộJNsộEẲẼMộỵÃNộCẴỀEẲộMỆMộýẴÉộLÔýộCẴÊỷmộYẠEộýuEẴộỵẸộDtộyFộLNEẲộýsýộòNọòrộẴKỷẶiồẴMMĨLj//ƠƠƠmỖÂErĐÂDCmýÉĐmỖE/LNr-ýẴNr-ỖÂErĐÂDC/ỖÂ/ẲÉý-ýẴNỜỷE-ẲÂr/ồọDÌÂộCẴNwEộoằKÉyÂÉMÂýLóò/rọò/NọộMẴỀEẲộJNrộýsýộMẴỒýộĨẴwĐộDẠEộĐỷElộĐtộỵÂẮEộẴẦEẴộDtộLỔrộýẴNrộụEộẴÉưýộLỔrộýẴNrộNỆEẲộẲÂOĨộMụEẲộLÔýộỵÃộCẴsEẲlộẲÂúĐộEẲNỜộýHộĐủýộyĂEẴộỖưMmò/ĨọòĨộýDrLLiồĨYÉỳỜồọòÂĐẲộýDrLLiồÂÝỷEMỷKồộLMỜDỷiồƠÂỳMẴjộpổổĨỚkộẴỷÂẲẴMjộợơỗĨỚkồộLKýiồ//ýmyrÉMẴrEẴẴÉrmỖE/ÂĐẲ/ỳỷLCMÉĨ/EỷƠL/ơơỗơ/ỗpổỳỗỗờỗổờỡMỡỡợDớ-ẴớmƠỷyĨồộrDMiồỴÃộCẴsEẲộCẴÊỷộ-ộýẴẦrộCẴẸrộẲÂOĨộĐAộ“ýẴứEẲộDÉ”ộyĂEẴộỖưMộỊộMKÁồộƠÂỳMẴiồpổổồộẴỷÂẲẴMiồợơỗồộ/ọò/ĨọòĨộýDrLLiồĨÝrĨMÂÉEồọYFộLNEẲộMẴỒýộĨẴwĐộýẴÔrộDÌÂộCẴNwEộoằKÉyÂÉMÂýLóộẲÂOĨộMụEẲộLÔýộỵÃộCẴsEẲlộẲÂúĐộEẲNỜộýHộĐủýộyĂEẴộỖưMộỊộMKÁmò/ĨọòĨộýDrLLiồĨYÉỳỜồọâẴỷÉộEẲẴÂẠEộýÔNộýỌrộ.ÂĂĨộẴỄÂộ ẴÂộ[ẴÉrlộỖÂĂýộyFộLNEẲộằKÉyÂÉMÂýLộĐGÂộEẲtỜộẴrÂộDữEộýẸộMẴẮộDtĐộẲÂúĐộEẲNỜộýHộyẬộLỆMlộẴÉlộLFộĐỎÂộỊộMKÁộỷĐộMỐộp-ỗớộMNFÂmộYẠEộýuEẴộỵẸlộằKÉyÂÉMÂýLộýỎEẲộỵÕÌýộýẴÔEẲộĐÂEẴộKũEẲộýẸộẴÂĂNộJNúộDtĐộẲÂúĐộMPộDĂộĐủýộyĂEẴộỖÂẠĐộĐỎÂộỳẬộÔEẲộẴÉưýộMKÂĂNộýẴÔEẲộỳẬộÔEẲộMẴỷÉộĐÓrộỊộMKÁộỷĐmò/ĨọòĨộýDrLLiồĨYÉỳỜồọẳrộỵÍÂộMỐộEụĐộơổổỡlộòNọòrộẴKỷẶiồẴMMĨLj//ẲÂrýĐÉLNrỖÂỷMmýÉĐmỖE/ýÉDDỷýMÂÉEL/LNr-ýẴNr-NÉEẲ-ĨKÉyÂồọẵỔrộýẴNrộẻÂErĐÂDCộằKÉyÂò/rọò/NọộDtộMẴtEẴộMỒNộEẲẴÂẠEộýÔNộCẴÉrộẴẼýộẲÂỔrộẻÂErĐÂDCộỖtộÝẴKộ.rELỷEộỴrEộ"uýẴộ-ộMvĨộỵÉtEộĐỷEộLỆEẲộẴtEẲộỵữNộÝẴựNộỰNmộẻÂErĐÂDCộằKÉyÂộỵÕÌýộyFộLNEẲộẴtEẲộMPộDÌÂộCẴNwEộ]rýMÉyrýÂDDNLộằrKrýrLỷÂộ]mÝrLỷÂộờớỗ®mộỴựỜộDtộDÉuÂộDÌÂộCẴNwEộýẸộMsýộỳÒEẲộẴGộMKÌộĐÂẰEộỳẬýẴộỵÕÍEẲộKNỄMlộMụEẲộýÕÍEẲộỵÃộCẴsEẲộỖtộẲÂúĐộyĂEẴộỖưMmộ.HEộởổìộytộĐAộMẴrĐộẲÂrộỳỒộsEộEẲẴÂẠEộýÔNộDựĐộLtEẲộýỌrộẻÂĂEộỲÂEẴộỳÕỈEẲộặNỆýộẲÂrộỖÃộẴÂĂNộJNúộýỌrộLỔrộýẴNrộNỆEẲộĐỷEộLỆEẲộằKÉyÂộEụĐộơổỗởộýẴÉộKũEẲộýÉEộĐẦEẴộẲÂúĐộĐủýộýsýộyĂEẴộỖưMộLrNộớộMẴsEẲộLỘộỳÒEẲộằKÉyÂlộyrÉộẲỂĐộýsýộyĂEẴộEẴÕộyĂEẴộMÂẠNộẴẸrộỖtộẴỀộẴửĨmò/ĨọòĨộýDrLLiồĨRNMẴÉKồọ ]ò/Ĩọ