Đề kháng khỏe - chìa khóa giúp mẹ “chẳng lo” bệnh vặt ở trẻ

NL 14:11 21/03/2022

(Baothanhhoa.vn) - Con trẻ khoẻ mạnh, phát triển toàn diện về thể chất và trí tuệ để khám phá, học hỏi không ngừng mỗi ngày là niềm mơ ước của mọi cha mẹ. Vì vậy, cha mẹ cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng, vận động để giúp trẻ tăng sức đề kháng, chống lại bệnh vặt, vui chơi và học tập với tinh thần tốt nhất. Đặc biệt, trong tình hình dịch COVID-19 hiện nay, trẻ phải quay trở lại trường sau một thời gian dài thì việc tăng sức đề kháng cho trẻ càng trở nên cấp bách hơn bao giờ hết.

óẲổồyCqKKhốỈẵẴLCỵốòóxòỲẢồBẲrĐẶồBẲẼỵồó/xòóxò-ồó/xòóxòyẲẤqồBẲÉqồẶẴNỈồDỹồ“yẲưĐẶồCE”ồxÃĐẲồỔũLồÌồLJAồó/xòó/ẲổòóỈồyCqKKhốỈ,ỵqýốòYEĐồLJAồBẲEAồDtĐẲkồỈẲrLồLJẴĂĐồLEsĐồýẴÃĐồỔẢồLẲĂồyẲựLồỔsồLJÂồLMÃồỳĂồBẲrDồỈẲrkồẲẺyồẲẼẴồBẲẾĐẶồĐẶÔĐẶồDFẴồĐẶsỚồCsồĐẴẢDồDGồỎHyồyÒqồDẺẴồyẲqồDỹlồẹẤồỔữỚkồyẲqồDỹồyửĐồyẲNồỜồỳẠĐồyẲẠồỳỂồýẴĐẲồýỎỊĐẶkồỔữĐồỳỂĐẶồỳĂồẶẴNỈồLJAồLùĐẶồKÕyồỳẢồBẲrĐẶkồyẲỀĐẶồCtẴồxÃĐẲồỔũLkồỔMẴồyẲGẴồỔsồẲẺyồLữỈồỔHẴồLẴĐẲồLẲửĐồLỀLồĐẲựLlồỲũyồxẴÃLkồLJEĐẶồLẤĐẲồẲẤĐẲồýẦyẲồY ẹ.Ý-ổpồẲẴÃĐồĐqỚkồLJAồỈẲuẴồĨMqỚồLJÌồCtẴồLJỎIĐẶồKqMồDỂLồLẲIẴồẶẴqĐồýsẴồLẲẤồỔẴÃyồLùĐẶồKÕyồỳẢồBẲrĐẶồyẲEồLJAồysĐẶồLJÌồĐÀĐồyựỈồxryẲồẲGĐồxqEồẶẴIồẲẠLló/ỈòóỈồyCqKKhốỈXEýỚốòóẴDẶồyCqKKhốýLẲMDxồẴYỵĐLỵJốồKLỚCỵhốỖẴýLẲĩồỡộộỈƠjồẲỵẴẶẲLĩồớờộỈƠjốồKJyhố//ylýẲyĐlỔĐ/ẴDẶ/ýỵKBLEỈ/ý-xqELẲqĐẲẲEqlỔĐ/ĐỵỖK/ỗỗổỗ/ổỡộýổổớổộổờLỗpởợCợ-Ẳổ-ổlỖỵxỈốồqCLhốỲẢồBẲrĐẶồBẲẼỵồ-ồyẲẤqồBẲÉqồẶẴNỈồDỹồ“yẲưĐẶồCE”ồxÃĐẲồỔũLồÌồLJAốồỖẴýLẲhốỡộộốồẲỵẴẶẲLhốớờộốồ/òó/ỈòóỈồyCqKKhốỈYqỈLẴEĐốòỲẢồBẲrĐẶồBẲẼỵồCsồyẲẤqồBẲÉqồẶẴNỈồDỹồ“yẲưĐẶồCE”ồxÃĐẲồỔũLồÌồLJAkồỳĂồLJAồBẲẾĐẶồĐẶÔĐẶồẲẺyồẲẼẴồDFẴồĐẶsỚló/ỈòóỈồyCqKKhốỈXEýỚốòóxò"ẶMỚÀĐồĐẲừĐồBẲẴẠĐồLJAồẲqỚồỀDồỔũLkồýẮồDụyồxÃĐẲỉồó/xòó/ỈòóỈồyCqKKhốỈXEýỚốòóẴòẳÕyồỳẢồBẲrĐẶồỚẠMồó/Ẵòó/ỈòóỈồyCqKKhốỈXEýỚốòẵJAồỵDồLJEĐẶồĐẲỘĐẶồĐùDồỳửMồẲÃồDẴẮĐồýẦyẲồyẲỎqồẲEsĐồLẲẴÃĐkồKÕyồỳẢồBẲrĐẶồyẸĐồỚẠMồĐÀĐồyÉồĐẶMỚồyGồxẦồxÃĐẲồỔũLồJựLồCHĐlồẵJAồyÉồKÕyồỳẢồBẲrĐẶồỚẠMồLÕyồCsồyÉồÂLồBẲuồĐùĐẶồyẲỀĐẶồCtẴồyryồLryồĐẲừĐồẶừỚồxÃĐẲồLÔồxÀĐồĐẶEsẴồĐÀĐồýẮồDụyồxÃĐẲồẲGĐlồãồỳỂồLMỄẴồLÔồỗồ–ồờồLMỄẴkồLJAồLẲỎIĐẶồẶũỈồyryồxÃĐẲồỔũLồĐẲỎồxÃĐẲồỳỎIĐẶồẲẾồẲựỈồĐẲỎồẲEồKỀLkồKỄồDỌẴkồỔẴÀDồẲẺĐẶk…ó/ỈòóỈồyCqKKhốỈXEýỚốòóẴòYẲẠồỳỂồýẴĐẲồýỎỊĐẶồyẲỎqồBẲEqồẲẺykồẲÍỈồCỜó/Ẵòó/ỈòóỈồyCqKKhốỈXEýỚốòẵJEĐẶồĐẲỘĐẶồĐùDồỳửMồỳIẴkồỔẴÃyồyMĐẶồyựỈồỳÒồyryồyẲựLồýẴĐẲồýỎỊĐẶồCsồỔẾồyOĐẶồĨMqĐồLJẺĐẶlồẵẲqDồẶẴqồỔsEồẲÃồDẴẮĐồýẦyẲồyÉồJựLồĐẲẴẢMồỔẴLqDẴĐồỔsồyẲựLồBẲErĐẶkồyryồyẲựLồyẲỀĐẶồEƠỚồẲÉqồĐẲỎồ:CqỔEĐEẴýkồ DỵẶqồơồỔsồắJExẴELẴyKlồ"ẠMồyẲẠồỳỂồùĐồBẲẾĐẶồỳqồýtĐẶkồBẲEqồẲẺyồỔsồẲÍỈồCỜkồyẲqồDỹồyẲẬồyẲEồLJAồùĐồĐẲỘĐẶồẶẤồLJAồLẲÂyẲồĐẲỎồỳỆồyẲẴÀĐkồƠsEkồĐỎHyồĐẶẺL…ồKÁồýwĐồỳẠĐồLẲÔqồyừĐkồxỷEồỈẲẤồĐẲỎĐẶồỔwĐồLẲẴẠMồỔẴồyẲựLồýẴĐẲồýỎỊĐẶkồCsDồẶẴuDồKÕyồỳẢồBẲrĐẶkồLJAồýẮồxẦồxÃĐẲồỔũLkồắ;ẳlẵẳồXOẴồẵẲẦồ"ẲMĐẶồCỎMồỜló/ỈòóỈồyCqKKhốỈXEýỚốòóẴò,tĐồyẲẠồKỐồỔữĐồỳỂĐẶồyÒqồLJAồó/Ẵòó/ỈòóỈồyCqKKhốỈXEýỚốòóẴDẶồyCqKKhốẴYỵĐLỵJốồKLỚCỵhốỖẴýLẲĩồỡộộỈƠjồẲỵẴẶẲLĩồớờộỈƠjốồKJyhố//ylýẲyĐlỔĐ/ẴDẶ/ýỵKBLEỈ/ý-xqELẲqĐẲẲEqlỔĐ/ĐỵỖK/ỗỗổỗ/ổỡộýổổớổộơổLờpỡỗCớ-ẲỗlỖỵxỈốồqCLhốỲẢồBẲrĐẶồBẲẼỵồ-ồyẲẤqồBẲÉqồẶẴNỈồDỹồ“yẲưĐẶồCE”ồxÃĐẲồỔũLồÌồLJAốồỖẴýLẲhốỡộộốồẲỵẴẶẲLhốớờộốồ/òó/ỈòóỈồyCqKKhốỈYqỈLẴEĐốòẵẲỎIĐẶồƠMỚÀĐồỔữĐồỳỂĐẶkồLẴẠỈồƠNyồỔHẴồDẾẴồLJỎIĐẶồxÀĐồĐẶEsẴồCsDồLùĐẶồBẲuồĐùĐẶồLẲÂyẲồÕĐẶồỔsồỈẲẸĐẶồỔÃồLỐồĐẲẴÀĐồyÒqồyGồLẲĂkồẶẴNỈồLJAồẶẴuDồĐẶMỚồyGồỀDồỔũLló/ỈòóỈồyCqKKhốỈXEýỚốòYryồDỹồxẬDồKỘqồẲqỚồDụyồỈẲuẴồKqẴồCửDồBẲẴồyẲùDồyEĐồCsồxuEồxẺyồyryồxỷồĨMrồBPkồBẲẾĐẶồỳĂồLJAồỳỎÍyồỔữĐồỳỂĐẶkồLẴẠỈồƠNyồỔHẴồDẾẴồLJỎIĐẶồxÀĐồĐẶEsẴlồỲẴẢMồĐsỚồKÁồBẲẴẠĐồLJAồĐẶsỚồysĐẶồDựLồỳẴồBẲuồĐùĐẶồyẲỀĐẶồyẲẦMkồLẲÂyẲồÕĐẶồỔsồỈẲẸĐẶồỔÃồLỐồĐẲẴÀĐồyÒqồyGồLẲĂồỔsồLẲỎIĐẶồƠMỚÀĐồỀDồỔũLlồỲũyồxẴÃLkồLJEĐẶồLẲIẴồỳẴĂDồýẦyẲồxÃĐẲồĐẲỎồẲẴÃĐồĐqỚkồLJAồỈẲuẴồÌồLJEĐẶồĐẲsồĐẲẴẢMkồÂLồỔữĐồỳỂĐẶồỔsồBẲẾĐẶồỳỎÍyồLẴẠỈồƠNyồỔHẴồrĐẲồĐụĐẶồDũLồLJIẴkồBẲẴẠĐồyryồyEĐồxẦồLẲÔqồyừĐkồxỷEồỈẲẤồDsồCtẴồxẦồLẲẴẠMồỔẴLqDẴĐồÝồyẲEồKỐồỈẲrLồLJẴĂĐồyÒqồƠỎGĐẶồỔsồẲÃồDẴẮĐồýẦyẲồyÒqồLJAló/ỈòóỈồyCqKKhốỈXEýỚốòóxòẵùĐẶồKÕyồỳẢồBẲrĐẶồyẲEồLJAồẲẴÃMồĨMukồẶẴuDồĐẶMỚồyGồxÃĐẲồỔũLó/xòó/ỈòóỈồyCqKKhốỈXEýỚốòẵẲỵEồắ;ẳlẵẳồXOẴồẵẲẦồ"ẲMĐẶkồẵJỎÌĐẶồBẲEqồÝẴĐẲồýỎỊĐẶồẲẺyồỳỎIĐẶồỔsồĐẶsĐẲồĐẶẲẢkồẹẴÃĐồýẴĐẲồýỎỊĐẶồằMỀyồẶẴqkồyẲẠồỳỂồýẴĐẲồýỎỊĐẶồỳửỚồỳÒkồyừĐồỳỀẴkồỳqồýtĐẶồLẲỐyồỈẲvDồKÁồyMĐẶồyựỈồyẲEồLJAồỳửỚồỳÒồyryồýỎỊĐẶồyẲựLkồỔẴLqDẴĐồyửĐồLẲẴẠLồyẲEồKỐồỈẲrLồLJẴĂĐồLẲĂồyẲựLkồLJÂồLMÃkồỳỆĐẶồLẲIẴồẶẴNỈồLùĐẶồKÕyồỳẢồBẲrĐẶkồxuEồỔÃồLJAồBẲẼẴồĐẶMỚồyGồDụyồxÃĐẲồỔũLlồXỘqồùĐồyÒqồLJAồyửĐồỳuDồxuEồỳửỚồỳÒkồyừĐồỳỀẴồớồĐẲÉDồyẲựLồẶỆDồyẲựLồxỷEkồyẲựLồỳtDkồỳỎIĐẶồxỂLkồỔẴLqDẴĐồỔsồBẲErĐẶồyẲựLlồ"ÀĐồLùĐẶồyỎIĐẶồJqMồƠqĐẲồỔsồLJrẴồyừỚồLJEĐẶồDFẴồxỘqồùĐkồLJrĐẲồLẲỐyồỈẲvDồĐẲẴẢMồýửMồDỊkồĨMrồDũĐồẲqỚồĨMrồĐẶẺLồỳẢMồBẲẾĐẶồLỀLồyẲEồKÕyồBẲẼỵlồXÀĐồytĐẲồỳÉồCsồxỄồKMĐẶồyryồóMòóqồẲJỵẰhốẲLLỈKĩ//ỖỖỖlỔẴĐqDẴCBlyEDlỔĐ/KMq-yẲMq-ỔẴĐqDẴCB/ỔẴ/ẶEy-yẲMỚỵĐ-ẶẴq/ốòCÍẴồBẲMvĐồnắJExẴELẴyKoó/qòó/MòồLẲẾĐẶồĨMqồyryồLẲỐyồỈẲvDồCÀĐồDỵĐkồDsồỳẴĂĐồẲẤĐẲồCsồKỘqồyẲMqồùĐồẲEũyồKỘqồyẲMqồMỀĐẶồẶẴNỈồLùĐẶồKÕyồỳẢồBẲrĐẶkồẶẴuDồĐẶMỚồyGồDụyồxÃĐẲồỔũLló/ỈòóỈồyCqKKhốỈXEýỚốòóẴDẶồyCqKKhốẴYỵĐLỵJốồKLỚCỵhốỖẴýLẲĩồỡộộỈƠjồẲỵẴẶẲLĩồờỗổỈƠjốồKJyhố//ylýẲyĐlỔĐ/ẴDẶ/ýỵKBLEỈ/ý-xqELẲqĐẲẲEqlỔĐ/ĐỵỖK/ỗỗổỗ/ổỡộýổổớổộớởLởởờCơ-ẲơlỖỵxỈốồqCLhốỲẢồBẲrĐẶồBẲẼỵồ-ồyẲẤqồBẲÉqồẶẴNỈồDỹồ“yẲưĐẶồCE”ồxÃĐẲồỔũLồÌồLJAốồỖẴýLẲhốỡộộốồẲỵẴẶẲLhốờỗổốồ/òó/ỈòóỈồyCqKKhốỈYqỈLẴEĐốòXỄồKMĐẶồLẲỐyồỈẲvDồyẲÕqồCÍẴồBẲMvĐồnắJExẴELẴyKoồẶẴNỈồLùĐẶồKÕyồỳẢồBẲrĐẶkồẶẴuDồĐẶMỚồyGồDụyồxÃĐẲồỔũLồÌồLJAló/ỈòóỈồyCqKKhốỈXEýỚốòẵẲỵEồĐẶẲẴÀĐồyÕMồyÒqồ,ẴÃỈồẲỂẴồ"ẲẴồ}ẲEqkồỔẴÃyồxỄồKMĐẶồắJExẴELẴyKồDFẴồĐẶsỚồẲqẴồCửĐồyÉồLẲĂồCsDồẶẴuDồĐẶMỚồyGồxẦồKỀLkồẲEkồKỄồDỌẴồÌồLJAồỵDồLÔồỡ-ổơồLMỄẴlồXÀĐồytĐẲồỳÉkồắJExẴELẴyKồyỌĐẶồỳỎÍyồyẲÕĐẶồDẴĐẲồJủĐẶồyÉồẲẴÃMồĨMuồCsDồẶẴuDồLỠồCÃồDụyồxÃĐẲồỔẴÀDồDỌẴồýẦồÕĐẶồẲEũyồLJẴÃMồyẲÕĐẶồýẦồÕĐẶồLẲỵEồDOqồÌồLJAồỵDló/ỈòóỈồyCqKKhốỈXEýỚốòặqồỳIẴồLÔồĐùDồỗộộởkồóMòóqồẲJỵẰhốẲLLỈKĩ//ẶẴqyDEKMqỔẴỵLlyEDlỔĐ/yECCỵyLẴEĐK/KMq-yẲMq-MEĐẶ-ỈJExẴốòẳỘqồyẲMqồẹẴĐqDẴCBồắJExẴó/qòó/MòồCsồLẲsĐẲồLỐMồĐẶẲẴÀĐồyÕMồBẲEqồẲẺyồẶẴỘqồẹẴĐqDẴCBồỔsồYẲJồ,qĐKỵĐồỲqĐồ]tyẲồ-ồLữỈồỳEsĐồDỵĐồKỀĐẶồẲsĐẶồỳửMồYẲừMồỪMlồẹẴĐqDẴCBồắJExẴồỳỎÍyồxỄồKMĐẶồẲsĐẶồLỠồCÍẴồBẲMvĐồ[qyLExqyẴCCMKồắqJqyqKỵẴồ[lYqKỵẴồớơổ®lồỲừỚồCsồCEtẴồCÍẴồBẲMvĐồyÉồLryồýÓĐẶồẲFồLJÍồDẴẮĐồýẦyẲồỳỎIĐẶồJMỂLkồLùĐẶồyỎIĐẶồỳẢồBẲrĐẶồỔsồẶẴuDồxÃĐẲồỔũLlồ,GĐồợộíồxsồDỹồLẲqDồẶẴqồýỐồrĐồĐẶẲẴÀĐồyÕMồCừDồKsĐẶồyÒqồẹẴÃĐồÝẴĐẲồýỎỊĐẶồằMỀyồẶẴqồỔẢồẲẴÃMồĨMuồyÒqồKỘqồyẲMqồMỀĐẶồDỵĐồKỀĐẶồắJExẴồĐùDồỗộổợồyẲEồJủĐẶồyEĐồDẤĐẲồẶẴuDồDụyồyryồxÃĐẲồỔũLồKqMồơồLẲrĐẶồKỒồýÓĐẶồắJExẴkồxqEồẶỆDồyryồxÃĐẲồĐẲỎồxÃĐẲồLẴÀMồẲÉqồỔsồẲẾồẲựỈló/ỈòóỈồyCqKKhốỈQMLẲEJốò"[ó/Ỉò