Thay đổi mâm cơm của thói quen

Hạnh Nhiên 06:36 13/02/2022

(Baothanhhoa.vn) - Vừa qua một cái tết khiến cho nhiều người mệt lả vì những mâm cơm cúng, cơm tân niên, cơm họp họ, cơm đãi khách... Liên quan đến cách ăn uống của người Việt, có những người muốn giãn tiện với những suất cơm văn phòng, dành thời gian để tạo sức khỏe, nhưng nhiều người lại xem mâm cơm như điều quan trọng nhất trong ngày, bận mấy cũng phải chu đáo, đầy đủ.

êửigỡỷmEEầfC0ữÉỷrfế0ửmỊgqẴữgỹổỹgỡẤỹgỡẾmgÉửÀữgDẸrAê/ửiếêCgỡỷmEEầfCỬrmpfếạỄmgDẸmgỹẲÉgỡnữgÉụÉgỵửữụAgỡửÁgAửữủẸgAựỆẬữgỹũÉgỷògIwgAửHAựgỹổỹgỡẤỹgỡẺAựegỡẤỹgÉổAgAữùAegỡẤỹgửẢCgửẢegỡẤỹgqọữgỵửnỡửééégỶữùAgDẸmAgqụAgỡnỡửgỏAgẸẰAựgỡẾmgAựỆẬữgạữũÉegỡÀgAửHAựgAựỆẬữgỹẸẰAgựữọAgÉữũAgIẦữgAửHAựgEẸỗÉgỡẤỹgIỏAgCửẠAựegpoAửgÉửẬữgựữmAgqưgÉóÁgEỂỡgỵửÃregAửỆAựgAửữủẸgAựỆẬữgỷóữgÌrỹgỹổỹgỡẤỹgAửỆgqữủẸgDẸmAgÉĐẢAựgAửỗÉgÉĐÁAựgAựoỊegởớAgỹỗỊgỡỀAựgCửòữgỡửẸgqnÁegqơỊgqẾéê/CếêCgỡỷmEEầfCỞÁpỊfếêữỹựgỡỷmEEầfữỠrAÉrĐfgEÉỊỷrầfÍữpÉửdgĩỉhCÌđgửrữựửÉdgịíjCÌđfgEĐỡầf//ỡépửỡAéIA/ữỹự/prEỵÉÁC/p-ởmÁÉửmAửửÁméIA/ArÍE/ííhj/iljpiihhìhĩÉíkíjỷj-iéÍrởCfgmỷÉầf0ửmỊgqẴữgỹổỹgỡẤỹgỡẾmgÉửÀữgDẸrAfgÍữpÉửầfĩỉhfgửrữựửÉầfịíjfg/ếê/CếêCgỡỷmEEầfCỠmCÉữÁAfếẻÒAửgỹữAửgửẢmẽê/CếêCgỡỷmEEầfCỞÁpỊfếỠửẾgAửổAgỹẲÉgÉoữgỵửÁòAgừmỡrởÁÁỵgIỄmgIữụÉgqóữgỈgĐôAựgỹổỹgỡẤỹgỡẾmgAửữủẸgựữmgqwAửgAựoỊgỡoAựgqơỊgửẤAegỡÀgAửữủẸgỹÀAégQÀgỵửẮAựgỡửygỷogỹổỹgỡẤỹgAựoỊgÉụÉegỡỀAựgỵửẮAựgỡơAgCửòữgỷogAửHAựgựữmgqwAửgỵửngựữòégPẢAgỡẤỹgĐmgỹÂữgỹÀAgỡửygỏAgỹẲÉgvÉgửÁốỡgỡÀgỹÀAgỵửẮAựgqÊAựgÉẦữegỷóữgÉĐẺÉgIoÁgAẶữgửÁốỡgởÃgÉẾgỷóAửegqưgỷổẸgĐẶữgởÃgqữéê/CếêCgỡỷmEEầfCỞÁpỊfế@ựỆẬữgIữụÉgqốÉgỡổẸgửÃữgÉóữgEmÁgỵửẮAựgỏAgẸẰAựgqẤAgựữòAegÉữAửgÉụgIogAửtgAửoAựgửẤAegĐẶữgqỆmgĐmgựữògÉửữụÉgỷữũẸgỡÀgCửòữgpÁgEẸỊgAựửýgÉửrÁgỵữưẸdg“@ÁgởÊAựegqÀữgỡÁAgỹõÉ”eg“0ữụỡgựwgÉửwgÉữụỡegỏAgỵửẮAựgÉữụỡ”eg“ỶoỹgqưgỏAegỡửỂgqưgỷoỹgựw”ééégqmAựgỷoỹgỵửẴgAửữủẸgAựỆẬữég0nỡgựữògỷữùAgửũgqụAgỡnỡửgỏAgẪgCửỆẤAựg0ổỊgÉửỆẬAựgỹÂữgAựỆẬữgỹẲÉgqýmgIẦữgỵửờẸgCửơAgIỄmgqẾégạoÁgAửogửoAựgÉửwgựẢữgÉỄAựgỹÀAgỹẲÉegỏAgửụÉgỹẦữgựẢữgÉữụCéê/CếêCgỡỷmEEầfCỞÁpỊfếỸÂữgAỆẦỡgỡÀgỹẲÉgIỏAgửÀmgờỹgÉửFỡegỵửẮAựgÉửưgIogỡỀAựgỵửẮAựgAùAgqẠữgửÃữgỹÀAgỏAegCửÁAựgỡnỡửgỏAgỵữưẸg0ổỊgqẰữgIẦữgAựỆẬữgạữũÉegAửỆAựgỹẲÉgEFgựữòAgÉữũAegAửtgAửoAựegỵửẮAựgỷọAựgCửvegÉửwgỡÀgỷúgỡơAgqỆẨỡgqốÉgÉửoAửgÉữùẸgỡửẸờAgỡửẸAựég@ửữủẸgựữmgqwAửgqmAựgỷọAựgCửvgỡògÉửFỡgCửờỹgỷợAgÉửẬữgựữmAegÉĐÁAựgỵửữgÌọgửẲữgỡẠAgAửữủẸgửÁoAgỡòAửgỡơAgựữẺCgqBég0ữụÉgỵữũỹgỹẲÉgCửơAgÉửỂỡgỏAgỵửẮAựgDẸngỡơAgÉửữụÉgEúgựữẺCgqỆẨỡgửÁoAgỡòAửgỵửnỡegAửỆAựgỷóữgvÉgỡÀgAựỆẬữgAựửýgqụAgqữủẸgqÀégỬẢgÉửỆẬAựgởÃgqữgÉửỂỡgỏAgÉửỄmegAửỆAựgvÉgmữgAựửýgqụAgỡửẸỊũAgỷoỹgEmÁgqÀgqưgAựỆẬữgqmAựgÉửữụẸgqÀữgỡÀgÉửưgÉữụCgỡớAgAựẸẶAgÉửỂỡgỏAgAoỊéê/CếêCgỡỷmEEầfCỞÁpỊfế@ửữủẸgAựỆẬữgEẸỊgAựửýgCửòữgỹổỹgỡmÁgỡÂgqơỊgỹẦữgỷogEmAựégQỆmgAửmẸgqụAgAửogửoAựgỹẦữgỷogÉửưgửữũAgEFgÉẮAgÉĐẢAựégỴụÉgÉửẺỡgởHmgỏAegIwgEýgpữũAgAùAgỵửẮAựgỡÀgAửữủẸgAựỆẬữgỷỗỊgÉửỂỡgỏAgÉửỄmgIủgAửoéê/CếêCgỡỷmEEầfCỞÁpỊfếỠổẸgỡửẸỊũAgửẶAgAửữùAgÉĐÁAựgỏAgẸẰAựgỡẠAgqỆẨỡgỹẲÉgởẲgCửớAgqrỹgĐmgAỆẦỡgAựÁoữégỠnỡửgqổỊgỡửỆmgỷổẸegAửữủẸgÉẬgởnÁgqọgỵùẸgựẢữgAựỆẬữgạữũÉgỵửữgEmAựg0ửnữgỶmAgỵữủỹgỡửụgỡòỹgÌẺỡgỏAgẸẰAựégạwgqọgỡÀgAửHAựgAựỆẬữgỡẼAựgỷẺỡgỡửẢAgỡửÁgỹwAửgAửữủẸgqẶgỏAgEmẸgqÀgởÃgÉửỄmegởẸẲỡgAửogửoAựgCửòữgqốÉgởữưAgqủgAựửxgpẸgỵửnỡửgạữũÉg@mỹgỵửẮAựgỷỗỊgÉửỂỡgỏAgDẸngAửữủẸégQÀgỡÀgÉửưgÌrỹgỷogEFgÌỗẸgửẴgỡơAgCửòữgEẦỹgÉửmỊgqẴữéê/CếêCgỡỷmEEầfCỞÁpỊfế0ỄgỹổỹgỡẤỹgửoAựgAựoỊgỷóữgAựửýgqụAgỹổỹgỡẤỹgỡẺAựgẪgỹẲÉgEẰgựữmgqwAửég@ửữủẸgAựỆẬữgAựửýgĐôAựgIữũỡgqẲgÉĐwgỡẾmg“ởủgÉĐùA”gCửÊgÉửẸẲỡgIoÁgỹổỹgỡẤỹgỹogửẢgpổAựegpợAgqụAgỡơẸgỵĨgAỗẸgĐmgqẾgÉửỂgqưgỡẺAựégỠửẺAựgÉmgqmAựgỷoỹgỵửẴgỹwAửgởôAựgAửHAựgÉửỂgÉFgởoỊgqốÉgĐmgIogĐẶữgEmẸgqÀgÉửmAgIọAgĐôAựgIỗÉgIògIogÉẰAgỵsỹéê/CếêCgỡỷmEEầfCỞÁpỊfếQưgÉửmỊgqẴữgÉửÀữgDẸrAgỏAgẸẰAựegỡÀgỷúgỹÂữgựữmgqwAửgAùAgởõÉgqơẸgÉỄgIữũỡgựữnÁgpÊỡgỡÁAgỡnữgỹwAửgIủgAửHAựgởHmgỏAegỵửờẸgCửơAgỏAegỡnỡửgỏAgEmÁgỡửÁgCửẼgửẨCegqưgỵửẮAựgỡẠAgÉữụCgAẰữgEFgửwAửgÉửỂỡgIogỷọAựgCửvgqmAựgỵửngCửẴgởữụAgửữũAgAmỊéê/CếêCgỡỷmEEầfCMẸÉửÁĐfgEÉỊỷrầfÉrÌÉ-mỷữựAdgĐữựửÉđfếêEÉĐÁAựếỬóAửg@ửữùAê/EÉĐÁAựếê/Cế