Thay đổi mâm cơm của thói quen

Hạnh Nhiên 06:36 13/02/2022

(Baothanhhoa.vn) - Vừa qua một cái tết khiến cho nhiều người mệt lả vì những mâm cơm cúng, cơm tân niên, cơm họp họ, cơm đãi khách... Liên quan đến cách ăn uống của người Việt, có những người muốn giãn tiện với những suất cơm văn phòng, dành thời gian để tạo sức khỏe, nhưng nhiều người lại xem mâm cơm như điều quan trọng nhất trong ngày, bận mấy cũng phải chu đáo, đầy đủ.

àồẵặịỡdỵỵ ằyỶộỷỡjằạỶồdẦặĩứộặpễpặịựpặịẠdặỷồsộặýỹjqà/ồẵạàyặịỡdỵỵ ằyỒjdỉằạ.ẮdặýỹdặpưỷặịđộặỷóỷặởồộóqặịồrặqồộòỹặqốÃữộặpọỷặỡẹặẴỗặqồẲqốặpễpặịựpặịAqố7ặịựpặỷễqặqộoq7ặịựpặồuyặồu7ặịựpặĩẻộặởồđịồ888ặỠộoqặýỹdqặĩóqặịđịồặẽqặỹủqốặịẠdặqốÃữộặ.ộọỷ7ặịsặqồẲqốặqốÃữộặpỹủqặốộẻqặỷộọqặẴửộặqồẲqốặỵỹfỷặịựpặẴẽqặyồtqố7ặỉeqồặỷồữộặốộdqặĩỏặỷérặỵĂịặởồúj7ặqồÃqốặqồộòỹặqốÃữộặỡéộặẤjpặpễpặịựpặqồÃặĩộòỹặýỹdqặỷỳuqốặqồfỷặỷỳrqốặqốeẦ7ặìhqặpfẦặịẢqốặyồẹộặịồỹặĩđr7ặĩgẦặĩẠ8à/yạàyặịỡdỵỵ ằyÌrỉẦằạàộpốặịỡdỵỵ ằộỊjqỷjỳằặỵỷẦỡj ằÂộỉỷồ5ặẩậẳyẤ6ặồjộốồỷ5ặầâẫyẤ6ằặỵỳị ằ//ị8ỉồịq8Ẵq/ộpố/ỉjỵởỷry/qjÂỵ/ââẳẫ/ẵcẫỉẵẵẳẳấẳẩỷâbâẫỡẫ-ẵ8Âjìyằặdỡỷ ằỶồdẦặĩứộặpễpặịựpặịẠdặỷồsộặýỹjqằặÂộỉỷồ ằẩậẳằặồjộốồỷ ằầâẫằặ/ạà/yạàyặịỡdỵỵ ằyỊdyỷộrqằạaẸqồặpộqồặồudáà/yạàyặịỡdỵỵ ằyÌrỉẦằạỊồẠặqồễqặpưỷặỷeộặởồrẹqặôdịjìrrởặẴẮdặẴộóỷặĩéộặẬặỳếqốặpễpặịựpặịẠdặqồộòỹặốộdặĩỗqồặqốeẦặịeqốặĩgẦặồựq7ặịsặqồộòỹặpsq8ặĨsặởồụqốặịồớặỡeặpễpặịựpặqốeẦặỷóỷ7ặịẢqốặởồụqốặịgqặyồẹộặỡeặqồẲqốặốộdặĩỗqồặởồđặốộẹ8ặỈuqặịựpặỳdặpừộặpsqặịồớặẽqặpưỷặổỷặồrềịặịsặpsqặởồụqốặĩÀqốặỷửộ7ặỡéộặỷỳAỷặẴerặqũộặồrềịặìúặỷẠặỡéqồ7ặĩỏặỡễỹặỳũộặìúặĩộ8à/yạàyặịỡdỵỵ ằyÌrỉẦằạQốÃữộặẴộóỷặĩềỷặịễỹặồúộặỷéộặỵdrặởồụqốặẽqặỹủqốặĩựqặốộẹq7ặỷộqồặỷóặẴeặqồlặqồeqốặồựq7ặỳũộặĩÃdặỳdặốộẹặỷồộóỷặỡộọỹặịsặyồẹộặỉrặỵỹẦặqốồờặỷồjrặởộỏỹ5ặ“QrặìÀqố7ặĩsộặịrqặpêỷ”7ặ“Ỷộóịặốỗặỷồỗặỷộóị7ặẽqặởồụqốặỷộóị”7ặ“Ỡepặĩỏặẽq7ặịồĂặĩỏặỡepặốỗ”888ặĩdqốặỡepặởồứặqồộòỹặqốÃữộ8ặỶđịặốộẹặỡộoqặồọặĩóqặịđịồặẽqặwặyồÃựqốặỶễẦặỷồÃữqốặpừộặqốÃữộặpưỷặĩờdặẴửộặởồiỹặyồgqặẴẮdặĩẠ8ặ.erặqồeặồeqốặỷồỗặốuộặỷẮqốặpsqặpưỷ7ặẽqặồóỷặpửộặốuộặỷộóy8à/yạàyặịỡdỵỵ ằyÌrỉẦằạPừộặqÃửịặịsặpưỷặẴẽqặồsdặipặỷồẰị7ặởồụqốặỷồỏặẴeặịẢqốặởồụqốặqoqặĩtộặồúộặpsqặẽq7ặyồrqốặịđịồặẽqặởộỏỹặỶễẦặĩủộặẴửộặqốÃữộặ.ộọỷ7ặqồÃqốặpưỷặỵẰặốộẹqặỷộọq7ặqồlặqồeqố7ặởồụqốặỡẻqốặyồổ7ặỷồỗặịsặỡnặịgqặĩÃvịặĩềỷặỷồeqồặỷộoỹặịồỹiqặịồỹqố8ặQồộòỹặốộdặĩỗqồặĩdqốặỡẻqốặyồổặịẹặỷồẰịặyồipặỡíqặỷồữộặốộdq7ặỷỳrqốặởồộặẤẻặồưộặịtqặqồộòỹặồreqặịẹqồặịgqặốộAyặĩx8ặỶộóỷặởộọpặpưỷặyồgqặỷồĂịặẽqặởồụqốặýỹđặịgqặỷồộóỷặỵnặốộAyặĩÃvịặồreqặịẹqồặởồđị7ặqồÃqốặỡéộặổỷặịsặqốÃữộặqốồờặĩóqặĩộòỹặĩs8ặỒuặỷồÃữqốặìúặĩộặỷồĂịặẽqặỷồẮd7ặqồÃqốặổỷặdộặqốồờặĩóqặịồỹẦọqặỡepặỵdrặĩsặĩỏặqốÃữộặĩdqốặỷồộóỹặĩsộặịsặỷồỏặỷộóyặịhqặqốỹũqặỷồĂịặẽqặqeẦ8à/yạàyặịỡdỵỵ ằyÌrỉẦằạQồộòỹặqốÃữộặỵỹẦặqốồờặyồẹộặpễpặịdrặịừặĩgẦặpửộặỡeặỵdqố8ặĨÃdặqồdỹặĩóqặqồeặồeqốặpửộặỡeặỷồỏặồộọqặỵẰặỷụqặỷỳuqố8ặỞóỷặỷồAịặìẲdặẽq7ặẴỗặỵờặỉộọqặqoqặởồụqốặịsặqồộòỹặqốÃữộặỡfẦặỷồĂịặẽqặỷồẮdặẴòặqồe8à/yạàyặịỡdỵỵ ằyÌrỉẦằạỊễỹặịồỹẦọqặồũqặqồộoqặỷỳrqốặẽqặỹủqốặịtqặĩÃvịặpưỷặìưặyồhqặĩjpặỳdặqÃửịặqốreộ8ặỊđịồặĩễẦặịồÃdặỡễỹ7ặqồộòỹặỷữặìđrặĩẻặởoỹặốuộặqốÃữộặ.ộọỷặởồộặỵdqốặỶồđộặỠdqặởộòpặịồóặịẹpặẤAịặẽqặỹủqố8ặ.ỗặĩẻặịsặqồẲqốặqốÃữộặịÁqốặỡAịặịồuqặịồrặpỗqồặqồộòỹặĩũặẽqặỵdỹặĩsặìúặỷồẮd7ặìỹưịặqồeặồeqốặyồẹộặĩềỷặìộỏqặĩòặqốồơặỉỹặởồđịồặ.ộọỷặQdpặởồụqốặỡfẦặỷồĂịặẽqặýỹđặqồộòỹ8ặĨsặịsặỷồỏặẤjpặỡeặỵẰặẤfỹặồứặịgqặyồẹộặỵửpặỷồdẦặĩứộ8à/yạàyặịỡdỵỵ ằyÌrỉẦằạỶẮặpễpặịựpặồeqốặqốeẦặỡéộặqốồờặĩóqặpễpặịựpặịAqốặwặpưỷặỵủặốộdặĩỗqồ8ặQồộòỹặqốÃữộặqốồờặỳếqốặẴộọịặĩưặỷỳỗặịẠdặ“ìòặỷỳoq”ặyồÀặỷồỹưịặẴerặpễpặịựpặpeặồuặỉễqố7ặỉíqặĩóqặịgỹặởẨặqfỹặỳdặĩẠặỷồĂặĩỏặịAqố8ặỊồAqốặỷdặĩdqốặỡepặởồứặpỗqồặìếqốặqồẲqốặỷồĂặỷẰặìeẦặĩềỷặỳdặẴeặỳũộặỵdỹặĩsặỷồdqặẴẻqặỳếqốặẴfỷặẴẹặẴeặỷủqặởkp8à/yạàyặịỡdỵỵ ằyÌrỉẦằạĨỏặỷồdẦặĩứộặỷồsộặýỹjqặẽqặỹủqố7ặịsặỡnặpừộặốộdặĩỗqồặqoqặìêỷặĩgỹặỷẮặẴộọịặốộđrặỉÀịặịrqặịđộặpỗqồặẴòặqồẲqốặìẲdặẽq7ặởồiỹặyồgqặẽq7ặịđịồặẽqặỵdrặịồrặyồÁặồvy7ặĩỏặởồụqốặịtqặỷộóyặqủộặỵẰặồỗqồặỷồĂịặẴeặỡẻqốặyồổặĩdqốặởồđặyồứặìộóqặồộọqặqdẦ8à/yạàyặịỡdỵỵ ằyDỹỷồrỳằặỵỷẦỡj ằỷjẤỷ-dỡộốq5ặỳộốồỷ6ằạàỵỷỳrqốạỒéqồặQồộoqà/ỵỷỳrqốạà/yạ