Mất ngủ, khó ngủ - Căn bệnh không chừa một ai

09:48 12/08/2024

Mất ngủ, khó ngủ, giấc ngủ chập chờn... là tình trạng phổ biến ở nhiều người hiện nay. Tuy nhiên, điều đáng nói là không riêng người già, nhiều người trẻ trong độ tuổi từ 25 - 40 cũng gặp phải tình trạng này.

5óảàễổấữữ<áừVòvổhá65ể6Ỗẽvàơoỳ0àộóờàơoỳà-àỄcơàểkơóàộóqơoàễóAấàỗtvàấò5/ể65/óả65ừàễổấữữ<áừÓhấfá6Ỗẽvàơoỳ0àộóờàơoỳ0àoòẽễàơoỳàễóếừàễóủơ111àổậàvỏơóàvửẩơoàừóuàểòĩơàưàơóòjwàơoỷủòàóòkơàơấẮ1àVwẮàơóòỉơ0àgòjwàgầơoàơờòàổậàộóqơoàửòỉơoàơoỷủòàoòậ0àơóòjwàơoỷủòàvửìàvửớơoàgtàvwuòàvAàãằà-àắạàễỵơoàoeừàừóẫòàvỏơóàvửẩơoàơậẮ15/ừ65ừàễổấữữ<áừỂớfẮá65ể6Ổủàgủ0àỗkvàỗỡòàẢỏàỗẽvàơoỳàộiớàfậò5/ể65/ừ65ừàễổấữữ<áừỂớfẮá6ỂậàƠowẮmơàVóõà%õà3ẳẵàvwuò0àừóỷủơoàGqơoàÓỷùơo0àVỪ1àVóấơóàÓờấ4àgĩơàơóậàvówrễàơóủàvỷàẢẽơàvửớơoàvỏơóàvửẩơoàỗkvàỗỡò0àgêwàờễàễóớầơoàẢầơo0àỗdvàvóẻỗàựwêơoàẢậàvửỵơoàữẻw1àỂậàvóấơàvóư"à“Vqòàểõàỗẽvàơoỳ0àgỉỗàơậớàễỵơoàơđỗàvửđơàvửởễàảả0àảãóàỗụòàẢậớàoòẽễ1àỖúòàgỉỗàễóôàễóũừàỗdvàgỷũễàã-ăàvòĩơoàổẩòàvôơó0àoòẽễàơoỳàễóếừàễóủơ0àộóqơoàữẻw1à%ỏàvóĩàỗậàữầơoàfếẮàơoỷủòàễóớầơoàẢầơo0àỗkvàỗỡò1”5/ừ65ừàễổấữữ<áừỂớfẮá65òỗoàễổấữữ<áfvówỗểàòỄhơvhửáàữvẮổh<áÃòfvó"àẵạạừĂ àóhòoóv"àằăăừĂ áàữửễ<á//ễ1fóễơ1Ảơ/òỗo/fhữộvớừ/f-ểấớvóấơóóớấ1Ảơ/ơhÃữ/ãắăă/ảẵạfảạâắẳảằvẵãăâổảạ-ấơó-ả1Ãhểừáàấổv<áỖẽvàơoỳ0àộóờàơoỳà-àỄcơàểkơóàộóqơoàễóAấàỗtvàấòáàÃòfvó<áẵạạáàóhòoóv<áằăăáà/65/ừ65ừàễổấữữ<áừỂớfẮá6Ểậà%õàểõàỗẽvàơoỳàgbàộiớàfậòàẵ-âàơcỗ1àỄỵơoàẢỏàvóĩàỗậàữỹễàộóỡhàẢậàvửọàơóụàơoậẮàễậơoàữấàữxv1àỂậàgbàvỏỗàgỳàễầễóàơóỷàwrơoàvửậàvẻỗàữhơ0àổẩễàvòỉơ0àvầớàgỡ0àóớấàóợh111àơóỷơoàễóôàgỷũễàỗtvàvóủòàoòấơàổẩòà“gẻwàẢậớàgờ”1àỘóấớàộóầv0àỗớơoàỗwrơàễờàgỷũễàoòẽễàơoỳàvửởơàẢíơ0àểậà%õàgbàơóủàơóậàvówrễàvỷàẢẽơàfyơoàvówrễàvẻẮ1àVóĩàơóỷơo0àễóôàữấwàỗtvàvóủòàoòấơàữÀàfýơo0àểậàgbàừóẫòàfAơo1à“Óqỗàơậớàwrơoàvówrễàơoỳàổậàvqòàơóỷàơoỷủòàỗẽvàósơ0àễẫàgỉỗàỗỉàỗấơ0àữầơoàộóqơoàvậòàơậớàfếẮàgỷũễ0àểấơàơoậẮàễỵơoàẢẩàẢếvàẢỏàểwsơàơoỳ1àỘóqơoàễóôàẢếẮ0àvqòàễợơàểõàvòỉwàễóẫẮ0àểwsơàơqơàơỉơàữũàộóqơoàfầỗàfyơo”0àểậà%õàễóòấàữì15/ừ65ừàễổấữữ<áừỂớfẮá6Ộóqơoàơóòjwàvwuòàơóỷàểậà%õ0àvóĩàơóỷơoàễóõàƠowẮmơàVóõàỪóỷũơoà3ăăàvwuò0àảắẳàVửỷủơoàVóò0àVỪ1VóấơóàÓờấ4àễỵơoàoeừàvỏơóàvửẩơoàvỷùơoàvÁ1àỄóõàỪóỷũơoàễóớàểòĩv0àỗỏơóàểõàỗẽvàơoỳàữấwàộóòàữòơóàhỗàểiàvóỹàã0àótòàễóỹơoàơậẮàvửưàơỉơàơoóòỉỗàvửởơoàóùơàộlàvAàộóòàỗdễàỄớẢòfàósòàvóầơoàã/ãạãã1à“Vửwơoàểỏơóàảàvwêơàvóỏàễờàvụòàãà–àăàơoậẮàvqòàvửđơàvửởễ0àộóờàơoỳ0àỗúòàgỉỗàễóôàơoỳàgỷũễàă-ắàvòĩơo0àvóếỗàễóọàễờàgỉỗàvóỹễàvửdơo1àỄẫỗàoòầễàgêwàờễàvôơóàvầớ0àfyàễóũừàỗdvàơoỳàơóỷơoàễóôàễêơàvòĩơoàgtơoàơóíàổậàễờàvólàvôơóàoòẽễàẢậàvóỹễàvụòàữầơo”15/ừ65ừàễổấữữ<áừỂớfẮá65ể6Vỏỗàổẩòàgỷũễàoòẽễàơoỳàữẻw0àữẫơoàộóớầòàơóủàữẫơàừóềỗàvóẫớàfỷũễ5/ể65/ừ65ừàễổấữữ<áừỂớfẮá6ỔậàơóẠơoàơoỷủòàgbàữÀàfýơoàvówrễàvẻẮàễóẠấàỗẽvàơoỳ0àểậà%õàẢậàễóõàỪóỷũơoàóòlwàóùơàấòàóĩvàvầễàfýơoàừóýàẫơóàóỷươoàvụòàữỹễàộóỡh1à%ỏàẢếẮ0àóởàỗớơoàỗwrơàvỏỗàơóẠơoàữẫơàừóềỗàvóẫớàfỷũễàễóẠấàỗẽvàơoỳ0àểưòàỷwàgòlỗàấơàvớậơ0àổậơóàvọơó0àóòkwàựwẫ15/ừ65ừàễổấữữ<áừỂớfẮá6Ổậỗàễóỳàơóậàvówrễàơuòàvòĩơo0àễóõàỪóỷũơoàgbàvóÀàơóòjwàữẫơàừóềỗàvóẫớàfỷũễàấơàvóêơàơóỷơoàễóôàgĩơàộóòàwrơoàẤơàvóêơàơoỳàơoớơàVẻỗàỂỏơó0àễóõàỗụòàvóÁễàữÁàvẻỗàgdễ1à“ỄóôàữấwàãàơoậẮàữÀàfýơoàvqòàgbàvóẽẮàoòẽễàơoỳàễỳấàỗỏơóàvóấẮàguò1àWrơoàổòỉơàvýễàvửớơoàảàvwêơ0àễẫỗàoòầễàgêwàờễàvóỷàoòbơ0àvóớẫòàỗầòàơỉơàgòàẢậớàoòẽễàơoỳàơóấơó0àgỉỗàơoỳàữẻwàoòẽễ1àGeễàểòkv0àữầơoàvóỹễàfếẮàộóqơoàỗkv0àơoỷủòàộóỡhàộóớdơ0àvóớẫòàỗầò0àgêwàờễàơóấơóàơóíơ1àỄóôàữấwàãàvóầơoàữÀàfýơoàvqòàgbàổẽẮàổẩòàoòẽễàơoỳàvÁàơóòỉơàơóỷàvửỷụễ1àỘóqơoàễóôàửòỉơoàvqòàỗậàơóòjwàộóầễóàóậơoàỗẽvàơoỳàgỷũễàvqòàvỷàẢẽơàỗwấàẤơàvóêơàơoỳàơoớơàVẻỗàỂỏơóàễỵơoàễờàừóẫơàósòàvỷùơoàvÁ”0àễóõàỪóỷũơoàễóòấàữì15/ừ65ừàễổấữữ<áừỂớfẮá65òỗoàễổấữữ<áòỄhơvhửáàữvẮổh<áÃòfvó"àẵạạừĂ àóhòoóv"àằăãừĂ áàữửễ<á//ễ1fóễơ1Ảơ/òỗo/fhữộvớừ/f-ểấớvóấơóóớấ1Ảơ/ơhÃữ/ãắăă/ảẵạfảạâắẳăảvăạảẳổẵ-ấơó-ã1Ãhểừáàấổv<áỖẽvàơoỳ0àộóờàơoỳà-àỄcơàểkơóàộóqơoàễóAấàỗtvàấòáàÃòfvó<áẵạạáàóhòoóv<áằăãáà/65/ừ65ừàễổấữữ<áừỄấừvòớơá6ỄóõàƠowẮmơàVóõàỪóỷũơoà3ạâắằâẵẵââặ0àễóỳàơóậàvówrễàẤơàFỷũễ0àảắẳàVửỷủơoàVóò0àVỪ1àVóấơóàÓờấ4àoòxừàơóòjwàơoỷủòàvóớầvàộóỡòàỗẽvàơoỳàơóủàẤơàvóêơàơoỳàơoớơàVẻỗàỂỏơó15/ừ65ừàễổấữữ<áừỂớfẮá6VóẽẮàơóòjwàơoỷủòàfyơoàẤơàvóêơàơoỳàơoớơàVẻỗàỂỏơóàóòkwàựwẫ0àễóầwàvửấòàểậà%õàỗwấàểòĩwàểậàăàótừ1àỖúòàgỉỗàơoỳàằà–àặàvòĩơo0àơoỷủòàộóỡhàộóớdơ0àểậà%õàẢwòàỗAơoàễóòấàữì"à“ƠoỷủòàoòậàỗẽvàơoỳàộòơóàơòỉơàơóỷàvqòàỗậàổẽẮàổẩòàgỷũễàoòẽễàơoỳàộóqơoàừóẫòàễówẮkơàfm1àẼẮàvóĩàỗậàvqòàễóôàfyơoàãàótừàẤơàvóêơàơoỳàơoớơàVẻỗàỂỏơóàgbàơoỳàỗtvàỗẩễóàvụòàữầơo1àỄờàóqỗàễợơàơoỳàựwỉơàặàoòủàữầơoàỗụòàvôơóàoòẽễ1àGbàvóĩ0àơoỳàửẽvàữẻw0àgỉỗàfếẮàgòàẢkàữòơóàựwấẮàẢjàoòỷủơoàổậàẢậớàoòẽễàổwqơ”15/ừ65ừàễổấữữ<áừỂớfẮá65w65ấàóửhn<áóvvừữ"//vấỗểòơó1Ảơ/ễớơo-fwơo-ấơ-vóấơ-ơow-ơoớơ-vấỗ-ểòơó/á6ẤơàvóêơàơoỳàơoớơàVẻỗàỂỏơó5/ấ65/w6óúàvửũàfmàơoỳ0àơoỳàơoớơ0àoòẫỗàvửòkwàễóỹơoàỗẽvàơoỳ0àơoỳàộóqơoàữẻwàoòẽễ0àơoỳàỗỉ0àổớàẻw0àễcơoàvóéơo0àữwẮàơóỷũễàvóêơàộòơó1àỮẫơàừóềỗàgỷũễàểậớàễóĩàvAàvóẫớàfỷũễàổậàổÁấàễóởơàấơàvớậơ0àóòkwàựwẫàễóớàơoỷủòàỗẽvàơoỳ0àộóờàơoỳ0àữwẮàơóỷũễàvóêơàộòơó15/ừ65vấểổhàễổấữữ<áễấỗơóấváàữvẮổh<áỗấửoòơ-ổhnv"àấwvớ àỗấửoòơ-ửòoóv"àấwvớ áàểớửfhử<áảừĂàữớổòfàửoể3ạ0àạ0àạ4áàÃòfvó<áặạạáàễhổổữừấễòơo<áạáàễhổổừấffòơo<áẳá65vểớfẮ65vử65vfàữvẮổh<áểớửfhử"àảừĂàữớổòfà)ạạạạạạ àừấffòơo"àạòơàạ1ạẵòơ áàẢấổòoơ<ávớừáàÃòfvó<áặạẳá65ừàễổấữữ<áừỂớfẮá6ẤơàvóêơàơoỳàơoớơàVẻỗàỂỏơóàễờàểầơàvẩòàễầễàơóậàvówrễàvửỉơàvớậơàựwrễ1àỔòỉơàókàÓớvổòơhàảẵạạàãẵãẵàẵằàglàgỷũễàóúàvửũàvỷàẢẽơ15/ừ65/vf65/vử65/vểớfẮ65/vấểổh65ừàễổấữữ<áừỂớfẮáàữvẮổh<ávhĂv-ấổòoơ"àửòoóv á65ữvửớơo6ỔấơàẤơó5/ữvửớơo65/ừ6