(Baothanhhoa.vn) - Chọn lựa thực phẩm trước khi tập yoga có thể là một yếu tố quyết định để buổi tập của bạn thành công hay không. Dưới đây là một số gợi ý về khẩu phần ăn trước khi tập yoga mà bạn nên xem xét.
ốẨởờAẺùÒÒĩớNẫẪỌẺẠớồẫẨỚAờNẨỵẼờỌHỌờÊẨyỌờÀÂờừÊờỌÓỔĨAờỹỎÌẪờỌỳNờQẾẬùố/ẨởồốNờAẺùÒÒĩớN>ẠùÁớồ@ẨỂÊờẺỚùờỌẨỚAờNẨỵẼờỌÓỔĨAờẸẨẪờỌỳNờQẾẬùờAỀờỌẨÂờẺủờẼÍỌờQẶỎờỌHờOỎQẶỌờÀDÊẨờÀÂờỹỎÌẪờỌỳNờAỒùờỹũÊờỌẨủÊẨờAGÊẬờẨùQờẸẨGÊẬọờ#ỔĨẪờÀxQờẺủờẼÍỌờÒHờẬKẪờRờỞẲờẸẨỵỎờNẨýÊờừÊờỌÓỔĨAờẸẨẪờỌỳNờQẾẬùờẼủờỹũÊờÊẰÊờPẠẼờPẢỌọố/NồốNờAẺùÒÒĩớNỸẾÁQớồốẪẼẬờAẺùÒÒĩớÁỌẨỎẼỹờẪ@ẠÊỌẠÓớờÒỌQẺẠĩớỠẪÁỌẨoờuợợNPóờẨẠẪẬẨỌoờrpqNPóớờÒÓAĩớ//AÁÊọỹùẾỌẨùÊẨẨẾùọỞÊ/ÁẠÒẸỌẾN/ÊẠỠÒ/ỡqởp/ởúrÁrởợpợỡỡỌúqupẺr-ởỹởợọỠẠỹNớờùẺỌĩớẫẨỚAờNẨỵẼờỌHỌờÊẨyỌờÀÂờừÊờỌÓỔĨAờỹỎÌẪờỌỳNờQẾẬùớờỠẪÁỌẨĩớuợợớờẨẠẪẬẨỌĩớrpqớờ/ồố/NồốNờAẺùÒÒĩớN{ÊỌẠÓẫẪỌẺẠớồ<ẪĨẪờỌẨẪẴỎờỞẲờQẾẬùờỞủờÁẪÊẨờÁỔMÊẬố/NồốNờAẺùÒÒĩớNỸẾÁQớồfẾẬùờẸẨGÊẬờAẨĐờẺủờỞẪẴAờỌẨỚAờẨẪẴÊờAụAờÀÍÊẬờỌụAờỌÓẰÊờỌẨưẼòờẼủờAỆÊờỞẲờỞẪẴAờẸẪÂẼờÒẾụỌờẨGờẨyNòờỌxẼờỌÓBờỞủờỌẨỳẼờAẨBờAườAẨẶờÀÍờừÊờỎHÊẬờAỒùờỹũÊọờfẾẬùờỞủờÁẪÊẨờÁỔMÊẬờÀẪờAÔÊẬờÊẨùỎờÀÂờỌHẪờỔỎờẨỀùờẺKẪờBAẨờÒỖAờẸẨỄẠọố/NồốNờAẺùÒÒĩớN{ÊỌẠÓẫẪỌẺẠớồẫýẼờOỎùÊờỌÓỂÊẬờAỒùờÁẪÊẨờÁỔMÊẬờỌÓẾÊẬờQẾẬùố/NồốNờAẺùÒÒĩớNỸẾÁQớồ3ÍỌờAẨẶờÀÍờÁẪÊẨờÁỔMÊẬờẨKNờẺRờAỀờỌụAờÀÍÊẬờẺĨÊờÀẶÊờẨẪẴỎờOỎườAỒùờỞẪẴAờốùờẨÓẠẦĩớẨỌỌNÒo//ỎÊẪỌQẦẪỌÊẠÒÒọỞÊ/NẨẾÊẬ-ỌùN-QẾẬù/ớồốỎồỌỳNờQẾẬùố/Ỏồố/ùồọờỸửÊẬờỞẪẴAờAẨỂÊờẺỚùờỌẨỚAờNẨỵẼờÀÕÊẬờỌÓỔĨAờẸẨẪờỌỳNòờỹũÊờAỀờỌẨÂờỌHẪờỔỎờẨỀùờÊừÊẬờẺỔKÊẬòờỌừÊẬờÒỚờỌỳNờỌÓỎÊẬờỞủờNẨỐAờẨIẪờÒỖAờẸẨỄẠờÊẨùÊẨờAẨỀÊẬờÒùỎờỹỎÌẪờỌỳNọố/NồốNờAẺùÒÒĩớN{ÊỌẠÓẫẪỌẺẠớồ4ẬỎQẰÊờỌựAờÁẪÊẨờÁỔMÊẬờỌÓẾÊẬờQẾẬùố/NồốNờAẺùÒÒĩớNỸẾÁQớồ4ẬỎQẰÊờỌựAờÁẪÊẨờÁỔMÊẬờỌÓẾÊẬờQẾẬùờẸẨỎQẶÊờẸẨBAẨờAẨÕÊẬờỌùờẺựÊẬờÊẬẨẠờAỈờỌẨÂờỞủờÀụNờỖÊẬờỌẨẠẾờÊẨỎờAýỎờAỒùờÊỀờ-ờPỎyỌờNẨụỌờỌƠờỞẪẴAờừÊờÀỒòừÊờÀùờÁũÊẬờAẨẾờÀẶÊờỞẪẴAờừÊờÀÕÊẬờỌẨJẪờÀẪÂẼọờệẪẴAờừÊờẼÍỌờỹỢùờÊẨÃờỌƠờở-ỡờẬẪJờỌÓỔĨAờỹỎÌẪờỌỳNờẬẪÕNờAỎÊẬờAyNờÊừÊẬờẺỔKÊẬờẼủờẸẨGÊẬờẺủẼờỹũÊờAưẼờỌẨyQờÀýQờỹỐÊẬờẨùQờẸẨỀờAẨDỎờỌÓẾÊẬờOỎụờỌÓCÊẨờỌỳNọố/NồốNờAẺùÒÒĩớN{ÊỌẠÓẫẪỌẺẠớồ@ụAẨờÁẪÊẨờÁỔMÊẬờưÊẨờẨỔLÊẬờÀẶÊờỹỎÌẪờỌỳNờQẾẬùờAỒùờỹũÊố/NồốNờAẺùÒÒĩớNỸẾÁQớồ#ẪÊẨờÁỔMÊẬờAỀờỌụAờÀÍÊẬờỌÓỚAờỌẪẶNờÀẶÊờAụAẨờAỈờỌẨÂờAỒùờỹũÊờNẨưÊờỖÊẬờỌÓẾÊẬờOỎụờỌÓCÊẨờỌỳNọờ4ẶỎờừÊờOỎụờÊẨẪẲỎòờỹũÊờAỀờỌẨÂờAưẼờỌẨyQờỹỎIÊờÊGÊờẨẾữAờẸẨỀờỌẨỚAờẨẪẴÊờAụAờÀÍÊẬờỌụAờAẨỎỵÊờPụAọờ4ẬỔKAờẺũẪòờÊẶỎờẸẨGÊẬờừÊờÀỒòờỹũÊờAỀờỌẨÂờẼẴỌờẼỄẪờỞủờẸẨGÊẬờỌẨÂờỌỳNờỌÓỎÊẬờỞủẾờỹỎÌẪờỌỳNọờệẪẴAờAẨỂÊờẺỚùờỌẨỚAờNẨỵẼờÀÕÊẬờẬẪÕNờAỎÊẬờAyNờÊừÊẬờẺỔKÊẬờẼủờAỈờỌẨÂờAýÊờẼủờẸẨGÊẬờẬxQờÓùờỹyỌờẸSờÒỚờNẨẪẲÊờỌẾụẪờÊủẾọố/NồốNờAẺùÒÒĩớN{ÊỌẠÓẫẪỌẺẠớồ2ẾũẪờỌẨỚAờNẨỵẼờÊẰÊờừÊờỌÓỔĨAờẸẨẪờỌỳNờQẾẬùố/NồốNờAẺùÒÒĩớNỸẾÁQớồ@ẨÕÊẬờỌùờÀẲỎờỹẪẶỌờÓửÊẬờQẾẬùờẺủờẼÍỌờẨCÊẨờỌẨỖAờỌỳNờẺỎQẴÊờẨẪẴÊờÀũẪờỹùẾờẬIẼờÊẨẪẲỎờỌẨủÊẨờNẨýÊờAýÊờỌẨẪẶỌờAẨẾờÒỖAờẸẨỄẠờỌẾủÊờÁẪẴÊòờỹùẾờẬIẼờÒỖAờẼũÊẨòờẺẪÊẨờẨẾũỌờỞủờÒỚờQẰÊờỌxẼọờẫỎQờÊẨẪẰÊòờÀÂờÀũỌờÀỔKAờỌÓũÊẬờỌẨụẪờỌHẪờỔỎờÊủQòờOỎQẶỌờÀDÊẨờỞẲờỞẪẴAờẺỚùờAẨỂÊờỌẨỚAờNẨỵẼờỌÓỔĨAờẸẨẪờỌỳNờQẾẬùờAỀờỌẨÂờÀỀÊẬờẼÍỌờỞùẪờỌÓỆờOỎùÊờỌÓỂÊẬòờẸẨGÊẬờAẨĐờẬẪÕNờỌừÊẬờAỔJÊẬờẨẪẴỎờÒỎyỌờẸẨẪờỌỳNờẺỎQẴÊờẼủờAỆÊờưÊẨờẨỔLÊẬờÀẶÊờÒỚờNẨỐAờẨIẪờÒùỎờAÔÊẬọố/NồốNờAẺùÒÒĩớN{ÊỌẠÓẫẪỌẺẠớồẫÓụẪờAxQờỌỔỈẪố/NồốNờAẺùÒÒĩớNỸẾÁQớồẫÓụẪờAxQờỌỔỈẪờẺủờẼÍỌờÒỚờẺỚùờAẨỂÊờỌỎQẴỌờỞJẪờÀÂờừÊờỌÓỔĨAờẸẨẪờỌỳNờQẾẬùọờ@ẨÕÊẬờẸẨGÊẬờAẨĐờÁẤờỌẪẰỎờẨỀùờỞủờẬẪÕNờAỎÊẬờAyNờÊừÊẬờẺỔKÊẬờẼÍỌờAụAẨờÊẨùÊẨờAẨỀÊẬờẼủờAỆÊờẬẪÕNờỌừÊẬờAỔJÊẬờOỎụờỌÓCÊẨờỌụẪờỌũẾờAẨyỌờÁẪÊẨờÁỔMÊẬờAẨẾờAỈờỌẨÂờÒùỎờỹỎÌẪờỌỳNọờẫÓụẪờAxQờỌỔỈẪòờÊẨỔờAẨỎHẪòờAùẼòờẨẾữAờÁỔùờẨyỎờAỀờAẨỖùờÊẨẪẲỎờÊỔĨAờÀẪÂẼờOỎùÊờỌÓỂÊẬờÓửÊẬờÊỀờẬẪÕNờỹÌờÒỎÊẬờÊỔĨAờAẨẾờAỈờỌẨÂòờAỎÊẬờAyNờẺỔKÊẬờÀỔJÊẬờỌỚờÊẨẪẰÊờẬẪÕNờÁỚờỌÓỢờẬẺQAẾẬẠÊờAẨẾờỹủẪờỌỳNờÒùỎờÊủQọố/NồốNờAẺùÒÒĩớN{ÊỌẠÓẫẪỌẺẠớồ2RờÁẾờÊẰÊờừÊờỌÓụẪờAxQờỌÓỔĨAờẸẨẪờỌỳNờQẾẬùố/NồốNờAẺùÒÒĩớNỸẾÁQớồỪÊờỌÓụẪờAxQờỌÓỔĨAờẸẨẪờỌỳNờẺỎQẴÊờẬẪÕNờAỈờỌẨÂờỌũẾờÓùờÊừÊẬờẺỔKÊẬờẼÍỌờAụAẨờẼũÊẨờẼẮọờ@ỎÊẬờAyNờAẨyỌờPỈòờAẨyỌờÁẪÊẨờÁỔMÊẬòờỞủờùÊỌẪẾPẪÁùÊờẬẪÕNờỹưẾờỞẴờAỈờỌẨÂờẸẨỄẪờẬHAờỌỚờÁẾòờÊẨỢÊẬờẨKNờAẨyỌờỌỚờÊẨẪẰÊờAỀờỌẨÂờẬxQờẨũẪờAẨẾờÒỖAờẸẨỄẠọố/NồốNờAẺùÒÒĩớN{ÊỌẠÓẫẪỌẺẠớồ2ẾũẪờỌÓụẪờAxQờÊẰÊờừÊờỞủờAụAẨờỌẨỖAờừÊố/NồốNờAẺùÒÒĩớNỸẾÁQớồẵờÀxQòờAẨÕÊẬờỌGẪờẸẨỎQẶÊờÊẬẨDờỞẪẴAờừÊờAụAờẺẾũẪờỌÓụẪờAxQờÊẨỔờAẨỎHẪòờỌụẾòờÊẨẾòờÁxỎờỌxQờẨùQờAùẼòờẺỚùờAẨỂÊờỌHỌờÊẨyỌờẺủờÊẨỢÊẬờẺẾũẪờỌÓụẪờAxQờAẨBÊờẼÔẪờÊẨỔờẺẰòờOỎườẼỳÊòờẨùQờẼỳÊọờ=ẪẲỎờÊủQờẬẪÕNờAỎÊẬờAyNờÊừÊẬờẺỔKÊẬờẼÍỌờAụAẨờÊẨùÊẨờAẨỀÊẬờẼủờẸẨGÊẬờẺủẼờỹũÊờỹDờÊẾờOỎụờẼỖAờẨẾữAờẬxQờÓùờẸẨỀờẸẨừÊờỌÓẾÊẬờỞẪẴAờỌẪẰỎờẨỀùọố/NồốNờAẺùÒÒĩớN{ÊỌẠÓẫẪỌẺẠớồ>ũỌờẸẨGờẸẨGÊẬờAẨẶờỹẪẶÊố/NồốNờAẺùÒÒĩớNỸẾÁQớồ>ũỌờẸẨGờẸẨGÊẬờAẨẶờỹẪẶÊờẺủờẼÍỌờỌÓẾÊẬờÊẨỢÊẬờÊẬỎIÊờÁỚờỌÓỢờÊừÊẬờẺỔKÊẬờỌỎQẴỌờỞJẪờÊẨyỌờÀHẪờỞĨẪờỞẪẴAờỌỳNờQẾẬùòờÊẬùQờAườÒùỎờẼÍỌờỹỎÌẪờỌỳNờẺxỎờÁủẪọờ@ẨÕÊẬờAỎÊẬờAyNờẼÍỌờÊẬỎIÊờÊừÊẬờẺỔKÊẬờỹẲÊờỞỢÊẬòờÀIÊẬờỌẨJẪờẬẪÕNờÁỎQờỌÓCờÒỚờỹứẾờẨỆùòờẬẪÕNờỹũÊờẬẪỢờÊừÊẬờẺỔKÊẬờỌÓẾÊẬờÒỎHỌờỹỎÌẪờỌỳNọố/NồốNờAẺùÒÒĩớN{ÊỌẠÓẫẪỌẺẠớồ@ụAờẺẾũẪờÊẬỘờAHAờÊẬỎQẰÊờẨũỌố/NồốNờAẺùÒÒĩớNỸẾÁQớồ4ẬỘờAHAờÊẬỎQẰÊờẨũỌờẺủờẼÍỌờNẨýÊờOỎùÊờỌÓỂÊẬờAỒùờAẨẶờÀÍờừÊờỎHÊẬờẺủÊẨờẼũÊẨờỞủờAỘÊẬờẺủờẼÍỌờẺỚùờAẨỂÊờỌỎQẴỌờỞJẪờÀÂờỌẪẰỎờỌẨỐờỌÓỔĨAờẸẨẪờỌỳNờQẾẬùọờ@ẨÕÊẬờAỎÊẬờAyNờAẨẾờAỈờỌẨÂờAùÓỹẾẨQÁÓùỌẠÒờNẨỖAờẨKNòờAẨyỌờPỈòờỞủờẼÍỌờẺẾũỌờÁỔMÊẬờAẨyỌờỞủờỞẪỌùẼẪÊòờẨỊờỌÓKờỌẪẰỎờẨỀùờỞủờAỎÊẬờAyNờÀỒờÊừÊẬờẺỔKÊẬờAẨẾờỹỎÌẪờỌỳNọố/NồốNờAẺùÒÒĩớNỸẾÁQớồốẪẼẬờAẺùÒÒĩớẪ@ẠÊỌẠÓớờÒỌQẺẠĩớỠẪÁỌẨoờuợợNPóờẨẠẪẬẨỌoờrqởNPóớờÒÓAĩớ//AÁÊọỹùẾỌẨùÊẨẨẾùọỞÊ/ÁẠÒẸỌẾN/ÊẠỠÒ/ỡqởp/ởúrÁrởợpởpỡỌỡúởỡẺt-ỡỹởợọỠẠỹNớờùẺỌĩớẫẨỚAờNẨỵẼờỌHỌờÊẨyỌờÀÂờừÊờỌÓỔĨAờỹỎÌẪờỌỳNờQẾẬùớờỠẪÁỌẨĩớuợợớờẨẠẪẬẨỌĩớrqởớờ/ồố/NồốNờAẺùÒÒĩớN{ÊỌẠÓẫẪỌẺẠớồ4ẰÊờừÊờỌÓỔĨAờẸẨẪờỌỳNờQẾẬùờỹùẾờẺxỎố/NồốNờAẺùÒÒĩớNỸẾÁQớồfẾẬùờẺủờẼÍỌờẨCÊẨờỌẨỖAờỌỳNờẺỎQẴÊờỌÓẰÊờAỈờỞủờỌẪÊẨờỌẨýÊòờÀỆẪờẨỄẪờÒỚờÊẬỎQẰÊờỌỜờAỒùờAỈờỌẨÂờỞủờỌxẼờỌÓBọờệCờỞỳQòờỞẪẴAờừÊờỎHÊẬờỌÓỔĨAờẸẨẪờỌỳNờAýÊờÀỔKAờAẨÕờRờAỵÊờỌẨỳÊờÊẨửẼờẬẪÕNờỌHẪờÀùờẨỀùờẺKẪờBAẨờỌƠờỞẪẴAờỌỳNờẺỎQẴÊờỞủờÀưẼờỹưẾờÓửÊẬờAỈờỌẨÂờAỘÊẬờÊẨỔờỌẪÊẨờỌẨýÊờÀẲỎờÀỔKAờAẨừẼờÒỀAọố/NồốNờAẺùÒÒĩớNỸẾÁQớồốẪẼẬờAẺùÒÒĩớẪ@ẠÊỌẠÓớờÒỌQẺẠĩớỠẪÁỌẨoờuợợNPóờẨẠẪẬẨỌoờrpqNPóớờÒÓAĩớ//AÁÊọỹùẾỌẨùÊẨẨẾùọỞÊ/ÁẠÒẸỌẾN/ÊẠỠÒ/ỡqởp/ởúrÁrởợpởqúỌtspuẺú-pỹởợọỠẠỹNớờùẺỌĩớẫẨỚAờNẨỵẼờỌHỌờÊẨyỌờÀÂờừÊờỌÓỔĨAờỹỎÌẪờỌỳNờQẾẬùớờỠẪÁỌẨĩớuợợớờẨẠẪẬẨỌĩớrpqớờ/ồố/NồốNờAẺùÒÒĩớN{ÊỌẠÓẫẪỌẺẠớồẫẨJẪờẬẪùÊờỌHẪờỔỎờÀÂờừÊờỌÓỔĨAờỹỎÌẪờỌỳNố/NồốNờAẺùÒÒĩớNỸẾÁQớồệẪẴAờừÊờỌÓỔĨAờẸẨẪờỌỳNờQẾẬùờAỘÊẬờÊẰÊờÀỔKAờỌẨỚAờẨẪẴÊờỌũẪờỌẨJẪờÀẪÂẼờỌẨBAẨờẨKNọờ=ẪẲỎờÊủQờẸẨGÊẬờAẨĐờưÊẨờẨỔLÊẬờÀẶÊờẨẪẴỎờÒỎyỌờỌỳNờẺỎQẴÊờẼủờAỆÊờAỀờỌẨÂờỌụAờÀÍÊẬờÀẶÊờỌẪẰỎờẨỀùờỞủờAưẼờẬẪụAờỌẨẾưẪờẼụẪờAỒùờỹũÊọố/NồốNờAẺùÒÒĩớN{ÊỌẠÓẫẪỌẺẠớồ1ẨẾưÊẬờỌẨJẪờẬẪùÊờẺRờỌỔLÊẬờỌÓỔĨAờẸẨẪờỌỳNờQẾẬùố/NồốNờAẺùÒÒĩớNỸẾÁQớồ4ẨCÊờAẨỎÊẬòờỌẨJẪờẬẪùÊờẺRờỌỔLÊẬờÀÂờừÊờỌÓỔĨAờỹỎÌẪờỌỳNờQẾẬùờẺủờỌƠờở-pờẬẪJọờẫẨJẪờẬẪùÊờÊủQờÒẮờẬẪÕNờAỈờỌẨÂờỹũÊờAỀờÀỒờỌẨJẪờẬẪùÊờÀÂờỌẪẰỎờẨỀùờỌẨỖAờừÊờỞủờỹũÊờAỘÊẬờÒẮờẸẨGÊẬờAưẼờỌẨyQờÀỀẪờỌÓẾÊẬờOỎụờỌÓCÊẨờỌỳNờẺỎQẴÊọố/NồốNờAẺùÒÒĩớN{ÊỌẠÓẫẪỌẺẠớồẫũẪờÒùẾờAýÊờÀÂờÁũờÁủQờỌÓHÊẬờẸẨẪờỌỳNờQẾẬùố/NồốNờAẺùÒÒĩớNỸẾÁQớồệẪẴAờỌỳNờQẾẬùờỌÓẰÊờẼÍỌờÁũờÁủQờÀýQờÀữÊờAỀờỌẨÂờẸẨẪẶÊờỹũÊờAưẼờỌẨyQờẸẨGÊẬờỌẨẾưẪờẼụẪòờẬxQờNẨưÊờỖÊẬờỌẪẰỎờẨỀùờẸẨGÊẬờẼẾÊẬờẼỎHÊòờỞủờAưÊờỌÓLờAụAờỹủẪờỌỳNờẨGờẨyNờỞủờÒỚờẺẪÊẨờẨẾũỌờAỒùờAỈờỌẨÂọố/NồốNờAẺùÒÒĩớN{ÊỌẠÓẫẪỌẺẠớồ1ẶỌờẺỎỳÊố/NồốNờAẺùÒÒĩớNỸẾÁQớồệẪẴAờỌỳNờQẾẬùờẸẨGÊẬờAẨĐờAýÊờÒỚờỌỳNờỌÓỎÊẬờỞủờẺẪÊẨờẨẾũỌờAỈờỌẨÂòờẼủờAỆÊờẺẪẰÊờOỎùÊờÀẶÊờỌẨỀẪờOỎẠÊờừÊờỎHÊẬờAỒùờỹũÊọờỪÊờỎHÊẬờÀÕÊẬờAụAẨờỌÓỔĨAờỹỎÌẪờỌỳNờQẾẬùờÓyỌờOỎùÊờỌÓỂÊẬọờ@ẨỂÊờỌẨỚAờNẨỵẼờÊẨỔờỌÓụẪờAxQờỌỔỈẪòờẨũỌờỞủờÊẬỘờAHAờÊẬỎQẰÊờẨũỌờÀÂờAỎÊẬờAyNờÊừÊẬờẺỔKÊẬòờAẨyỌờPỈờỞủờÁẪÊẨờÁỔMÊẬọờỪÊờÊẨÃờỞủờÁẤờỌẪẰỎờẨỀùờỌƠờở-pờẬẪJờỌÓỔĨAờẸẨẪờỌỳNọờ#ÔQờỌÓCờẼÍỌờẺHẪờÒHÊẬờẺủÊẨờẼũÊẨòờỹùẾờẬIẼờỌỳNờẺỎQẴÊờỞủờừÊờỎHÊẬờÀÕÊẬờAụAẨòờÒẮờẬẪÕNờỹũÊờỌHẪờỔỎờẨỀùờẺKẪờBAẨờỌƠờỞẪẴAờỌỳNờQẾẬùọố/NồốNờAẺùÒÒĩớNỸẾÁQớồốÒỌÓẾÊẬồbÊẪỌQờẦẪỌÊẠÒÒố/ÒỌÓẾÊẬồờẺủờẨẴờỌẨHÊẬờNẨỆÊẬờ<QẼờmờfẾẬùờÀvÊẬờAyNờrờÒùẾòờÓÍÊẬờÀẶÊờởrợợẼỡờẼùÊẬờẺũẪờẸẨGÊẬờẬẪùÊờỌỳNờẺỎQẴÊờỞGờAÔÊẬờỌẨẾưẪờẼụẪòờAỈờÒLờỌẪẴÊờBAẨờÒùÊẬờỌÓỂÊẬòờAẨẪờNẨBờỞGờAÔÊẬờẨKNờẺRờNẨÔờẨKNờỞĨẪờỌyỌờAườẼỂẪờÊẬỔJẪờọờẫẨùẼờẸẨưẾờỌẨGÊẬờỌẪÊờỌũẪờỠẠỹÒẪỌẠoờốùờẨÓẠẦĩớẨỌỌNÒo//ỎÊẪỌQẦẪỌÊẠÒÒọỞÊ/ớồốỎồẨỌỌNÒo//ỎÊẪỌQẦẪỌÊẠÒÒọỞÊ/ố/Ỏồố/ùồố/NồốNờAẺùÒÒĩớNỸẾÁQớờÒỌQẺẠĩớỌẠPỌ-ùẺẪẬÊoờÓẪẬẨỌóớồ#>ố/Nồ


 {name} - {time}

 Trả lời

{body}
 {name} - {time}
{body}

0 bình luận

Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu

Địa phương

Xem thêm TP.Thanh Hóa

Thời tiết

Chia sẻ thông tin với bạn bè!
Tắt [X]