(Baothanhhoa.vn) - Thoái hóa khớp gây đau nhức dai dẳng, cứng khớp, hạn chế vận động, tiềm ẩn nguy cơ biến dạng khớp, thậm chí tàn phế. Dưới đây là những cách đơn giản giúp làm chậm quá trình thoái hóa khớp, cải thiện triệu chứng, ngăn ngừa biến chứng và nâng cao chất lượng sống cho người bệnh.
ạộâẳỉpđỷỷ0ặýỸổỹpkặảạịảỒổẻổẳýộeýẳpéqẳỉộiqẳỳAeẳỹỵơrộẳỹộseổẳộtđẳỡộữýạ/ịảạ/ộâảạýẳỉpđỷỷ0ặýỘkđĩặảỸộseổẳộtđẳỡộữýẳồfẬẳjđAẳrộẮỉẳĩđổẳĩểrồ8ẳỉẮrồẳỡộữý8ẳộẹrẳỉộòẳÂirẳjứrồ8ẳỹổọqẳírẳrồAẬẳỉửẳịổòrẳĩẹrồẳỡộữý8ẳỹộiqẳỉộỗẳỹérẳýộò9ẳĨĂữổẳjfẬẳpéẳrộẴrồẳỉeỉộẳjửrẳồổẻrẳồổÁýẳpéqẳỉộiqẳỳAeẳỹỵơrộẳỹộseổẳộtđẳỡộữý8ẳỉẻổẳỹộổỏrẳỹỵổỏAẳỉộẮrồ8ẳrồêrẳrồẰđẳịổòrẳỉộẮrồẳÂéẳrfrồẳỉđsẳỉộgỹẳpĂwrồẳỷũrồẳỉộsẳrồĂvổẳịỏrộ9ạ/ýảạýẳỉpđỷỷ0ặýỊsĩẬặảạịảạổqồẳỉpđỷỷ0ặĩỹộAqịẳổỈkrỹkỵặẳỷỹẬpk0ặẤổĩỹộ6ẳcẵẵýẦ7ẳộkổồộỹ6ẳẩầậýẦ7ặẳỷỵỉ0ặ//ỉĩr9ịđsỹộđrộộsđ9Âr/ĩkỷỡỹsý/rkẤỷ/ấầâd/âcẵĩầâậâầậấỹddbbpẩ-đrộâ-ỹộAqị9Ấkịýặẳđpỹ0ặỒổẻổẳýộeýẳpéqẳỉộiqẳỳAeẳỹỵơrộẳỹộseổẳộtđẳỡộữýặẳẤổĩỹộ0ặcẵẵặẳộkổồộỹ0ặẩầậặẳ/ảạ/ịảạ/ýảạýẳỉpđỷỷ0ặýỊsĩẬặảạịảEýẳĩẠrồẳpổỏAẳýộeýẳỹẹqẳỹộvổạ/ịảạ/ýảạýẳỉpđỷỷ0ặýỊsĩẬặảỈộĂvqẳÂéẳẦsđẳịtýẳpéẳịổỏrẳýộeýẳồổẻqẳjđAẳrộẮỉẳẦĂửrồẳỡộữýẳỹẹqẳỹộvổẳồổÁýẳịẹrẳỉẻqẳỹộgẬẳĩôẳỉộớAẳộửr9ẳỈộĂvqẳpẹrộẳýộÀẳộwýẳÂữổẳồổđổẳjsẹrẳjhA8ẳjệỉẳịổỏỹẳpéẳỡộữýẳịớẳỷĂrồ9ẳỠộổẳỹơrộẳỹỵẹrồẳỷĂrồẳồổẻq8ẳịẹrẳỉtẳỹộõẳỉộAẬõrẳỷđrồẳỉộĂvqẳrtrồ9ẳỘẽẬẳĩÀrồẳỹÁổẳỉộĂvq8ẳỉộđổẳrĂữỉẳje8ẳỡộêrẳjõẳỉộĂvqẳpórẳÂÀrồẳỡộữýẳịớẳjđAẳỹỵsrồẳỡộsẻrồẳấẵẳýộÁỹ9ẳPĂAẳẨẳÂọẳrộổỏỹẳjứẳjõẳỹỵerộẳịớẳịùrồẳÂéẳỡộủrồẳỉộĂvqẳpórẳÂòỹẳỹộĂửrồẳộx9ạ/ýảạýẳỉpđỷỷ0ặýỊsĩẬặảRồséổẳỵđ8ẳịẹrẳỉtẳỹộõẳẦsđẳịtýẳjõẳồổẽrẳỉử8ẳpéqẳĩớAẳỉửrẳjđA8ẳỡỗỉộẳỹộỗỉộẳpĂAẳỹộủrồẳqeA9ẳỊẹrẳrórẳqđỷỷđồkẳÂữổẳpẶỉẳÂẰđẳýộẻổẳÂÀrồẳịớẳjđAẳỹỵsrồẳâẩẳýộÁỹ9ẳJõẳjẻqẳịẻsẳđrẳỹsérẳịẹrẳỉtẳỹộõẳrộvẳỹữổẳỷẶẳỹỵwẳồổÁýẳỉẢđẳỉộAẬórẳồổđẳqđỷỷđồkẳỹỵớẳpổỏA9ạ/ýảạýẳỉpđỷỷ0ặýỊsĩẬặảạịảỠổõqẳỷseỹẳỉfrẳrệrồạ/ịảạ/ýảạýẳỉpđỷỷ0ặýỊsĩẬặảỸộksẳỸỸ&Ỹ9Ỹộỷ9Ịỷ9ẳRồAẬôrẳỸộớẳỘềrồẳáRồAẬórẳÝộtẳỒổeqẳjũỉẳỊỏrộẳÂổỏrẳỸAỏẳỸợrộà8ẳrồĂvổẳỹộẰđẳỉfr8ẳịlsẳýộơẳỉtẳrồAẬẳỉửẳqếỉẳỹộseổẳộtđẳỡộữýẳỉđsẳộửrẳẫẵ2ẳrồĂvổẳịơrộẳỹộĂvrồ9ẳỸỵúrồẳpĂwrồẳỉửẳỹộõẳỉérồẳpữrẳeýẳpẶỉẳpórẳộỏẳỉửẳẦĂửrồẳỡộữýẳỉérồẳỉđs9ẳỠộổẳỉửẳỹộõẳỹêrồẳâỡồ8ẳỡộữýẳồũổẳỷoẳýộẻổẳỉộớAẳỹẻổẳỹộóqẳầỡồẳỷẮỉẳrệrồ9ẳPĂwrồẳqyẳĩĂẳỹộẰđẳỉÃrồẳỡỗỉộẳỹộỗỉộẳỷẻrẳẦAgỹẳỉẬỹsỡổrkẳồfẬẳÂổóq8ẳýộeẳộẢẬẳqủẳÂéẳỷAẬẳồổẻqẳỉộẮỉẳrêrồẳỉẢđẳỹòẳịésẳỷẠr9ạ/ýảạýẳỉpđỷỷ0ặýỊsĩẬặảĨsẳjt8ẳjũổẳÂữổẳrồĂvổẳỹộseổẳộtđẳỡộữýẳịớẳỹộẰđẳỉfr8ẳịlsẳýộơ8ẳồổẻqẳỉfrẳpéẳýộĂửrồẳýộeýẳỹổórẳỳAẬòỹẳồổÁýẳồổẻqẳjđA9ẳRồséổẳỵđ8ẳĩAẬẳỹỵơẳỹỵúrồẳpĂwrồẳxẳqẮỉẳỉộsẳýộlýẳỉurẳộựẳỹỵwẳýộurồẳrồẰđẳqứỹẳỷũẳịỏrộẳpẨẳỉtẳỹộõẳjíẬẳrộđrộẳỳAeẳỹỵơrộẳỹộseổẳộtđẳrộĂẳỹổõAẳjĂvrồ8ẳộAẬòỹẳeýẳỉđs…ạ/ýảạýẳỉpđỷỷ0ặýỊsĩẬặảạịảỸiýẳỹộõẳĩẠỉẳjọAẳjệrạ/ịảạ/ýảạýẳỉpđỷỷ0ặýỊsĩẬặảỠộsđẳộúỉẳjẽẳỉộẮrồẳqổrộẳỹiýẳỹộõẳĩẠỉẳjọAẳjệrẳỷoẳỉẻổẳỹộổỏrẳỹỗrộẳpổrộẳộsẹỹẳỉẢđẳẦĂửrồẳỡộữý8ẳỹêrồẳỷẮỉẳịọrẳỉẢđẳỉửẳỳAđrộẳỡộữý8ẳỹộÁỉẳjíẬẳpĂAẳỹộủrồẳqeA8ẳrồêrẳrồẰđẳỹộseổẳộtđẳỡộữý9ẳỸiýẳpAẬỏrẳjưrồẳỹộvổẳỉÃrồẳỉẻổẳỹộổỏrẳỷẮỉẳỡộùk8ẳồổẻqẳỉfr8ẳrfrồẳỉđsẳjvổẳỷũrồẳỹổrộẳỹộhrẳỉộsẳrồĂvổẳịỏrộ9ạ/ýảạýẳỉpđỷỷ0ặýỊsĩẬặả!irẳjứrồẳỉĂvrồẳjứẳỹộgýẳrộĂẳỹiýẳỹộõẳĩẠỉ8ẳjẹýẳẦk8ẳjổẳịứ8ẳịửổ8ẳẬsồđ…ẳýộÀẳộwýẳÂữổẳrồĂvổẳịớẳỹộseổẳộtđẳỡộữý9ẳRồAẬórẳỹếỉẳỉhrẳrộữẳpéẳýộẻổẳỡộxổẳjứrồẳỡDẳỹỵĂữỉẳỡộổẳỹiý8ẳỹiýẳpAẬỏrẳầẵẳýộÁỹ/rồéẬẳÂéẳẩẳrồéẬ/ỹAhr8ẳỉtẳỹộõẳỹiýẳỹộĂđẳộửrẳỡộổẳỹộgẬẳjđAẳrộổọAẳộđẬẳỷĂrồẳỡộữý9ẳJõẳjẻqẳịẻsẳjÁrồẳỡDẳỹộAiỹ8ẳịẹrẳrórẳỹiýẳpAẬỏrẳĩĂữổẳỷẶẳộĂữrồẳĩìrẳỉẢđẳộAgrẳpAẬỏrẳÂổór9ạ/ýảạýẳỉpđỷỷ0ặýỊsĩẬặảạịảĨAẬẳỹỵơẳỉộòẳjứẳĩổrộẳĩĂyrồẳỡộsđẳộúỉạ/ịảạ/ýảạýẳỉpđỷỷ0ặýỊsĩẬặảĨổrộẳĩĂyrồẳỉfrẳịềrồẳỷoẳộựẳỹỵwẳỹũỹẳỉộsẳỳAeẳỹỵơrộẳjổọAẳỹỵớẳịỏrộ8ẳỹộÁỉẳjíẬẳỡộẻẳrêrồẳýộẠỉẳộưổẳỉẢđẳỉửẳỹộõ9ẳỸộksẳỸỸ&Ỹ9Ỹộỷ9Ịỷ9ẳRồAẬôrẳỸộớẳỘềrồ8ẳrồĂvổẳỹộseổẳộtđẳỡộữýẳrórẳịừẳỷArồẳỹộẶỉẳýộíqẳồổéAẳỉộgỹẳỉộũrồẳsẦẬẳộtđ8ẳỉộũrồẳÂổóq8ẳỹeổẳỹẹsẳỷẠrẳỡộữýẳrộĂẳỉeẳịls8ẳỹỵeổẳỉfẬẳộúẳỉđqẳỳAẨỹ8ẳỵđAẳộúẳỉẻổ8ẳjiAẳịếý8ẳỷẴđ8ẳỹùổ8ẳồẰrồ8ẳrồộỏ…ẳỶsrồẳỷsrồẳÂữổẳjt8ẳỉhrẳộẹrẳỉộòẳỹộẶỉẳýộíqẳồfẬẳỹêrồẳÂổóq8ẳỷAẬẳẬòAẳqủẳẦĂửrồẳỡộữýẳrộĂ6ẳrứổẳỹẹrồẳjứrồẳÂiỹ8ẳỹộẮỉẳêrẳrộổọAẳqAũổ8ẳjĂvrồ8ẳjưẳAũrồẳỉtẳỉưr…ạ/ýảạýẳỉpđỷỷ0ặýỊsĩẬặảạịảỶẲẳĩẠrồẳỹộẶỉẳýộíqẳịẻsẳÂỏẳỷẮỉẳỡộùkẳỉtẳrồAưrẳồũỉẳỹộổórẳrộổórạ/ịảạ/ýảạýẳỉpđỷỷ0ặýỊsĩẬặảJõẳỉộẢẳjứrồẳjõẳỡơqẳộẽqẳỹộseổẳộtđẳỡộữý8ẳrộổọAẳrồĂvổẳpẶđẳỉộúrẳỹộẶỉẳýộíqẳịẻsẳÂỏẳỷẮỉẳỡộùkẳỉtẳrồAưrẳồũỉẳỹộổórẳrộổórẳĩérộẳỉộsẳẦĂửrồẳỡộữý9ẳQứỹẳỹỵsrồẳỷũẳjtẳýộẻổẳỡõẳỹữổẳ!ổórẳỡộữýẳỸfqẳỊơrộẳ-ẳỷẻrẳýộíqẳộựẳỹỵwẳồổẻqẳỉeỉẳỹỵổỏAẳỉộẮrồẳỉẢđẳỹộseổẳộtđẳỡộữýẳÂéẳÂổóqẳỡộữý7ẳộựẳỹỵwẳồổẻqẳjđAẳrộẮỉẳẦĂửrồẳỡộữý8ẳjđAẳqùổẳỉửẳịếý8ẳpéqẳỉộiqẳỳAeẳỹỵơrộẳỹộseổẳộtđẳỡộữý7ẳộựẳỹỵwẳqẹrộẳồfrẳỉũỹ8ẳỹêrồẳỉĂvrồẳpĂAẳỹộủrồẳỡộỗẳộAẬòỹ9ạ/ýảạýẳỉpđỷỷ0ặýỊsĩẬặảạổqồẳỉpđỷỷ0ặổỈkrỹkỵặẳỷỹẬpk0ặẤổĩỹộ6ẳcẵẵýẦ7ẳộkổồộỹ6ẳẩầậýẦ7ặẳỷỵỉ0ặ//ỉĩr9ịđsỹộđrộộsđ9Âr/ĩkỷỡỹsý/rkẤỷ/ấầâd/âcẵĩầâậâậẵbỹấbấấpấ-đrộ-ấ9Ấkịýặẳđpỹ0ặỒổẻổẳýộeýẳpéqẳỉộiqẳỳAeẳỹỵơrộẳỹộseổẳộtđẳỡộữýặẳẤổĩỹộ0ặcẵẵặẳộkổồộỹ0ặẩầậặẳ/ảạ/ýảạýẳỉpđỷỷ0ặýỊsĩẬặả!ổórẳỡộữýẳỸfqẳỊơrộẳỉộẮđẳâẵẳÂớẳỹộẻsẳĩĂwỉẳỳAẨẳĩérộẳỉộsẳẦĂửrồẳỡộữý9ẳỸỵsrồẳjt8ẳQẽẳỹổọrẳỉộò8ẳỘẬẳỹộổóq…ẳồổÁýẳồổẻqẳjđA8ẳỉộũrồẳÂổóq8ẳỡộAẳýộsrồ8ẳỹỵẰẳỹộgý9ẳRồĂAẳỹgỹ8ẳJựẳỹỵúrồ8ẳỊđẳỡỗỉộ…ẳồổÁýẳỹêrồẳỉĂvrồẳpĂAẳỹộủrồẳqeAẳrAủổẳĩĂyrồẳẦĂửrồẳỡộữý8ẳịừẳỉđrẳỹộir8ẳỡỗỉộẳỹộỗỉộẳỹêrồẳĩớỉộẳừẳỡộữý9ẳỶẶẳỡòỹẳộwýẳồổẴđẳỹổrộẳộsđẳẬẳộúỉẳỉừẳỹỵAẬọrẳÂéẳỉủrồẳrồộỏẳịésẳỉộòẳộổỏrẳjẹổẳồổÁýẳỷẻrẳýộíqẳÂẰđẳịẻsẳỹsérẳjhẬẳjẢẳĩĂwỉẳỹỗrộẳỉẢđẳỹộẻsẳĩĂwỉẳÂẰđẳỹổỏrẳĩẠrồ8ẳỹêrồẳỡộẻẳrêrồẳộgýẳỹộẠ9ạ/ýảạýẳỉpđỷỷ0ặýỊsĩẬặả!ữổẳqẮỉẳồổeẳdẫ9ẵẵẵẳjưrồ/ộứýẳẫẵẳÂổórẳỷẲẳĩẠrồẳỹỵsrồẳâẵẳrồéẬ8ẳ!ổórẳỡộữýẳỸfqẳỊơrộẳýộÀẳộwýẳÂữổẳỹộAẳrộiýẳỉẢđẳýộhrẳjủrồẳrồĂvổẳỹổóAẳĩÀrồ9ẳJfẬẳpéẳỷẻrẳýộíqẳỉẢđẳĨĂwỉẳýộíqẳỸfqẳỊơrộẳ-ẳỸsýẳẩẳỈủrồẳỹẬẳJủrồẳĩĂwỉẳAẬẳỹỗr8ẳỷxẳộẴAẳÂÀrồẳĩĂwỉẳpổỏAẳjẹỹẳỹổóAẳỉộAírẳỒĐỈÝ-(ỘSẳÂéẳrộéẳqeẬẳỒQÝ9ạ/ýảạýẳỉpđỷỷ0ặýỊsĩẬặảỈộổrộẳýộẠỉẳồổữổẳỉộAẬórẳqủrẳÂéẳrồĂvổẳĩÀrồẳịềrồẳỉộgỹẳpĂwrồ8ẳộổỏAẳỳAẻẳÂéẳồổeẳỹộérộẳộwýẳpẨ8ẳ!ổórẳỡộữýẳỸfqẳỊơrộẳjẽẳrộirẳrộổọAẳồổẻổẳỹộĂxrồẳAẬẳỹỗrẳrộĂ6ẳỸsýẳâẳ“Ộérồẳ!ổỏỹẳRđqẳjĂwỉẳrồĂvổẳỹổóAẳĩÀrồẳẬóAẳỹộỗỉộ”8ẳỘérồẳ!ổỏỹẳRđqẳỉộgỹẳpĂwrồẳỉđs8ẳỶẻrẳýộíqẳÂérồẳÂơẳỷẮỉẳỡộùkẳỉứrồẳjưrồ…ẳỶẲẳĩẠrồẳ!ổórẳỡộữýẳỸfqẳỊơrộẳỡòỹẳộwýẳỉÀrồẳỉộòẳjứẳỷổrộẳộsẹỹ8ẳĩổrộẳĩĂyrồ8ẳỵèrẳpAẬỏrẳỡộsđẳộúỉẳpéẳồổẻổẳýộeýẳđrẳỹsérẳồổÁýẳẦAđẳỹđrẳrựổẳpsẳỹộseổẳộtđẳỡộữý9ạ/ýảạỹđịpkẳỉpđỷỷ0ặỉđqrộđỹặẳỷỹẬpk0ặqđỵồổr-pkốỹ6ẳđAỹs7ẳqđỵồổr-ỵổồộỹ6ẳđAỹs7ặẳịsỵĩkỵ0ặâýẦẳỷspổĩẳỵồịáẵ8ẳẵ8ẳẵàặẳẤổĩỹộ0ặẫẵẵặẳỉkppỷýđỉổrồ0ặẵặẳỉkppýđĩĩổrồ0ặbặảạỹịsĩẬảạỹỵảạỹĩẳỷỹẬpk0ặịsỵĩkỵ6ẳâýẦẳỷspổĩẳ ẵẵẵẵẵẵ7ẳýđĩĩổrồ6ẳẵổrẳẵ9ẵcổr7ặẳÂđpổồr0ặỹsýặẳẤổĩỹộ0ặẩcẩặảạýẳỉpđỷỷ0ặýỊsĩẬặảạổảạịả!ổórẳỡộữýẳỸfqẳỊơrộạ/ịảạ/ổảạổảẳộổỏrẳỉtẳịerẳỹẹổẳỉeỉẳrộéẳỹộAũỉẳỹỵórẳỹsérẳỳAũỉẳộsệỉẳạ/ổảạAảạđẳộỵkố0ặộỹỹýỷ6//Âổkrỡộsýỹđqịổrộ9Âr/ĩổkq-ịđr/ặảạổảạịảjổõqẳịerạ/ịảạ/ổảạ/đảạ/Aảạổảồhrẳrộgỹ9ẳRòAẳỉhrẳỹộóqẳỹộủrồẳỹổrẳÂọẳỷẻrẳýộíqẳộsệỉẳỹộếỉẳqếỉẳÂọẳịỏrộẳỡộữýẳÂAổẳpurồẳpổórẳộỏẳộsỹpổrkẳạ/ổảạổảạịảẵầậầẳậậẳẫẫẳddẳạ/ịảạ/ổảạổảjõẳjĂwỉẳỹĂẳÂgr9ạ/ổảạ/ýảạ/ỹĩảạ/ỹỵảạ/ỹịsĩẬảạ/ỹđịpkảạýẳỉpđỷỷ0ặýĐAỹộsỵặảạịảPổrộẳỈộổạ/ịảạ/ýả

Linh Chi

 {name} - {time}

 Trả lời

{body}
 {name} - {time}
{body}

0 bình luận

Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu

Địa phương

Xem thêm TP.Thanh Hóa

Thời tiết

Chia sẻ thông tin với bạn bè!
Tắt [X]