5 biện pháp tự nhiên giảm viêm xoang khi trời lạnh

Trong những ngày trời lạnh, các bệnh đường hô hấp như viêm xoang có xu hướng trở nên nghiêm trọng hơn, có thể gây đau đầu dữ dội, sổ mũi, nghẹt mũi, ho, khó thở và còn làm suy giảm chất lượng giấc ngủ.

Ngoài 5 biện pháp trên, bạn cũng nên chú ý thường xuyên giặt ga giường, vỏ gối; thường xuyên làm sạch thảm trải sàn; hạn chế các thực phẩm gây viêm trong chế độ ăn thường ngày, hạn chế rượu bia để kiểm soát viêm xoang tốt hơn trong mùa Đông.

Phạm Nam