Người già và nỗi lo về suy giảm sức khỏe và hệ miễn dịch

Sức khỏe không thể mãi bền vững. Đó là thực tế, song nhiều người già – đối tượng cần được quan tâm đặc biệt lại thờ ơ, chủ quan. Khi cơ thể lão hóa, không được chăm sóc đúng mức dẫn đến suy giảm hệ miễn dịch kéo theo hàng loạt các bệnh lý nguy hiểm.

Ông Lương Đình Điệp thường xuyên mệt mỏi, ốm vặt. Sức khỏe kém nên không muốn đi đâu, làm gì.

Suy giảm sức khỏe phổ biến ở người cao tuổi

Việt Nam là 1 trong 10 quốc gia có tốc độ già hóa dân số nhanh nhất thế giới. Điều đáng nói, có tới gần 70% người cao tuổi có tình trạng sức khỏe yếu và rất yếu. Vì vậy, mỗi người là cần chủ động chăm sóc sức khỏe bản thân, đặc biệt người cao tuổi. Thế nhưng, số đông hiện nay là để bệnh nặng mới dùng thuốc, còn trước đó thì chủ quan, thờ ơ.

Như trường hợp của ông Lương Đình Điệp (64 tuổi) trú tại xã Tràng An, huyện Bình Lục, tỉnh Hà Nam. Hơn 30 năm vất vả dãi dầm nắng mưa với công việc đồng áng rồi “chạy” chợ phụ vợ, mỗi ngày bê vác 5 – 6 tạ hàng nên sức khỏe bị suy kiệt nhiều. “Ngày trước tôi thường xuyên bị đau nhức, mệt mỏi nhưng nghĩ bụng do mình làm nặng nên thế. Cơm áo gạo tiền cuốn đi rồi tâm lý chủ quan nên không để tâm tới sức khỏe. Mãi khi về già mới thấy thật sự thấm thía...”, ông Điệp chia sẻ.

Từ khi bước sang tuổi 60, ông Điệp cảm nhận rõ rệt sự đi xuống của sức khỏe, ông kể: “Ăn uống kém, giấc ngủ chập chờn 3-4 tiếng/ mỗi đêm, thậm chí nhiều hôm thức trắng. Cộng thêm với xương khớp lão hóa, cơ bắp yếu nên người lúc nào cũng mệt mỏi sinh ra tư tưởng ngại việc, không muốn đi đâu, làm gì.”

Chưa hết, ông Điệp còn hay bị cúm vặt, mỗi đợt cúm kéo dài 2-3 tuần mới khỏi. Cũng vì thế mà người cứ nặng nề, uể oải, tinh thần sa sút, đầu óc “quên trước, quên sau”.

Bà Lương Thị Mơ (68 tuổi, Đông Sơn – Thanh Hóa) cũng gặp tình trạng tương tự: “Khi trước tôi rất tự tin vì chẳng mấy khi ốm vặt. Nhưng mấy năm gần đây, đặc biệt sau dịch Covid, tôi dễ cảm cúm hơn. Làm việc nhà yếu sức, leo cầu thang hay đi bộ hay hụt hơi. Dẫu biết cần bồi bổ chăm sóc sức khỏe nhưng ở quê, kinh tế eo hẹp nên chẳng dám mua gì”.

Giải pháp nâng cao sức khỏe cho người già

Tuổi cao, khả năng hấp thụ dinh dưỡng giảm sút khiến người già yếu đi. Ngoài ra, mắc nhiều bệnh nền như thoái hóa khớp, mỡ máu, cao huyết áp... cũng là nguyên nhân khiến họ dễ suy nhược. Từ đó xuất hiện những đợt ốm, chán ăn, mất ngủ, mệt mỏi.

Lúc này, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng. Thế nhưng, không phải ai cũng có thể ăn uống đầy đủ và đa dạng thực phẩm. Chưa kể, việc hấp thụ dinh dưỡng ở người già cũng kém đi. Vì vậy, các chuyên gia khuyến cáo nên bổ sung thêm sản phẩm bồi bổ sức khỏe.

Được người quen giới thiệu, ông Lương Đình Điệp đặt mua một hộp nướcHồng sâm Đông trùng Tâm Bình. Chỉ sau một tuần, ông Điệp đã thấy: “Tôi ăn ngon, ngủ tốt hơn rất nhiều. Cũng vì thế mà người thanh thoát, khỏe khoắn nên đi đâu, làm việc gì cũng không ngại. Sau 1 tháng sử dụng Hồng sâm Đông trùng Tâm Bình tôi tăng 2kg, tinh thần phấn chấn nên rất thích”.

Nhờ có Hồng sâm Đông trùng Tâm Bình, ông Điệp (SĐT: 0973 326 548) ăn ngon, ngủ tốt, tinh thần thoải mái.

Bà Lương Thị Mơ cũng tìm thấy niềm vui sống khỏe tuổi già nhờ Hồng sâm Đông trùng Tâm Bình, bà chia sẻ: “Được con dâu biếu 2 hộp Hồng sâm Đông trùng Tâm Bình nên tôi sử dụng. Uống đến đâu người khỏe đến đó, không còn cảm giác hụt hơi, yếu sức. Từ ngày sử dụng cho tới nay 3 tháng tôi chưa gặp trận ốm vặt nào, ăn ngủ tốt nên da dẻ hồng hào, căng sáng ai cũng khen.”

Nước uống Hồng sâm Đông trùng Tâm Bình được sản xuất bởi Công ty Dược phẩm Tâm Bình (Top 5 Công ty Đông dược Việt Nam uy tín). Với thành phần Hồng sâm Hàn Quốc 6 năm tuổi, Đông trùng hạ thảo, sản phẩm có tác dụng hỗ trợ bồi bổ sức khỏe, tăng cường sức đề kháng, giảm mệt mỏi, căng thẳng. Vì vậy nước uống Hồng sâm Đông trùng Tâm Bình là lựa chọn hợp lý để chăm sóc sức khỏe người già. Ngoài ra, sản phẩm còn phù hợp với người làm việc căng thẳng, stress, phụ nữ sau sinh, người hay mệt mỏi, học sinh, sinh viên ôn thi căng thẳng...

Lan Anh