Thoái hóa khớp gây đau nhức dai dẳng, cứng khớp, hạn chế vận động, tiềm ẩn nguy cơ biến dạng khớp, thậm chí tàn phế. Dưới đây là những cách đơn giản giúp làm chậm quá trình thoái hóa khớp, cải thiện triệu chứng, ngăn ngừa biến chứng và nâng cao chất lượng sống cho người bệnh.
ÚaỬỪ{ặỶffỖỨệGágặ]ỨÙÚ>ÙXỪ{Ỹ{aỪ[ẹẵỪ9á=ẵỪòhỶỪgỶẵỪẵéáỪặâỪgaâỸáỪaấỶỪằaẻệỪÚ/>ÙÚ/aỬÙÚệỪ{ặỶffỖỨệA]Ỷ}ỨÙGaâỸáỪaấỶỪằaẻệỪ9,ọỪ[ỶhỪẵaj{Ừ}ỶáỪ}:ẵ9QỪ{jẵ9ỪằaẻệQỪa#ẵỪ{a3Ừo(ẵỪ[đẵ9QỪgá4ẳỪ)ẵỪẵ9họỪ{ẹỪ>á3ẵỪ}#ẵ9ỪằaẻệQỪga(ẳỪ{aàỪg@ẵỪệa3RỪưĩẻáỪ[,ọỪặ@Ừẵanẵ9Ừ{Ỹ{aỪ[ẹẵỪ9á=ẵỪ9áiệỪặ@ẳỪ{a(ẳỪểhỸỪgễạẵaỪgaâỸáỪaấỶỪằaẻệQỪ{=áỪgaá5ẵỪgễá5hỪ{ajẵ9QỪẵ9%ẵỪẵ9kỶỪ>á3ẵỪ{ajẵ9Ừo@Ừẵ,ẵ9Ừ{ỶâỪ{a.gỪặĩêẵ9Ừfcẵ9Ừ{aâỪẵ9ĩẽáỪ>5ẵaRÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙÚáẳ9Ừ{ặỶffỖỨ}gahẳ>Ừáũ]ẵg]ễỨỪfgọặ]ỖỨóá}gaỠỪỲỰỰệòPỪa]á9agỠỪXVWệòPỨỪfễ{ỖỨ//{}ẵR>ỶâgaỶẵaaâỶRoẵ/}]fằgâệ/ẵ]óf/ỮVỬỰ/ỬỲỰ}XỬỰỰỬỰỲgWỰỲXặỴ-ỶẵaỬ-Ữ-gahẳ>Rắệ9ỨỪỶặgỖỨXỪ{Ỹ{aỪ[ẹẵỪ9á=ẵỪòhỶỪgỶẵỪẵéáỪặâỪgaâỸáỪaấỶỪằaẻệỨỪóá}gaỖỨỲỰỰỨỪa]á9agỖỨXVWỨỪ/ÙÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙÚ>ÙổệỪ}ìẵ9Ừặá5hỪệaỸệỪg#ẳỪgaẽáÚ/>ÙÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙũaĩẽẳỪo@ỪòâỶỪ>ấệỪặ@Ừ>á5ẵỪệaỸệỪ9á=ẳỪ[ỶhỪẵaj{Ừòĩẹẵ9ỪằaẻệỪg#ẳỪgaẽáỪ9áiệỪ>#ẵỪ{=ẳỪga.ọỪ}7Ừ{aảhỪaẹẵRỪũaĩẽẳỪặ#ẵaỪệaíỪaêệỪoẻáỪ9áỶáỪ[â#ẵỪ[!hQỪ[?{Ừ>á5gỪặ@ỪằaẻệỪ>ảỪfĩẵ9RỪẰaáỪgạẵaỪgễ#ẵ9Ừfĩẵ9Ừ9á=ẳQỪ>#ẵỪ{ấỪga6Ừ{ahọ6ẵỪfỶẵ9Ừ{aĩẽẳỪẵấẵ9RỪA$ọỪ}íẵ9ỪgiáỪ{aĩẽẳQỪ{aỶáỪẵĩẻ{Ừ[ỸQỪằa%ẵỪ[6Ừ{aĩẽẳỪặ2ẵỪoíẵ9ỪằaẻệỪ>ảỪ[ỶhỪgễâẵ9Ừằaâ=ẵ9ỪỮỰỪệaigRỪẶĩhỪỏỪo4Ừẵaá5gỪ[đỪ[6ỪgễỸẵaỪ>ảỪ>ẩẵ9Ừo@Ừằabẵ9Ừ{aĩẽẳỪặ2ẵỪo3gỪgaĩẹẵ9ỪaếRÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙẴ9â@áỪễỶQỪ>#ẵỪ{ấỪga6ỪòâỶỪ>ấệỪ[6Ừ9á$ẵỪ{ẹQỪặ@ẳỪ}ảhỪ{ẹẵỪ[ỶhQỪằà{aỪgaà{aỪặĩhỪgabẵ9ỪẳỸhRỪủ#ẵỪẵ2ẵỪẳỶffỶ9]ỪoẻáỪặl{ỪokỶỪệa=áỪoíẵ9Ừ>ảỪ[ỶhỪgễâẵ9ỪỬXỪệaigRỪứ6Ừ[=ẳỪ>=âỪỶẵỪgâ@ẵỪ>#ẵỪ{ấỪga6ỪẵaẽỪgẻáỪflỪgễêỪ9áiệỪ{ịỶỪ{ahọ2ẵỪ9áỶỪẳỶffỶ9]ỪgễảỪặá5hRÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙÚ>ÙẰá6ẳỪfâỸgỪ{,ẵỪẵ?ẵ9Ú/>ÙÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙGa]âỪGGĨGRGafRủfRỪẴ9họ7ẵỪGaảỪA&ẵ9ỪTẴ9họ2ẵỪỆaấỪỹáỸẳỪ[c{Ừủ5ẵaỪoá5ẵỪGh5ỪGăẵaUQỪẵ9ĩẽáỪgakỶỪ{,ẵQỪ>"âỪệaạỪ{ấỪẵ9họỪ{ẹỪẳ*{ỪÚhÙÚỶỪaễ]8ỖỨaggệfỠ//gỶẳ>áẵaRoẵ/gaâỶá-aâỶ-ằaâệ-ặỶ-9á/ỨÙgaâỸáỪaấỶỪằaẻệÚ/ỶÙÚ/hÙỪ{ỶâỪaẹẵỪYỰỚỪẵ9ĩẽáỪ>ạẵaỪgaĩẽẵ9RỪGễậẵ9Ừặĩêẵ9Ừ{ẹỪga6Ừ{@ẵ9ỪặẻẵỪỸệỪặl{Ừặ2ẵỪa5Ừ{ẹỪòĩẹẵ9ỪằaẻệỪ{@ẵ9Ừ{ỶâRỪẰaáỪ{ẹỪga6Ừg%ẵ9ỪỬằ9QỪằaẻệỪ9cáỪf1Ừệa=áỪ{aảhỪg=áỪga2ẳỪVằ9Ừfj{Ừẵ?ẵ9RỪẶĩêẵ9ỪẳềỪ}ĩỪgakỶỪ{ỉẵ9Ừằà{aỪgaà{aỪf=ẵỪòh.gỪ{ọgâằáẵ]Ừ9,ọỪoá2ẳQỪệaỸỪaịọỪẳbỪo@ỪfhọỪ9á=ẳỪ{aj{Ừẵ%ẵ9Ừ{ịỶỪg3Ừ>@âỪfìẵRÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙưâỪ[ấQỪ[cáỪoẻáỪẵ9ĩẽáỪgaâỸáỪaấỶỪằaẻệỪ>ảỪgakỶỪ{,ẵQỪ>"âỪệaạQỪ9á=ẳỪ{,ẵỪặ@Ừệaĩẹẵ9ỪệaỸệỪgá2ẵỪểhọ3gỪ9áiệỪ9á=ẳỪ[ỶhRỪẴ9â@áỪễỶQỪ}họỪgễạỪgễậẵ9Ừặĩêẵ9ỪếỪẳj{Ừ{aâỪệa"ệỪ{ầẵỪaéỪgễêỪệaầẵ9Ừẵ9kỶỪẳđgỪfcỪ>5ẵaỪặỏỪ{ấỪga6Ừ[)ọỪẵaỶẵaỪểhỸỪgễạẵaỪgaâỸáỪaấỶỪẵaĩỪgá6hỪ[ĩẽẵ9QỪahọ3gỪỸệỪ{Ỷâ…Ú/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙÚ>ÙG(ệỪga6Ừ}ì{Ừ[4hỪ[?ẵÚ/>ÙÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙẰaâỶỪaậ{Ừ[$Ừ{ajẵ9ỪẳáẵaỪg(ệỪga6Ừ}ì{Ừ[4hỪ[?ẵỪf1Ừ{=áỪgaá5ẵỪgàẵaỪặáẵaỪaâ#gỪ{ịỶỪòĩẹẵ9ỪằaẻệQỪg%ẵ9Ừfj{Ừ>4ẵỪ{ịỶỪ{ẹỪểhỶẵaỪằaẻệQỪgai{Ừ[)ọỪặĩhỪgabẵ9ỪẳỸhQỪẵ9%ẵỪẵ9kỶỪgaâỸáỪaấỶỪằaẻệRỪG(ệỪặhọ5ẵỪ[dẵ9ỪgaẽáỪ{ỉẵ9Ừ{=áỪgaá5ẵỪfj{Ừằaẩ]QỪ9á=ẳỪ{,ẵQỪẵ,ẵ9Ừ{ỶâỪ[ẽáỪfcẵ9ỪgáẵaỪga!ẵỪ{aâỪẵ9ĩẽáỪ>5ẵaRÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙO(ẵỪ[đẵ9Ừ{ĩẽẵ9Ừ[đỪga.ệỪẵaĩỪg(ệỪga6Ừ}ì{QỪ[#ệỪò]QỪ[áỪ>đQỪ>ẹáQỪọâ9Ỷ…ỪệaíỪaêệỪoẻáỪẵ9ĩẽáỪ>ảỪgaâỸáỪaấỶỪằaẻệRỪẴ9họ2ẵỪg*{Ừ{!ẵỪẵaẻỪặ@Ừệa=áỪằaếáỪ[đẵ9ỪằồỪgễĩẻ{ỪằaáỪg(ệQỪg(ệỪặhọ5ẵỪVỰỪệaig/ẵ9@ọỪo@ỪXỪẵ9@ọ/gh!ẵQỪ{ấỪga6Ừg(ệỪgaĩỶỪaẹẵỪằaáỪga.ọỪ[ỶhỪẵaá4hỪaỶọỪfĩẵ9ỪằaẻệRỪứ6Ừ[=ẳỪ>=âỪ[iẵ9ỪằồỪgah(gQỪ>#ẵỪẵ2ẵỪg(ệỪặhọ5ẵỪ}ĩẻáỪflỪaĩẻẵ9Ừ}<ẵỪ{ịỶỪah.ẵỪặhọ5ẵỪoá2ẵRÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙÚ>ÙưhọỪgễạỪ{a3Ừ[đỪ}áẵaỪ}ĩềẵ9ỪằaâỶỪaậ{Ú/>ÙÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙưáẵaỪ}ĩềẵ9Ừ{,ẵỪ>&ẵ9Ừf1ỪaéỪgễêỪgcgỪ{aâỪểhỸỪgễạẵaỪ[á4hỪgễảỪ>5ẵaQỪgai{Ừ[)ọỪằa=Ừẵ%ẵ9Ừệaì{ỪadáỪ{ịỶỪ{ẹỪga6RỪGa]âỪGGĨGRGafRủfRỪẴ9họ7ẵỪGaảỪA&ẵ9QỪẵ9ĩẽáỪgaâỸáỪaấỶỪằaẻệỪẵ2ẵỪ>eỪfhẵ9Ừgal{Ừệa)ẳỪ9á@hỪ{a.gỪ{acẵ9ỪâòọỪaấỶQỪ{acẵ9Ừoá2ẳQỪgỸáỪg#âỪfìẵỪằaẻệỪẵaĩỪ{ỸỪ>"âQỪgễỸáỪ{,ọỪaậỪ{ỶẳỪểhỏgQỪễỶhỪaậỪ{=áQỪ[(hỪ>*ệQỪfnỶQỪgẩáQỪ9kẵ9QỪẵ9a5…ỪFâẵ9Ừfâẵ9ỪoẻáỪ[ấQỪ{!ẵỪa#ẵỪ{a3Ừgal{Ừệa)ẳỪ9,ọỪg%ẵ9Ừoá2ẳQỪfhọỪọ3hỪẳbỪòĩẹẵ9ỪằaẻệỪẵaĩỠỪẵđáỪg#ẵ9Ừ[đẵ9Ừo(gQỪgaj{Ừ%ẵỪẵaá4hỪẳhcáQỪ[ĩẽẵ9QỪ[dỪhcẵ9Ừ{ấỪ{dẵ…Ú/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙÚ>ÙFmỪ}ìẵ9Ừgal{Ừệa)ẳỪ>=âỪo5Ừfj{Ừằaẩ]Ừ{ấỪẵ9hdẵỪ9c{Ừgaá2ẵỪẵaá2ẵÚ/>ÙÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙứ6Ừ{aịỪ[đẵ9Ừ[6ỪằạẳỪa$ẳỪgaâỸáỪaấỶỪằaẻệQỪẵaá4hỪẵ9ĩẽáỪặlỶỪ{aậẵỪgal{Ừệa)ẳỪ>=âỪo5Ừfj{Ừằaẩ]Ừ{ấỪẵ9hdẵỪ9c{Ừgaá2ẵỪẵaá2ẵỪ}@ẵaỪ{aâỪòĩẹẵ9ỪằaẻệRỪẲđgỪgễâẵ9ỪfcỪ[ấỪệa=áỪằ6ỪgẻáỪOá2ẵỪằaẻệỪG,ẳỪủạẵaỪ-Ừf=ẵỪệa)ẳỪaéỪgễêỪ9á=ẳỪ{Ỹ{Ừgễá5hỪ{ajẵ9Ừ{ịỶỪgaâỸáỪaấỶỪằaẻệỪo@Ừoá2ẳỪằaẻệPỪaéỪgễêỪ9á=ẳỪ[ỶhỪẵaj{Ừòĩẹẵ9ỪằaẻệQỪ[ỶhỪẳẩáỪ{ẹỪ>*ệQỪặ@ẳỪ{a(ẳỪểhỸỪgễạẵaỪgaâỸáỪaấỶỪằaẻệPỪaéỪgễêỪẳ#ẵaỪ9,ẵỪ{cgQỪg%ẵ9Ừ{ĩẽẵ9ỪặĩhỪgabẵ9ỪằaàỪahọ3gRÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙÚáẳ9Ừ{ặỶffỖỨáũ]ẵg]ễỨỪfgọặ]ỖỨóá}gaỠỪỲỰỰệòPỪa]á9agỠỪXVWệòPỨỪfễ{ỖỨ//{}ẵR>ỶâgaỶẵaaâỶRoẵ/}]fằgâệ/ẵ]óf/ỮVỬỰ/ỬỲỰ}XỬỰỰỬWỲgỴXỴXặỬ-Ỷẵa-ỮRắệ9ỨỪỶặgỖỨXỪ{Ỹ{aỪ[ẹẵỪ9á=ẵỪòhỶỪgỶẵỪẵéáỪặâỪgaâỸáỪaấỶỪằaẻệỨỪóá}gaỖỨỲỰỰỨỪa]á9agỖỨXVWỨỪ/ÙÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙOá2ẵỪằaẻệỪG,ẳỪủạẵaỪ{ajỶỪỬỰỪoảỪga=âỪ}ĩê{ỪểhỏỪ}@ẵaỪ{aâỪòĩẹẵ9ỪằaẻệRỪGễâẵ9Ừ[ấQỪẲ$Ừgá4ẵỪ{a3QỪAọỪgaá2ẳ…Ừ9áiệỪ9á=ẳỪ[ỶhQỪ{acẵ9Ừoá2ẳQỪằahỪệaâẵ9QỪgễkỪga.ệRỪẴ9ĩhỪg.gQỪứéỪgễậẵ9QỪủỶỪằà{a…Ừ9áiệỪg%ẵ9Ừ{ĩẽẵ9ỪặĩhỪgabẵ9ỪẳỸhỪẵhbáỪ}ĩềẵ9Ừòĩẹẵ9ỪằaẻệQỪ>eỪ{ỶẵỪga(ẵQỪằà{aỪgaà{aỪg%ẵ9Ừ}ả{aỪeỪằaẻệRỪFlỪằ3gỪaêệỪ9ánỶỪgáẵaỪaâỶỪọỪaậ{Ừ{eỪgễhọ4ẵỪo@Ừ{bẵ9Ừẵ9a5Ừ>@âỪ{a3Ừaá5ẵỪ[#áỪ9áiệỪf=ẵỪệa)ẳỪokỶỪ>=âỪgâ@ẵỪ[!ọỪ[ịỪ}ĩê{ỪgàẵaỪ{ịỶỪga=âỪ}ĩê{ỪokỶỪgá5ẵỪ}ìẵ9QỪg%ẵ9Ừằa=Ừẵ%ẵ9Ừa.ệỪgaìRÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙOẻáỪẳj{Ừ9áỸỪỴYRỰỰỰỪ[dẵ9/ađệỪYỰỪoá2ẵỪfmỪ}ìẵ9Ừgễâẵ9ỪỬỰỪẵ9@ọQỪOá2ẵỪằaẻệỪG,ẳỪủạẵaỪệaíỪaêệỪoẻáỪgahỪẵa(ệỪ{ịỶỪệa!ẵỪ[bẵ9Ừẵ9ĩẽáỪgá2hỪ}íẵ9RỪứ,ọỪặ@Ừf=ẵỪệa)ẳỪ{ịỶỪưĩê{Ừệa)ẳỪG,ẳỪủạẵaỪ-ỪGâệỪXỪũbẵ9ỪgọỪứbẵ9Ừ}ĩê{ỪhọỪgàẵQỪfếỪanhỪoíẵ9Ừ}ĩê{Ừặá5hỪ[#gỪgá2hỪ{ah)ẵỪỹộũỆ-ÓAÂỪo@Ừẵa@ỪẳỸọỪỹẲỆRÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙũaáẵaỪệaì{Ừ9áẻáỪ{ahọ2ẵỪẳbẵỪo@Ừẵ9ĩẽáỪ}íẵ9Ừ>&ẵ9Ừ{a.gỪặĩêẵ9QỪaá5hỪểh=Ừo@Ừ9áỸỪga@ẵaỪaêệỪặỏQỪOá2ẵỪằaẻệỪG,ẳỪủạẵaỪ[$Ừẵa(ẵỪẵaá4hỪ9á=áỪgaĩếẵ9ỪhọỪgàẵỪẵaĩỠỪGâệỪỬỪ“A@ẵ9ỪOá5gỪẴỶẳỪ[ĩê{Ừẵ9ĩẽáỪgá2hỪ}íẵ9Ừọ2hỪgaà{a”QỪA@ẵ9ỪOá5gỪẴỶẳỪ{a.gỪặĩêẵ9Ừ{ỶâQỪF=ẵỪệa)ẳỪo@ẵ9ỪoạỪfj{Ừằaẩ]Ừ{đẵ9Ừ[dẵ9…ỪFmỪ}ìẵ9ỪOá2ẵỪằaẻệỪG,ẳỪủạẵaỪằ3gỪaêệỪ{íẵ9Ừ{a3Ừ[đỪfáẵaỪaâ#gQỪ}áẵaỪ}ĩềẵ9QỪễèẵỪặhọ5ẵỪằaâỶỪaậ{Ừặ@Ừ9á=áỪệaỸệỪỶẵỪgâ@ẵỪ9áiệỪòhỶỪgỶẵỪẵéáỪặâỪgaâỸáỪaấỶỪằaẻệRÚ/ệÙÚgỶ>ặ]Ừ{ặỶffỖỨ{ỶẳẵaỶgỨỪfgọặ]ỖỨẳỶễ9áẵ-ặ]8gỠỪỶhgâPỪẳỶễ9áẵ-ễá9agỠỪỶhgâPỨỪ>âễ}]ễỖỨỬệòỪfâặá}Ừễ9>TỰQỪỰQỪỰUỨỪóá}gaỖỨYỰỰỨỪ{]ặặfệỶ{áẵ9ỖỨỰỨỪ{]ặặệỶ}}áẵ9ỖỨÝỨÙÚg>â}ọÙÚgễÙÚg}Ừfgọặ]ỖỨ>âễ}]ễỠỪỬệòỪfâặá}ỪỔỰỰỰỰỰỰPỪệỶ}}áẵ9ỠỪỰáẵỪỰRỰỲáẵPỨỪoỶặá9ẵỖỨgâệỨỪóá}gaỖỨXỲXỨÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙÚáÙÚ>ÙOá2ẵỪằaẻệỪG,ẳỪủạẵaÚ/>ÙÚ/áÙÚáÙỪaá5ẵỪ{ấỪ>ỸẵỪg#áỪ{Ỹ{Ừẵa@Ừgahc{Ừgễ2ẵỪgâ@ẵỪểhc{RỪẴ3hỪ{!ẵỪga2ẳỪgabẵ9ỪgáẵỪo4Ừf=ẵỪệa)ẳỪaâ?{Ừga*{Ừẳ*{Ừo4Ừ>5ẵaỪằaẻệỪoháỪặầẵ9Ừặá2ẵỪa5Ừaâgặáẵ]ỪÚ/áÙÚáÙÚ>ÙỰVWVỪWWỪYYỪỴỴỪÚ/>ÙÚ/áÙÚáÙ[6Ừ[ĩê{ỪgĩỪo.ẵRÚ/áÙÚ/ệÙÚ/g}ÙÚ/gễÙÚ/g>â}ọÙÚ/gỶ>ặ]ÙÚệỪ{ặỶffỖỨệộhgaâễỨÙẶáẵaỪũaáÚ/ệÙ

Linh Chi

 {name} - {time}

 Trả lời

{body}
 {name} - {time}
{body}

0 bình luận

Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu

Địa phương

Xem thêm TP.Thanh Hóa

Thời tiết

Chia sẻ thông tin với bạn bè!
Tắt [X]