Thanh Hóa: Sáng sớm có sương mù, trưa chiều nhiệt độ tăng cao gần 30 độ C

Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia, ngày và đêm 10/3, Bắc Bộ và Thủ đô Hà Nội sáng sớm có sương mù và sương mù nhẹ rải rác, ngày nắng với mức nhiệt cao từ 28-30 độ C; đêm không mưa. Gió Đông Nam cấp 2-3. Sáng sớm và đêm trời lạnh.

Nhiệt độ ngày 10/3 tại nhiều nơi ở Bắc Bộ có thể lên tới 30 độ C. (Ảnh: TTXVN)

Tây Nguyên và Nam Bộ tiếp tục duy trì trạng thái nắng khô trong ngày, đêm không mưa, riêng miền Đông có nơi nắng nóng với nhiệt độ trên 35 độ C.

Dự báo thời tiết ngày và đêm 10/3 các tỉnh từ Thanh Hóa đến Thừa Thiên-Huế có mây, có mưa vài nơi, sáng sớm có sương mù và sương mù nhẹ rải rác, trưa chiều trời nắng. Gió nhẹ. Phía Bắc sáng sớm và đêm trời lạnh. Nhiệt độ thấp nhất 18-21 độ C. Nhiệt độ cao nhất 26-29 độ C.

Để chủ động phòng bệnh trong thời tiết nắng nóng, Cục Y tế dự phòng, Bộ Y tế khuyến cáo người dân hạn chế đi ra ngoài đường, ngoài trời nóng khi không thật cần thiết. Nếu bắt buộc phải đi ra đường, ngoài trời nóng thì phải đội mũ, mặc quần áo, đeo kính, khẩu trang… chống nóng.

Người dân cũng cần uống nhiều nước, đặc biệt là những người lao động ngoài trời, mất nước nhiều nên cần uống bổ sung nước chanh hoặc nước pha muối loãng, nước pha Oresol…

Tuy nhiên, người dân không nên uống nhiều nước đá hoặc nước quá lạnh dễ gây viêm họng; không để nhiệt độ điều hòa trong phòng quá thấp; không để gió quạt thổi trực tiếp gần vào người; thực hiện ăn chín, uống chín; đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm; tăng cường dinh dưỡng, ăn thêm hoa quả để đảm bảo đủ vitamin, tăng cường sức đề kháng của cơ thể.

Lan Phương