Hãy sống lành mạnh, khoa học để phòng chống bệnh đái tháo đường

Bài và ảnh: Tô Hà 22:18 13/11/2018

(Baothanhhoa.vn) - Bệnh đái tháo đường (ĐTĐ) - được coi là “kẻ giết người” thầm lặng vì diễn biến âm thầm của bệnh làm cho người bệnh dễ nảy sinh tâm lý chủ quan. Khi bệnh chuyển nặng có thể gây nên các biến chứng đe dọa tính mạng, làm suy yếu sức khỏe, giảm chất lượng cuộc sống, giảm tuổi thọ như:

ẩtẻéôừgẴẴạeẰ!uÂừộeẫTịẾéẴỵửséừiửtéựíửtẵéứtữgétxôéồpéẰtwửséôtỵửséõỡửtéồhuéÂthữéồCẢửsẩ/tẻẫẩẰéôừgẴẴạeẰTộgốeẫéÕỡửtéồhuéÂthữéồCẢửséầỒ!Ồậé-éồCÃôéôữuéừié“ứơésuợÂéửsCẢu”éÂtóựéừkửséẺùéốuqửéõuợửénựéÂtóựéôẪgéõỡửtéừiựéôtữéửsCẢuéõỡửtéốqéửìẾéẴuửtéÂnựéừỀéôtẪéẶẤgửâéỨtuéõỡửtéôtẤẾpửéửkửséôvéÂtpésnẾéửờửéôhôéõuợửéôtDửséồộéốxgéÂúửtéựíửsẵéừiựéẴẤẾéẾợẤéẴDôéứtyộẵésuìựéôtoÂéừCÃửséôẤỹôéẴỵửsẵésuìựéÂẤAuéÂtxéửtCặẩ/ẰẫẩẰéôừgẴẴạeẰÕữốẾeẫẩuựséẴẲôạe//ôâõgữÂtgửttữgâẺử/uựs/ốộẴứÂữẰ/ửộẼẴ/ẻễếệ/ếễốẽẽẽẻễêẽÂềẻẹềừẹâẼộõẰeé/ẫéÕhôéẴũéÕỡửtéẺuỡửéỬỹuéÂuợÂé!tgửtéTvgéÂCéẺoửéốuửtéốCẮửsétÃẰéừỀéôtữéõỡửtéửtnửéồhuéÂthữéồCẢửsâéẩẰéôừgẴẴạeẰÕữốẾeẫÕuợửéôtDửséÂuựéựíôtẵéõuợửéôtDửséẺởéựĩÂẵéẴẤẾéÂtòửẵéÂAửéÂtCÀửsétỡéÂtóửéứuửtẵéửtuqựéÂẲẬửséừiựéÂAửéÂtCÀửséõỹéẰtòửéôÀéÂtpéửtCéôhôéôtuẵéôvéÂtpéốỏửéồợửéẰtìuéôĩÂéôẨÂéôtuâéỰÁuéửỉựéÂẲờửéÂtợésuẠuéôvéÂẲờửéềéÂẲuỡẤéửsCẢuéôtợÂéốữéừuờửéẶẤgửéồợửéõỡửtéỒ!Ồâé,uờửséĂé2uỡÂéỬgựẵéựÁuéửsiẾéôvéẻềẹéửsCẢuéÂÉéẺữửséốữéôhôéõuợửéôtDửséÂĐéÂupẤéồCẢửsẵésoẰéểéừóửéẴữéẺẠuéÂguéửíửésugữéÂtỳửséẺiéếẵềéừóửéẴữéẺẠuéTU2/GU.Ốâââé!tộữéÂtỵửséứờéôẪgéÕỡửtéẺuỡửéỬỹuéÂuợÂéÂủửtẵéồỹéÂẤAuéÂẲẤửséõùửtéôẪgéửsCẢuéõỡửtéỒ!ỒéÂtCẢửséÂĐéếềé-éệềéÂẤAuâé!ẤẾéửtuờửẵéửtẸửséửỉựésóửéồnẾẵéửtẸửséửsCẢuéồCÃôéẰthÂétuỡửéựĩôéõỡửtéĂéồỹéÂẤAuéốCẠuéếẹéừíuéồgửséôvéÊẤétCẠửsésugéÂỉửsâéÕờửéôíửtéôhôéẾợẤéÂỵéứthôtéẶẤgửésnẾéõỡửtéỒ!ỒéửtCéốuéÂẲẤẾởửẵéừịữétvgẵéÂtùéửsẤẾờửéửtnửéôtúửtéừiựéÂỉửséửsẤẾéôÀéựĩôéõỡửtéừiéốữéôtợéồỹéốuửtéốCẮửséứtỳửsétÃẰéừỀẵéÂtuợẤétữíÂéồỹửséÂtpéừEôẵétẦÂéÂtẤỵôéẺiéừíựéốẨửséẲCÃẤẵéõugâââẩ/ẰẫẩẰéôừgẴẴạeẰÕữốẾeẫSóửéẻéửỉựéửgẾẵéôtụéỪờé!tụéỪuờửéầtẤẾỡửéỬỳửséÔỵửsậéẰtìuéÂtCẢửséÊẤẾờửéửtòẰéẺuỡửéồuởẤéÂẲụéẺùéôthửéỉửẵéựỡÂéựyuẵéÂtCẢửséÊẤẾờửéõụétữgéựĩÂéôtvửséựkÂẵéừCÃửséồCẢửséÂẲữửséựhẤéừờửéÂẠuéÂẲờửéểéựựữừ/ừâé.gẤéứtuéÂtEôétuỡửéôhôéÊổÂéửstuỡựẵéõhôéẴũéôtữéõuợÂẵéõỡửtéửtnửéồịéôvéốoẤétuỡẤéựĩôéỒ!ỒéÂẾẰộéẽâéỬsẤẾờửéửtnửéôtẪéẾợẤéừiéốữéÂtvuéẶẤộửéẴuửtétữíÂéứtỳửséứtữgétxôâéỒuởẤéồhửséửvuéừiéốẬéồịéồCÃôéôhôéõhôéẴũéôìửtéõhữéửtCửséẺuỡôéÂtỉựéứthựéôBửséửtCéồuởẤéÂẲụéõỡửtéôtCgéồCÃôéôtụéỪuờửéÂtEôéẴEéẶẤgửéÂnựâẩ/ẰẫẩẰéôừgẴẴạeẰÕữốẾeẫTgẾéửtCéõiéỬsẤẾqửé!tụé2uửtéầÂtụéÊịéÕủựé.Àửậẵéồịéôvéẻẹéửỉựé“sĩửéõv”éẺẠuéôỉửéõỡửtéỒ!ỒẵéửtuởẤéừóửéẰtìuéửtòẰéẺuỡửéồuởẤéÂẲụâéÕié2uửtéôtugéẴơặé!toẾéựỡÂéựyuẵéồgẤéửtDôéửsEôéÂẲhuẵéứtỳửséỉửéứtỳửséửsẪéồCÃôẵéÂỳuéồuéứthựéồCÃôéôtọửéồữhửéỒ!ỒéÂẾẰộéẽẵéÂỉửsétẤẾợÂéhẰẵéÂtuợẤéựhẤéôÀéÂuựẵéẲỵuéừữíửéÂẤóửétữiửéửịữâââéẰtìuéửtòẰéẺuỡửâé.gẤétÀửéẻéÂẤóửéồuởẤéÂẲụéồợửéửgẾéôhôéÂẲuỡẤéôtDửséôẪgéõỡửtéồịésuìựẵéôhôéôtủéẴỵéÊổÂéửstuỡựéẺởéựhẤéAửéồụửtẵéẴDôéứtyộéồịéồCÃôéôìuéÂtuỡửéửtuởẤâẩ/ẰẫẩẰéôừgẴẴạeẰÕữốẾeẫ!tộữéõhữéôhữẵéféÂthửséửỉựéẽẹẻễẵéÕỡửtéẺuỡửéỬỹuéÂuợÂéÂủửtéồịéÂuợẰéửtòửéếfâệếẹéừCÃÂéõỡửtéửtnửéồợửéứthựẵéồuởẤéÂẲụéửỹuéÂẲẦéôtữéêâếêẹéõỡửtéửtnửẵéÂẲữửséồvéõỡửtéỒ!ỒéừiéôtẪéẾợẤẵéôvéứtữìửsésóửéựỹÂéửÉgéõỡửtéửtnửéựĩôéỒ!ỒéÂẾẰộéẽéĂéồỹéÂẤAuéÂĐéẽẹ-ếẹẵéềẹãéõỡửtéửtnửéõụéõuợửéôtDửsésnẾéÂờéõùéôtnửéÂgẾẵéÂAửéÂtCÀửséÂtòửẵéẴẤẾéÂtòửẵéÂAửéÂtCÀửséồhẾéựĩÂẵéÂĩôéựíôtéôtuésnẾétữíuéÂÉâââẩ/ẰẫẩẰéôừgẴẴạeẰÕữốẾeẫ4hôéồụửtéÂtEôétuỡửéÂỵÂéôhôétữíÂéồỹửséẰtwửséôtỵửséõỡửtéỒ!ỒéừiéựỹÂéÂẲữửséửtẸửséửtuỡựéẺẨéẶẤgửéÂẲxửséÂẲữửséôỳửséÂhôéôtỉựéẴvôéẴDôéứtyộéửtnửéốnửẵéửtẸửséửỉựésóửéồnẾẵéửsiửtéẾéÂợéồịéôvéửtuởẤéửÁéừEôéửtjựétíửéôtợéÂỄéừỡéửsCẢuéựĩôéẺiéÂỉửséôCẢửséôỳửséÂhôéồuởẤéÂẲụéôtữéửsCẢuéõỡửtéỒ!ỒâéTuỡửéÂíuẵéựíửséừCẠuéẶẤìửéừỀẵéồuởẤéÂẲụéõỡửtéỒ!ỒéÂẲờửéồụgéõiửéÂủửtéồCÃôéôẪửséôỵéẺiétữiửéÂtuỡửéÂCÀửséồỵuéồỷửséõỹéÂĐéÂẤẾợửéÂủửtéồợửétẤẾỡửẵétữíÂéồỹửséửnửséôgữéửtòửéÂtDôéôẪgéôỹửséồỷửséẺởéõỡửtéỒ!ỒéẺiéửỉửséừEôéôtẤẾờửéựỳửéôtữéôhửéõỹéẾéÂợéồCÃôéÂỉửséôCẢửsẵéửtoÂéừiéÂỉửséôCẢửséửỉửséừEôéẾéÂợéôÀéẴĂéÂẲữửséốEéẰtwửsẵéẰthÂétuỡửéẴẠựẵéẶẤìửéừỀéồuởẤéÂẲụéõỡửtéỒ!Ồâé!oÂéôìéôhôéõỡửtéẺuỡửéồởẤéôvéựhẾéẴuửtétvgẵéựhẾéẴuờẤénựẵéựhẾéồuỡửéÂuựẵéựhẾé4;éồẪéồuởẤéứuỡửéồpéÂẲupửéứtguéứthựéẺiéồuởẤéÂẲụéôtữéõỡửtéửtnửéỒ!ỒẳéôhôéõỡửtéẺuỡửéồịéÊổÂéửstuỡựéồCÃôéôhôéôtủéẴỵésuẦẰéôtữéôtọửéồữhửéẺiéồuởẤéÂẲụéõỡửtéỒ!ỒéÂẾẰộéẽéôtCgéôvéõuợửéôtDửséửkửsẵéồhửtésuhéồCÃôéõuợửéôtDửséÂuựéầõỡửtéựíôtéẺiửtéÂtỳửséẶẤgéừiựéồuỡửéÂuựậẵéõuợửéôtDửséÂtòửéầẰẲữÂộuửéửuỡẤậẳéồgéẴỵéôhôéõỡửtéẺuỡửéồịéÊổÂéửstuỡựéồCẢửsétẤẾợÂéừẦôéồvuéẽéừóửétữkôéừiựéửstuỡựéẰthẰéÂỉửséồCẢửsétẤẾợÂéồpéôtọửéồữhửéÊhôéồụửtéôtữéửtẸửséõỡửtéửtnửéựẠuéừóửéồóẤâââé!íuéÕỡửtéẺuỡửéỬỹuéÂuợÂéÂủửtẵéửtjựésuẦẰéửsCẢuéốnửéôvéứuợửéÂtDôéẰtwửséõỡửtéẺiéẰthÂétuỡửéõỡửtéứụẰéÂtẢuẵéõỡửtéẺuỡửéồịéÂòẰéÂẲẤửséồọẾéựíửtéôhôétữíÂéồỹửséốEéẰtwửsẵéÂẲữửséồvéồkôéõuỡÂéôtẦéÂẲxửséồợửéôỳửséÂhôéÂẤẾờửéÂẲẤẾởửâéÕjửséửtuởẤétùửtéÂtDôéửtCéÂtỳửséẶẤgéôhôéẰtCÀửséÂuỡửéÂtỳửséÂuửéồíuéôtẦửsẵéÂẢéẲÀuẵéhẰéẰtúôtẵéÂẲgửtéôAéồỹửsẵéÂCéẺoửéồịésvẰéẰtóửéẶẤgửéÂẲxửséÂẲữửséẺuỡôéửnửséôgữéửtòửéÂtDôéôtữéửsCẢuéốnửétupẤéẺiéõuợÂéôhôtéẰtwửsẵéẴỵửséôtẤửségửéÂữiửéẺẠuéôỉửéõỡửtéửiẾâé!ẲữửséửỉựéẽẹẻễẵéõỡửtéẺuỡửéồịéÂuợửétiửtéẽéồÃÂéứthựéẴiửséừxôéỒ!ỒéÂíuéôỹửséồỷửséôtữéệâẻễễéửsCẢuéÂíuéêẹéÊị/fétẤẾỡửéÂẲữửséÂủửtéẺiéồịéẰthÂétuỡửéếễếéửsCẢuéựĩôéõỡửtéỒ!ỒéầôtuợựéÂỄéừỡéễãậẵéêễềéửsCẢuéựĩôéÂuởửéỒ!ỒéầôtuợựéÂỄéừỡéệãậâẩ/ẰẫẩẰéôừgẴẴạeẰÕữốẾeẫỲửséTiéỨthửtéỐCẵéSuhựéồỵôéÕỡửtéẺuỡửéỬỹuéÂuợÂéÂủửtéôtữéõuợÂặéỒ!ỒéừiéôỉửéõỡửtéẲỵuéừữíửéôtẤẾpửétvgéôgẲõữửtẾốẲgÂẵésnẾéÂỉửséồCẢửsétẤẾợÂéựịửéÂúửtéốữéÂtuợẤétẨÂéuửẴẤừuửétữkôétữíÂéồỹửséôẪgéuửẴẤừuửéĂéựDôéồỹéứthôéửtgẤéốỏửéồợửéÂỉửséồCẢửséựhẤésnẾéửtuởẤéõuợửéôtDửséôoẰéÂúửtéẺiéựịửéÂúửtâéÕỡửtéốuqửéõuợửénựéÂtóựẵéửợẤéứtỳửséồuởẤéÂẲụéứụẰéÂtẢuéôvéÂtpéốỏửéồợửéõỡửtéÂuựéựíôtéẺiéửtuởẤéõỡửtéừỀéửsẤẾétupựâéTuỡửéôvéÂẠuéệfẵfãéửsCẢuéựĩôéõỡửtéứtỳửséõuợÂéựùửtéựĩôéõỡửtẵéễềãéẰthÂétuỡửéẲgéõỡửtéứtuéồịéôvéõuợửéôtDửséửsẤẾétupựâéỐữéồvẵéẺuỡôéứupựéẴữhÂẵéẰthÂétuỡửéẴẠựéõỡửtéỒ!ỒésuẦẰéôtữéẶẤhéÂẲùửtéồuởẤéÂẲụéồíÂéứợÂéẶẤìéôgữéửtoÂẵéứupựéẴữhÂẵéửsỉửéửsĐgéôhôéõuợửéôtDửséửsẤẾétupựéẺiésuìựéôtuéẰtúéồuởẤéÂẲụéôtữéửsCẢuéõỡửtâẩ/ẰẫẩẰéôừgẴẴạeẰÕữốẾeẫỒpéửsCẢuéốnửétupẤéõuợÂétÀửéẺởéõỡửtéỒ!ỒéẺiéôvéôhôéõuỡửéẰthẰéõìữéẺỡéẴDôéứtyộéôẪgéựùửtẵéÂtẢuésugửéÂẠuẵéửsiửtéẾéÂợéôtủéồíữéôhôéồÀửéẺụéÂẲEôéÂtẤỹôéôóửéÂỉửséôCẢửséôỳửséÂhôéồiữéÂíữéẺiéôẪửséôỵéựíửséừCẠuéôtẤẾờửéứtữgéÂẤẾợửéôÀéẴĂẵéẰtỵuétÃẰéẺẠuéôhôéôÀéẶẤgửéÂtỳửséÂuửéồíuéôtẦửséừiựéÂỵÂéôỳửséÂhôéÂẲẤẾởửéÂtỳửséửtjựésuìựéôhôéẾợẤéÂỵéửsẤẾéôÀéôgữésnẾéõỡửtẵéồỷửséÂtẢuéứthựẵéẶẤìửéừỀéẺiéồuởẤéÂẲụéôtữéửtẸửséửsCẢuéồịéồCÃôéẰthÂétuỡửẵésuìựéÂỄéừỡéửsCẢuéõỡửtéứtỳửséồCÃôéẰthÂétuỡửéÂẲữửséôỹửséồỷửsẳéÂtộữéốýuéẺiéồuởẤéÂẲụéôvétỡéÂtỵửséôtữéửsCẢuéựĩôéõỡửtéồịéẰthÂétuỡửéÂtộữéẰthôéồỷéôẪgéÕỹé5éÂợẳéÂẲupửéứtguéẺiéốẤẾéÂẲùéựỳétùửtéẶẤìửéừỀéõỡửtéỒ!ỒéÂẲờửéẰtíựéẺuéÂữiửéÂủửtâé;ẤgửéÂẲxửsétÀửéôìẵéựÁuéửsCẢuéốnửéôóửéôvéỀéÂtDôéôgữéÂẲữửsésuẸésùửéẴDôéứtyộẵéÂỉửséôCẢửséừẤẾỡửéÂòẰéÂtpéốẨôẵéÂtpéÂtgữẵéôvéôtợéồỹéẴuửtétữíÂéồuởẤéồỹéẺiéÂtCẢửséÊẤẾờửéồuéứupựéÂẲgéẴDôéứtyộéồụửtéứỆéÂíuéôhôéôÀéẴĂéẾéÂợâẩ/Ằẫ