Bạn có biết 6 cách ăn quả bơ để giảm mỡ bụng hiệu quả?
Khi nhắm đến mục tiêu giảm mỡ bụng "cứng đầu," không có gì tuyệt vời hơn quả bơ. Loại trái cây giàu dinh dưỡng này rất có lợi cho việc giảm cân và đặc biệt hiệu quả để giảm mỡ bụng.
HỴLJÙ&Ô77EĨ4ỷỶ8&ŨĨIìỘ:JÙ,JÚỶỮ8JÒJÙỐÙỴJƠ:J59ỔJÚ"JỦXJỲỶỔ?J?3JÚà:ỲJỴỶW9J59ỔÊH/ỴLIH4JÙ&Ô77EĨ4ồŨÔỤĨIởỴỶJ:ỴỚ?JỦỮ:J?àÙJ8ỶỬ9JỲỶỔ?J?3JÚà:ỲJ“Ùă:ỲJỦR9Ệ”J*Ỵ<:ỲJÙ,JỲ@J89ầW8Jẵ0ỶJỴ":J59ỔJÚ"ỂJỡ;ỘỶJ86ỐỶJÙPầJỲỶỒ9JỤỶ:ỴJỤã3:ỲJ:ỒầJ6Q8JÙ,J&1ỶJÙỴ;JẵỶWÙJỲỶỔ?JÙP:JẵỒJỦỢÙJÚỶW8JỴỶW9J59ỔJỦXJỲỶỔ?J?3JÚà:ỲỂH/4IH4JÙ&Ô77EĨ4ì;ỤầĨIHỶ?ỲJÙ&Ô77EĨỤ8Ỵ9?ÚJỶịŨ:8Ũ6ĨJ78ầ&ŨEĨâỶỤ8ỴẾJỎMK4ấỀJỴŨỶỲỴ8ẾJÓỌK4ấỀĨJ76ÙEĨ//ỶỂÚÔ;8ỴÔ:ỴỴ;ÔỂẵ:/:Ũâ7/MÓLO/LỌỌỤÓKÕMÓÓM8ÕNỌN&Ò-LÓÕỤKLKLNMN8ÒÕỌ&Ỏ-LỂâŨÚ4ĨJÔ&8EĨìỘ:JÙ,JÚỶỮ8JÒJÙỐÙỴJƠ:J59ỔJÚ"JỦXJỲỶỔ?J?3JÚà:ỲJỴỶW9J59ỔÊĨJâỶỤ8ỴEĨỎMKĨJỴŨỶỲỴ8EĨÓỌKĨJ/IH/4IH4JÙ&Ô77EĨ4ịÔ48Ỷ;:ĨIẽ:JÚ"JỦa:ỲJÙỐÙỴJỲỶa4JỲỶỔ?JÙP:JẵỒJỲỶỔ?J?3JÚà:ỲJỴỶW9J59ỔỂJFẹ:ỴẾJẴỶŨ8:Ô?+GH/4IH4JÙ&Ô77EĨ4ì;ỤầĨIỷ9ầJ:ỴỶỬ:ỆJ:ỴỶV9J:Ỳã0ỶJẵU:JÚƠ:J*Ỵ;Ơ:JẵVJẵỶWÙJƠ:JÚÔ;J:ỴỶỬ9JÚ"JẵỒJƠ:J:ỴãJ8ỴỮJ:Ồ;JỦXJỲỶỔ?JÙP:JỴỶW9J59ỔÊJồỖầJỦ!ÙJ8ỶỮ4JỦXJỴỶX9J6)JỴ":JẵVJẵQ:JỦVJ:ỒầỂH/4IH4JÙ&Ô77EĨ4ì;ỤầĨIH786;:ỲIịỴQ8JÚƯ;J&Ồ:ỴJ?Ộ:ỴJÙạÔJ59ỔJÚ"H/786;:ỲIH/4IH4JÙ&Ô77EĨ4ì;ỤầĨIqỲỴỶỬ:JÙă9JỤ;JĩỘỶJỴ!ÙJộ&&Ỷ:;Ỷ7J8ỴằÙJỴỶW:J:Ơ?JMKLÕJÙỴ;J8ỴQầJ:Ỵẳ:ỲJ4ỴàJ:ẳJƠ:JÚ"JỴỒ:ỲJ:ỲỒầJ7ỰJỲỶỔ?JỦã1ÙJ?3J:}ỶJ8Ộ:ỲJ7P9J2JÚà:ỲJẵỒJÙỔỶJ8ỴỶW:J*ỴỔJ:Ơ:ỲJỤ9:ỲJ:Ộ4JỲ&9Ù;7ŨỂH/4IH4JÙ&Ô77EĨ4ì;ỤầĨIý9ỔJÚ"J6Q8JỲỶỒ9JẵỶ8Ô?Ỷ:JịỆJjỆJởJẵỒJìÒỆJÝ;&Ô8ŨỆJ?ÔỲỶỬJẵỒJ*Ô&ỶỆJỤ;JỦ,JÙ,J8ỴXJỦỐ4Jă:ỲJ:Ỵ9JÙR9JỤỶ:ỴJỤã3:ỲJỦÔJ&ã1:ỲJỴỒ:ỲJ:ỲỒầỆJỲỶa4JÙỴa:ỲJ8ÔJ:;J&P9JỴ":JẵỒJỲỶỔ?J:Ỵ9JÙR9JƠ:JẵỢ8J8Ỵã0:ỲJấ9ầỬ:ỂH/4IH4JÙ&Ô77EĨ4ì;ỤầĨI​ỷ6;:ỲJLKKỲJÚ"JÙ,JÙỴăÔJLÓỲJÙỴQ8JÚƯ;JFỡỶ4ỶỤGỆJ86;:ỲJỦ,JÙ,J8 ỶJLKỲJÙỴQ8JÚƯ;J86;:ỲJ59ỔJÚ"J&ỒJÙỴQ8JÚƯ;J*Ỵ<:ỲJÚỖ;JỴ.ÔJỦ":JFÔấỶ8J;&ŨỶÙJ-J&;ỘỶJÙỴQ8JÚƯ;JÙ,J&1ỶJÙỴ;J7ăÙJ*Ỵ(ŨGỂH/4IH4JÙ&Ô77EĨ4ì;ỤầĨIẴ ỶJỴỒ?J&ã1:ỲJÙỴQ8Jấ"JẵỒJÙỴQ8JÚƯ;J&Ồ:ỴJ?Ộ:ỴJÙÔ;ỆJ&1ỶJỸÙỴJ4Ỵ[JÚỶỮ:J:ỴQ8JÙạÔJ59ỔJÚ"JÙỴỸ:ỴJ&ỒJỲỶa4JỲỶỔ?JÙP:ỂJq,JỦã1ÙJ7ặJỤà:ỲJ6}:ỲJ6ỖỶJ86;:ỲJÙỴỮJỦ}JƠ:J*ỶỬ:ỲJỲỶỔ?JÙP:JỤ;JÙỴQ8JÚƯ;J86;:ỲJ59ỔJÚ"JÙ,J8ỐÙJỤà:ỲJỴỘ:JÙỴỮJ8>ỶJỦÔJ8@:ỴJ86Ộ:ỲJ8ỸÙỴJ?3JỤã ỶJỤÔỆJẵỒJỦỢÙJÚỶW8JÙ.:JỴ]J861JỲỶỔ?J?3Jẵá:ỲJÚà:ỲỂJỉ;JỦ,ỆJ:Ữ9JÚỶỮ8JÙỐÙỴJƠ:JÚ"JỦa:ỲJÙỐÙỴỆJÚỘ:JÙ,J8ỴXJỲỶỔ?JÙP:J6Q8JỴỶW9J59ỔỂH/4IH4JÙ&Ô77EĨ4ì;ỤầĨIH786;:ỲIÒJÙỐÙỴJƠ:JÚ"JỦXJỲỶỔ?J?3JÚà:ỲH/786;:ỲIH/4IH4JÙ&Ô77EĨ4ì;ỤầĨIH786;:ỲILỂJỷỴÔầJ8ỴỮJÙỴQ8JÚƯ;J*Ỵ<:ỲJ&Ồ:ỴJ?Ộ:ỴJÚỜ:ỲJÚ"H/786;:ỲIH/4IH4JÙ&Ô77EĨ4ì;ỤầĨIqỴỶV9J&;ỘỶJ7>8JẵỒJỤR9J8Ỵã0:ỲJỦã1ÙJ7ặJỤà:ỲJ86;:ỲJ8ỴằÙJ4ỴT?JÙỴỮJÚỶỮ:J7Ỡ:J8Ỵã0:ỲJÙỴăÔJ:ỴỶV9JỦã0:ỲJẵỒJÙỴQ8JÚƯ;JấQ9ỆJỲ,4J4ỴR:JẵỒ;JẵỶWÙJ8ỸÙỴJ8àJ?3J:}ỶJ8Ộ:ỲỂH/4IH4JÙ&Ô77EĨ4ì;ỤầĨIỷ6;:ỲJ*ỴỶJỦ,ỆJÚ"J&ỒJ?}8J&ằÔJÙỴ!:JỤỶ:ỴJỤã3:ỲJỦXJ8ỴÔầJ8ỴỮJÙỐÙJ&;ỘỶJ7>8JẵỒJỤR9JƠ:JÙ,JỴỒ?J&ã1:ỲJÙÔ&;JÙÔ;JẵỒJÙỴăÔJÙỴQ8JÚƯ;J*Ỵ<:ỲJ&Ồ:ỴJ?Ộ:ỴỂH/4IH4JÙ&Ô77EĨ4ì;ỤầĨIìỘ:JÙ,J8ỴXJ7ặJỤà:ỲJÚ"J:ỲỴỶV:J8ỴÔầJÙỴ;J7>8J8Ỵ<:ỲJ8Ỵã0:ỲJ86;:ỲJÚỐ:ỴJ7Ô:ỤâỶÙỴJỴ;ỢÙJ&Ồ?J7>8J7Ô&ÔỤỆJỲỶa4J8Ơ:ỲJÙã0:ỲJỴã":ỲJẵ#J?ỒJẵU:JỲỶẳJỦã1ÙJ&1ỶJỸÙỴJỤỶ:ỴJỤã3:ỲỂH/4IH4JÙ&Ô77EĨ4ì;ỤầĨIH786;:ỲIMỂJởỮ8JỴ14JÚ"JẵỒ;JÚẳÔJ7Ố:ỲH/786;:ỲIH/4IH4JÙ&Ô77EĨ4ì;ỤầĨIìẳÔJ7Ố:ỲJ&ỒJÚẳÔJƠ:J59Ô:J86!:ỲJ:ỴQ8J86;:ỲJ:ỲỒầỆJẵỒJẵỶWÙJ8ỴỬ?JÚ"JẵỒ;J8ỴằÙJỦ":JÚẳÔJ7Ố:ỲJÙ,J8ỴXJÙỔỶJ8ỴỶW:J*ỴỔJ:Ơ:ỲJ*ỶX?J7;Ố8J?3J:}ỶJ8Ộ:ỲỂH/4IH4JÙ&Ô77EĨ4ì;ỤầĨIỷỴŨ;J?}8J:ỲỴỶỬ:JÙă9J8ắJẴỶW:JỉỶ:ỴJỤã3:ỲJý9>ÙJỲỶÔJpcỆJẵỶWÙJ8ỶỬ9J8ỴàJÚẳÔJ7Ố:ỲJÙ,JÙỴăÔJÚ"J*Ỵ<:ỲJÙỴ=JỲỶa4JÚỘ:JÙỔ?J8ỴQầJ:;J&P9JỴ":J?ỒJÙ.:J[:JỦ#:ỴJ?ăÙJỦã0:ỲJỴ9ầỮ8J86;:ỲJ79>8JÙỔJ:ỲỒầỂH/4IH4JÙ&Ô77EĨ4ì;ỤầĨIĩỶV9J:ỒầJỲ,4J4ỴR:JỲỶỔ?J8ỴỶX9JÙ":JỦ,ỶJẵỒJỴỘ:JÙỴỮJƠ:JẵỢ8J86;:ỲJ:ỲỒầỆJ8ắJỦ,J:ỲƠ:JÙỴỢ:J7ằJ8ỸÙỴJ8àJ?3J8ỴắÔỆJỦỢÙJÚỶW8J&ỒJ?3J:}ỶJ8Ộ:ỲỂH/4IH4JÙ&Ô77EĨ4ì;ỤầĨIHỶ?ỲJÙ&Ô77EĨỶịŨ:8Ũ6ĨJ78ầ&ŨEĨâỶỤ8ỴẾJÒÒK4ấỀJỴŨỶỲỴ8ẾJONỎ4ấỀĨJ76ÙEĨ//ỶỂÚÔ;8ỴÔ:ỴỴ;ÔỂẵ:/:Ũâ7/MÓLO/LỌỌỤÓKÕMÒLỎ8ONKỌ&Ò-LÓÕỤKLKLỌLÒ8ỌOKM&K-MỂâŨÚ4ĨJÔ&8EĨìỘ:JÙ,JÚỶỮ8JÒJÙỐÙỴJƠ:J59ỔJÚ"JỦXJỲỶỔ?J?3JÚà:ỲJỴỶW9J59ỔÊĨJâỶỤ8ỴEĨÒÒKĨJỴŨỶỲỴ8EĨONỎĨJ/IH/4IH4JÙ&Ô77EĨ4ì;ỤầĨIìỘ:JÙ,J8ỴXJ4ỴỮ8JÚ"J&Ử:JÚỐ:ỴJ?ẩJ:Ỳ9ầỬ:JÙỐ?ỆJ6ỚÙJÙỴa8JỴỘ:ỴJ:ỴP:JẵỒJ:ã :ỲJ&Ử:J&ỒJÙ,J?}8JÚẳÔJ7Ố:ỲJ:Ỳ;:J?ỶW:ỲỂH/4IH4JÙ&Ô77EĨ4ì;ỤầĨIồ;ỢÙJÚỘ:JÙả:ỲJÙ,J8ỴXJ&Ồ?J?}8J?ỪJÚỐ:ỴJấ>4JÚ"JÙỴ9>ỶJầỮ:J?ỘÙỴJ& :J86ẳJ86;:ỲJ8ạJ&Ộ:ỴJỦXJ:ã :ỲJƠ:JỤR:JẵỒ;J?]ỶJÚ9[ỶJ7Ố:ỲJ6Q8J8ỶW:J&1ỶỂH/4IH4JÙ&Ô77EĨ4ì;ỤầĨIH786;:ỲINỂJỵỶ:ỴJ8>JÚ"H/786;:ỲIH/4IH4JÙ&Ô77EĨ4ì;ỤầĨIqỮ9J:ỲỒầJ:Ồ;JÙả:ỲJƠ:JÚ"J86ằÙJ8ỶỮ4J*ỴỶỮ:JÚỘ:J8ỴQầJ:ỲỐ:J8Ỵ@JÚỘ:JÙ,J8ỴXJÙỴỮJÚỶỮ:JÚ"J8ỴỒ:ỴJ?,:J7Ỷ:ỴJ8>JỦXJ8Ơ:ỲJỴã":ỲJẵ#J:Ỵã:ỲJỴỖầJÙỴaJậJ&ỒJ*Ỵ<:ỲJ:Ử:JÙỴ;J8ỴỬ?JỦã0:ỲJỴ;ỢÙJ7ẳÔJÙ,JỦã0:ỲỂH/4IH4JÙ&Ô77EĨ4ì;ỤầĨIH786;:ỲIp}8J7>J&;ỘỶJ7Ỷ:ỴJ8>JÚ"JÚỘ:JÙ,J8ỴXJ8ỴặẾH/786;:ỲIH/4IH4JÙ&Ô77EĨ4ì;ỤầĨIH786;:ỲIỵỶ:ỴJ8>JÚ"JẵỒJỤãÔJỲÔ:ỲH/786;:ỲIH/4IH4JÙ&Ô77EĨ4ì;ỤầĨIởỮ8JỴ14JÚ"ỆJỤãÔJỲÔ:ỲỆJ7ẳÔJỴỘ:ỴJ:ỴP:JẵỒJ?}8JỸ8J?S8J;:ỲJ86;:ỲJ?ỐầJấÔầJ7Ỷ:ỴJ8>ỂJẤÔầJ:Ỵ9ầY:J8ỴỒ:ỴJỴ]:JỴ14J?#:J?Ồ:ỲỂJĩPầJ&ỒJ?}8J&ằÔJÙỴ!:J:ỴÔ:ỴJÙỴ,:ỲJẵỒJỲỶỒ9JỤỶ:ỴJỤã3:ỲJÙỴ;JÚ9[ỶJ7Ố:ỲJÚS:J6}:ỂH/4IH4JÙ&Ô77EĨ4ì;ỤầĨIỵỶ:ỴJ8>JÚ"JẵỒJÙỴ9>ỶH/4IH4JÙ&Ô77EĨ4ì;ỤầĨIởỮ8JỴ14JÚ"ỆJÙỴ9>ỶỆJ7ẳÔJÙỴ9ÔJ*Ỵ<:ỲJỦã0:ỲJẵỒJ?}8JỸ8J:ã ÙJÙ>8JÙỴÔ:ỴỂJĩPầJ&ỒJ?}8JÙ<:ỲJ8ỴăÙJ9>:ỲJ:Ỳ;:J?ỶW:ỲJẵỒJỲỶa4JÚỘ:JÙỔ?J8ỴQầJ:;J&P9ỂH/4IH4JÙ&Ô77EĨ4ì;ỤầĨIH786;:ỲIỵỶ:ỴJ8>JÚ"JẵỒJ6Ô9JấÔ:ỴH/786;:ỲIH/4IH4JÙ&Ô77EĨ4ì;ỤầĨIởỮ8JỴ14JÚ"Jẵ ỶJ6Ô9JÙỔỶJÚ,Jấ<ỶỆJ8Ố;JấÔ:ỴJẵỒJ?}8JỸ8J:ã ÙJỤắÔJỦXJ8Ộ;J6ÔJ?}8J?,:J7Ỷ:ỴJ8>JỲỶỒ9JÙỴQ8JỤỶ:ỴJỤã3:ỲỆJÙ,J8ỴXJỲỶa4J8ỴÔ:ỴJ&!ÙJÙ"J8ỴXỂH/4IH4JÙ&Ô77EĨ4ì;ỤầĨIH786;:ỲIỵỶ:ỴJ8>JÚ"JẵỒJỤãÔJ&Ũ;H/786;:ỲIH/4IH4JÙ&Ô77EĨ4ì;ỤầĨIịỴ;JÚ"ỆJỤãÔJ&Ũ;ỆJÚỘÙJỴỒỆJẵỒJ?}8JỸ8J:ã ÙJÙ>8JÙỴÔ:ỴJẵỒ;J?ỐầJấÔầJ7Ỷ:ỴJ8>JấÔầJ:Ỵ9ầY:ỆJÚỘ:J7ỰJÙ,J?}8JÙ>ÙJ7Ỷ:ỴJ8>J8Ỵ"?J:Ỳ;:JÚ[JỤã3:ỲỂH/4IH4JÙ&Ô77EĨ4ì;ỤầĨIqỬ:J9>:ỲJ7Ỷ:ỴJ8>JÚ"-ỤãÔJ&Ũ;JẵỒ;JÚ9[ỶJ7Ố:ỲJ7Ô9JƠ:ỆJ8ỴằÙJỴỶW:J86;:ỲJẵ.:ỲJMJ8ỴỐ:ỲJỦXJ8ỴQầJ:Ỵẳ:ỲJ8ỐÙJỤà:ỲJ6)J6W8J:ỴQ8ỂH/4IH4JÙ&Ô77EĨ4ì;ỤầĨIH786;:ỲIOỂJịỴỮJÚỶỮ:J7Ô&ÔỤJÚ"H/786;:ỲIH/4IH4JÙ&Ô77EĨ4ì;ỤầĨIởỮ8JỴ14JÚ"Jẵ ỶJ6Ô9JấÔ:ỴJẵỒJÙỐÙJ&;ỘỶJ46;8ŨỶ:J:ỘÙJ:ỴãJăÙJỲỒJỴ;ỢÙJÙỐJỴ{ỶJỦXJ8Ộ;J8ỴỒ:ỴJ?,:J7Ô&ÔỤJỲỶỒ9JỤỶ:ỴJỤã3:ỲỆJỲỶa4JỲỶỔ?J?3JÚà:ỲJỴỶW9J59ỔỂJỵÔ&ÔỤJÚ"J*Ỵ<:ỲJÙỴ=J:Ỳ;:J?ỶW:ỲJ?ỒJÙ.:JÙ9:ỲJÙQ4J:ỴỶV9JẵỶ8Ô?Ỷ:JẵỒJ*Ỵ;Ố:ỲJÙỴQ8JÙR:J8ỴỶỮ8JÙỴ;JÙ"J8ỴXỂH/4IH4JÙ&Ô77EĨ4ì;ỤầĨIịỐÙỴJ&Ồ?J7Ô&ÔỤJẵ ỶJÚ"JÙả:ỲJ6Q8JỦ":JỲỶỔ:ỂJìỘ:J&ằÔJÙỴ!:J:Ỵẳ:ỲJ8ỴằÙJ4ỴT?J:ỴãJăÙJỲỒỆJÙỐJỴ{ỶỂỂỂJỦỖJ&Ồ?JÙỴỸ:ỆJ*Ữ8JỴ14Jẵ ỶJ6Ô9JấỒJ&ỐÙỴỆJÙỒJÙỴ9ÔJÚỶJÚ[JỦ<ỶỆJỴỒ:ỴJ8Ỹ?JÙỚ8J*Ỵ;Ô:ỴỆJ6Ô9J?áỶỆJÚ"JÙỚ8J?ỶỮ:ỲJẵắÔJƠ:ỂH/4IH4JÙ&Ô77EĨ4ì;ỤầĨIỷ6}:JÙỐÙJ:Ỳ9ầỬ:J&ỶW9J86Ử:Jẵ ỶJỤR9J;&Ỷ9ỆJ8ỴỬ?JLJÙỴa8J:ã ÙJÙ>8JÙỴÔ:ỴỆJ8ỴỬ?JỲỶÔJẵ#JẵắÔJ?ỶW:ỲỆJ8ỴỮJ&ỒJÚỘ:JỦỖJÙ,J?,:J7Ô&ÔỤJÚ"J:Ỳ;:J?ỶW:ỲJẵỒJỦRầJỦạJỤỶ:ỴJỤã3:ỲỂH/4IH4JÙ&Ô77EĨ4ì;ỤầĨIH786;:ỲIÓỂJởỮ8JỴ14JÚ"Jẵ ỶJ7ẳÔJÙỴ9ÔH/786;:ỲIH/4IH4JÙ&Ô77EĨ4ì;ỤầĨIỵẳÔJÙỴ9ÔJÙ,JÙ<:ỲJỤà:ỲJ89ầW8Jẵ0ỶJÙỴ;JỴWJ8ỶỬ9JỴ,ÔỆJỲỶa4JÙ9:ỲJÙQ4J8ỴỬ?JỦỘ?ỆJÙÔ:ấỶJẵỒJẵỶJÙỴQ8JỴ]J861J&Ồ?JỲỶỔ?J:Ỳ9{:J:Ơ:ỲJ&ã1:ỲJỦãÔJẵỒ;J8ắJÙỐÙJ8ỴằÙJ4ỴT?J*ỴỐÙỂJqỴ0JỦ,ỆJƠ:J7ẳÔJÙỴ9ÔJ7ỰJỲỶa4JÚỘ:J*ỶX?J7;Ố8JỦã1ÙJÙP:J:Ợ:ỲỆJỴỘ:JÙỴỮJ8Ơ:ỲJÙP:J?}8JÙỐÙỴJỴỶW9J59ỔỂH/4IH4JÙ&Ô77EĨ4ì;ỤầĨIHỶ?ỲJÙ&Ô77EĨỶịŨ:8Ũ6ĨJ78ầ&ŨEĨâỶỤ8ỴẾJÒÒK4ấỀJỴŨỶỲỴ8ẾJONK4ấỀĨJ76ÙEĨ//ỶỂÚÔ;8ỴÔ:ỴỴ;ÔỂẵ:/:Ũâ7/MÓLO/LỌỌỤÓKÕMÒMÓ8OOÒÓ&N-LÓÕỤKLKLỌLÒ8ỌOKM&K-MỂâŨÚ4ĨJÔ&8EĨìỘ:JÙ,JÚỶỮ8JÒJÙỐÙỴJƠ:J59ỔJÚ"JỦXJỲỶỔ?J?3JÚà:ỲJỴỶW9J59ỔÊĨJâỶỤ8ỴEĨÒÒKĨJỴŨỶỲỴ8EĨONKĨJ/IH/4IH4JÙ&Ô77EĨ4ì;ỤầĨIẴỶWÙJ*Ữ8JỴ14JÚ"JÙỚ8J:Ỵ(Jẵ ỶJ7ẳÔJÙỴ9ÔJ*Ỵ<:ỲJỦã0:ỲJ7ỰJ8Ộ;J8ỴỒ:ỴJ?}8J?,:JƠ:J:ỴỨJ&Ồ:ỴJ?Ộ:ỴJỲỶa4J8Ơ:ỲJÙã0:ỲJÙỴQ8Jấ"JẵỒJ46;8ŨỶ:ỆJỴ]J861J59ỐJ86@:ỴJỲỶỔ?JÙP:ỆJÙỔỶJ8ỴỶW:JỴWJ8ỶỬ9JỴ,ÔJẵỒJÙ.:JỴ]J861J&Ồ?JỦỨ4JỤÔỂH/4IH4JÙ&Ô77EĨ4ì;ỤầĨIH786;:ỲIÒỂJì"J:ã :ỲJấ@JỤR9H/786;:ỲIH/4IH4JÙ&Ô77EĨ4ì;ỤầĨIì"J:ã :ỲJấ@JỤR9J&ỒJ?}8J?,:JƠ:JÙằÙJ:Ỳ;:ỆJỐ4JỤà:ỲJẵ ỶJ:Ỵẳ:ỲJ59ỔJÚ"JẵắÔJÚỚ8JỦR9JÙỴỸ:JẵỒJỴỖầJÙ.:JÙă:ỲỂJqã :ỲJÚ"J7ỰJỲỶa4J&Ồ?J?V?J8Ỵ#8J59ỔJÚ"JÙả:ỲJ:ỴãJ8Ơ:ỲJ8ỴỬ?JỴã":ỲJẵ#ỂH/4IH4JÙ&Ô77EĨ4ì;ỤầĨIỷ6;:ỲJÙ<:ỲJ8ỴăÙJ:ỒầỆJÚ"JỦã1ÙJÚ[JỦ<ỶỆJÚ(JỴỘ8ỆJ6ã ỶJ:ã ÙJấ>8JỲ{?Jấ@JỤR9ỆJ 8ỆJ8(ỶỆJ4ỴÔJ8ỴỬ?J?}8JÙỴa8JỦã0:ỲỆJ7Ô9JỦ,J:ã :ỲJ86;:ỲJ:{ỶJÙỴỶỬ:J*Ỵ<:ỲJỤR9JỴ;ỢÙJỐ4JÙỴỔ;ỂH/4IH4JÙ&Ô77EĨ4ì;ỤầĨIp,:J:ỒầJÙ,J8ỴXJỤá:ỲJ:ỴãJ?}8J?,:J*ỴÔỶJẵ#ỆJƠ:J*è?J7Ô&ÔỤJ6Ô9JÙạJỴ;ỢÙJ4ỴỮ8JÚỐ:ỴJ?ẩJ:Ỳ9ầỬ:JÙỐ?ỂỂỂJ?Ô:ỲJỦỮ:JỴã":ỲJẵ#JỦ}ÙJỦỐ;JẵỒJÚ[JỤã3:ỲỆJỲỶa4JỲỶỔ?JÙP:J&Ồ:ỴJ?Ộ:ỴỂH/4IH4JÙ&Ô77EĨ4ì;ỤầĨIH786;:ỲIỡã9JậJ*ỴỶJƠ:JÚ"JỦXJỲỶỔ?JÙP:H/786;:ỲIH/4IH4JÙ&Ô77EĨ4ì;ỤầĨIẽ:J59ỐJ:ỴỶV9JÚ"JÙ,J8ỴXJỤU:JỦỮ:JÙỐÙJẵQ:JỦVJẵVJ8ỶỬ9JỴ,ÔJ:ỴãJỦRầJỴ"ỶỆJỦRầJỴ"ỶJỴ;ỢÙJ*Ỵ,JÙỴ#9J2JỤỘJỤỒầỆJỦỢÙJÚỶW8J:Ữ9JÚỘ:J*Ỵ<:ỲJ59Ũ:Jẵ ỶJÙỴỮJỦ}JƠ:J:ỴỶV9JÙỴQ8Jấ"ỂH/4IH4JÙ&Ô77EĨ4ì;ỤầĨIpỢÙJỤáJÚ"J6Q8J8>8JÙỴ;J7ăÙJ*Ỵ(ŨỆJ:Ỵã:ỲJÙỴa:ỲJÙả:ỲJÙỴăÔJ:ỴỶV9JÙÔ&;JẵỒJÙỴQ8JÚƯ;ỂJẽ:JÚ"Jẵ ỶJ7>J&ã1:ỲJ& :J?ỒJ*Ỵ<:ỲJÙP:J:ỴỚÙJỦỮ:J8[:ỲJ&ã1:ỲJÙÔ&;J:Ộ4JẵỒ;JÙ,J8ỴXJỤU:JỦỮ:J8Ơ:ỲJÙP:ỂH/4IH4JÙ&Ô77EĨ4ì;ỤầĨIĩXJỲỶỔ?J?3JÚà:ỲJÙả:ỲJ:ỴãJỲỶỔ?JÙP:JỴỶW9J59ỔỆJÙỐÙJÙỴ9ầỬ:JỲỶÔJỤỶ:ỴJỤã3:ỲJ*Ỵ9ầỮ:JÙỐ;J?]ỶJ:ỲỒầJÙỴ=J:Ử:JƠ:JLJ59ỔJÚ"JẵỒJÙỴỶÔJỦ<ỶJÙỴ;JMJÚ9[ỶJ7Ố:ỲJẵỒJ86ãÔỂJẽ:JẵỒ;JÚ9[ỶJ8>ỶJ7ỰJ*ỴỶỮ:JÚỘ:JÚ#J*Ỵ,J8ỶỬ9ỂH/4IH4JÙ&Ô77EĨ4ì;ỤầĨIởỴỶJƠ:JÚ"J*Ỵ<:ỲJ:Ử:JÚ(J59ÔJ4ỴR:J8Ỵ#8JÚ"J?Ồ9JấÔ:ỴJỦS?J7Ố8Jẵ(JÚ2ỶJ4ỴR:J:ỒầJ:ỴỶV9JÙỴQ8JỤỶ:ỴJỤã3:ỲJỴ":J8Q8JÙỔJÙỐÙJ4ỴR:J*ỴỐÙJÙạÔJ59ỔJÚ"Ể/ỂH/4IH4JÙ&Ô77EĨ4ì;ỤầĨJ78ầ&ŨEĨ8Ũấ8-Ô&ỶỲ:ẾJ6ỶỲỴ8ỀĨIH786;:ỲIỷỴŨ;JỷỷẤẴqH/786;:ỲIH/4I