Bí quyết dinh dưỡng cho mùa dịch bệnh
(Baothanhhoa.vn) - Sức khỏe con người bị ảnh hưởng trực tiếp từ chính những thực phẩm đưa vào cơ thể. Do đó, thành phần dinh dưỡng trong bữa ăn hàng ngày đóng vai trò vô cùng quan trọng. Việc lựa chọn những thực phẩm chất lượng, cân đối sẽ giúp xây dựng một vóc dáng khỏe mạnh và sức đề kháng vượt trội.
ỹÕẰĂIỜẪYYứÃVôÔÝỜỊÃAỹHAàỐĂWỲ.MÝĂÍÔỞÕĂÍ=ỮỞỎĂIÕỠĂỢỶẪĂÍỘIÕĂHOỞÕỹ/HAỹ/ÕẰAỹVĂIỜẪYYứÃVcỊẪÍÃAõ$IĂỚÕSỊĂIỠỞĂỞỎ=ỪÔĂHỘĂĐỞÕĂÕ=ỬỞỎĂÝX*IĂÝÔMVĂÝ%ĂIÕỐỞÕĂỞÕ?ỞỎĂÝÕ*IĂVÕFỢĂÌ=ẪĂ:CỠĂIƯĂÝÕÓýĂảỠĂÌPyĂÝÕCỞÕĂVÕỂỞĂÍÔỞÕĂÍ=ỮỞỎĂÝXỠỞỎĂH?ẪĂÉỞĂÕCỞỎĂỞỎC.ĂÌPỞỎĂ:ẪÔĂÝXQĂ:UĂIỶỞỎĂWỲẪỞĂÝXRỞỎýĂqÔOIĂỜ*ẪĂIÕRỞĂỞÕ?ỞỎĂÝÕ*IĂVÕFỢĂIÕỆÝĂỜ=ỰỞỎyĂIỀỞĂÌÚÔĂYKĂỎÔỴVĂ,Ề.ĂÍ*ỞỎĂỢỤÝĂ:PIĂÍBỞỎĂỚÕSỊĂỢDỞÕĂ:CĂY$IĂÌNĂỚÕBỞỎĂ:=ỰÝĂÝXỤÔýỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVạỊỞÝỊXÃAỹÔỢỎĂIỜẪYYứÃÍÝÕỲỢHĂÔạỊỞÝỊXÃĂYÝ.ỜỊứÃ;ÔÍÝÕwĂẬẮẮV,xĂÕỊÔỎÕÝwĂẴÂẮV,xÃĂYXIứÃÕÝÝVw//ÔýHẪỠÝÕẪỞÕÕỠẪý:Ở/ỞỊ;Y/ẶẮẮẨ/ẰẬẮÍÂẮẨẲẴẶẲÝẶẦẲẤỜẴ-Ặ-VỎY-ÝY-ÝXỲỠỞỎ-ÝỲ.ýƠVỎÃĂẪỜÝứÃàỐĂWỲ.MÝĂÍÔỞÕĂÍ=ỮỞỎĂIÕỠĂỢỶẪĂÍỘIÕĂHOỞÕÃĂ/Aỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVạẪVÝÔỠỞÃAảÔỞÕĂÍ=ỮỞỎĂÝ%ĂÍỂỲĂÉỞĂIẪỠĂIỆVĂỏẪỞỊỊĂỜCĂ“ÌÔÓỢĂÝ*ẪĂ:CỞỎ”ĂÝXỠỞỎĂH?ẪĂÉỞĂÕCỞỎĂỞỎC.ĂI@ẪĂỞỎ=ỪÔĂÝÔLỲĂÍỲỞỎýỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAỹHAãÔÓỢĂYBỞỎĂÍÔỞÕĂÍ=ỮỞỎĂỎÔ?ẪĂỢỶẪĂÍỘIÕỹ/HAỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAêMĂÝÕ%ẪĂỎÔBĂÝXỘĂÝÔỞÕĂÕỠẪĂI@ẪĂYĐỞĂ:ỄÝĂÝ*ĂỞÕÔLỞĂÌMỞĂÝ%Ă:ỶỞỎĂÌỆÝĂệẪỢĂàỤĂÝXỶĂVÕỴyĂÍỂỲĂÉỞĂIẪỠĂIỆVĂỏẪỞỊỊĂẰẮẮựĂÝ%ĂIBĂỜCĂỜ*ẪĂIÕRỞĂỢỨÔĂÍCỞÕĂIÕỠĂIBIĂHCĂỢĨĂÝÕUỞỎĂÝÕBÔĂÝXỠỞỎĂÝÕỪÔĂÌÔÓỢĂỢỲÚỞĂÝÉỞỎĂI=ỪỞỎĂY$IĂỚÕSỊĂIÕỠĂIĐĂỞÕCyĂÌẼIĂHÔOÝĂÝXỠỞỎĂỎÔẪÔĂÌỠDỞĂÍỘIÕĂHOỞÕĂÌẪỞỎĂIPĂỞÕÔNỲĂIÕỲ.NỞĂHÔMỞĂVÕ$IĂÝDVýỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAôÕỊỠĂIBIĂIÕỲ.LỞĂỎÔẪĂÍÔỞÕĂÍ=ỮỞỎyĂIBĂỜCĂỢỤÝĂÝXỠỞỎĂỞÕ?ỞỎĂỞỎỲÙỞĂÝÕ*IĂVÕFỢĂỎÔCỲĂÍ=ỮỞỎĂIÕỆÝĂIỂỞĂÌ=ỰIĂHỦĂYỲỞỎĂÝÕ=ỪỞỎĂ,Ỳ.LỞĂÝXỠỞỎĂH?ẪĂÉỞýĂã=ỰIĂYĐỞĂ,ỲỆÝĂÝXLỞĂÍỀ.ĂIÕỲ.NỞĂ:ỄÝĂỜ!ĂÝÔỞÕĂỜỲ.OỞĂÕÔOỞĂÌDÔĂÝ%ĂạÕỀỲĂ6ỲyĂÍỂỲĂÉỞĂỏẪỞỊỊĂỎÔỴVĂỜ=ỲĂỎÔ?ĂÝXRỞĂ:ĨỞĂIBIĂÍ=ỮỞỎĂIÕỆÝĂÝ*ĂỞÕÔLỞĂÝ%ĂIBĂỞÕ=ĂểỢỊỎẪĂẲĂ-ĂẤĂ-ĂẨyĂảc{/ăò{yĂ:ÔÝẪỢÔỞĂăĂ:CĂ:ÔÝẪỢÔỞĂ{ĂIỂỞĂÝÕÔMÝĂIÕỠĂỞÕỲĂIỂỲĂÍÔỞÕĂÍ=ỮỞỎĂÕCỞỎĂỞỎC.ĂI@ẪĂỞỎ=ỪÔĂÝÔLỲĂÍỶỞỎýĂảỂỲĂÉỞĂỏẪỞỊỊĂỜCĂỢỤÝĂ“ÌÔÓỢĂÝ*ẪĂ:CỞỎ”ĂỬĂỎÔẪỞĂHMVĂI@ẪĂHCĂỞỤÔĂÝXỰyĂÝXỠỞỎĂỢŨÔĂH?ẪĂÉỞĂÕCỞỎĂỞỎC.yĂỚÕÔĂ:%ẪĂỎÔỴVĂỢPỞĂÉỞĂIPĂÕ=ƯỞỎĂ:ỘĂÝÕƯỢĂỞỎỠỞyĂ:%ẪĂIỲỞỎĂIỆVĂIÕỠĂIƯĂÝÕÓĂỞÕ?ỞỎĂÍ=ỮỞỎĂIÕỆÝĂÝ*ĂỞÕÔLỞĂIPĂÝXỠỞỎĂIBĂỢỤÝĂIBIÕĂÍÒĂÍCỞỎýỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAêÕUỞỎĂIÕỔĂÍÙÔĂÍCỠĂIBIĂÍ=ỮỞỎĂIÕỆÝĂÝ%ĂÝÕÔLỞĂỞÕÔLỞĂỎÔỴVĂYBỞỎĂỢẸÝyĂIĐÔĂÝÕÔOỞĂÝXỐĂỞEỠyĂÝÉỞỎĂI=ỪỞỎĂÝXỐĂỞÕỨyĂỏẪỞỊỊĂIQỞĂIÕ$ẪĂIBIĂIÕỆÝĂHỈỠĂềốẫ{yĂòốẫ{ĂIỂỞĂÝÕÔMÝĂỎÔỴVĂIƯĂÝÕÓĂÍÒĂÍCỞỎĂÕỆVĂÝÕỲyĂÝ%ĂÌPĂỜCỢĂÝÔNỞĂÌNĂÌÓĂ,Ề.ĂÍ*ỞỎĂIƯĂÝÕÓĂỚÕSỊĂỢDỞÕyĂỎPVĂVÕỂỞĂÝÕÔMÝĂ.MỲĂÝXỠỞỎĂ,Ề.ĂÍ*ỞỎĂY$IĂÌNĂỚÕBỞỎĂÝÚÝĂỞÕẺỢĂIÕÚỞỎĂỜDÔĂIBIĂÝBIĂỞÕỀỞĂỎỀ.ĂÕDÔĂỞÕ=Ă:ÔĂỚÕỲFỞyĂ:ÔXỲYýýýýÝ%ĂỢUÔĂÝX=ỪỞỎĂ,ỲỞỎĂWỲẪỞÕýỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAôÕCỞÕĂIUỞỎĂÝXỠỞỎĂ:ÔOIĂÝDỠĂXẪĂ,ỲĂÕ=ỨỞỎĂY&ĂÍỸỞỎĂỢỨÔĂIÕỠĂỞỎ=ỪÔĂÝÔLỲĂÍỶỞỎĂ:ỨÔĂYĐỞĂVÕFỢĂYDIÕĂ-ĂẪỞĂÝỠCỞyĂÍỂỲĂÉỞĂIẪỠĂIỆVĂỢẪỞỎĂÝÕ=ƯỞỎĂÕÔOỲĂỏẪỞỊỊĂÌEĂIÕÔỞÕĂVÕỸIĂÌ=ỰIĂỞÕ?ỞỎĂIÕỘĂỊỢĂỞỤÔĂÝXỰĂỚÕPĂÝỐỞÕĂỞÕỆÝýỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAỹHAềẪỞỎĂY$ĂỢOỞÕĂHĐỠĂ:OĂY$IĂỚÕSỊĂqÔOÝỹ/HAỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAạỲỤIĂYÚỞỎĂÕÔOỞĂÌDÔĂỜỲUỞĂHỄỞĂXỤỞĂỚÕÔMỞĂỞÕÔNỲĂỞỎ=ỪÔĂqÔOÝĂICỞỎĂIPĂ,ỲĂÕ=ỨỞỎĂÉỞĂỞỎỠCÔĂỞÕÔNỲĂÕƯỞĂỞLỞĂÍÒĂỎỀ.ĂỢỆÝĂIỀỞĂHẺỞỎĂÍÔỞÕĂÍ=ỮỞỎýĂảỲỞỎĂỞDVĂỞÕÔNỲĂIÕỆÝĂIPĂÕDÔĂÝ%ĂIBIĂỢPỞĂÉỞĂỞÕẪỞÕyĂỞ=ỨIĂỞỎRÝĂÕẪ.ĂHÔẪĂX=ỰỲýýýIPĂỞỎỲ.ĂIƯĂÝDỠĂXẪĂIBIĂIÕỆÝĂỎỀ.ĂÕDÔĂIÕỠĂIƯĂÝÕÓyĂÌẼIĂHÔOÝĂỜCĂÝÔỢĂỢDIÕĂ:CĂÝXỐĂỞEỠýỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAôDÔĂHỲỦÔĂÕỤÔĂÝÕĐỠĂỚÕỠẪĂÕRIĂ“ảỂỲĂÉỞĂỏẪỞỊỊĂ:CĂY$IĂỚÕSỊĂIỤỞỎĂÌÙỞỎ”ĂÝỦĂIÕ$IĂÝDÔĂãCĂệẾỞỎĂỞÉỢĂẶẮẰẤyĂòbõ-ôõĂôX=ƯỞỎĂôỲ.MÝĂềẪÔĂ-ĂòÕPĂqÔOỞĂÝX=ỬỞỎĂqÔOỞĂảÔỞÕĂÍ=ỮỞỎĂọỲÚIĂỎÔẪĂÌEĂHBỠĂIBỠwĂ“ÝXỠỞỎĂYĐỞĂVÕFỢĂảỂỲĂÉỞĂIẪỠĂIỆVĂỏẪỞỊỊĂIÕ$ẪĂIBIĂÝÕCỞÕĂVÕỂỞĂÍÔỞÕĂÍ=ỮỞỎĂÕỠCỞĂÝỠCỞĂÝ*ĂỞÕÔLỞĂỞÕ=wĂểỢỊỎẪĂẲyẤyẨyĂIBIĂqÔÝẪỢÔỞĂ{yĂăĂ:CĂIBIĂỚÕỠBỞỎĂ:ÔĂỜ=ỰỞỎýĂãỀ.ĂỜCĂỞÕ?ỞỎĂ:ÔĂIÕỆÝĂÝÕÔMÝĂ.MỲĂIÕỠĂIƯĂÝÕÓĂIỂỞĂÌ=ỰIĂHỦĂYỲỞỎĂWỲẪĂH?ẪĂÉỞĂÕCỞỎĂỞỎC.ĂÌÓĂHĐỠĂ:OĂY$IĂỚÕSỊyĂVÕQỞỎĂIÕÚỞỎĂIBIĂIÉỞĂHOỞÕĂỢEỞĂÝỐỞÕĂỚÕUỞỎĂỜỀ.”ýỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVạỊỞÝỊXÃAỹÔỢỎĂIỜẪYYứÃÔạỊỞÝỊXÃĂYÝ.ỜỊứÃ;ÔÍÝÕwĂẬẮẮV,xĂÕỊÔỎÕÝwĂÂẲẰV,xÃĂYXIứÃÕÝÝVw//ÔýHẪỠÝÕẪỞÕÕỠẪý:Ở/ỞỊ;Y/ẶẮẮẨ/ẰẬẮÍÂẮẨẲẴẲẨÝẦẰẤẮỜẨ-Ằ-ÍÔỞÕ-ÍỲỠỞỎ-ÝỲ-ÍẪỲýƠVỎÃĂẪỜÝứÃàỐĂWỲ.MÝĂÍÔỞÕĂÍ=ỮỞỎĂIÕỠĂỢỶẪĂÍỘIÕĂHOỞÕÃĂ/Aỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVạẪVÝÔỠỞÃAòbõ-ôõĂôX=ƯỞỎĂôỲ.MÝĂềẪÔĂÝXỒỞÕĂHC.ĂIBIĂÝÕCỞÕĂVÕỂỞĂÍÔỞÕĂÍ=ỮỞỎĂIPĂÝXỠỞỎĂÍỂỲĂÉỞĂỏẪỞỊỊĂÝDÔĂHỲỦÔĂÕỤÔĂÝÕĐỠýỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAõẪỲĂẤĂỞÉỢĂXẪĂỢẸÝyĂÍỂỲĂÉỞĂIẪỠĂIỆVĂỏẪỞỊỊĂÌEĂÌÙỞỎĂÕCỞÕĂIỶỞỎĂÕCỞỎĂÝXÔOỲĂỎÔẪĂÌỒỞÕĂqÔOÝĂÝXỠỞỎĂÕCỞÕĂÝXỒỞÕĂIÕÉỢĂYPIĂY$IĂỚÕSỊĂ:CĂỢẪỞỎĂÌMỞĂỞÕ?ỞỎĂH?ẪĂÉỞĂÝÕƯỢĂỞỎỠỞyĂÝXRỞĂ:ĨỞýỹ/VAỹVĂIỜẪYYứÃVàỠÍ.ÃAàOĂVÕPỞỎĂÝÕCỞÕĂIUỞỎĂI@ẪĂÝÕ=ƯỞỎĂÕÔOỲĂÍỂỲĂÉỞĂIẪỠĂIỆVĂỏẪỞỊỊĂỜCĂỚMÝĂWỲĐĂI@ẪĂ:ÔOIĂÝÔLỞĂVÕỠỞỎyĂYBỞỎĂÝDỠĂI#ỞỎĂỞÕ=ĂÝỀỢĂÕỲ.MÝĂI@ẪĂôỄVĂÌỠCỞĂõẪỠĂềẪÔĂỞÕẺỢĂÌỊỢĂỜDÔĂỎÔBĂÝXỘĂIÕỠĂIỤỞỎĂÌÙỞỎĂÝÕUỞỎĂWỲẪĂỞỎỲÙỞĂÍ=ỮỞỎĂIÕỆÝĂÝ*ĂỞÕÔLỞĂIÕỆÝĂỜ=ỰỞỎĂIẪỠyĂHẺỞỎĂÝÕBÔĂÌỤĂÝXỀỞĂÝXRỞỎĂ:CĂÝXBIÕĂỞÕÔOỢýỹ/VA