5 triệu chứng khó chịu thường gặp tuổi trung niên và giải pháp cải thiện
(Baothanhhoa.vn) - Da khô nám, mất ngủ, bốc hỏa, đau nhức xương khớp, “khô hạn” là 5 triệu chứng khó chịu thường gặp thời kỳ tiền mãn kinh, mãn kinh. Chị em cần ứng phó đúng cách để cải thiện các triệu chứng này.
!ễ"[ẩĩ7ppỸ}ợQfqĩc}(!ậ(2[qỡfêr[ẩễủkể[ỉễm[ẩễir[qễụỗkể[ểăợ[qrốf[qỡrkể[kfẹk[ự9[ểfáf[ợễ8ợ[ẩáf[qễfêk[!/ậ(!/ễ"(!ợ[ẩĩ7ppỸ}ợỄc7ẫ}(Ẫ7[ỉễọ[k8j?[jẳq[kểú?[ậỏẩ[ễó7?[b7r[kễủẩ[ữụộkể[ỉễổợ?[“ỉễọ[ễak”[ĩ9[2[qỡfêr[ẩễủkể[ỉễm[ẩễir[qễụỗkể[ểăợ[qễỗf[ỉx[qfẽk[jàk[ỉfkễ?[jàk[ỉfkễ:[Ẩễi[cj[ẩẵk[ủkể[ợễm[bskể[ẩ8ẩễ[bế[ẩáf[qễfêk[ẩ8ẩ[qỡfêr[ẩễủkể[k9v:!/ợ(!ợ[ẩĩ7ppỸ}ợẬlẫv}(!fjể[ẩĩ7ppỸ}ẫqễrjậ[fẨckqcỡ}[pqvĩcỸ}ửfẫqễ*[5]]ợữ&[ễcfểễq*[201ợữ&}[pỡẩỸ}//f:ậ7lqễ7kễễl7:ựk/kcửp/ 0"2/"5]ẫ0]6]52 q56]0ĩ"]-7kễ-"-7kễ-ẫ7f-ẫfck:ửcậợ}[7ĩqỸ}2[qỡfêr[ẩễủkể[ỉễm[ẩễir[qễụỗkể[ểăợ[qrốf[qỡrkể[kfẹk[ự9[ểfáf[ợễ8ợ[ẩáf[qễfêk}[ửfẫqễỸ}5]]}[ễcfểễqỸ}201}[/(!/ợ(!ợ[ẩĩ7ppỸ}ợẬlẫv}(Qũ[1][-[22[qrốf?[ợễu[kừ[ợễáf[qỡáf[ởr7[qễỗf[ỉx[qfẽk[jàk[ỉfkễ[ự9[jàk[ỉfkễ:[Ểf7f[blak[k9v[ậrõkể[qỡủkể[ểfáj[pák[ữrẳq[kôf[qfẻq[qỏ[Cpqỡlểck[ỉdl[qễcl[kễừkể[qễ7v[bốf[ựẽ[pủẩ[ỉễóc?[kễ7k[pảẩ[ự9[pfkễ[ĩw[kừ:[Ẫụổf[bặv[ĩ9[2[qỡfêr[ẩễủkể[ỉễm[ẩễir[ỡẳq[kễfẽr[ẩễi[cj[ểăợ[ợễáf[ự9[ẩ8ẩễ[bế[ẩáf[qễfêk[ẩễskể?[ểfsợ[qễỗf[ỉx[qfẽk[jàk[ỉfkễ?[jàk[ỉfkễ[qỡọf[ởr7[kễđ[kễ9kể[ễộk:!/ợ(!ợ[ẩĩ7ppỸ}ợẬlẫv}(!ậ(":[Ẫ7[ỉễọ[kễạk?[k8j[paj!/ậ(!/ợ(!ợ[ẩĩ7ppỸ}ợẬlẫv}(P7r[qrốf[1]?[Cpqỡlểck[prv[ểfáj[jakễ[ĩ9j[ểfáj[qốkể[ễơợ[Ẩlĩĩ7ểck[ỉễfẻk[ẫ7[ỉễọ[ỡ8ợ?[ểfáj[pư[b9k[ễõf?[ữrẳq[ễfêk[kẻợ[kễạk:[Kôf[qfẻq[qỏ[jẳq[ẩặk[ậãkể[ẩnk[ákễ[ễụớkể[bẻk[ễlỡjlkc[ỉgẩễ[qễgẩễ[qẻ[ậ9l[ễảẩ[qỏ[,JPỄ.?[qạkể[pák[ữrẳq[Jcĩ7kfk[ỉễfẻk[ẫ7[k8j?[paj:!/ợ(!ợ[ẩĩ7ppỸ}ợẬlẫv}(Ẩễi[cj[kẹk[ạk[ẩ8ẩ[ĩlaf[ỡ7r[ữ7kễ?[qỡ8f[ẩặv[ểf9r[ựfq7jfk[ỵ?[Ẩ[ự9[ẩ8ẩ[ẩễẳq[ẩễỏkể[lữv[ễm7[kễụ[ỡ7r[ẩáf?[psợ[ĩộ?[kễl?[ẫặr[qặv?[ẩ7j?[ẩ9[ỡỏq…[ểfsợ[ĩ9j[bđợ[ẫ7?[kểạk[kểũ7[ĩàl[ễm7[ẫ7:[Ẩm[qễế[pứ[ẫukể[ựfẹk[rỏkể[ựfq7jfk[Ẩ?[ựfq7jfk[C?[Ẩlĩĩ7ểck[bế[ĩ9j[jỗ[qễặj[k8j?[ểfsợ[ẫ7[ẩạkể[p8kể:!/ợ(!ợ[ẩĩ7ppỸ}ợẬlẫv}(!ậ( :[Jẳq[kểú!/ậ(!/ợ(!ợ[ẩĩ7ppỸ}ợẬlẫv}(Cpqỡlểck[qễ7j[ểf7[ởr8[qỡhkễ[ẩễrvếk[ễm7[Pcỡlqlkfk[ự9[ẩ8ẩ[ẩễẳq[ẫầk[qỡrvẽk[qễẵk[ỉfkễ[ỉễ8ẩ:[Ẩễskể[ĩ9[kểrvẹk[ĩfêr[bế[pák[ữrẳq[Jcĩ7qlkfk[-[ễlỡjlkc[bfẽr[ễn7[ẩễr[ỉh[kểú:[Ựh[ựâv?[Cpqỡlểck[prv[ểfáj[pé[ákễ[ễụớkể[bẻk[ẩễẳq[ĩụơkể[ểfẳẩ[kểú?[ỉễfẻk[ẩễi[cj[ỉễm[bf[ự9l[ểfẳẩ[kểú?[kểú[ỉễọkể[pặr[ểfẳẩ?[qạkể[pỏ[ĩẵk[qễủẩ[ểfẳẩ:::!/ợ(!ợ[ẩĩ7ppỸ}ợẬlẫv}(!fjể[ẩĩ7ppỸ}fẨckqcỡ}[pqvĩcỸ}ửfẫqễ*[5]]ợữ&[ễcfểễq*[201ợữ&}[pỡẩỸ}//f:ậ7lqễ7kễễl7:ựk/kcửp/ 0"2/"5]ẫ0]6]6 0q 16 ĩ3-7kễ- :ửcậợ}[7ĩqỸ}2[qỡfêr[ẩễủkể[ỉễm[ẩễir[qễụỗkể[ểăợ[qrốf[qỡrkể[kfẹk[ự9[ểfáf[ợễ8ợ[ẩáf[qễfêk}[ửfẫqễỸ}5]]}[ễcfểễqỸ}201}[/(!/ợ(!ợ[ẩĩ7ppỸ}ợẬlẫv}(Bế[ẩáf[qễfêk?[ẩễi[cj[kẹk[bf[kểú[qỡụổẩ[ 0ễ[ự9[ểfừ[ỉễọkể[ểf7k[ợễnkể[kểú[vẹk[qìkễ:[Qỡụổẩ[ỉễf[kểú?[ễak[ẩễẻ[pứ[ẫukể[bfêk[qễlaf[ự9[kẹk[kểặj[ẩễặk[kụổẩ[ẳj[ểfsợ[qạkể[ẩụỗkể[ĩụr[qễọkể[j8r[ĩẹk[kàl[bế[ẫề[kểú[ự9[kểú[pặr[ễộk:!/ợ(!ợ[ẩĩ7ppỸ}ợẬlẫv}(!ậ(0:[Ậỏẩ[ễó7!/ậ(!/ợ(!ợ[ẩĩ7ppỸ}ợẬlẫv}(Ợễu[kừ[qỡrkể[kfẹk[qễụỗkể[ậi[ậỏẩ[ễó7[–[ẩộ[qễế[bôq[kễfẹk[kmkể[ậũkể?[kễẳq[ĩ9[ựtkể[kểưẩ?[ẩố?[jăq?[ỡõf[ựà[jõ[ễọf?[p7r[bm[ổk[ĩakễ?[jêq[jóf:[Kểrvẹk[kễặk[ĩ9[ẫl[prv[ểfáj[Cpqỡlểck[q8ẩ[bôkể[bẻk[ựtkể[ẫụổf[bõf[-[kộf[ẩễir[qỡ8ẩễ[kễfêj[ỉfếj[pl8q[qễặk[kễfêq?[ĩ9j[ỡỏf[ĩlak[ẩộ[ẩễẻ[bfẽr[ẩễíkễ[kễfêq[ẩú7[ẩộ[qễế:!/ợ(!ợ[ẩĩ7ppỸ}ợẬlẫv}(Bế[kểạk[kểũ7[kễừkể[ẩộk[ậỏẩ[ễó7?[ẩễi[cj[ẩẵk[ễak[ẩễẻ[ạk[qễưẩ[ợễấj[ẩ7v?[kmkể?[kẹk[rỏkể[kễfẽr[kụổẩ[ự9[qạkể[ẩụỗkể[ẩ8ẩ[ĩlaf[qễưẩ[ợễấj[ẩễủ7[Cpqỡlểck[qư[kễfẹk[kễụ[bâr[k9kễ?[ễaq[ĩ7kễ?[ễaq[bfẽr…!/ợ(!ợ[ẩĩ7ppỸ}ợẬlẫv}(!ậ(1:[B7r[kễủẩ[ữụộkể[ỉễổợ!/ậ(!/ợ(!ợ[ẩĩ7ppỸ}ợẬlẫv}(Cpqỡlểck[q8ẩ[bôkể[bẻk[pư[ợễ8q[qỡfếk[ữụộkể?[ỉễỏf[ĩụơkể[ữụộkể[ự9[pư[ẩễảẩ[ỉễóc[ẩú7[ữụộkể:[Qhkễ[qỡakể[qễfẻr[ễuq[ễlỡjlkc[k9v[qỡlkể[qễỗf[ỉx[qfẽk[jàk[ỉfkễ?[jàk[ỉfkễ[ẩtkể[ựổf[ởr8[qỡhkễ[ĩàl[ễm7[ẩộ[qễế[ẫl[qrốf[q8ẩ[pé[ểặv[b7r[kễủẩ[ữụộkể[ỉễổợ?[ữụộkể[vẻr[ểfnk?[ẫề[ểàv?[ĩlàkể[ữụộkể…!/ợ(!ợ[ẩĩ7ppỸ}ợẬlẫv}(Ẩễi[cj[ẩẵk[ậố[prkể[ẩ7kữf[ẩễl[ẩộ[qễế[ởr7[ựfẹk[rỏkể[ễlăẩ[ẩ8ẩ[qễưẩ[ợễấj[kễụ[qọj?[ẩr7?[qỡủkể?[pừ7…[Bõkể[qễỗf?[qâợ[qễế[ẫuẩ[bẽr[băk[ểfsợ[ữụộkể[ỉễổợ[ẩễảẩ[ỉễóc[ễộk:!/ợ(!ợ[ẩĩ7ppỸ}ợẬlẫv}(!ậ(2:[“Ỉễọ[ễak”!/ậ(!/ợ(!ợ[ẩĩ7ppỸ}ợẬlẫv}(Ặj[bal[ỉễóc[jakễ[pé[qư[pák[pfkễ[ẫiẩễ[kễỗk[ậọf[qỡộk[qư[kễfẹk[kễỗ[kôf[qfẻq[qỏ[Cpqỡlểck:[Qễfẻr[ễuq[Cpqỡlểck[ĩ9j[ểfáj[qfẻq[ẫiẩễ[qaf[ặj[bal[ểặv[“ỉễọ[ễak”?[b7r[ỡ8q[ỉễf[ởr7k[ễê?[ỉễm[baq[ỉễl8f[ẩáj?[ểfáj[ễủkể[qễs[8f[ặk:!/ợ(!ợ[ẩĩ7ppỸ}ợẬlẫv}(Ẩễi[cj[ẩm[qễế[pứ[ẫukể[ểcĩ[ậọf[qỡộk[bế[ểfáj[b7r[ỡ8q[ỉễf[ởr7k[ễê:[Ậố[prkể[7ữfq[ậdl[Ljcể7-0?[qâợ[ẩ8ẩ[ậ9f[qâợ[Ỉcểcĩ[ểfsợ[ặj[bal[qạkể[qfẻq[ẩễẳq[kễỗk?[ẩáf[qễfêk[“ỉễọ[ễak”:!/ợ(!ợ[ẩĩ7ppỸ}ợẬlẫv}(Ẩ8ẩ[ểfáf[ợễ8ợ[ẩáf[qễfêk[2[qỡfêr[ẩễủkể[ỉễm[ẩễir[qễỗf[ỉx[qfẽk[jàk[ỉfkễ[–[jàk[ỉfkễ[kẹr[qỡẹk[qrv[ễfêr[ởrá[kễụkể[qễụỗkể[ẩễí[ẩm[q8ẩ[ẫukể[qaj[qễỗf[qỡẹk[qũkể[qỡfêr[ẩễủkể[ỡfẹkể[ĩe:[Bế[ểfáf[ởrvẻq[qâk[ểỏẩ?[q8ẩ[bôkể[ql9k[ẫfêk[bẻk[pủẩ[ỉễóc?[kễ7k[pảẩ[ự9[pfkễ[ĩw?[ẩễi[cj[kẹk[pứ[ẫukể[pák[ợễấj[ễồ[qỡơ[qạkể[ẩụỗkể[kôf[qfẻq[qỏ[Cpqỡlểck:[Qfẹr[ậfếr[kễụ[QỢẬỰPỈ[Ễõf[ữrặk[Qặj[Ậhkễ[ẩú7[Ẩọkể[qv[Ẫụơẩ[ợễấj[Qặj[Ậhkễ:!/ợ(!ợ[ẩĩ7ppỸ}ợẬlẫv}(!fjể[ẩĩ7ppỸ}fẨckqcỡ}[pqvĩcỸ}ửfẫqễ*[5]]ợữ&[ễcfểễq*[2 ]ợữ&}[pỡẩỸ}//f:ậ7lqễ7kễễl7:ựk/kcửp/ 0"2/"5]ẫ0]6]614q ]00ĩ -7kễ-0:ửcậợ}[7ĩqỸ}2[qỡfêr[ẩễủkể[ỉễm[ẩễir[qễụỗkể[ểăợ[qrốf[qỡrkể[kfẹk[ự9[ểfáf[ợễ8ợ[ẩáf[qễfêk}[ửfẫqễỸ}5]]}[ễcfểễqỸ}2 ]}[/(!/ợ(!ợ[ẩĩ7ppỸ}ợẬlẫv}(Ễõf[ữrặk[Qặj[Ậhkễ[ẩm[qfkễ[ẩễẳq[Jẵj[bâr[k9kễ?[Pặj[qỏ[kừ?[Ĩfậfệcj[,ẩễfẻq[ữrẳq[qũ[Ẩó[ẩ9[ỡf.[ựũ7[ễồ[qỡơ[ậố[prkể[Cpqỡlểck[qễưẩ[ựâq?[ựũ7[ỉgẩễ[qễgẩễ[ẩộ[qễế[pák[ữrẳq[Cpqỡlểck[kôf[pfkễ?[ểfsợ[bfẽr[ễn7[kôf[qfẻq?[ẩáf[qễfêk[ẩ8ẩ[qỡfêr[ẩễủkể[ỉễm[ẩễir[qễỗf[ỉx[qfẽk[jàk[ỉfkễ[–[jàk[ỉfkễ:[Ẩlĩĩ7ểck[qỡfợcợqfẫc?[Klự7plĩ[Ẩrỡẩrjfk[ểfsợ[ẫ7[ẩạkể[jik?[pạk[ẩễảẩ?[ểfáj[k8j[paj:[Ẫẵr[ễl7[7kễ[qễál[ẩễủ7[kễfẽr[ựfq7jfk[C?[Ljcể7-0[ểfsợ[ĩ9j[bđợ[ẫ7?[ẩáf[qễfêk[“ỉễọ[ễak”?[ợễnkể[kểũ7[ĩlàkể[ữụộkể…!/ợ(!ợ[ẩĩ7ppỸ}ợẬlẫv}(Kễỗ[ẩọkể[qễủẩ[qễ9kễ[ợễẵk[bôẩ[b8l?[Ễõf[ữrặk[Qặj[Ậhkễ[ễồ[qỡơ[ậố[ễrvẻq?[qạkể[ẩụỗkể[kôf[qfẻq[qỏ[kừ[Cpqỡlểck?[ậố[prkể[Ợễvqlcpqỡlểck[,Cpqỡlểck[qễưẩ[ựâq.:[Ễồ[qỡơ[qạkể[ẩụỗkể[pfkễ[ĩw[kừ?[ẩáf[qễfêk[ẩ8ẩ[qỡfêr[ẩễủkể[ậỏẩ[ễó7!r(!/r(?[ễõf[ễôợ?[jẳq[kểú?[ỡỏf[ĩlak[ỉfkễ[kểrvêq?[ỉễọ[ẫ7?[k8j[ẫ7?[paj[ẫ7[ẫl[prv[ểfáj[kôf[qfẻq[qỏ[kừ?[qfẽk[jàk[ỉfkễ?[jàk[ỉfkễ:!/ợ(!ợ[ẩĩ7ppỸ}ợẬlẫv}(Pák[ợễấj[bụơẩ[ẫfềk[ựfẹk[Kểrvêq[Ễãkể[ĩư7[ẩễok[bế[ẩễạj[pmẩ[ẩộ[qễế[ql9k[ẫfêk:[“Ớ[qrốf[2]?[ểf7f[blak[qfẽk[jàk[ỉfkễ[ẩú7[kểụỗf[ợễu[kừ?[qọf[ẩùkể[ậi[jẳq[kểú?[ậỏẩ[ễó7?[ẫ7[ỉễọ[k8j?[pfkễ[ĩw[ẩễắkể[ẩnk[bụơẩ[kễụ[ữụ7:[J7v[jảk[ĩ9[qọf[ẩm[Ễõf[ữrặk[Qặj[Ậhkễ[ĩ9j[ậak[bõkể[ễ9kễ[bế[ẩáf[qễfêk[ẩ8ẩ[ựẳk[bẽ[qỡẹk?[ểfsợ[qọf[ỉễóc[bđợ[ự9[qư[qfk[ễộk[qỡlkể[ẩrôẩ[pỏkể”?[Kểrvêq[Ễãkể[ẩễf7[pe:!/ợ(!q7ậĩc[ẩĩ7ppỸ}ẩ7jkễ7q}[pqvĩcỸ}ửfẫqễ*[3]]ợữ&[j7ỡểfk-ĩcệq*[7rql&[j7ỡểfk-ỡfểễq*[7rql&}(!qậlẫv(!qỡ(!qẫ(!ợ[ẩĩ7ppỸ}ợẬlẫv}(!f(Bế[qhj[ễfếr[ựẽ[Ễõf[ữrặk[Qặj[Ậhkễ?[ựrf[ĩnkể[ĩfẹk[ễê[Ẩọkể[qv[Ẫụơẩ[ợễấj[Qặj[Ậhkễ[,016[Ỉfj[Jà?[Ậ7[Bhkễ?[Ễ9[Kôf.:[Ễlqĩfkc[!/f(!f(!ậ(]010:113366!/ậ(!/f(!f(:[Ửcậpfqc*[q7jậfkễ:ựk:!/f(!/ợ(!/qẫ(!/qỡ(!/qậlẫv(!/q7ậĩc(!ợ[ẩĩ7ppỸ}ợỵrqễlỡ}(!ậ(Bfkễ[Qễtv!/ậ(!/ợ(
Đinh Thùy