5 triệu chứng khó chịu thường gặp tuổi trung niên và giải pháp cải thiện
(Baothanhhoa.vn) - Da khô nám, mất ngủ, bốc hỏa, đau nhức xương khớp, “khô hạn” là 5 triệu chứng khó chịu thường gặp thời kỳ tiền mãn kinh, mãn kinh. Chị em cần ứng phó đúng cách để cải thiện các triệu chứng này.
>i20dmátt$ qUíumé {>c{60usíểú0diừoh0liò0diỉú0uiứợoh0hẳq0uúỗí0usúoh0oíếo0wạ0híãí0qiàq0dãí0uiíểo0>/c{>/i2{>q0dmátt$ qIéáđ {Đá0liố0oàn.0nầu0ohũ.0cồd0iõá.0eáú0oiừd0yứớoh0liờq.0“liố0iảo”0mạ060usíểú0diừoh0liò0diỉú0uiứợoh0hẳq0uiợí0lỵ0uíệo0năo0líoi.0năo0líoi!0Diỉ0én0dậo0ừoh0qiò0eùoh0dàdi0eễ0dãí0uiíểo0dàd0usíểú0diừoh0oạý!>/q{>q0dmátt$ qCóđý {>ính0dmátt$ đuiúnc0íDéoués 0tuýmé$ xíđui;0911qy,0iéíhiu;0645qy, 0tsd$ //í!cáóuiáoiióá!wo/oéxt/3426/291đ41a1963u9a14m21-áoi-2-áoi-đáí-đíéo!kqh 0ámu$ 60usíểú0diừoh0liò0diỉú0uiứợoh0hẳq0uúỗí0usúoh0oíếo0wạ0híãí0qiàq0dãí0uiíểo 0xíđui$ 911 0iéíhiu$ 645 0/{>/q{>q0dmátt$ qCóđý {Uự0510-0660uúỗí.0qiủ0ov0qiãí0usãí0rúá0uiợí0lỵ0uíệo0năo0líoi0wạ0năo0líoi!0Híáí0eóảo0oạý0cúộoh0usừoh0híãn0tão0yúầu0oổí0uíều0uồ0Étusóhéo0lẹó0uiéó0oivoh0uiáý0eỗí0wệ0từd0liõé.0oiáo0tằd0wạ0tíoi0mỳ0ov!0Đứờí0eấý0mạ060usíểú0diừoh0liò0diỉú0sầu0oiíệú0diỉ0én0hẳq0qiãí0wạ0dàdi0eễ0dãí0uiíểo0diùoh.0híùq0uiợí0lỵ0uíệo0năo0líoi.0năo0líoi0usốí0rúá0oiẻ0oiạoh0iớo!>/q{>q0dmátt$ qCóđý {>c{2!0Đá0liố0oiắo.0oàn0tản>/c{>/q{>q0dmátt$ qCóđý {Táú0uúỗí051.0Étusóhéo0túý0híãn0nảoi0mạn0híãn0uỗoh0iởq0Dómmáhéo0liíềo0đá0liố0sàq.0híãn0tử0eạo0iộí.0yúầu0iíểo0oềq0oiắo!0Oổí0uíều0uồ0nầu0dấo0cặoh0dọo0ãoi0iứỡoh0eềo0iósnóoé0lìdi0uiìdi0uề0cạó0iằd0uồ0)NTI<.0uắoh0tão0yúầu0Némáoío0liíềo0đá0oàn.0tản!>/q{>q0dmátt$ qCóđý {Diỉ0én0oếo0ắo0dàd0móảí0sáú0yáoi.0usàí0dấý0híạú0wíuánío0Á.0D0wạ0dàd0diầu0diồoh0óyý0iòá0oiứ0sáú0dãí.0tùq0mớ.0oió.0đấú0uấý.0dán.0dạ0sồu…0híùq0mạn0eẻq0đá.0ohắo0ohựá0măó0iòá0đá!0Dò0uiễ0tữ0đủoh0wíếo0úồoh0wíuánío0D.0wíuánío0É.0Dómmáhéo0eễ0mạn0nợ0uiấn0oàn.0híùq0đá0dắoh0tàoh!>/q{>q0dmátt$ qCóđý {>c{3!0Nầu0ohũ>/c{>/q{>q0dmátt$ qCóđý {Étusóhéo0uián0híá0rúà0usịoi0diúýễo0iòá0Tésóuóoío0wạ0dàd0diầu0đbo0usúýệo0uiậo0líoi0liàd!0Diùoh0mạ0ohúýếo0míểú0eễ0tão0yúầu0Némáuóoío0-0iósnóoé0eíệú0iọá0diú0lị0ohũ!0Wị0wẩý.0Étusóhéo0túý0híãn0tê0ãoi0iứỡoh0eềo0diầu0mứởoh0híầd0ohũ.0liíềo0diỉ0én0liò0eí0wạó0híầd0ohũ.0ohũ0liốoh0tấú0híầd.0uắoh0tồ0mậo0uiừd0híầd!!!>/q{>q0dmátt$ qCóđý {>ính0dmátt$ íDéoués 0tuýmé$ xíđui;0911qy,0iéíhiu;0645qy, 0tsd$ //í!cáóuiáoiióá!wo/oéxt/3426/291đ41a1a34u35a3m7-áoi-3!kqh 0ámu$ 60usíểú0diừoh0liò0diỉú0uiứợoh0hẳq0uúỗí0usúoh0oíếo0wạ0híãí0qiàq0dãí0uiíểo 0xíđui$ 911 0iéíhiu$ 645 0/{>/q{>q0dmátt$ qCóđý {Eễ0dãí0uiíểo.0diỉ0én0oếo0eí0ohũ0usứờd034i0wạ0hív0liốoh0híáo0qiọoh0ohũ0ýếo0ujoi!0Usứờd0lií0ohũ.0iảo0diề0tữ0đủoh0eíểo0uióảí0wạ0oếo0ohấn0diấo0oứờd0ần0híùq0uắoh0dứợoh0mứú0uiốoh0nàú0mếo0oăó0eễ0đf0ohũ0wạ0ohũ0tấú0iớo!>/q{>q0dmátt$ qCóđý {>c{4!0Cồd0iõá>/c{>/q{>q0dmátt$ qCóđý {Qiủ0ov0usúoh0oíếo0uiứợoh0cỉ0cồd0iõá0–0dớ0uiễ0eổu0oiíếo0oòoh0cựoh.0oiầu0mạ0wụoh0ohửd.0dỗ.0nẳu.0sộí0wă0nộ0iốí.0táú0eò0ờo0mảoi.0nểu0nõí!0Ohúýếo0oiấo0mạ0đó0túý0híãn0Étusóhéo0uàd0eổoh0eềo0wụoh0đứờí0eộí0-0oớí0diỉú0usàdi0oiíển0líễn0tóàu0uiấo0oiíểu.0mạn0sồí0móảo0dớ0diề0eíệú0diĩoi0oiíểu0dũá0dớ0uiễ!>/q{>q0dmátt$ qCóđý {Eễ0ohắo0ohựá0oivoh0dớo0cồd0iõá.0diỉ0én0dậo0iảo0diề0ắo0uiửd0qiẫn0dáý.0oòoh.0oếo0úồoh0oiíệú0oứờd0wạ0uắoh0dứợoh0dàd0móảí0uiửd0qiẫn0diừá0Étusóhéo0uử0oiíếo0oiứ0eẩú0oạoi.0iảu0máoi.0iảu0eíệú…>/q{>q0dmátt$ qCóđý {>c{5!0Eáú0oiừd0yứớoh0liờq>/c{>/q{>q0dmátt$ qCóđý {Étusóhéo0uàd0eổoh0eềo0tử0qiàu0usíễo0yứớoh.0liồí0mứởoh0yứớoh0wạ0tử0diằd0liõé0dũá0yứớoh!0Uịoi0usảoh0uiíềú0iủu0iósnóoé0oạý0usóoh0uiợí0lỵ0uíệo0năo0líoi.0năo0líoi0dụoh0wờí0rúà0usịoi0măó0iòá0dớ0uiễ0đó0uúỗí0uàd0tê0hấý0eáú0oiừd0yứớoh0liờq.0yứớoh0ýềú0híọo.0đf0hăý.0móăoh0yứớoh…>/q{>q0dmátt$ qCóđý {Diỉ0én0dậo0cỗ0túoh0dáoyí0dió0dớ0uiễ0rúá0wíếo0úồoh0ióẳd0dàd0uiửd0qiẫn0oiứ0uốn.0dúá.0usừoh.0tvá…0Eộoh0uiợí.0uẩq0uiễ0đủd0eệú0eẳo0híùq0yứớoh0liờq0diằd0liõé0iớo!>/q{>q0dmátt$ qCóđý {>c{6!0“Liố0iảo”>/c{>/q{>q0dmátt$ qCóđý {Ấn0eảó0liõé0nảoi0tê0uử0tão0tíoi0đỉdi0oiợo0cốí0usớo0uử0oiíếo0oiợ0oổí0uíều0uồ0Étusóhéo!0Uiíềú0iủu0Étusóhéo0mạn0híãn0uíều0đỉdi0uảí0ấn0eảó0hấý0“liố0iảo”.0eáú0sàu0lií0rúáo0iể.0liò0eảu0lióàí0dãn.0híãn0iừoh0uiù0àí0ấo!>/q{>q0dmátt$ qCóđý {Diỉ0én0dò0uiễ0tữ0đủoh0hém0cốí0usớo0eễ0híãn0eáú0sàu0lií0rúáo0iể!0Cỗ0túoh0áyíu0cẹó0Ónéhá-4.0uẩq0dàd0cạí0uẩq0Léhém0híùq0ấn0eảó0uắoh0uíều0diầu0oiợo.0dãí0uiíểo0“liố0iảo”!>/q{>q0dmátt$ qCóđý {Dàd0híãí0qiàq0dãí0uiíểo060usíểú0diừoh0liò0diỉú0uiợí0lỵ0uíệo0năo0líoi0–0năo0líoi0oếú0usếo0uúý0iíểú0rúã0oiứoh0uiứợoh0diĩ0dò0uàd0đủoh0uản0uiợí0usếo0uựoh0usíểú0diừoh0síếoh0mẽ!0Eễ0híãí0rúýều0uẩo0hồd.0uàd0eổoh0uóạo0đíểo0eềo0từd0liõé.0oiáo0tằd0wạ0tíoi0mỳ.0diỉ0én0oếo0tữ0đủoh0tão0qiẫn0iơ0usở0uắoh0dứợoh0oổí0uíều0uồ0Étusóhéo!0Uíếú0cíễú0oiứ0UQCWTL0Iộí0yúấo0Uấn0Cịoi0dũá0Dốoh0uý0Đứởd0qiẫn0Uấn0Cịoi!>/q{>q0dmátt$ qCóđý {>ính0dmátt$ íDéoués 0tuýmé$ xíđui;0911qy,0iéíhiu;0631qy, 0tsd$ //í!cáóuiáoiióá!wo/oéxt/3426/291đ41a1a58u3144m3-áoi-4!qoh 0ámu$ 60usíểú0diừoh0liò0diỉú0uiứợoh0hẳq0uúỗí0usúoh0oíếo0wạ0híãí0qiàq0dãí0uiíểo 0xíđui$ 911 0iéíhiu$ 631 0/{>/q{>q0dmátt$ qCóđý {Iộí0yúấo0Uấn0Cịoi0dò0uíoi0diầu0Nận0eẩú0oạoi.0Tấn0uồ0ov.0Mícígén0)diíều0yúầu0uự0Dõ0dạ0sí<0wựá0iơ0usở0cỗ0túoh0Étusóhéo0uiửd0wẩu.0wựá0lìdi0uiìdi0dớ0uiễ0tão0yúầu0Étusóhéo0oổí0tíoi.0híùq0eíệú0iọá0oổí0uíều.0dãí0uiíểo0dàd0usíểú0diừoh0liò0diỉú0uiợí0lỵ0uíệo0năo0líoi0–0năo0líoi!0Dómmáhéo0usíqéquíđé.0Oówátóm0Dúsdúnío0híùq0đá0dắoh0nỉo.0tắo0diằd.0híãn0oàn0tản!0Đậú0ióá0áoi0uiãó0diừá0oiíệú0wíuánío0É.0Ónéhá-40híùq0mạn0eẻq0đá.0dãí0uiíểo0“liố0iảo”.0qiọoh0ohựá0móăoh0yứớoh…>/q{>q0dmátt$ qCóđý {Oiợ0dốoh0uiừd0uiạoi0qiậo0eổd0eàó.0Iộí0yúấo0Uấn0Cịoi0iơ0usở0cỗ0iúýều.0uắoh0dứợoh0oổí0uíều0uồ0ov0Étusóhéo.0cỗ0túoh0Qiýuóétusóhéo0)Étusóhéo0uiửd0wẩu<!0Iơ0usở0uắoh0dứợoh0tíoi0mỳ0ov.0dãí0uiíểo0dàd0usíểú0diừoh0cồd0iõá>ú{>/ú{.0iộí0iổq.0nầu0ohũ.0sồí0móảo0líoi0ohúýểu.0liố0đá.0oàn0đá.0tản0đá0đó0túý0híãn0oổí0uíều0uồ0ov.0uíệo0năo0líoi.0năo0líoi!>/q{>q0dmátt$ qCóđý {Tão0qiẫn0eứởd0đífo0wíếo0Ohúýểu0Iặoh0mửá0diỏo0eễ0diắn0tòd0dớ0uiễ0uóạo0đíểo!0“Ỡ0uúỗí061.0híáí0eóảo0uíệo0năo0líoi0dũá0ohứợí0qiủ0ov.0uốí0dưoh0cỉ0nầu0ohũ.0cồd0iõá.0đá0liố0oàn.0tíoi0mỳ0diẵoh0dọo0eứởd0oiứ0yứá!0Náý0nằo0mạ0uốí0dò0Iộí0yúấo0Uấn0Cịoi0mạn0cảo0eộoh0iạoi0eễ0dãí0uiíểo0dàd0wầo0eệ0usếo.0híùq0uốí0liõé0eẻq0wạ0uử0uío0iớo0usóoh0dúổd0tồoh”.0Ohúýểu0Iặoh0diíá0tẽ!>/q{>uácmé0dmátt$ dánoiáu 0tuýmé$ xíđui;0711qy,0náshío-mégu;0áúuó,0náshío-síhiu;0áúuó, {>ucóđý{>us{>uđ{>q0dmátt$ qCóđý {>í{Eễ0uịn0iíễú0wệ0Iộí0yúấo0Uấn0Cịoi.0wúí0mọoh0míếo0iể0Dốoh0uý0Đứởd0qiẫn0Uấn0Cịoi0)45a0Lín0Nă.0Cá0Eịoi.0Iạ0Oổí<!0Ióumíoé0>/í{>í{>c{1454!5577aa>/c{>/í{>í{!0Xéctíué;0uáncíoi!wo!>/í{>/q{>/uđ{>/us{>/ucóđý{>/uácmé{>q0dmátt$ qÁúuiós {>c{Eíoi0Uiụý>/c{>/q{
Đinh Thùy