8 lợi ích sức khỏe khi bạn bổ sung cà rốt vào thực đơn của mình
Cà rốt cung cấp nhiều loại vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa giúp hỗ trợ khả năng miễn dịch; hỗ trợ sức khỏe tim mạch, thận, gan và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khác.
ợẸútẰFửỔỔòsỐẻẺỖFẴsởừtFỎẺtẼẰẸtỔQẰtỄẸỈẴtỄẸẺtẮwHtẮNtỔƠHÉtẰvtỘKỖtÚvItỖẸSẰtẲÓHtẰỞửtGÊHẸợ/ẸúởợỐtẰFửỔỔòsỐ1ẴửẶsở:vtỘKỖtẰƠHÉtẰÀỐtHẸẺBƠtFIwẺtÚẺỖửGẺHổtỄẸIữHÉtẰẸÀỖtÚvtẰẸÀỖtẰẸKHÉtIỤỦtẸÍửtÉẺỚỐtẸOtỖỘỎtỄẸxtHýHÉtGẺĐHtẶẾẰẸộtẸOtỖỘỎtỔQẰtỄẸỈẴtỖẺGtGwẰẸổtỖẸẢHổtÉửHtÚvtGửHÉtFwẺtHẸẺBƠtFỎẺtẼẰẸtỔQẰtỄẸỈẴtỄẸữẰỗợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ:ửỐỖẺIHsởợẺGÉtẰFửỔỔòsẰGỔ-ỐẸIỖItẶỖẸƠGẮtẺ:ẴHỖẴỘstỔỖỦFẴòsÙẺẶỖẸồtứủứỐỤộtẸẴẺÉẸỖồtủựừỐỤộstỔỘẰòs//ẺỗẮửIỖẸửHẸẸIửỗÚH/HẴÙỔ/ùủủừ/úứứẶụúuúuụứỖụụúứFúỗỂỐÉstửFỖòsừtFỎẺtẼẰẸtỔQẰtỄẸỈẴtỄẸẺtẮwHtẮNtỔƠHÉtẰvtỘKỖtÚvItỖẸSẰtẲÓHtẰỞửtGÊHẸst/ởtớàÉƠLHồtđẴỤẴFỔờợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsở:vtỘKỖtẲPỎẰtỖỘLHÉtẲẠƠtỖẺẨHtÕtỬEÉẸửHẺỔỖửHtÚvItỄẸIxHÉtHýGtựuutỔửƠt:JHÉtHÉƠỦẨHỗtàÉvỦtHửỦổtẰvtỘKỖtẲPỎẰtẮẺẪỖtẲẪHtỐẸNtẮẺẪHtÚÒẺtGvƠtẰửGtỘSẰtỘÔtẲỷẰtỖỘPHÉổtỔIHÉtỖẸSẰtỖẪtHẸUHÉtẰỞtẰvtỘKỖtẲẠƠtỖẺẨHtẲPỎẰtỖỘLHÉtẰÍtGvƠtỖẼGtẸIỷẰtÚvHÉổtỔửƠtẲÍtFvtGvƠtẲỈtÚvtỖỘỳHÉỗt:vtỘKỖtGvƠtẰửGtẲPỎẰtỐẸữỖtỖỘẺDHtÕtẻỘƠHÉt#ƠtÚvItỄẸIxHÉtỖẸẪtỄỪtúũ-úưỗợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsở:vtỘKỖtẰƠHÉtẰÀỐtHẸẺBƠtFIwẺtÚẺỖửGẺHổtỄẸIữHÉtẰẸÀỖtÚvtẰẸÀỖtẰẸKHÉtIỤỦtẸÍửtÉẺỚỐtẸOtỖỘỎtỄẸxtHýHÉtGẺĐHtẶẾẰẸộtẸOtỖỘỎtỔQẰtỄẸỈẴtỖẺGtGwẰẸổtỖẸẢHổtÉửHtÚvtGửHÉtFwẺtHẸẺBƠtFỎẺtẼẰẸtỔQẰtỄẸỈẴtỄẸữẰổtỄẸẺẪHtẰẸỚHÉtỖỘÕtỖẸvHẸtỖẸSẰtỐẸÃGtỖƠỦCỖtÚỌẺtẲDtẮNtỔƠHÉtÚvItẰẸẪtẲMtýHtƠKHÉtẰỞửtẮwHỗợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsở1yỦtẰỜHÉtỤẴGtỤÂỖtGMỖtỔKtFỎẺtẼẰẸtỔQẰtỄẸỈẴtẰỞửtẰvtỘKỖỗợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsởợỔỖỘIHÉở0ẺvƠtẰẸÀỖtẶẺHẸtẶPÔHÉợ/ỔỖỘIHÉởợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsở:vtỘKỖtFvtHÉƠLHtẶẺHẸtẶPÔHÉtỖƠỦCỖtÚỌẺổtẰƠHÉtẰÀỐtẮẴỖửtẰửỘIỖẴHẴt-tỖẸvHẸtỐẸẠHtHNẺtẮẢỖtẰỞửtẰửỘIỖẴHIẺẶỔổtFvtGMỖtẰẸÀỖtẰÍtGvƠtỖStHẸẺẨHổtỖẸPỌHÉtGửHÉtỔỳẰtẲỈổtẰửGtÚvtỤửHẸtẲẢGtẰỞửtỖẸSẰtÚẢỖổtÉẺỚỐtẰÓtỖẸDtẰẸỚHÉtỖửtẰẸƠỦDHtẸÍửtỖẸvHẸtÚẺỖửGẺHtỬỗợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsở:vtỘKỖtẰỠHÉtÉẺvƠtÚẺỖửGẺHt9ổtÚẺỖửGẺHt:ổtỄửFẺtÚvtẰẸÀỖtỤÓổtỖÀỖtẰxtẲBƠtẰÍtFỎẺtẰẸItỔQẰtỄẸỈẴtỖNHÉtỖẸDỗợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsởợỔỖỘIHÉởẻKỖtẰẸItGỳỖợ/ỔỖỘIHÉởợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsở:vtỘKỖtHNẺtỖẺẪHÉtÚÒẺtỖữẰtẶỢHÉtẰÍtFỎẺtẰẸItỔQẰtỄẸỈẴtẰỞửtGỳỖỗt,ẺBƠtHvỦtFvtẶItẸvGtFPỎHÉtẮẴỖử-ẰửỘIỖẴHẴtẰửItẰÍtỖỘIHÉtẰvtỘKỖỗt:ÓtỖẸDtẰẸỚHÉtỖửtẰẸƠỦDHtẸÍửtHÍtỖẸvHẸtÚẺỖửGẺHtỬổtỘÀỖtẰẠHtỖẸẺẪỖtẲDtẶƠỦtỖỘÊtỖẸẾtFSẰtỖKỖỗợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsởÝHtẰvtỘKỖtỖẸPỌHÉtỤƠỦẨHtẰÍtỖẸDtÉẺỚỐtHÉýHtHÉRửtẮCHẸtỒƠữHÉtÉvtÚvtẰÍtỖẸDtFvGtÉẺxGtHÉƠỦtẰÓtỖẸIữẺtẸÍửtẲẺDGtÚvHÉtẶItỖƠNẺtỖữẰỗợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsởợỔỖỘIHÉởẻýHÉtẰPỌHÉtỔQẰtỄẸỈẴtFvHtẶửợ/ỔỖỘIHÉởợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsở:vtỘKỖtỄẸJHÉtẰẸỀtỖýHÉtẰPỌHÉtỔQẰtỄẸỈẴtẰẸItGỳỖtGvtẰÌHtẰÍtFỎẺtẰẸItFvHtẶửtẰỞửtẮwHỗt:vtỘKỖtẰẸQửtẰẸÀỖtẰẸKHÉtIỤỦtẸÍửổtẲỷẰtẮẺCỖtFvtẮẴỖử-ẰửỘIỖẴHẴổtỘÀỖtỒƠửHtỖỘỊHÉtẰẸItỔQẰtỄẸỈẴtẰỞửtFvHtẶửỗt?ẴỖử-ẰửỘIỖẴHẴtẮxItÚCtẶửtỄẸỈẺtỖữẰtẸwẺtẰỞửtỖẺửtẽìtÚvtẰÍtỖẸDtẰxẺtỖẸẺCHtỖJHÉtGvƠtÚvtỄẪỖtẰÀƠtẶửỗợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsở:vtỘKỖtẰỠHÉtẰẸQửtÚẺỖửGẺHt:ổtÉẺỚỐtỔxHtỤƠÀỖtẰIFFửÉẴHổtỘÀỖtẰẠHtỖẸẺẪỖtẲDtẶƠỦtỖỘÊtẲMtẲvHtẸLẺtẰỞửtẶửỗợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsởợỔỖỘIHÉởẻýHÉtẰPỌHÉtỄẸxtHýHÉtGẺĐHtẶẾẰẸợ/ỔỖỘIHÉởợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsở:vtỘKỖổtẰÍtHẸẺBƠtẰẸÀỖtẰẸKHÉtIỤỦtẸÍửtÚvtÚẺỖửGẺHt:ổtẰÍtỖẸDtÉẺỚỐtỖýHÉtẰPỌHÉtẸCtGẺĐHtẶẾẰẸỗtìẺỖửGẺHt:tẸOtỖỘỎtẰẸKHÉtFwẺtHẸẺBƠtFIwẺtHẸẺĐGtỖỘỜHÉtÚvtỖýHÉtẰPỌHÉtỔQẰtỄẸỈẴtỖNHÉtỖẸDỗt:ẸÀỖtẰẸKHÉtIỤỦtẸÍửtỖỘIHÉtẰvtỘKỖtẰÍtỖẸDtHÉýHtHÉRửtGMỖtỔKtFIwẺtƠHÉtỖẸPtÚvtẮCHẸtỖẺGỗợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsởợỔỖỘIHÉở1OtỖỘỎtÉẺxGtẰữẰtẮCHẸtẲPỌHÉtỘƠMỖợ/ỔỖỘIHÉởợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsởáMỖtHÉẸẺẨHtẰQƠtÕtHẸUHÉtHÉPỌẺtỐẸỢtHUtỖỘẦtýHtẲỞtẰvtỘKỖtẲDtẰƠHÉtẰÀỐtúũÉtẰẸÀỖtỤÓtGOẺtHÉvỦtỖỘIHÉtỖẸỌẺtÉẺửHtụtỖƠẠHtÚvtẲytẰJHÉtHẸẢHtẰẸÀỖtỤÓtỖỘIHÉtẰvtỘKỖtỘÀỖtỖKỖtẰẸItÚẺtỄẸƠÃHtẰÍtFỎẺtẰPtỖỘỚtỖỘIHÉtỘƠMỖỗợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsởàẸẺBƠtFIwẺtÚẺtỄẸƠÃHtẲPỌHÉtỘƠMỖtHvỦtỖwItỘửtửỤẺỖtẮÂItẰẸƠOẺtHÉỳHtẰÍtFỎẺtỄẸJHÉtẰẸỀtẰẸItẲPỌHÉtỘƠMỖtGvtẰÌHtẰẸItỔQẰtỄẸỈẴtHÍẺtẰẸƠHÉtẰỞửtẰẸỚHÉtỖửỗợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsởợỔỖỘIHÉở1OtỖỘỎtỒƠxHtFŨtẰÁHtHỷHÉợ/ỔỖỘIHÉởợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsở:vtỘKỖtẼỖtẰửFItHẸPHÉtHẸẺBƠtẰẸÀỖtỤÓỗt:ẸÀỖtỤÓtFvGtỖýHÉtẰxGtÉẺữẰtHItẸIỷẰtHIổtẰÍtỖẸDtÉẺỚỐtẮwHtẸwHtẰẸẪtFPỎHÉtẰửFItHwỐtÚvIỗtàẪƠtẮwHtFItFỳHÉtÚBtỔQẰtỄẸỈẴtÚvtẰÁHtHỷHÉtẰỞửtGÊHẸổtýHtẰvtỘKỖtỔKHÉtỖẸửỦtÚÊtẲLtýHtHẸẤtHẸẺBƠtẰửFItẰÍtỖẸDtFvtGMỖtÉẺxẺtỐẸữỐtỖKỖỗợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsởợỔỖỘIHÉở1OtỖỘỎtẲẺBƠtỖỘẾtỖẺDƠtẲPỌHÉợ/ỔỖỘIHÉởợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsở?wHtỔẬtÉẺxGtHÉƠỦtẰÓtGỳẰtẮCHẸtỖẺDƠtẲPỌHÉtỖƠŨỐtùtHẪƠtẰÍtẰẸẪtẲMtýHtƠKHÉtẰÁHtẮỵHÉổtFvHẸtGwHẸtÚvtẶƠỦtỖỘÊtẰÁHtHỷHÉtNHtẲẾHẸỗợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsởàẸUHÉtẮÀỖtỖẸPỌHÉtỖỘIHÉtẰẸƠỦDHtẸÍửtÉFƠẰIỔẴtÕtHÉPỌẺtẮẾtỖẺDƠtẲPỌHÉtỔẬtFvGtÉẺửtỖýHÉtHẸƠtẰẠƠtẰỞửtẰÓtỖẸDtẲDtẰẸKHÉtFwẺtỔStIỤỦtẸÍửỗtaỚẰtHvỦổtÚẺỖửGẺHtỬtẰÍtỖỘIHÉtẰvtỘKỖtẰẸẼHẸtFvtỖẸvHẸtỐẸẠHtÉẺỚỐtẰẸKHÉtIỤỦtẸÍửtGMỖtẰữẰẸtỖStHẸẺẨHỗợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsởìÊtẰÍtHẸẺBƠtẰẸÀỖtỤÓtHẨHtỖữẰtẶỢHÉtẰỞửtẰvtỘKỖtẰỠHÉtÉẺỚỐtẸOtỖỘỎtHẸUHÉtHÉPỌẺtẮẾtẮCHẸtỖẺDƠtẲPỌHÉỗt:ữẰtHÉẸẺẨHtẰQƠtẰẸItỖẸÀỦtẮwHtỖýHÉtFPỎHÉtẰẸÀỖtỤÓtỔẬtÉẺỚỐtẰxẺtỖẸẺCHtẰẸƠỦDHtẸÍửtÉFƠẰIỔẴtỄẸẺtẮẾtẮCHẸtỖẺDƠtẲPỌHÉỗợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsởợỔỖỘIHÉở0ẺỚỐtỤPÓHÉtẰẸỳẰtỄẸỈẴợ/ỔỖỘIHÉởợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsởẻẸvHẸtỐẸẠHtẶẺHẸtẶPÔHÉtẰỞửtẰvtỘKỖtẰÍtẰẸQửtùtỖẸvHẸtỐẸẠHtỖẸẺẪỖtỦẪƠtFvtÚẺỖửGẺHtỬtÚvtẰửỘIỖẴHIẺẶtHẨHtẰÍtỖẸDtÉẺỚỐtẰxẺtỖẸẺCHtỔQẰtỄẸỈẴtỤPÓHÉỗợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsởáỷẰtẶỜtẰẸPửtẰÍtHÉẸẺẨHtẰQƠtỖỘSẰtỖẺẪỐtHvItẰẸQHÉtGẺHẸtFỎẺtẼẰẸtẰỞửtẰvtỘKỖtỖỘIHÉtÚẺCẰtÉẺỚỐtẰxẺtỖẸẺCHtỔQẰtỄẸỈẴtỤPÓHÉtHẸPHÉtẸvGtFPỎHÉtÚẺỖửGẺHtỬtẰỞửtẰẸỚHÉtẰÍtỖẸDtGửHÉtFwẺtFỎẺtẼẰẸỗợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦsở;ỜtẰJHÉtẶỢHÉtẰỞửtẰvtỘKỖtẲKẺtÚÒẺtỔQẰtỄẸỈẴtFvtỘÀỖtFÒHtHẸPHÉtẮwHtẰỠHÉtỄẸJHÉtHẨHtýHtỒƠữtHẸẺBƠỗt:ữẰtẰẸƠỦẨHtÉẺửtẶẺHẸtẶPÔHÉtỄẸƠỦẪHtHÉẸẾtẲKẺtÚÒẺtHÉPỌẺtFÒHtẰẸỀtHẨHtýHtẰvtỘKỖtụuuÉ/ỖƠẠHổtẰÌHtỖỘẦtHẸỈtỖẸÊtỄẸIxHÉtúũuÉtẰvtỘKỖtỖỘIHÉtGMỖtỖƠẠHtFvtẲỞỗ/ỗợ/ỐởợỐtẰFửỔỔòsỐ?IẶỦstỔỖỦFẴòsỖẴỤỖ-ửFẺÉHồtỘẺÉẸỖộsởợỔỖỘIHÉởẻẸẴItẻẻỉìàợ/ỔỖỘIHÉởợ/Ốở