8 lợi ích sức khỏe khi bạn bổ sung cà rốt vào thực đơn của mình
Cà rốt cung cấp nhiều loại vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa giúp hỗ trợ khả năng miễn dịch; hỗ trợ sức khỏe tim mạch, thận, gan và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khác.
ờÉusẮỄựỘỘórÔẹẸỔỄẲrợứsỄỌẸsẺẮÉsỘPẮsỂÉỊẲsỂÉẸsĂvGsĂMsỘỖGEsẮữsỒJỔsUữHsỔÉRẮsẶOGsẮỢựsFẼGÉờ/ÉuợờÔsẮỄựỘỘórÔ0ẲựẰrợ?ữsỒJỔsẮỖGEsẮÁÔsGÉẸẪỖsỄHvẸsUẸỔựFẸGộsỂÉHửGEsẮÉÁỔsUữsẮÉÁỔsẮÉJGEsHÙỤsÉIựsEẸƠÔsÉNsỔỒỌsỂÉwsGyGEsFẸDGsẰÊẮÉồsÉNsỔỒỌsỘPẮsỂÉỊẲsỔẸFsFvẮÉộsỔÉẠGộsEựGsUữsFựGEsỄvẸsGÉẸẪỖsỄỌẸsẺẮÉsỘPẮsỂÉỊẲsỂÉửẮổờ/ÔợờÔsẮỄựỘỘórÔ?ựÔỔẸHGrợờẸFEsẮỄựỘỘórẮFỘ-ÔÉHỔHsẰỔÉỖFĂsẸ?ẲGỔẲỒrsỘỔỤỄẲórÚẸẰỔÉốsưụưÔÙồsÉẲẸEÉỔốsụừứÔÙồrsỘỒẮór//ẸổĂựHỔÉựGÉÉHựổUG/GẲÚỘ/úụụứ/uưưẰùututùưỔùùuưỄuổỆÔErsựỄỔórứsỄỌẸsẺẮÉsỘPẮsỂÉỊẲsỂÉẸsĂvGsĂMsỘỖGEsẮữsỒJỔsUữHsỔÉRẮsẶOGsẮỢựsFẼGÉrs/ợsơáEỖKGốsdẲÙẲỄỘớờ/ÔợờÔsẮỄựỘỘórÔ&HẰỤrợ?ữsỒJỔsẶỠỌẮsỔỒKGEsẶÀỖsỔẸẬGsỎsỰĐEÉựGẸỘỔựGsUữHsỂÉHwGEsGyFsừttsỘựỖs?ĨGEsGEỖỤẬGổsáEữỤsGựỤộsẮữsỒJỔsẶỠỌẮsĂẸẨỔsẶẨGsÔÉMsĂẸẨGsUÓẸsFữỖsẮựFsỒRẮsỒÕsẶỵẮsỔỒỠGEộsỘHGEsỔÉRẮsỔẨsGÉTGEsẮỢsẮữsỒJỔsẶÀỖsỔẸẬGsẶỠỌẮsỔỒKGEsẮIsFữỖsỔẺFsÉHỵẮsUữGEộsỘựỖsẶIsỄữsFữỖsẶỊsUữsỔỒýGEổs?ữsỒJỔsFữỖsẮựFsẶỠỌẮsÔÉửỔsỔỒẸCGsỎsẹỒỖGEs@ỖsUữHsỂÉHwGEsỔÉẨsỂỨsuủ-uũổờ/ÔợờÔsẮỄựỘỘórÔ&HẰỤrợ?ữsỒJỔsẮỖGEsẮÁÔsGÉẸẪỖsỄHvẸsUẸỔựFẸGộsỂÉHửGEsẮÉÁỔsUữsẮÉÁỔsẮÉJGEsHÙỤsÉIựsEẸƠÔsÉNsỔỒỌsỂÉwsGyGEsFẸDGsẰÊẮÉồsÉNsỔỒỌsỘPẮsỂÉỊẲsỔẸFsFvẮÉộsỔÉẠGộsEựGsUữsFựGEsỄvẸsGÉẸẪỖsỄỌẸsẺẮÉsỘPẮsỂÉỊẲsỂÉửẮộsỂÉẸẨGsẮÉƠGEsỔỒỎsỔÉữGÉsỔÉRẮsÔÉẢFsỔỖỤBỔsUÒẸsẶCsĂMsỘỖGEsUữHsẮÉẨsẶLsyGsỖJGEsẮỢựsĂvGổờ/ÔợờÔsẮỄựỘỘórÔ&HẰỤrợ0xỤsẮỚGEsÙẲFsÙẴỔsFLỔsỘJsỄỌẸsẺẮÉsỘPẮsỂÉỊẲsẮỢựsẮữsỒJỔổờ/ÔợờÔsẮỄựỘỘórÔ&HẰỤrợờỘỔỒHGEợ ẸữỖsẮÉÁỔsẰẸGÉsẰỠÕGEờ/ỘỔỒHGEợờ/ÔợờÔsẮỄựỘỘórÔ&HẰỤrợ?ữsỒJỔsỄữsGEỖKGsẰẸGÉsẰỠÕGEsỔỖỤBỔsUÒẸộsẮỖGEsẮÁÔsĂẲỔựsẮựỒHỔẲGẲs-sỔÉữGÉsÔÉÀGsGMẸsĂẠỔsẮỢựsẮựỒHỔẲGHẸẰỘộsỄữsFLỔsẮÉÁỔsẮIsFữỖsỔRsGÉẸẬGộsỔÉỠÒGEsFựGEsỘýẮsẶỊộsẮựFsUữsÙựGÉsẶẠFsẮỢựsỔÉRẮsUẠỔộsEẸƠÔsẮOsỔÉCsẮÉƠGEsỔựsẮÉỖỤCGsÉIựsỔÉữGÉsUẸỔựFẸGsỰổờ/ÔợờÔsẮỄựỘỘórÔ&HẰỤrợ?ữsỒJỔsẮỞGEsEẸữỖsUẸỔựFẸGs8ộsUẸỔựFẸGs?ộsỂựỄẸsUữsẮÉÁỔsÙOộsỔÁỔsẮwsẶẪỖsẮIsỄỌẸsẮÉHsỘPẮsỂÉỊẲsỔMGEsỔÉCổờ/ÔợờÔsẮỄựỘỘórÔ&HẰỤrợờỘỔỒHGEợẹJỔsẮÉHsFýỔờ/ỘỔỒHGEợờ/ÔợờÔsẮỄựỘỘórÔ&HẰỤrợ?ữsỒJỔsGMẸsỔẸẨGEsUÓẸsỔửẮsẰỜGEsẮIsỄỌẸsẮÉHsỘPẮsỂÉỊẲsẮỢựsFýỔổs;ẸẪỖsGữỤsỄữsẰHsÉữFsỄỠỌGEsĂẲỔự-ẮựỒHỔẲGẲsẮựHsẮIsỔỒHGEsẮữsỒJỔổs?OsỔÉCsẮÉƠGEsỔựsẮÉỖỤCGsÉIựsGIsỔÉữGÉsUẸỔựFẸGsỰộsỒÁỔsẮÀGsỔÉẸẨỔsẶCsẰỖỤsỔỒẼsỔÉÊsỄRẮsỔJỔổờ/ÔợờÔsẮỄựỘỘórÔ&HẰỤrợYGsẮữsỒJỔsỔÉỠÒGEsÙỖỤẬGsẮIsỔÉCsEẸƠÔsGEyGsGEQựsĂBGÉsỐỖửGEsEữsUữsẮIsỔÉCsỄữFsEẸwFsGEỖỤsẮOsỔÉHửẸsÉIựsẶẸCFsUữGEsẰHsỔỖMẸsỔửẮổờ/ÔợờÔsẮỄựỘỘórÔ&HẰỤrợờỘỔỒHGEợẹyGEsẮỠÒGEsỘPẮsỂÉỊẲsỄữGsẰựờ/ỘỔỒHGEợờ/ÔợờÔsẮỄựỘỘórÔ&HẰỤrợ?ữsỒJỔsỂÉĨGEsẮÉẾsỔyGEsẮỠÒGEsỘPẮsỂÉỊẲsẮÉHsFýỔsFữsẮÍGsẮIsỄỌẸsẮÉHsỄữGsẰựsẮỢựsĂvGổs?ữsỒJỔsẮÉPựsẮÉÁỔsẮÉJGEsHÙỤsÉIựộsẶỵẮsĂẸBỔsỄữsĂẲỔự-ẮựỒHỔẲGẲộsỒÁỔsỐỖựGsỔỒÌGEsẮÉHsỘPẮsỂÉỊẲsẮỢựsỄữGsẰựổs&ẲỔự-ẮựỒHỔẲGẲsĂwHsUBsẰựsỂÉỊẸsỔửẮsÉvẸsẮỢựsỔẸựsẻísUữsẮIsỔÉCsẮwẸsỔÉẸBGsỔĨGEsFữỖsUữsỂẨỔsẮÁỖsẰựổờ/ÔợờÔsẮỄựỘỘórÔ&HẰỤrợ?ữsỒJỔsẮỞGEsẮÉPựsUẸỔựFẸGs?ộsEẸƠÔsỘwGsÙỖÁỔsẮHỄỄựEẲGộsỒÁỔsẮÀGsỔÉẸẨỔsẶCsẰỖỤsỔỒẼsẶLsẶữGsÉKẸsẮỢựsẰựổờ/ÔợờÔsẮỄựỘỘórÔ&HẰỤrợờỘỔỒHGEợẹyGEsẮỠÒGEsỂÉwsGyGEsFẸDGsẰÊẮÉờ/ỘỔỒHGEợờ/ÔợờÔsẮỄựỘỘórÔ&HẰỤrợ?ữsỒJỔộsẮIsGÉẸẪỖsẮÉÁỔsẮÉJGEsHÙỤsÉIựsUữsUẸỔựFẸGs?ộsẮIsỔÉCsEẸƠÔsỔyGEsẮỠÒGEsÉBsFẸDGsẰÊẮÉổsíẸỔựFẸGs?sÉNsỔỒỌsẮÉJGEsỄvẸsGÉẸẪỖsỄHvẸsGÉẸDFsỔỒỚGEsUữsỔyGEsẮỠÒGEsỘPẮsỂÉỊẲsỔMGEsỔÉCổs?ÉÁỔsẮÉJGEsHÙỤsÉIựsỔỒHGEsẮữsỒJỔsẮIsỔÉCsGEyGsGEQựsFLỔsỘJsỄHvẸsỖGEsỔÉỠsUữsĂBGÉsỔẸFổờ/ÔợờÔsẮỄựỘỘórÔ&HẰỤrợờỘỔỒHGEợ0NsỔỒỌsEẸwFsẮửẮsĂBGÉsẶỠÒGEsỒỖLỔờ/ỘỔỒHGEợờ/ÔợờÔsẮỄựỘỘórÔ&HẰỤrợaLỔsGEÉẸẬGsẮPỖsỎsGÉTGEsGEỠÒẸsÔÉỜsGTsỔỒẤsyGsẶỢsẮữsỒJỔsẶCsẮỖGEsẮÁÔsuủEsẮÉÁỔsÙOsFNẸsGEữỤsỔỒHGEsỔÉÒẸsEẸựGsùsỔỖÀGsUữsẶxsẮĨGEsGÉẠGsẮÉÁỔsÙOsỔỒHGEsẮữsỒJỔsỒÁỔsỔJỔsẮÉHsUẸsỂÉỖẢGsẮIsỄỌẸsẮỠsỔỒƠsỔỒHGEsỒỖLỔổờ/ÔợờÔsẮỄựỘỘórÔ&HẰỤrợáÉẸẪỖsỄHvẸsUẸsỂÉỖẢGsẶỠÒGEsỒỖLỔsGữỤsỔvHsỒựsựÙẸỔsĂẴHsẮÉỖNẸsGEýGsẮIsỄỌẸsỂÉĨGEsẮÉẾsẮÉHsẶỠÒGEsỒỖLỔsFữsẮÍGsẮÉHsỘPẮsỂÉỊẲsGIẸsẮÉỖGEsẮỢựsẮÉƠGEsỔựổờ/ÔợờÔsẮỄựỘỘórÔ&HẰỤrợờỘỔỒHGEợ0NsỔỒỌsỐỖwGsỄỦsẮAGsGỵGEờ/ỘỔỒHGEợờ/ÔợờÔsẮỄựỘỘórÔ&HẰỤrợ?ữsỒJỔsẺỔsẮựỄHsGÉỠGEsGÉẸẪỖsẮÉÁỔsÙOổs?ÉÁỔsÙOsỄữFsỔyGEsẮwFsEẸửẮsGHsÉHỵẮsGHộsẮIsỔÉCsEẸƠÔsĂvGsÉvGsẮÉẨsỄỠỌGEsẮựỄHsGvÔsUữHổsáẨỖsĂvGsỄHsỄýGEsUẪsỘPẮsỂÉỊẲsUữsẮAGsGỵGEsẮỢựsFẼGÉộsyGsẮữsỒJỔsỘJGEsỔÉựỤsUẼsẶKsyGsGÉÂsGÉẸẪỖsẮựỄHsẮIsỔÉCsỄữsFLỔsEẸwẸsÔÉửÔsỔJỔổờ/ÔợờÔsẮỄựỘỘórÔ&HẰỤrợờỘỔỒHGEợ0NsỔỒỌsẶẸẪỖsỔỒÊsỔẸCỖsẶỠÒGEờ/ỘỔỒHGEợờ/ÔợờÔsẮỄựỘỘórÔ&HẰỤrợ&vGsỘẦsEẸwFsGEỖỤsẮOsFýẮsĂBGÉsỔẸCỖsẶỠÒGEsỔỖỦÔsúsGẨỖsẮIsẮÉẨsẶLsyGsỖJGEsẮAGsĂỳGEộsỄữGÉsFvGÉsUữsẰỖỤsỔỒẼsẮAGsGỵGEsMGsẶÊGÉổờ/ÔợờÔsẮỄựỘỘórÔ&HẰỤrợáÉTGEsĂÁỔsỔÉỠÒGEsỔỒHGEsẮÉỖỤCGsÉIựsEỄỖẮHỘẲsỎsGEỠÒẸsĂÊsỔẸCỖsẶỠÒGEsỘẦsỄữFsEẸựsỔyGEsGÉỖsẮÀỖsẮỢựsẮOsỔÉCsẶCsẮÉJGEsỄvẸsỘRsHÙỤsÉIựổs9ƠẮsGữỤộsUẸỔựFẸGsỰsẮIsỔỒHGEsẮữsỒJỔsẮÉẺGÉsỄữsỔÉữGÉsÔÉÀGsEẸƠÔsẮÉJGEsHÙỤsÉIựsFLỔsẮửẮÉsỔRsGÉẸẬGổờ/ÔợờÔsẮỄựỘỘórÔ&HẰỤrợíẼsẮIsGÉẸẪỖsẮÉÁỔsÙOsGẬGsỔửẮsẰỜGEsẮỢựsẮữsỒJỔsẮỞGEsEẸƠÔsÉNsỔỒỌsGÉTGEsGEỠÒẸsĂÊsĂBGÉsỔẸCỖsẶỠÒGEổs?ửẮsGEÉẸẬGsẮPỖsẮÉHsỔÉÁỤsĂvGsỔyGEsỄỠỌGEsẮÉÁỔsÙOsỘẦsEẸƠÔsẮwẸsỔÉẸBGsẮÉỖỤCGsÉIựsEỄỖẮHỘẲsỂÉẸsĂÊsĂBGÉsỔẸCỖsẶỠÒGEổờ/ÔợờÔsẮỄựỘỘórÔ&HẰỤrợờỘỔỒHGEợ ẸƠÔsÙỠOGEsẮÉýẮsỂÉỊẲờ/ỘỔỒHGEợờ/ÔợờÔsẮỄựỘỘórÔ&HẰỤrợẹÉữGÉsÔÉÀGsẰẸGÉsẰỠÕGEsẮỢựsẮữsỒJỔsẮIsẮÉPựsúsỔÉữGÉsÔÉÀGsỔÉẸẨỔsỤẨỖsỄữsUẸỔựFẸGsỰsUữsẮựỒHỔẲGHẸẰsGẬGsẮIsỔÉCsEẸƠÔsẮwẸsỔÉẸBGsỘPẮsỂÉỊẲsÙỠOGEổờ/ÔợờÔsẮỄựỘỘórÔ&HẰỤrợaỵẮsẰỚsẮÉỠựsẮIsGEÉẸẬGsẮPỖsỔỒRẮsỔẸẨÔsGữHsẮÉPGEsFẸGÉsỄỌẸsẺẮÉsẮỢựsẮữsỒJỔsỔỒHGEsUẸBẮsEẸƠÔsẮwẸsỔÉẸBGsỘPẮsỂÉỊẲsÙỠOGEsGÉỠGEsÉữFsỄỠỌGEsUẸỔựFẸGsỰsẮỢựsẮÉƠGEsẮIsỔÉCsFựGEsỄvẸsỄỌẸsẺẮÉổờ/ÔợờÔsẮỄựỘỘórÔ&HẰỤrợ:ỚsẮĨGEsẰỜGEsẮỢựsẮữsỒJỔsẶJẸsUÓẸsỘPẮsỂÉỊẲsỄữsỒÁỔsỄÓGsGÉỠGEsĂvGsẮỞGEsỂÉĨGEsGẬGsyGsỐỖửsGÉẸẪỖổs?ửẮsẮÉỖỤẬGsEẸựsẰẸGÉsẰỠÕGEsỂÉỖỤẨGsGEÉÊsẶJẸsUÓẸsGEỠÒẸsỄÓGsẮÉẾsGẬGsyGsẮữsỒJỔsùttE/ỔỖÀGộsẮÍGsỔỒẤsGÉỊsỔÉẼsỂÉHwGEsuủtEsẮữsỒJỔsỔỒHGEsFLỔsỔỖÀGsỄữsẶỢổ/ổờ/ÔợờÔsẮỄựỘỘórÔ&HẰỤrsỘỔỤỄẲórỔẲÙỔ-ựỄẸEGốsỒẸEÉỔồrợờỘỔỒHGEợẹÉẲHsẹẹịíáờ/ỘỔỒHGEợờ/Ôợ