Thoái hóa khớp - Kiểm soát trước khi quá muộn
Theo Hội Cơ xương khớp Việt Nam, tại nước ta có khoảng 30% người trên 35 tuổi và 60% người trên 65 tuổi bị thoái hóa khớp. Bệnh không chỉ gây đau nhức, cứng khớp, hạn chế vận động mà còn tiềm ẩn nguy cơ biến dạng khớp, tàn phế và các biến chứng ngoài khớp nguy hiểm nếu không được kiểm soát tốt.
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Linh Chi