Thoái hóa khớp - Kiểm soát trước khi quá muộn
Theo Hội Cơ xương khớp Việt Nam, tại nước ta có khoảng 30% người trên 35 tuổi và 60% người trên 65 tuổi bị thoái hóa khớp. Bệnh không chỉ gây đau nhức, cứng khớp, hạn chế vận động mà còn tiềm ẩn nguy cơ biến dạng khớp, tàn phế và các biến chứng ngoài khớp nguy hiểm nếu không được kiểm soát tốt.
éưễệớyĩBBẳềẬ[ứCyởềẹéơẹ[ưỵjứệưỷĩệxưẲẬệ-ệXứùýệBỵjCệCẪẼẲớệxưứệẨDjệýDĂỳé/ơẹé/ưễẹéẬệớyĩBBẳềẬƯởĩờềẹ[ưởỵệƯĂứệỚẶệGẼẶỳũệxưẲẬệ9ứúCệỲĩýbệClứệỳẼẲớệCĩệớỷệxưỵmỳũệgểâệỳũẼẴứệCẪsỳệgiệCDẮứệỄkệíểâệỳũẼẴứệCẪsỳệíiệCDẮứệơửệCưỵjứệưỷĩệxưẲẬcệƠúỳưệxưẠỳũệớưữệũôHệợĩDệỳưÊớbệớÊỳũệxưẲẬbệưlỳệớưtệỄộỳệợĂỳũệýkệớỹỳệCứuýệổỳệỳũDHệớẶệơứtỳệờlỳũệxưẲẬbệCkỳệẬưtệỄkệớjớệơứtỳệớưÊỳũệỳũỵkứệxưẲẬệỳũDHệưứùýệỳtDệxưẠỳũệợẼÂớệxứùýệBỵjCệCẢCcé/ẬẹéẬệớyĩBBẳềẬƠỵờHềẹéứýũệớyĩBBẳềờCưDýơệứỚởỳCởẪềệBCHyởẳềFứờCưẩệịểểẬGẫệưởứũưCẩệighẬGẫềệBẪớẳề//ứcơĩỵCưĩỳưưỵĩcỄỳ/ỳởFB/fgễí/ễịểờfểfhểigCgễíểyi-ĩỳư-ễ-gcwẬũềệĩyCẳề[ưỵjứệưỷĩệxưẲẬệ-ệXứùýệBỵjCệCẪẼẲớệxưứệẨDjệýDĂỳềệFứờCưẳềịểểềệưởứũưCẳềighềệ/ẹé/ẬẹéẬệớyĩBBẳềẬƠỵờHềẹéơẹ[ứuýệổỳệỳưứuDệơứtỳệớưÊỳũệỳũDHệưứùýé/ơẹé/ẬẹéẬệớyĩBBẳềẬƠỵờHềẹ[ưỵjứệưỷĩệxưẲẬệykệCựỳưệCẪlỳũệBÉỳệỄkệGẼẶỳũệờẼẲứệBÉỳệơửệCẮỳệCưẼẶỳũcệƠuệýọCệBÉỳệơửệơkỵệýỹỳệợứệxèýệỄẲứệỄứúớệũứmýệCứtCệờửớưệxưẲẬệxưứtỳệớjớệợồDệGẼẶỳũệớAệGjCệỄkỵệỳưĩDệũôHệợĩDệỳưÊớệờĩứệờỏỳũbệớÊỳũệxưẲẬbệưlỳệớưtệỄộỳệợĂỳũcé/ẬẹéẬệớyĩBBẳềẬƠỵờHềẹỲtDệxưẠỳũệợẼÂớệợứuDệCẪửệxửẬệCưẴứệỄkệợĐỳũệớjớưbệCưỵjứệưỷĩệxưẲẬệớỷệCưùệờỗỳệCẲứệơứtỳệờlỳũệxưẲẬẫệớưmHệýjDệưỵọớệỳưứụýệCẪEỳũệxưẲẬẫệCởỵệớẶbệỳũDHệưứùýệỳưốCệykệCkỳệẬưtcệ[ưởỵệớjớệỳũưứsỳệớÊDệCẪsỳệơúỳưệỳưôỳệGẼẶỳũệxưẲẬbệBĩDệiệỳoýệýóớệCưỵjứệưỷĩệxưẲẬbệíểâệỳũẼẴứệơúỳưệýốCệớưÊớệỳoỳũệyĩỵệợĂỳũệơựỳưệCưẼẴỳũbệễíâệýốCệxưmệỳoỳũệợứệylứệỳũưứsýệCẪAỳũbệClỵệũjỳưệỳọỳũệớưỵệũứĩệợựỳưệỄkệGnệưĂứcé/ẬẹéẬệớyĩBBẳềẬƠỵờHềẹ[ưỵjứệưỷĩệxưẲẬệớẺỳũệũôHệẪĩệỳưỂỳũệơứtỳệớưÊỳũệỳũỵkứệxưẲẬệxưứệykýệýốCệỳũẸbệẪẢứệyỵlỳệyỵệôDbệCoỳũệxưmệỳoỳũệCẪồýệớmýbệơỡỵệẬưựbệCứùDệợẼẴỳũcệ[ưẢỳũệxsệớẸĩệƯứúẬệưĂứệXưẲẬệưAớệđĨẪCưẪứCứBệỦỵDỳờĩCứỵỳeệũứĩứệợỵlỳệCẾệfểễỉệ-ệfểfễệớưỵệCưốHbệỳũẼẴứệơửệCưỵjứệưỷĩệxưẲẬệớỷệỳũDHệớẶệýóớệơúỳưệCứýệýlớưệớĩỵệưẶỳệfhâệBỵệỄẲứệỳũẼẴứệơựỳưệCưẼẴỳũcé/ẬẹéẬệớyĩBBẳềẬƠỵờHềẹ[ưỵjứệưỷĩệxưẲẬệykệCẮỳệCưẼẶỳũệxưẠỳũệCưùệợmỵệỳũẼÂớệỳưẼỳũệớỷệCưùệxứùýệBỵjCệỄkệỳũoỳệớưọỳệơứtỳệớưÊỳũcệỢùệợứuDệCẪửệơúỳưbệCưDẢớệ[ôHệCưẼẴỳũệớưứtýệẼDệCưtệxưứệũứĐẬệũứmýệợĩDệỳưĩỳưcệ[DHệỳưứsỳbệũứmứệẬưjẬệỳkHệớưữệykýệũứmýệCẪứúDệớưÊỳũệClýệCưẴứệCẪỵỳũệxưứệẨDjệCẪựỳưệCưỵjứệưỷĩệxưẲẬệỄỗỳệCứtẬệCÉớệờứụỳệẪĩcệỚjớệớẶỳệợĩDệỳưÊớệBrệCjứệẬưjCệỄẲứệýÊớệợĂệờỂệờĂứệưẶỳệơDĂớệỳũẼẴứệơúỳưệẬưmứệCoỳũệyứuDệỄkệợẢứệýọCệỄẲứệỳưứuDệCjớệờÉỳũệẬưÉệỳưẼệỄứsýệyỵỡCệờlệờkHbệCoỳũệýởỳệũĩỳ…ệỢứuDệỳkHệợọớệơứúCệỳũDHệưứùýệỄẲứệợẢứệCẼÂỳũệớỷệơúỳưệyIệỳuỳệxèýệCưởỵệỳưẼệỳũẼẴứệớĩỵệCDẮứcé/ẬẹéẬệớyĩBBẳềẬƠỵờHềẹéơẹŨứmứệẬưjẬệxứùýệBỵjCệCưỵjứệưỷĩệxưẲẬệơuỳệỄỂỳũệé/ơẹé/ẬẹéẬệớyĩBBẳềẬƠỵờHềẹYỵệỳũlứệỳưỂỳũệCjớệờÉỳũệẬưÉệớỷệCưùệGmHệẪĩệxưứệờEỳũệCưDẢớệ[ôHệờkứệỳũkHbệýỵỳũệýDẢỳệykýệớưộýệẨDjệCẪựỳưệCưỵjứệưỷĩệxưẲẬệýĂCệớjớưệơuỳệỄỂỳũbệỳưứuDệỳũẼẴứệCựýệợtỳệBmỳệẬưổýệxtCệưÂẬệCưmỵệờẼÂớệỄkệờẼẦỳũệớưốCệớưDHsỳệơứúCệớưỵệxưẲẬcệÝĂCệCẪỵỳũệỳưỂỳũệBmỳệẬưổýệợẼÂớệũứẲứệớưDHsỳệýẠỳệỄkệỳũẼẴứệờEỳũệợjỳưệũứjệớĩỵệẬưmứệxùệCẲứệXưẲẬệĨXĨệ[ôýệƠựỳưệ-ệ[ỵẬệễệ“Ưkỳũệ9ứúCệỲĩýệợẼÂớệỳũẼẴứệCứsDệờEỳũệHsDệCưừớư”cé/ẬẹéẬệớyĩBBẳềẬƠỵờHềẹéứýũệớyĩBBẳềứỚởỳCởẪềệBCHyởẳềFứờCưẩệịểểẬGẫệưởứũưCẩệighẬGẫềệBẪớẳề//ứcơĩỵCưĩỳưưỵĩcỄỳ/ỳởFB/fgễí/ễịểờfểfhễễhCễfíỉyi-ĩỳư-fcwẬũềệĩyCẳề[ưỵjứệưỷĩệxưẲẬệ-ệXứùýệBỵjCệCẪẼẲớệxưứệẨDjệýDĂỳềệFứờCưẳềịểểềệưởứũưCẳềighềệ/ẹé/ẬẹéẬệớyĩBBẳềẬƠỵờHềẹ}mỳệẬưổýệxtCệưÂẬệũứỂĩệCưmỵệờẼÂớệớẮệCẪDHuỳệỄkệCứỳưệớưốCệưứúỳệợlứbệykệCưkỳưệẨDmệỳũưứsỳệớÊDệớẸĩệỜẼÂớệẬưổýệ[ôýệƠựỳưệ-ệ[ỵẬệiệỚẠỳũệCHệỢẠỳũệờẼÂớệDHệCừỳệ9ứúCệỲĩýcệ<ưjCệCẪứùỳệCẾệ9ứsỳệxưẲẬệ[ôýệƠựỳưbệCưkỳưệẬưồỳệớẸĩệXưẲẬệĨXĨệ[ôýệƠựỳưệợẼÂớệơẮệBDỳũệCưsýệỚẢCệCỵjứệơẮệũứĐẬệCoỳũệxưmệỳoỳũệưốẬệCưÉệớĩỳGứệCỀệỳưứsỳệớưỵệGẼẶỳũệỄkệYjệBỷứệẪẾỳũệợẼÂớệGởýệỳưẼệ“ơmỵệơẢứ”ệớẸĩệỳũẼẴứệÝẼẴỳũệũứĐẬệũứmýệợĩDệỳưĩỳưcé/ẬẹéẬệớyĩBBẳềẬƠỵờHềẹỢọớệơứúCbệXưẲẬệĨXĨệ[ôýệƠựỳưệớỷệớưÊĩệgệCứỳưệớưốCệỳưộẬệxưổDệykệŨyDớỵBĩýứỳởệđớưứtCệGDốCệCẾệỄÁệCẠýebệXỵyyĩũởỳệỨỨ-GBệđớưứtCệGDốCệCẾệBÉỳệÊớệũkệỳỵỳeệỄkệĨXƠĨÝĨáệđớưứtCệGDốCệCẾệỲưẺệưẼẶỳũecệỚjớệCứỳưệớưốCệỳkHệợẼÂớệơkỵệớưtệơòỳũệớẠỳũệỳũưúệưứúỳệợlứbệưứúDệẨDmệợnệợẼÂớệớưÊỳũệýứỳưệyôýệBkỳũệẤệĨỳưbệÝỈệỄkệ"ớcệ[ẪỵỳũệợỷbệXỵyyĩũởỳệỨỨ-GBệBỆệờÉỳũệớẠỳũệỳũưúệCjớưệỳẼẲớệợĂớệẨDHuỳệợẼÂớệỦỜĨệớẠỳũệỳưộỳbệớưÊĩệớjớệCưkỳưệẬưồỳệớốDệClỵệỳsỳệBÉỳệxưẲẬệykệỚỵyyĩũởỳệCHẬởệfbệỚưỵỳờẪỵứCứỳởệBDyủĩCởbệĨớứờệưHĩyDẪỵỳứớbệŨyDớỵBĩýứỳởcệĨXƠĨÝĨáệớưứtCệGDốCệơòỳũệớẠỳũệỳũưúệĩớởCHyệưỷĩbệớỷệưkýệyẼÂỳũệĨXƠĨệớưứtýệCẲứệễểâbệớỷệxưmệỳoỳũệũứmýệợĩDbệớưẢỳũệỄứsýệỳưĩỳưbệýlỳưệưẶỳệớjớệớưứtCệGDốCệỲưẺệưẼẶỳũệCẪDHuỳệCưẢỳũcé/ẬẹéẬệớyĩBBẳềẬƠỵờHềẹXưẲẬệĨXĨệ[ôýệƠựỳưệykệũứmứệẬưjẬệCỵkỳệờứúỳệxưứệỄẾĩệưẰệCẪÂệợứuDệCẪửệỄẾĩệờỀệẬưỹỳũệơứtỳệớưÊỳũệCưỵjứệưỷĩệxưẲẬcệ}mỳệẬưổýệưẰệCẪÂệũứmýệợĩDệýÁứệỄĩứệũjHbệợĩDệỳưÊớệGẼẶỳũệxưẲẬbệũứĐẬệýlỳưệũôỳệớẢCbệykýệéDẹéĩệưẪởủẳềưCCẬBẩ//CĩýơứỳưcỄỳ/ớỵỳũ-ờDỳũ-xưỵẬ-ĩxĩ-Cĩý-ơứỳư/ềẹớưộýệẨDjệCẪựỳưệCưỵjứệưỷĩệxưẲẬé/ĩẹé/DẹẫệờẼẦỳũệxưẲẬbệờDHệCẪựệỄkệCjứệClỵệBÉỳệxưẲẬbệCoỳũệCứtCệờửớưệxưẲẬbệCoỳũệợĂệơuỳệỄkệờqỵệờĩứệớưỵệxưẲẬbệưẰệCẪÂệxưmệỳoỳũệỄộỳệợĂỳũệớẸĩệxưẲẬcé/ẬẹéẬệớyĩBBẳềẬƠỵờHềẹXưẲẬệĨXĨệ[ôýệƠựỳưệCẪmứệẨDĩệẨDHệCẪựỳưệBmỳệGDốCệỳũưứsýệỳũọCệClứệỳưkệýjHệợlCệớưDổỳệŨÝ<cệ}mỳệẬưổýệớỷệờlỳũệỄứsỳệỳĩỳũệCứúỳệờÉỳũệẬưEệưÂẬệýĩỳũệCưởỵệơsỳệýựỳưcệ}ỆệờÉỳũệXưẲẬệĨXĨệ[ôýệƠựỳưệxtCệưÂẬệớEỳũệớưtệợĂệBứỳưệưỵlCbệờứỳưệờẼẦỳũbệẪèỳệyDHúỳệxưỵĩệưAớệykệũứmứệẬưjẬệxứùýệBỵjCệCưỵjứệưỷĩệxưẲẬệơuỳệỄỂỳũbệĩỳệCỵkỳcé/ẬẹéCĩơyởệớyĩBBẳềớĩýỳưĩCềệBCHyởẳềýĩẪũứỳ-yởủCẩệĩDCỵẫệýĩẪũứỳ-ẪứũưCẩệĩDCỵẫềệơỵẪờởẪẳềễẬGệBỵyứờệẪũơđểbệểbệểeềệFứờCưẳềíểểềệớởyyBẬĩớứỳũẳềểềệớởyyẬĩờờứỳũẳềìềẹéCơỵờHẹéCẪẹéCờệBCHyởẳềơỵẪờởẪẩệễẬGệBỵyứờệặểểểểểểẫệẬĩờờứỳũẩệểứỳệểcểịứỳẫềệỄĩyứũỳẳềCỵẬềệFứờCưẳềiịiềẹéẬệớyĩBBẳềẬƠỵờHềẹéứẹéơẹXưẲẬệĨXĨệ[ôýệƠựỳưé/ơẹé/ứẹéứẹệưứúỳệớỷệơjỳệClứệớjớệỳưkệCưDẢớệCẪsỳệCỵkỳệẨDẢớcệỲtDệớồỳệCưsýệCưẠỳũệCứỳệỄuệBmỳệẬưổýệưỵọớệCưóớệýóớệỄuệơúỳưệxưẲẬệỄDứệyỹỳũệyứsỳệưúệưỵCyứỳởệé/ứẹéứẹéơẹểghgệhhệííệỉỉệé/ơẹé/ứẹéứẹợùệợẼÂớệCẼệỄốỳcé/ứẹé/Ậẹé/Cờẹé/CẪẹé/CơỵờHẹé/CĩơyởẹéẬệớyĩBBẳềẬĨDCưỵẪềẹéơẹYứỳưệỚưứé/ơẹé/Ậẹ
Linh Chi