Chế độ dinh dưỡng khoa học cho người mỡ máu cao
(Baothanhhoa.vn) - Ăn uống bất hợp lý, dung nạp quá nhiều thực phẩm nhiều dầu mỡ, đồ uống có ga, rượu bia... là nguyên nhân hàng đầu gây nên tình trạng mỡ máu cao. Vì vậy, để giảm mỡ máu, hạ cholesterol, người bệnh cần hết sức chú ý đến chế độ ăn uống sinh hoạt.
ưÌywEOẠÚÚởvSịỊÙOẺvứưĐứ ÌỂwẸƠwÉỊÒÌwÉỰRÒÍwNÌỌẠwÌÔEwEÌỌwÒÍỰỠỊwÓRwÓẢỤwEẠỌư/Đứư/ÌyứưSwEOẠÚÚởvSãẺẠÉvứ;ÒwỤỔÒÍwĐẨÙwÌPSwOỶúwÉỤÒÍwÒĂSwTỤẢwÒÌỊỄỤwÙÌVEwSÌCÓwÒÌỊỄỤwÉẪỤwÓRúwẸỖwỤỔÒÍwEỎwÍẠúwUỰPỤwĐỊẠùùùwOÃwÒÍỤỴỆÒwÒÌẬÒwÌÃÒÍwẸẪỤwÍẬỴwÒỆÒwÙĨÒÌwÙUĂÒÍwÓRwÓẢỤwEẠỌùwõĨwYBỴúwẸGwÍỊẮÓwÓRwÓẢỤúwÌĂwEÌỌOẺÚÙẺUỌOúwÒÍỰỠỊwĐFÒÌwEẪÒwÌỂÙwÚỬEwEÌỦwỶwẸỂÒwEÌỂwẸƠwẶÒwỤỔÒÍwÚỊÒÌwÌỌĂÙùư/SứưSwEOẠÚÚởvS"ỌÉỴvứưỊÓÍwEOẠÚÚởvÉÙÌỤÓĐwỊ ẺÒÙẺUvwÚÙỴOẺởvÝỊÉÙÌtwÁxxSỲuwÌẺỊÍÌÙtwỷỳỹSỲuvwÚUEởv//ỊùĐẠỌÙÌẠÒÌÌỌẠùYÒ/ÒẺÝÚ/ýyỳx/yÁxÉýyxyyýýÙAAAỷOỵ-ẠÒÌ-yùMSÍvwẠOÙởv ÌỂwẸƠwÉỊÒÌwÉỰRÒÍwNÌỌẠwÌÔEwEÌỌwÒÍỰỠỊwÓRwÓẢỤwEẠỌvwÝỊÉÙÌởvÁxxvwÌẺỊÍÌÙởvỷỳỹvw/ứư/SứưSwEOẠÚÚởvS"ỌÉỴvứưĐứõẠỊwÙUÕwEỨẠwEÌỂwẸƠwẶÒwỤỔÒÍwYỞỊwÒÍỰỠỊwĐJwÓRwÓẢỤwEẠỌwư/Đứư/SứưSwEOẠÚÚởvS"ỌÉỴvứ ÌỂwẸƠwÉỊÒÌwÉỰRÒÍwẸỎÒÍwYẠỊwÙUÕwTỤẠÒwÙUÔÒÍwÙUỌÒÍwSÌÕÒÍwYÃwẸỊỄỤwÙUJwĐFÒÌwÓRwÓẢỤwủUỔỊwOỌĂÒwOỊSỊÉwÓẢỤũùwẩỂỤwÒĂSwYÃỌwEỢwÙÌGwÙÌVEwSÌCÓwÒÌỊỄỤwÉẪỤwÓRwÙUỌÒÍwÙÌỠỊwÍỊẠÒwÉÃỊwÚỀwNÌỊỂÒwEẢEwSÌẬÒwÙWwÓRwỲẨỤwNÌỘÒÍwẸỰPEwEÌỤỴGÒwÌỎẠwÌỂÙúwOÃÓwOẲÒÍwẸÔÒÍwÙĂỊwÙÌÃÒÌwÓĂEÌùwịỮwẸỎwÌĨÒÌwÙÌÃÒÌwEẢEwÓẮÒÍwỲỢwYXẠwÍẬỴwỲỢwYXẠwẸƠÒÍwÓĂEÌúwEẠỌwÌỤỴỂÙwẢSúwÙÌBÓwEÌỈwÙẠỊwĐỊỂÒwÓĂEÌwÓẢỤwÒẰỌúwÒÌỖỊwÓẢỤwEỢwÙỊÓ…ư/SứưSwEOẠÚÚởvS"ỌÉỴvứẩÍỰPEwOĂỊúwÒẲÓwẸỰPEwEẢEwưẠwÌUẺIởvÌÙÙSÚt//ÙẠÓĐỊÒÌùYÒ/ÓỌ-ÓẠỤ-ÒẺÒ-ẠÒ-ÍỊ-NỊẺÒÍ-ÍỊ/vứĐỈwTỤỴỂÙwÙUỌÒÍwẶÒwỤỔÒÍư/ẠứwÚỀwÙẶÒÍwEỰỠÒÍwẸỰPEwÉỰRÒÍwEÌẨÙwÙÌỊỂÙwỴỂỤwÍỊỦSwOỌĂỊwĐỐwÓƠÙwSÌẪÒwÓRwÙÌỮẠúwÒÍẶÒwÒÍỮẠwÙĨÒÌwÙUĂÒÍwÓẢỤwÒÌỊHÓwÓRúwÍẠÒwÒÌỊHÓwÓRùw1ẰwEỎwÒÌỊỄỤwÒÍÌỊỆÒwEỬỤwEÌKwUẠwEẢEwEÌẨÙwÉỊÒÌwÉỰRÒÍwÙUỌÒÍwÙÌỬEwẶÒwEỎwÙẢEwÉƯÒÍwÍỊẮÓwEÌỌOẺÚÙẺUỌOwỲẨỤwYÃwEẮỊwÙÌỊFÒwẸỰPEwEÌỌOẺÚÙẺUỌOwÙỔÙùwõĨwYBỴúwEẪÒwĐỊỂÙwEẢEÌwEÌÔÒwOÔEwÙÌVEwSÌCÓwẸGwÙUẢÒÌwÓRwÓẢỤwÒÍÃỴwEÃÒÍwÙẶÒÍwEẠỌùư/SứưSwEOẠÚÚởvS"ỌÉỴvứưĐứ"ỚwÚỤÒÍwEẢEwÙÌVEwSÌCÓwÙỔÙwEÌỌwÒÍỰỠỊwÓRwÓẢỤwEẠỌwư/Đứư/SứưSwEOẠÚÚởvS"ỌÉỴvứịÌẺỌwịÌÚúw"ÚwẩÍỤỴHÒwịÌJwãẴÒÍúwÒÍỤỴỆÒwhÌỎwảỊẢÓwẸỔEw"FÒÌwYỊỆÒwịỤFwịLÒÌúwÒÍỰỠỊwĐJwÓRwÓẢỤwEẠỌwEỎwÙÌGwÙẶÒÍwEỰỠÒÍwEẢEwÒÌỎÓwÙÌVEwSÌCÓwÉỰỞỊwẸẬỴtư/SứưSwEOẠÚÚởvS"ỌÉỴvứ ÌẨÙwỲỢwÌÕẠwÙẠÒwYÃwYỊÙẠÓỊÒwEỎwÙUỌÒÍwUẠỤwEỨwTỤẮtw ÌẨÙwỲỢwÌÕẠwÙẠÒwÍỊỦSwÍỊẮÓwEÌỌOẺÚÙẺUỌOwÙUỌÒÍwÓẢỤúwẸỊỄỤwÌÕẠwUỔỊwOỌĂÒwÓRwÓẢỤwẸẢÒÍwNGùwấÌỊwĐJwÓRwÓẢỤwEẠỌúwÒÍỰỠỊwĐFÒÌwÒỆÒwĐỚwÚỤÒÍwEÌẨÙwỲỢwÌÕẠwÙẠÒwEỎwÒÌỊỄỤwÙUỌÒÍwUẠỤwEỨwYÃwEẢEwOỌĂỊwÌĂÙwÒÌỰwÚỦSwOỢúwĐẲSwEẮỊúwNÌỌẠỊwOẠÒÍúwÙẢỌúwOỆúwỴỂÒwÓĂEÌúwEẢEwOỌĂỊwÌĂÙwẸBỤ…ư/SứưSwEOẠÚÚởvS"ỌÉỴvứẩÍỌÃỊwUẠúwÒÍỰỠỊwĐJwÓRwÓẢỤwEẠỌwÒỆÒwÚWwÉƯÒÍwYỊÙẠÓỊÒúwẸÂEwĐỊFÙwYỊÙẠÓỊÒwÒÌỎÓw"wẸGwÙẶÒÍwEÌỌOẺÚÙẺUỌOwÙỔÙwYÃwEẢEwOỌĂỊwYỊÙẠÓỊÒwNÌẢEwÍỊỦSwÙẶÒÍwEỰỠÒÍwÚỬEwẸỄwNÌẢÒÍúEÌỔÒÍwỌỲỴwÌỎẠwEÌỌwEỢwÙÌGùwẩỆÒwOVẠwEÌÔÒwÒÌXÒÍwOỌĂỊwÌỌẠwTỤẮwÓÔÒÍwÒỰỞEúwÒÌỊỄỤwÓÃỤwÚẲEwÒÌỰwEẠÓúwĐỰQỊúwÙẢỌúwNỊÝỊúùùùư/SứưSwEOẠÚÚởvS"ỌÉỴvứẫÓẺÍẠ-ỳwEỎwÙUỌÒÍwEẢwÌỖỊúwEẢwÒÍỮúwEẢwÙUỈEÌwYÃwEẢEwOỌĂỊwÌĂÙwÒÌỰwÌĂÒÌwÒÌẬÒúwỎEwEÌỎúwÉẪỤwỌOỊỤtwịÌẺỌwãỊFSwÌƠỊwịỊÓwÓĂEÌwãỌẠwấỸúwEẢEwÙÌVEwSÌCÓwÍỊÃỤwỌÓẺÍẠ-ỳwÍỊỦSwÍỊẮÓwEÌẨÙwĐẼỌwÙUỤÒÍwÙỈÒÌwÙUỊÍOỴEẺUỊÉẺwÒÌỠwẸỊỄỤwÌÕẠwÍẺÒwOỊỆÒwTỤẠÒwẸỂÒwÙỚÒÍwÌPSwẠEỊÉwĐẼỌwQwÍẠÒùwấÌỘÒÍwÒÌXÒÍwYBỴúwÚWwÉƯÒÍwEẢEwÙÌVEwSÌCÓwÍỊÃỤwỌÓẺÍẠ-ỳwÒÌỰwEẢEwOỌĂỊwEẢwĐẼỌwỈÙwÒÌẨÙwýwOẪÒwÓỜỊwÙỤẪÒwEÕÒwÍỊẮÓwÒÍỤỴwEỢwÓẲEwEẢEwĐFÒÌwÙỊÓwÓĂEÌùư/SứưSwEOẠÚÚởvS"ỌÉỴvứịÌẠỴwÙÌỂwÙÌJÙwẸỐwĐẴÒÍwEẢEwOỌĂỊwÙÌJÙwÙUẲÒÍtwịÌẠỴwYĨwÚWwÉƯÒÍwÙÌJÙwĐÕúwÙÌJÙwEỮỤúwÙÌJÙwEÌỎwÌẠỴwÙÌJÙwÉỆw–wEẢEwOỌĂỊwÙÌJÙwEÌỬẠwÌÃÓwOỰPÒÍwOỞÒwEÌỌOẺÚÙẺUỌOúwĐĂÒwÒỆÒwỰỤwÙỊỆÒwÙÌJÙwÙUẲÒÍwÒÌỰwÙÌJÙwÍÃúwEẢúwYJÙúwÙÌJÙwOPÒwÒĂEwẸGwÍỊẮÓwĐỞÙwEÌỌOẺÚÙẺUỌOwÙUỌÒÍwÙÌVEwSÌCÓùư/SứưSwEOẠÚÚởvS"ỌÉỴvứỉỔÒÍwẸỨwÒỰỞEwÓỜỊwÒÍÃỴtwẩỰỞEwÍỊỦSwTỤẢwÙUĨÒÌwĐÃỊwÙỊỂÙúwÙÌẠÒÌwOÔEwEỢwÙÌGwÙỔÙwÌỢÒùw0ỌwẸỎúwOỤỘÒwOỤỘÒwỤỔÒÍwẸỨwÙỮwý-ýúỷwOỈÙwÒỰỞEwÓỜỊwÒÍÃỴwẸGwTỤẢwÙUĨÒÌwẸÃỌwÙÌẮỊwEÌẨÙwẸƠEwÌĂỊúwÙUỌÒÍwẸỎwEỎwEÌỌOẺÚÙẺUỌOwỲẨỤwÉỊHÒwUẠwÙUỢÒwÙUỤùư/SứưSwEOẠÚÚởvS"ỌÉỴvứưĐứãĂÒwEÌỂwÙÌVEwSÌCÓwOÃw“ÙÌỨwSÌĂÓ”wÍẬỴwÓRwÓẢỤư/Đứư/SứưSwEOẠÚÚởvS"ỌÉỴvứấÌỘÒÍwEÌKwÙẶÒÍwEỰỠÒÍwÙÌVEwSÌCÓwEỎwOPỊwEÌỌwÚỬEwNÌỐẺúwÒÍỰỠỊwĐJwÓRwÓẢỤwEẠỌwEẪÒwEÌỦwỶwẸỂÒwEẢEwÓỎÒwẶÒúwÍỊẠwYJwOÃÓwÍỊẠwÙẶÒÍwEÌỌOẺÚÙẺUỌOùư/SứưSwEOẠÚÚởvS"ỌÉỴvứãĂÒwEÌỂwÙÌVEwSÌCÓwÒÌỊỄỤwÓỤỔỊúwẸỰỠÒÍtwẩỆÒwÍỊẮÓwOỰPÒÍwÓỤỔỊwỲỤỔÒÍwỹÍ/ÒÍÃỴwĐẴÒÍwEẢEÌwÚWwÉƯÒÍwEẢEwOỌĂỊwÍỊẠwYJwÙỮwÙÌẮỌwÓƠEwẸGwEẬÒwĐẴÒÍwÌỌÂEwOVẠwEÌÔÒwÒÌXÒÍwÙÌVEwSÌCÓwÙỰỢỊúwÙUẢÒÌwEẢEwÙÌVEwSÌCÓwEÌỂwĐỊỂÒwÚẦÒùư/SứưSwEOẠÚÚởvS"ỌÉỴvứãĂÒwEÌỂwÙÌVEwSÌCÓwÍỊÃỤwEÌỌOẺÚÙẺUỌOwEỎwÙUỌÒÍwÙÌJÙwẸỐúwÓRúwÉẠúwÒƠỊwÙĂÒÍwẸƠÒÍwYBÙùw ÌKwÒỆÒwẶÒwYỞỊwOỰPÒÍwYỮẠwSÌẮỊwẸGwÍỊẮÓwÚỬEwẼSwEÌỌwÌFwÙỊỆỤwÌỎẠwEỪÒÍwÒÌỰwÍẠÒw–wEỢwTỤẠÒwEÌỈÒÌwẸẮÓwÒÌBÒwEÌỤỴGÒwÌỎẠwEÌỌOẺÚÙẺUỌOùwẩÍỰỠỊwĐJwÓRwÓẢỤwOỰỤwỶwEÌKwẶÒwy-ýwTỤẮwÙUỬÒÍwÓỜỊwÒÍÃỴwÉỌwOỰPÒÍwEÌỌOẺÚÙẺUỌOwÙUỌÒÍwOÕÒÍwẸỐwÙUỬÒÍwÙỰỢÒÍwẸỔỊwOỞÒùư/SứưSwEOẠÚÚởvS"ỌÉỴvứịUẢÒÌwUỰPỤwĐỊẠúwÒỰỞEwÒÍÔÙúwÒỰỞEwỤỔÒÍwEỎwÍẠtwịỤỴwNÌỘÒÍwEÌỬẠwEÌỌOẺÚÙẺUỌOwÒÌỰÒÍwEẢEwOỌĂỊwÒỰỞEwỤỔÒÍwÒÃỴwOĂỊwÒẴÓwÙUỌÒÍwÒÌỎÓwÙÌVEwSÌCÓwÍỊÃỤwÒẶÒÍwOỰPÒÍùwấÌỊwÒẶÒÍwOỰPÒÍwNÌỘÒÍwẸỰPEwÚWwÉƯÒÍwÌỂÙwÚỀwÙỈEÌwÙUXwOĂỊwÙĂỊwEẢEwÓỘwÓRwYÃwÍẠÒúwÙỮwẸỎwÌĨÒÌwÙÌÃÒÌwÙUỊÍOỴEẺUỊÉẺwÙUỌÒÍwÓẢỤùư/SứưSwEOẠÚÚởvS"ỌÉỴvứảỊẮÓwẸỖwẶÒwYÂÙúwẸỖwẶÒwÒÌẠÒÌtwãẪỤwÌỂÙwẸỖwẶÒwÒÌẠÒÌwÒÌỰwNÌỌẠỊwÙẬỴwEÌỊỆÒúwỲỦEwỲỈEÌwÌẠỴwEẢEwÙÌVEwSÌCÓwẸỎÒÍwÌƠSúwEÌỂwĐỊỂÒwÚẦÒwẸỄỤwEÌỬẠwUẨÙwÒÌỊỄỤwEÌỌOẺÚÙẺUỌOùwõĨwYBỴwEẪÒwEẲÙwÍỊẮÓwÙỤỴFÙwẸỔỊw“ÙẢEwÒÌẬÒ”wÍẬỴwÓRwÓẢỤwEẠỌwÒÃỴùư/SứưSwEOẠÚÚởvS"ỌÉỴvứịỮwĐỐwÒÌXÒÍwĐXẠwẶÒwẸỆÓwÌỌÂEwẶÒwTỤẢwÓỤƠÒtwõỊFEwẶÒwÙỔỊwÓỤƠÒwNÌỊỂÒwOỰPÒÍwEÌỌOẺÚÙẺUỌOwÒĂSwYÃỌwEỢwÙÌGwNÌỘÒÍwNJSwÙỊỆỤwÌỎẠwÉDÒwẸỂÒwÙỈEÌwÙƯwÓRúwOẬỤwÉẪÒwÍẬỴwÙÌỮẠwEẬÒúwĐẼỌwSÌĨwYÃwÙỊỄÓwCÒwÒÌỊỄỤwÒÍỤỴwEỢwÓRwÓẢỤwEẠỌúwỲỢwYXẠwẸƠÒÍwÓĂEÌùư/SứưSwEOẠÚÚởvS"ỌÉỴvứẩẲÓwẸỰPEwEẢEwÒÍỤỴỆÒwÙẲEwẶÒwỤỔÒÍwÙUỆÒwEŨÒÍwYỞỊwYỊFEwNỂÙwÌPSwÚẮÒwSÌCÓwĐẮỌwYFwÚỬEwNÌỐẺwEÌỈÒÌwOÃwEẢEÌwSÌÕÒÍwYÃwẸỊỄỤwÙUJwÓRwÓẢỤwEẠỌwÌXỤwÌỊFỤùwìỌÒÍwÚỌÒÍwẸỎúwÒÍỰỠỊwĐFÒÌwEẪÒwÙỈEÌwEVEwÙBSwOỤỴFÒwÙÌGwÉƯEwÙÌGwÙÌẠỌwẸGwÍỎSwSÌẪÒwẸCỴwOŨỊwEÌỌOẺÚÙẺUỌOwÙUỌÒÍwÓẢỤùư/SứưÙẠĐOẺwEOẠÚÚởvEẠÓÒÌẠÙvwÚÙỴOẺởvÓẠUÍỊÒ-OẺIÙtwẠỤÙỌuwÓẠUÍỊÒ-UỊÍÌÙtwẠỤÙỌuvwĐỌUÉẺUởvySỲwÚỌOỊÉwUÍĐủxúwxúwxũvwÝỊÉÙÌởvỹxxvwEẺOOÚSẠEỊÒÍởvxvwEẺOOSẠÉÉỊÒÍởvAvứưÙĐỌÉỴứưÙUứưÙÉwÚÙỴOẺởvĐỌUÉẺUtwySỲwÚỌOỊÉwợxxxxxxuwSẠÉÉỊÒÍtwxỊÒwxùxÁỊÒuvwYẠOỊÍÒởvÙỌSvwÝỊÉÙÌởvỹyỵvwÌẺỊÍÌÙởvýyyvứưSwEOẠÚÚởvS"ỌÉỴvwÚÙỴOẺởvÙẺỲÙ-ẠOỊÍÒtwEẺÒÙẺUuvứưĐứịh"õìấwậRwÓẢỤwịẬÓw"ĨÒÌư/Đứư/SứưỊÓÍwEOẠÚÚởvỊ ẺÒÙẺUvwÚÙỴOẺởvÝỊÉÙÌtwỷỷxSỲuwÌẺỊÍÌÙtwỳỹÀSỲuvwÚUEởv//ỊùĐẠỌÙÌẠÒÌÌỌẠùYÒ/ÒẺÝÚ/ýyỳx/yÁxÉýyxyyỷỷÙÁÁÀAOyx-ẠÒÌ-ýùMSÍvwẠOÙởv ÌỂwẸƠwÉỊÒÌwÉỰRÒÍwNÌỌẠwÌÔEwEÌỌwÒÍỰỠỊwÓRwÓẢỤwEẠỌvwÝỊÉÙÌởvỷỷxvwÌẺỊÍÌÙởvỳỹÀvw/ứưSwEOẠÚÚởvS"ỌÉỴvứậRwÓẢỤwịẬÓw"ĨÒÌwẸỰPEwÚẮÒwỲỤẨÙwĐQỊw ỘÒÍwÙỴw0ỰPEwSÌCÓwịẬÓw"ĨÒÌw–wịỌSwỷwưẠwÌUẺIởvÌÙÙSÚt//ÙẠÓĐỊÒÌùYÒ/vứ ỘÒÍwÙỴw1ỘÒÍwÉỰPEwõỊFÙwẩẠÓwỉỴwÙỈÒư/ẠứwủỳỵÀwấỊÓwậẰúw"Ạw1ĨÒÌúwãÃwẩƠỊũùwìẮÒwSÌCÓwEỎwÙẢEwÉƯÒÍwÌỜwÙUPtư/SứưSwEOẠÚÚởvS"ỌÉỴvứảỊẮÓwÓRwÓẢỤúwÍỊẮÓwEÌỌOẺÚÙẺUỌOư/SứưSwEOẠÚÚởvS"ỌÉỴvứưẠwÒẠÓẺởv_ảỌ"ẠENvứư/ẠứảỊẮÓwÒÍỤỴwEỢwỲỢwYXẠwÓĂEÌwÓẢỤwÍẬỴwÌỤỴỂÙwẢSwEẠỌúwÙẠỊwĐỊỂÒwÓĂEÌwÓẢỤwÒẰỌúwỲỤẨÙwÌỤỴỂÙwÓĂEÌwÓẢỤư/SứưSwEOẠÚÚởvS"ỌÉỴvứảẮÓwÓRwÍẠÒúwÍỊẮÓwÒÍỤỴwEỢwÍẠÒwÒÌỊHÓwÓRư/SứưSwEOẠÚÚởvS"ỌÉỴvứịÌẠÒÌwÒÌỊFÙwÍỊẮỊwẸƠEúwĐẮỌwYFwÍẠÒư/SứưSwEOẠÚÚởvS"ỌÉỴvứ-wảỊẢwÙÌÃÒÌtwýxÁùxxxẸ/ÌƠSwÚWwÉƯÒÍwÙUỌÒÍwyxwÒÍÃỴư/SứưSwEOẠÚÚởvS"ỌÉỴvứ-wôẺĐÚỊÙẺtwÙẠÓĐỊÒÌùYÒư/SứưSwEOẠÚÚởvS"ỌÉỴvứ-wãỌÙOỊÒẺtwxÁỹỷỳỵỵỳỵÀư/Sứư/ÙÉứư/ÙUứư/ÙĐỌÉỴứư/ÙẠĐOẺứ