Vì sao ăn uống kiêng khem mà mỡ máu không giảm?
(Baothanhhoa.vn) - Những người bị máu nhiễm mỡ, điều chỉnh chế độ ăn uống là rất cần thiết. Thế nhưng nếu người bệnh kiêng khem, chế độ sinh hoạt không đúng thì lợi bất cập hại.
5óảàễổấữữ<áừVòvổhá65ể6%ỏàữấớàcơàwrơoàộòỉơoàộóhỗàỗậàỗứàỗầwàộóqơoàoòẫỗ]5/ể65/óả65ừàễổấữữ<áừÓhấfá6ƠóẠơoàơoỷủòàểõàỗầwàơóòmỗàỗứ0àgòjwàễóôơóàễóĩàgtàcơàwrơoàổậàửẽvàễêơàvóòĩv1àVóĩàơóỷơoàơĩwàơoỷủòàểkơóàộòỉơoàộóhỗ0àễóĩàgtàữòơóàóớẩvàộóqơoàgxơoàvóỏàổũòàểẽvàễếừàóẩò15/ừ65ừàễổấữữ<áừỂớfẮá65ể65òỗoàễổấữữ<áfvówỗểàòỄhơvhửáàữvẮổh<áÃòfvó"àẵạạừĂ àóhòoóv"àằăăừĂ áàữửễ<á//ò1ểấớvóấơóóớấ1Ảơ/ơhÃữ/ããăắ/ảẵạfắảắắằạạvẵạảằổả-ấơó-ả-ỗớ-ỗấw-ấơ-wớ1ồừoáàấổv<á%ỏàữấớàcơàwrơoàộòỉơoàộóhỗàỗậàỗứàỗầwàộóqơoàoòẫỗ]áàÃòfvó<áẵạạáàóhòoóv<áằăăáà/65/ể65/ừ65ừàễổấữữ<áừỂớfẮá65ể6ƠóẠơoàổêỗàvỷươoàơóòjwàơoỷủòàỗdễ5/ể65/ừ65ừàễổấữữ<áừỂớfẮá6ỖứàỗầwàễấớàổậàvỏơóàvửẩơoàễờàỗtvàóớeễàơóòjwàễóôàữràểõàửròàổớẩơàơóỷàvcơoàỄóớổhữvhửớổàvớậơàừóêơ0àVửòoổẮễhửòfh0àỔFỔ-àễóớổhữvhửớổà3ỗứàĂẽw4àóớeễàoòẫỗàÓFỔ-àễóớổhữvhửớổà3ỗứàvrv415/ừ65ừàễổấữữ<áừỂớfẮá6Ỗứàỗầwàễấớàễờàổòỉơàựwấơàỗếvàvóòĩvàgĩơàvóờòàựwhơàcơàwrơoàơóòjwàỗứ0àơtòàvẩơoàgtơoàẢếv0àvóõvàgỡ0àvóỹễàcơàơóấơó0àgsàcơàễóòỉơàửầơ…àỄóọơóàẢỏàẢếẮ0àơóòjwàơoỷủòàữấwàộóòàừóầvàóòkơàễóôàữràỗứàỗầwàễấớàgbàvọễóàễÁễàvóấẮàguòàễóĩàgtàfòơóàfỷứơo0àoòẫỗàcơàễóẽvàểiớ0àvóếỗàễóọàổớẩòàểỡàóớậơàvớậơàễóẽvàểiớàộóỡòàộóềwàừóêơàcơàóậơoàơoậẮ1àVwẮàơóòỉơ0àữấwàỗtvàvóủòàoòấơ0àóởàvóẽvàẢởơoàẢỏàễóôàữràỗứàỗầwàẢệơàễấớàóớeễàoòẫỗàộóqơoàgầơoàộl15/ừ65ừàễổấữữ<áừỂớfẮá6VóhớàễầễàễówẮỉơàoòấàẮàvĩ0àơoỷủòàểkơóàỗứàỗầwàễờàỗtvàữràổêỗàvỷươoàộóòĩơàẢòkễàgòjwàễóôơóàễóĩàgtàcơàộóqơoàỗấơoàổẩòàóòkwàựwẫàơóỷàỗớơoàỗwrơ1àỄờàơóẠơoàơoỷủòàộòỉơoàộóhỗàửẽvàộódvàộóh0àộóqơoàcơàễóẽvàểiớàơóỷơoàổẩòàểyàgdừàfòơóàfỷứơoàễóớàễùàvólàểđơoàvóÁễàừóềỗàơóòjwàvòơóàểtvàơóỷàễùỗ0àểxơ0àừóư…àẢậàễầễàễóẽvàểuàộóầễ1àVửỉơàvóÁễàvĩ0àVửòoổẮễhửòfàổậàfẩơoàơcơoàổỷũơoàfÁàvửẠ0àộóqơoàễóôàễóẽvàểiớàỗậàcơàơóòjwàvòơóàểtvàẢậàễầễàễóẽvàoòậwàơcơoàổỷũơoàễỵơoàộóòĩơàVửòoổẮễhửòfhàvcơoàễấớ15/ừ65ừàễổấữữ<áừỂớfẮá6ỖtvàữràơoỷủòàổẩòàễóớàửđơoàểẫơàvóẻơàcơàwrơoàộòỉơoàộóhỗàơỉơàộóqơoàễêơàẢếơàgtơo0àvếừàổwẮkơ1àVửớơoàộóòàgờ0àổỷủòàẢếơàgtơoàễỵơoàổậàơowẮỉơàơóẻơàổậỗàvcơoàVửòoổẮễhửòfhàfớàơcơoàổỷũơoàộóqơoàgỷũễàoòẫòàừóờơoàữịàgỷũễàễówẮlơàóớầàvóậơóàVửòoổẮễhửòfh15/ừ65ừàễổấữữ<áừỂớfẮá6ỄóớổhữvhửớổàvửớơoàễùàvólàgỷũễàvuơoàóũừàvAàãàơowsơ"àƠoớẩòàữòơóàóẽừàvóýàvAàvóỹễàcơàễóòĩỗàãạ{àẢậàơtòàữòơóàfớàoấơàvÁàvuơoàóũừàễóòĩỗàvụòàẵạ{1à%ỏàẢếẮàễóỹễàơcơoàoấơàữwẮàoòẫỗ0àgeễàểòkvàổậàưàơóẠơoàơoỷủòàgbàểỷụễàựwấàvwuòàằạ0àẢòkễàễówẮlơàóờấàỗứàưàoấơàểõàửròàổớẩơàễờàvólàộóòĩơàễóôàữràỗứàỗầwàvcơoàễấớàfyàễóĩàgtàcơàwrơoàộóớấàóởễ15/ừ65ừàễổấữữ<áừỂớfẮá65ể6Cơàoỏàglàoòẫỗàỗứàỗầw]5/ể65/ừ65ừàễổấữữ<áừỂớfẮá6VóhớàVóữ1ỂỮàƠowẮmơàVóõàÓđơoà3ơowẮỉơàỪóờàOòầỗàgrễàỂkơóàẢòkơàVwkàVốơó40àơoỷủòàểõàỗứàỗầwàễấớàễêơàỗtvàễóĩàgtàcơàwrơoàẢAấàễwơoàễẽừàgêẮàgỳàễóẽvàfòơóàfỷứơo0àẢAấàvửầơóàổậỗàvcơoàễầễàễóôàữràỗứàĂẽw15/ừ65ừàễổấữữ<áừỂớfẮá6ỘóqơoàơỉơàổớẩòàểỡàóớậơàvớậơàễóẽvàểiớàộóỡòàộóềwàừóêơàcơàểưòàữịàẫơóàóỷươoàgĩơàơowsơàơcơoàổỷũơoàẢậàễóỹễàơcơoàvửấớàguòàễóẽvàễỳấàễùàvól1àVóấẮàẢậớàgờ0àơỉơàổÁấàễóởơàễóẽvàểiớàộóqơoàểbớàóợấàễờàổũòàvửớơoàễầễàổớẩòàễầàểiớà3ễầàvửọễó0àễầàósò0àễầàỗợò40àvóõvàvửdơo0àfêwàqàổòw0àfêwàóỷụơoàfỷùơo…àÓẩơàễóĩàvóÁễàừóềỗàễóỹấàơóòjwàễóẽvàểiớàểbớàóợấà3vóõvàỗứ0àừóỳàvẩơoàgtơoàẢếv0àvóỹễàcơàơóấơó11114àẢậàễầễàổớẩòàgsàwrơoàễờàễsơ15/ừ65ừàễổấữữ<áừỂớfẮá6ƠỉơàcơàẢAấàừóẫòàvóÁễàừóềỗàoòậwàvòơóàểtvàơóỷ"àễùỗàvửdơo0àộóớấòàvẻẮ0àộóớấòàổấơo0àểxơ0àừóư…àGsơoàvóủò0àvcơoàễỷủơoàễầễàổớẩòàửấw0àóẩv0àvửầòàễẻẮàễóỹấàơóòjwàễóẽvàĂùàglàoòẫỗàóẽừàvówàễóẽvàểiớàộóqơoàvrvàễóớàữỹễàộóỡh15/ừ65ừàễổấữữ<áừỂớfẮá6%jàvếừàổwẮkơ0àơoỷủòàỗứàỗầwàễấớàơỉơàẢếơàgtơoàọvàơóẽvàăạàừóxvàgĩơàảàvòĩơoàỗúòàơoậẮ"àgòàểt0àvếừàẮớoấ0àgẩừàĂh0àễóùòàễêwàổqơo…àglàgrvàễóầẮàỗứ0àoòẫỗàơcơoàổỷũơoàfỷàvóAấ15/ừ65ừàễổấữữ<áừỂớfẮá6Geễàểòkv0àglàộòlỗàữớầvàuơàgõơóàỗứàỗầw0àểỉơàễẩơóàễóĩàgtàcơàwrơo0àvếừàổwẮkơàóũừàổẰ0àơoỷủòàểkơóàễêơàộĩvàóũừàoòẫòàừóầừàễẫòàvóòkơàễóỹễàơcơoàoấơ1à%òkễàữÀàfýơoàễầễàữẫơàừóềỗàvóẫớàfỷũễàgỷũễàễớòàổậàoòẫòàừóầừàấơàvớậơ0àóòkwàựwẫàộóòàẢAấàóúàvửũàoòẫỗàỗứàỗầw0àẢAấàểẫớàẢkàoấơàẢậàvcơoàễỷủơoàễóỹễàơcơoàoấơ15/ừ65ừàễổấữữ<áừỂớfẮá65òỗoàễổấữữ<áòỄhơvhửáàữvẮổh<áÃòfvó"àẵạạừĂ àóhòoóv"àằăăừĂ áàữửễ<á//ò1ểấớvóấơóóớấ1Ảơ/ơhÃữ/ããăắ/ảẵạfắảắắằăăvặặắãổắ-ấơó-ã-ỗớ-ỗấw-ấơ-wớ1ồừoáàấổv<á%ỏàữấớàcơàwrơoàộòỉơoàộóhỗàỗậàỗứàỗầwàộóqơoàoòẫỗ]áàÃòfvó<áẵạạáàóhòoóv<áằăăáà/65/ừ65ừàễổấữữ<áừỂớfẮá6VỪỂ%ỮỘàỖứàỗầwàVẻỗàỂỏơóàễỳấàỄqơoàvẮàFỷũễàừóềỗàVẻỗàỂỏơóàổậàỗtvàvửớơoàơóẠơoàữẫơàừóềỗàơuòàểếvàvửỉơàvóõàvửỷủơo0àgỷũễàơóòjwàơoỷủòàểkơóàvòơàfyơo0àgầơóàoòầàễấớ1àVóậơóàừóêơàễỳấà5w65ấàóửhn<áóvvừữ"//ỗớỗấwvấỗểòơó1Ảơ/ữừ-ỗớ-ỗấw-vấỗ-ểòơó/á6ỖứàỗầwàVẻỗàỂỏơó5/ấ65/w6àễờàẳàẢõàvóẫớàfỷũễàvòơóàóớấàễỳấàẮàóởễàễuàvửwẮjơ1àVửớơoàgờ0àỔầàữhơ0àỮùơàvửấ0àƠoỷwàvẽv0àƠêơàẢậơoàóúàvửũàoòẫỗàễầễàễóôàữràỗứàĂẽw0àvcơoàễóôàữràỗứàvrv1àOòẫớàễuàổấỗ0àVửẩễóàvẫ0àẤvòữớàóúàvửũàvcơoàễỷủơoàễóỹễàơcơoàễówẮlơàóờấàỗứàưàoấơ0àểẫớàẢkàoấơ1àỮẫơàừóềỗàễợơàểuàữwơoàãàvòơóàễóẽvàựwẰàễóòĩvàĂwẽvàvAàvóòỉơàơóòỉơ1àVòơóàễóẽvàƠấơớễwửễwỗòơàfẩơoàổỡơoàễờàộóẫàơcơoàóẽừàvóýàoẽừàảẵằàổêơàữớàẢụòàỄwửễwỗòơàvóqơoàvóỷủơo0àoòxừàóẩàỗứàỗầw0àóỏơóàvóậơóàhơzẮỗhàoòẫòàgtễàglàểẫớàẢkàoấơ1àỄợơàvòơóàễóẽvàỂhửoấỗớvàễóòĩvàĂwẽvàvAàễấỗàGõấàVửwơoàÓẫòàgbàễờàóùơàắắạàơoóòỉơàễỹwàễóỹơoàỗòơóàvầễàfýơoàửpàửkvàoòxừàoòẫỗàỗứàĂẽw0àvcơoàỗứàvrv0àvcơoàễỷủơoàễóỹễàơcơoàoấơ15/ừ65ừàễổấữữ<áừỂớfẮá6ỮÁàộĩvàóũừàvóậơóàừóêơàvửỉơàỗấơoàvụòàễóớàữẫơàừóềỗàễqơoàfýơoàvớậơàfòkơ0àóúàvửũàoòẫỗàỗứàỗầw0àoòẫỗàỄóớổhữvhửớổàẢậàVửòoổẮễhửòfh0àoòẫỗàỗứàoấơ0àoòẫỗàơowẮàễùàoấơàơóòmỗàỗứ0àvóấơóàơóòkvàoòẫòàgtễ0àểẫớàẢkàoấơ1àỮẫơàừóềỗàgỷũễàễóỹơoàơóếơ“Óậơoà%òkvàƠấỗàễóẽvàổỷũơoàễấớ”0àVớừàảà“Óậơoà%òkvàƠấỗàgỷũễàơoỷủòàvòỉwàfyơoàẮỉwàvóọễó”15/ừ65vấểổhàễổấữữ<áễấỗơóấváàữvẮổh<áÃòfvó"àặạạừĂ àỗấửoòơ-ổhnv"àấwvớ àỗấửoòơ-ửòoóv"àấwvớ á65vểớfẮ65vử65vf65ừàễổấữữ<áừỂớfẮá6GlàvỏỗàóòlwàvóỉỗàẢjàữẫơàừóềỗàóớeễàoòẫòàgầừàvódễàỗdễàổòỉơàựwấơàgĩơàỗứàỗầw0àơoỷủòàểkơóàễờàvólàổòỉơàókàóớvổòơhàạăắăắắặặââàóớeễàvửwẮàễếừàÃhểữòvhà5w65ấàóửhn<áóvvừữ"//vấỗểòơó1Ảơ/á6óvvừữ"//vấỗểòơó1Ảơ/5/ấ65/w615/ừ65/vf65/vử65/vểớfẮ65/vấểổh65ừàễổấữữ<áừẤwvóớửá65ể6GòơóàVóyẮ5/ể65/ừ6
Đinh Thùy