GMT+7
Tìm lại giấc ngủ ngon ở tuổi 72 sau 8 năm mất ngủ
Suốt 8 năm, ông Ninh Công Quang (72 tuổi, KĐT Mậu Lương, Kiến Hưng, Hà Đông, Hà Nội) khổ sở vì mất ngủ. Những buổi tối trằn trọc trên giường, ngủ chỉ 3 - 4 tiếng nhưng tỉnh dậy vài lần giữa đêm... khiến ông lúc nào cũng lờ đờ, mệt mỏi.
wMÁỹỀỐẲỪỪuỷŨnNỰỐỄỷxwẾxnÓỒỹỐẤNỹLNÉỀỹỘLXỹỘLỔỘỹỤỹỰỬRNỹẮÀỹỪẲỬỹẰỹỘẨỒỹỒÉỰỹỘLXw/Ếxw/MÁxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨâỄẲỆỷxmỬỠỰỹẰỹỘẨỒừỹỞỘLỹéNỘMỹ6ỞỘLỹkỬẲỘLỹữẮÀỹỰỬRNừỹd8nỹeẺỬỹđÝTỘLừỹdNÌỘỹâÝỘLừỹâÂỹ8ỞỘLừỹâÂỹéQNvỹÔMRỹỪỤỹ#ÓỹỒÉỰỹỘLXựỹéM@ỘLỹẾỬRNỹỰỠNỹỰỨBỘỹỰỨỚỀỹỰỨÍỘỹLNÝÚỘLừỹỘLXỹỀMỌỹẠỹ-ỹẢỹỰNÌỘLỹỘMÝỘLỹỰỌỘMỹỆẺ%ỹ#ÂNỹỐẸỘỹLN@ẲỹỂÍỒựựựỹÔMNÌỘỹỞỘLỹỐỮỀỹỘÂỔỹỀYỘLỹỐÚỹỂÚừỹỒỈỰỹỒỜNựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷxwNỒLỹỀỐẲỪỪuỷỆỰMỬỒẾỹN6ỄỘỰỄỨỷỹỪỰ%ỐỄuỷ=NỆỰMưỹẰAAŨ$ứỹMỄNLMỰưỹÃẠẠŨ$ứỷỹỪỨỀuỷ//NựẾẲỔỰMẲỘMMỔẲự#Ộ/ỘỄ=Ừ/ÀẢÀA/ÁẰAỆÁÁẢÃÃAAỰẮẰẰÀỐĂ-ẲỘM-ÁựÕŨLỷỹẲỐỰuỷnÓỒỹỐẤNỹLNÉỀỹỘLXỹỘLỔỘỹỤỹỰỬRNỹẮÀỹỪẲỬỹẰỹỘẨỒỹỒÉỰỹỘLXỷỹ=NỆỰMuỷẰAAỷỹMỄNLMỰuỷÃẠẠỷỹ/xw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ6ẲŨỰNỔỘỷxeÉỰỹỘLXỹỪỬỠỰỹẰỹỘẨỒỹÔMNÌỘỹỞỘLỹkỬẲỘLỹữỪỠỹỂNỈỘỹỰMỔẤNỹAẶÁỹÀAÁỹĂẰÃẮvỹMẲ%ỹẾÒỹỀMỖỘLỹỒCỰừỹỰỨOỹỘMUỹÔFỒựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷxwẾxmỲỀỹÔMỜỄỹLNẦỒỹỪỮỰừỹỘMUỹỘMUỹƯỬÍỘỹƯỬÍỘỹ#ÓỹỒÉỰỹỘLXw/Ếxw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷxnMÚNỹỰỨHừỹỞỘLỹéNỘMỹ6ỞỘLỹkỬẲỘLỹỂNỹẾQỹỂQNỹ#ÂỹỀMNÌỘỹỂÉỬỹỤỹỀMNÌỘỹỰỨÝÚỘLỹỒNỊỘỹéẲỒựỹmẲỬỹỒQỰỹỐẸỘỹẾÒỹỰMÝTỘLỹỆỔỹ5ÃÀỹỂẴỘMỹỪẺŨỹMẸỒừỹỞỘLỹỨẲỹ5ẪỀỹẲỘỹỆÝỦỘLừỹỐẺŨỹLNẲỹỂÓỘMỹỨPNỹỐÂỒỹỘLMỊỹỪẦỘỹ$ỬÉỰỹẾẴỘMỹÔGỔựỹnỨẦNỹƯỬẲỹẾỔỒỹỂẤỘỹẴỀỹỐNỈỰừỹÔNỘMỹỆỔẲỘMỹ#ÉỰỹ#ẦừỹỘMÝỘLỹỞỘLỹẾẦỔỹÔMỞỘLỹỂNỊỬỹLÓỹ#ẪỰỹÔNỈỰỹỪỲỀỹỐỶỀỹ#ÂỹỰNỘMỹỰMẸỘỹẾBỘLỹỘM@ỘLỹỂÍỒỹỆÂNỹỒÉỰỹỘLXựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷxéLÝÚNỹỀỶỬỹỀMNÌỘỹẾNỘMỹỰỨẦNỹỐƠỘLưỹ“6ẴỀMỹỂE%ỹẰỹỘẨỒừỹỰỞNỹẾÒỹỒÉỰỹỘLXừỹỰÓỘMỹỰỨẤỘLỹỰỨẸỒỹỰỨỚỘLỹỆẸỘỹỰMỄỔỹỰMÚNỹLNẲỘựỹ5ỬRNỹỰỠNỹỰẸỒỹÀẠMỹỐÂỹỰỞNỹỂNỹỘLXừỹỘMÝỘLỹỘBỒỹỀẦỹỰNÌỘLỹỂPỘLỹMPỹỒUNỹỘLXỹỂÝÙỀựỹẵNÉỀỹỘLXỹỀMẺŨỹỀMÚỘỹÔMỞỘLỹỪEỬừỹỒQỰỹỰNÌỘLỹỂQỘLỹỘMỜỹỀYỘLỹÔMNÌỘỹỰỞNỹỰỌỘMỹLNÉỀựỹeSNỹỂÍỒỹỰỞNỹỰMÝÚỘLỹŨMẦNỹỆẺ%ỹẠỹỐẸỘỹỂNỹ#ỈỹỪNỘMừỹ#ÂỔỹLNÝÚỘLỹỒÉỰỹMÂỘLỹỰNÌỘLỹỒUNỹỘLXỹỐẤNỹỂÝÙỀựỹ8ÌỘỹLẸỘỹÃMỹỪẴỘLỹỐÂỹỰỌỘMỹMDỘựỹeSNỹỂÍỒỹỰỞNỹỘLXỹỂÝÙỀỹẢỹỰNÌỘLỹỐÂỹỘMNỊỬừỹÔMỞỘLỹỰMÓỹỀMỌỹỰẸỒỹẠỹỰNÌỘL”ựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷxnMNÌỬỹỘLXỹỘÍỘỹỪẴỘLỹỆẺ%ỹỒỈỰỹỒỜNừỹỀẦỹỘLÂ%ỹỘLẴŨỹỘLẪỘỹỘLẴŨỹỆÂNừỹÔMỞỘLỹỒỬỠỘỹỐÂỒỹLÓựỹ8NỹỐẤNỹỘMÝỹỘLÝÚNỹỒÉỰỹỰMẨỘLỹẾBỘLừỹỂỲỘLỹỐÍỘỹỘLPNỹ$ỬỠỘLỹMẲ%ỹẾÒỹỀMỖỘLỹỒCỰừỹỀMỔẴỘLỹ#ẴỘLựỹ6ỖỹMỞỒỹẾẲỘỹỘLÂ%ỹỞỘLỹỰMÉ%ỹẾỬPỘỹỘLXừỹỐÍỘỹLNÝÚỘLỹỘBỒỹỰMÓỹỐẤNỹÔMỞỘLỹỰMĨỹỘLXỹỘRNựỹnMèỒỹỒQỰỹLNÉỀỹỘLXỹỰỨÝẲỹỘMÝỘLỹỂỖỹỀYỘLỹỐÂỹỂNỊỬỹ$Ẳỹ$Ọỹ#UNỹỞỘLỹỪỬỠỰỹỒÉ%ỹỘẨỒỹỐNỊỘựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷxeÉỰỹỘLXỹỀƠỘỹÔMNÌỘỹỞỘLỹẨỘỹỬỠỘLỹÔFỒừỹỰEỒỹỰỨẤỘLỹẾÉỰỹRỘừỹỆJỹỘRNỹỘỖỘLựỹnỨOỹỘMUỹỪỬ%ỹLNẦỒỹỨỢỹỨỈỰừỹMẲ%ỹƯỬÍỘừỹỂĨỹỀẴNỹLÓỹỤỹỂEỬỹỒÂỹỐẴỰỹỪẲỬỹƯỬẲ%ỹỐẤNỹỐÉ%ỹỐÂỹÔMỞỘLỹỘMUựỹ,NỹỐEỬỹÔMỞỘLỹLCŨỹỐÂỹƯỬÍỘỹỰÍỘựỹdMỞỘLỹỀMỌỹẾẦỘỹỰMEỘỹẾÒỹẦỘMỹMÝỤỘLừỹ#NỈỀỹỞỘLỹỒÉỰỹỘLXỹÔMNÌỘỹ#ÙỹỘMNỊỬỹMỞỒỹỀYỘLỹẾÒỹỰỌỘMỹLNÉỀỹỰMỄỔựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷx“wẾxơẴNỹỰỲỹŨMÝTỘL”ỹỰÓỒỹỀẴỀMỹỰỨÒỹỒÉỰỹỘLXw/Ếxw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷxệỘLỹkỬẲỘLỹỂNỹÔMẴỒỹỰẤNỹ5ỈỘMỹ#NỈỘỹợỹMỚỀỹỀRỹỰỨỬ%ỊỘỹ5Qỹ6ỞỘLỹẲỘỹỰMÓỹỂÝÙỀỹỀMẼỘỹỂỔẴỘỹỨỠNỹỐỔẤỘỹỰỬẸỘỹMỔÂỘỹỘẬỔựỹ5ẴỀỹỪỎỹỘỖNỹỒẴỬỹỐÍỘỹỘẬỔỹÔFỒỹÔMNÌỘỹỞỘLỹẾÒỹỒÉỰỹỘLXừỹỨPNỹÔÍỹỰMỬỠỀỹỂNỊỬỹỰỨÒựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷxeSNỹỘLÂ%ỹỞỘLỹỬỠỘLỹÀỹ#NÍỘỹ#ÂỔỹẾỬRNỹỰỠNựỹnMÚNỹLNẲỘỹỘLXỹỰỬ%ỹỀỖỹỀẦNỹỰMNỈỘỹỘMÝỘLỹỪẴỘLỹỆẺ%ỹỨÉỰỹỒỈỰừỹỂÍỒỹỆẺ%ỹỂNỹ#ỈỹỪNỘMỹỰMÓỹ#ÊỘỹỰỨBỘỹỰỨỚỀỹỒẬNỹỒUNỹỘLXỹỐẤNỹỂÝÙỀựỹ“6ỖỹẾỈỘMỹỰMÓỹ#ẴNỹỰỲỹŨMÝTỘL”ừỹỞỘLỹỀƠỘỹỂNỹÔMẴỒỹ#ÂỹỬỠỘLỹỰMỬỠỀỹỀXẲỹẾỈỘMỹ#NỈỘỹÔMẴỀừỹỀỖỹỆẤỔỹỀMỬ%ĨỘỹỪẲỘLỹỆVỘLỹỰMỬỠỀỹéẲỒỹỘMÝỘLỹ#ÊỘỹÔMỞỘLỹỂỦựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷx“5E%ỹLNÚỹỘLỔỘỹLNÉỀỹỀẦỹỂÍỒỹỨPNựỹ6ỞỘLỹỐUỘỹỐÂỹỘMÚỹỀMẴỬỹỰỨẲNỹỰỞNỹỂÉ%”ừỹLNỚỘLỹỞỘLỹ#ỬNỹ#Hựỹ6ỬỠNỹỘẨỒỹÀAÀẠừỹỞỘLỹkỬẲỘLỹỂÝÙỀỹỀMẴỬỹỒỬẲỹẾNÌỬỹỒÉ%ỹMQŨỹ,ỘỹỰMẸỘỹỘLXỹỘLỔỘỹnEỒỹ5ÓỘMựỹéLMỄỹỀMẴỬỹỘỖNỹỪẦỘỹŨMẼỒỹỀXẲỹwỬxwẲỹMỨỄKuỷMỰỰŨỪư//ỰẲỒẾNỘMự#Ộ/LNỔN-ỰMNỄỬ-ỀỔỘL-Ự%/ỷxỰMÝTỘLỹMNỈỬỹỬ%ỹỰOỘw/Ẳxw/Ửxỹ7ÝÙỀỹŨMẼỒỹnEỒỹ5ÓỘMừỹLPỒỹỰỔÂỘỹỰMẦỔỹỆÝÙỀỹỰỠỰỹỀMỔỹỘLÝÚNỹỒÉỰỹỘLXỹỘMÝỹnEỒỹỪỄỘừỹé@ỹỐẲỘLừỹ5ÓỘMỹ#ỞNựựựỹỘÍỘỹỞỘLỹỆVỘLỹỐỬỞỘỹÀỹ#NÍỘ/ỘLÂ%ỹ#ÂỔỹẾỬRNỹỰỠNỹỰỨÝUỀỹÔMNỹỂNỹỘLXỹÁ-ỹÀỹỰNÌỘLựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷx7VỘLỹÔMỔẦỘLỹÁỹỰỬẸỘỹỰMÓỹỞỘLỹỰMÉ%ỹÔMẴỀỹMDỘưỹ“nỠNỹỘBỒỹỒQỰỹỐẴỰỹỐÂỹỘLXỹỂÝÙỀỹỘLẲ%ựỹ8ÍỒỹỀỖỹỆẺ%ỹỂNỹ#ỈỹỪNỘMỹỰMÓỹỐÍỘỹLNÝÚỘLỹỐÂỹ#ÂỔỹLNÉỀỹỐỬỞỘỹỀMỲỹÔMỞỘLỹẾÒỹỰỨBỘỹỰỨỚỀựỹmẴỘLỹỆẺ%ỹỰỌỘMỹỰẴỔừỹÔMỞỘLỹẾÒỹỒỈỰỹỘMÝỹỘM@ỘLỹỰMỬỠỀỹỰỨÝUỀỹỂE%ỹỆVỘLựỹmẲỬỹÁỹỰMẴỘLừỹỰỞNỹỘLXỹỂÝÙỀỹẮỹ-ỹẰỹỰNÌỘLỹỒSNỹỂÍỒừỹỰỨÝẲỹỘLXỹÔMỔẦỘLỹÁỹỰNÌỘLựỹéLXỹỂÝÙỀỹỘÍỘỹỪỲỀỹÔMỜỄỹỰỠỰỹỐÍỘỹỨÉỰỹỘMNỊỬựỹ>ỘỹỬỠỘLỹỘLỔỘỹỒNỈỘLừỹỂỦỹỀMỖỘLỹỒCỰừỹỰỨOỹỘMUỹỀẦNỹỰMNỈỘừỹỂNỹỐẤNỹỰMẺỰỹỀMEỘừỹÔMỞỘLỹẾÒỹỐEỘLỹỐEỘLỹỒÉỰỹỰMẨỘLỹẾBỘLỹỘMÝỹỰỨÝUỀ”ựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷxwNỒLỹỀỐẲỪỪuỷN6ỄỘỰỄỨỷỹỪỰ%ỐỄuỷ=NỆỰMưỹẰAAŨ$ứỹMỄNLMỰưỹĂÀẶŨ$ứỷỹỪỨỀuỷ//NựẾẲỔỰMẲỘMMỔẲự#Ộ/ỘỄ=Ừ/ÀẢÀA/ÁẰAỆÁÁẢÃÃÀĂỰẮĂÀẠỐÁA-ẲỘM-À-ẲỘM-ỆẲN-ỆNỄỘựÕŨLỷỹẲỐỰuỷnÓỒỹỐẤNỹLNÉỀỹỘLXỹỘLỔỘỹỤỹỰỬRNỹẮÀỹỪẲỬỹẰỹỘẨỒỹỒÉỰỹỘLXỷỹ=NỆỰMuỷẰAAỷỹMỄNLMỰuỷĂÀẶỷỹ/xw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ6ẲŨỰNỔỘỷx7VỘLỹ,ỘỹỰMẸỘỹỘLXỹỘLỔỘỹnEỒỹ5ÓỘMừỹỞỘLỹkỬẲỘLỹỂẬỹỘLXỹỂÝÙỀỹẮỹ–ỹẰỹỰNÌỘLỹỒSNỹỂÍỒựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷxnMỄỔỹỞỘLỹkỬẲỘLừỹLNÉỀỹỘLXỹẦỘMỹMÝỤỘLỹỨÉỰỹỐUỘỹỂÌỘỹỪỲỀỹÔMỜỄừỹỂCỀỹẾNỈỰỹỐÂỹỘLÝÚNỹLNÂựỹ>ỘỹOỰỹỂNỹỒQỰỹỀMỮỰỹ#ÊỘỹRỘỹỘMÝỘLỹỰMNÌỬỹỘLXỹỰMÓỹỨÉỰỹÔMRỹ#ÓỹỀTỹỰMĨỹỪỬ%ỹÔNỈỰỹỘMẲỘMừỹỰNỘMỹỰMẸỘỹỐỔỹEỬừỹỀẨỘLỹỰMDỘLựỹệỘLỹỰMÉ%ỹỒÓỘMỹỒẲ%ỹỒẪỘỹ#ÓỹỐÉ%ỹỐẤNỹLNÉỀỹỘLXỹỘLỔỘỹỤỹỂQỹỰỬRNỹỘLỔÂNỹỰMÉỰỹỰMẺŨỹỐÂỹỂNỊỬỹỒÂỹỘMNỊỬỹỘLÝÚNỹỀỖỹỰNỊỘỹỀYỘLỹÔMỞỘLỹỒỬẲỹỂÝÙỀựỹnMÌỹỘÍỘỹỂNỹMỚŨỹâQNỹ6ỶỬỹỀMNÌỘỹẾNỘMừỹMJỹỰMÉ%ỹỂPỘLỹỀMOỹỂPỘLỹỂQNỹỘÂỔỹÔÍỬỹẾÒỹỒÉỰỹỘLXừỹỞỘLỹỂỊỬỹÔMỬ%ÍỘỹMỚỹỆVỘLỹ,ỘỹỰMẸỘỹỘLXỹỘLỔỘỹnEỒỹ5ÓỘMựw/ŨxwỰẲẾỐỄỹỀỐẲỪỪuỷỀẲỒỘMẲỰỷỹỪỰ%ỐỄuỷ=NỆỰMưỹĂAAŨ$ứỹỒẲỨLNỘ-ỐỄKỰưỹẲỬỰỔứỹỒẲỨLNỘ-ỨNLMỰưỹẲỬỰỔứỷxwỰẾỔỆ%xwỰỨxwỰỆxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷxwỄỒx,ỘỹỰMẸỘỹỘLXỹỘLỔỘỹnEỒỹ5ÓỘMỹỂẲỘLỹỀỖỹỀMÝTỘLỹỰỨÓỘMỹÔMỬ%ÌỘỹỒẬNỹeỬẲỹÃỹỰCỘLỹÁựỹ8ĨỹỰÓỒỹMNĨỬỹỰMÍỒỹỰMỞỘLỹỰNỘừỹ#ỬNỹỐƠỘLỹỐNÍỘỹMỈỹMỔỰỐNỘỄưỹAẠẢẠựẢẢựĂĂựẶẶừỹ=ỄẾỪNỰỄưỹỰẲỒẾNỘMự#Ộw/ỄỒxw/Ũxw/ỰỆxw/ỰỨxw/ỰẾỔỆ%xw/ỰẲẾỐỄxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷỹỪỰ%ỐỄuỷỰỄ$Ự-ẲỐNLỘưỹỨNLMỰứỷxwỪỰỨỔỘLx8NỘMỹnMV%w/ỪỰỨỔỘLxw/Ũx