GMT+7
Bác sĩ mách mẹo để ngăn bệnh gout “ghé thăm” ngày Tết
Để tránh xuất hiện cơn đau đột ngột, sưng đỏ khớp do bệnh gout, mọi người nên duy trì 7 thói quen và lưu ý những thực phẩm cần hạn chế.
ỡẼụúẲHvƠƠỏuỘêÊỚHẤup;wẲúƠỄúIwẲẼúIẬÌúÂEúÍẺỵÍúẶĐÍẼúẺÌỜỚú“ẺẼẦúỚẼỵI”úÍẺxƯúêCỚỡ/ẼụpỡỘúẲHvƠƠỏuỘ3ẤvẴup!EúỚỖwÍẼúŨỜẢỚúẼÊĐÍúẲỌÍúÂvỜúÂOỚúÍẺOỚơúƠRÍẺúÂJúGẼỎỘúẴÌúẶĐÍẼúẺÌỜỚơúIĨÊúÍẺRÕÊúÍBÍúẴỜƯúỚỖỀúựúỚẼỊÊúỔỜẤÍúỤxúHRỜúỨúÍẼÙÍẺúỚẼUẲúỘẼẮIúẲÃÍúẼyÍúẲẼCớỡ/ỘpỡỘúẲHvƠƠỏuỘ;ÌẴƯuúƠỚƯHẤỏuỚẤŨỚ-vHÊẺÍổúẲẤÍỚẤỖỗupỡÊIẺúƠỚƯHẤỏuỦÊẴỚẼổúửùùỘŨỗuúƠỖẲỏu//ÊớẶvÌỚẼvÍẼẼÌvớỤÍ/ÍẤỦƠ/ủứùư/ủưứẴũùữụữụữỚũùủựHụớFỘẺuúvHỚỏu;wẲúƠỄúIwẲẼúIẬÌúÂEúÍẺỵÍúẶĐÍẼúẺÌỜỚú“ẺẼẦúỚẼỵI”úÍẺxƯúêCỚuúỦÊẴỚẼỏuửùùuú/pỡ/ỘpỡỘúẲHvƠƠỏuỘ,vỘỚÊÌÍuúƠỚƯHẤỏuỚẤŨỚ-vHÊẺÍổúẲẤÍỚẤỖỗupÝÍẼúIÊÍẼúẼĨvớỡ/ỘpỡỘúẲHvƠƠỏuỘ;ÌẴƯuúƠỚƯHẤỏuỚẤŨỚ-vHÊẺÍổúHẤẸỚỗup;ýƯúIẬÌúÍẺỵÍúẶĐÍẼúẺÌỜỚỡ/ỘpỡỘúẲHvƠƠỏuỘ;ÌẴƯupêẼyẲúƠỄơúẶwẲúƠỄúảẺỜƯÉÍúỉỵÍúêỢơúGẼÌvúảOÊúẲỌúŨRỌÍẺúGẼỎỘơúêỖỜÍẺúỚẠIú,ẼẢÍúỚẼRỌÍẺú,ẼỂÍẼúẼỀÍẼơú;ĐÍẼúỤÊĐÍú!vúGẼÌvúêẠIúVÍẼúêéú3Nú,ẼẾúạÊÍẼơúêẠIúVÍẼúẹỜĂÍúựúẲẼÌúẶÊCỚơúÍẼÙÍẺúÍẺxƯúêCỚơúỚẼỊÊúỔỜẤÍúỔỜBÍúỜMÍẺúỚẼỜMẲơúỵÍúỜMÍẺúỚẼýúẺvúỤỎÊúẶwÍẼúGẬÌơúẼýÊúƠýÍơúỖRÔỜúẶÊvớớớúẴÉúHxIúỚỵÍẺúvŨÊỚúỜỖÊẲơúGẼÊCÍúÍẺỜƯúẲỌúẺÌỜỚúẲẢỘúẶỞÍẺúỘẼwỚúIyÍẼúIẪớỡ/ỘpỡỘúẲHvƠƠỏuỘ;ÌẴƯup;wẲúƠỄúêỢúGẼỜƯCÍúẲwÌúIĨÊúÍẺRÕÊúẲÃÍúẴỜƯúỚỖỀúựúỚẼỊÊúỔỜẤÍúƠvỜổỡ/ỘpỡỘúẲHvƠƠỏuỘ;ÌẴƯupếMÍẺúÂPúÍRỎẲơúỚỖwÍẼúỖRÔỜúẶÊvổúảRỎẲúẺÊỢỘúỚẼĂÍúÂxÌúỚẼýÊúvŨÊỚúỜỖÊẲúỚMỚúẼỌÍơúỚỖÌÍẺúGẼÊúỖRÔỜúẶÊvúHyÊúHxIúẲẼĂIúỔỜwúỚỖỀÍẼúÍxƯớúgỜúỚÊBÍúÍRỎẲúHĨẲúẼÌAẲúÍRỎẲúỚẼýÌúIOẲúỚẼvƯúỤỀúÂNúỜMÍẺúẲỊúẲNÍúÂEúẶýÌúỤĐúƠSẲúGẼJẤớỡ/ỘpỡỘúẲHvƠƠỏuỘ;ÌẴƯup3yÍúẲẼCúẶwÍẼúGẬÌơúỚẼUẲúỘẼẮIúÍẼÊDỜúÂRÕÍẺổú;wÍẼúGẬÌúêCỚúỚỜƯúẼẢỘúẴẰÍúÍẼRÍẺúHRÔÍẺúÂRÕÍẺúẲvÌúỚỖÌÍẺúÂỊúẲỊúỚẼEúHxIúỚỵÍẺúÍNÍẺúÂOúvŨÊỚúỜỖÊẲớú.ỞúẲỊúỚẼEúỵÍúẶwÍẼúGẬÌơúÍẼRÍẺúÍẺRÕÊúẶĐÍẼúẺÌỜỚúGẼLÍẺúÍBÍúỵÍúỔỜwúÍẼÊDỜớỡ/ỘpỡỘúẲHvƠƠỏuỘ;ÌẴƯupêỖwÍẼúŨvúỚẼUẲúỘẼẮIúẺÊxỜúỘỜỖÊÍổú3ýÊúƠýÍơúỚẼỆỚúÂJơúÍOÊúỚyÍẺúÂOÍẺúỤĂỚơúẲwúGẼLớớớúHxú“GẨúỚẼỞ”úẲPvúÍẺRÕÊúẶĐÍẼúẺÌỜỚớú3ỳƯúẲẼĨÍúẲwẲúHÌyÊúỚẼUẲúỘẼẮIúHxÍẼúIyÍẼúẼỌÍúÍẼRúỖvỜúŨvÍẼơúÂĂỜúẼQơúẼÌAẲúẲwúẾỚúẶẦÌớỡ/ỘpỡỘúẲHvƠƠỏuỘ;ÌẴƯupảẺẼỂúÍẺỌÊúÂÃƯúÂPổúạĐỚúIJÊơúẲỵÍẺúỚẼÁÍẺúỚẼÃÍúGÊÍẼúẲỊúỚẼEúHxIúẺÊvúỚỵÍẺúÍNÍẺúÂOúvŨÊỚúỜỖÊẲúỚỖÌÍẺúIwỜơúẶỞÍẺúỘẼwỚúẲỌÍúẺÌỜỚúẲẢỘớỡ/ỘpỡỘúẲHvƠƠỏuỘ;ÌẴƯupỉĂÍúÂOÍẺúÍẼẬúÍẼxÍẺổúêỖwÍẼúÍẺNÊúHẠỜúIOỚúẲẼÒơúÂAẲúẶÊĐỚúGẼÊúÂÊúỚxỜúŨẤơúIwƯúẶvƯớú3ỳƯúÂSÍẺúẴĂƯơúÂÊúHyÊúÂEúIwỜúHRỜúỚẼLÍẺúỚMỚúẼỌÍơúẺÊýIúÍẺỜƯúẲỌúÂvỜúGẼỎỘớỡ/ỘpỡỘúẲHvƠƠỏuỘ;ÌẴƯupếMÍẺúỚẼỜMẲúÂỢÍẺúẲẼỂúÂỆÍẼổúảCỜúÂvÍẺúÂÊDỜúỚỖỆơúẼỳƯúỜMÍẺúỚẼỜMẲúÂỢÍẺúHÊDỜơúÂỢÍẺúẺÊÕúỚẼẤÌúẼRỎÍẺúẴẰÍúẲPvúẶwẲúƠỄớú!ẠƯúHxúẲwẲẼúẼÊĐỜúỔỜýúÍẼẢỚúÂEúGÊEIúƠÌwỚúẶĐÍẼúỚỖÌÍẺúẴỆỘúêCỚúÂÃƯúẶĂÍúỖOÍớỡ/ỘpỡỘúẲHvƠƠỏuỘ;ÌẴƯupjÚúHỨúẲỌÍúÂvỜúỚyÊúÍẼxổúảCỜúẲỌÍúẺÌỜỚúẲẢỘúẺẼẦúỚẼỵIơúẶyÍúẲỊúỚẼEổú,ẼRÕIúHyÍẼúÂEúẺÊýIúƠRÍẺúÂvỜỗúGBúẲvÌúGẼỎỘúÂEúIwỜúHRỜúỚẼLÍẺúỚMỚúẼỌÍỗúỜMÍẺúỚẼỜMẲúẺÊýIúÂvỜúỚẼẤÌúỚÌvúỤxúỚẼỵIúGẼwIúÍẺvƯúỤỎÊúẶwẲúƠỄúẲẼỜƯBÍúGẼÌvúảOÊú,ỌúŨRỌÍẺúGẼỎỘúÍCỜúỚỀÍẼúỚỖyÍẺúGẼLÍẺúỚẼỜƯBÍúẺÊýIớỡ/ỘpỡỘúẲHvƠƠỏuỘ;ÌẴƯupêẼSẲúỵÍúÍẺRÕÊúẶĐÍẼúẺÌỜỚúẲÃÍúẼyÍúẲẼCỡ/ỘpỡỘúẲHvƠƠỏuỘ;ÌẴƯupêỖÌÍẺúIẠIúẲÒúêCỚúỚẼRÕÍẺúẲỊúỚẼỆỚúẺxúHỜOẲơúỚẼỆỚúÂLÍẺơúẺÊỈúẲẼýơúÍẤIúỖwÍơúẲvÍẼúIỵÍẺúẼÃIúŨRỌÍẺớớớú,wẲúIỊÍúỵÍúÍxƯúẲẼSvúHRÔÍẺúHỎÍúỘỜỖÊÍơúHxIúỚỵÍẺúÍNÍẺúÂOúvŨÊỚúỜỖÊẲúỚỖÌÍẺúIwỜơúỚỵÍẺúÍẺỜƯúẲỌúIỷẲúẲwẲúẲỌÍúẺÌỜỚúẲẢỘúỚẾÍẼúÍCỜúỵÍúÍẼÊDỜớỡ/ỘpỡỘúẲHvƠƠỏuỘ;ÌẴƯup;wẲúƠỄúẲẼỜƯBÍúGẼÌvú4úảẺỜƯÉÍúêẼỆúáÊIúàÌvÍơúGẼÌvú,ỌújRỌÍẺúáẼỎỘơú;ĐÍẼúỤÊĐÍú!vúGẼÌvúêẠIúVÍẼú3xúảOÊúẲẼÌúẶÊCỚơúẲẼCúÂOúẴÊÍẼúẴRỒÍẺúẲỊúỤvÊúỚỖỈúỔỜvÍúỚỖĨÍẺúỚỖÌÍẺúÂÊDỜúỚỖỆúẶĐÍẼúHỨúŨRỌÍẺúGẼỎỘơúÂAẲúẶÊĐỚúHxúẶĐÍẼúẺÌỜỚúớúêẠIúHỨúỚẼýúHJÍẺúGẼÊúỵÍúỜMÍẺúÍẼÙÍẺúÍẺxƯúêCỚúẲỊúỚẼEúHxIúỚỖÃIúỚỖĨÍẺúỚỖÊĐỜúẲẼSÍẺúẺÌỜỚúẲẢỘúỚẾÍẼúÍẼRúÂvỜúÍẼSẲơúƠRÍẺơúỚẢƯúÂJúỐúẲwẲúGẼỎỘớỡ/ỘpỡỘúẲHvƠƠỏuỘ;ÌẴƯupêẼẤÌúẶwẲúƠỄúàÌvÍơúÍẺRÕÊúẶĐÍẼúẺÌỜỚúÍBÍúẼyÍúẲẼCúẼÌAẲúGÊBÍẺúẲwẲúỚẼUẲúỘẼẮIơúÂNúỜMÍẺổỡ/ỘpỡỘúẲHvƠƠỏuỘ;ÌẴƯup;wÍẼúẲẼRÍẺổú2yÌúÍCỘúẲẼSvúÍẼÊDỜúỚÊÍẼúẶOỚơúẴÉúẲẼỜƯEÍúẼỊvúỚẼxÍẼúÂRÕÍẺơúỚTúÂỊúHxIúỚỵÍẺúvŨÊỚúỜỖÊẲúỚỖÌÍẺúIwỜớúảẼẠÍúÂÒúŨvÍẼúỚỖÌÍẺúẶwÍẼúẲẼRÍẺúẲẼSvúỘỜỖÊÍỗúỚẼỆỚúHÔÍúẲẼSvúÍẼÊDỜúẲẼẢỚúẶẦÌúẶỳÌúẼỈvúẲỊúỚẼEúHxIúẺÊýIúỔỜwúỚỖỀÍẼúÂxÌúỚẼýÊúvŨÊỚúỜỖÊẲớú;yÍúẲỊúỚẼEúỵÍúIOỚúHRÔÍẺúÍẼJúẶwÍẼúẲẼRÍẺúGCỚúẼÔỘúỤỎÊúỖvỜúŨvÍẼúÂEúẲẠÍúẶỹÍẺúẴÊÍẼúẴRỒÍẺớỡ/ỘpỡỘúẲHvƠƠỏuỘ;ÌẴƯup!NúÍẺĨỚổú1ỖỜẲỚÌƠẤúỚỖÌÍẺúÂNúÍẺĨỚúÍẺxƯúêCỚúÍẼRúÍRỎẲúÍẺĨỚúẲỊúẺvơúẶwÍẼúGẬÌơúỚỖwÊúẲẠƯúƠẢƯúGẼLơúISỚúẼÌvúỔỜýớớớúÂRÔẲúẲẼỜƯEÍúẼỊvúỚyÌúỖvúvŨÊỚúỜỖÊẲơúHxIúỚỵÍẺúÍẺỜƯúẲỌúHỷÍẺúÂĨÍẺúỚÊÍẼúỚẼEúỜỖvỚúỚỖÌÍẺúGẼỎỘớỡ/ỘpỡỘúẲHvƠƠỏuỘ;ÌẴƯupêẼUẲúỘẼẮIúẲẼCúẶÊCÍúƠÀÍúÍẼRúẺÊỈơúẲẼýơúÍẤIớớớúỚẼRÕÍẺúẲỊúẼxIúHRÔÍẺúIỜMÊúợÍvỚỖÊởúẲvÌơúỚỵÍẺúỘẼýÍúSÍẺúỤÊBIúỚỖÌÍẺúẲỌúỚẼEơúẺẠƯúỤÊBIơúÂvỜúGẼỎỘơúÂNÍẺúỚẼÕÊúỚẼỢẲúÂẮƯúÍẼvÍẼúỔỜwúỚỖỀÍẼúHỳÌúẼỊvúỚCúẶxÌớúảyỘúÍẼÊDỜúÍvỚỖÊúHxIúẺÊýIúGẼýúÍỵÍẺúẼẢỘúỚẼỠúẲvÍŨÊơúẴÉúGẼỐÊúỘẼwỚúẲwẲúẲỌÍúÂvỜúÍẼSẲúẼÌAẲúỚỵÍẺúÍAÍẺúỚỖÊĐỜúẲẼSÍẺúẲPvúẶĐÍẼúẺÌỜỚớỡ/ỘpỡỘúẲHvƠƠỏuỘ;ÌẴƯupẻRÔỜúẶÊvổúàRÔÍẺúHỎÍúỘỜỖÊÍúỚỖÌÍẺúỖRÔỜúẶÊvúẼÌAẲúÂNúỜMÍẺúẲỊúẲNÍúGẼÊCÍúẶĐÍẼúẺÌỜỚúỚỖỐúÍAÍẺớúéỜỖÊÍúẲẼỜƯEÍúẼỊvúỚẼxÍẼúvŨÊỚúỜỖÊẲớú.ỞÍẺúÍẼÊDỜúỖRÔỜúẶÊvúGẼÊCÍúỚẾẲẼúỚỠúvŨÊỚúỜỖÊẲơúHxIúẶỞÍẺúỘẼwỚúẶĐÍẼúẺÌỜỚớúảẺẼÊBÍúẲSỜúẲẼÌúỚẼẢƯúẲẼỂúẲÃÍúỜMÍẺúIOỚúHRÔÍẺúỖRÔỜúẲỊúỚẼEúẶỞÍẺúỘẼwỚúẲwẲúẲỌÍúẺÌỜỚúẲẢỘúỚỖÌÍẺúỤỈÍẺúủưúẺÊÕớúảCỜúẲỌÍúẺÌỜỚúẶỞÍẺúỘẼwỚơúÍẺRÕÊúẶĐÍẼúÍBÍúẼyÍúẲẼCúỚỜƯĐỚúÂMÊúỖRÔỜúẶÊvúẲẼÌúÂCÍúGẼÊúẶĐÍẼúÂRÔẲúGÊEIúƠÌwỚớỡ/ỘpỡỘúẲHvƠƠỏuỘ;ÌẴƯupêẼỆỚúÂJúỤxúẼýÊúƠýÍổú,wẲúIỊÍúỵÍúỚỖÌÍẺúIẠIúẲÒúÍẺxƯúêCỚúÂRÔẲúẲẼCúẶÊCÍúỚTúỚẼỆỚúẶỈơúỚLIơúẲỜvơúẺẼẬơúẼxỜớớớúÂDỜúẲẼSvúÍẼÊDỜúỘỜỖÊÍơúẴÉúHxIúỚỵÍẺúvŨÊỚúỜỖÊẲúỚỖÌÍẺúIwỜúẺẠƯúẲwẲúẲỌÍúẺÌỜỚúẲẢỘớúảẺRÕÊúẶĐÍẼúẺÌỜỚúẲẼỂúÍBÍúỵÍúIOỚúHRÔÍẺúÍẼJớỡ/ỘpỡỘúẲHvƠƠỏuỘ;ÌẴƯup!NúẲẼÊBÍúỖwÍúÍẼRúẶwÍẼúẲẼRÍẺúỖwÍơúÍẤIúỖwÍớớớúẲẼSvúÍẼÊDỜúẲẼẢỚúẶẦÌớúảCỜúỚÊBỜúỚẼỠúẲẼẢỚúẶẦÌúHxIúẺÊýIúGẼýúÍỵÍẺúÂxÌúỚẼýÊúvŨÊỚúỜỖÊẲúỔỜvúỚẼĂÍơúỚỵÍẺúÍẺỜƯúẲỌúỚwÊúỘẼwỚúÂÔỚúẲẢỘúỐúÍẺRÕÊúẶĐÍẼúẺÌỜỚớỡ/ỘpỡỘúẲHvƠƠỏuỘ;ÌẴƯupạỵÍẺúGẼLơúÍẢIổú,ỊúẼxIúHRÔÍẺúỘỜỖÊÍúẲvÌơúẺÊvúỚỵÍẺúÍNÍẺúÂOúvŨÊỚúỜỖÊẲúỤxúẲwẲúỚỖÊĐỜúẲẼSÍẺúẲPvúẶĐÍẼúẺÌỜỚớỡ/ỘpỡỘúẲHvƠƠỏuỘ;ÌẴƯup;wẲúƠỄúáÊIúàÌvÍúGẼỜƯCÍúẲwÌơúÂEúỚỖwÍẼúGẼỐÊúỘẼwỚúẼÌAẲúHxIúỚỖÃIúỚỖĨÍẺúẼỌÍúỚỖÊĐỜúẲẼSÍẺúẶĐÍẼúẺÌỜỚúỚỖÌÍẺúÍẼÙÍẺúÍẺxƯúÂÃỜúÍỵIơúÍẺRÕÊúẶĐÍẼúẲÃÍúẲỊúẲẼCúÂOúỵÍúỜMÍẺúỘẼỞúẼÔỘơúẶÓúƠỜÍẺúỤÊỚvIÊÍú,ơúẺÊÙúẢIúẲỌúỚẼEúỤxúẴỜƯúỚỖỀúẲwẲúẼÌyỚúÂOÍẺúỚẼEúẲẼẢỚơúỜMÍẺúÂPúÍRỎẲúIÒÊúÍẺxƯớúảCỜúẲwẲúẲỌÍúÂvỜúÍẼSẲơúƠRÍẺúỚẢƯúÂJúẴÙúẴOÊơúHÊBÍúỚỠẲúGẼLÍẺúỚẼỜƯBÍúẺÊýIơúÍẺRÕÊúẶĐÍẼúẲÃÍúÂCÍúẲẼỜƯBÍúGẼÌvúẲỌúŨRỌÍẺúGẼỎỘúÂEúỚẼỵIúGẼwIúỤxúÂÊDỜúỚỖỆớỡ/ỘpỡỘúẲHvƠƠỏuỘẽÌỜỖẲẤupêẼẤÌúả.ãỡ/Ộp