Chế độ ăn uống - Báo Thanh Hóa

(Baothanhhoa.vn) - Hội chị em hiện đang truyền tai nhau về phương pháp giúp giảm cân và có vóc dáng thon gọn, rất tốt cho những người đang trong giai đoạn thừa cân. Đó là phương pháp tập plank. Vậy tập plank có thật sự hiệu quả? 3 bài tập plank nào bạn nên biết? Hãy...

(Baothanhhoa.vn) - Bệnh mỡ máu cao diễn biến âm thầm, không có triệu chứng rõ rệt nên rất khó phát hiện. Thống kê cho thấy, có tới 71% trường hợp không biết mình mắc mỡ máu cao cho tới khi khám sức khỏe định kỳ hoặc xuất hiện biến chứng.

(Baothanhhoa.vn) - Niềng răng là giải pháp hiệu quả nhất giúp bạn sở hữu nụ cười tự tin rạng rỡ. Tuy vậy, có nhiều người lo sợ bị “xấu” khi niềng răng. Vậy giai đoạn xấu nhất khi niềng răng là lúc nào? Làm thế nào để cải thiện tình trạng này?

(Baothanhhoa.vn) - Đối với người bệnh F0 điều trị tại nhà, dinh dưỡng giúp hỗ trợ và cải thiện "hàng rào" bảo vệ cơ thể. Dưới đây là một số lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng, người bệnh có thể tham khảo và áp dụng để nâng cao thể trạng, hạn chế biến chứng.

(Baothanhhoa.vn) - Hút mỡ bụng nếu được thực hiện với bác sĩ giàu kinh nghiệm, chuyên môn tốt sẽ giảm thiểu rủi ro, làm đẹp an toàn, giúp sở hữu thân hình thon gọn như ý.

(Baothanhhoa.vn) - Chiều 9-10, tại Khung cách ly Trung tâm Giáo dục Quốc phòng -An ninh, Trường Đại học Hồng Đức, tỉnh Thanh Hóa đã tiếp nhận 45 học viên là cán bộ quản lý cấp phòng của tỉnh Hủa Phăn, nước bạn Lào, sang học trung cấp lý luận chính trị - hành chính ở...

(Baothanhhoa.vn) - Chế độ ăn uống lành mạnh đang trở thành một xu hướng và thói quen mới của giới trẻ. Không chỉ hạn chế được rất nhiều bệnh tật, một thực đơn giàu dinh dưỡng còn mang tới ảnh hưởng tích cực cho sức khỏe tinh thần. Nếu bạn cũng đang cập nhật các kiến...

(Baothanhhoa.vn) - Ăn uống bất hợp lý, dung nạp quá nhiều thực phẩm nhiều dầu mỡ, đồ uống có ga, rượu bia... là nguyên nhân hàng đầu gây nên tình trạng mỡ máu cao. Vì vậy, để giảm mỡ máu, hạ cholesterol, người bệnh cần hết sức chú ý đến chế độ ăn uống sinh hoạt.

(Baothanhhoa.vn) - Sữa tăng cân Mass Gainer hiện nay đang được xem là công thức tối ưu dành cho người gầy bởi vì những lợi ích vượt trội mà nó có thể mang lại. Tuy nhiên không phải ai cũng biết sử dụng loại sữa tăng cân này hiệu quả nhất. Bài viết dưới đây sẽ giới...